《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思
身為一名剛到崗的教師，課堂教學(xué)是我們的任務(wù)之一，借助教學(xué)反思我們可以快速提升自己的教學(xué)能力，那么問題來了，教學(xué)反思應(yīng)該怎么寫？下面是小編幫大家整理的《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思，希望能夠幫助到大家。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思1
本課是一節(jié)四年級的體育課,主教材是“立定跳遠(yuǎn)”和游戲“拉網(wǎng)捕魚”。在一年級時,學(xué)生已經(jīng)學(xué)過了立定跳遠(yuǎn),大多數(shù)學(xué)生基本上已掌握了動作的要領(lǐng),但為了提高學(xué)生的身體素質(zhì),進一步提高成績,改正動作,到了四年級時,學(xué)生依然還要學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào),枯燥的項目,所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課,而在以往的教學(xué)中,我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學(xué)方式,教師先示范講解,然后全體學(xué)生聽教師口令集體學(xué)習(xí),一遍又一遍的練習(xí),整堂課下來,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高,學(xué)的動作變形,有的學(xué)生還坐在地上偷懶,而且學(xué)生每次測驗的成績也不是很理想。
現(xiàn)在,體育課堂教學(xué)進行了改革,"主體性教學(xué),創(chuàng)新思維的培養(yǎng)"的提出,打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆,強調(diào)以"教師為主導(dǎo),以學(xué)生為主體"。要求教師通過自己的主導(dǎo)作用,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性,積極性和創(chuàng)造性,使學(xué)生在參與教學(xué)的過程中做到樂學(xué),會學(xué),善學(xué),從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達到最佳的發(fā)揮和發(fā)展,所以,在本次課的設(shè)計中,我對突出"主體性教學(xué)"的方法,做了一些嘗試,主教材的部分采用了分組教學(xué)方式—競賽評比法—游戲教學(xué)法。
1.讓學(xué)生自由組合,7—9人為一小組,由小組長負(fù)責(zé)。帶領(lǐng)組員進行立定跳遠(yuǎn)練習(xí),教師到每組實行檢查。
2.每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學(xué),代表本組參加比賽,然后從中選取出8—10個跳得最遠(yuǎn)的`同學(xué)給予獎勵。
3.分成四大組,進行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲,看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好,既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),又提高了學(xué)生的團隊精神和對體育課的喜愛。
通過本次課的教學(xué),我得到了很大的啟發(fā),很深的體會。
分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法,調(diào)動了全體學(xué)生的積極性,全體學(xué)生的共同參與,也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病,利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境,加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),相互幫助,合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,提高了學(xué)習(xí)效果。
學(xué)生通過分組比賽,進一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力,從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣,教學(xué)比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗,比賽增強了學(xué)生的自信心,勇敢性和堅強的毅力,同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此,分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
通過課堂實踐后,讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義,學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人,是課堂上主動求知、主動探索的主體,教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程,教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時,時行有效的引導(dǎo)和幫助,力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體,突出個性,并獲得積極的,成功的體驗,使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思2
20xx年4月7日我校舉行了對外公開教學(xué)活動，在高二（7）班進行了《立定跳遠(yuǎn)》公開課教學(xué)活動。立定跳遠(yuǎn)是高三體質(zhì)測試的項目，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。
經(jīng)過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)在進行跳躍教學(xué)時必須用通俗易懂而且能帶動學(xué)生積極性的語言和多次示范，讓學(xué)生視覺和聽覺上受到?jīng)_擊，在下面的動作具體教學(xué)上還要進行分解教學(xué)，通過喊一、二、三的節(jié)奏讓學(xué)生結(jié)合動作，徒手進行模仿學(xué)習(xí)，掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。教學(xué)中對預(yù)擺動作、起跳、落地都要有詳細(xì)的語言描述，和慢動作分解示范，練習(xí)時先分解練習(xí)，然后做完整練習(xí)。完整練習(xí)后進行障礙跳躍練習(xí)提高學(xué)生的跳躍能力，跳的過程中強調(diào)學(xué)生收腹跳動作。
教學(xué)中通過運用器材，將學(xué)生的跳躍能力提高，以此來提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績，這些輔助練習(xí)在體育教學(xué)中是很常見的。我將這些輔助練習(xí)方式結(jié)合到一起組成了一個流程的練習(xí)，學(xué)生能夠積極參與其中進行學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在細(xì)節(jié)方面還存在很多不足之處，比如學(xué)生的組織、紀(jì)律還是需要加強的，學(xué)生練習(xí)的安全等都需要進行改進，有了這次教學(xué)的`小結(jié)，能更好的提高我的教學(xué)能力。
在結(jié)束時進行放松運動，學(xué)生能放松下來，對下次課的繼續(xù)學(xué)習(xí)能有好的恢復(fù)，最后收拾器材，整節(jié)課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù)。通過本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運動成績，同時讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識，擁有健康的身體。作為教師更加需要多多學(xué)習(xí)和學(xué)生一起進步。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思3
初學(xué)立定跳遠(yuǎn)的小學(xué)生，往往急于跳“遠(yuǎn)”，忽視了起跳的“高度”，具體表現(xiàn)在：起跳后身體用力向前沖。由于沒有高度作保證，結(jié)果還沒有作出完整的立定跳遠(yuǎn)動作，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作。為解決這一問題，在課中我通過各種手段來進行嘗試練習(xí)。
其中最有效的'方法是：將小墊子疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過，躍過時要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿、樂于表現(xiàn)的心理特征而設(shè)計的。在不斷地嘗試中，通過利用這一游戲進行多次反復(fù)的練習(xí)，不僅有效地延長了身體在空中的滯留時間，改善了騰空的動作，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力，滿足了新課標(biāo)中課堂教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。
同時，由于課堂氣氛活躍，同學(xué)們既合作又獨立，興趣盎然，訓(xùn)練的積極性很高，效果明顯。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思4
立定跳遠(yuǎn)是本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目之一，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對一年級學(xué)生來說是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“青蛙找媽媽”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的.練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是一年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是小學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
不足的方面
1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對于低年級的學(xué)生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬，面面俱到的去解決重難點，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學(xué)效果。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認(rèn)識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進步一點。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思5
通過本次學(xué)校組織的常青藤師徒課，我得到了很多。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學(xué)生，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)，如何突出重難點，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。
上完公開課后，我進行了反思。
1.上課時我的聲音不夠宏亮，無法吸引全體同學(xué)的注意，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。我體會到了教師語言的重要性，教師的語音語調(diào)能夠吸引學(xué)生的`注意力，在無形之中，減少了管理紀(jì)律的時間，并且教師的語言能夠吸引學(xué)生積極參與進來，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教學(xué)效率。
2.在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點方面，我的輔助練習(xí)過少，沒有充分考慮到位，導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進行動作練習(xí)了，影響教學(xué)質(zhì)量。
3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方，我所教授的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)，動作簡單易學(xué)，但是需要多練習(xí)才能真正做好，所以需要將教學(xué)內(nèi)容豐富，組織形式多樣，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過程中積極參與。而我上課時組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。
這就是我針對本次課的教學(xué)反思，我會一一改正，將以后的課上好上精。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思6
在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學(xué)實踐中，按照以下四個步驟進行教學(xué)，能較快地提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績。
在平時的教學(xué)中，我是按這四個步驟進行立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的。
一、反復(fù)練習(xí)起跳前的上下肢協(xié)調(diào)預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢的.爆發(fā)力。
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺；負(fù)重預(yù)擺；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進行了教學(xué)，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運動成績。
二、加強起跳蹬地技術(shù)的教學(xué)，發(fā)展下肢爆發(fā)力量。
要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳遠(yuǎn)等。
起跳蹬地是整個立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
三、強化騰空技術(shù)的練習(xí)，發(fā)展腹肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向上向后擺，后擺到最大限度，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠(yuǎn)等。
四、加強落地技術(shù)的指導(dǎo)，明確落地技術(shù)的重要性，發(fā)展下肢爆發(fā)力。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時應(yīng)為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠(yuǎn)踏線。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強調(diào)團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達到事半功倍的效果。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思7
五月是激情似火的，六月卻是收獲的。一年級的孩子從20xx年的不知所云到20xx年的有所收獲，我的內(nèi)心是洶涌澎湃的�；仡櫛緦W(xué)期，我在上立定跳遠(yuǎn)課時發(fā)現(xiàn)，一年級的'孩子并不是你想象中的那樣“聽話”，他們愛玩新鮮有趣味的活動，由于立定跳遠(yuǎn)上學(xué)期已學(xué)過，教學(xué)內(nèi)容又枯燥，而我還是按著老辦法，先教立定跳遠(yuǎn)的方法，然后讓學(xué)生練習(xí)，練完以后學(xué)生大腿酸痛，走路困難，笑起來小腹疼痛，剛開始時，同學(xué)們還能夠比較認(rèn)真地練習(xí)，幾次下來，學(xué)生變“乖”了，有一部分同學(xué)開始練習(xí)動作變形，邊跳邊玩，以減少練習(xí)后的身體反映程度，我發(fā)現(xiàn)后，非常氣憤地批評了他們，但從他們的練習(xí)情況來看，我知道他們還是不想練。我問自己？也問學(xué)生？得到了一些啟示，如果多運用游戲與比賽形式進行練習(xí)，是不是可以得到好的教學(xué)效果。于是，我就讓孩子們停下來，說：“我們現(xiàn)在進行一個小比賽好嗎？”同學(xué)們一聽比賽，情緒一下子就調(diào)動了起來，連蹦帶跳地喊：“好，好�！边�有的孩子迫不及待地喊：“進行什么比賽，老師，快點開始呀�！庇谑俏揖透鶕�(jù)學(xué)校場地特點，讓學(xué)生排成一列橫隊，以足球場的寬度為距離，比一比，看誰能用最少的次數(shù)完成，通過比賽觀察，還真沒有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生，效果還真不錯。直到下課了，還有的學(xué)生圍著我，說：“老師，下節(jié)課我們還比賽吧�！笨粗麄儬N爛的笑容，我笑了，我也得到了寶貴的經(jīng)驗。[小學(xué)教育吧 Www.JiaoBa.Net]
通過上面這個例子的反思，我真正領(lǐng)悟到，同樣的一節(jié)課，授課的方法不一樣，其效果也就不一樣。只要老師多動腦，讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂趣，而且學(xué)到了本領(lǐng)。之后，我開始多與他們進行交流，真正讓學(xué)生成為自主的學(xué)習(xí)，讓他們不再死氣沉沉的被動學(xué)習(xí)，也就是讓孩子在"玩"中樂，在"玩"中學(xué)，在"玩"中練，把學(xué)習(xí)變成一種"享受"。這樣既滿足了學(xué)生的心理，也達到了這節(jié)課的目的。希望二年級的他們會更加陽光、自信。同時，我在二年級的教育教學(xué)還要求新求變，與時俱進。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思8
亮點：
形式為內(nèi)容服務(wù)，內(nèi)容是課堂的根本。
本精品課程以學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)為核心，鍛煉學(xué)生的彈跳能力和身體素質(zhì)為目的，從而培養(yǎng)學(xué)生“健康第一”的良好意識。因此在教學(xué)過程中，教師的所有教學(xué)設(shè)計都圍繞立定跳遠(yuǎn)來設(shè)計和安排，引領(lǐng)學(xué)生一步一步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，最后掌握技能。在授課過程中教師謹(jǐn)記“內(nèi)容是課堂的根本，形式為內(nèi)容服務(wù)”這一點，沒有為了花樣而花樣，而是思考什么樣的活動和練習(xí)方法可以將立定跳遠(yuǎn)的四個步驟更好地滲透到學(xué)生的練習(xí)當(dāng)中，所以設(shè)計的教學(xué)活動都是與內(nèi)容相關(guān)，因此學(xué)生很好的掌握了立定跳遠(yuǎn)的基本技能。
優(yōu)良的課堂管理。
本節(jié)課的課堂管理是一大亮點。從開始的體委整隊到學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)都是井然有序的，學(xué)生的課后練習(xí)同樣非常認(rèn)真。這是堅持日常課堂管理的成果。因為我認(rèn)為，只有學(xué)生的思想重視了，才能真正的重視和喜歡體育課堂，從而將體育這項活動堅持下去。只有學(xué)生對課堂重視了，才能以更高的效率完成課堂的訓(xùn)練和教師設(shè)計的課堂活動。而管理不是直接和單一的'說教，是需要教師發(fā)揮自身的個人魅力與學(xué)生交流，更需要的是有效的方法。
精心的準(zhǔn)備，豐富的資源
經(jīng)過了兩個學(xué)期與學(xué)生的交流，了解了七年級學(xué)生現(xiàn)階段的身體、心理發(fā)展情況。并在上課前，查閱了大量的立定跳遠(yuǎn)和訓(xùn)練跳躍能力的資料，根據(jù)學(xué)生的狀況設(shè)計了科學(xué)的課堂活動和訓(xùn)練計劃。通過體育課組骨干教師的指點和我在多次磨課中的體會，設(shè)計了本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計。
本課程的資源非常的完整和全面，教師搜集了大量的資料供使用者參考。
不足：
教學(xué)設(shè)計沒有大膽的變化，花樣少。
在準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計時，教師著重于形式為內(nèi)容服務(wù)，所以花樣偏少。因此教師需要思考，如何在保證課堂內(nèi)容的同時，設(shè)計更多豐富的活動。
對學(xué)生的關(guān)注度不夠。
教師在授課過程中雖然非常注意對學(xué)生的關(guān)注，盡量做到讓每位同學(xué)都會、都對。但是仍然不夠，一定要以學(xué)生為本，希望下次可以改正。
課堂時間的掌控。
教師通過幾次的磨課，都發(fā)現(xiàn)課堂時間掌控不好，或是偏長，或是偏短。雖然課堂內(nèi)容都很好的完成了，但是仍需注意。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思9
設(shè)計意圖：
重視學(xué)生的主體地位，適應(yīng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中協(xié)同、競爭的心理需求，提高學(xué)習(xí)的自信心C、包袱、剪子、錘----------游戲中有一定的距離，針對基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，方法：兩人一組，誰贏誰就向前跳，誰先到達目的地，誰就是最后的贏家。
設(shè)計意圖：
在一定量的基礎(chǔ)上，利用游戲和比賽的形式練習(xí)，關(guān)注差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益（說明學(xué)生之間的個別差異，在教學(xué)中使用不同的內(nèi)容就會使每一位學(xué)生都有學(xué)會的機會）
反思：
教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣，調(diào)動積極性，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個游戲，對這個游戲感興趣的同學(xué)就積極、主動參與，面對這個不感興趣的同學(xué)只是勉強參與，使得游戲的教學(xué)效果并不理想。我在進行游戲教學(xué)時大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時給同學(xué)們提供一個內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)，多種玩法的游戲：
1、鯉魚跳龍門
2、青蛙跳荷葉
3、包袱、剪子、錘
分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當(dāng)?shù)臅r候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運動負(fù)荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好。設(shè)計目的是強調(diào)身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的`學(xué)生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異，這就要求教師對學(xué)生從實際出發(fā)，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生，要提出更高的要求；對于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能，促進不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達成新課程“為每一個學(xué)生的發(fā)展的理念。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思10
在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我參考了網(wǎng)上的一些資料，通過實踐我發(fā)現(xiàn)，按照以下四個步驟進行教學(xué)，能快速提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績，起到事半功倍的效果。
一、重點學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂、腿屈伸擺臂、屈腿擺臂、前后展屈體擺臂，學(xué)生任選一種適合自己的方法進行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺、負(fù)重預(yù)擺、小幅度立定跳遠(yuǎn)、誘導(dǎo)性練習(xí)等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響，在這個階段重點對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進行了教學(xué)，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張，便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運動成績。
二、重點學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量
要求做到“兩快”即臂前擺快，制動快；蹬地快，“三直“即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳，此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松、跳深、立定跳遠(yuǎn)等。
起跳蹬地是整個立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
三、重點學(xué)習(xí)騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)
要求大腿緊貼身體起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80-100cm高的跳箱、跳籃架、立定跳遠(yuǎn)等。
四、重點學(xué)習(xí)落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備，此時應(yīng)為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績十腳長)。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強調(diào)團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達到事半功倍的效果。
五、提高學(xué)習(xí)興趣
在每次上立定跳遠(yuǎn)課時，由于該項目比較枯躁無味，學(xué)生們的`練習(xí)興趣不是很濃，抵觸心理很大，教師每次上課總是力不從心。俗話說得好：“興趣是最好的老師”。那么如何把學(xué)生的練習(xí)興趣提高呢？于是課前我從學(xué)生心態(tài)出發(fā)，首先把“立定跳遠(yuǎn)”練習(xí)轉(zhuǎn)化為比賽和游戲的形式，學(xué)生的興趣就有了，并且在不知不覺中練習(xí)了該動作；其次比賽和游戲的形式要多樣化，下面我就例舉幾個教學(xué)方法：
1、把學(xué)生按同質(zhì)分組，并在同一起點上，跳一次或連續(xù)統(tǒng)一跳3次，看最后誰跳的距離長，誰為優(yōu)勝者，跳得距離短的同學(xué)表演節(jié)目。
2、.把學(xué)生按異質(zhì)分組，站在不同起點上，跳一次或連續(xù)統(tǒng)一跳3次，看最后誰跳的距離長，誰為優(yōu)勝者，跳得距離短的學(xué)表演節(jié)目。
3、把學(xué)生分成四個小組，按接力形式比賽，學(xué)生更是擦拳摩掌，躍躍欲試，練習(xí)興趣達到高潮。
注：犯規(guī)的算失敗者（組）
經(jīng)過上述教法，學(xué)生由原來的“優(yōu)生懶得練，差生無心練”變?yōu)椤叭巳藫屩殹�。能有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)與練習(xí)興趣和自主的鍛煉熱情。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思11
第一次通過這樣的形式進行自我課程的展示，這次課的教學(xué)內(nèi)容水平二立定跳遠(yuǎn)通過這次活動讓自己也看到自己課上的不足。
本次課的內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)重點為雙腳快速蹬地起跳難點為上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。這次城區(qū)教研的活動主題為如何提高立定跳遠(yuǎn)課的練習(xí)密度本堂課達到教學(xué)目標(biāo)有些學(xué)生在沒有學(xué)習(xí)之前出現(xiàn)過后仰跪地等現(xiàn)象通過這次的第一課時的講解之后這個問題基本得以解決。但是這節(jié)課有兩個很大的問題存在一講解時間過長學(xué)生練習(xí)時間過短練習(xí)密度不夠，上課時太過于嚴(yán)肅孩子參與度很高但是沒有調(diào)動起來學(xué)生的積極性，練習(xí)的方法過于單一，教學(xué)輔助手段較少結(jié)合度不夠，最后的放松過程處理的不好應(yīng)更加盡善盡美一些。
通過這次非常有意義的片區(qū)活動使我收獲很多能夠讓自己得到成長和鍛煉。通過邊學(xué)邊玩邊練的這種方式能夠更加調(diào)動起學(xué)生的積極性和主動性使學(xué)生更好的融入課堂之中，這節(jié)課存在很多的問題和不足感謝同片區(qū)的.老師們對我這次課的分析糾正，作為一位年輕的新教師應(yīng)不斷去學(xué)習(xí)去思考記錄每天的知識小結(jié)讓自己在最快的時間提升自己的能力。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思12
由于天氣原因，原本周三的教研改到了今天進行，目的是為了磨我的課——三年級《立定跳遠(yuǎn)》。
從上周三接到通知開始，我就在想水平二的.《立定跳遠(yuǎn)》應(yīng)該怎么上，孩子們還小應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一定的情景才能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，私下也請教了學(xué)科組的老師們，自己也在網(wǎng)上看了一些這方面的優(yōu)質(zhì)課，最后確定了“小青蛙跳荷葉”這樣一個主題。
本節(jié)課由于時間緊準(zhǔn)備部分我只準(zhǔn)備了簡單的跑步熱身，基本部分是以“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”為線索展開的，通過“綠巨人”、“小矮人”、“超人”三個人物分別向?qū)W生們介紹了立定跳遠(yuǎn)中的預(yù)備姿勢、預(yù)擺動作、起跳動作，學(xué)生們很感興趣，教學(xué)效果良好，先原地做動作，再進行“跳荷葉”練習(xí)、最后小青蛙學(xué)會本領(lǐng)以后再幫農(nóng)民伯伯捉害蟲，通過這樣一個環(huán)節(jié)讓學(xué)生們反復(fù)多次練習(xí)立定跳遠(yuǎn)體會雙腳起跳、雙腳落地；體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)作為補償性練習(xí)主要安排了三個練習(xí)上肢力量的俯臥撐、左右拍肩和螃蟹爬，整體教學(xué)效果良好，從準(zhǔn)備活動到基本部分再到游戲、體能訓(xùn)練、放松小節(jié)及每個環(huán)節(jié)的配樂我都經(jīng)過認(rèn)真的計劃，計算時間，但是今天還是沒有上完完整的一節(jié)課，放松小節(jié)環(huán)節(jié)沒有呈現(xiàn)出來！
不足之處：
1、學(xué)生四列隊變八列隊課堂上沒有讓學(xué)生練習(xí)過，變隊時候有些亂，時間過長；
2、由于人數(shù)和時間關(guān)系，學(xué)生練習(xí)密度不夠；
3、課堂組織不夠d合理，學(xué)生紀(jì)律差；
4、時間把握不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致課沒有講完！
今后的更改方向：
1、熱身活動準(zhǔn)備的再精彩一點，爭取更好的調(diào)動學(xué)生的積極性；
2、平時課堂上多讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些變隊知識，避免關(guān)鍵時候手忙腳亂；
3、準(zhǔn)確把握時間，上好完整的一節(jié)課！
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思13
一年級已經(jīng)上了半年的體育課，體育基本知識多多少少有點了解，跳是肯定會的，但是立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)不是很規(guī)范，所以需要老師教教。
準(zhǔn)備活動時，整隊的時候比較拖拉，不能做到快，靜，齊，還有很多同學(xué)不知道自己站在哪里，就一個人傻傻的站在原地不知所措，說明上課一點都沒有聽講，就知道自己講話，玩去了，以后要嚴(yán)禁這種事情發(fā)生。慢跑熱身的時候，前面的同學(xué)會跑的很快，后面的趕前面的，導(dǎo)致整體速度都很快，還有的同學(xué)跑步的過程中喜歡講話，跑的過程當(dāng)中時不時出現(xiàn)一跑一停的現(xiàn)象，這很容易出現(xiàn)危險事情的，所以，跑步的時候要嚴(yán)重強調(diào)紀(jì)律。做準(zhǔn)備活動時，有些同學(xué)不愿意做，感覺很無聊，沒有什么作用，同學(xué)們還是沒有領(lǐng)悟到做準(zhǔn)備活動的重要性，這以后要加強強調(diào)。
基本部分時，立定跳遠(yuǎn)，很多同學(xué)都在認(rèn)真按照老師的要求來做，還有少部分同學(xué)自己玩自己的，老師講解動作要領(lǐng)讓學(xué)生領(lǐng)會，很多同學(xué)沒有領(lǐng)會到動作要領(lǐng)，只顧著自己講小話去了，之后練習(xí)的時候動作又不會做，老師需要加強管理紀(jì)律。游戲的時候，學(xué)生們的情緒很高漲，興趣很積極，每個同學(xué)基本在游戲中學(xué)習(xí)到了一點東西，也加強鍛煉了身體。但是有的'同學(xué)自顧著玩去了，秩序不好，場面有點混亂。所以要把場面控制好。
放松活動時，有的同學(xué)還沉靜在歡快的游戲中，沒有認(rèn)真做放松活動，放松活動也是很重要的，所以，要時刻強調(diào)放松活動也是體育課的一部分，也是非常有必要的。大部分同學(xué)基本完成了這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，以后紀(jì)律方面還需要加強。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思14
通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽，進一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
優(yōu)點：培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，我將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：
l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動。
2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生，具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，我用游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，沒有突出學(xué)生的自主性，沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺。比如我要把所設(shè)計的游戲開設(shè)為“游戲超市”，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的`練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助。這樣就會更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。
通過課堂實踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思15
立定跳遠(yuǎn)是體育低年級跳躍動作的重點項目之一，所以我選擇立定跳遠(yuǎn)作為本次公開課的教學(xué)內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動相配合，所以它需要一定的協(xié)調(diào)性，而小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對二年級學(xué)生來說是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性。在本次教學(xué)中，我認(rèn)為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節(jié)課。
在課堂常規(guī)這部分，我沒有讓學(xué)生按照傳統(tǒng)的繞操場跑圈和徒手操來熱身，而是選擇讓學(xué)生在音樂聲下，圍繞場地的正方形邊線進行熱身，橫線跑、豎線跳。徒手操這部分，我選讓學(xué)生圍成一個圈，大家邊走邊做動作，這樣有效的帶動了學(xué)生認(rèn)真熱身的積極性。
在導(dǎo)入部分，我選擇的是讓學(xué)生小組自由結(jié)合，石頭剪刀布，誰贏誰向前跳，讓學(xué)生提前感知一下跳的'樂趣。
在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個游戲來讓學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，通過做這三個口令的動作，讓學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作，并且啟發(fā)學(xué)生思考如何可以跳的更遠(yuǎn)來引出立定跳遠(yuǎn)的動作要求，并且挑出2個學(xué)生跟老師進行比賽，故意做錯動作，讓學(xué)生挑出問題所在
在練習(xí)部分，讓學(xué)生進行分組練習(xí)，并且每組可選送2名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎勵�？偟膩碚f本節(jié)課教學(xué)，學(xué)生的興趣較高，做到了讓學(xué)生在玩中學(xué)，但是也有很多不足的地方：
1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對于低年級的學(xué)生來講，過多的而且的講解反而會適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬，沒有面面俱到的去解決重難點，重點不夠突出，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學(xué)效果。
3、時間掌握的不夠準(zhǔn)確，準(zhǔn)備的放松也沒有時間去實施。
4、學(xué)生練習(xí)的時間不夠充分，不能使學(xué)生很好的掌握動作要領(lǐng)。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認(rèn)識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進步一點。
【《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思】相關(guān)文章：
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思02-15
有關(guān)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思02-21
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思（精選24篇）06-08
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思（通用15篇）07-04
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思（通用12篇）11-10