[精華]一天的工作心得體會(huì)15篇

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編精心整理的一天的工作心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。

一天的工作心得體會(huì)1

　　所有的成長(zhǎng)都仰賴(lài)行動(dòng)。沒(méi)有什么身體上或心智上的發(fā)展是不需努力的，而努力便意味著工作。工作不是災(zāi)禍，它是智慧的特權(quán)，通往成就及文明的唯一方法�！�— 卡爾文·庫(kù)立基

　　愛(ài)迪生也說(shuō)：“天才是1%的靈感+99%的汗水”。任何人都不是隨隨便便就成功的。

　　一個(gè)人想要成功，單純靠一天8小時(shí)的工作是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。世界首富比爾·蓋茨每周的工作都在60小時(shí)以上，如果你認(rèn)為自己沒(méi)有他聰明，那更該努力，從今天開(kāi)始請(qǐng)努力工作吧。

　　努力工作往往意味著有更多的機(jī)會(huì)勝任更好的工作。工作不僅是為養(yǎng)家糊口，一個(gè)工作目的狹隘的人，工作態(tài)度一定不會(huì)積極，工作成績(jī)也不會(huì)出眾，一輩子只能在一個(gè)崗位上工作，往往看不清自己未來(lái)的方向。還記得那個(gè)最熟悉不過(guò)的例子嗎：有三個(gè)建筑工人同時(shí)在工作，一位社會(huì)調(diào)查家問(wèn)第一個(gè)工人在干什么，回答是砌墻，第二個(gè)工人說(shuō)是養(yǎng)活老婆孩子，最后一個(gè)工人認(rèn)為在建造世界最美麗的房子。后來(lái)，最后那位工人成為了建筑師。

　　把薪水作為工作唯一目的的人，一輩子只能得到那份薪水，不會(huì)有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，就好像——你如果只為吃飯而活著，你就只能維持吃飯的生活。

　　多勞多得，少勞少得，不勞者無(wú)獲。那些不努力工作，當(dāng)一天和尚撞一天鐘的人，固然對(duì)集體是一種損害，但是長(zhǎng)此以往，最終損害的是自己，使自己的生命枯萎，將自己的希望斷送，并因此而埋沒(méi)了自己的才能，淹沒(méi)了生命應(yīng)該有的那種創(chuàng)造力。

　　羅丹說(shuō)過(guò)：“工作就是人生的`價(jià)值、人生的歡樂(lè)，也是幸福之所在。”請(qǐng)將努力工作視為一種積極的學(xué)習(xí)過(guò)程吧，每一天的努力工作都會(huì)包含著許多你個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，努力工作得到的不僅僅是領(lǐng)導(dǎo)和同事們的認(rèn)可，也不僅僅是糊口的薪水，還有寶貴的經(jīng)驗(yàn)，良好的鍛煉，技能的提高，自我認(rèn)識(shí)的加深，人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)等很多很多東西。

一天的工作心得體會(huì)2

　　醫(yī)院崗前培訓(xùn)結(jié)束后，大家都被分到各自的科室。我們幾位由科護(hù)士長(zhǎng)帶到了醫(yī)學(xué)心理科。首先科護(hù)士長(zhǎng)給我們介紹了科主任、病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)和負(fù)責(zé)醫(yī)生，然后讓我們一一作了自我介紹，并讓我們寫(xiě)下了目前的居住地和聯(lián)系方式，包括父母的聯(lián)系電話，這使我們有了一種安全感，感到了關(guān)心和依靠。最后科護(hù)士長(zhǎng)要求我們每個(gè)人講一句自己對(duì)護(hù)士職業(yè)的理解和工作理念，她聽(tīng)后很高興的說(shuō)，你們對(duì)自己的職業(yè)要求比較實(shí)在，沒(méi)有好高騖遠(yuǎn)，希望你們今后在工作中腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，做一個(gè)有良心有愛(ài)心的護(hù)士。另外她還從紀(jì)律、團(tuán)結(jié)、服務(wù)等方面對(duì)我們提出了簡(jiǎn)要的要求，并告訴我們：今后病區(qū)就是你們的家，工作生活上有什么困難都可以找護(hù)士長(zhǎng)。 跟著護(hù)士長(zhǎng)來(lái)到病房，這里的病房和我以前接觸過(guò)的很不一樣，奇怪，病人都不穿病員服？護(hù)士長(zhǎng)看出了我的疑惑，解釋道：因?yàn)樾睦砜频牟∪耸切睦砑膊。�他們穿了病員服，可能會(huì)增強(qiáng)他們的病人角色暗示心理。我才恍然大悟。護(hù)士長(zhǎng)帶著我轉(zhuǎn)了病區(qū)一圈，讓我了解了病區(qū)的環(huán)境、病區(qū)的規(guī)章制度和收治病人的特色。期間護(hù)士長(zhǎng)還向我介紹了病區(qū)的其他當(dāng)班護(hù)士，護(hù)士們都很友好，現(xiàn)在都是我的老師和同事。最后護(hù)士長(zhǎng)把我領(lǐng)到了一對(duì)一的帶教老師面前，就這樣我們開(kāi)始了新的工作生活。

　　跟著帶教老師在病房巡視，想到以后就是正式工作的護(hù)士了，真有些激動(dòng)。可是這也意味著要接受更多的挑戰(zhàn)，對(duì)自己要有更高的要求了，可是當(dāng)時(shí)連環(huán)境還沒(méi)熟悉，心理不免有些著急；想到一個(gè)人上班后許多想不到的情況也許就會(huì)在自己班上發(fā)生，心理又有幾分擔(dān)憂，我該怎么做呢，現(xiàn)在的我又能做些什么呢？激動(dòng)過(guò)后我又陷入了苦惱。我的帶教老師很負(fù)責(zé)，性格直爽卻很細(xì)心，她貌似看出來(lái)我的擔(dān)憂，拍拍我的'肩膀，輕輕地說(shuō)“我們這個(gè)星期的主要任務(wù)是熟悉病房，遇到什么不懂的不會(huì)的就來(lái)問(wèn)我，我看到什么需要教給你的也會(huì)告訴你，所以沒(méi)關(guān)系，一步步的來(lái)，沒(méi)問(wèn)題的�！蔽铱粗�老師微笑的面容，心里踏實(shí)了好多，頓時(shí)也輕松了許多。嗯！一步步慢慢來(lái)，相信自己會(huì)成為一名好護(hù)士的。

一天的工作心得體會(huì)3

　　下班后從華隆超市買(mǎi)東西出來(lái)，出了院的張伯走了過(guò)來(lái)打招呼，“麥護(hù)士，下班了？”有點(diǎn)意外，雖然當(dāng)時(shí)只是淺淺笑著回應(yīng)，心里面卻是近段時(shí)間從未有過(guò)的滿足，那種暖暖的很厚實(shí)的感覺(jué)。我想，我還是喜歡這份護(hù)理工作的，雖然工資不是很高，雖然偶爾也會(huì)為了一些瑣碎的事情煩心，但畢竟自己是喜歡的，喜歡那種被人需要的感覺(jué)。仔細(xì)想想，其實(shí)大多數(shù)病人還是挺好的，他們會(huì)理解你，明白你是為他們著想，明白你也不易，他們不停的對(duì)你說(shuō)謝謝，讓你感到心里暖暖的，滿滿的，從未有過(guò)的很踏實(shí)的感覺(jué)。

　　實(shí)習(xí)的時(shí)候，每次回家經(jīng)過(guò)小區(qū)的小路上，碰到同在醫(yī)院上班的嬸娘，她都會(huì)囑咐我說(shuō)，每個(gè)病人都不容易，忍受疾病的痛苦不說(shuō)，還要承擔(dān)大筆的醫(yī)藥費(fèi)，他們是病人，躺在病床上這么長(zhǎng)時(shí)間，換作誰(shuí)都會(huì)有情緒的.時(shí)候，可以說(shuō)是身心憔悴，所以一定要對(duì)他們好，關(guān)心他們，只有你對(duì)他們關(guān)心負(fù)責(zé)，他們才會(huì)信任你，尊重你。我知道嬸娘為什么總是這樣和我說(shuō)，因?yàn)樽o(hù)士是一份需要耐心和愛(ài)心的工作。想想這些話，也逐漸讓自己變得耐心起來(lái)。

　　有時(shí)在科室呆久了，也就逐漸知道哪些是老病號(hào)，以前不喜歡人說(shuō)我是新來(lái)的，感覺(jué)語(yǔ)氣中透著一種輕蔑，但想想誰(shuí)又不是從新人過(guò)來(lái)的呢，現(xiàn)在，已經(jīng)無(wú)所謂了，真的無(wú)所謂了，因?yàn)槲以诤醯氖悄懿荒鼙M自己的努力幫助到病人，而不是為了病人或者家屬的幾句話而沮喪，影響工作情緒，病人/家屬說(shuō)什么不重要，重要的是我應(yīng)該用我的行動(dòng)去向他們證明，我可以的，我會(huì)做的很好，為此，我一直在努力。

　　現(xiàn)在工作了，很顯然已經(jīng)沒(méi)有像當(dāng)初實(shí)習(xí)的時(shí)候那樣順風(fēng)順?biāo)�，我相信在以后的工作上我還會(huì)遇見(jiàn)更多的問(wèn)題，但我不排斥，因?yàn)槲以诔砷L(zhǎng)，我應(yīng)該從這些問(wèn)題中學(xué)會(huì)更多，盡自己最大的努力去做好自己該做的事情，就是對(duì)病人的負(fù)責(zé)。路，一直都在…

一天的工作心得體會(huì)4

　　笑是無(wú)言的禮貌，一個(gè)微笑使你贏得整個(gè)世界。 世界上最珍貴的禮物是什么？是微笑；世界上最美麗的東西是什么?是微笑；世界上最動(dòng)人的表情是什么？是微笑。這一切都是微笑，微笑把世界變得如此絢麗，微笑給了人勇氣，給了人信心。

　　微笑是一種美德，是一種態(tài)度，跟貧富、地位、處境沒(méi)有必然的聯(lián)系。一位富翁可能整天憂心忡忡，而一個(gè)窮人可能心情舒暢；一位殘疾人可能坦然樂(lè)觀，而一位四肢健全的人可能郁郁寡歡；一位處境順利的人可能愁眉不展，而一位身處逆境的人可能會(huì)面帶笑容……

　　每當(dāng)我考試考差了，生活中遇到挫折了，我父母會(huì)用一種表情面對(duì)我，那就是——微笑。他們這種表情使我心里頓時(shí)涌起一股暖流，讓我更有信心地走下去。

　　只有心里有陽(yáng)光的人，才能感受到現(xiàn)實(shí)的陽(yáng)光，如果連自己都苦著臉，那生活如何美好？生活始終是一面鏡子，照到的是我們的影像，當(dāng)我們哭泣時(shí)，生活也在哭泣，當(dāng)我們微笑時(shí)，生活也在微笑。

　　微笑是朋友間最好的語(yǔ)言。一個(gè)自然流露的微笑，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。無(wú)論是初次謀面也好，還是相識(shí)已久也好，微笑能拉近人與人之間的距離，令彼此之間倍感溫暖。

　　微笑是一種修養(yǎng)，并且是一種很重要的修養(yǎng)。微笑是實(shí)質(zhì)的親切，是鼓勵(lì)，是溫馨。真正懂得微笑的人，總是容易比別人有更多的機(jī)會(huì)，總是容易取得成功。

　　微笑是令彼此愉快的助推器，是直通人心的世界語(yǔ)。是人際交往的.潤(rùn)滑劑，是燦爛生活的添加劑。微笑使人的天性它比電便宜，卻比燈更加燦爛，不僅照亮自我，更能溫暖他人。微笑是最奇妙的禮物，，得到它的人會(huì)更加富足，給予它的人不會(huì)因此變得貧窮。微笑有著無(wú)窮的魅力，雖然只是短短一瞬，卻留下永恒的回憶。

　　我將來(lái)不管遇到多少挫折，我都記住那一個(gè)表情——微笑。去追求我的美好人生。

一天的工作心得體會(huì)5

　　當(dāng)你擁有第一份工作的時(shí)候，你正在體現(xiàn)你生命的價(jià)值，當(dāng)你做好一份工作的時(shí)候，你正在使你的生命價(jià)值升值，只有懂得工作是為自己的人，才能懂得工作是多么的快樂(lè)，生命的意義將有多么重大。

　　為自己工作一句多么簡(jiǎn)單動(dòng)聽(tīng)的話，但是真正能夠做到的有幾人呢，什么才叫為自己工作。自昨天觀看李強(qiáng)老師的為自己工作的演講后，讓我深刻的體會(huì)和了解到了其中的含義：那就是在我們的職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中，無(wú)論什么時(shí)候我們的工作熱情和努力程度不為工資待遇的不高、不為別人評(píng)價(jià)不公而減少。

　　公司興旺，員工人人有則。所有的員工都都應(yīng)與公司一起成長(zhǎng)。與公司共命運(yùn)，全心全意做好自己的工作。

　　一個(gè)人工作的過(guò)程同時(shí)也應(yīng)是提升自我的過(guò)程。如果我們不能在工作中完善自我，則如同逆水行舟不進(jìn)則退一樣，我們就會(huì)掉隊(duì)，跟不是時(shí)代的發(fā)展，更確切的說(shuō)，我們就不能為公司創(chuàng)造價(jià)值。

　　如果我們能夠認(rèn)識(shí)到我們是在為自己做事，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)工作中有許多個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)工作，我們能學(xué)到更多的知識(shí)，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，能夠充分發(fā)揮自己的潛能，展現(xiàn)自己的才能，心態(tài)決定一切。為自己工作，我們就不會(huì)懶惰，不會(huì)抱怨，不會(huì)消極，不會(huì)懷疑，不會(huì)馬馬乎乎，不會(huì)投機(jī)取巧，更不會(huì)存在跳槽。

　　改變態(tài)度，忠于公司，用心工作，實(shí)現(xiàn)自我!態(tài)度將直接決定我們的工作進(jìn)展。我們應(yīng)始終抱著謙虛謹(jǐn)慎的學(xué)習(xí)態(tài)度去對(duì)待我們的.工作，積極和周?chē)�的人溝通，努力把工作做到最好�?/p>

　　對(duì)于一個(gè)身職場(chǎng)的員工來(lái)說(shuō)，要想在自己所從事的工作上做出一番成績(jī)，并能獲得很好的發(fā)展機(jī)遇和空間，我們就要端正對(duì)待工作的態(tài)度，認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在所從事的工作的意義所在，并且?guī)е�一顆感恩的心。

　　作為公司的一員，我認(rèn)為我現(xiàn)在必須要端正自己的工作態(tài)度，積極主動(dòng)地作好自己的工作，把自己的本職工作做細(xì)、做實(shí)，多多注重細(xì)節(jié)，努力融入到我們齊全的大家庭中。

　　今天是我們學(xué)校第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天，也是我作為試用期青協(xié)理事正式投入工作的第一天，也是我。這種種的第一，讓我的心情很不平靜。

　　作為一名新生，能夠在人才薈萃的中文系選作方塊隊(duì)成員，代表全中文系成員出席運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，這本身就是一個(gè)機(jī)遇跟全新的開(kāi)始。所以我很珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，也很感謝學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們給我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在新環(huán)境里找到了一份自信，找到了一份內(nèi)心深處自己給予自己的鼓勵(lì)。這是我第一個(gè)心情不平靜的原因。

　　其二，有幸能夠從眾多的青協(xié)理事應(yīng)聘者中脫穎而出，成為一個(gè)服務(wù)于人民，代表志愿者形象的理事，我的心情亦很不平靜。我一直以來(lái)就有著要為需要幫助的人提供一點(diǎn)我力所能及的幫助的理想，可是我確沒(méi)有足夠的理由去做到名正言順，于情于理�，F(xiàn)在系青協(xié)給我提供了這個(gè)機(jī)會(huì)，給我提供了一個(gè)揮灑我青春熱血的舞臺(tái)，讓我離我的理想靠得那么近，我很感謝青協(xié)的大哥哥，大姐姐們。是他們給了我一個(gè)從新審視，和洞察未來(lái)努力方向的臺(tái)階，我從內(nèi)心里找到了我的人生價(jià)值---我不僅屬于我自己，不僅屬于所有愛(ài)我的人和我所愛(ài)的人，我還屬于那些需要我提供幫助，渴望得到幫助的人。 雖然我不偉大，但是我還是重要的，重要不是偉大的同義詞，所以我不再卑微。我的思想變得很強(qiáng)大，因?yàn)檫�有很多需要幫助的人等待著我的到來(lái)。我心情很激動(dòng)了，險(xiǎn)些淚顏，可這是快樂(lè)的，幸福的水珠在靈動(dòng)。

一天的工作心得體會(huì)6

　　1，姿態(tài)要低。

　　蹲著不是因?yàn)楸百v，而是為了看清楚每個(gè)人站立在這個(gè)世界的根基是什么。

　　舉個(gè)栗子：大公司工作，進(jìn)來(lái)的不管是校招的還是社招的都是牛人，A君B君都是校招新人，A君每天樂(lè)呵呵，態(tài)度好，臉上大寫(xiě)的“新人”兩個(gè)字，從問(wèn)問(wèn)題開(kāi)始，四處求教;B君，也是學(xué)校精英，年輕氣盛，世界都是自己的，業(yè)務(wù)不管熟不熟，先來(lái)一番暢享與批評(píng)，膝下黃金的保值功能用的很好;同樣的兩個(gè)認(rèn)，A君不到一年晉升了，B君準(zhǔn)備離職。AB兩君都沒(méi)錯(cuò)，只是在無(wú)法洞悉的環(huán)境下尋求改變，需要先了解這個(gè)環(huán)境的情況。

　　2，學(xué)會(huì)沉淀

　　大多數(shù)人的第一份工作都是從一線的基礎(chǔ)工作做起，繁瑣，底層，然而一年之后，有些人開(kāi)始散發(fā)光芒，有些人卻越來(lái)越暗淡。

　　學(xué)會(huì)觀察。有了好的姿態(tài)，還需要時(shí)刻積累的心思，每次參與會(huì)議，建議都關(guān)注每個(gè)業(yè)務(wù)方的訴求，它們的訴求就是你可以和他們談判的砝碼，商業(yè)的本質(zhì)就是利益的交換而已;

　　學(xué)會(huì)總結(jié)�，嵥榈墓ぷ鳟�(dāng)中，要總結(jié)出自己的一套方法，適合自己的才是效率最高的，解決了工作效率的問(wèn)題，你才能做更多的`事情，哪怕的流水線的活兒，也能出勞模。

　　學(xué)會(huì)溝通。自己理解的對(duì)不對(duì)，需要靠實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)，但是工作中不是每個(gè)想法都有機(jī)會(huì)被實(shí)踐所檢驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候就需要溝通，需要利用別人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫你判斷你自己的思考，這點(diǎn)可以幫你事半功倍的提升自己的能力

　　3，勿忘初心。

　　我相信每個(gè)人對(duì)第一份工作都是充滿期望的，從學(xué)校走到社會(huì)，每個(gè)人都對(duì)自己有著各種期許，千萬(wàn)不要讓工作的繁雜與瑣碎磨滅自己對(duì)于未來(lái)的希望，累的時(shí)候，抬頭看看天，想想自己最初的期望，別跑的太快，丟了自己。記住，你不僅僅是一個(gè)熟練的螺絲釘。

　　4，要建立良好的生活習(xí)慣

　　工作只是人生的一個(gè)部分，生活才是最終的歸宿。

　　再來(lái)個(gè)栗子：同批校招的同學(xué)，滿腔熱血，期待著從工作中實(shí)現(xiàn)價(jià)值，畢竟大公司，聽(tīng)著牛逼，事兒也不能馬虎，天天加班，夜夜加班，朋友問(wèn)起在干嘛，不說(shuō)自己在加班，感覺(jué)人生都有遺憾。將近一年過(guò)后才發(fā)現(xiàn)，加班到最后，失去了思考的時(shí)間，混亂了生活與工作。對(duì)工作來(lái)說(shuō)，缺乏思考，沒(méi)有沉淀，跟進(jìn)公司那會(huì)兒相比，除了對(duì)流程和人員的熟悉，沒(méi)太大長(zhǎng)進(jìn)，頂多算一個(gè)熟練的實(shí)習(xí)生而已;對(duì)生活來(lái)說(shuō)，朋友越來(lái)越少，結(jié)束瑣碎的工作回家，腦子也轉(zhuǎn)不同，新鮮事物接觸的也越來(lái)越少，思維的碰撞也幾乎滅絕，上班一年仿佛已經(jīng)工作20年。

　　反觀那些在工作之余參加各種公司活動(dòng)的人，會(huì)不斷從各個(gè)老板口中聽(tīng)到對(duì)他的夸獎(jiǎng)，周?chē)�的同時(shí)朋友也滿眼的欣賞與看好。

　　工作是生活的一部分，學(xué)會(huì)好好的生活既是學(xué)會(huì)如何成熟的面對(duì)自己對(duì)人生，也是學(xué)會(huì)展現(xiàn)對(duì)自己時(shí)間把控的一種自信。工作第一年，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)變得有趣，學(xué)會(huì)把自己的理解加入工作當(dāng)中，對(duì)當(dāng)下，對(duì)未來(lái)，都是一筆財(cái)富。

　　最后一句話，與君共勉：感覺(jué)最艱難的時(shí)候，也就是成長(zhǎng)最多的時(shí)候。

一天的工作心得體會(huì)7

　　如果時(shí)間倒退，我會(huì)用我所有的生命去愛(ài)你，珍惜每一個(gè)與你在一起的時(shí)光，每一天、每一分、每一秒。

　　基范手里捧著希澈最?lèi)?ài)的蘭花，帶著新婚的妻子，輕輕的放在希澈的墳前。走之前，基范在希澈的墳前輕輕說(shuō)了一句話，然后，嘴角微微上揚(yáng)。

　　七年前

　　基范和哥哥希澈相依為命，住在城市的角落，一個(gè)塵埃似的房子里。

　　為了生活，希澈每日奔走于城市的大街小巷，在顛沛流離的城市里學(xué)會(huì)了一些生活的皮毛，弟弟基范是他生命的一切，或許他也沒(méi)想過(guò)，沒(méi)有了基范的自己會(huì)為了什么而活。基范很懂事，他知道哥哥為了自己用盡了心血，他不想成為哥哥的負(fù)擔(dān)，他深知，它不像別人家的孩子，他沒(méi)有撒嬌的權(quán)利，他只有學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

　　這天，哥哥回得早，他輕輕的走近還在書(shū)桌上苦讀的基范，他看著讓人憐愛(ài)的弟弟，不住會(huì)心笑了，這是世界上最美好的笑容�；�范輕輕抬頭，為哥哥拭去額角的汗水，露出蒼白的笑容，純凈得讓人心疼。希澈對(duì)弟弟說(shuō)：“快點(diǎn)休息吧，別累壞了�！被�范乖巧的點(diǎn)頭。待到第二天基范起床時(shí)，哥哥早已出門(mén)了，基范知道，自己得的病，不僅治愈率小，而且還需要昂貴的醫(yī)藥費(fèi)，由于病毒的擴(kuò)散，耳朵已經(jīng)

　　聽(tīng)的不怎么真切了，但是，他并不想告訴他的哥哥，他不想看到哥哥為了自己這么累的活下去，自己是哥哥的包袱。為了自己，哥哥不為自己的未來(lái)著想，他曾經(jīng)是一個(gè)多么有出息的人，因?yàn)橐粓?chǎng)車(chē)禍，一切都變了，像大樹(shù)一樣罩著兄弟倆的父母死了，自己也落下了一個(gè)致命的病根，有時(shí)他認(rèn)為如果那時(shí)自己死了該有多好，但是為了哥哥，他不會(huì)放棄自己。

　　兄弟兩人難得一起吃晚飯，氣氛有些詭異，基范首先打破了局面，他問(wèn)哥哥：“哥，不要再那么努力的工作了，一切都是天定的，就讓一切都聽(tīng)天由命吧，或許這樣，大家都會(huì)更快樂(lè)呢？”希澈拿著筷子的手明顯有些顫抖，他看著眼前的人，有種說(shuō)不出的傷感：“不要這么說(shuō)，好嗎？一切都還是有希望的。”基范露出了與以往完全不同的嚴(yán)肅樣子，一字一頓的說(shuō)：“哥，我是認(rèn)真的。”希澈的雙眼已經(jīng)泛紅，帶著哭腔對(duì)基范輕輕的斥喝“你這是怎么了，這么一路都挺過(guò)來(lái)了，我們準(zhǔn)備都要成功了不是嗎？”基范幾乎是用全身的力氣吼了出來(lái)：“不，不是。哥，不要再騙我了，我們還差很遠(yuǎn)，不是嗎？我只比你小三歲，我有能力照顧自己，我不要你這樣子為我，不要——”基范摔門(mén)而出，希澈的心崩潰了，他坐倒在地，淚水溢出眼眶。基范踉蹌地走在街上，用力的告訴自己，這么做是對(duì)的�；�范清楚的記得，他偷偷的跟著哥哥，看見(jiàn)哥哥早早起床送報(bào)紙，之后去工地搬磚頭，傍晚又去送牛奶，吃五角錢(qián)一個(gè)的大饅頭，晚上又拿著報(bào)紙到處找一份夜間工作，他看見(jiàn)哥哥扯著一家酒吧經(jīng)理的褲子，跪在地上，最后還是被無(wú)情的扔了出來(lái)，自己的眼淚抑制不住地流了出來(lái)，與此同時(shí)，

　　他也做出了一個(gè)決定：放棄吧！

　　基范繼續(xù)走在大街上，他不知道自己已經(jīng)這樣走了多少個(gè)小時(shí)。另一邊，希澈在街上瘋狂的找著希澈，他想不出希澈會(huì)做出怎樣的事，他知道，自己的生命不可以沒(méi)有基范。

　　基范的意識(shí)已經(jīng)陷入了恍惚，甚至沒(méi)有看到自己對(duì)面亮著紅燈，依然走下去。希澈走到一條街，看見(jiàn)一個(gè)熟悉的身影在前方走著，是基范，一顆懸著的心終于放下了。

　　“嘀——，嘀——”一聲喇叭打破了所有的'寂靜，基范的耳朵在這時(shí)選擇了暫時(shí)失聰，他眼看著逐漸靠近的汽車(chē)，不知為什么，突然有一種全部都釋?xiě)蚜说男那�，他也意識(shí)到了，這是他人生的第二次車(chē)禍，只是這次車(chē)禍?zhǔn)莵?lái)解救他的，或許，上天注定，自己一定得死。后來(lái)，基范只是模糊的記得，一股壓力從自己的后面撲下來(lái)，把自己推開(kāi)了好遠(yuǎn)，后來(lái)不知因?yàn)樽驳搅耸裁醋约壕突杷�過(guò)去了，只是印象中那個(gè)人有著和希澈同樣的紅色頭發(fā)，血泊和那頭紅發(fā)糾纏在一起，美得妖嬈，詭異，釋?xiě)�，解放�?/p>

　　七年后

　　那年，希澈用最后一口氣說(shuō)了一句：“把我的耳朵給他”，手指著不遠(yuǎn)處的黑發(fā)少年。如今，基范帶著希澈的耳朵傾聽(tīng)著全世界的聲音，或許，這才是最好的結(jié)局�；�范用自己的努力，獲得了許多成功，他也在同時(shí)在實(shí)現(xiàn)哥哥環(huán)游世界，聽(tīng)世界上最動(dòng)聽(tīng)的聲音的愿望。

　　基范有時(shí)也在想：如果時(shí)間倒退，我會(huì)珍惜與你在一起的每一天，

　　用我所有的生命去愛(ài)你——希澈，每一天、每一分、每一秒。

　　或許只有那個(gè)墓碑聽(tīng)見(jiàn)了基范的那番話：“哥，我永遠(yuǎn)愛(ài)你。但是，現(xiàn)在，我會(huì)帶著你的愛(ài)用我生命的每一天去愛(ài)我身邊的這個(gè)人，我的妻子，或許將來(lái)，還會(huì)有我們的孩子。我會(huì)用你賦予給我的新的生命，新的耳朵，重新搏動(dòng)的心愛(ài)我身邊的每一個(gè)人，用我所有的生命時(shí)間給別人愛(ài)，就如同你對(duì)我的愛(ài)一樣愛(ài)著這個(gè)世界，愛(ài)著你，愛(ài)著我所愛(ài)的人，珍惜與身邊的人相處的所有時(shí)光�！�

　　夕陽(yáng)下，當(dāng)初那個(gè)單純的黑發(fā)少年已經(jīng)褪去了生澀，帶著一股男人的成熟。

　　或許正如故事中基范所說(shuō)的，愛(ài)著身邊的人，用自己的生命去愛(ài)，珍惜與身邊人在一起的每一天、每一分、每一秒，是世界上最難能可貴的感情吧�，F(xiàn)在在你身邊的人，或許不會(huì)一輩子都在你的身邊，你們有可能會(huì)分別，會(huì)生死相隔，而就是因?yàn)槿绱�，與身邊的人相處的每一天的時(shí)光都是多么的可貴，你并不知道明天你們是否還會(huì)在一起，所以，珍惜每一個(gè)與身邊的人相處的時(shí)光，用所有能傾注的生命去愛(ài)著你身邊的人，珍惜每一天，站在時(shí)間的前頭，用最少的時(shí)間釋放出最大的愛(ài)，又何嘗不是一種對(duì)“愛(ài)”的最大詮釋?zhuān)瑢?duì)“珍惜每一天”的最佳做法呢？

　　珍惜每一天，用生命的每一天去愛(ài)。

一天的工作心得體會(huì)8

　　踏入現(xiàn)場(chǎng)的那一刻，面對(duì)著一切，唯一的感慨就是失望，或許是來(lái)自面對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈，來(lái)這里并非我所愿意的，只是迫于一種無(wú)奈，踏入這里那刻起我就不喜歡這里，不是嫌棄這里的環(huán)境，只是這不是我心目中工作的場(chǎng)所，看著大家忙碌為生活打拼，而又看了看自己，已是開(kāi)始嘲笑自己，嘲笑自己的無(wú)能，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，在辦證跟領(lǐng)衣服的過(guò)程中我一直再問(wèn)我來(lái)這里做什么？不知道……，中心的自己只告訴我：小伙子面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧！從這一刻開(kāi)始你要在這里打拼，為你自己的生活打拼。

　　當(dāng)自己靜下心來(lái)，總是在想是自己對(duì)理想太憧憬還是現(xiàn)實(shí)太殘酷？這里的工作環(huán)境真的很差，也很偏僻，工作也挺累的，有人說(shuō)你要是能在這里工作，對(duì)于你來(lái)說(shuō)是一個(gè)優(yōu)勢(shì)，因?yàn)榇蠹叶疾幌雭?lái)這里工作，或許吧！我想找一個(gè)很自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作來(lái)做，三年的努力不想就這樣荒廢，并不是我吃不了苦，三年我擔(dān)任很都職位同時(shí)也兼職，再苦再累我也沒(méi)有怨言，因?yàn)檫@是我自己愿意，自己選擇的。我最不喜歡別人強(qiáng)迫我做什么。我自己會(huì)自覺(jué)去遵守。

　　或許我們經(jīng)常會(huì)抱怨生活，我也一樣，抱怨上天為何要這樣對(duì)我，抱怨為什么他非要讓我們來(lái)這里？我有自己的工作��！也是自己喜歡的�。∵�非要我來(lái)這里，哎！不過(guò)自己也明白自己別無(wú)選擇，沒(méi)有必要再做無(wú)謂的掙扎，面對(duì)現(xiàn)實(shí)抱怨也無(wú)計(jì)一起，抱怨能給你帶來(lái)什么？什么也不能，所以自己坦然選擇接受，坦然的去面對(duì)。

　　在跟您交往中我沒(méi)有記住幾句話，在這里說(shuō)希望您不要生氣O（∩_∩）O，不過(guò)我一直記得您說(shuō)過(guò)幾句話：你們來(lái)我這里，我都把你們當(dāng)成一張白紙，是��！白紙什么都沒(méi)有什么都不會(huì)，一切從新開(kāi)始，這里或許也將是我們?nèi)松��?新起點(diǎn)，新的開(kāi)始。

　　雖然我不喜歡這里，也不會(huì)愛(ài)上這里的工作，因?yàn)檫@些不是我喜歡的，但是我會(huì)做好自己手頭上的每一件事，這是一種心態(tài)問(wèn)題，也是對(duì)工作的態(tài)度。

一天的工作心得體會(huì)9

　　今天的工作日對(duì)我來(lái)說(shuō)充滿了挑戰(zhàn)和收獲。一早，我滿懷熱情地開(kāi)始了我的工作，希望能夠順利地完成每一項(xiàng)任務(wù)。

　　我的一天從一項(xiàng)重要的項(xiàng)目開(kāi)始。這個(gè)項(xiàng)目需要我收集并整理大量的數(shù)據(jù)，并對(duì)其進(jìn)行深入的分析。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何更有效地組織我的思維，并找到解決問(wèn)題的方法。我發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候一個(gè)小小的步驟，比如改變數(shù)據(jù)的排序方式，就能夠讓整個(gè)分析過(guò)程變得更加高效。

　　接著，我接到了一個(gè)客戶咨詢，他們需要一些關(guān)于新產(chǎn)品的市場(chǎng)反饋。我花了些時(shí)間與他們進(jìn)行溝通，了解他們的需求和期望。我意識(shí)到，作為一個(gè)優(yōu)秀的溝通者，理解并滿足客戶的'需求是多么的重要。我深感，單純地提供信息并不是我的工作終點(diǎn)，而是要真正地幫助客戶解決他們的問(wèn)題，使他們滿意。

　　午飯后，我收到了一封電子郵件，要求我們提交一份關(guān)于公司未來(lái)發(fā)展的報(bào)告。我意識(shí)到這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，展現(xiàn)我的思考和見(jiàn)解。我花了些時(shí)間制定報(bào)告的大綱和初步的內(nèi)容，我期待著晚些時(shí)候能夠更深入地探討這個(gè)問(wèn)題。

　　最后，我處理了一些行政工作，比如安排會(huì)議和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員的工作安排。我明白了，作為團(tuán)隊(duì)的一員，我不僅需要關(guān)注我的專(zhuān)業(yè)工作，還需要協(xié)助處理團(tuán)隊(duì)的事務(wù)。

　　回首今天，我感到疲憊，但是充滿了滿足感和成就感。我不僅完成了所有的任務(wù)，而且從中獲得了很多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我深刻地理解到，工作不僅是一份責(zé)任，也是一份學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我期待著明天的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我相信，我會(huì)更加積極地面對(duì)和應(yīng)對(duì)所有的挑戰(zhàn)。

一天的工作心得體會(huì)10

　　作為幼師，其工作非常繁忙。一天的工作從早上開(kāi)始，幼師要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備課程，包括教育游戲、音樂(lè)、藝術(shù)和其他活動(dòng)。他們還負(fù)責(zé)維護(hù)幼兒園環(huán)境的安全和清潔，并為孩子們提供營(yíng)養(yǎng)豐富的食物和飲料。

　　在一天中的大部分時(shí)間里，幼師需要與孩子們互動(dòng)、照顧他們，并確保他們?cè)诎踩�和健康的環(huán)境中度過(guò)整個(gè)日子。幼師需要安排各種各樣的游戲和活動(dòng)，以便孩子們可以參與其中，發(fā)展他們的認(rèn)知和社交技能。

　　同時(shí)，幼師還需要與家長(zhǎng)溝通并在需要時(shí)提供支持和建議。與父母的密切合作對(duì)于孩子的成功非常重要，所以幼師要付出很多的努力來(lái)建立一個(gè)互信的關(guān)系。

　　作為幼師的'一天是充滿挑戰(zhàn)和忙碌的。幼師需要扮演多個(gè)角色，包括教育者、照顧者、組織者和咨詢師。但他們的工作也很有意義，他們的努力能夠?yàn)楹⒆觽兊某砷L(zhǎng)和發(fā)展做出重要的貢獻(xiàn)。

一天的工作心得體會(huì)11

　　今天是進(jìn)新公司的第一天，陸續(xù)簽訂完勞動(dòng)合同、保密協(xié)議和其它入職手續(xù)后，一位公司合伙人準(zhǔn)備了解我個(gè)人基本情況。在交談中，這是一個(gè)千萬(wàn)級(jí)的項(xiàng)目，需要有對(duì)品牌運(yùn)營(yíng)和公司內(nèi)部治理有一定工作經(jīng)驗(yàn)的人。經(jīng)過(guò)短短10分鐘的交談，感覺(jué)溝通的不是很順利，最后的結(jié)果頁(yè)可想而知了�？偨Y(jié)我這次溝通，有幾點(diǎn)體會(huì)。

　　第一，與上級(jí)溝通應(yīng)該保持足夠的自信，不應(yīng)該受到經(jīng)驗(yàn)不足或者是對(duì)公司目前工作不熟悉的束縛。如果你有相當(dāng)?shù)臏贤ń?jīng)驗(yàn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在越是把握不大的環(huán)境下，個(gè)人的自信心是你談判的唯一籌碼。

　　第二，不要搶話，當(dāng)領(lǐng)帶讓你介紹個(gè)人基本情況時(shí)，你可以盡量表達(dá)你自己，同時(shí)要注意語(yǔ)言的邏輯性。當(dāng)你講完話，領(lǐng)導(dǎo)在發(fā)表他的觀點(diǎn)時(shí)，最好不好插嘴，但是可以適時(shí)的點(diǎn)頭和做一些面部表情，以示自己在用心的聽(tīng)，并且可以很好地明白領(lǐng)導(dǎo)的意思。

　　第三，動(dòng)作應(yīng)該得體，作為一名新入職的員工，當(dāng)面對(duì)一位社會(huì)閱歷豐富的`時(shí)，你的實(shí)力和個(gè)人素質(zhì)，在你說(shuō)話的那一瞬間都已經(jīng)充分暴露給你領(lǐng)導(dǎo)了。這時(shí)，你可以做的就是，還原真相，把真實(shí)的你用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言描述清楚，不要吹噓，也不要過(guò)于自卑。行為舉止要盡量表現(xiàn)的得體、大方，不要拘束，因?yàn)檫@樣你會(huì)給人一種緊張、不穩(wěn)重、沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)等印象。

一天的工作心得體會(huì)12

　　結(jié)束了人生中第一天的實(shí)習(xí)工作，現(xiàn)在的我真的感覺(jué)腿已經(jīng)不是自己的了，可能是我沒(méi)有長(zhǎng)期鍛煉的結(jié)果。

　　第一天的實(shí)習(xí)，總的來(lái)說(shuō)很愉快，很高興。真的只是想磨練自己，鍛煉自己的意志，三個(gè)月的實(shí)習(xí)期并不漫長(zhǎng)，雖然并沒(méi)有實(shí)習(xí)工資，但這不會(huì)阻擋我前進(jìn)的道路，一切都為了鍛煉自己，歷練自己，也熟悉一下在藥房的工作流程。

　　時(shí)間過(guò)的很快，真的感覺(jué)還沒(méi)怎么過(guò)一天就過(guò)去了，自己今天在藥房長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，也懂得了許多。真的是一個(gè)社會(huì)的大學(xué)堂，其實(shí)不管在哪里，只要步入社會(huì)就真的能夠讓一個(gè)人學(xué)習(xí)到許多在學(xué)校都不會(huì)得到的東西，很快就能把自己包裝的“社會(huì)化”，這都是無(wú)可厚非的事實(shí)。

　　其實(shí)今后要做的工作并不一定就是自己現(xiàn)在所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，在大學(xué)期間真的是教給大家一種學(xué)習(xí)的方式，一種對(duì)信息分析的方法，一種人與人團(tuán)隊(duì)合作的精神。

　　只要是自己下定決心做的事情，就要沖著自己的目標(biāo)前進(jìn)，只有這樣才會(huì)讓我們懂得這人情世故，懂得這社會(huì)的真實(shí)，懂得這人際關(guān)系的重要，懂得這份工作對(duì)自己的真實(shí)的意思。

　　雖然現(xiàn)在自己的腿都已經(jīng)不是自己的了，但我用自己的行動(dòng)換來(lái)的是自己對(duì)醫(yī)院藥房的了解，換來(lái)的是自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)知，換來(lái)的是人與人合作的精神，換來(lái)的是自己對(duì)未來(lái)道路的鋪墊。

　　開(kāi)心快樂(lè)的一天就這樣的過(guò)去了，真的是讓人回味，在這里結(jié)實(shí)了新的朋友，在這里學(xué)到了對(duì)藥品的更進(jìn)一步的了解，在這里才可以第一時(shí)間知道人們常用那種藥品，在這里透過(guò)玻璃窗可以縱覽人們?nèi)∷帟r(shí)的各種表情，透析他們內(nèi)心的理解。

　　我相信明天會(huì)更好，我相信“我的未來(lái)不是夢(mèng)”。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持把實(shí)習(xí)工作做完，因?yàn)檫@是我自己對(duì)道路的.選擇，我會(huì)一步步走向成功的道路！第一天工作心得體會(huì)感悟篇4

　　軍訓(xùn)雖是艱苦的，但我們是幸運(yùn)的，教官是可敬的，同學(xué)是可愛(ài)的，班主任是美麗的，輔導(dǎo)員是可親的，一切都是美好的。齊步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的動(dòng)作，但是為了追求共同的目標(biāo)，我們腳痛腿酸都顧不上，嗓子沙啞照喊不誤。全體同學(xué)在短短的七天軍訓(xùn)中已然形成了強(qiáng)大的凝聚力。

　　在以后的日子里，我們目標(biāo)是堅(jiān)定的，因?yàn)槲覀儞碛屑�體的向心力、凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力，堅(jiān)信我們金融04（4）會(huì)走的更好、更遠(yuǎn)。

一天的工作心得體會(huì)13

　　第一天的工作試崗對(duì)于我來(lái)說(shuō)既興奮又緊張。我作為一名大學(xué)生，即將步入社會(huì)，這次試崗是我鍛煉自己、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我走進(jìn)公司的大門(mén)時(shí)，我被公司的氛圍所吸引，整潔明亮的辦公環(huán)境讓我倍感舒適。在這個(gè)充滿期待的第一天，我學(xué)到了很多東西，對(duì)工作的態(tài)度也得到了很大的提高。

　　首先，我了解到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在試崗的第一天，我被分配到了一個(gè)小組，和其他成員一起共同完成一項(xiàng)任務(wù)。起初，因?yàn)椴皇煜すぷ髁鞒毯蛨F(tuán)隊(duì)成員，我感到有些局促。然而，我的團(tuán)隊(duì)成員們和藹可親，他們積極地幫助我解決問(wèn)題，主動(dòng)分享經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。通過(guò)和他們的交流，我明白了相互合作、相互支持是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的關(guān)鍵所在。相信只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的努力，才能最終實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

　　其次，我也了解到了工作中的耐心和細(xì)致的重要性。在工作試崗的第一天，我被分配一個(gè)較為繁瑣的工作任務(wù)，需要反復(fù)核對(duì)細(xì)節(jié)，確保結(jié)果的準(zhǔn)確性。在完成任務(wù)的過(guò)程中，我不得不耐心地檢查每一個(gè)環(huán)節(jié)，細(xì)致地進(jìn)行記錄和統(tǒng)計(jì)。雖然工作量較大，但這種細(xì)致入微的態(tài)度能夠保證工作的質(zhì)量。通過(guò)這個(gè)任務(wù)，我體會(huì)到了忍耐和耐心的重要性，明白了細(xì)致做事的好處。

　　然后，我也意識(shí)到溝通的重要性。在試崗的第一天，我經(jīng)常需要與其他部門(mén)的同事進(jìn)行配合。在與他們的.交流中，我發(fā)現(xiàn)溝通的準(zhǔn)確性和明確性對(duì)于工作的順利進(jìn)行非常重要。有時(shí)候，因?yàn)樾畔�溝通存在誤差，工作出現(xiàn)了偏差，這給我敲響了警鐘。因此，我開(kāi)始注重提高自己的溝通技巧，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)，確保工作能夠順利推進(jìn)，減少誤解和沖突。

　　最后，工作試崗的第一天，讓我意識(shí)到要保持一顆積極向上的心態(tài)。雖然有時(shí)候工作中會(huì)遇到繁瑣的任務(wù)，或者是一些棘手的問(wèn)題，但是只有保持樂(lè)觀的心態(tài)，才能應(yīng)對(duì)困難，找到解決問(wèn)題的辦法。當(dāng)我面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我盡量積極地對(duì)待，尋找不同的解決方案，并與同事們進(jìn)行討論和交流。通過(guò)溝通和共同努力，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題往往會(huì)迎刃而解，而這樣的解決過(guò)程也讓我充滿了成就感。

　　總的來(lái)說(shuō)，工作試崗的第一天給了我很多寶貴的體會(huì)和啟示。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了相互理解和支持；通過(guò)細(xì)致入微的工作態(tài)度，我體會(huì)到耐心和細(xì)致的重要性；通過(guò)與同事的溝通，我認(rèn)識(shí)到溝通的準(zhǔn)確性和明確性對(duì)于工作的順利進(jìn)行的重要；通過(guò)保持積極心態(tài)，我找到了解決問(wèn)題的辦法。工作試崗的第一天讓我明白了工作中的重要素質(zhì)和態(tài)度，讓我更加有信心進(jìn)入職場(chǎng)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

一天的工作心得體會(huì)14

　　小林自從進(jìn)入這家企業(yè)以來(lái)，身心就承受了巨大的壓力：她每天必須在下班之前完成一大堆工作�！拔颐刻斐�了睡覺(jué)，就是沒(méi)完沒(méi)了的工作，根本沒(méi)有一個(gè)完整的時(shí)間好好享受一頓美餐，更別提和朋友一起聊天和散心了。每天只有半個(gè)小時(shí)的午飯時(shí)間而且是在肯德基里度過(guò)的，邊吃還邊想著下午要做的事，總之有忙不完的工作。我每天都感覺(jué)自己很餓，總感覺(jué)沒(méi)有吃過(guò)飯的樣子，所以在工作的時(shí)候，常常偷吃一些零食，沒(méi)想到體重卻增加了十幾斤。我真想辭掉這份工作，可是又舍不得，現(xiàn)在找工作相當(dāng)難，再說(shuō)我也非常喜歡這份工作�？粗�自己體重一天天增加起來(lái)，我的心情真是糟糕極了。我真的不知如何是好�！毙×忠贿呄蛭以V說(shuō)著她的苦惱，一邊還在不停地忙著手頭的工作，她不敢停下來(lái)，一旦停下來(lái)今天的活就完不成了，自己不做完沒(méi)人替她做。

　　其實(shí)，生活中不乏像小林這樣的人，他們每天要頂著各種壓力做那些沒(méi)完沒(méi)了的工作。他們結(jié)束了一天的工作，餓得兩眼冒星，真想大吃一頓，一進(jìn)家門(mén)直奔冰箱找零食，先填飽肚子再說(shuō)，等吃完了冰箱里的大部分零食時(shí)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己還沒(méi)有吃晚飯呢。

　　為什么人在壓力大或者心情不好的時(shí)候喜歡大吃大喝呢？心理學(xué)家認(rèn)為，這種行為模式是人在幼年養(yǎng)成的。在幼年時(shí)，吃東西是對(duì)情感的快速補(bǔ)償。我相信很多人在小的時(shí)候有過(guò)這種感覺(jué)，當(dāng)自己不開(kāi)心的時(shí)候，大人們常常會(huì)用美食來(lái)哄自己開(kāi)心。后來(lái)，人們慢慢地就將吃和快樂(lè)聯(lián)系在一起了，于是很多人在不開(kāi)心的.時(shí)候就會(huì)選擇大吃一頓。

　　現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，讓人們變得越來(lái)越不快樂(lè)，特別是那些處于青春期、青年期的朋友們，為了逃避抑郁不安，心理壓力等，很容易陷入飲食過(guò)度。天長(zhǎng)日久，你的身體將會(huì)發(fā)生變化和異常。原來(lái)的小蠻腰將一去不復(fù)返，取而代之的是現(xiàn)在的水桶腰或啤酒肚。體檢時(shí)，肥胖癥、高血脂癥、高血壓、糖尿病――“死亡四重奏”也接踵而來(lái)。

　　真可謂是“一失口成千古恨”，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這些時(shí)，千萬(wàn)不要悲傷也不可破罐子破摔，應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取措施，挽救自己的健康和快樂(lè)，不要真的成了“千古恨”。

一天的工作心得體會(huì)15

　　真不愧是第一天工作。今天起了個(gè)大早，在路上買(mǎi)了個(gè)大餅啃著，就駕著我的那輛酷酷的黑色的自行車(chē)奔馳在南通這個(gè)不太平坦的馬路上。經(jīng)過(guò)我們不斷的迂回曲折后，終于來(lái)到了那個(gè)傳說(shuō)中的公司——芬狄詩(shī)家用紡織品有限公司的大門(mén)口，真是不容易呀，帶著車(chē)子就進(jìn)去了，突然有位阿姨探出頭來(lái)，然后一臉戒備加敵視的盯著我們：“你們是干嘛的？”“我們是來(lái)工作的.�！蔽覀�?nèi)跞醯幕卮鹆艘痪�，還沒(méi)等我們說(shuō)完，她就不耐煩的說(shuō)：“你們走錯(cuò)了，這不是”。然后，我們趕緊退了出來(lái)，不然，我怕他會(huì)追出來(lái)打我們。然后，我們才慢慢的又去找了另一家。

　　找啊找，找啊找。終于找到了一個(gè)有牌子的像廠房一樣的房子，那個(gè)牌子上面寫(xiě)著：芬狄詩(shī)家用紡織品有限公司。哎呀，媽呀，謝天謝地呀！終于找到了。是自動(dòng)伸縮的那種門(mén)，感覺(jué)還不錯(cuò)，不過(guò)，為什么連個(gè)人影也沒(méi)有呢可謂是方圓百里無(wú)人煙那�？彀它c(diǎn)了呀，一個(gè)人也沒(méi)有啊，我們趕緊給那個(gè)經(jīng)理打電話，連著打了兩個(gè)，都沒(méi)有人接。估計(jì)那經(jīng)理還沒(méi)睡醒呢，真不好意思，打擾人家清夢(mèng)了，罪過(guò)罪過(guò)呀！不過(guò)，我們更著急了。這都八點(diǎn)多了，為什么一個(gè)人都沒(méi)有呢？不得已給小倪老師打電話了，沒(méi)想到小倪也在睡覺(jué)呢，然我們找小琪老師，小琪老師說(shuō)，你們?cè)谀窃俚葧?huì)。徹底無(wú)語(yǔ)了。等啊等啊，八點(diǎn)半時(shí)，有個(gè)人騎摩托車(chē)來(lái)了，說(shuō)：“今天放假，不上班，我是來(lái)拿電瓶車(chē)充電器的”。

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