愛(ài)眼日宣傳資料

　　睛是人類(lèi)觀(guān)察世界的重要器官，又是人類(lèi)溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。以下是小編精心整理的愛(ài)眼日宣傳資料，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　愛(ài)眼日由來(lái)（一）

　　愛(ài)眼日（Sightday），是在1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng)，決定每年6月6日為愛(ài)眼日，1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在6月6日舉辦義診咨詢(xún)活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。

　　青少年學(xué)生改善視力方法（二）

　　1、經(jīng)常做眼保健操，以及眼球操。

　　2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

　　3、看電視的距離不小于3米。可根據(jù)電視屏幕大小調(diào)整距離，一般為屏幕斜對(duì)角線(xiàn)的3-5倍。

　　4、每天睡眠時(shí)間國(guó)家規(guī)定小學(xué)生不少于10小時(shí)，初中上不小于9小時(shí)，高中不小于8小時(shí)。

　　5、學(xué)生每天閱讀、看書(shū)，頭部與書(shū)本的距離最好保持在30厘米左右。

　　6、每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫(xiě)字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯(cuò)姿。

　　7、學(xué)生晚上閱讀，寫(xiě)字臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。

　　8、不要在強(qiáng)光、陽(yáng)光下寫(xiě)作業(yè)。

　　9、不要戴別人的眼鏡。

　　10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確。

　　11、不要在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)。

　　愛(ài)眼日歷年主題（三）

　　1996年6月6日首屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"保護(hù)兒童和青少年視力"

　　1997年6月6日第二屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"老年人眼保健"

　　1998年6月6日第三屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"預(yù)防眼外傷"

　　1999年6月6日第四屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量"

　　2000年6月6日第五屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲見(jiàn)光明"

　　2001年6月6日第六屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥"

　　2002年6月6日是第七屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利"

　　2003年6月6日是第八屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"愛(ài)護(hù)眼睛、為消除可避免盲而努力"

　　2004年6月6日是第九屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為"防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平"

　　2005年6月6日是第十屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為“預(yù)防近視，珍愛(ài)光明”

　　2006年6月6日是第十一屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為“防盲治盲，共同參與”

　　2007年6月6日是第十二屆"全國(guó)愛(ài)眼日"主題為“防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康”

　　2008年6月6日是第十三屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”

　　2009年6月6日是第十四屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”

　　2009年6月6日是第十四屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“珍愛(ài)視覺(jué)之窗”

　　2010年6月6日是第十五屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明”

　　2011年6月6日是第十六屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”

　　2012年6月6日是第十七屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”

　　2013年6月6日是第十八屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“匯聚中國(guó)夢(mèng)

　　眼保健歌（四）

　　一、用眼知識(shí)

　　眼到書(shū)本距一尺，胸離書(shū)桌拳一只。三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書(shū)有時(shí)限，眼保三操經(jīng)常練。假性近視治不難，四處亂看枉花錢(qián)。

　　二、眼保三操古人護(hù)眼多經(jīng)典，保健操度疲勞關(guān)。天應(yīng)睛明前兩節(jié)，四白太陽(yáng)三四節(jié)。每節(jié)天天做八遍，假性近視不沾染。真性近視假先生，無(wú)假真性不可能。調(diào)節(jié)能力晶體操，看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。運(yùn)目眼操更不難，順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn)，視力保健不花錢(qián)。

　　三、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠(yuǎn)差，看遠(yuǎn)戴上近摘下。原因視近視力佳，視遠(yuǎn)能力相對(duì)差。中高近視需常戴，視近吃力視遠(yuǎn)花。預(yù)防在先不近視，何需病后亂花錢(qián)。

　　四、三指握筆法文人有筆三指玩，拇上食中中下安。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點(diǎn)，游龍?jiān)谑肿珠_(kāi)練。筆活紙上風(fēng)度生，文筆瀟灑好書(shū)耕五、眼睛保健歌（童謠）小朋友，聽(tīng)我說(shuō)。眼睛亮，要上課。讀寫(xiě)姿勢(shì)需端正。用眼衛(wèi)生要透徹。做眼操，睡眠飽。勤鍛煉，要記牢。定期檢查真需要，及時(shí)矯正視力好。