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【推薦】國旗下講話稿10篇
在我們平凡的日常里,我們很多時候都不得不用到講話稿,講話稿通過講話人口頭表達后,可以起到傳播真理、經(jīng)驗,抒發(fā)感情,發(fā)表意見的作用。為了讓您在寫講話稿時更加簡單方便,以下是小編為大家整理的國旗下講話稿,希望對大家有所幫助。
國旗下講話稿1
老師們、同學們:
早上好!
今天我講話的題目是《構建校園安全教育體系,提高自救自護能力》。
今天11月9 日是全國第十七個“119消防日”,今年“119消防日”宣傳活動的主題是“人人參與消防,共享平安生活”。
每到冬季,風干物燥,火災多發(fā)。為增加全民的消防安全意識,使“119”更加深入人心,公安部于1992年發(fā)起,將每年的11月9日定為全國消防日,而 11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同,既是對消防工作的警示,也是對火警電話的宣傳了。
提到消防,同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的,火,帶給人們光明,賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命,留下了累累傷痕。我們不會忘記,XX年11月24日凌晨,俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發(fā)生火災,近200名學生受傷,41名學生死亡,其中,中國留學生受傷46人,死亡11人。這場大火用血淋淋的`數(shù)字和慘痛的代價,給我們敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們,應在腦海中長期鳴響“119”警鈴,提高防火意識和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會”!叭奔炊没馂牡奈kU性,增強消防意識;懂得火災形成的原理,不玩火;懂得火災預防,積極開展消防宣傳!叭龝奔磳W會火災報警方法,學會使用滅火器撲救小火,學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全,學習消防知識,消除火災隱患,防微杜漸,防范未然。
我想每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯(lián)系在一起的。關注安全就是關注生命,關注安全就是關注我們自己!
安全是師生幸福生活的保證,安全是學校健康發(fā)展的前提;安全不僅關系師生本人、關系學校、關系家庭,安全同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。
隨著社會的發(fā)展,我們的生活越來越進步,現(xiàn)代化的設施越來越多,我們每天都要與火、電接觸,在這里,我希望同學們不要玩火,安全用電。我們要創(chuàng)建"平安校園",保校園寧靜,讓同學和老師平安。希望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則,都能學習和掌握一些必要的安全知識,了解一些在緊急狀態(tài)下的急救、自救方法。
同學們,我們熱愛生活,我們在校園中演繹活力,憧憬明天;我們珍愛生命,我們在生活中處處留意,拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間,讓生命的絢爛閃耀我們四周!
國旗下講話稿2
同學們大家好!我是來自XX班的XXX,今天我演講的題目是——昨天,今天,明天
有人說:人的一生有三天:昨天、今天和明天,這三天組成了人生的三步曲。但我說,人的一生只是由無數(shù)的今天構成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。
樂觀的人,喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人,總擔心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天,生命是寶貴的.,它是由一分一秒的時間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙,再也無法挽留。如果在昨天,你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天,一天一個驛站,一天一處風景,趁著明天還未到來,我們就應抓住今天,這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什么,也不應該向明天祈求什么,最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習,抓緊今天的分分秒秒,用今天的努力去彌補昨天的空隙,去實現(xiàn)明天的崇高理想。
就在上周五,我們結束了這一學期第一次大型的考試,雖然結果還未揭曉,但在同學們的臉上,或喜或憂,早已展露無遺。但是,考試已經(jīng)結束,已經(jīng)成為歷史,成為了不能改變的事情,也許會受挫,也許會失敗,但是,“不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹。”失敗并不可怕,可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中,這點痛算什么,擦干淚,不要問,至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的,我們的目標是明確的
聰明的人,檢查昨天,抓緊今天,規(guī)劃明天;愚蠢的人,悲嘆昨天,揮霍今天,夢幻明天。一個有價值的人生應該是:無怨無悔的昨天,豐碩盈實的今天,充滿希望的明天。
同學們,讓我們共同珍惜今天,珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!
國旗下講話稿3
尊敬的各位老師、同學們:
你們好!
在這秋風颯爽的收獲季節(jié)里,我們高興的迎來了新學期正式開學的第一天。新學期,新思路,新氣象,新起點,新收獲。首先我預祝各位老師新的一學期工作順利,家庭幸福,身體健康;預祝同學們新學期在學業(yè)、品德、藝體與健康等各方面都取得更大的進步。本學期,我們將以《加強和改進未成年人思想道德建設》為切入點,強化學生管理工作的科學性和規(guī)范化,繼續(xù)鞏固做好以“掃好地”、“行好禮”、“唱好歌”、“讀好書”、“寫好字”、“做好人”為主要內(nèi)容的“六好”德育目標建設,營造良好校風,讓每個孩子都能自主、全面地發(fā)展。加強教科研的.力度和實效性,繼續(xù)優(yōu)化教師的教法和學生的學法,全面提高我校的教育教學成績。同時我們還將迎來市級教育初步現(xiàn)代化學校的驗收、第20個教師節(jié)以及建國五十五周年等重大活動。希望我們?nèi)熒鷪F結一致,繼續(xù)發(fā)揚過去認真努力學習,兢兢業(yè)業(yè)工作的良好作風,謙虛謹慎、銳意進取,從小事做起,從身邊的事情做起,努力尋求學校發(fā)展的新的增長點,為推動學校各方面工作超常規(guī)、跨越式發(fā)展做出我們不懈的努力。
謝謝大家!
國旗下講話稿4
老師們、同學們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《放飛理想,定位成功》。
有這樣一則故事:說在一望無際的草原上,有只獅子不停地奔跑,但是前方卻沒有獵物。有人問它為什么要奔跑,獅子說:"我只有跑得比獵物快,才能獲得食物。"同樣,一只
小鹿也在獨自奔跑。有人問它為什么奔跑,小鹿說:"我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。"這則故事告訴我們:不論你是強者還是弱者,只有明確了目標,不斷地努力,超越他人,才能在這個社會上生存發(fā)展。今天社會的發(fā)展可以說日新月異、瞬息萬變。這樣大到國家,小到個人都需要有超前的計劃,明確的目標,并為之拼搏,遠大的理想才能最終實現(xiàn)。成功才不會成為空中樓閣。
托爾斯泰將人生的理想分成:一輩子的理想,一個階段的理想,一年的理想,一個月的理想,甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里,同學們,你是否想到了自己的理想?或許你曾經(jīng)有過遠大的理想,或者制定過明確的目標。也曾為之奮斗,但因為自己的懶惰、脆弱的意志,而曾經(jīng)許下的凌云壯志早已化為煙云。有一位哲人說過:"夢里走了許多路,醒來還是在床上。"它形象地告訴我們一個道理:人不能躺在夢幻式的理想中生活。
可是在我們身邊是否有躺在夢幻式理想中同學呢?有!你看那些上課時沉醉于手上的小玩意兒;下課后卻陶醉于同學的嬉戲中;回家后又陷入在自由散漫的狀態(tài)中,完全忽視還有那未完成的作業(yè),還有那絲毫未掌握的知識,直到第二天被老師拉到辦公室填補空缺的學生...難道他們沒有過遠大的理想,沒有過正確的.人生目標。有過!只是他們脆弱的意志,懶惰的行為,僥幸的心理等讓他們成為嘴上的強者,行動上弱者和謊言的發(fā)布者。他們把自己的藍圖構畫得再美好,再完善,也只是空中樓閣,海市蜃樓罷了,只能在夢里找到慰藉。
同學們!當我們從走進學校的那一瞬間起,我們是帶著父母的期盼,親人的希望,期待小學的學習生活將會是實現(xiàn)自己遠大的理想的起點,人都期待美好的生活,但美好的生活一定離不開你明確的人生目標,堅定的意志,踏實的作風。
也許我們面前會有人生的坎坷、生活的暗礁,但我們可以用艱辛的汗水去沖散痛苦,用堅強的信念鋪就一條通往理想的平坦大道。樹立了遠大理想唯有我們努力、努力、再努力,才能換取成功。
最后讓我們像前面故事中"獅子""小鹿"那樣,為了自己的成功不停地奔跑吧!
在這里我希望看到教師國旗下講話稿小學:放飛理想,定位成功,同學們應該去去演繹你們的夢想,去實現(xiàn)你們的追求,你們要用自己的努力,去爭取每一次的成功。
國旗下講話稿5
各位老師,同學們:
我是來自高三(4)班的班長zz。今天,我就來帶著大家走進高三,走進高三(4)班。
時間像沙漏,濾過記憶的長河。輕輕的向下滑落,不曾停歇。高三也就這樣到來。雖悄無聲息,卻像是被打翻的五味瓶,承載著滿滿的酸甜苦辣。
還記得我們高一的時候,曾一度認為前面的高三年級是一個神秘到不可觸及的地方。可那時的我們所不了解的是,那是個有著許多夢想的地方;是個浸滿汗水與淚水的地方;是個承載著痛苦與歡笑的地方……每一個人都在為他們心中那個小小的夢想積攢著能量,只等那最后一戰(zhàn)的爆發(fā)。
而現(xiàn)在,我們也高三了,終于懂得了那深藏的秘密。正如我們班班主任范波老師所說:“高三,你們會成功,會失敗,會崩潰,會流淚,會歡笑,所有的痛苦都是不可避免的,沒有經(jīng)歷過高三的人生,是不完整的,但是,在困難面前,你們要做到永不言棄,決不放棄,揚眉吐氣!”是的,“高三”注定是痛苦的代名詞,可也只有高三這一年才能夠使我們幾千個日夜的努力放射出它應有的光芒。
你聽,高三的早自習是歡騰的,到處都充斥著朗朗的讀書聲;你聽,高三的`晚自習是安靜的,安靜到只聽見那伏案寫字的“唰唰”聲。這里的每一個人的眼神都是明亮而堅定的,都飽含著對未來的無限憧憬。
下面來說說我們四班這個大家庭。四班也叫逐夢班,顧名思義,逐夢,追逐夢想。在這里的每一個人都心懷夢想,奮發(fā)向上。在班里兩側的墻上貼著這樣兩句話:“目標因高遠而追求卓越,生命因堅持而綻放美麗!薄安还苁浅晒是失敗,永遠都不要停下你前進的腳步。”這兩句話一直激勵著我們奮發(fā)前進,不斷向前。即使是與失敗半路遭遇,也決不放棄,決不停下自己前進的腳步!
我們四班是一個男少女多的文科班,可這并不代表我們的力量不夠強大。我們有著一群和睦相處的同學,氣場強大的班主任,教學方式獨到的語文老師,操著一口純正家鄉(xiāng)話的數(shù)學老師,嗓音渾厚堪比播音系高材生的英語老師和幽默風趣的歷史老師。我相信,這一點一滴構成的回憶,待到未來拿出來細細咀嚼,定能感受到其中的絲絲甜蜜…
看,這,就是高三,就是高三(4)班。
《戀空》中說到:“溫暖的陽光正在注下,正是因為了解過黑暗,才能看見這鮮明的陽光”。而我說:“勝利的果實即將收獲,正是因為經(jīng)歷過痛苦與挫折,才能更加感恩地迎接這來之不易的果實”!
最后,愿所有人的努力最終都不會白費;愿所有人的夢想都能夠成真;愿所有人的生命都充滿活力與勇氣。
高三,加油!夢想,成真。請記住高三四班,記住我們班班主任范波老師,記住我們的口號:青春歲月,逐夢之約,蟾宮折桂,舍我其誰。
我的演講到此結束,謝謝大家。
國旗下講話稿6
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
在進行今天的國旗下講話之前有以下幾件事情需要通知和再強調(diào),請各班級在今天下午的班會課以安全教育為主題上好開學第一課,并留下資料備查;請一年級各班級把學生的防疫證收齊后,每班附班級人數(shù)和名單交辦公室李主任處;未滿12周歲的同學,沒有打齊國家免費的22針的可以在近期去清流醫(yī)院免費補種,請各班級在本周出一期有關開學的黑板報,本周五上午檢查,請各班級注意時間節(jié)點,在規(guī)定時間內(nèi)完成。
今天,是新學期開始的第一天,俗話說:“良好的開端是成功的一半”。新學期伊始,同學們都要制定新計劃、新打算,要開好頭、起好步。我想借此機會對全體同學提出以下幾點希望:
第一、在快樂學習中提高自己
作為一名學生,最重要的任務是學習。
首先,同學們必須調(diào)整好精神狀態(tài),決不能用假期的散漫習慣對待學習,更要積極調(diào)動學習的'熱情、興趣,全身心投入到學習中去,今天的耕耘便是明天的收獲。我們一定要緊跟各科老師,把每科都認真學好,讓成績在原有的基礎上節(jié)節(jié)升高。
第二、做一個講文明、懂禮貌、愛干凈的好孩子
我們中華民族向來具有“禮儀之邦”的美稱,讓我們從現(xiàn)在做起,從自己做起、從點點滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習慣,做文明的學生。見到老師要主動問好,不小心撞到對方說聲“對不起”;上課遵守課堂紀律,講究個人衛(wèi)生,不隨處丟垃圾,要時刻保持環(huán)境衛(wèi)生;課間不要追逐打鬧,不講臟話,不打架,讓我們從身邊的小事做起,嚴格遵守學校規(guī)章制度,相互監(jiān)督,共同進步,做個講文明、懂禮貌的好學生。
良好的衛(wèi)生習慣使我們看起來更有精神、更富有朝氣,所以同學們要養(yǎng)成勤洗臉,勤洗手,勤洗澡,勤理發(fā),勤換衣服,勤曬衣被的好習慣,同學們養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣,疾病才能遠離我們,此外我們還要注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊攤買東西吃,因為路邊攤的東西衛(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害的細菌,還有要注意飯前、便后要洗手。
在這里我需要強調(diào)一下,禁止帶零食到校,禁止在學校里吃零食,禁止課間通過南門的柵欄向外面買東西,這些需要注意的地方希望各班級的班主任老師回班級后對本班學生加強教育。
第三、注意安全,珍愛生命,遵守學校的規(guī)章制度
少年兒童是祖國的未來,安全事故會給家庭帶來難以挽回的后果,近期傷害兒童事件頻頻發(fā)生,所以我們每一位同學都要增強安全意識,課間要進行健康有益的活動,不追逐打鬧,不做危險的游戲;請同學們自覺遵守學校的規(guī)章制度,遵守學校的作息時間,早上開校門時間為7:30,7:48打預備鈴,7:50上課,下午開校門時間為2:10,2:25打預備鈴,2:30上課,請同學們不要早到校,以免出現(xiàn)事故,開校門時請同學們不要擁擠,有序地在值日教師和值日生的安排下進校。校園里不得騎自行車,且自行車應停在車庫,擺放要整齊,不要帶危險品進校,不得踩踏花池,不得攀爬假山,不得亂扔亂棄,不吐口香糖渣,不踩踏花池邊、長廊、亭子、樹邊的座椅,遠離校園里的供電設備。滁州市正在進行六城聯(lián)創(chuàng),其中有一項交通模范城市的創(chuàng)建,請同學們在上學放學的路上要自覺遵守交通規(guī)則,注意交通安全,不在馬路上逗留,不騎車追逐,嚴禁騎車帶人。另外還應增強防溺水安全意識,一定做到“四不一會”。
請同學們加強保護意識,自覺愛護公物,隨手關燈、關水,廁所的洗手設備只需往下壓即可出水,同學們不要亂擰亂軸;座便器一般情況下不得使用,樓梯樓道旁的開關不要隨意開啟,我希望每一位同學都能向上學期一樣繼續(xù)自覺地保護校園里的每一株小草、每一朵小花,管好自己的手和腳,用我們的實際行動讓三小更加的生機勃勃。
近期,希望各班級尤其是低年級班主任老師自行安排時間,帶領本班學生熟悉校園,通過認知,同學們要懂得哪些地方能去,哪些地方不能去,哪些設施可以玩,哪些設施不可以玩。
我們一號樓的四樓有一個平臺,請同學們,特別是高年級的同學們注意,隨意到平臺上玩耍是很危險的,希望同學們不要隨意到平臺上去,時刻注意安全。
新學校要有新氣象,希望在下周升旗儀式上,同學們都能把紅領巾和校服穿戴整齊,展現(xiàn)三小的風貌。
國旗下講話稿7
1)國旗下講話:愛自己,從愛護眼睛開始!
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!我是一(4)班的吳麗娜。本周三,6月6日,是世界愛眼日。今天,國旗下講話的主題是《愛自己,從愛護眼睛開始!》。
我們都知道眼睛是心靈的窗戶,愛自己,就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學生處于人生學習的黃金期,天天學習離不開眼睛。據(jù)有關資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。
一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍,真正明亮的眼睛又有多少呢?為了呵護我們心靈的'窗戶,為了我們五彩的明天,為了眼睛試去塵埃,讓視野更開闊,與健康一起前行,讓世界更明亮!
讓我們從現(xiàn)在做起,每天看書寫字堅持三個一:眼離書本一尺遠,手離筆尖一寸遠,胸離桌子一拳遠。乘車坐船走路不看書,躺著不看書,光線不強不看書。
同學們,請以實際行動愛護我們明亮的眼睛吧!
2)《保護我們的眼睛》
老師們,同學們:
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過是什么讓我們看到了這激動人心的情景:是我們的眼睛!
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的`事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空?墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。
6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去,但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國的近視患者達到了1000萬。為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,建議大家做到如下幾點:
1.始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。
2.看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位.。
3.養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
做到以上幾點并不難,只要我們自覺執(zhí)行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈,更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊,更明凈的天空!
國旗下講話稿8
老師們,同學們:
大家好!今天我國旗下講話的主題是《成長與責任》
時間過得真快,開學快3個月了,我很高興由一名小學生成長為一名中學生,回憶往昔,也許昨天的我們擁有許多輝煌,但那已成為一段甜蜜的回憶,也許昨天的我們遇到過很多挫折,但那已是幾滴消失了的苦澀淚痕,讓我們忘記以前的成功與失敗,只把收獲的寶貴經(jīng)驗和教訓銘刻在心。
長大的我感受更大的則是身上所肩負的責任。責任就是自己對自己的.要求,責任就是他人寄予的希望,責任就是社會托付的使命。責任是孟子的“以天下為己任”,是范仲淹的“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”,是周總理的“為中華之崛起而讀書”。
很多同學可能在日常的生活學習中會感嘆:“我終于完成了父母對我的囑托、老師交給我的任務、同學對我的托付……”。相反,有一些同學上課拖沓遲到、昏昏欲睡,作業(yè)拖欠、抄襲,缺少了老師的監(jiān)督就肆意放縱,甚至于對老師的教育引導無動于衷,忘記了學生的身份、忘記了學生該有的責任。反思以上表現(xiàn)難道不是精神頹廢、不負責的表現(xiàn)嗎?這樣的同學就是在虛度人生,更是在推卸自己的責任。你難道不應該為此而感到慚愧嗎?每一個人在社會上都扮演著不同的角色,都有自已不同的責任。教書育人,是老師的責任;救死扶傷,是醫(yī)生的責任;奮發(fā)學習,是學生的責任。
讓我們努力學習綜合文化知識和各種技能,不斷地豐富自己、提高自己。我們只有努力地學習更多理論知識和積累豐富的社會實踐經(jīng)驗,學會過硬本領,才能夠更好地去服務人民,貢獻社會。
讓我們敢于承擔自己的過錯,堅守自己的諾言。人生路上,我們難免會犯一些過錯,但只要我們心懷責任,敢于面對和承擔責任,就能做一個誠實勇敢的人。
讓我們帶著責任走上成長之路,做一個頂天立地的人,昂首闊步地走好人生的每一步!
我的講話結束了,謝謝大家!
國旗下講話稿9
尊敬的老師,親愛的同學們:
早上好!
在這美好的日子里,我們又相聚在國旗下,進行莊重的升旗儀式。那鮮艷的五星紅旗,在響亮的國歌聲中冉冉升起。
在這里,我想和大家分享一下我的喜悅:我有幸參加了15周三舉行的中山市首屆英語口語技能大賽,并且獲得了一等獎的好成績!這多么讓我開心哪!
這次比賽,我收獲匪淺,和大家分享一下我的心得吧。獲得了這個獎,我心里很高興,同時也讓我悟出了"世上無難事,只怕有心人"的.真諦。
比賽前,我在家里,在學校,都在努力地練習,不懂的單詞就查字典,問老師,到網(wǎng)上查找。一句一句的練,一句一句的背,早上起床練;中午吃飯練;下午放學練;晚上回家練;甚至做夢都脫口而出。日復一日,一個多月過去了,我也練得滾瓜爛熟了。老師在班里選拔人才,我過五關,斬六將,講得繪聲繪色,同學們聽得津津有味,仿佛身臨其境。
在鎮(zhèn)的比賽中,我同樣都是發(fā)揮出了超常水平,晉級到市的總決賽,我又更加努力地練習、練習、再練習,不斷超越自我,力爭上游,勇敢地與對手較量,最后更勝一籌,獲得了好成績。
這是什么?是汗水;是努力;是勤奮······難道不是么?困難是避免不了的,挑戰(zhàn)是避免不了的,奮斗是避免不了的。更是改變不了的。只有不斷磨練自己的意志,才能把困難瓦解。"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。"這句話老是掛在口中,可是,又做到么?只有刻苦地磨練,才會變得更強。
"有志者,事竟成"。同學們,期末考試就要到了,現(xiàn)在我們的首要任務是學習。要努力地學習、復習,要不怕辛苦不怕累,到時候,成功一定屬于你!
這次成功,更要感謝我的老師和父母。老師們含辛茹苦地栽培我,給我知識;我的父母也為我四處奔波,給我?guī)椭。他們有抱怨?沒有!他們?yōu)榱耸裁?都是為了我們的成長!
親愛的同學們,讓我們懷著一顆感恩的心,感謝我們周圍的一切;讓我們懷著一顆奮進的心,去奮發(fā)圖強,去努力;讓我們懷著一顆超越的心,向著成功沖刺!一分耕耘一分收獲,那時,成功一定屬于你,努力吧!
我的演講完了,謝謝大家!
國旗下講話稿10
親愛的老師、同學們:
大家早上好!今天講話的題目是《隨時護齒,從我做起》。
牙疼不是病,疼起來可真要命。我們身邊的很多同學都受到過牙疼的折磨。世界醫(yī)學組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關注自己的口腔健康,因為它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。
牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關系。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:
1、保護牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑。
2、每天至少刷2次牙,每次持續(xù)3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食
3、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月
4、均衡地攝取食物,保護牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
5、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治療。
6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣,這樣會造成牙齒的錯畸形,影響美觀。糾正不良習慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應盡早嬌正。
“一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨特的魅力,讓你的.生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
謝謝大家!
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