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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試經(jīng)驗交流
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1、相信自己的實力,對自己有信心。如果自己夠努力的話,大部分考生都可以通過考試的。如果連自己都不相信自己,那還有誰能相信你呢?
2、對考試不要掉以輕心,不管你自己的學(xué)業(yè)有多成功,都不要輕敵?荚噧(nèi)容是不可預(yù)測的,考試面也很廣,所以平時遇到問題還是要多翻翻書,好好復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)的。
3、不要對作弊存在幻想,F(xiàn)在考試跟以往不同了,只要你有一點作弊行為都會逮到,所以還是腳踏實地吧!
4、如果一次通過不了,要參加第二次考試,心情也不要太難受,什么都要往好處想,這樣就可以查漏補缺好好把基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)一遍,對自己以后的學(xué)習(xí)和工作也是有幫助的。
5、對于考試政策方面要有所了解,像考試時間、內(nèi)容、大綱等等都要知道。
6、一定要做一個詳細的復(fù)習(xí)計劃,分配好自己的時間,不要等到快考試的時候再倉促的復(fù)習(xí),那樣就來不及復(fù)習(xí)了。
7、要選對復(fù)習(xí)資料,臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考的科目很多,所以要找那些簡明扼要的復(fù)習(xí)資料是很有必要。
8、往年的歷年真題一定要仔細看看,真題的.參考架勢比較大,有一些考試題每年都會考,而且對出題的類型、風(fēng)格會有較深的認(rèn)識。
9、一般來說,內(nèi)外科占的比例會較多,但也會有例外的;例如去年婦產(chǎn)兒科占的比例就不少;A(chǔ)和臨床比較,臨床占的比例就較大。
10、這點就是提醒考生在考試前做好充分的準(zhǔn)備,帶齊考試要求的用具,不要丟三落四以免影響考試的心態(tài)。
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臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試題量較大,主動安排時間檢查答卷是保證考試成功的一個重要環(huán)節(jié),它是防漏補遺,去偽存真的過程,尤其是考生如采用靈活的答題順序,更應(yīng)該與最后檢查結(jié)合起來。所以,如果時間充裕的考生,還是建議仔細檢查答案,因為在你跳躍式往返答題過程中很可能遺漏題目,通過檢查可彌補這種答題策略的漏洞。
檢查過程的第一步是看有無遺漏或沒有做的題目,發(fā)現(xiàn)之后,應(yīng)迅速完成。接下來檢查各類題型的`做答過程和結(jié)果,如有時間要全面復(fù)查一遍,時間不夠則重點檢查。但若沒有充分的理由,一般不要改變你依據(jù)第一感覺作出的選擇。
如果時間確實來不及,那么至少要看看自己的答題卡填涂有無錯誤和不規(guī)范的地方,如果在這上面上栽了跟頭,那真是太可惜了。
另外,檢查的內(nèi)容還應(yīng)包括考生情況登記表,擦凈答題紙上的零散痕跡或標(biāo)記(避免計算機把它們當(dāng)成答案處理)。
需要強調(diào)的是,檢查時不要輕率地改動原來的答案。一般來說,在模棱兩可、不能對知識作正確回憶,而且自己也無法進行檢驗與推導(dǎo)的時候,寧可相信第一次的答案是對的。
臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試是要分秒必爭,分分計較的考試,未發(fā)出考試終止信號,即使答題和檢查完畢,也不要急于交卷;應(yīng)再次復(fù)查答卷,推敲答案,做必要的修正。
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一、堅定一個信念
要樹立通過臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的必勝信念。求其上,得其中;求其中,得其下;求其下,必敗?荚嚱^不僅僅是拼智力、拼體力,非智力性因素在考試當(dāng)中占有舉足輕重的地位。必勝的信念是整個考試過程中的一盞指路明燈,有了這個強大精神支柱,以后的許多困難都不在話下。
二、實施兩個同步
做到學(xué)習(xí)計劃與實施步驟同步。特別是大綱和新教材出來之前,我們還是要有月安排,周計劃,日目標(biāo),雖然我們很多人從小都在重復(fù)著這種無聊、幼稚又沒用的工作,但至少貼在床頭書桌上的日歷可以提醒你:每天的碌碌無為都是金錢的代價和精神的折磨。在記憶及復(fù)習(xí)時要求做到眼、耳、手、腦同步。養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣,盡管有各種不同版本的筆記,但即使打印一百遍也依然是別人的筆記。
三、做到三個到位
準(zhǔn)備臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的時間要到位?紤]個人的`智力、精力等相關(guān)因素,時間上可以適當(dāng)調(diào)整。要根據(jù)個人情況,必要的財力投入要到位,包括上輔導(dǎo)班、網(wǎng)上自學(xué)及購買必要的教材及真題集。關(guān)于輔導(dǎo)班,如果考生個人自學(xué)能力不是很強,參加一個輔導(dǎo)班也未嘗不可,像有特色服務(wù)的答疑板,可以隨時解決復(fù)習(xí)中遇到的難點。尤其那些在職的考生們,沒有在校生們的那種學(xué)習(xí)氣氛,參加個輔導(dǎo)班可以使其從工作、家庭的環(huán)境中暫時分離出來,進入一種全新的境界,更為專注地投入復(fù)習(xí)中去。另一方面必要的支持要到位。作為一名學(xué)生或者在職人員,你要得到家人、領(lǐng)導(dǎo)及朋友(包括網(wǎng)友)的支持,讓他們?yōu)槟闾峁┍匾纳罴熬窈蠖,同時也提醒幫助你放棄一切可能的娛樂和應(yīng)酬,更加讓你堅定通過的信心和毅力。
四、突出四個重點
1、通讀教材。
2、熟讀重點法條。
3、做適當(dāng)?shù)恼骖}訓(xùn)練。通過做真題,不但可以體味考試重點、難點、常考點,而且能夠把握命題風(fēng)格、題型。這樣一來,應(yīng)考能力得到加強,復(fù)習(xí)方向就會更加明確,大大節(jié)省時間。
4、學(xué)會歸納。把相近、相反、相同的知識點或者制度進行比較,并找出其中容易遺忘的,或者比較容易引起誤解的,把它們?nèi)ζ饋。到最后,該記憶的東西,就會顯得越來越少了,并且學(xué)會根據(jù)時間、空間進行紅線串珠歸納總結(jié),把教材由厚變!
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一、相信自己,穩(wěn)定軍心
每個考生在沖刺階段都不免會惴惴不安,擔(dān)心自己準(zhǔn)備得不夠充分,這與蘇格拉底所講的圓的故事是同一個道理,你的圓畫得越大,你所準(zhǔn)備得越多,圓的邊緣接觸的空白范圍就越大,你知道自己還沒有充分掌握的知識就越多,在這種情況下我們要做到幾個堅信:堅信你所準(zhǔn)備的知識范圍正好或者大于臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試所劃定的范圍;堅信你沒涉獵到的范圍都是不考的;堅信你通過往日的復(fù)習(xí)所熟練掌握的知識電都是考釋的重點有時候,這種近似于強制的心理暗示也不失為穩(wěn)定軍心的好方法。
二、放松心情,苦中作樂
看書時不要老是背著最后幾天了,不看就來不及了這種包袱,可以想想真爽,再過兩天就可以解放了,或者可以想像一下自己考試后能夠瘋狂的放松一下,做自己平時想做而無暇去做的事情,這樣神游八方,氣吞六合的想像一下,可以大大減輕自己對臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的恐懼感,對自己保持一個輕松的心態(tài)迎接臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試有一定的效果,大家不妨一試。
三、該松且松,調(diào)整生物鐘
最后沖刺階段,要注意調(diào)整自己的生物鐘,一邊學(xué)習(xí),一邊放松。建議考生要從就寢及起床時間來調(diào)整生活節(jié)奏,以便于考試時能夠達到最佳也是最自然的狀態(tài),考前一味的開夜車惡補,原則上是不值得提倡的,不少考生因為沖刺階段體力透支到了考場上就支持不住影響發(fā)揮,這樣的`深刻教訓(xùn)我們一定要注意吸取。
四、加強營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉
考前適當(dāng)加強營養(yǎng),既有利于提升體力,也可以在一定程度上達到換換腦子,開心一下的功用。但是一定要注意科學(xué)與適當(dāng),太過油膩或者是生冷的食物最好少吃,暴飲暴食更是不可取。
由于考前的過于緊張容易導(dǎo)致失眠,效率低下,考生們有條件的話可以去跑跑步,打打羽毛球什么的,做點體育運動,但是不要進行過于劇烈的體育運動,因為過于激烈的運動容易消耗體力,短期內(nèi)難以恢復(fù)。沒有條件的話可以在空閑的時候聽聽輕音樂,和朋友拉拉家常,盡量放松自己的心情。
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技能考試結(jié)束后,考臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師的同學(xué)能馬上放松嗎?答案是:不能!無論技能考試結(jié)果什么時候出,也無論結(jié)果如何,時不我待,考生需要馬上忘掉技能考試,著手復(fù)習(xí)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試!
那么,如何開始下面的復(fù)習(xí)呢?我想提出兩個關(guān)鍵詞做題和基礎(chǔ)。
第一,做題專業(yè)課的復(fù)習(xí)由看書聽課階段全面轉(zhuǎn)入做題-查書階段,通過做題來鞏固第一階段筆試復(fù)習(xí)的成果,將模棱兩可變成徹底掌握。
對大多數(shù)考生而言,實踐技能的復(fù)習(xí)是從6月份開始的。從年初到5月底的筆試復(fù)習(xí),多數(shù)考生是以看書為主的,許多知識點還處于模棱兩可狀態(tài)。突出的表現(xiàn)就是:看書都懂,一做題就不會。
造成這種現(xiàn)象的根本原因在于第一階段的筆試復(fù)習(xí)主要追求的是進度,來不及鞏固知識點。由于7月份要考技能,被迫于6月份中斷了筆試的復(fù)習(xí)來準(zhǔn)備技能考試。那么,技能考試結(jié)束后,各位考生就必須迅速鞏固前一階段筆試的復(fù)習(xí)成果,將那些剛剛有些清楚,但又模棱兩可的知識轉(zhuǎn)變成徹底掌握的考點。
完成這一轉(zhuǎn)變,最有效的方法是什么?就是有針對性的做題。
選擇一本合適的模擬題集,開始按章節(jié)做題,對答案,將錯題對應(yīng)的知識點弄清楚,并徹底記住。通過這一過程,可以實現(xiàn)兩個目的:一是通過習(xí)題的演練,將那些似是而非的知識點徹底搞清楚。我們不提倡從不看書的題海戰(zhàn),但我更反對只看書,不做題的復(fù)習(xí)思路,后者會讓你沒有做題的感覺,在考場上無法將已經(jīng)掌握的知識從容的反饋出來;二是由于第一輪復(fù)習(xí)以書本為主,二輪復(fù)習(xí)再看書難免枯燥,越復(fù)習(xí)心越煩。不如換一種復(fù)習(xí)方法,通過做題發(fā)現(xiàn)問題,帶著問題再去查書,這樣的復(fù)習(xí)思路更有針對性,也更富有效率。
第二,基礎(chǔ)基礎(chǔ)課的復(fù)習(xí)要聽課、做題并進,以突擊的姿態(tài)來復(fù)習(xí),而不是細嚼慢咽。目標(biāo)是:實現(xiàn)有效提分。
多年的執(zhí)考輔導(dǎo)實踐表明:專業(yè)課復(fù)習(xí)到一定程度,再想有所提高,難度較大因為專業(yè)課的題目相對較為靈活,尤其是20xx年頒布新的考試大綱后,命題思路更加強調(diào)臨床綜合能力,部分考題在權(quán)威教材上也沒有明確答案。所以,一般而言,多數(shù)考生的水平在專業(yè)課上差距較小,通俗的講就是,會的大家都會,不會的,誰也不比誰強到哪兒去。因此,最后階段的復(fù)習(xí),依然把時間都集中在專業(yè)課上,對于提高最終的總分而言,效率較低。
而那些被很多考生認(rèn)為非常難的基礎(chǔ)課,倒是能夠在短期內(nèi)有效提高分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵。比如,生理、病理和藥理這三門基礎(chǔ)課的'考題數(shù),加起來占總題量的8%左右,已經(jīng)非常接近甚至超過專業(yè)課中多數(shù)系統(tǒng)(如運動、血液、泌尿)所占的比重。而這三門課的考點相對固定,考題答案在教材上基本都有標(biāo)準(zhǔn)答案。在臨考前的一段時間復(fù)習(xí)這些以記憶為主的基礎(chǔ)課,也不容易遺忘。經(jīng)過一段時間的有效復(fù)習(xí),大家一定會有這樣的感覺:這些考點并不像我們曾經(jīng)想象的那樣不可理解,找到記憶的思路也并不困難。
而且,更為重要的是,等你真的把這三門基礎(chǔ)課復(fù)習(xí)好,你會發(fā)現(xiàn),內(nèi)、外、婦、兒等相關(guān)的專業(yè)課中那些你沒能徹底理解的知識點,也得到了更加深刻的理解。比如:掌握了生理中的心動周期和氧合曲線,你就更能明白循環(huán)系統(tǒng)中先心病和心率失常以及其他那部分的一氧化碳中毒;弄清楚病理中的炎癥類型,你就真正掌握了傳染病中流腦和乙腦的鑒別;理解了藥理中傳出神經(jīng)系統(tǒng)藥物的內(nèi)容,你就能更好的記住其他那部分中關(guān)于有機磷農(nóng)藥中毒的臨床表現(xiàn)和治療。
因此,最后兩個月的時間,我建議大家在基礎(chǔ)課,尤其是生理、病理和藥理這幾門課上多花些時間,你會有更加明顯的提高。
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