軍訓走正步心得體會

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編整理的軍訓走正步心得體會，希望對大家有所幫助。

軍訓走正步心得體會1

　　溫和的秋風裹挾著濃烈的桂花香，隨著天空湛藍的明快轉(zhuǎn)向淺藍的淡雅，我們不失辛苦的愉悅軍訓生活已經(jīng)過了一半。

　　軍訓是熾熱燒灼的鍛煉，是體力透支的煎熬，但更是一場精神的洗禮，曾經(jīng)稚嫩的臉龐或許黝黑了不少，但這不正是軍裝下成長的印記嗎? “燧石受到的敲打越厲害，發(fā)出的光就越燦爛�！苯袢枕懥恋腵正步聲還在耳邊回蕩，或許你驚嘆于我們整齊劃一的壯觀，但這背后所付出的努力只有經(jīng)歷過才知道，高中結(jié)束的我們正像那外表普通形狀不同的燧石一般，但每一個人都隱藏著成為閃亮鉆石的潛力，教官的嚴肅，小班的叮嚀正如那一下下有力的敲打，雖然伴隨著苦痛和汗水，但我們的光芒卻也在不知不覺當中悄悄綻放，學習生活也亦如此，“書上有路勤為徑，學海無涯苦作舟”我愿將我大學四年的學習生活當成一場打磨燧石的過程，遇難二樂之，面之，思之，克之，我相信我也會像那原本樸素的燧石發(fā)出屬于自己學識的光芒。

　　其實大學并不只是學習的，更是我們從只會“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的小小青年到與浩瀚社會接軌的工作青年的臺階，小小的軍訓更是讓我明白了人的一生不可能只有溫暖陽光的撫慰，更多的時間是要面對炎炎烈日的曝曬，生如逆旅，一葦以航，軍裝的那一片綠色教會了我在面對困境時“采菊東籬下，悠然見南山”的安然面對，正如烈日下端正的軍姿一般，軍裝的整齊劃一教會了我“團結(jié)就是力量”，正如嘹亮的拉歌聲一般，軍裝的xx了我顧全集體方能成功，正如整齊的軍體拳才有士氣。

　　桂花的香氣依舊悠然，疲憊對依舊在體內(nèi)徘徊，然而心內(nèi)似乎有一個小小的聲音輕輕呢喃“軍裝下的成長依舊在繼續(xù)。

軍訓走正步心得體會2

　　經(jīng)歷過一次刻骨銘心的軍訓，你就會成為一個真正的英雄。

　　皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了，這又算得了什么?一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會以一個強者的姿態(tài)站起來，就不會懂得奮斗的樂趣，不會理解成功的艱辛……軍訓是短暫的，但軍人嚴格的訓練，鐵的紀律是永恒的，在我們心中永不逝去。這讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，不要逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受.因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余，漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，是堅強。

　　嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的'節(jié)奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘. 雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規(guī)、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行;我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功。

軍訓走正步心得體會3

　　今天是軍訓的第三天。時間已經(jīng)過去一大半兒了，訓練的成果也明顯提高了，下面是我的軍訓走正步心得體會。

　　正步走，為了這個動作我們練了一天了。一開始，教官讓兩排，兩排練習，后來四排，四排練習。再后來整個班級練習。真是功夫不負有心人。練習了一上午，進步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不過，一想到為班級爭光，再累再苦那都是值得的。下午的正步走也是先練姿勢后練走，這回覺得手臂的姿勢可比上午的輕松多了，舉了半天我也沒有放下手偷懶。

　　正當我暗暗高興的時候，教官讓我們加上腿的動作再練。這下可累了！大家金雞獨立的站著，兩腿繃得直直的，沒有一點彎兒，懸空的那條腿還得往上抬高。我一直覺得自己的平衡感不錯，可筆直的單腿站立那么長時間，我也是搖搖晃晃、東倒西歪。教官告訴我們，他們都把沙袋綁在腿上練習，我真是慚愧呀！才站了一會就不行了。我一定要向教官學習，嚴格地要求自己，努力做的更好！

　　其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的'意識，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。

　　有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

軍訓走正步心得體會4

　　軍訓的開始，讓我們從暑假里那種懶散的狀態(tài)一下子到嚴肅的訓練時刻，開始我是特別的不適應(yīng)的，但是經(jīng)過一段時間的軍訓，我漸漸的也是體會到了這種訓練帶來的好處，甚至當教官和我們告別的時候，我還是很不舍的，大學的軍訓很長，更能讓我們體會到在軍營中生活的那種感覺，也是讓我們更加體會到軍人的那份可愛。

　　我們的教官在教我們唱歌的時候，我們感覺這不是我們的教官一樣，在訓練的時候，他是很嚴肅，很認真的，但是在教我們唱歌的時候，是很可愛，很羞澀的，甚至覺得這個比我們大不了多少的大哥哥真的是一個軍人嗎，但是只要第二天軍訓開始，那黝黑的面龐上嚴肅的樣子卻是讓我們短暫的忘記了晚上教我們唱軍歌的那個人。教官的可愛也是被我們私下里討論，但是更多的是感到教官更加的親切了，同時在訓練的時候，我們也更加的.體會到他的認真嚴肅是對我們的一種負責。

　　軍訓中的苦和累，在結(jié)束后，我們感受更加的深刻了，在軍訓的時候，我們雖然也很苦很累，但是知道必須要認真的訓練，每天起來不會去想有多累，有多苦，而是去到操場就訓練，沒有時間想那么多，但是軍訓結(jié)束后，我們發(fā)覺這些開始軍訓覺得很苦的事情，現(xiàn)在變成了回憶，開始有了一種懷念，開始覺得這種訓練還真的挺不錯的，也讓我知道軍訓帶給我的，不是苦和累，而是苦和累結(jié)出來的果實，是告訴我們要堅持，要不放棄，而這也是我們以后學習要去做到的。

　　大學的時間很短，一眨眼，一會兒可能就畢業(yè)了，在這有限的時間里，我們更是要努力的學到東西，而軍訓也是培養(yǎng)了我們?nèi)�學習，去面對困難的勇氣，讓我們能在今后的學習里可以拿出軍訓的精神來。那種從早堅持到晚，從一分鐘到半個小時的堅持，以前雖然我想過，但是沒有付出過實踐，可是在軍訓期間，每一天都是這樣的重復(fù)和堅持，剛開始的時候，我很難堅持，甚至要喊報告了，但是還是咬牙堅持住了，還好堅持了，到后面的訓練的時候，我就覺得沒那么的難了。

　　軍訓里自己的每一次努力都似乎見證了自己的成長，也讓自己有了巨大的豐收，都有些舍不得軍訓就那么快的結(jié)束，不過我知道大學的學習同樣也不容易，校外也有各種誘惑，所以我們更要有堅持的精神，來認真對待。

軍訓走正步心得體會5

　　軍訓十天回來后，我發(fā)覺自己成長了很多，也認識了很多。我想，人每經(jīng)歷一件事都會有一些改變吧。雖然說，軍訓很苦，但也是值得的。

　　以前，我總認為軍訓只是像旅游一樣，隨便玩玩，像在家一樣，想怎樣就怎樣。但是，我來到這里后終于發(fā)現(xiàn)，我錯了！軍訓根本不是所謂的“旅游”軍訓，而是要我們養(yǎng)成良好的生活習慣，體驗軍人的生活。就像青翠的松樹，如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn)，只有溫和的雨露與陽光，那么，小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢？可能永遠也只是一棵一陣狂風便能括倒的小松樹吧！我相信，現(xiàn)在在軍營中的辛苦與勞累，最終會變成我成長道路上一座結(jié)實的橋梁！

　　重要的是，在短短的軍營生活中，我不僅僅只是認識到軍訓的意義，而且還認識了很多事。

　　在軍訓的最后一天里，我和室友們總結(jié)出許多事。我發(fā)現(xiàn)，平時在家中母親天天嘮叨的事情，在這里卻是那么的重要，那么親切！

　　在軍營生活的幾天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那么的重要。如果沒有水該怎么辦？以前在家，我可是從來就沒想過這種事。在軍營中，缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家里曾經(jīng)浪費了多少寶貴的水啊，我真是慚愧萬分。在這里，我還有許多一起來軍訓的同學們都應(yīng)該好好的.反思和檢討，我們應(yīng)該節(jié)約用水，保護水資源是我們每一個人應(yīng)盡的責任與義務(wù)！還有，我也明白了團結(jié)的重要。

　　在軍營中，團結(jié)應(yīng)該是一個特點吧。想想，我們有困難時是誰向我們抻出援手？不就是那些每天陪伴在我們身邊，在傷心和孤獨時安慰我們，在我們快樂時陪伴在我們身邊和我們一起分享快樂的朋友嗎？我深深體會到團結(jié)的力量！我想，如果我們這一代更加地團結(jié)，更加友愛的話，中國必定更加繁榮和昌盛！

　　還記得一句話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。沒錯，時間的最寶貴的，這種感嘆是我在軍訓即將結(jié)束時發(fā)出的。記得我們每天早上起床和晚上睡覺時的情景，真的像打仗一樣，好像動作不快點就會被敵人抓住。現(xiàn)在想起來就想笑。不過時間確實是很寶貴的。每天如果有些事不快點的話，到時候睡不夠也是自己的事，每天我都會想，如果時間再多一點就好了�？蓵r間老人一直在往前跑，任我怎樣追都沒有回天之力了。我們真的應(yīng)該好好地珍惜時間了。

　　十天軍訓生活雖然結(jié)束了，但軍訓的好習慣還是被我?guī)Щ亓思�。十天的生活讓我學會了愛。愛同學，老師，父母更愛生活！也讓我懂得了珍惜現(xiàn)在的美好時光。感謝學校給予我們這么好的鍛煉機會，我想對老師和教官說：“辛苦了！謝謝你們讓我明白了許多道理�！�

軍訓走正步心得體會6

　　軍訓，是迎接高中生活的洗禮。軍訓，是一次難以忘懷的體驗;軍訓，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴�；蚴浅跎�的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步……在這次軍訓中回想以往的生活，對比現(xiàn)在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嘗到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：

　　辣：頭頂火辣辣的太陽，汗水浸濕了衣領(lǐng)，豆大的汗珠慢慢地“爬”過我的臉頰，沿著脖子留下了一道道痕跡。那感覺就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都燒得難受。

　　苦：陌生的環(huán)境，艱苦的訓練，不合口味的飯菜……太多太多的苦，卻無人傾訴。很晚了，我提著桶準備去排隊洗澡，經(jīng)過那條長長的走廊，只覺得腿已經(jīng)支撐不了疲憊的身體，有些搖搖欲墜……

　　酸：蚊子不時的騷擾，全身陣陣的酸痛，使我輾轉(zhuǎn)難眠。窗外一片寂靜，離家的思念時刻刺激著我的鼻腔和淚腺……

　　甜：終于，苦盡甘來。手里捧著剛發(fā)下來的獎狀，仔細審視著上面的字：“優(yōu)秀小軍官”。嘴上沒說什么，心里很明白：這是五天辛勤汗水換來的肯定，是五天辛苦耕耘得到的成果，是自己初中階段獲得的第一張獎狀，是新階段的新起點！心突然跳得特別快，里面塞滿甜蜜。

　　軍訓帶給我的僅僅是這些嗎？不。它還給了我機會，讓我有幸能體驗到生活的艱難。它還給了我頑強的毅力，使我相信，只要堅持就會勝利！它還給了我成功的喜悅，讓我知道，風雨后的彩虹，更加艷麗！它還給了我獨立自主的能力，使我成長，試著離開“溫室”，學會承擔。它還給了我克服困難的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它還給了我戰(zhàn)勝挫折的'勇氣，讓我明白，在哪里跌倒就從哪里爬起來。它還給了我不輕易服輸?shù)纳线M心，叫我記住，……

　　五天的汗水，五天的堅持，五天的磨練，五天的感情……這五個日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來的初中學習打下了堅實的基礎(chǔ)。這五天的經(jīng)驗，不管是對我高中階段還是對我整個一生的學習、生活都很重要。這五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀！

　　面對新的起點，我越發(fā)充滿信心！我會把我的熱情、精力百分之百地投入到新的學習和生活中去！

軍訓走正步心得體會7

　　當進到了基地的那瞬間，我心里突然有一種奇異的感覺，十四天，我要這吃住，承受嚴格的訓練，承受不僅僅來自外界的艱難，更是來自自己內(nèi)心的挑戰(zhàn)。我猜測自己十四天在踏出這個門時會有怎樣的驚人的變化呢?很期盼呢!

　　到了基地后的流程就很簡潔，熟識四周的環(huán)境和設(shè)施，更重要的一件事就是教官叫我們疊豆腐塊。疊豆腐塊，這是軍訓不行或缺的一項經(jīng)典工程。以前我總很驚奇，一個破被子有啥好整的，還能疊出花嗎?可是當我看到教官教的時候，才真的明白，被子真的可以疊的那么好看。方方正正，平平坦整，有棱有角，就像是軍隊的紀律一樣嚴明。心里很艷羨，盼望自己也可以疊出那樣美麗的被子。再看看身邊同學們的神情，哦，原來大家跟我想的都一樣呢。在訓練的過程，我最怕的一個科目就是站軍姿。在毒辣的太陽下，嚴格根據(jù)要求站在操練場上一動不動，站久了不但腿會酸，而且整個身體都僵硬了，特殊難過。有幾次差點就暈了，可還是咬牙堅持著，不斷地想，再久一點，你可以!!我想，磨練自己的意志和忍耐力，這就是對自己的一種挑戰(zhàn)。

　　練方陣的時候，由于這個時候不再是自己一個人走好就可以的，而是需要二連方陣一百個女生走在一個節(jié)奏一個基調(diào)上，喊口號時更是需要大家每個人聲音的奉獻。方陣的'表現(xiàn)的好與壞就完全取決于我們整個集體是否齊心協(xié)力。我們一次一次不斷的磨合，一遍一遍不斷的訓練。大家心里都有同一個信念，那就是二連要做到最好。所以即使環(huán)境很惡劣，我們還是堅持不懈，堅持不斷的練習，齊心協(xié)力為二連榮譽而戰(zhàn)。每次看到大家疲乏但堅強的臉龐，都讓我很感動，這就是我們二連的團結(jié)拼搏、勇往直前的龍馬精神。

軍訓走正步心得體會8

　　做為一個比較懶的人，軍訓中我吃了不少苦，有個人單獨“表演”不太標準的俯臥撐的，也有與大家一起的，但周華健那種《一起吃苦的幸�！穮s不怎么體會的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關(guān)于這個記憶的儲存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的`一句話：“好累啊，一定要撐下去！”也許許多年后我還能體味離家軍訓時那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因為我們都熬過來了。

　　有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，很令人懷念和留戀，向往�。�

　　軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧！

軍訓走正步心得體會9

　　堅持是一場華美的邂逅，但堅持著走下去，便會遇到別樣的伙伴，明白更多的道理，邂逅更多未知的風景，軍訓便是如此。——題記

　　軍訓是高中生活的起點，對我們剛踏入育明高中的新生們來說，也是萬里長征前的第一個挑戰(zhàn)。還未從長假中蘇醒的我們從享受中突然一頭扎入緊張的軍訓，這突如其來的變化讓我們都有些措手不及。

　　嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點。

　　回想初次見到吳教官，看著那張黝黑的面孔，心里有一種緊張，教官會不會很嚴格，我們在不安地揣測。

　　“第三列、第四位同學，請不要亂動，如果堅持不住要打報告！”“作為一個軍人，站軍姿是最基本的，剛開始會很累，只要堅持住，就會有好的成效！”在這樸素的話里，滿懷著鼓勵和諄諄教導。仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)我們的隊伍永遠是背朝陽光的，此中不難看出吳教官對我們默默無聞的關(guān)心和愛護。嚴肅而不乏幽默，嚴格卻不乏體貼，用來形容他再合適不過。

　　我們的賈老師也給予了我們很大的支持，他本可以在體育館中休息，躲避烈日，但他沒有。他一直陪伴著我們，關(guān)心著每一位同學的身體，在休息時間與我們聊天，處處為我們著想。

　　的確，軍訓是辛苦的，但卻辛苦得美麗，美麗而動人，動人得讓人難以忘懷。我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，因為它是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓，它帶給了我們一份堅持，一種力量，一種堅貞不屈的品質(zhì)。

　　在老師與教官的鼓勵之下，在同學們的互相幫助中，我們不再懼怕困難，而是更加渴望勝利和光明，因此奮勇向前。在火紅的烈日下我們堅持訓練，鏗鏘的口號喊起來，整齊的步伐踏起來，堅毅的面龐抬起來，耐心指導的教官與認真操練的同學們心中充滿了奮進與希望。陽光愈烈，斗志愈昂揚。

　　最終，我們的堅持見到了成效。豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的.口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。當我們隊列經(jīng)過一整天的訓練，最終受到表揚時，我們自豪地笑了;當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖;當休息時，我們坐在被太陽烤的熱烘烘的草地上互相鼓勵，燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，每一個人都微笑著，這微笑的分量勝過了艱辛，勝過了汗水，甚至勝過了疲憊。

　　團結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松�的哲理，告誡我們?yōu)槿说睦砟�，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。這些，無一不在表現(xiàn)著我們的心，那五十五顆不再陌生，緊緊相連的少年的心。

軍訓走正步心得體會10

　　今日就要開頭軍訓了，我興奮地期盼著那一刻的到來。

　　學校組織了盛大的升旗儀式，穿著迷彩服的同學們，個個都像小軍人。女同學英姿颯爽，男同學颯爽英姿，精神百倍。升旗儀式完畢，教官們上場了，他們個個動作靈敏，聲音嘹亮，隊伍整齊。同學們都被那種震撼人心的氣概感染了，在感動與擔心中開頭了為期四天的軍訓。

　　軍訓的第一個工程就是學站軍姿，教官講講解：“軍姿就是兩腳朝外約六十度，腳跟合在一起，手緊貼褲縫，抬頭，挺胸，收腹，大家認真看我做一遍�！蓖瑢W們認仔細真地看了一遍，教官突然說：“軍姿�！蓖瑢W們一陣手忙腳亂，“不對!”，“再來一遍!”“還不對!”“再來”隨著教官嚴峻的口令，我們不停地練習、訂正……非常鐘過去了，可有些同學不是這里錯就是那里不對，看似特別簡潔的軍姿，竟然把我們難住了，汗水不停地流下來，教官說：“堅持就是成功，再不好好做，我就罰你們跑圈了�！蓖瑢W們聽了這話，更加打起精神連續(xù)訓練，最終做對了!我們好興奮啊。

　　休息了五分鐘之后，教官吹響了口哨，“接下來練習向右看齊，你們肯定要仔細，認真!”教官說。同學們吸取教訓，每個人都嚴格要求自己，僅僅反復(fù)了幾遍就將這個動作完成的`很精彩。教官夸我們說“一次比一次有進步，真是好樣的!”

　　軍訓活動的第一天最終完畢了，我的雙腿又酸又疼，真正體會到了什么叫做“苦與累”，也不知道明天會怎樣，會不會有同學頭暈、嘔吐?

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