拓展培訓心得體會最新

　　當我們積累了新的體會時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編為大家整理的拓展培訓心得體會最新，歡迎閱讀與收藏。

拓展培訓心得體會最新1

　　通過兩天的駿發(fā)戶外拓展培訓，我收獲良多。

　　拓展訓練是一種自我突破的培訓，能使人認識自我潛能，磨練意志，又增強了團隊的凝聚力。通過這些訓練使我真正了解了拓展的含義，是通過各種個人及團隊的活動，使每個學員在今后的工作中表現(xiàn)出最佳的工作狀態(tài)和創(chuàng)造力，使我們的團隊更為融洽、團結(jié)、協(xié)作。

　　記得在第一天的歡迎儀式上，教練為我們講述了拓展的由來，并強調(diào)了拓展訓練的目的關(guān)鍵在于“悟”。訓練的時間是短暫而又緊迫的，在這短短的兩天的時間里教練共為我們設(shè)計了八個項目的活動。這次由于我自身的原因，我只參加了其中四個項目的活動，下面我就談一下我此次拓展的感悟。

　　空中斷橋是個人挑戰(zhàn)項目。當想到要在八米的高臺上跨越，雖然知道有很完善的安全保護設(shè)備，但不免心里還是會害怕。其實在向上爬的過程中我覺得有些體力不支，可能是自己平時真的很少運動，我是我們隊倒數(shù)第二個站上高臺的，在站上高臺的一剎那向下看，心里真是懸懸的，當時真的有下去的沖動，最終我還是在教練和隊友們的幫助下完成了此次項目。通過這個項目使我突破了自己，使我學會了自信和勇敢，聯(lián)系到現(xiàn)實生活中，如果遇到困難的事情就退縮，就永遠沒有成功的可能，只有克服心理障礙，調(diào)整身心狀態(tài)，更樂觀地面對工作生活中的挑戰(zhàn)，才會成功，成功與失敗之間也許真的只有一步之遙。我想我能完成這個項目，與我們隊的每個隊友是分不開的，是他們給了我鼓勵，給了我信心和勇氣，使我感覺到了我有這么一個堅強的后盾在支持著我。

　　驛站傳書和盲人方陣都是團體合作項目。在這兩個項目中充分考驗了團隊的配合與協(xié)作能力，在兩個項目中我感觸最深的就是要學會傾聽別人，其實在現(xiàn)實生活中也是一樣，一個人的思維往往是有限的，只有大家一起想辦法，各抒已見，才能在獲得最好的解決方法。但也需要一個最終的決定力量，這就像企業(yè)中的領(lǐng)導人是一樣的，一旦決定了方法，所有人都要遵從這個規(guī)范，也只有大家團結(jié)在一起，擰成一股繩，團隊才會進步與發(fā)展。

　　從項目中我充分感受到了團體溝通、合作的重要性，在企業(yè)中每個員工都要明白自己在企業(yè)中的位置，按照團隊的目標及內(nèi)部分工，明確每個成員的工作任務(wù)，因為只有當你知道團隊在做什么，又知道自己要做什么，才能充分的進行合作。

　　在這兩個項目中也都啟發(fā)了我們的想象力與創(chuàng)造性，讓我們進行了積極的思考，提高了解決問題的能力。

　　以前從沒覺得贊美一個人能有很大的效果，通過會上與隊友們的分享明白了贊美其實對每一個人都非常重要，每個人在工作生活中都要學會去尊重別人，體諒別人，贊美別人，我們的團隊才會更團結(jié)，更協(xié)作。

　　結(jié)合我現(xiàn)在的工作，一點一滴中都聯(lián)系著公司各個部門，起著紐扣的作用，只有明白自己的工作，嚴格按照自己的.工作任務(wù)去開展工作，將公司內(nèi)部的建議意見合理化的歸納總結(jié)，傳遞給相應的職能部門，所有人員加強交流與溝通，公司內(nèi)部的工作流程才會運轉(zhuǎn)得更為順暢。

　　其它的幾個項目我雖然沒有參加，但通過與隊友們的分享，還是能分享很多感悟，比如背摔就充分表現(xiàn)了信任的重要性，只有相信團隊，相信一起戰(zhàn)斗的隊友，所有的人都遵循一個規(guī)范，達到一致，才能取得真的成功。

　　我想無論是個人項目還是團隊項目，對于每一個隊員來講都是一次極大的考驗，個人項目是挑戰(zhàn)自己，團隊項目培養(yǎng)了隊員間的相互信任、理解、默契與配合。拓展訓練不像極限運動那樣具有很強的挑戰(zhàn)性，極限運動強調(diào)的是個人的意志，而拓展訓練強調(diào)的是加強團隊精神和協(xié)作能力。就像我們隊長最終總結(jié)的那樣：沒有完美的個人，只有完美的團隊。

拓展培訓心得體會最新2

　　我在明陽天下拓展公司作為拓展培訓師有十幾年了，令我最開心的一件事莫過于，我從一位企業(yè)領(lǐng)導那里聽到他描述一位學員對于參加的某次培訓的感受：如果公司十年前就開展這樣的培訓，自己就不是現(xiàn)在的樣子了，對培訓人來講，能聽到這樣的評價，也許是最開心的時刻。因為我的工作能切切實實地幫助到身邊的同事。 在被理解與不被理解間努力 培訓有時是能被大家理解的。

　　我曾與不少高層就培訓效果進行溝通，他們完全認可培訓對企業(yè)的長遠作用。公司的'一位高層曾對我說：“人的氣質(zhì)和能力不是一天就能形成，培訓對于員工的作用也不會立刻就能顯現(xiàn)，但隨著時間流逝，培訓效果一定會顯現(xiàn)�！蹦艿玫礁邔拥闹С郑�培訓人是幸福的。

　　但有時培訓又是不被人理解的，每當我們用無形的產(chǎn)出與別人有形的產(chǎn)出進行比較時，受到的挑戰(zhàn)與質(zhì)疑總是格外得多。因為沒有一種有效的方式能證明培訓工作對公司業(yè)績的幫助。 當別人問今年投入的巨額培訓費用產(chǎn)生了哪些收益時，培訓人拿不出有力的數(shù)據(jù)，怎么描述都顯得蒼白。

　　即使提供出因培訓提升的業(yè)績百分比，其他部門會輕描淡寫地說一句：那是因為我們今年實施了培訓行動計劃，員工在工作實踐中得到鍛煉，從而使業(yè)績得到提升。培訓收益就這樣被大打折扣。

　　因此，培訓人特別需要用數(shù)據(jù)來證明自己，治療存在于心中多年的痛。 很多人并不了解培訓，還把培訓簡單地理解為“坐在教室里你說我聽”。剛做培訓時，收到一位員工的投訴：自從你來做培訓后，大家在培訓方面的負擔加重了許多。

　　既然選擇了培訓行業(yè)，我們就要熱愛它，并且保持持續(xù)學習的精神。在中國大多數(shù)企業(yè)中，培訓可能是不重要的環(huán)節(jié)，正是因為這個“不重要”，讓培訓工作者感到自己的不被重視。如果沒有對這份工作發(fā)自內(nèi)心的熱愛，就很難再堅持下去。

　　此外，培訓工作者還需不斷吸納各方面的知識和意見，把有益于企業(yè)的新知識、新方法引入公司，雖然過程異常痛苦，但我依舊在堅持。 在這份工作崗位上，我清醒地痛并快樂著！有人選擇退出，也有人選擇堅持，而我始終在追求屬于自己的夢想，不會放棄。

拓展培訓心得體會最新3

　　這次寧波拓展培訓給我創(chuàng)造了一個檢查和審視自己知識經(jīng)驗的一個環(huán)境，幫助我們充分認識自己，培養(yǎng)創(chuàng)新，應變，溝通，進取等素質(zhì)，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關(guān)系和溝通協(xié)調(diào)的素質(zhì)。提升我們的思維能力，幫助我們培育機遇辯識能力，判斷能力，管理能力和組織戰(zhàn)略推進能力等。更為提升我們的團隊合作精神，縮短團隊成員之間的磨和了解，推動團隊人際關(guān)系向成熟化發(fā)展。拓展培訓所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

　　一、信任背摔

　　信任背摔一個體現(xiàn)著人與人之間的信任與責任。學員依次從一座高1。5米的臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下雙臂做保護。這項任務(wù)看起來簡單做起來就難。它充分體現(xiàn)出團隊這間的相互信任與責任，當我們在摔的時候我們能不能完全信任臺下的隊友，是我們心理挑戰(zhàn)的一項，也能體現(xiàn)出你對你的同事信任有多深。而這種信任不是在沒有前提條件下的信任，他是在我們長時間的相處下，在彼此相互認知的情況下，才能形成。在臺下接的隊友在接的時候能不能用出百分這百的力氣去保護隊友，它也反應出自己所在職位應負的責任。這就像我們在工作中的換位思考，使我們知道在今后工作中應多為別人著想，多找自己的原因，這樣我們的團隊才能更加團結(jié)，更加進步。

　　二、空中單杠

　　在這次拓展項目中，有一項叫“空中單杠”，大家在安保措施的下，登上7。5米高的高臺，并在圓盤上站立，然后從圓盤上奮力越出，去抓住橫在空中的單杠。這個項目我因體力不支而失敗了。在這個項目結(jié)束后，我的體會是：這個項目完全是自己挑戰(zhàn)自己，克服恐懼勇于挑戰(zhàn)的項目。失敗是不可怕的，可怕的是我們在失敗來到時產(chǎn)生的恐懼感，因為那樣在你還沒有戰(zhàn)斗就已經(jīng)失敗了，失敗在你的心中。而這個項目恬恬考驗的就是我們恐懼的心理。當站在高臺上你能不能面對恐懼一越而過，怎么面對恐懼而不畏恐懼，這就像我們在工作中一樣，我們會在今后的工作中遇到很多的困難和恐懼心理，我們怎么正確的面對它們，失敗后我們怎么去理解失敗，怎么從失敗中站起來，是今后爬起來繼續(xù)走下去還是站在原地不動等人來救，還是退回去以后不在走這條路，這是值得反思。

　　三、孤島泅渡

　　統(tǒng)籌，協(xié)調(diào)，綜和利用在這個項目考驗的中心，把三個島的人怎么按時的救到一個島上，怎么還能把所有其它的任務(wù)都完成。通過完成這個項目我們知道在工作中怎么按排“重要的，但不急”，“不重要，但是很急”，的工作，工作中不同的職位不同層次的員工之間如何進行有次溝通，提高工作的主動性，突破思維定式，用創(chuàng)造性思維尋求解決問題的有效途徑，信息的公開與共享創(chuàng)新與風險意識，運用合理的判斷及時進行決策。當我們周圍的環(huán)境發(fā)生變化時，首先應充分利用身邊可利用的資源，以便讓這些資源發(fā)揮最大的效能，幫助我們解決問題，在工作中作為一個團隊，要相互幫助團隊的每一個成員，領(lǐng)導要關(guān)心下屬，知道員工的想法，員工有好的建議及時與領(lǐng)導溝通，大家有責任幫助每個成員渡過難關(guān)，以便達到勝利的彼岸。

　　四、拼七巧板

　　溝通交流，資源共享，有力的領(lǐng)導。在制定計劃和實施的過程中，團隊中的.成員們都會各抒己見，各自發(fā)表自己的意見，在這個時候就需要一個有力的領(lǐng)導者領(lǐng)導大家，計劃和制定目標，利用正確的方法，大家一起以統(tǒng)一步伐去共同完成任務(wù)。但在此中間，溝通交流，資源共享是不可或缺的，起到非常重要的作用。在拼七巧板時，有共同的領(lǐng)導者，資源共享，并且利用正確的方法，相信完成任務(wù)是沒有問題的。若沒有同一的領(lǐng)導，大家各管各的，所以才亂，才會最終沒有達到既定的目標。有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

　　五、畢業(yè)墻

　　最后一個項目是翻畢業(yè)墻，小組全體成員，不借助身體外的任何工具，在規(guī)定時間內(nèi)，翻越一面高4米的光滑墻，這個項目能培養(yǎng)大家團結(jié)一致，密切合作克服困難的團隊精神，培養(yǎng)計劃組織，協(xié)調(diào)組織能力。計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。在這個游戲中，誰先上，誰后上，哪個隊友最后上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心， 明確每個人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或?qū)W校的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。這個項目將看似不可能完成的任務(wù)變成現(xiàn)實，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的決心和信心、團隊只有在一起共渡困難，才能培養(yǎng)真正的凝聚力和真正的團隊成員，在團隊里大家的能力不同，優(yōu)勢也不同，在面對困難的時候，有能力克服困難的成員應該挺身而出，而我們的團隊正是有了這些優(yōu)點才能勝利的完成這個項目，在這里充分體現(xiàn)著團隊精神和勇于奉獻的精神。

　　通過這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論熔入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。

拓展培訓心得體會最新4

　　以前對于“拓展培訓”這個活動僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機會參與到支行團委組織的青年員工赴松江青青世界開展的拓展培訓活動，讓作為農(nóng)業(yè)銀行這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深！歸納起來，分述如下：

　　一、團結(jié)一致，相互協(xié)作。

　　我們參加的第一個培訓活動就深刻的體現(xiàn)出這個道理。記得當時培訓師把每個小隊分成兩個小組，規(guī)定每個小組在規(guī)定的范圍內(nèi)達到指定幾個地點，以用時最少的隊為勝。但游戲的關(guān)鍵點在于一個隊伍的最終成績要以兩個小組的平均值為準，所以這就充分的考驗了隊員們團結(jié)合作的精神，也就是說單單自己的小組成績好的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！

　　二、拓展培訓彼此信任，相互關(guān)愛。

　　在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調(diào)的是，在穿越過程當中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗�？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不可為之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開始嘗試，我們吸取了之前所做過的游戲帶給我們的感觸，事先有計劃的部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個稍大一點的網(wǎng)眼過去兩為男士，再剩兩位男士最后通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉(zhuǎn)移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過程當中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是拓展培訓一種彼此信任的`表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

　　三、合理分工，計劃有序。

　　“盲陣”的游戲亦讓人感慨頗多。游戲規(guī)定所有成員必須蒙住雙眼，在規(guī)定的時間內(nèi)用事先提供的幾跟繩子在地上組成一個正方形，然后所有成員還必須均勻的分布在繩子的四周。一開始，當培訓師公布游戲規(guī)則的時候所有人都覺得太難了，但是大家也來不及多想就馬上投入到了游戲中，我們所使用的方法是先人為的用身體組成一個正方形，然后想以身體為基準來分布繩子的位置。但是怎么樣才能人為的組成一個正方形也是一個問題，在激烈的討論和不斷的實驗中我最終想出了一個方法讓大家配合我完成，最終比較順利的解決了這一關(guān)，而接下來的收關(guān)工作便是怎么樣把長度上更長的繩子與人體正方形合理的結(jié)合起來，另外一位成員便想出來了一個很好的辦法，最終有專門的兩位不在正方形陣容內(nèi)的成員完成以上的具體操作。

　　拓展培訓到最終完成這個游戲其實分了好幾個步驟，每個步驟都是困難重重，但是大家集思廣益，在各個不同的困難時期都在努力想出解決問題的途徑，大家一步接著一步的摸索前行，分工協(xié)作，最后事半功倍！聯(lián)系到我們的實際工作當中也是一個道理，特別是我們銀行系統(tǒng)，每個崗位都有著不同的分工，有時侯大家都做著各不相同的工作，但是追根究底這些工作都是系統(tǒng)的有聯(lián)系的分工。大家必須有計劃地、有目的地，合理配合那才能把工作做好，如果大家都各自為戰(zhàn)，不顧他人，那樣只會造成直接的損失，實在是得不償失的行為。

　　四、講究方法，眾志成城。

　　“登峰造極”的游戲一開始大家都進入了一個誤區(qū)，也許大伙都認為應該把手中現(xiàn)有的積木搭建的最高就是勝利，其實不然，我們在沒有把游戲規(guī)則研究透徹之前就盲目的開始行動，最終導致事倍功半，第一輪中我們因為超過規(guī)定時間而被判零分，但后面兩輪也清楚的吃透規(guī)則之后分數(shù)節(jié)節(jié)攀高，最終在第一輪只獲得零分的情況下僅依靠后面兩輪比賽獲得了只比冠軍少一分的好成績。這個拓展培訓游戲告訴我們，做任何事情必須在一個現(xiàn)有的框架內(nèi)，利用起所有可使用資源才能獲得成功。如果在還未了解所有情況的條件下盲目行動，那樣只能與自己預期的目標越來越遠。只有大家眾志成城，團結(jié)一致，并輔之以科學準確的方式方法指導前進，那樣才能事半功倍，成功到達勝利的彼岸。

　　總而言之，此次拓展培訓借用一個個簡單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來是枯燥乏味的游戲通過培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀念上的啟迪。也教會了我通過這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統(tǒng)觀念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。

拓展培訓心得體會最新5

　　作為一位拓展培訓教師，我深知培訓的重要性和意義。在拓展培訓課程中，我不僅可以幫助學員增長知識，提高技能，更重要的是促進他們的個人成長和團隊協(xié)作能力的增強。我在拓展培訓教學中積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會，下面將分享給大家。

　　首先，一個好的拓展培訓教師需要具備深厚的專業(yè)知識和廣泛的實踐經(jīng)驗。作為一個培訓教師，我們不僅要了解和掌握所教授課程的內(nèi)容，更要對相關(guān)的理論知識和實踐技巧有充分的了解。只有通過研究和實踐的積累，我們才能更好地把握培訓的重點，使學員在課程中有所收獲。

　　其次，在拓展培訓教學中，注重培養(yǎng)學員的團隊意識和協(xié)作能力是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，通過組織學員進行一系列的團隊活動，可以增強學員之間的互信和合作意識，培養(yǎng)他們的團隊精神和創(chuàng)新能力。例如，通過拓展訓練中的團隊建設(shè)項目，學員們可以親身體驗到合作的樂趣和團隊的力量，他們會明白團隊的重要性，并學會在團隊中承擔責任和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

　　另外，一個有趣的課堂氛圍也是拓展培訓教學的核心。拓展培訓課堂上，我會盡量將傳統(tǒng)的教學方法與多媒體技術(shù)相結(jié)合，通過生動有趣的教學案例和互動游戲，吸引學員的興趣和參與度。我會利用不同的教學工具和教學方法，使學員們在輕松愉快的`氛圍中學習和探索，從而激發(fā)他們的學習興趣和學習動力。

　　此外，拓展培訓教學中的反饋和評估也是至關(guān)重要的。在每個課程結(jié)束后，我會組織學員們參與反饋和評估活動，了解他們對課程的感受和收獲。通過學員的反饋，我可以了解到自己的教學是否能夠滿足學員的需求，同時也可以及時改進和調(diào)整教學方法。此外，我還會邀請一些學員進行課后跟蹤調(diào)查，以了解他們在課程后的變化和實際應用情況，這樣可以更好地評估培訓效果。

　　最后，一個好的拓展培訓教師需要保持學習和進步的態(tài)度。在快速變化的社會中，我們需要不斷學習和更新知識，以適應新的教學環(huán)境和教學需求。我經(jīng)常參加一些培訓和研討會，與其他教師進行交流和分享經(jīng)驗，從中汲取靈感和啟發(fā)，不斷提高自己的教學能力。

　　通過拓展培訓教學的實踐，我深刻體會到了培訓的重要性和意義。作為一位拓展培訓教師，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的教學水平，為學員們提供更好的培訓服務(wù)，幫助他們實現(xiàn)個人夢想和團隊目標。拓展培訓教學是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的事業(yè)，我將一直秉持著熱情和專業(yè)，堅持不懈地追求教育事業(yè)的美好。

拓展培訓心得體會最新6

　　盲人列陣這個項目我自認為是很特別的一個項目，具體不介紹了，簡單的說下。項目是這樣的，開始前將兩隊的人員集中起來，李老師說現(xiàn)在有一個任務(wù)，先不說具體做什么，現(xiàn)在需要有一個人自告奮勇的出來承擔這個任務(wù)，完成這個任務(wù)呢會有一定的難度，但是完成之后也不會任何的獎勵。

　　有位女隊友自告奮勇，愿意擔任這個任務(wù)。

　　這時，又問其他人，誰愿意出來和她配合做這個任務(wù)，有很多人都站起來愿意配合她，其中也有我，然后讓我們都蒙上眼罩，李老師告訴列陣的女隊員規(guī)則，列陣故名思意就是將沒有次序的這些人，按照一種方式排成一列，蒙上眼罩的我們都沒有聽不到任何的話語，也看不到，具體按照什么樣的方式排序我們不得而知，馬上開始，這時我只能聽到若有若無的一些動靜，行走的聽音，也不知道他們在干嘛，到最后走到了我的身邊，用我的手指寫下了生月二字，這時我突然就明白了和我預想的一樣，果然按照生月排序的，然后我寫下了11，因為我的生日是11月的，然后我的.位置沒動，身邊人的位置都有變動。就這樣時間到了，在看一下隊形，順序是排出來了，但沒有按照規(guī)則完成，總的目標是完成了，但是時間已經(jīng)是超了，也沒有按照規(guī)則完成有序的排序。

　　第一次列陣完畢，我們讓旁觀者總結(jié)了他們看到的是什么，有的說規(guī)則不明白就是看到不知道干什么，場面很亂，列陣的女隊員對待蒙眼罩的人像對待貨物一樣，要知道他們看不到，并不能像正常人對待的方式對待。當然我們現(xiàn)在只是看到問題的表面現(xiàn)象，還沒有看到問題的真諦。

　　所有還會有第二次的挑戰(zhàn)，當李老師詢問大家誰愿意在來挑戰(zhàn)，這時還是這位女隊員主動站了出來，愿意嘗試第二次的挑戰(zhàn)，這時另一批更多的隊友們蒙上的眼罩，其它人在一邊旁觀。與剛才一樣，蒙上眼罩給女隊友說規(guī)則，規(guī)則與上一次不同，項目開始，他應用的同樣的方式來完成這個任務(wù)，這次的時間要更短，人數(shù)更多，這時她用了一個辦法，就是讓這些蒙上眼罩的人去問另一個人，然后在反饋給他，但效果不是很好，很快時間就過去了，任務(wù)沒完成。

　　最后總結(jié)：這個項目鍛煉了在復雜環(huán)境下的指揮應變能力，制約溝通的五種因素，建立良好的復命制度，勇于擔當，主動、積極的負責與配合，培養(yǎng)共同目標、默契，在混亂的環(huán)境中理出頭緒，保持清醒，有效溝通的重要性，學會多種溝通方式，加強溝通意識，領(lǐng)導是自然產(chǎn)生的，考驗領(lǐng)袖的潛質(zhì)，其實就是一種思路。一種思維方式，要學會換個角度看問題，在盲人列陣的項目中不是一個不可完成的任務(wù)，只要你開拓思維，這個項目完全可以讓那些旁觀的隊友幫你完成嘛，規(guī)則里也沒說不可以讓他人幫忙。只要你想完成一件事就一定能做到，只要你想做。人也是有墮性的，自己不給自己推力就不會成功。

拓展培訓心得體會最新7

　　我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話，這是我

　　在高空斷橋訓練項目中，當我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結(jié)實嗎？萬一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來怎么辦？我腦海里浮現(xiàn)出的是一個又一個失敗的畫面，當看到隊友們一個又一個完成了這個項目，使我內(nèi)心也輕松了很多，對完成這個項目增加了很大的信心，輪到我的時候，當我一步步爬到斷橋上時，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時候，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個項目，通過這個拓展項目訓練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗。

　　七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個組里。其中一直忙于為大家傳遞板塊，在長達四十分鐘的'游戲結(jié)束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個組總成績是分�；顒咏Y(jié)束后大家分別做了活動感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點：

　　1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

　　2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

　　3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。

　　4、領(lǐng)導在團隊中的角色很重要，不同的領(lǐng)導風格對于團隊完成任務(wù)的影響起著重要作用。

　　5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點至關(guān)重要。

　　在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！“共贏”，是這個游戲要表達的意思。

　　最后，真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

拓展培訓心得體會最新8

　　隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，拓展培訓已經(jīng)成為了培訓教師們提高教學水平的一種有效方式。通過參與拓展培訓，教師們不僅可以拓寬自己的視野，提升教學能力，還可以增強團隊合作精神和領(lǐng)導力。在我參與拓展培訓后，感受頗深。本文將分享我對拓展培訓的理解和心得體會。

　　首先，拓展培訓能夠幫助教師拓寬視野，開拓思維。在拓展活動中，教師們通常需要面對各種挑戰(zhàn)，例如攀巖、漂流等。這些活動需要教師們克服自己的恐懼和心理障礙，勇往直前。在這個過程中，教師們會不斷學習思考、分析問題，并找到解決問題的方法。同時，教師們還可以通過與其他教師的交流和合作，了解到不同的教學經(jīng)驗和方法，從而打破自己的固定思維模式，拓寬自己的教學觀念。這樣，教師們就能夠以更加開放的心態(tài)去教學，為學生提供更加多元化、個性化的教育。

　　其次，拓展培訓有助于提升教學能力。在參與拓展活動時，教師們需要從組織者的角色轉(zhuǎn)變?yōu)閰⑴c者，感受學生的角度，體驗教學的過程。這樣，教師們能夠更好地理解學生的需求和想法，并借此調(diào)整教學策略。同時，在執(zhí)行拓展任務(wù)時，教師們需要展現(xiàn)出領(lǐng)導力和團隊協(xié)作能力，將各種能力綜合運用到教學過程中。通過這樣的鍛煉，教師們的教學能力得到了極大的提升，能夠更好地激發(fā)學生的學習興趣，提高教學效果。

　　再次，拓展培訓能夠增強教師的團隊合作精神和領(lǐng)導力。在拓展活動中，教師們需要與其他教師一起合作完成各種任務(wù)。在合作過程中，教師們需要相互協(xié)調(diào)，互相支持，才能順利完成任務(wù)。這樣的合作，能夠增強教師的團隊合作精神，培養(yǎng)他們的溝通能力和協(xié)作能力。同時，教師們在拓展活動中還需要扮演組織者的角色，負責統(tǒng)籌協(xié)調(diào)整個活動的進行。這樣的經(jīng)歷能夠提升教師的領(lǐng)導力，鍛煉他們的組織和管理能力。當教師們將拓展培訓中獲得的.團隊合作精神和領(lǐng)導力應用到課堂教學中時，必定能夠更好地引導學生，提高班級整體凝聚力和學習氛圍。

　　最后，拓展培訓還能夠增進教師間的交流和合作。在拓展培訓中，教師們來自不同的學校、不同的年級和學科，參與培訓的教師群體之間的交流和合作是不可避免的。通過與其他教師的交流和合作，教師們能夠互相借鑒、學習先進的教學方法和管理經(jīng)驗。同時，通過培訓中建立的深厚友誼和良好合作關(guān)系，教師們可以互相支持，一起努力，共同進步，為教育事業(yè)做出更大的貢獻。

　　總之，通過拓展培訓活動的參與和體驗，我深刻體會到了拓展培訓的重要性和優(yōu)勢。拓展培訓不僅能夠幫助教師拓寬視野、提升教學能力，還能夠增強教師的團隊合作精神和領(lǐng)導力。同時，拓展培訓還能夠促進教師間的交流和合作，提高整個教育事業(yè)的水平。因此，我會積極參與拓展培訓，不斷提升自己的教學水平，為學生提供更好的教育服務(wù)。

拓展培訓心得體會最新9

　　銀行培訓中心于開展了對我們?yōu)槠谖逄斓拇笞匀慌嘤枴Ｔ诖舜闻嘤栠^程中，組織我們對工作環(huán)境、企業(yè)文化，包括企業(yè)的經(jīng)營理念、企業(yè)的發(fā)展歷程和目標等進行學習。期間培訓中心還特別邀請了中國人才研究會金融人才專業(yè)委員會的專家為我們講解職業(yè)道德的相關(guān)內(nèi)容。此次培訓得到了大家的高度評價和認可。

　　一、詳細介紹了銀行的歷史、現(xiàn)狀及未來發(fā)展方向。通過對我行在銀行同業(yè)發(fā)展中的地位和競爭優(yōu)勢的介紹，特別是郭行長的講話，幫助我們樹立企業(yè)自豪感和責任感，增強我們對本行的認知程度。認清自身的責任，深刻領(lǐng)會我行成為規(guī)范經(jīng)營、現(xiàn)代化管理、科學發(fā)展的商業(yè)銀行的未來發(fā)展目標。

　　二、講授銀行主要業(yè)務(wù)框架。對銀行對公業(yè)務(wù)、銀行私人業(yè)務(wù)、總行全面風險管理體系以及總行資金業(yè)務(wù)等方面的學習，幫助我們進一步理解銀行的主要業(yè)務(wù)層面，學習總行的資金業(yè)務(wù)的主要產(chǎn)品及未來投行業(yè)務(wù)的拓展。

　　三、對我們的職業(yè)素質(zhì)進行系統(tǒng)的培訓。使我們理解銀行業(yè)務(wù)存在的風險和意義，建立遵守行規(guī)、愛行敬業(yè)的行為準則和基本要求，增強我們的風險意識和法律意識。

　　四、向我們介紹銀行的人力資源管理系統(tǒng)。通過介紹銀行的人力資源管理系統(tǒng)來引導我們建立積極的工作態(tài)度，引導我們通過自我激勵來達到業(yè)務(wù)水平、思想認識上的提高。

　　五、學習銀行規(guī)范化管理手冊和金融行業(yè)的職業(yè)道德，以互動、多變的教學形式幫助我們樹立正確的、積極的職業(yè)道德觀念，做到實際工作中的規(guī)范化操作，提高員工的團隊合作能力。

　　本次培訓活動得到了行領(lǐng)導的重視，并且對我們提出了期望和要求。為了達到讓

　　每一個參與培訓的人員得到知識的補充和技能的提高，本次培訓十分重視事前的學員需求調(diào)查，并采用互動的.教學形式以激發(fā)我們學習的主動性，主講老師結(jié)合實際情況一一解答學員的疑問。培訓結(jié)束后，我們紛紛對工作提出建議和要求，并表示收獲很大，希望在今后能夠繼續(xù)參加類似的培訓。

　　短短的6天時間，我們能夠?qū)W到的知識是有限的，在今后的工作中，要不斷的將培訓和學習相結(jié)合，通過知識的不斷積累來提高業(yè)務(wù)水平。也希望各部門的老員工能發(fā)揮“傳、幫、帶”的作用，嚴格要求我們

　　集團拓展訓練—讓我們充滿激情去工作

　　6月27日下午，在xx電集團資本控股有限公司直屬黨委的組織下，我公司積極參與了迎“七一”拓展訓練活動。通過參加拓展訓練活動，我的身心得到了鍛煉，雖然訓練是幸苦的，但是我們都信心十足，勇于表現(xiàn)，團結(jié)友愛，個人能力得到了充分的發(fā)揮，圓滿完成了訓練任務(wù)，在我的人生中留下了難望的記憶。

　　通過這次活動，結(jié)合平時的工作，我覺得有以下幾點體會：

　　1. 團隊的力量是無窮的。

　　在訓練中，我們?nèi)〉昧己贸煽�，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個個集體項目，我們手拉手心連心，充分發(fā)揮集體智慧，個人的力量都有效發(fā)揮出來了。但我們在平時的工作和生活中，由于處在一個相對比較封閉的圈子里，沒有如此強烈的集體感，也就沒有這樣強烈的必勝的信念。所以團隊的能力發(fā)展起來就會大打折扣。組織管理者要合理設(shè)置團隊的目標，并采取有效的激勵措施。

　　2.個人習慣如何融合到集體的生活中來。

　　我們的集體是臨時組建起來的，每個人都有不同的生活習慣、愛好、長處和短處，這些習慣，有些有利于團隊，有些有害于團隊。所以我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間，不要把生活中的不良習慣帶到工作中來，積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和狀態(tài)準確定位，服從安排，揚長避短，樂于奉獻。

　　3. 競爭機制的建立和隊伍建設(shè)的重要性。

　　在我們的生活中，競爭無所不在，我們可以感受到工作過程中，來自方方面面的競爭，但是我們很多時候忽略了公司內(nèi)部的競爭。內(nèi)部競爭機制的建立和完善是公司保持活力和積極向上的保證。通過這次活動我們看出，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

　　4.正確的決策、強有力的執(zhí)行就會實現(xiàn)目標。

　　一個團隊在有效設(shè)置目標后，只有充分發(fā)揮大家的智慧，才會形成正確的決策。從群眾中來，到群眾中去，這在我們飛鷹公司隊的每次決策中都完美地體現(xiàn)出來了。所以我們很快能夠抄到完成任務(wù)的有效的、科學的方法。正確的決策需要強有力地執(zhí)行，大家一切行動聽指揮，擰成一股繩。執(zhí)行過程中協(xié)調(diào)和反饋也相當重要，平時工作中，目標制定了，但分配下去就沒有了下文了，沒有及時地總結(jié)、反饋、鞏固成果，所以往往收效不大。如何解決執(zhí)行難的問題是每個成員應該認真思考的問題。

　　5.我們?nèi)绾蚊鎸ζ椒驳纳�活，充滿激情地去完成工作。

　　我們發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動中，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。講老實話，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，重復同樣動作，只會得到同樣的結(jié)果。所以我們要每天有所改變、有所進步，在工作中同樣做到最好。

　　拓展訓練是結(jié)束了，正如訓練前培訓老師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間，我們只有堅定信念，不斷地磨練自己的意志品質(zhì)，才能不斷發(fā)展，向著人生的更高目標前行, 感謝大自然拓展訓練營的努力付出！

　　拓展的意義毋需一再重申。幾個同事，下來談?wù)摿艘幌赂惺�，就項目的設(shè)置而言，沒有問題，但是要體驗和總結(jié)的知識點一多了之后，能夠留下深刻印象的不多了，后來一致認為，那么多的團隊原理和知識，不需要都去體驗，只要有一個對我們經(jīng)典，能夠觸動和改變我們就值。講講我?guī)讉�印象深刻的項目。

拓展培訓心得體會最新10

　　首先精益生產(chǎn)理論培訓學習，老師教了一些實用式小方法和技巧，比如怎樣開展晨會？六大學習小組做了現(xiàn)場互動和模擬場景演示訓練，老師當場對各個小組展現(xiàn)情況作出點評，讓我印象深刻，學習效果好。當然理論學習的目的最終還是指導實踐，應用落實到實踐。我在思考如何讓全員參與找出主要因素和關(guān)鍵因子，通過解決消除這些關(guān)鍵因子最終完成公司降低成產(chǎn)成本的目標。我想第一步應當采取頭腦風暴法，讓所有員工寫出影響成產(chǎn)成本的關(guān)鍵因子，并對自己所寫的關(guān)鍵因子賦予權(quán)重或者打分；第二步，各個部門收集這些數(shù)據(jù)進行匯總分析，找出權(quán)重靠前的關(guān)鍵因子；第三步，對排名靠前的關(guān)鍵因子作為對象進行重點分析，通過集中智慧找出解決消除關(guān)鍵因子的方法和切實可行的`方式；第四步，通過落實和行動解決消除關(guān)鍵因子；第五步，出色完成任務(wù)的給予獎勵。精細化管理的核心就是操作流程工序化、標準化。每一個動作、每一個操作、每一個細節(jié)都工序化、標準化，堅決消除差不多，一定要賦予一個數(shù)值，例如配方中原料用量、閥門開度、噴槍距離物體的距離、漆膜厚度、溫度、濕度、稀釋度、轉(zhuǎn)速、攪拌時間等等都應當標準化。高科技企業(yè)并非一定是所謂的科技先進，只要我們的生產(chǎn)流程工序化、標準化，乃至最終自動化，我們同樣也是高科技企業(yè)。如果我們的管理通過信息化也實現(xiàn)管理流程工序化、標準化、自動化，那么我們不但是國內(nèi)一哥，更是國際一哥。夢在路上，讓我們從精益化生產(chǎn)開始上路。

　　公司推出一次變革或推行一項管理方式，中基層管理者和基層員工都會有一個不適應期，因為改變一個習慣或思維方式需要一個過程。因此推行前一定要做好動員和培訓工作，與員工做好充分溝通，讓員工知道將要做什么，怎么做，做的好有獎勵，做的差有懲罰。執(zhí)行過程中不排除甚至有些員工出現(xiàn)抵觸，特別是影響個別基層員工利益的時候，所以我想我們在推行的時候應當提前規(guī)劃好我們可能會碰到哪些問題（甚至是阻力），應對預案時刻準備著。

　　其次，四天的培訓給我一個做大的體會就是我屬于這個公司，我有歸屬感。雖然我加入這個大家庭不過20天，但我作為一個潤華人感覺很溫暖。因為在鄭州的這四天一晚里，我每天都能見到老板，老板和大家一起學習、吃飯、聊天、訓練、分享，如果放在戰(zhàn)場，這就是將軍和士兵同甘共苦，大軍前進必當所向披靡。老板百忙之中安排出時間和大家互動交流，見證和幫助大家成長，我深深敬佩和感動，我為屬于這個家庭而自豪。

　　德行天下，同心同德，同甘共苦，何愁大事不成，公司上市指日可待，榮耀必將屬于潤華股份和潤華人。

　　下一步行動改變計劃：

　　1、感恩親人，做到家庭和睦、幸福美滿，工作無后顧之憂。

　　2、轉(zhuǎn)變思維，有目標、有計劃、集合團隊智慧完成工作。

　　3、持續(xù)充電學習，盡快掌握外墻各種施工工藝、施工方法。

拓展培訓心得體會最新11

　　1． 蘇州 分行 薛雨吟 培訓小結(jié) 真的很感謝 總行給了我們這樣一個特殊的培訓機會，能讓我可以留下、寫下這么多的回憶和念想！ 出發(fā)--------- 懷著一顆很忐忑的心同大伙一起登上了火車，除了我們的領(lǐng)隊，幾乎全部都是陌生的面孔。但是火車上艱苦的21個小時，讓大家彼此敞開心扉，讓我看 到了大家熱情的互助和真誠的友愛，突然覺得在這26張可愛的臉孔的陪伴下，陌生和遙遠將不再是問題！

　　北京大自然拓展訓練基地------ 到達后，經(jīng)過一夜短暫的休整，就早早的起身投入到期待已久的拓展訓練了，訓練項目很明確，過電網(wǎng)，信任背摔，6項挑戰(zhàn)和爬高墻在過電網(wǎng)的時候，看到大家 都爭搶著去托扶被抬過電網(wǎng)的組員，沒有一個人愿意放棄最后的人，真的是被大家的團結(jié)所感動，在信任背摔中看到大家為每個人熱烈的加油，在方臺下不顧疼痛架 起了手臂，我也放心的從臺上倒了下去，最困難，最有挑戰(zhàn)的當然是翻越4.6米高墻了，真的.真的很感謝男同胞們的付出--做人墻，搭人梯，奮進合力拉起沒一個人！

　　每一個人都臟了，累了，突然，覺得踩在他們的肩上居然有一種踏實又幸福的感覺。所有的項目都讓我們用體驗的方式學習到了團結(jié)和領(lǐng)導的重要性，一個人的失誤 就可能影響和拖累整個團組，沒有優(yōu)秀的領(lǐng)導，整個團隊就如一盤散沙，毫無力量。

　　所有這一切，都會印刻在我們腦海中，永遠---- 課程培訓--------- 接下來，是為期三天的大自然課程培訓，內(nèi)容有銀行企業(yè)文化，銀行戰(zhàn)略管理，銀行合規(guī)及風險文化等，這些課程首先讓我們了解了和我們所處的銀行 業(yè)，對自己未來的概貌有了一個統(tǒng)籌的認識，，其中印象深刻的是銀行的五個核心價值觀，誠信為本，創(chuàng)新為光，團隊合作，卓越執(zhí)行，和諧發(fā)展。我們一定會 牢記這6點，時時提醒自己，接下來的商務(wù)服務(wù)及禮儀課程，讓我們認識到了從學生到職場人士應有的改變，病人是到了人生的短暫，時間的緊迫，和抓緊工作的重 要性！

　　10號晚，故事會拉開了序幕，沒想到大家能在這么短暫的時間奉獻出這么精彩的一臺晚會，這么生動的一個個故事，一首祝福，一句傷離別，長處無限思絮， 真的要走了，真的不想走。

　　離開——今天下午，就要坐上回家的火車，真的是很舍不得所有的同事們，也真的很感謝總行給我們這么好的機會，這么好的條件，這么好的課程安排，認識了可愛的大家。

　　蘇州分行，青島分行，煙臺分行，長沙分行，石家莊分行，太原分行的同胞們，愿大家在同一片天空下，共同努力，共創(chuàng)未來！順便祝北京大自然拓展的所有工作人員你們辛苦了。

拓展培訓心得體會最新12

　　9月12日公司組織了體驗式管理拓展培訓— “沙漠掘金”。一天的培訓中我們收獲了喜悅、勝利、激情還有相攜相守的團隊伙伴，我們共同完成掘金任務(wù)，不斷在掘金過程中解決問題，回頭想想，在這一次大型場景體驗室外拓展培訓中，無不與我們在平時工作上處理的諸多問題相吻合，收獲頗多，也更讓我懂得了協(xié)作與信任的重要性。雖然，這次活動只取得了第3名，但這次培訓還是給我留下了深深的記憶和感悟。

　　首先是戰(zhàn)略性：戰(zhàn)略在平時工作中有著承上啟下的作用，如果目標沒有完整性和遠瞻，到最后就會偏離最終目標。所以，在執(zhí)行過程中必須目標一致，有著超前的戰(zhàn)略性。

　　其次是戰(zhàn)術(shù)性：項目管理其實是不斷改進的過程，在不斷的計劃，執(zhí)行、檢查，總結(jié)中調(diào)整和改進，才能把管理工作做得更加規(guī)范流暢，平時的工作中也需要重點強化跟蹤整個過程，注重提升工作效率，才能不斷的創(chuàng)造更高的價值。

　　然后是合作性：培訓的過程中出現(xiàn)的諸多不可判斷的危機，如斷水、斷糧和迷路及葬身沙漠讓我充分感覺到競爭中的殘酷性，在遇到危機的時候，要沉著冷靜的分析客觀條件，運用團隊的智慧，協(xié)作合作伙伴的力量化解危機，同時不斷反思自己的失誤。

　　在這次拓展中，我們這一組顯然注重團隊之間的合作，隊員之間的交流，也進行了明確分工，職責分明，我們永遠不怕遇到問題，但我們懼怕一味蠻干，我們不怕失敗，但我們懼怕停止探索。這也體現(xiàn)了我們的團隊意識，我們最終也達到了最開始設(shè)定的目標“帶著金子，凱旋而歸”。其次是隊員之間信任的重要性，如果沒有相互信任，我們是不可能走出沙漠的，我們發(fā)揮了每個人的`長處和緊密合作、相互扶持最終完成了這次任務(wù)，同時也獲得了第三名的好成績。

　　擴展完之后讓我想到了自己在公司所在的部門與職位的重要性，該如何發(fā)現(xiàn)團隊每個成員的長處和優(yōu)點，合適的人用在合適的地方，其次團隊中的每個人都要清楚知道團隊的目標，每個人都在為實現(xiàn)目標做出自己應有的貢獻。

拓展培訓心得體會最新13

　　隨著教育改革的不斷深入，學校對于教師的培訓也變得越來越重要。而拓展培訓已經(jīng)逐漸成為教師培訓的一種有效方式。在我參加了一次為期一周的拓展培訓后，不禁讓我對這種培訓方式有了更深的體會。下面我將從體驗過程、收獲成果、工作實踐、個人成長、對學生幫助等方面展開，來談一下我的心得體會。

　　首先是體驗過程。這次拓展培訓是在一個位于郊外的拓展基地里進行的。一到基地，就被它優(yōu)美的自然環(huán)境所吸引，呼吸新鮮的空氣，感受大自然的氣息，讓我瞬間放松下來。培訓期間，我們進行了一系列的團隊拓展活動，包括搭建橡皮筏過河、攀爬繩網(wǎng)等項目。通過這些活動，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛能，了解團隊協(xié)作的重要性，并且培養(yǎng)了良好的奮斗精神和集體榮譽感。

　　其次是收獲成果。在項目中的每個環(huán)節(jié)，我們都要分工合作，根據(jù)每個人的特長和能力來完成任務(wù)。這種體驗讓我深刻地感受到團隊合作的力量。每個人都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢，形成合力，最終完成了任務(wù)。這種感受給了我極大的自信，讓我深刻地明白到只有團隊的力量，才能做到更好。同時，通過拓展項目的挑戰(zhàn)，我也更加深入地認識到團隊建設(shè)的重要性，明白到團隊合作是解決問題的最佳路徑。

　　然后是工作實踐。在拓展培訓中，除了團隊合作的理論知識，我們還學習了很多實用的技巧和方法。例如，如何激發(fā)學生的學習興趣，如何與家長有效溝通等。這些實踐經(jīng)驗不僅讓我在教育教學工作中更加得心應手，也提高了我的教學質(zhì)量。通過與其他老師的交流和分享，我還從他們的實踐中汲取了很多寶貴的經(jīng)驗，這對于我的職業(yè)發(fā)展有著很大的.推動作用。

　　接著是個人成長。通過這次拓展培訓，我對自己的認識也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。曾經(jīng)，我習慣獨自完成任務(wù)，不太樂意與別人合作。而在拓展項目中，我深刻認識到只有通過合作才能取得更好的結(jié)果，個人的力量是有限的。這讓我在平時的工作中更加注重與同事的合作，互相幫助，互相學習，共同進步。

　　最后是對學生幫助。作為一名教師，我們的工作就是教育引導學生。通過拓展培訓，我提高了自己的教學能力，可以更好地去引導學生，激發(fā)他們的學習興趣。在教育過程中，我也會將拓展項目中的一些團隊合作和溝通技巧運用到課堂中，讓學生更好地與他人合作，提高他們的團隊協(xié)作能力。

　　綜上所述，參加拓展培訓使我獲得了許多收益，從體驗過程中的放松感到收獲成果中的自信，從工作實踐中的提高到個人成長中的轉(zhuǎn)變，再到對學生幫助的提升，這一切都讓我深感拓展培訓在教師成長中的重要性。只有不斷拓展自己，才能更好地去教育引導學生，為社會培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才。

拓展培訓心得體會最新14

　　這次拓展訓練的目的地牟平養(yǎng)馬島，對我來說是故地重游。養(yǎng)馬島，顧名思義，因養(yǎng)馬而得名，相傳秦始皇東巡途經(jīng)此地，見島上水草豐美，視為寶地，便傳旨在此飼養(yǎng)戰(zhàn)馬，并封為“皇家養(yǎng)馬島”。小學三年級時，我便踏上了這座曾經(jīng)皇家養(yǎng)馬圣地。學校組織了一次到養(yǎng)馬島的春季旅游，記得當時的費用是每人10元錢，包括了往返車票以及景點門票，是不是夠便宜的了！那次旅游是沒有父母陪伴的第一次遠游，出發(fā)之前，我的內(nèi)心充滿了向往，寫滿了憧憬，極盡自己的想象力勾勒著外面的繽紛精彩的世界。印象中那時的養(yǎng)馬島荒草、平房隨處可見，似乎在訴說著曾經(jīng)的滄桑歷史，現(xiàn)如今，一座2000多米的現(xiàn)代化橋梁將養(yǎng)馬島和外面連接起來。進入島區(qū)，整潔的道路，鱗次櫛比的樓房依次映入眼簾，這一切都在向你展示養(yǎng)馬島日新月異的變化。令我稍感遺憾的是，如果不是導游的詳細介紹，感覺這座島嶼已經(jīng)名不副實，絲毫找不到任何歷史的足跡，這或許是中國很多旅游勝地的共性。20年彈指一揮間，20年滄桑巨變，這是我重游此地的第一聲感慨，一路風雨征程，用辛勤的汗水鋪就了自己今天的道路，如今我已為人夫，為人父，肩上的責任重了，看世界的視角變了，不變的是刻在腦海里的難以磨滅的往事印記，20年后再來這里又會有怎樣的一番感慨？

　　人生就是不斷的`在體驗中成長著，豐富著，快樂著。組織方精心安排了“背摔、高空抓杠、翻墻求生”三項活動。活動開始前，教練首先安排了一系列熱身活動，印象最深的是集體報數(shù)。前三次報數(shù)均以失敗告終，在教練授意可以集體討論五分鐘后，所有人開始出謀劃策，集思廣益，最終成功地完成了整個報數(shù)過程。集體報數(shù)讓我深刻地體會到，一個集體，首先要有一個具有卓越領(lǐng)導能力的領(lǐng)導，這是一個集體能夠披荊斬棘、戰(zhàn)無不勝的首要條件，其次，要具有強大的執(zhí)行力。熱身活動后，大家已經(jīng)對接下來的活動躍躍欲試，體驗為快了。

　　活動之一：

　　信任背摔。這是一項集個人和團體于一體的項目。我認為這項活動有兩個要領(lǐng)，一是肌肉保持緊張，二是身體保持直線，如果能夠做到這兩點你就會是一個成功者。當我站在上面背對大家時，內(nèi)心重復的告訴自己一定要按照這兩點去做，前面一切進展順利，就在身體即將接觸“手墻”時，快速下落仍然讓自己內(nèi)心掠過一絲恐懼，身體稍微走形，下來后從隊友的口中得知，我的動作算是很標準的，為此內(nèi)心還小小地自豪了一把。啟示一：作為集體中的個體，要扮演好兩個角色，一是貢獻者，需要你具有高度的責任心，把別人當成自己，勇于承擔責任，使自己成為別人信任的人；二是被貢獻者，需要你具有獨當一面的水平和能力，把自己當成別人，將對集體的損傷降到最低，貢獻做到最大。

　　活動之二：

　　高空抓杠。這是一項自我挑戰(zhàn)的活動，難度之大超出想像。每個人都順利地完成了第一步——爬桿，難度最大的第二步是在桿的頂端站起來，有的人較為順利地完成了；有的人抱著搖搖晃晃的桿無助地望著地面，但經(jīng)過自己的一番努力后成功了；有的人在桿頂連說自己不行了，但在大家的鼓勵下也努力的完成了。最后，所有人都完成了這項極富挑戰(zhàn)和冒險的活動。啟示二：當你說自己不行的時候，也許你還沒有盡力，也許再加一把勁就可以峰回路轉(zhuǎn)。當你遇到挫折想要退縮的時候，你應該記得“相信自己，創(chuàng)造奇跡”。

　　活動之三：

　　翻墻求生。這個集體項目將本次活動的氣氛推向了高潮。4米3，一個個人難以企及的高度，人生中有多少個這樣的高度橫亙在我們面前啊。為了完成求生搭起了人梯，首先將一名隊友送上去，然后用下推上拉的方法將隊員一個個送了上去。有人肩膀踩疼了，咬緊牙關(guān)堅持著；有人身體擦傷了，忍痛不吭聲；有人體重太大了，上面隊友拼了全身力氣也不松手，這才是一個團體，一個充滿戰(zhàn)斗力和凝聚力的團體。我有幸被放在最后一個上去的人，因為有一定的風險和難度。我也沒有辜負大家的信任，出色的完成了這個任務(wù)。啟示三：團體是自己生存的依托，沒有團體的支持和幫助，再優(yōu)秀的個人也只能是形影相吊，孤芳自賞。

　　拓展訓練已經(jīng)過去，但活動帶來的收獲卻成為我們寶貴的財富。收獲一：友情。不分職務(wù)，無拘無束，展示自己，獲得鼓勵。我將永遠記得“月明月明，快樂啟航，勇往直前”。收獲二：1+1＞2。這個道理相信大部分人都明白，在翻墻求生中我更加深刻地體會到這一點。堅信集體的力量，你會取得意想不到的成功。收獲三：不能做短板。大家都知道“木桶原理”，就是一個木桶必須由等長的木板組成，如果出現(xiàn)一塊短板，就裝不滿水。不要讓個人成為集體的短板，必須讓自己變得優(yōu)秀。

　　本次拓展訓練開拓了視野，增長了見識，凝聚了力量，取得了預期的效果。不僅對自己的人生是一次難得的歷練，更是對統(tǒng)計事業(yè)的一次大練兵，它讓我們收獲了專業(yè)知識以外更加寶貴的精神財富。從中看到了我們統(tǒng)計隊伍的向心力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，必將對推動我們的統(tǒng)計工作再上新水平。

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