體育課說課稿
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，很有必要精心設計一份說課稿，說課稿有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。說課稿應該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的體育課說課稿，希望能夠幫助到大家。
體育課說課稿1
本課以“健康第一”作指導方針，更好地落實國家提出的“每天鍛煉一小時，快樂工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念；以學生為主體，以學生的發(fā)展為目的，以學生的自主學習、合作、探究為突破口，讓體育教學與學生的日常生活體驗聯(lián)系起來；并從學生的興趣著手，通過不同的教學形式組織豐富多彩的教學內(nèi)容，使學生在不同程度上得到運動的滿足，同時讓學生在運動中健身，在運動中合作，在運動中創(chuàng)新，在運動中享受，在運動中健康成長，為學生的終身體育奠定基礎。
一、學情分析
本次課的主體學生是——————對學生的實際情況，學校情況，場地器材加以分析。
二、教材分析
本次課的教材為————教材，屬于——系列，單元，模塊。并對這一教材簡要分析。得出重點，難點。
三、教學目標
從教材的`分析，重點、難點確定了本次課的學習目標。
1.學生積極參與課堂各項活動的設計和學練，知道團隊精神對個人和集體的重要作用。
2.在練習中能結(jié)合自己的生活經(jīng)驗和知識基礎拓展練習內(nèi)容，并通過自主、合作、探究的形式，大膽實踐，活學活用。
3.學生在活動中能與同伴合理分配角色，體驗人際關系和競爭合作的重要。
四、教學過程
1.遵循學生的認知、情感、交往和生理心理機能變化等規(guī)律，根據(jù)學生的經(jīng)驗背景采取適宜的教學方法，讓課堂張揚個性，煥發(fā)生命的活力。
2.在教師的啟發(fā)誘導下，學生把課堂學習作為達成學習目標的手段和途徑，通過分散和集中結(jié)合的組織形式和小組間的自主、合作等學習方法的運用，做到“嚴而不死、活而不亂”，成為生動活撥的課堂。
3.采取開放性大課堂教學法，創(chuàng)設民主、和諧、平等的師生互動的教學氛圍，實現(xiàn)培養(yǎng)體育實踐能力和團隊精神的教學目標。
五、總結(jié)
本課以學生為中心，在教師的啟發(fā)誘導下，通過自主、合作、探究學習方法完成目標的教學過程。在課堂中融合運動技能、運動體能，身體健康和合作參與為一體，符合新課改精神，以后應不斷總結(jié)教學經(jīng)驗，找到新的教學切入點，來調(diào)適自己的教學，這也是我設計體育與健康課的方向。
體育課說課稿2
一、老師整體狀態(tài)比較自如，環(huán)節(jié)設計比較流暢，學生參與很充分，尤其是設計了學生分組訓練，并通過老師指導性的評價語言來提現(xiàn)，這一點是新的突破。
二、個別環(huán)節(jié)需要調(diào)整。
�。ㄒ唬⿵土暼齻�動作，可以全部一起在老師的指導下進行，不必進行小組合作。因為復習的目的是回顧、鋪墊，為本節(jié)課新內(nèi)容掃清障礙，且耗時較少，還得把學生精力最飽滿的`時間留給本節(jié)課的重點和難點。
�。ǘ┍竟�(jié)課是體操教學，三節(jié)要分別學習，每次學習首先要有老師的動作講解和示范，還有動作分解示范。
（三）三節(jié)操學習后的練習形式要有調(diào)整：可以是全班在老師指導下一起練習、分組練習、競賽練習，不能一種方式進行到底。要根據(jù)內(nèi)容的難易程度進行安排，最難的放程老師指導練習，中等的讓分組練習，較容易的放成競賽練習。
三、放松的方法再豐富一些，僅僅是深呼吸、拍拍胳膊腿兒。老師可以設計一些、積累一些游戲，如“甩面條兒”，把自己的胳膊當成面條，甩起來！老師和學生一起玩，學生會非常感興趣，在不知不覺中就進行了放松，寓教學于無痕。
四、全課總結(jié)要分三部分進行，且次序不要顛倒：先是學習內(nèi)容，學了什么什么；然后是學習評價，學習得怎么樣、態(tài)度怎么樣、效果怎么樣；最后是拓展：把這節(jié)課表現(xiàn)出來的勇氣、拼搏、積極延伸到生活中，做一個積極、陽光、向上的人。
五、要按照體育課的體操、田徑（跑、跳、投）、技巧與器械練習、球類、游戲、武術、韻律操與舞蹈、體育與健康常識這些內(nèi)容，每項內(nèi)容按二級水平設計一個模板，然后再依次上升一個水平、下降一個水平，達到21個模板。這樣不僅把內(nèi)容弄清楚了、環(huán)節(jié)設計好了，還能恰當把握每級水平的目標。
六、老師指導學生時的態(tài)勢語要恰當，不能轉(zhuǎn)身太過了，手勢一指就有了，不一定要側(cè)過去身才能指導到一個小組。
七、要體現(xiàn)學生自評、互評。
體育課說課稿3
一、指導思想
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導思想。以激發(fā)學生的體育興趣，發(fā)展學生的基本技能為手段，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領悟為目的，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習慣！
二、教材分析
教學內(nèi)容：九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材——遠撐前滾翻和快速跑。
兩個教材從課的性質(zhì)上看；“遠撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質(zhì)。將這兩個教材結(jié)合起來符合學生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)律。遠撐前滾翻是在學習前滾翻的基礎上學習的，同時學好“遠撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參加“遠撐前滾翻和快速跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學生動作靈活，反應敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。
重難點：重點：遠撐團身
難點：上下肢動作協(xié)調(diào)
三、教學目標
1、認知目標：了解遠撐前滾翻的動作技術結(jié)構，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標：70%的學生能獨立完成遠撐前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習中鞏固遠撐前滾翻技術動作，提高速度素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。
四、學情分析
初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當大的提高，敢于也喜歡在同學面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當?shù)囊龑Ш图毠?jié)的指導就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當一部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠之，所以只能適當降低難度，讓她們從簡單的練習中體驗成功，鍛煉身體。
五、教法、學法
教法：通過教師的啟發(fā)，誘導，設疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞進等教學方法，讓學生清楚地了解遠撐前滾翻的動作技術結(jié)構，同時簡化技術難點，降低技術規(guī)范，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。
學法：采用模仿法、分組討論學習法、自我評價法等，發(fā)揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結(jié)協(xié)作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學習的主人。
六、教學過程
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段
教學步驟 ：
1、課堂常規(guī)
2、隊列隊形練習（反口令練習）
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段
教學步驟 ：
1、結(jié)合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關節(jié)的專門性練習，然后逐步通過拉伸練習，活動各大肌肉群，避免傷害事故。
2、分八小組進行誘導練習：團身滾動，4次。
目的：為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準備。
（三）增智促技--育心強體階
1、魚躍前滾翻
教學步驟 ：
A、前滾翻練習，5次； 要求：強調(diào)低頭含胸動作，設計每位學生下巴夾張紙。
B、教師示范遠撐前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導、講解遠撐前滾翻動作要領，及保護幫助方法。
C、學生在小組長的保護幫助下有組織的進行遠撐前滾翻練習。（分成八組，每組推選一名小組長，負責該組的練習工作，如果發(fā)現(xiàn)有更適合做小組長的同學的話可以交換組長，目的讓更多的學生參與到組織工作中，學生體驗成功的快樂）
具體練習步驟：練習中提示學生身體的重心要由低至高，手觸墊子的'距離由進漸遠，適時設定障礙以限定遠撐距離（遠度設計：在體操墊上貼不同遠度的標志線；高度設計：可利用小折疊墊的角度調(diào)節(jié)高度）
D、動作掌握教好的同學展示技術動作，同學們進行學習和評價。目的讓學生通過觀察，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質(zhì)量。
E、根據(jù)自己練習情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進行自我評價。選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調(diào)整。練習難度分三組，基本完成組（A組）、達標組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學進行重點輔導。
H、請2--3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習情況。
2、快速跑
結(jié)合本節(jié)課學習的遠撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進行練習。
具體方法：分成四個小組，出發(fā)后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠撐前滾翻，回來與下一位同學擊掌后，第二位同學跑出。依次進行。
目的：學生通過快速跑在提高速度素質(zhì)的同時也進一步鞏固提高了遠撐前滾
翻的技術動作，也讓學生真正體會到遠撐前滾翻的實際生活意義。
�。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段
教學步驟 ：
A、教師領做放松操，學生模仿練習。
B、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。
目的：有組織的結(jié)束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，
培養(yǎng)學生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
七、教學媒體
水泥場地（籃球場） 大墊子8塊 小墊子16塊 錄音機一臺
八、預計效果
教學目標基本實現(xiàn)，學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預計課的平均心率為135—150次/分，練習密度38－42%。
體育課說課稿4
如何在課中讓學生“動”起來，如何讓課中的活動更貼切中年級學生的身心特點，是設計重要切入點。本課意在能使體育學習活動真正充滿“健身性和教育性”，通過“籃球運球”的教學，促進學生在活動中求得綜合能力的發(fā)展。
為了展現(xiàn)本次課的教學過程，我從以下幾方面去展開。
一、教材分析
球類運動有著較為明顯的互助與合作性。籃球運球?qū)儆冢ㄋ蕉┗緝?nèi)容的主題教材之一。本課用“籃球運球”作為教學內(nèi)容，旨在它具有的游戲性、集體性、健身性等特點，為學生提供了促進學生身體、心理和社會適應和諧發(fā)展的生動而豐富的活動形式，是小學生最喜愛的活動內(nèi)容。本課是第一課時，考慮到以上因素，學生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學重點定為用手的感覺控制球，教學難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。
二、教學目標：
1、認知目標：通過學習使95%的學生初步掌握籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標：通過教學，使學生掌握控球、運球的技能。
3、情感目標：在學習和比賽中，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。
三、學情分析
針對本次授課對象的特點，這個年齡段的學生活動能力強，求知欲強，好勝性強，思維敏捷，反應快。隨著年齡的增長與認知的發(fā)展，學習中的互助合作，自主學習意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。為了激發(fā)學生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務。
四、教法與學法
〈一〉教法：
1、啟發(fā)思維：提問學生：你們玩過籃球嗎？看過NBA嗎？認識姚明和易建聯(lián)嗎？你們還認識哪些籃球明星呢？首先喚起他們的求知欲，讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學生積極思維，對學生進行思想動員，然后引出本次課的`學習內(nèi)容——籃球運球。
2、講解示范：教師講解示范是體育教學方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領、方法和直觀正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調(diào)動學生學習的積極性。
3、分層教學：尊重學生個體差異，實施分層教學。對于有困難的學生，教師要給予及時的關照與幫助，要鼓勵他們主動參與體育活動，及時地肯定他們的點滴進步，從而激發(fā)他們愛好體育活動的興趣和信心。
4、教學比賽：采用運球接力比賽，使學生在基本掌握運球技能的基礎上讓他們適當競爭，提高學生學習興趣，這符合籃球本身的特點。在比賽過程中既鍛煉身體、掌握運球技能，同時檢驗學生學與致用的能力，培養(yǎng)學生團結(jié)合作，使學生在技術、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
〈二〉學法：
1、體驗：通過老師的啟發(fā)和學生的自主練習，充分調(diào)動學生學習的興趣，較好體現(xiàn)學生的主體作用。
2、個性化：完成和自己能力相適應的教學內(nèi)容，充分展示不同的運球形式，體現(xiàn)學生個性化，發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣：通過運球接力跑，體驗到籃球的樂趣，發(fā)展學生力量素質(zhì)，提高學生的練習興趣。
五、教學程序
1、 熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課前的熱身運動是必不可少的，是為了讓學生的身體狀態(tài)很快適應課的學習技能部分的運動強度，同時也是預防運動損傷的最好手段。以至在學習開始前采用螺旋跑和球操作為準備活動，導入熱身階段。
2、學習技能部分。
這一部分是課的主體部分，是解決“教與學”的重要部分，在教學過程中，應以學生的主動參與、積極參與和合作學習為主，以快樂學習為主的方式。
（1）激發(fā)思維：通過老師提議，讓學生充分發(fā)揮想象力，結(jié)合圖片練習，盡量展示自己的運球方法。
�。�2）講解示范：通過教師的講解示范，學生能學會基本的原地運球和行進間運球的動作和方法，確立正確的動作概念。
�。�3）分組練習：充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，引導學生積極參與，主動學練。讓學生在練習中熟悉球性，掌握基本籃球技術。
�。�4）運球接力賽：學生運用自己已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽使學生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能，提高學生籃球基本技術的形成。還可以培養(yǎng)學生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復身心部分：這一部分是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的一個部分，安排了韻律操這一內(nèi)容，可以讓學生在輕快的音樂聲中得到充分放松，使身心得到恢復。
最后簡要小結(jié)本次課的教學過程，讓全體同學們自我互評。非常感謝同學們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課，希望同學們在今后的鍛煉中能應用到今天所學到的技能。
體育課說課稿5
一、教材分析
武術作為一種體育工程，受到學生們的普遍喜愛。學生通過這套武術操的演練得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，因此這套武術操應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術操的興趣放在目標的首位，為學習為學生以后學習簡單武術奠定初步基礎。這套操雖簡單易學，但對從沒接觸過武術的小學生來說確實有一定的難度，所以本套體操應注重開展學生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，逐步提高動作的'速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術操興趣，同時注重學生的武德教育，學操應從“抱拳禮”開始，抱拳禮結(jié)束。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”，規(guī)范其行為方式，從一開始就應該培養(yǎng)崇尚武德的精神。
二、學情分析
1、小學學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2、學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，局部女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生那么會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有武術基本動作的練習，很能激起學生的學習興趣。這套武術操雛鷹展翅恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞墓こ�，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能表達出女生的柔美。
三、目標及教學重點、難點
1、認知目標：武術操-雛鷹展翅動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，開展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。
2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的攻防含義，做到路線清楚，身形、步形、掌形、拳形正確到位。
3、情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。
教學重點：動作、手形、步形正確到位。教學難點：動作路線清晰，正確到位。
四、教學方法運用
1、教法根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法武術操-雛鷹展翅，學生主要采用：嘗試學習法、比照學習法、、自我揣摩法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互比照、交流、和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
3、重點讓學生練習步法中的踢腿、側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步和手形中的上下對稱左右抻拉等柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性以及手形步形的節(jié)奏感，逐步提高動作的速度和連貫性。
體育課說課稿6
尊敬的各位評委老師： 大家好!
今天我說課的內(nèi)容是：人教版小學體育三年級的《跳躍》， 本節(jié)課我將從說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序這五方面進行說課
一、教材分析
跳躍是整個學校體育教學的核心內(nèi)容之一，處于水平二階段的三年級是以能掌握跳躍基本動作為主要教學任務。教材內(nèi)容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內(nèi)容與生活相聯(lián)系，通過多種方式的沒有安全隱患的游戲，使同學在活動中掌握跳躍的基本的技術動作和基礎技能，發(fā)展同學的肢體靈敏、反應、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跳躍的正確姿勢和能力。以身體練習為主，在教學中使同學身體、運動心理、活動適應能力三者都得到進步。
二、學情分析
小學三年級的同學，處在長身體的時期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育也不成熟，但是對跳躍有一定的了解，有一定的跳躍能力。如果在教學中簡單地引用關于跳躍的游戲來教學，有很多不可控因素，存在比較大的安全隱患，同時也很難實現(xiàn)教學目標。但是可以采用分組、大間隔比賽的激勵方法，為同學提供展示自我的條件和機會，使同學在競技中掌握雙腳并攏跳躍的基本方法，培養(yǎng)同學基礎的跳躍能力，增強同學的體能，形成良好的身體形態(tài)，從而提高同學的綜合素質(zhì)。
三、教法
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，優(yōu)先考量“安全第一”，結(jié)合《體育與健康》的教學新理念，采用務實的適合教學資源的教學方法，仍然以先結(jié)合講解的動作示范后練習再校正再練習的常規(guī)教學模式，以同學自主體驗學習為主線。采用情緒激勵法和表現(xiàn)評價教學法進行教學，以激發(fā)同學的學習興趣，促使同學能積極主動地去學習。還采用個體面對面示范，以積極熱情的教學感染同學，激發(fā)同學“我很想學”的情感。保證讓同學能安全地、有興趣地、更快、更好地掌握雙腳并攏跳躍的基本動作要領。
四、學法
本課中同學主要采用：嘗試學習法、對比學習法、游戲激勵法。首先讓同學在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過同學間相互對比、交流、評價中悟出動作要領。通過教師及時的校正、分階段的教學效果總結(jié)促進同學積極主動參與學習，改正技術動作，提高學習的自主性。在教學過程中，通過教師動作演示、動作要領強調(diào)，同學進行自主練習，使同學動手、動腦、充分發(fā)揮同學的主體作用，在同學自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)同學在學習的過程中增強學習能力。
五、教學程序
本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務和小同學的心理需求，即要做到安全第一又要達到教學目標。 我把本節(jié)課要學習的內(nèi)容分為：開始準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學。
�。ㄒ唬╅_始準備部分
一是在列隊的同時清查同學的服裝、鞋子、身體直觀狀況是否適合參加體育課并作相關處理。
二是宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容和基本要求。
三是做好熱身運動后合理調(diào)整隊列隊形。
這個環(huán)節(jié)要在6分鐘內(nèi)完成。
�。ǘ┗静糠�
這一部分包括1、龜步行走，2、蛙跳，3、雙腳并攏直立跳，是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，在基本部分里技術動作采用了先易后難的`教學順序，運動量變化采用的是符合人體運動機能的中--高--中。這個部分要充分發(fā)揮同學的主體地位，給同學充分的學習時間與空間，讓同學在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。
本部分主要采用以下幾種方法進行教學。
1、教師演示和同學模仿；
2、激勵性語言提示與及時校正，包括面對面的動作示范。
3、要求同學大膽做動作同時示范自我保護的方法。
4、每一組練習結(jié)束時給同學提供了一個短暫的調(diào)整體能的時間和相互交流學習的機會。
5、把全班同學分成男生、女生兩橫排間隔1米，男女生分組進行、充分利用教學樓前的1米Ｘ1米的間隔點場地，要求同學依口令做動作，避免同學受傷。
6、時刻掌握同學的體能表現(xiàn)，及時改變教學節(jié)奏，控制每一節(jié)運動量和教學時間，絕對保證教學安全的同時依據(jù)從弱到強的運動模式完成教學任務。
這一環(huán)節(jié)約為31分鐘，運動強度為“強”。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、 放松同學的心理和生理負荷，鼓勵性評價增強同學學習信心，讓同學在輕松愉悅的氣氛中結(jié)束本課的學習。
2、 關于小結(jié)只是總結(jié)同學學習的優(yōu)點、缺點，以表揚同學為主，特別對于有進步的同學。
我的說課至此結(jié)束，謝謝各位評委老師！
體育課說課稿7
跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。
一、教學目標
�。�1）知識目標：
初步體會蹬擺相結(jié)合的技術。
�。�2）能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
二、教學重點：
蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。，要求做到“兩快、三直”（即擺臂快、蹬地快；髖、膝、踝關節(jié)伸直）
三、教學難點：
落地前前伸小腿
說對象
五個班學生年齡都在14-15歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的'現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
說教法
將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質(zhì)量與興趣。
一、 兔子舞導入
通過兔子舞，活躍課堂氣氛，及時調(diào)動學生的活動積極性。音樂是大家熟悉的兔子舞音樂，創(chuàng)編的舞蹈動作融入部分大家熟悉的徒手操，簡單易學。
二、 立定跳遠輔助練習法
分兩個部分：專項練習和擺臂輔助練習
專項練習：
1、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關節(jié)完全打開，動作，落地時屈膝緩沖。 10個
2、收腹跳練習：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩沖。10個
3、單足跳前進練習：一般采用左去右來的方法進行練習，距離控制在25－ 30米左右，完成1－2組。
4、障礙跳練習：主要發(fā)展腿部肌肉和踝關節(jié)爆發(fā)力。 地上放小海綿墊6～10塊，每塊距離一定距離，高低遠渡各異，不同難度。
5、助跑踏跳挺身練習：一段距離的組跑踩踏跳板做空中挺身動作。 手臂輔助練習：
將跳遠教學的預擺和蹬擺結(jié)合寓于“輔助性”中，適當分解，降低難度 提高學生的學習興趣。
二、示范法
利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。
立定跳遠具有簡便易行的特點，只要有一塊平地就能進行練習。在體育教學中，完整的立定跳遠技術動作由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。 預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。
要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。
起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，兩肩要充分上提，向前上方跳出，并充分展體。
要點：離地前前腳掌瞬間蹬地動作，腿蹬和手擺要協(xié)調(diào)
騰空：人體充分伸展，做到“三直”即髖,膝,踝三關節(jié)伸直，兩臂前舉。 要點：展體要充分
落地緩沖：腳跟先著地迅速過渡到全腳掌，并屈膝使膝蓋前伸落地緩沖。小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。 要點：曲腿前伸臂后擺，向前伸膝
模仿練習
1、 原地起跳模仿教與練：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后
舉。然后利用剛才的練習方法，向上預擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落
地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
2、聽指揮，進行10次立定跳遠練習
3、連續(xù)三個立定跳遠增加練習難度
三、指導、糾正錯誤法
在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
1、預擺不協(xié)調(diào)，解決辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。
2、上體前傾過多，膝關節(jié)不屈，重心降不下去，形成鞠躬動作。解決辦法：做屈膝動作，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。
3、騰空過高或過低。解決辦法：利用一定高度或一定遠度的標志線來糾正這類錯誤效果很好。
4、收腿過慢或不充分。解決辦法：反復做收腹跳的練習，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。
5、落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異。解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。地面設置標志物，雙腳主動有意識地踩踏標志物。
教學流程圖：
體育課堂常規(guī) 準備活動 →慢跑、兔子舞 ①挺身跳 10個
�。堋⑼绞植伲� ②收腹跳 10個
�、蹎巫闾� 兩組 ④障礙跳
⑤助跑踏跳挺身
引擺臂輔助練習
導完整示范 講解動作要領
2、分解動作示范講解 （教與練） 放松總結(jié)下課 ①原地模仿練習
②聽指揮，10次立定跳遠練習
③連續(xù)三個立定跳遠難度練習
體育課說課稿8
一、指導思想
本課以“健康第一”指導思想，體現(xiàn)學生在學習活動中主體地位，發(fā)揮學生學習積極性和學習潛能，關注個體差異，確保每一個學生受益，使每個學生都能體驗到體育練習與成功樂趣，以滿足他們發(fā)展需要。
二、 教材分析
本課教學內(nèi)容是立定跳遠。立定跳遠技術是初中《體育與健康》主要教學內(nèi)容，是發(fā)展學生跳躍能力重要手段。它對促進學生上下肢、關節(jié)、韌帶、和身體器官機能發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎。
三、學情分析
本次授課對象是初一年級，學生已經(jīng)具有一定體育活動能力和認知水平。但是這一階段學生學習注意力也不是很集中，并且在個體體能和心理方面存在著顯著差異。因此，在立定跳遠學練過程中我們對部分體能基礎差，自信心不足同學，給予特別關注，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，以有效達到教學目標。
四、教學目標
1、認知目標：通過本次課學習使大多數(shù)學生初步掌握立定跳遠技術動作。為了更好達到目標，讓學生帶上問題看示范動作。
2、技能目標：發(fā)展學生跳躍能力、協(xié)調(diào)性，提高學生立定跳遠水平。通過“對比找錯”、“設計糾錯方案”來完成這一目標。
3、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感和創(chuàng)新精神。在小組合作創(chuàng)編游戲中實現(xiàn)這一目標。
五、教學重難點
根據(jù)教材和學生特點，確定本節(jié)課重點為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過激烈游戲來解決；將擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力為本節(jié)課難點，通過讓學生利用跳繩設計糾錯方案來解決。
六、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥特點，我首先采用情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生學習興趣，使學生積極主動地去學習。
1、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐----認知----再實踐”規(guī)律，在講解前，先讓學生主動探索，鼓勵學生去發(fā)現(xiàn)問題，啟發(fā)學生解決問題，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”基本原則。
2、示范法：利用學生模仿能力強特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準示范，激發(fā)學生學習興趣
3、指導、糾正錯誤法:在學生練習過程中，通過對比找錯、創(chuàng)新糾錯方式培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、大膽創(chuàng)新精神。
4、游戲、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學生學習興趣。
5、表揚法：利用學生好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生主動性。
七、學法：
根據(jù)學生特點和學習情況我主要采用采用了以下幾種教法：
1、對比學習法：小組長組織每人輪流展示，大家找錯誤，然后齊心協(xié)力糾錯誤組內(nèi)互助學習，其目是通過小組合作，真正做到把課堂還給學生，保證了學生學習興趣和真實需要。
2、小組合作學習法：在教師或同伴指導下大膽嘗試設計糾錯方案。其目是：通過大膽嘗試增強學生勇氣，建立自信心，并在不斷嘗試過程中找出最佳方法。
最后通過“小組協(xié)作探究” 和“個人練習”相結(jié)合學習方法，最終解決問題。從而促進學生主動積極地參與。
八、教學過程：
1、熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課目標任務等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。
設計意圖：動感音樂配上簡單動作，既能調(diào)動學生積極性，又營造了和諧課堂氛圍
2、發(fā)展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。本著寓教于樂、先練后教原則，這個環(huán)節(jié)我準備分五步完成，一是學生自主練習，因為立定跳遠對于初中六年級學生來講并不陌生，他們也有一定基礎，采用這種方法能及時把握學生情況，有針對性進行教學，進而打造高效課堂。二是對比找錯，在練習基礎上，教師示范動作，然后找?guī)讉�同學做動作，讓學生帶上問題“看看誰發(fā)現(xiàn)了錯誤動作”，讓學生有目看動作示范。三是啟發(fā)嘗試設計糾錯方案：相信學生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學生小組合作制定適合自己糾錯方案。四是闖關賽，檢測本節(jié)課學習效果，并為下節(jié)課奠定基礎。五是讓學生利用自己組跳繩進行障礙跑練習。
設計意圖：整個課堂充分給予學生自主學習時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時評價使學生最大限度發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功樂趣。
3、恢復身心階段（結(jié)束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節(jié)課情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)閃光點進行鼓勵，增強學生自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞好習慣。最后師生有禮貌再見。
設計意圖：將街舞這一流行項目引入課堂，讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳狀態(tài)進入下堂課學習。
九、場地器材
跳繩40根、錄音機一臺
十、練習密度預計35%
運動量預測 平均心率110次左右最高140次左右。
本課亮點：
1、“以繩串課”、“一材多用”
2、“我課堂我做主”將課堂還給學生。
體育課說課稿9
一、設計意圖
新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。，中班上學期體育鍛煉目標第三條中也提到：中班幼兒能夠熟練掌握助跑跨跳的動作。為了充分利用我園的現(xiàn)有資源，發(fā)揮其最大的教育價值，我們在日常教育活動中十分注意孩子們對各種事物的興趣點及其所表現(xiàn)出來的動作行為。幼兒園倉庫內(nèi)有現(xiàn)成的拱門非常適合孩子們鉆爬活動。根據(jù)中班孩子活潑、好動，對事物充滿好奇，樂意遵守體育活動的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運動意識和能力，但注意力不太穩(wěn)定的心理特點和運動能力基礎設計了《勇敢的奧特曼》的活動。，因此本次活動選用木板、45cm寬的布條、拱門作為主要教學用具，以《勇敢的奧特曼》游戲方式來發(fā)展中班幼兒的跨躍鉆爬能力。
本活動主要是充分利用我園現(xiàn)有活動資源，創(chuàng)設活動情景，利用游戲的方式組織孩子進行體育活動鍛煉，活動中我們注重孩子的個性發(fā)展和能力基礎，尊重孩子的能力差異和動作發(fā)展的不同層次。通過活動中難度的不同實現(xiàn)不同發(fā)展目標，使每個孩子都能夠在自己原有的基礎上有所突破和發(fā)展，讓每個孩子都有成功的感覺。
二、說教學目標
1:練習助跑跨跳過45厘米的平行線。
2、鞏固鉆平衡等身體基本技能。
3、通過活動，使孩子們喜歡參與體育活動。具有勇敢精神，能積極完成任務。
三、過程分析
幼兒體育課由三個主要環(huán)節(jié)構成：既熱身——進入狀態(tài)——放松活動"三個環(huán)
（一）導入部分：小朋友，你們看老師今天給你們帶來了誰�。浚▕W特曼）奧特曼能干什么�。浚艽蚬肢F）今天奧特曼來請小朋友來幫忙打怪獸，你們愿意嗎？（愿意） 那么你們知道怪獸在哪里嗎？奧特曼告訴大家：要想找到怪獸需要跨過一條泥溝，走過一條獨木橋，鉆過山洞才能找到怪獸通過這樣的談話，激發(fā)了幼兒學習的興趣。孩子們都喜歡奧特曼，也特別關注他們打怪獸的情節(jié)，所以我設計了這樣的開頭。良好的開頭是成功的一半。相信這樣會讓孩子們熱情高漲的投入學習活動中。
�。ǘ嵘黼A段
通過八個八拍的肢體動作訓練活動幼兒的四肢，同時緩解幼兒緊張的情緒。由于是去打怪獸，可能膽子小的孩子有些緊張。這樣會讓孩子輕松一下。
�。ㄈ┻M入狀態(tài)
1、練習助跑跨跳
我們只有認真練好各種本領才能保護人類，打敗怪獸，今天我們來練習跨小泥溝。這是本節(jié)課要求幼兒掌握的技能，孩子們只有掌握了跨跳才能在下面的環(huán)節(jié)中去解救小動物。
2、游戲"打怪獸"
我創(chuàng)設了小動物被怪獸抓走的情境，趁怪獸加能量的時候去救小動物。玩法是幼兒分組去救小動物，幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達目的地，拿回一個飲料瓶放在紙箱里。然后原路返回下一個小朋友繼續(xù)，看那組救回的小動物最多。
3、意志品質(zhì)鼓勵：表揚勇敢的奧特曼增強幼兒自信心。雖然有的孩子在活動中表現(xiàn)的不是很積極，但重在參與，目的是讓幼兒通過學習掌握技能，樹立良好的自信心。
四、結(jié)束部分：
放松整理階段：目的'：使幼兒身心從緊張的游戲環(huán)境中逐漸放松，并慢慢恢復平靜。
步驟：小動物們被小朋友都救回來了，我們慶祝一下吧。擺著漂亮的姿勢和小動物照張相吧。
反思：活動中，孩子是精神是放松的，情緒是愉悅的，參與活動的意識是主動的，參與活動的難度可選擇的，每個人都能夠在自身的原有能力上得到發(fā)展，同時在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感受，從而激發(fā)他們更加積極主動的參與體育活動，為"終身體育"打下扎實的基礎。
體育課說課稿10
尊敬的各位評委老師
上午好：
我是 號考生，今天我給大家說課的內(nèi)容是：《火線突擊——快速跑》，教材是小學五年級(水平三)教學內(nèi)容： 我將通過以下七個方面來進行我的說課。
一：指導思想
本課在《體育與健康課程標準》理念的指導下，堅持“健康第一 安全第一”的指導思想，注重學生全面發(fā)展。以學生的發(fā)展為中心，關注學生的主體地位，以教師為主導，學生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學中用游戲來貫穿整個教學，充分調(diào)動學生的積極性，使學生在樂中學，學中樂。享受運動帶來的快樂，并在快樂中達到鍛煉身體的目的，發(fā)展學生的柔韌 靈敏 協(xié)調(diào) 等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。同時區(qū)別個體差異的不同，使每個學生都受益。營造一種快樂、積極向上的學習氛圍，使同學們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識。
二：教材分析
田徑類跑的項目繁多，而快速跑則是基礎，也是教材要求水平三同學重點掌握的內(nèi)容，快速跑不僅可以提高學生的各種反應能力， 而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內(nèi)容，需要學生好好掌握，為以后的學習打下基礎。
本課重點：發(fā)展快速起跑的'能力 本課難點：擺臂與腳的協(xié)調(diào)配合
三：學情分析
一堂好課不僅要備教材，更要備學生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學，通常這個層次的學生活潑好動，想象力豐富，有強烈的好奇心，模仿能力較強，勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內(nèi)容單一且技術性強，又是呆板的教學模式的話，會影響學生的學習興趣，因此教師要選擇合適的教學方法激發(fā)學生的興趣。由于學生的基礎存在一定的差異，因此在教學中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學生樹立信心，達到共同提高的目的。
四：教學目標
1運動參與目標：培養(yǎng)學生主動積極地參與到體育活動中來
2運動技能目標：使學生掌握起跑的基本技術和技能，把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標：培養(yǎng)學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，增強體質(zhì) 4心理健康目標：培養(yǎng)同學勇敢頑強、勇于拼搏的精神品質(zhì) 5社會適應目標：在體育活動中培養(yǎng)學生建立和諧的人際關系
五：教法學法
1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據(jù)課程的內(nèi)容特點以及學生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學、語言激勵等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中享受到運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的，在教學過程中做到精講多練，將課堂還給學生。
2．在學法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學上同樣如此。通過教師的引導啟發(fā)，發(fā)揮學生的主體作用，使學生自主學習，促使學生主動去思考，并采用自主練習、五人分組練多人分組練習、游戲競賽等練習法激發(fā)學生的興趣，在練習過后通過學生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學，面向全體學生，使不同層次的學生都能夠從運動中得到鍛煉，獲得快樂，促進終身體育意識。
六：教學過程
1.激趣熱身
上課鈴響后學生在體育委員的帶領下迅速的在指定場地集合，進行清點人數(shù)。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項，強調(diào)安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設情境：士兵突擊某個封鎖領域時最重要的因素是什么？引導學生回答速度，接著設疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯�？一是艱苦的訓練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時訓練的情景，讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。
游戲：聽口令反方向行動，引發(fā)學生的注意力
接著運用海綿球做活動操，充分的將身體活動開，預防后面練習出現(xiàn)損傷 2.嘗試體驗
為了更好的發(fā)揮學生的主體地位，教師利用語言引導學生探討如何起跑的方法最好，比比看誰想出來的方法效果最好。教師進行舉例幾種常見的起跑方式，然后學生先自主思考，再以五人分組模式進行合作探討，找出一種起跑反應最快的方法進行集體展示，其他同學進行點評，教師最后進行總結(jié)評價，展示展板，講解起跑的技術方法，也是本堂課的主教材，突出講解起跑的重難點，預防后座式起跑出現(xiàn)
3.演練提高
在了解適當?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g上，進行反應練習，如坐在地上聽到口令立即爬起起跑，分成8組進行，結(jié)合背向、側(cè)向等姿勢共同開展，還可以加大難度運用叫號的方法起跑。接著進行分組站立式起跑練習，練習距離15米，分成8組，重點解決支撐腿和擺動腿的運用，也是突破重難點的主要手段。在此基礎上，可以結(jié)合兩人追逐比賽，鍛煉學生的奔跑能力
4.樂趣延伸
小學正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，因此，在練習了跑的能力情況下適當安排練習上肢力量，使身體全面發(fā)展。設立游戲沖過火力網(wǎng)。方法是學生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊，間隔為6——8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個來回為結(jié)束。中間可設置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預防安全問題。
5.恢復身心
在音樂的伴奏下學生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習，教師通過語言設置情境，使用意念放松法，使同學活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準備。接著教師進行小結(jié)，對掌握技術動作較好的同學和積極參與練習的同學予以表揚，并再一次強調(diào)本堂課教學的重難點，加深同學的認知，然后師生告別，安排器材的回收。
七：場地器材
籃球場一塊 錄音機一臺 磁帶一盤 海綿球41個 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預計練習密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師
體育課說課稿11
學習與了各位評委老師：上午好！
我叫xxx,即將畢業(yè)于xxxxxx.今天我說的課題是籃球的原地單手肩上投籃和耐久跑，下面我就本課內(nèi)容向各位評委作如下闡述：
一、指導思想：
根據(jù)健康第一的指導思想，結(jié)合以人為本的理念，在體育課堂教學中讓學生學習籃球基本技術，提高運動技術能力，為他們今后終身體育打下堅實的基礎。
二、教材分析
籃球運動是高中《體育與健康》教學內(nèi)容中學習的一個部分，也是學生喜愛的學習球類內(nèi)容之一。本課教學內(nèi)容是原地單手肩上投籃技術，該技術在初中已經(jīng)學過，在高中階段要使學生在掌握動作的同時，應使學生對動作有正確的認識，培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力，使動作規(guī)范化，提高投籃的命中率。
三、學情分析
本課教學對象為高一年級40名男生。由于高中學生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，而籃球又是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。因此在教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供在認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
學生通過多年的學習，已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標：
以學情為基礎，學生發(fā)展為本，從籃球基本技能形成出發(fā)，確定本節(jié)課三個層面的.教學目標。
1、認知目標：學習與了解正確的投籃動作對提高命中率的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握投籃的動作要點；100%的同學在命中率上有所提高；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、本課的重、難點：重點：
上下肢的協(xié)調(diào)用力難點：用力方向、出手力量
六、教法設想：
原地單手肩上投籃采用模仿練習和自我修正的教學法，使學生在模仿和自我修正的過程中慢慢的掌握投籃的正確動作，再結(jié)合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。要注意的是：教師在巡視指導中要不斷的加強對學生的教育及鼓勵。 耐久跑采用圖形跑的方法，利用籃球作為道具，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
兩個教材中都運用了重復練習法，使學生在多次練習中掌握正確的技術動作，整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
七、學法指導：
本課采用"模仿----練習 ----創(chuàng)造----評價---鞏固"的學練流程，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握正確的技術動作。教師的自身綜合素質(zhì)、課堂上的過程管理、細節(jié)處理、以及對學生的評價等，都會影響學生學習動作、提高學習興趣的因素。
八、教學過程
課共分四個部分去完成，既開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分，從課的時間的安排上：開始部分3分鐘、準備部分7分鐘、基本部分30分鐘、結(jié)束部分5分鐘。
1、開始部分：
課堂常規(guī)
按指定地點整隊，體育委員匯報出缺勤人數(shù)，教師宣布本課的教學內(nèi)容，并進行安全意識的強調(diào)。
2、準備部分：
繞場地運球（意圖：讓學生熟悉球性，熱身，活躍課堂氣氛，為下一個學習內(nèi)容做鋪墊）韻律操教師營造輕松愉快的氣氛，用規(guī)范的動作和口令帶著學生完成徒手操。（意圖：針對本堂課易受傷的關節(jié)做進一步的活動，預防受傷）3基本部分：原地單手肩上投籃→教：講解、示范、要求、巡視、糾錯→學：看、聽、模仿、練習、創(chuàng)造。
首先教師講解示范和提出練習的要求（上下肢要協(xié)調(diào)用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻觯┙又才艑W生兩人面對面做投籃模仿練習，互相檢查和糾正，此時教師指出易犯錯誤：用力方向不對（要求投籃出手后，手指指向球框）投籃出手后，球飛行弧線太低（要求學生投籃伸臂時要先向上抬肘）（意圖：初步的建立正確投籃的動作）；再兩人一組，一人站在罰球線后投籃，另一人撿球傳遞，5個球交換，投籃者根據(jù)上一次投籃結(jié)果進行自我修正動作，指導下一次動作（通過不斷的自我修正動作來掌握動作的要領，讓學生體驗到靠自己的能力來完成正確動作的喜悅感）；接著四人一組用2個球，3個人撿球傳遞一個人投籃，3個球一換，此時要求投籃者接球后快速投籃。（根據(jù)自己對投籃動作熟悉的程度，加快投籃出手速度來挑戰(zhàn)極限，實行自我管理，實現(xiàn)分層教學） 耐久跑： →教：傳授知識、線路指令、講評練習。
學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
教師講解正確的呼吸方法3步一吸3步一呼，并要求學生在跑的過程中擺臂放松。再用籃球做道具，制定不同跑的路線，進行練習（意圖是使原本枯燥乏味的耐久跑變得更加有趣味性，來提高學生練習的積極性）3、結(jié)束部分：
1、教師在音樂伴奏下帶領學生做放松操。（設計意圖：啟發(fā)學生養(yǎng)成自我放松的習慣，并且貴在堅持）
2、對本課進行小結(jié)，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價
3,回收器材，師生再見
九、預計課的效果和場地器材
1、預計效果：本課的教學目標基本實現(xiàn)，預計本課學生的平均心率120次∕分左右。運動密度35%左右，中等強度。
2、場地器材：本課安排在籃球場地進行，籃球40只，長繩2條。
十、本課的亮點
由于學生人數(shù)過多 在場地安排上采用特殊方法：在籃球場相對面兩個球框上拉上兩條繩子，這樣就形成了多個類似的球框 以便讓更多的學生能夠參與練習。
說課完畢，感謝你們傾聽。
體育課說課稿12
趙昌老師的這堂籃球課的主要教學內(nèi)容是籃球運球練習，這是一節(jié)比較成功的體育課，是我對這堂課的整體評價。但在課的中間也出現(xiàn)了不少差錯和組織欠妥之處，還需要多注意改進一些。
這堂課的教學設計可以說比較理想�；@球技術的教學和學生興趣培養(yǎng)很好地結(jié)合在一起。主體教材為籃球的.行進間運球和學生的個體學習能力很好的結(jié)合，其中穿插的練習以及游戲很好地提高了學生學習興趣，并對教材的教學起到很好的輔助作用，可以說為教學任務的完成提供了保障。下面從教學過程、教學方法、學生活動、教師素養(yǎng)四個方面進行評估。
教學過程。由以下幾部分組成，首先是籃球理論的導入，緊接著是球性練習，這個環(huán)節(jié)主要是一個熱身過程，完成原地運球和行進間的保護運球，運動量適中。整個過程合理流暢，一環(huán)扣一環(huán)，技術教學和練習都十分扎實，學生掌握也理想。
教學方法。以提問的方式導入，示范的方式引導學生練習，教師指導糾正，教學方法多樣。
學生活動。學生的活動從頭至尾可以說都充滿興趣，積極參與，和教師配合比較默契。
教師素養(yǎng)方面。趙老師表現(xiàn)出了較好的教學素養(yǎng)，在示范和教學方法上都表現(xiàn)突出，但唯一不足為口語表達準確性一般。
教學效果。學生在教師指導下很好地掌握了籃球行進間運球，開動腦筋自立創(chuàng)新，積極參與運動，達到較好的效果，這堂課是成功的。
體育課說課稿13
新課改后，在體育課上教師不是主角，教師扮演的是一個指導者，一個引領者，通過教師的組織教學和語言，調(diào)動學生對這節(jié)課內(nèi)容感興趣，讓他們愿意去學，愿意去練，這點很重要。在課的開始，解老師用了一個游戲，并參與其中，與學生一起游戲，一起活動，師生互動，其樂融融；解老師讓學生感到親近，沒有距離，師生關系密切，充分做到了教師是學生的大朋友這一重點。
這節(jié)快速跑的課，以游戲為主，解老師利用游戲貫穿了整個教學過程。在課的開始，準備活動就以游戲的形式進行，喊數(shù)抱團讓學生歡笑不斷，充分起到了熱身作用；基本部分，解老師利用了讓學生最有興趣，最能調(diào)動學生學練積極性，活躍課堂氣氛的手段，那就是比賽、接力跑比賽。學生希望在老師眼里表現(xiàn)突出，用自己的`行動證明給老師看，得到老師的表揚，得到大家的歡呼，而接力跑比賽完全具備這些條件，無論何時學生對于接力比賽都充滿熱情，有了這種熱情，才能使整個課堂氣氛顯得活躍，激情洋溢。
每個學生普遍都存在著差異，不管是身體上，還是在個性上都不一樣。
解老師這節(jié)課采用了差異教學，尊重了學生，讓每位學生從不同層面上得到了提高。在進行跑步練習之后，向老師經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)男生身體素質(zhì)明顯比女生好，跑的比女生快。通過精煉的語言引導，向老師組織了學生第二次練習，但是要求與形式都不一樣了，男生依然跑同樣的距離，而女生的距離縮短了，解老師將女生的起跑線向前調(diào)整，從而使每位女生都跑了比男生短1米的距離，因此女生有了很大的獲勝的可能，她們就會更加努力，跑的更加快，爭取贏得勝利，同時，這樣也給了男生很大的“威脅”，男生們需要跑的比以前還要快，想要繼續(xù)贏得比賽，只有奮力拼搏。差異教學的結(jié)合，很明顯，學生的激情瞬間就被調(diào)動了起來，參與比賽的欲望更為強烈。解老師的這節(jié)快速跑的課，讓我看到了解老師精煉的語言調(diào)動，獨特的個人魅力，以及精湛的駕馭課堂的能力，我從中受益匪淺。
幾點意見：
本節(jié)課既要學生掌握快速，又要學生體驗30米快速跑整個過程，跑動有些過多，建議在制定學習目標時應根據(jù)學生、教材特點，力圖體現(xiàn)科學性、操作性、適切性。
體育課說課稿14
首先我對本課題的指導思想進行分析。
本課題以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，以使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事體育運動所需要的體育知識與技能。
提高自我鍛煉的能力，學會學習，學會生存，學會做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣，以學生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生個性。
本課題是選自七——九年級《體育與健康》的教材。xxx運動是中學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事xxx運動可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)方面得到全面的發(fā)展。
通過教學，不僅促進了中學生身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展，而且使學生從游戲中感受到無限的快樂，從而對xxx活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
本次課的授課班級是中學七年級。運動技能雖然有差異，但中學生有較強的.創(chuàng)造能力和自學能力。本課采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法，循序漸進，層層深入。
男生學習興趣較高，但在游戲和競賽中容易“跑題失控”，女生學習興趣普遍較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習中需要多鼓勵，適當降低評價標準，以及激發(fā)興趣的作用。
根據(jù)本教材的結(jié)構和內(nèi)容分析，結(jié)合七年級學生的認知結(jié)構及其心理特征，我制定了以下的教學目標：
知識技能目標：通過xxxx的練習，激發(fā)學生多體育運動的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育運動的態(tài)度與行為。
過程方法目標：初步學會xxxx運動合理的技術動作，發(fā)展學生靈敏、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
情感態(tài)度目標：通過xxxx運動的教學與聯(lián)系，培養(yǎng)學生互相合作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。
本著新課程標準，教材特點，學生特征，在吃透教材基礎上，我確定了以下的教學重點和難點。
1、教學重點：
2、教學難點：
為了講清教材的重難點，使學生能夠達到本框題設定的教學目標，我再從教法和學法上談談。
我們都知道運動時一門培養(yǎng)人的能力的重要學科。因此，在教學過程中，不僅使學生“知其然”，還要使學生“知其所以然”。考慮到七年級學生的現(xiàn)狀，我主要采用以下教學方法：
1、啟發(fā)教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力；
3、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學習的信心。
古語說：授人以魚不如授人以漁。本課我認為要教會學生學習和練習的方法，在本課的學法中，采用“聽、看、想、練、比”的學習方法，活躍課堂氣氛，通過學生自主嘗試，觀察對比，師生討論等方式培養(yǎng)學生的思考能力、觀察能力和實踐能力。
根據(jù)認知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四個部分：開始部分，準備部分，基本部分，結(jié)束部分。
（一）、開始部分。
主要是課堂常規(guī)，包括集合、師生問好、隊列隊形練習。
�。ǘ�、準備部分。
主要是熱身操和游戲。這樣安排一是能引起學生學習興趣，激發(fā)學習動機。二是能使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入運動作好生理心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發(fā)生。
�。ㄈ⒒静糠�。
首先是鞏固已學知識，并通過溫故導入的方法開始新授課程，采用啟發(fā)式教學，向?qū)W生介紹運動的技術結(jié)構、技術要求，教師再進行完整示范和分解示范，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象，了解各個技術環(huán)節(jié)。
并按照循序漸進原則：從簡單到復雜的方法安排練習，練習組織形式為集體練習何分組練習，練習過程中教師要進行巡視指導，全面兼顧不同水平的學生，改正錯誤。最后叫三名學生展示，教師與學生一起進行評價，總結(jié)自己的優(yōu)缺點。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分。
全體學生做放松操，使學生的生理、心理都得到放松，之后作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，然后布置器材，最后師生道別。
我的說課完畢，謝謝！
體育課說課稿15
尊敬的各位評委老師：
大家好！
今天我說課的內(nèi)容是《體育與健康教學大綱》。
本節(jié)課我分為說教材、說學情、說教法、說學法、說教學程序等五方面進行說課。
1、教學內(nèi)容：原地投擲壘球游戲：擊木柱。
2、教材分析本課教學內(nèi)容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也是現(xiàn)代小學運動會比賽項目之一。通過教學，培養(yǎng)學生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀律、尊重他人，團結(jié)友愛等集體意識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。
3、教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想，注重培養(yǎng)學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。
�。�1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學會與他人合作。
（2）技能目標：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
（3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學重點、難點根據(jù)新課標的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學生實際情況。本節(jié)課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。
1、有利因素小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內(nèi)容的設計中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學生已掌握了一定的技能基礎，但是學生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術動作帶來了一定的阻力。因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣，為下一步學習新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎。
為了營造一個良好的、生動活潑學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學習精神，充分調(diào)動學生學習積極主動性，重視學生成為學習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學合理的運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學生在學習中建立自主創(chuàng)新的意識。
本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務和小學生的心理需求，把本節(jié)課要學習的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節(jié)課我分為：開始準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學。
�。ㄒ唬╅_始準備部分。
1、課堂準備活動。
2、準備部分：擲紙飛機。學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”（為學生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）。
（二）基本部分。
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，要充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。
1、通過語言提示與誘導，讓學生把紙飛機想象成為壘球，相互間進行拋接性的`練習。培養(yǎng)學生應變能力和敏捷的視力，激發(fā)學生勇于創(chuàng)新，不斷進取的探索精神。
2、讓學生自主建立友伴，引導，啟發(fā)學生創(chuàng)想多種拋接方法。為學生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風采的舞臺，同時也給學生提供了一個相互交流學習的機會。
3、把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動學生學習的積極性，提高教學效果。
4、“采蘑菇”我們是建設者，為了把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實生活中，由于人們不愛護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗……。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學們愛護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為“強”。
（三）結(jié)束部分。
1、為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。
2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。
3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
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