遠足心得體會優(yōu)選（15篇）

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編整理的遠足心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

遠足心得體會1

　　冬季，難得一個好晴天，不去室外活動未免有些可惜。適逢學(xué)校組織了第三屆遠足活動。遠足是一次鍛煉，鍛煉我們的身體，增強我們的體質(zhì)；遠足是一種磨煉，磨煉我們的意志，砥礪我們的思想；遠足還是一種展現(xiàn)，展現(xiàn)我們的素養(yǎng)…

　　清晨，隨著各位學(xué)長、老師的發(fā)言和謝校長的講話結(jié)束后，劉校長一聲令下，我們邁著堅定的步伐，開始了這“二萬五千里的長征”，追隨著革命先烈的腳步。

　　一路上，我們歡歌笑語，排著整齊的隊伍向前進�？吹侥潜剂鞑幌⒌慕瓭h水，想到我國豐富的淡水資源，但北方地區(qū)，還有人喝不上水，吃不上食物。那一片片枯黃的.草地，又讓我想到春天這里是綠油油的一片，也許還有更多小動物在玩耍。看到有人在放野火，擔(dān)心這里的小草會被燒壞根基，但一想到這是對它們的一場考驗，過了冬天，這里又將生機勃勃，真是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”啊！

　　到達目的地后，同學(xué)們一展才藝，為同學(xué)們表演節(jié)目。有幾位班干部聯(lián)合出演的《老師來了》，把我們的科任教師模仿得惟妙惟肖，令人不禁啞然失笑。接下來《勞山道士》的精彩演出讓我知道不能像王生一樣貪圖美好生活，而不付出勞動。接下來是趙瑞同學(xué)傾情表演的《青春修煉手冊》，瞬間吸引了大量的眼球。演出圓滿結(jié)束，同學(xué)們其樂融融、不亦樂乎！

　　這次遠足雖然很累，但很開心，我們沖破了學(xué)校的囚籠，完成了這“二萬五千里”的長征，使我們緊張的學(xué)習(xí)生活得到放松。但我們不能完全放松，因為月考即將來臨，我要抓緊一切學(xué)習(xí)時間，努力學(xué)習(xí)。

遠足心得體會2

　　當(dāng)聽說要遠足十五多公里時，我心里還是蠻平靜的：十五公里就那樣了，不就是堅持一下就過了，哼!

　　剛開始時，也確實不累，步伐輕松地跟著大部隊，嘴里還哼著歌。但是兩個小時之后，大汗淋漓，腳踝酸痛，我突然發(fā)現(xiàn)自己“輕敵”了，這次遠足沒那么容易完成!很多事情，你不去體驗一下，還真不知道有多難!比如這次遠足。

　　十點多鐘的太陽在我們頭頂曬著，每個人步伐沉重，我的肚子“咕咕”地叫著，那個煎熬的滋味……比軍訓(xùn)時站軍姿還難受。

　　又是一個小時過去了，原來還算整齊的隊伍早已變得稀稀拉拉，大多數(shù)人都餓了，很多人開始說累，走不動了。正當(dāng)我也想跟著叫苦連天，大喊“累死了”時，涌到嘴邊的怨言被咽了下去。我捫心自問：“我真的`有那么累，一點路都走不了了嗎?”抬起頭，突然發(fā)現(xiàn)今天的天很藍，太陽很好，照在身上暖洋灃的，沒感覺到熱不可耐，路邊的景色也不錯，山很青，水很綠，櫻花開得粉嫩嫩的，仿佛看著我笑……其實我也沒那么累，之前，時時想著自己肚子餓，腳痛，心里作用之下，這個感覺被放大了，而我，因數(shù)走路垂頭喪氣，只盯著水泥路面，而錯過了路邊的風(fēng)景。

　　剩下的路程，我抬頭挺胸，一邊享受陽光，欣賞美景，一邊大踏步往前走，其實遠足沒那么累!

　　當(dāng)我順利到達終點，我瞬間明白：遠足十五多公里的路是不會變的，關(guān)鍵是你如何看待它。如果全程怨天尤人，那么只會更累更慢，因為你不僅沒有飽覽沿途風(fēng)景，還會滿身疲憊。如果能抬起頭，看看路邊的風(fēng)景，心情愉悅地享受這一過程，那么你會收獲很多，消耗了一點體力后，收獲美景，收獲好心情，還刷新了步行路程的紀錄……

　　無論是遠足、生活、學(xué)習(xí)和以后的工作，當(dāng)你沉浸在忙碌中，想抱怨時，請不要忘記抬起頭，看看路邊的風(fēng)景，用一顆愉悅驚喜的心情享受這個過程，在漫長的路途中，一切都是美好!

遠足心得體會3

　　十月的秋風(fēng)，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實，也吹來了讓我浮想聯(lián)翩的遠足。原以為遠足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。

　　沿路的景色充滿了自然的氣息，晴空萬里無云，兩旁的青山延伸到遠方。經(jīng)過一座白石橋，清香的涼風(fēng)帶著樹木的味道撲面而來，山里傳來清脆悅耳的鳥鳴聲。我停下了步伐，目光順著一條布滿斑駁樹影的幽靜小路，看到了一座古老精美的寺廟，牌匾上絢麗多彩的花紋雕刻出三個氣勢非凡的大字——砂金寺。突然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩句：“清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但余鐘磬音�！狈路鹬蒙碛谠娙藸I造的意境之中，雖未能入寺一睹風(fēng)采，但內(nèi)心仍是閑適平靜，這也算是在苦中作樂吧。

　　我繼續(xù)往前走，眼前忽然出現(xiàn)一面印著“永定二中綜合實踐遠足活動”的`紅旗，遠處飄揚。我意識到自己已經(jīng)掉隊了，不敢再停留欣賞周圍美景，便加快了腳步向前追趕。

　　不知道時間過了多久，太陽已經(jīng)升得很高了，原本溫和的陽光變得刺眼。隊伍時而跑時而停，先前還一直談笑風(fēng)生的同學(xué)們已經(jīng)不再說話，整個隊伍變得沉寂了。我也不再像之前那樣悠閑自在了，只好小跑著跟上隊伍。我的衣服已經(jīng)被汗水浸濕了，感覺力氣有些不支了。然而，隊伍仍在繼續(xù)加快速度向前走去。

　　我走了好久，眼前寬闊的水泥路慢慢地變成了一條彎曲的小路，由黃土鋪就。我感到很吃力，步履蹣跚。我的鞋子被泥巴沾滿了，但我也不想去清洗。就像一個懶散的木偶，我無力地拖著雙腿，搖晃著向前走。

　　我走在山路上，心里想著：我真的很累了，如果能放棄多好�。〉�是，我突然想起紅軍長征，他們要爬雪山、過草地，那才叫艱難險阻，可他們依舊堅持不懈。相比之下，我的遠足算得了什么呢？我不能退縮！如果連這點困難都無法克服，那我又算什么？我有健全的身體，注定要站起來向前走，不管多么熱、多么累，路程再遠也無所畏懼。只要堅定自己的信念，一步步向前，就一定能成功！于是，我鼓起勇氣，大步向前，不再畏懼。

　　我走過了一條曲折的小路，來到了休息站。腳底一直被烈日曬得發(fā)痛，稍作休息后，我迅速地恢復(fù)了體力，開始像風(fēng)一樣奔跑。忽然，我看見了一片金黃色的田野，仿佛無限的希望和美好在等待著我。稻田里吹起了溫暖的微風(fēng)，稻浪隨著風(fēng)兒搖曳，發(fā)出“嘩——”的沙沙聲。這一刻，我感到成功離我越來越近，興奮的心情難以言喻。

　　終于，我來到了終點站。我望著頭頂上鮮艷的“西溪雙橋山莊”的招牌，臉上露出了喜悅的微笑。我成功了！我成功地完成了這次旅程！盡管在路途中，我經(jīng)歷了無數(shù)的疲憊和挑戰(zhàn)，但現(xiàn)在一切都值得了。我的臉上再也沒有了之前的憔悴和勞累，取而代之的是無比輕松和喜悅。

　　雖然明天又要踏上“返航”的征程，但經(jīng)過了上午的歷練，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾說過：“往返于兩地之間，感受是不同的�！笔堑�，來時我學(xué)會了堅韌的精神，回時心頭一片豁亮，腳步更加輕捷。幾十公里的路程都被我踩在腳下，面對以后的艱難險阻，我還會害怕逃避嗎？

　　遠足就像長征和未來人生道路的縮影。遠足途中，我或許會驚羨路邊的花草；或許會留戀河畔的樹木；或許會拖著身軀艱難地行；或許會遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達成功的終點。

遠足心得體會4

　　此時，我已經(jīng)累得筋疲力盡了，但我終于走回來了。回憶遠足作文過程，我十分激動。

　　體質(zhì)并不是很好，八十里的程，剛走不到十里路時，我的腳便開始發(fā)疼，腿開始發(fā)軟，但看著其他都邁著輕快的步子前進，我告訴自己：我不比別人差，別人行，我也行。于是我便不顧腳疼、腿軟，加快腳步前行，盡管我努力不讓自己去想自己的腳和腿，但疼痛漸漸加巨，我無法不去顧及。我開始希望：“馬上昏倒吧!讓我上車吧!”這是軟弱的我發(fā)出的呼喊，但我的另一面——堅強的我，立即擊敗了軟弱的`我，打消了這種念頭，堅強的我告訴軟弱的我：這次勵志遠足作文的目的就是要磨練你的意志，像你剛才的想法，那是懦夫的所為……“我不要做懦夫!”心里高喊著，我繼續(xù)充滿信心地前進。

　　忽然，有同學(xué)唱起了歌：“你說風(fēng)雨中這點痛算什么?擦干淚，不要問為什么……”聽了這歌聲，我仿佛又充滿了力量，步子不再沉重，顯得輕快了。這使我到：“態(tài)度決定一切”，只要我的態(tài)度端正了，那么便不再怕困難，或者說沒有了困難。，“同學(xué)們注意，再走一段就到休息地了。”聽到了這句話，我又一次充滿了力量，我覺得勝利就在前方，我想同學(xué)們的感受和我一樣，因為同學(xué)們都加快了腳步。我由此體會到確立的重要性，然而為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，我們還須確立一些小目標(biāo)，這樣我們才不會感到勝利很遙遠，才會永遠覺得勝利就在前方，永遠不放棄，永遠前進。

　　雖然勵志遠足作文很累，但我受益匪淺，最主要的便是磨煉了意志。所在我想說：“如果有機會，我還要參加勵志遠足作文�！�

遠足心得體會5

　　徒步遠足，是近年來越來越受歡迎的戶外運動。徒步遠足，不僅可以鍛煉身體，還可以讓我們感受大自然的美麗和神奇之處。在徒步遠足的過程中，不僅需要克服重重困難，還需要不斷學(xué)習(xí)和探索。在這篇文章中，讓我們一起分享一下徒步遠足的心得體會。

　　第一段：徒步前的準(zhǔn)備。

　　徒步前的準(zhǔn)備非常重要，從選擇路線到準(zhǔn)備裝備，都需要認真考慮。首先，要了解所選路線的難度和長度，了解當(dāng)?shù)氐臍夂蚝偷匦吻闆r，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。其次，為了避免受傷，需要穿合適的鞋子和衣服，特別是在山區(qū)或野外環(huán)境中的徒步，選擇合適的鞋子和衣服會對行程產(chǎn)生重要影響。最后，還需要準(zhǔn)備充足的水和食品，以及必要的裝備，例如背包、頭燈、地圖和指南針等等。

　　第二段：徒步過程中的'挑戰(zhàn)。

　　在徒步遠足的過程中，克服困難和挑戰(zhàn)是必不可少的。難度不同的路線、高山、陡坡、河流、森林等都會給徒步旅行帶來新的體驗。在克服挑戰(zhàn)和困難時，重要的是保持自信和耐心，認真分析現(xiàn)狀，冷靜處理問題，這樣才能更好地保護自己。

　　盡管徒步遠足有很多的挑戰(zhàn)和困難，但它也帶來了很多美好和快樂。在旅途中，我們可以欣賞到美麗的大自然和美麗的景色，觀察野生動物和植物，感受溫暖陽光、清新空氣和精力充沛。徒步也可以加深與同行者之間的感情，產(chǎn)生深刻的感情紐帶。此外，徒步遠足也可以讓我們學(xué)習(xí)新知識，提高自己的技能。

　　第三段：結(jié)論。

　　總之，徒步遠足是一項既有挑戰(zhàn)，又有美好的戶外活動。雖然它需要做好充分的準(zhǔn)備，但它可以帶來不可估量的收獲和回報。我們不僅能夠探索自然美景，更能夠提高自己的信心、勇氣和毅力，這些都是非常寶貴的財富。希望您能夠體驗這種美麗和快樂，享受徒步遠足的心靈之旅。

遠足心得體會6

　　如果有人問我：“一天你能走80華里嗎”我的答案有兩種：如果以前我必須毫不猶豫地說：“你看我這么瘦，能走10華里就不錯�！倍�此刻我會堅定的說：“我能”，是十三中讓我證明了自我，激發(fā)了我的潛能，領(lǐng)我一路走向終點，到達成功的彼岸。在我的身上驗證了僅有你想不到的沒有你做不到的。

　　四月二十六日我校舉行了80華里遠足活動，八十華里對于我們來說是一個天文數(shù)字，在我們腦海里從未敢想象過自我能夠順利的走下來，這真是一個奇跡。

　　回首望去，在這汗水與淚水交雜的80華里長卷里留下了我們的酸甜苦辣，書寫了我們遠足的一點一滴，刻畫出了一幅幅感人的畫面，記錄了一張張燦爛的笑臉，流露出一段段真摯的師生情、朋友情。

　　看一群螞蟻能抬走面包屑，那是在教我們團結(jié);溫柔的水滴穿巖石，那是在教我們堅韌........

　　毅力，是春蠶吐絲一縷縷的環(huán)繞，一絲絲的堅持，才有破繭而出重現(xiàn)光明的`輝煌。

　　火山爆發(fā)的壯麗和強勁，是因為巖漿來自廣袤雄渾的大地，而我把80華里踩在腳下，則是因為來自教師與領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵與安慰。

　　人生如遠足一樣沒有退路，無論怎樣氣喘吁吁疾步如飛，也趕不上時光那輕捷的步履，他不在世界的任何一個角落停留，也不會在心靈的重重羈絆前稍一駐足，所以我們應(yīng)當(dāng)埋頭向前，激爆潛能，解放生命，超越自我，挑戰(zhàn)極限。

　　衡水湖遠足將永遠映在我的腦海中，不曾抹去。

遠足心得體會7

　　4月11日，我們匯英女子學(xué)校全體出動，一天的步行，每個人都筋疲力盡。這一路走走停停，更多的除了累還有更難得的——友情。

　　去的時候，我們昂著頭高傲的走著，有兩個男教師在前面保駕護航，為我們疏通道路，阻擋車輛，手拿小旗為我們指引方向。起初出了校門的心境無法言喻，可是一會兒，就開始出現(xiàn)泄氣了，那個時候的.我們互相鼓勵著，高高興興地邁著步；中途，接近中午，太陽漸漸毒起來，汗塌衣服，仍然會有泄氣的同學(xué)，那時候我們調(diào)侃著，才四分之一而已，咬著牙挺著吧；后半段，看見衡水湖的標(biāo)語，同學(xué)們熱情高漲，心里想著，最終到了，可是不然，盡管看見衡水湖的標(biāo)志，還是走了好長時間，直到到達目的地，同學(xué)們才最終癱坐下來，揉腿、拍腿，就算是看見飯來了，平時那種勁兒也沒了。教師們重新組織排隊，在大石頭前喊口號，簽名，振奮人心。

　　去時容易來時難，教師們領(lǐng)著我們開始午時的返程。這一路上，真的覺得比去時難，寸步難行，士氣大減，我們班拉了很長的戰(zhàn)線，足足有兩個班的距離了�？墒前嘀魅魏托ｉL并不放棄任何一個人，跟在隊尾，鼓勵著最終一個人。我們也不能喊累，因為這種情緒很容易傳染，全程音樂環(huán)繞，聽著音樂，同學(xué)們就有了力量，拉著的、拽著的，不放棄每一個同學(xué)，前面掉隊的同學(xué)到了我們班，我們班的同學(xué)就會鼓勵她，攙著她，這種跨班級的友情實在難得。雖然全程有好幾輛車跟著，可是落后的同學(xué)還是堅持不上車，實在有堅持不住的，被教師勸了好幾次，才上車，可是一會兒，自我又要求下車，繼續(xù)跟著隊伍走。

　　在離學(xué)校越來越近的時候，我們一遍遍的喊著口號，步伐越來越快，同學(xué)們也越來越有干勁，激動興奮無以言語。

　　其實這次遠足，不是為了讓我們喊苦喊累，我覺得，這更是一種體會，對于高中三年，就像這次遠足，起初學(xué)起來并不難，中途就像是高二，我們依然咬著牙挺著，返程就是高三，已經(jīng)嘗過了之前的苦，明白一路走來不容易，可是知識的漏洞，學(xué)習(xí)的壓力，高考的逼近一點點的吞噬著我們的心智，就算這樣，我們也要有“不上車”精神，再苦再累咬著牙挺著，面臨高考，再難不懼，時刻都要把下一科當(dāng)做高考，時刻都要有一顆緊張的心，在這條路上，我們不掉隊！�。�

遠足心得體會8

　　作為一種戶外活動，遠足秋游在大自然中鍛煉身體，增強體質(zhì)，感受四季之美，享受人與自然的和諧。在這個秋高氣爽的季節(jié)，我和同學(xué)們參加了一次遠足秋游，收獲了許多，這里是我的心得體會。

　　第一段，我們乘坐車輛前往遠足地點，在這里，我們逐漸從城市的喧囂中褪去，步入大自然的懷抱�？諝馇逍拢�陽光灑在身上，讓我們感到舒適自在。我們身處大自然，看到了綠樹成蔭，花草叢生，湖泊清澈，山間風(fēng)光，充滿活力和生機。這是城市中無法體驗到的，走在大自然中，讓我們心情愉悅，身心放松，精神倍增。

　　第二段，為了性質(zhì)鍛煉和增強團隊合作精神，我們選擇了徒步遠足。一路上，我們經(jīng)過了崎嶇不平的道路，爬過高山，涉過水域，頂著狂風(fēng)和驕陽，忍受疲勞和缺水，但我們并沒有疲憊，反而充滿了斗志和激情。遠足秋游的挑戰(zhàn)和堅持，讓我們享受到了體力與耐力的成長，感受到了同學(xué)間的鼓勵和合作，更重要的是，讓我們懂得了在生活和工作中面對挑戰(zhàn)和困難時，要堅定信心，毫不放棄。

　　第三段，遠足秋游是一次旅行，也是一次了解生態(tài)文化的機會。我們有幸看到了稀有的古樹，觀察了不同種類的動植物，感受到了自然科學(xué)的`神奇和美妙。同時，我們還沿著鄉(xiāng)村小路穿行，見證了山區(qū)居民樸素的生活和文化，感受到了人文的底蘊和精神的滋養(yǎng)。我們懂得了珍惜自然，保護環(huán)境的重要性，更懂得了人與自然和諧相處的價值和意義。

　　第四段，遠足秋游不僅讓我們風(fēng)光無限，更讓我們品嘗了美食的魅力。在途中眾人點燃爐火，把烤肉、烤魚等美食烤制得香氣四溢。饕餮大餐靠的是團隊的合作和智慧，可以說是餐桌上的團隊建設(shè)。在秋天感受大自然的同時，品味美食的味蕾體驗，這種享受只有在遠足秋游中才能得到。

　　第五段，回到家園后，我想，人生無窮無盡，大自然更是如此。嘗試著在人和自然中尋找平衡，達成一種對等和和諧，對于現(xiàn)代人來說，也是一種修煉。遠足秋游帶給我的啟示是多元化的，它讓我更了解大自然的真諦，更感恩四季的無限好。在我們?nèi)諒?fù)一日的機械重復(fù)生活中，適時的遠足秋游，可以讓我們平衡身心，放松心情，開拓視野，注入新的力量和動力。

　　總之，遠足秋游是一種積極向上的生活方式，是一種鍛煉身體和心靈的機會，更是一種尋求和諧與平衡的人生選擇。希望未來還有更多的機會讓我走進大自然，去發(fā)現(xiàn)新的美和感受新的體驗。

遠足心得體會9

　　對我們來說，今天是個激動人心的日子，更是個偉大的日子——我們要去遠足啦！每一個人都做好了充分的準(zhǔn)備，興高采烈地登上了學(xué)校安排的大巴車。

　　一路上同學(xué)們像剛出籠的小鳥嘰嘰喳喳，興高采烈地談?wù)撝�，對今天的這次旅行充滿期待。道路兩旁，一棵棵挺拔的小樹苗，隨風(fēng)擺動著樹枝，好像也為我們感到高興。

　　一路歡聲笑語，不知不覺便已來到了目的地。一座高大的紀念館矗立眼前，上面寫著“紅色基地”四個大字。紀念館氣勢雄偉，莊嚴肅穆。周圍種著一排竹子，它們聳立挺拔，像一個個士兵守衛(wèi)著紀念館，本來吵吵鬧鬧的我們不覺也跟著嚴肅起來。

　　老師領(lǐng)著我們有序進入博物館。講解員帶領(lǐng)我們參觀，為我們講解。博物館陳列著革命者的軍衣、軍帽等，他們就是用這樣的武器裝備趕走了侵略者。在講解員的解說中，我們認真觀看了陳列的資料圖片和影視資料，聆聽著革命前輩的英雄事跡，我們仿佛聆聽到他們?nèi)朦h時的錚錚誓言，看到烽火硝煙的戰(zhàn)場上奮力拼殺，面對敵人嚴刑拷打時的誓死不屈，讓人心潮澎湃，震撼不已。

　　走出博物館，外面陽光明媚，一片祥和。這些美好都是那些革命先輩用他們的生命和鮮血換來的。他們用血肉之軀鑄就了我們偉大富強的'祖國，他們是山東的英雄，更是祖國的英雄，我們將永遠銘記他們，歷史也將銘記他們！

　　參觀結(jié)束后，真正的遠足開始了。我們以班級為單位兩人一排踏上回歸的征程。三十個班級的隊伍猶如一條長龍，浩浩蕩蕩，好不壯觀。我們走出公路，來到林中小路。感覺走了許久，同學(xué)們有的累了，就問老師：“我們走了多久了？還有多少路？什么時候休息��？老師，我能休息會兒嗎？……”“剛走，還沒半個小時呢，這就累了？……還有20多里路…………休息？這要等學(xué)校統(tǒng)一安排……當(dāng)然不能……”老師的回答，讓同學(xué)們倍感失望。

　　又往前走了好久，腳步的前進已經(jīng)形成了條件反射。盡管已是深秋，路邊的野花野草還是讓這還是為這秋天增添不少色彩，我們便通過看看路邊的風(fēng)景來消磨時間。一排排小樹像整齊的隊伍，陪伴我們前行。當(dāng)隊伍經(jīng)過村莊，路邊的人都為我們加油打氣，老師有也帶領(lǐng)我們唱歌喊口號，我們又士氣滿滿，繼續(xù)前進。

　　感覺又走了好久，我的腳是又酸又痛，同學(xué)們也叫苦連天。終于，學(xué)校組織休息了。同學(xué)們也顧不上什么紳士風(fēng)度淑女形象，一屁股坐在地上，又是捶腿，又是按腳。這時不知道是哪個同學(xué)為了減輕負擔(dān)隨手將書包里的幾個雞蛋扔到樹下。老師看到后，說：“是誰把雞蛋給扔了？想想紅軍長征途中吃樹根草皮，你們這樣浪費糧食，不感到臉紅嗎？”在大家的注視下那位同學(xué)羞愧地把雞蛋撿了起來。

　　又走了好久好久，終于看見學(xué)校了，同學(xué)們立刻滿血復(fù)活，歡呼著跑回了學(xué)校。

　　這次遠足我感悟深遠：我們只是走了短短的三個小時，二十二里路，我們就累成這樣，想當(dāng)年里長征爬雪山過草地，這點苦累算得了什么呢！我們一定珍惜眼前的幸福生活，不忘初心，砥礪前行！

遠足心得體會10

　　遠足拉練感悟

　　—— 磨練意志，成長心靈；強壯精神，承擔(dān)責(zé)任

　　在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠足活動取得了圓滿成功。

　　這次活動檢驗了學(xué)校的部門配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊、體育組、攝像攝影、班級學(xué)生干部、班主任、年級部、學(xué)生會、等不同部門的協(xié)調(diào)，在整個活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團隊和個人！ 本次活動的構(gòu)想和設(shè)計出彩。為了學(xué)生的成長和未來，我們必須堅持特色的遠足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅持；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅持參加、堅持步行、堅持努力的老師們和同學(xué)們致敬！

　　通過這次遠足活動，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊意識及合作精神。整個活動中同學(xué)們所表現(xiàn)出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風(fēng)破浪，堅定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽，當(dāng)她聽說我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！

　　在這次活動中：我們隨時可以看到你們彎腰撿起路上個別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動向我們彰顯了這個社會美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個垃圾時，在夜幕下我看到了這個民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者！

　　三十公里拉練對同學(xué)們來說，是痛苦的；對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。通過拉練，我們懂得了堅持不懈的意義！

　　同學(xué)們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛，體會生命的美好、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛生命的激情。雖然累，并快樂著。靈魂的快樂，精神的愉悅。來源于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過痛苦的洗禮，人生才會超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發(fā)芽拔節(jié)，開出最美麗的花朵。

　　用腳步丈量堅韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊。有幾個女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車，她們說：不，我一定要堅持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻給我們。三十公里的遠足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時，我們看見了同學(xué)們在整個活動中所表現(xiàn)出來的'互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團結(jié)協(xié)作、團結(jié)友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！

　　同學(xué)們： 遠足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅持、團結(jié)、友情、信念、痛苦并快樂著”的真正含義；我們更加堅信：手捧著自己最初的夢想，堅持下去，就一定可以到達理想的遠方！

　　同學(xué)們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢里！

遠足心得體會11

　　每年春天，隨著天氣的逐漸變暖，人們紛紛走出家門，踏上踏青遠足的征程。踏青遠足不僅是鍛煉身體的好機會，也是與大自然親密接觸的方式。在這次踏青遠足中，我不僅收獲了身體的放松，也體會到了大自然的美麗和力量。

　　在踏青遠足的過程中，我親眼目睹了大自然的美麗。靜靜地走在山間小道上，腳下的小草、小樹發(fā)出“沙沙”的聲音，仿佛在告訴我它們生機盎然。遠處的山巒連綿起伏，仿佛一幅幅神奇的畫卷。天空中飄過的白云如同羊群漫游，時而形成奇異的圖案。細細觀察，我發(fā)現(xiàn)許多野花在路旁綻放，各種色彩交相輝映，不禁讓我為大自然的精美相貌而感嘆不已。

　　除了美麗，大自然還有著強大的力量。我深深體會到了自然界的無窮能量。當(dāng)我爬到山頂時，迎面而來的是一股強大的風(fēng)，像是要把我吹走一樣。我拼盡全力才能穩(wěn)住身體，同時也感受到了自己微不足道的渺小�？粗�山下連綿起伏的群山，我不由自主地陷入了敬畏之中。昔日的惱怒和不愉快在大自然面前變得微不足道，心情也變得舒暢起來。

　　踏青遠足是一種鍛煉身體的方式，我身體的力量在遠足中得到了極大的提升。艱難的`攀登、長時間的行走、跨越河流，這些都對我的身體構(gòu)成了一定的挑戰(zhàn)。雖然有時會感到疲憊和酸痛，但是當(dāng)我看到自己成功地克服這些困難時，快樂和滿足感油然而生。同時，遠足也是釋放壓力的好方法。在忙碌的學(xué)習(xí)和工作中，我們常常感到身心俱疲，踏青遠足給了我一個放松自己的機會。身處大自然的懷抱中，我感到心靈得到了凈化，壓力和煩惱都煙消云散了。

　　通過這次踏青遠足，我不僅感受到了大自然的美麗和力量，也體驗到了身心的放松和滿足。這次遠足讓我更加了解了自己，同時也加深了與朋友之間的感情。在接下來的日子里，我會繼續(xù)保持鍛煉的習(xí)慣，多利用周末時間踏青遠足。同時，我還會以更加積極的態(tài)度和更加細膩的眼光去觀察大自然，欣賞它的美麗，感悟它的力量。這樣的體驗不僅讓我更加熱愛大自然，也讓我更加熱愛生活。

　　總的來說，踏青遠足是一次身心俱足的活動，它將我們與大自然緊密地聯(lián)系在一起。通過遠足，我們可以體驗到大自然的美麗和力量，鍛煉身體和釋放壓力。因此，我十分推薦大家參加這樣的活動，去探索大自然的奧秘，也在踏青遠足中尋找到屬于自己的心靈驛站。

遠足心得體會12

　　近年來，遠足踏青已經(jīng)成為人們休閑娛樂的一種重要方式。遠離喧囂的城市，親近大自然的懷抱，讓人們在工作和學(xué)習(xí)的壓力中得到一絲放松和寧靜。在這次遠足踏青的經(jīng)歷中，我有了一些新的體會和感悟，希望與大家分享。

　　首先，遠足踏青教會了我如何與團隊協(xié)作。在遠足活動中，團隊合作是必不可少的。每個人都要有自己的任務(wù)和責(zé)任，只有充分發(fā)揮各自的特長并緊密配合，才能保證整個活動的順利進行。我有幸成為隊長，需要帶領(lǐng)整個團隊進行合理安排和組織。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了傾聽隊員的建議和意見，并逐步培養(yǎng)了良好的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊協(xié)作意識。

　　其次，在遠足踏青中，我深刻體會到了大自然的魅力和美麗。在城市中，大自然似乎離我們很遠，工作繁忙讓我們很少有機會去接觸大自然。而遠足踏青就是與大自然親密接觸的機會。踏青的過程中，我感受到了清新的空氣，欣賞到了絢麗多彩的花朵和美麗的山水景色。清晨的陽光灑在臉上，微風(fēng)拂過耳畔，讓人心曠神怡。大自然的美麗讓我感到無限的寬廣和和諧，也讓我更加珍惜環(huán)境和生命。

　　再次，遠足踏青能夠鍛煉個人的意志力和毅力。邁步向前的'時候，也許我們會遇到山林崎嶇的道路和曲折的山路。在遠足活動中，腳力勞累是必不可免的，但這也是一個能夠鍛煉人意志力和毅力的過程。無論是攀登陡峭的山峰還是涉過湍急的河水，每一次都考驗著我們的勇氣和決心。只有堅持不懈，勇往直前，才能領(lǐng)略到世界的壯麗和美好。

　　還有，遠足踏青讓我更加注重生活的品質(zhì)和健康的重要性。在城市生活中，我們往往有許多不良的生活習(xí)慣，長時間坐著、熬夜等等。而遠足踏青則是讓我們走出辦公室，活動筋骨，感受大自然美麗的一種方式。在這次遠足中，我不僅感受到了體力上的挑戰(zhàn)，也發(fā)現(xiàn)了自己的身體狀況有待改善。于是，在返程的途中，我下定決心調(diào)整生活作息，增加運動量，更好地保持身心健康。

　　最后，在這次遠足踏青中，我還學(xué)會了如何愛護環(huán)境。大自然給予我們了如此多的美好和溫馨，我們同樣要保護大自然的生態(tài)環(huán)境，讓后人也能享受到這樣的美好。我從活動開始就鼓勵隊員們保持活動地點的整潔，不亂扔垃圾，不破壞周圍的植被。同時，我也通過活動向隊員們傳達了保護環(huán)境的重要性，希望大家都能積極參與到保護行動中去。

　　總之，遠足踏青是一次意義非凡的旅行。通過這次活動，我不僅學(xué)到了團隊協(xié)作的重要性，體驗到了大自然的美好和壯麗，鍛煉了意志力和毅力，更重要的是，我認識到了生活品質(zhì)和環(huán)境保護的重要性。遠足踏青讓我收獲了許多，也讓我看到了更加美好的世界。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)走出辦公室，走向大自然，在感受生活的同時，保護和熱愛大自然。

遠足心得體會13

　　早晨，我們在后操場經(jīng)過短暫整隊后，前往莊嚴肅穆的烈士陵園。

　　我們身著軍裝，齊唱軍歌，邁著整齊的步伐徒步四公里來到烈士紀念廣場，參加了2016年東河區(qū)“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節(jié)公祭活動。我們面對紀念碑排成整齊的方陣，在莊嚴的`國歌聲中公祭活動拉開了序幕。這時我們包鐵實驗小學(xué)少年軍校的260余名師生莊嚴肅立在紀念碑前，向英勇犧牲的烈士默哀并鄭重宣誓要繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，踏著烈士的足跡前進。我們依次向先烈致敬并獻上鮮花。

　　這次遠足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬五千里長征又是多么的微不足道。遠足拉練激發(fā)了我們學(xué)習(xí)的斗志，樹立了戰(zhàn)勝困難的勇氣，強健了體魄，磨練了意志，收獲了自信。在今后的學(xué)習(xí)中我們要發(fā)揚不怕困難堅持不懈的精神，刻苦學(xué)習(xí)為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

遠足心得體會14

　　第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠足活動讓我記憶深刻，也讓我體會到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！

　　早晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠足活動，由于是第一次遠足，所以心情異常激動。

　　準(zhǔn)備要開始遠足了，但是不知道是什么情況我們在原地呆了差不多20分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開始遠足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊我們男女分成兩邊，拿著班旗開始出發(fā)了。

　　大家們都很高興，以為遠足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長又艱辛的路。我們先是走進了一個山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著鬼叫，使整個山洞充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。靈昆大橋真是長，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來，腳開始酸痛起來，我們便開始渴望快點到達目的地，可是當(dāng)老師說走過靈昆大橋才走過了全程的1/2時，我們是十分的悲痛啊！走著走著，不知不覺走過了靈昆大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個柱子上，前面的交通管理員叔叔對我們說：“快要到了，跑起來”聽到這句話我們是多么的激動��！前面的`班級都紛紛的跑了起來，我們班看到前面的動靜也跟著跑了起來，最激動的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動力把。我們走過了一個又一個村，最后終于在一個轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。

　　這次遠足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個又一個村，一個又一個區(qū)，一個又一個省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國，現(xiàn)在想想，我走過的那一點路根本不算什么，簡直是九牛一毛。我們走這么一點點路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動解放軍叔叔當(dāng)時的那顆熾熱的心��！

遠足心得體會15

　　我們走過了春雪消融的花開滿枝，走過了夏蟬鳴桑時的空枝綠葉，走到了秋柿已紅的涼露乍驚的尾聲，即將迎來冬梅初綻時的寒冰默語。抓住秋的尾巴，我們迎來了初中史無前例的一次活動——遠足！

　　遠足的起點，我們參觀了紅色革命基地。在那里，我們看到了從前十幾年間自己從未領(lǐng)略過的革命進程，盡管時間很短，卻是我們與戰(zhàn)爭年代的一次親密接觸；在那里，我們了解了無數(shù)革命先輩的生平。我們生活的時代很美好。我們未曾歷經(jīng)那艱苦的年代，未曾體味那時的痛與苦。于現(xiàn)代的我們而言，唯一能做的便是銘記歷史，不忘初心，砥礪前行，創(chuàng)造新的輝煌。這是當(dāng)代中國少年的責(zé)任與使命！

　　遠足隊伍近三百米長，聲勢浩蕩。全體師生，30面旗幟，代表著學(xué)校的30個班集體，走在招賢到嶠山的大道上。整個行程大致分為兩段，一段走過的幾乎都是樹的剪影，一段走過村莊，但總體是沿著袁公河一路走來的.。

　　過橋后的很長一段時間里，我們一直走在那看起來沒有盡頭的路上，不知歸時。一路上風(fēng)景各異，或樹葉飄零，或秋麥蒼翠，或滿樹金黃，或楓葉如火，處處皆是秋的足跡。身邊每個人的臉上都洋溢著放肆的笑，又都回到了那沒被課程追逐的恣肆的少年郎了。就這樣迎風(fēng)而行，讓秋末的風(fēng)吹散愁緒，平復(fù)心思，在親近自然的同時放松自己，回歸自我。在遠足路上靜下心來，耐心聆聽生命的花零，領(lǐng)略種種風(fēng)景，不畏將來，不念過去，只珍惜當(dāng)下。

　　走著走著，我們早已不見隊伍的排頭。不免有人感慨：這前不見頭后不見尾的場面好像萬里長征呀！細細想來：我們走過的路與長征的路一樣嗎？長征路上的艱難險阻，生命的渺小，兩難境地的抉擇，其重大的歷史意義，可是我們一生都無法企及的，怎么能一樣呢？但有一點是相同的，那就是，在經(jīng)歷了長途跋涉之后，在戰(zhàn)勝艱難困苦之后，在自己精疲力竭之時，終于走向終點，走向勝利。

　　然而，當(dāng)人們奔向終點的時候，往往只會奮力向前，心中再無他念，總會注重與終點的距離而錯過一路上的風(fēng)景，這是得還是失呢？恐怕只有當(dāng)事人才會明白，畢竟每個人都有選擇的權(quán)利。然而我們，在走向終點的路上，卻沒有錯過身畔的風(fēng)景。22里的路程，說遠不遠，說盡也不近，我們既體會到了遠足的艱辛，給自己一次戰(zhàn)勝自己的機會，又領(lǐng)略了一次秋的美好，豈不是兩全其美？

　　………

　　這次遠足也以到達終點而結(jié)束，所幸歸來時你我皆見證了一次勝利，總算沒有辜負這一行程。路有所終，莫負此程。

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