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體育生心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì)中，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編收集整理的體育生心得體會(huì)，歡迎大家分享。
體育生心得體會(huì)1
我是體育學(xué)院20xx屆畢運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的田徑專(zhuān)項(xiàng)畢業(yè)生xxx，從一九年十一月初到二零年一月中旬，我陸陸續(xù)續(xù)地參加了一些招聘會(huì)，作為求職路上的一種鍛煉，我秉承著學(xué)習(xí)的心態(tài)來(lái)回奔波在各大招聘會(huì)上。當(dāng)然，在我大膽積極的嘗試后最好的結(jié)果就是希望能夠簽約成功，這樣我就不用再為工作而感到焦慮。萬(wàn)事開(kāi)頭難，剛開(kāi)始遭遇挫折肯定是在所難免的，很多時(shí)候投出去的簡(jiǎn)歷就像石沉大海一般了無(wú)音訊，缺少求職經(jīng)驗(yàn)的我們首先在心理上就非常擔(dān)憂甚至是恐慌。
這個(gè)時(shí)候我們作為求職人一定要調(diào)整好心態(tài)，告誡自己沒(méi)有關(guān)系，每一次都當(dāng)做是一次免費(fèi)學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)、一次成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。失敗多了，經(jīng)驗(yàn)多了，在求職的練兵場(chǎng)上我們一定能夠所向披靡，最后一定會(huì)得到滿意的結(jié)果。在我不斷嘗試后，我覺(jué)得年前能簽到工作的可能微乎其微，功夫不負(fù)有心人，沒(méi)想到在學(xué)期末我如愿的簽到了心儀的工作。作為一名求職中人，成敗得失，均有所得，我愿意將我求職中收獲的經(jīng)驗(yàn)同大家分享，愿您能找到更好的工作!
一、準(zhǔn)備一份代表自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷
一份好的簡(jiǎn)歷是求職的關(guān)鍵，對(duì)于招聘單位來(lái)說(shuō)，在沒(méi)有深入了解前，你的簡(jiǎn)歷很大程度上已經(jīng)決定了你是否可以進(jìn)入第二輪面試。由此可見(jiàn)，制作一份內(nèi)容豐富，重點(diǎn)突出的簡(jiǎn)歷有多么重要。
首先，簡(jiǎn)歷需要遵循真實(shí)性，求職材料是對(duì)自己大學(xué)四年的全面總結(jié)和反映，切記不要對(duì)自己的情況夸大其實(shí)。其次，要突出重點(diǎn)，要讓你投遞簡(jiǎn)歷的單位能迅速明確的了解你的求職需求。最后，關(guān)于簡(jiǎn)歷內(nèi)容我根據(jù)自身情況總結(jié)幾點(diǎn)建議供大家參考與借鑒：
1、簡(jiǎn)歷內(nèi)容要完整全面。一份簡(jiǎn)歷基本要具備封面(寫(xiě)有姓名和聯(lián)系電話)，簡(jiǎn)歷盡量不要只寫(xiě)一頁(yè)，這樣會(huì)讓用人單位覺(jué)得不夠有誠(chéng)意;
2、關(guān)于教育背景介紹。最好突出你的專(zhuān)選項(xiàng)目，這樣可以讓招聘單位快速了解。(因?yàn)槲以谡衅笗?huì)上去了幾家不同的學(xué)校，招聘的老師都指出了這一點(diǎn)。同時(shí)要注意看用人單位具體招聘哪一個(gè)專(zhuān)項(xiàng)，避免出現(xiàn)專(zhuān)業(yè)不對(duì)口而浪費(fèi)時(shí)間的情況);
3、關(guān)于工作經(jīng)歷簡(jiǎn)介。要著重突出的是你的教學(xué)技能，實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的評(píng)價(jià)，特別是與職位緊密相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷，這一點(diǎn)相當(dāng)重要;
4、關(guān)于榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)和技能證書(shū)。在基本情況后便可以附上獎(jiǎng)狀證書(shū)的掃描件，一要保證版式的清晰、潔凈，二要將重要獎(jiǎng)項(xiàng)突出，獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)可不用太多、五六條就行，過(guò)多影響排版且雜亂無(wú)章。
5、關(guān)于自我評(píng)價(jià)。面試者一般都傾向于相信你的'自我評(píng)價(jià)，一定要真實(shí)評(píng)價(jià)、避免包裝過(guò)頭反而適得其反，影響用人單位對(duì)你的印象。
最后重點(diǎn)是：
1、簡(jiǎn)歷里面一定要沒(méi)有錯(cuò)別字!對(duì)于你簡(jiǎn)歷上的每一句話，每一個(gè)介紹信息，你都要有所準(zhǔn)備，因?yàn)槊嬖嚬贂?huì)從簡(jiǎn)歷里挑他感興趣的問(wèn)題進(jìn)行提問(wèn)。
2、簡(jiǎn)歷內(nèi)容盡量控制在三至四頁(yè)之間。其他的佐證材料可以放在文件夾里，在與招聘方見(jiàn)面自我介紹時(shí)拿出來(lái)，效果會(huì)很不錯(cuò)。
3、要及時(shí)反思與改善你的簡(jiǎn)歷。如果你的簡(jiǎn)歷投出三五次都石沉大海，那么你就應(yīng)該有所反思，修改自己的簡(jiǎn)歷，不斷地完善，去掉那些可有可無(wú)，甚至畫(huà)蛇添足的東西，要突出你的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)、亮點(diǎn)，盡量避免雷同化。
二、禮貌而有重點(diǎn)的自我介紹
我第一次做自我介紹的時(shí)候由于沒(méi)有準(zhǔn)備好，顧左右而言他，沒(méi)有邏輯、重點(diǎn)，招聘方又一直盯著，場(chǎng)面相當(dāng)尷尬。但在之后的面試中，我精心準(zhǔn)備了面試中的自我介紹這帶給我一定的自信也在面試官面前加了不少印象分。
所以關(guān)于自我介紹，我覺(jué)得最好在應(yīng)聘前就準(zhǔn)備好，這樣就不會(huì)出現(xiàn)過(guò)度緊張而導(dǎo)致卡頓，說(shuō)錯(cuò)之類(lèi)的情況。比較好的方式是：“老師您好!這是我的簡(jiǎn)歷，請(qǐng)您過(guò)目!”呈上簡(jiǎn)歷后，根據(jù)面試官反應(yīng)可以直接進(jìn)入主題，講你的優(yōu)勢(shì)，特別是你的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)歷，你的技能，同時(shí)還可以把你準(zhǔn)備的那些獎(jiǎng)狀證書(shū)給老師看看!你只有采取適當(dāng)?shù)姆绞剑拍茏屓思覍?duì)你印象深刻，才有進(jìn)一步了解你的興趣。要知道，第一次面談就那么兩三分鐘，所以每一句話都要起到積極的作用。二要講得自信、連貫，重點(diǎn)突出，面帶微笑，不要慌張，眼睛不要東張西望，不敢對(duì)視的話就看著對(duì)方的眉心。自我介紹完了之后，如果老師還沒(méi)有說(shuō)話，你就說(shuō)：“我的情況就簡(jiǎn)要介紹到這里，老師，您還想了解什么，我們?cè)俸煤谜勔徽?”相信你這么說(shuō)了之后，基本上人家是不會(huì)拒絕的，即使沒(méi)有再談，對(duì)你的印象也會(huì)不錯(cuò)的。
三、求職意向的選擇
過(guò)簡(jiǎn)單面談，篩選簡(jiǎn)歷后，一般會(huì)進(jìn)入這個(gè)程序。 記得當(dāng)時(shí)是參加一個(gè)中學(xué)的面試，有兩個(gè)校區(qū)(南寧、崇左)，當(dāng)時(shí)考官看到我的簡(jiǎn)歷對(duì)我的求職還是很有興趣的，但是問(wèn)到我意向的時(shí)候，由于缺少經(jīng)驗(yàn)，脫口而出說(shuō)出了自己真切的想法想在南寧。但經(jīng)過(guò)面試后反思，其實(shí)在面對(duì)此類(lèi)情況的時(shí)候我們的回答可以迂回一點(diǎn)，可以說(shuō)服從調(diào)劑，這樣便會(huì)給雙方留下可協(xié)調(diào)的空間。
四、關(guān)于試教小細(xì)節(jié)
當(dāng)你接到試教的通知的時(shí)候，首先明確試教內(nèi)容，之后就是準(zhǔn)備相關(guān)的教案內(nèi)容、在時(shí)間充足的情況下實(shí)踐試講。分享下我的第一次試教經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)是安排我第一個(gè)進(jìn)行試教的，接到通知時(shí)只有一天的準(zhǔn)備時(shí)間，因?yàn)檫�要從桂林趕到南寧，時(shí)間非常緊。好在聯(lián)系了實(shí)習(xí)時(shí)的指導(dǎo)老師，幫忙修改了教案。所以當(dāng)你要去試教或試講的時(shí)候最好還是和他人進(jìn)行交流，多一個(gè)人多一個(gè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的角度，效率質(zhì)量都會(huì)有所提高。如果時(shí)間充分，還可以進(jìn)行模擬上課，把流程多過(guò)幾遍加深印象。
在試教中需注意的是：
1、教案要多方面考慮。要具有科學(xué)性，可行性，創(chuàng)新性等，在內(nèi)容方面可以找指導(dǎo)老師或同學(xué)進(jìn)行交流。
2、試教當(dāng)天必須早到，熟悉環(huán)境、準(zhǔn)備相關(guān)器材，并且多打印幾份教案，因?yàn)榈綍r(shí)候可能整個(gè)教研組都會(huì)過(guò)來(lái)考察。
3、平時(shí)要多注意保持運(yùn)動(dòng)，一般在試教結(jié)束后會(huì)進(jìn)行身體素質(zhì)的測(cè)試。最后會(huì)有經(jīng)驗(yàn)豐富的老師對(duì)本次課進(jìn)行評(píng)價(jià)。
五、禮貌得體的面談
恭喜您，離成功又進(jìn)了一步!面談時(shí)我們要做的就是放松心態(tài)，不要過(guò)度緊張，禮貌得體的回答就可以了。
在面談中需注意：
1、回答問(wèn)題要注意方式、技巧。善始善終，讓人感覺(jué)到你是一個(gè)不可替代的人選，你比別人更適合這個(gè)職位，因?yàn)閷?duì)方可不只是對(duì)你一個(gè)人進(jìn)行單獨(dú)面談，即使通過(guò)面試只剩下你一個(gè)了，如果對(duì)方是有幾輪巡回招聘再最終確定，你仍然是很懸乎的。
2、面試前提前準(zhǔn)備做好面試相關(guān)問(wèn)題的應(yīng)答。比如課上學(xué)生受傷教師該怎么處理、你會(huì)如何調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性等等。有充分的準(zhǔn)備在遇到問(wèn)題時(shí)才不會(huì)顯得慌亂。
3、禮貌問(wèn)題。不管考場(chǎng)的門(mén)是關(guān)著的還是開(kāi)著的都要先敲門(mén)得到允許再進(jìn)入，回答問(wèn)題時(shí)不要有多余的小動(dòng)作，這些都有可能會(huì)成為你的減分項(xiàng)，所以建議在面試前最好多加練習(xí)，面試時(shí)才可以做到應(yīng)對(duì)自如。
六、積極地求職心態(tài)
參加過(guò)招聘會(huì)的人都知道，越到后面招聘的人數(shù)就越少，機(jī)會(huì)也隨之減少。一定要多嘗試，抓住每一次能簽約的機(jī)會(huì)，遇到挫折也不要過(guò)于沮喪，總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)就是下一次面試進(jìn)步的武器。還是那句話——“準(zhǔn)確定位，積極就業(yè);先就業(yè)再擇業(yè)，考慮清楚，慎重簽約”。
最后再重點(diǎn)啰嗦下，面試時(shí)要準(zhǔn)備好相關(guān)材料(簡(jiǎn)歷、簽字筆、筆記本、哨子、手表、就業(yè)推薦表、成績(jī)單、身份證復(fù)印件、獎(jiǎng)狀證書(shū)原件及復(fù)印件等)。那么最后預(yù)祝同學(xué)們都能早日上岸。
體育生心得體會(huì)2
不知不覺(jué)，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加簡(jiǎn)單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的.過(guò)程。之所以稱(chēng)過(guò)程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹�，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說(shuō)學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過(guò)程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是教師包教，教師在教學(xué)過(guò)程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以，教師在教學(xué)過(guò)程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦�、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過(guò)程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
體育生心得體會(huì)3
在這次實(shí)踐活動(dòng)期間，上了不少課，也聽(tīng)了不少同伴的課，還有導(dǎo)師、名師的課，受益頗深。
作為一名教師，首先應(yīng)當(dāng)更新觀念，要自覺(jué)地把新的教學(xué)理念運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去。在我們傳統(tǒng)的教學(xué)中，整個(gè)教學(xué)過(guò)程是以教師的講為主，教師是知識(shí)的傳授者，學(xué)生是知識(shí)的接受者、是知識(shí)的被動(dòng)接受者。而在這次實(shí)踐學(xué)習(xí)期間，有些教學(xué)的規(guī)則發(fā)生了變化，教師轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計(jì)者、學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和參與者。學(xué)生從傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)，學(xué)生的主體地位被充分體現(xiàn)出來(lái)。而這很大程度上取決于教師能否在教學(xué)活動(dòng)中帶著新思想、新認(rèn)識(shí)、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng)造，是否讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，充分挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，也取決于教師的教學(xué)基本功是否扎實(shí)，駕馭課堂的能力大小，要在教學(xué)中真正地體現(xiàn)這種教學(xué)理念，并非易事。前兩天一節(jié)示范課，感觸頗多，有一點(diǎn)需要教師具有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，較強(qiáng)的課堂駕馭能力，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題。在本次課中，如學(xué)生在運(yùn)球時(shí)動(dòng)作的錯(cuò)誤教師要很準(zhǔn)確的看出，更要及時(shí)糾正動(dòng)作，正確進(jìn)行示范，而這位老師過(guò)硬的基本功使全班學(xué)生心悅誠(chéng)服。在這節(jié)課上學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)過(guò)程中的其他６個(gè)錯(cuò)誤都給予了及時(shí)的糾正，這是本課的最大亮點(diǎn)。
體育專(zhuān)業(yè)課教師在教學(xué)過(guò)程中，如何更新教學(xué)理念，調(diào)整教學(xué)思路，如何變換課堂結(jié)構(gòu)，如何充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使體育課堂成為高效的、魅力的課堂，都值得我們認(rèn)真的思考與探索。實(shí)踐證明，在體育課堂教學(xué)中為學(xué)生拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、自主探究的學(xué)習(xí)空間，可以改變以往陳舊的教學(xué)模式，這是提高體育課教學(xué)效益的有效途徑。
體育生心得體會(huì)篇身體乃"革命"的本錢(qián)，生命在于運(yùn)動(dòng)�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的'反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來(lái)解釋。
娛樂(lè)性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來(lái)打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開(kāi)一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。
運(yùn)動(dòng)性
在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋�(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻。可以這樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。
在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。
任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。
運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。
運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。
體育生心得體會(huì)4
1、如何安排好學(xué)生的檢錄問(wèn)題。
2、如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時(shí)間、強(qiáng)度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。
例如：100米：
應(yīng)該提前20分鐘到場(chǎng)，然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿，應(yīng)該讓學(xué)生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應(yīng)該教學(xué)生如何自己調(diào)節(jié)，使剛好上比賽點(diǎn)時(shí)身體剛剛能充分完成熱身，使學(xué)生的興奮度剛好達(dá)到最高點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時(shí)間相當(dāng)?shù)亩叹?1秒到12秒。進(jìn)考場(chǎng)后要求學(xué)生的身體時(shí)刻保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要求學(xué)生進(jìn)跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習(xí)慣調(diào)整好起跑器。然后進(jìn)行數(shù)次的試跑。進(jìn)行20或30米的起跑后的加速跑練習(xí)一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應(yīng)裁判的起跑口令，聽(tīng)槍聲也很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在采用每個(gè)學(xué)生有三次搶跑的機(jī)會(huì)，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒(méi)成功接下來(lái)就不能再犯規(guī)啦，只能專(zhuān)心致志的聽(tīng)裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應(yīng)該充分，進(jìn)場(chǎng)后應(yīng)該徒手動(dòng)作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關(guān)節(jié)要充分的活動(dòng)開(kāi)。第一投非常的重要，往往第一投都是學(xué)生的最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規(guī)，因?yàn)橐坏┓敢?guī)學(xué)生的心理就會(huì)受到很大的.影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來(lái)就容易出現(xiàn)不敢充分做出動(dòng)作、或技術(shù)動(dòng)作變形等問(wèn)題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力，轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動(dòng)作，手指有撥球可以是成績(jī)更好個(gè)半米至一米左右。動(dòng)作一定要連貫。
立定三級(jí)跳：
應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，熱身要充分，進(jìn)考場(chǎng)后如果有隊(duì)友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來(lái)，最好是身體冒汗。還有一個(gè)問(wèn)題就是要注意保溫，再等待考試時(shí)不要提前就把外套、長(zhǎng)褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當(dāng)?shù)淖鲎鍪諒?fù)跳、后蹬跑。靜下心來(lái)在頭腦中回憶技術(shù)動(dòng)作及過(guò)程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求節(jié)奏，起跑很重要，耐力好的學(xué)生要求一開(kāi)始第一個(gè)彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過(guò)后要求以途中跑速度，類(lèi)似400米途中跑，節(jié)奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此時(shí)一般是考生出現(xiàn)極點(diǎn)的時(shí)候，要求學(xué)生一定要跟緊、堅(jiān)持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個(gè)彎道應(yīng)該開(kāi)始沖刺。耐力較差的學(xué)生要求一開(kāi)始不能沖太快，不要?jiǎng)e其他考生的節(jié)奏帶快起來(lái)，要保持自己平時(shí)的節(jié)奏去跑，找個(gè)目標(biāo)緊跟其后。一般的話跟在大部隊(duì)的4—5名后面。
體育生心得體會(huì)5
大一學(xué)年，我的體育課選修了籃球課程，通過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，我的籃球技術(shù)有所提高，對(duì)籃球帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)精神有了更深的理解，有一些心得體會(huì)。
籃球是一項(xiàng)競(jìng)技體育，有激烈的身體對(duì)抗，不僅對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求較高，最重要的就是團(tuán)隊(duì)配合，就個(gè)人技巧而言，運(yùn)球，投籃，上籃等基礎(chǔ)技能要求要扎實(shí)良好的運(yùn)球技巧，投籃準(zhǔn)度和上籃的成功率對(duì)勝利有著決定性的作用。胯下運(yùn)球，背后運(yùn)球，換手運(yùn)球等運(yùn)球技巧對(duì)籃球突破進(jìn)攻有著重要意義，閑書(shū)的掌握這些技巧對(duì)比賽有著極大的意義，投籃和上籃的成功是一次成功的進(jìn)攻的標(biāo)志，投籃有打板投籃、后仰跳投、轉(zhuǎn)身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃，風(fēng)車(chē)，換手上籃等都是具有相當(dāng)難度的得分方式，對(duì)個(gè)人的球技和身體素質(zhì)的要求很高，切觀賞性強(qiáng)，即是競(jìng)技體育，籃球是力量、速度和運(yùn)動(dòng)美感的完美體現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是其中不可缺少的一個(gè)部分。如進(jìn)攻方面就有針對(duì)不同的位置有俗稱(chēng)的“大二”、“打三”、“打四”等戰(zhàn)術(shù)，即控球后衛(wèi)通過(guò)發(fā)號(hào)施令，全體隊(duì)員根據(jù)情勢(shì)掩護(hù)空位得分點(diǎn)進(jìn)攻得分，防守分為聯(lián)防和全場(chǎng)緊逼防守，聯(lián)防的特點(diǎn)是整體性強(qiáng)，觸一發(fā)而動(dòng)全身，整體防守效果佳，能有效阻止對(duì)方球隊(duì)的突破，但他的缺點(diǎn)是被擋拆戰(zhàn)術(shù)易攻破，對(duì)方球員可以進(jìn)攻得手。全場(chǎng)緊逼防守，其特點(diǎn)是防守隊(duì)員一對(duì)一防守進(jìn)攻隊(duì)員，從對(duì)方底線發(fā)球開(kāi)始，防守效率高，對(duì)一些體力占優(yōu)勢(shì)的.球隊(duì)，這是很好的一種防守方式，其缺點(diǎn)就是對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求較高，體能消耗較大。
籃球是一項(xiàng)充滿激情的運(yùn)動(dòng)，除了相應(yīng)的技巧，更重要的超越了身體的便是其運(yùn)動(dòng)精神。作為一項(xiàng)競(jìng)技體育，打籃球時(shí)體現(xiàn)了體育精神是美麗的，極具感染力，永不服輸?shù)男拍罘e極拼搶的斗志，求勝的強(qiáng)烈欲望，以及在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點(diǎn)，就是團(tuán)隊(duì)合作精神，阿迪達(dá)斯籃球鞋的TS系列廣告語(yǔ)就是“無(wú)兄弟，不籃球”，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)可以通過(guò)隊(duì)友之間的交流、配合產(chǎn)生默契，以團(tuán)隊(duì)的力量幾百對(duì)手，如果每一位隊(duì)員都有極強(qiáng)的求勝的激情，那么通過(guò)團(tuán)隊(duì)精神可以讓這些激情有效的組合，達(dá)到擰成一股繩，甚至1+12的效果。
籃球是一項(xiàng)力量與美還有激情相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅使我的身體得到了鍛煉，更陶冶了我的情操，身心受到了洗禮。
體育生心得體會(huì)6
時(shí)間總是這樣，在人快要忘記它的存在時(shí)，讓人猛然想起自己的很多時(shí)間已經(jīng)流逝了。一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學(xué)長(zhǎng)走過(guò)的路繼續(xù)前進(jìn)。現(xiàn)在已經(jīng)是了六月了，按照校歷，已經(jīng)快進(jìn)入了漫長(zhǎng)而又讓人無(wú)奈的考期，而體育也就隨之開(kāi)啟了這個(gè)考期。體育課是高校教育的的一個(gè)重要方面，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展……在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，不僅需要我們有過(guò)硬的科學(xué)文化知識(shí)，身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素。要想在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，我們必須要具有一個(gè)健康的體魄。健康的體魄，需要足夠的體育運(yùn)動(dòng)。它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力，使我們的生活更舒適、更精彩。
體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng)，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義。他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
通過(guò)一年的'體育課學(xué)習(xí)，使我對(duì)大學(xué)體育課有了更深的一些認(rèn)識(shí)：
�。�1）大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過(guò)各種各樣的活動(dòng)，同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(zhǎng)，這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體育的熱愛(ài)。
（2）體育是一方培育技能的天地。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí)，這樣就無(wú)形的提高了同學(xué)們?cè)诖朔矫娴募寄�，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。
�。�3）體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，同學(xué)們可以找到興趣、愛(ài)好相同的同學(xué)，盡管互不相識(shí)，但在娛樂(lè)的過(guò)程中，友誼的萌芽也在不知不覺(jué)中產(chǎn)生了。這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈，與此同時(shí)，我們?cè)谕娴倪^(guò)程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，團(tuán)結(jié)的意義。
�。�4）體育是陽(yáng)光與活力的象征。在體育場(chǎng)的天地中，我們不會(huì)為外部的壓力所捆饒，我們可以盡情的奔跑，盡情的歡笑。青年們有活力了，我們的祖國(guó)也就有活力了，跨時(shí)代的青年們也正是憑著這股活力而推動(dòng)著中國(guó)龍向前騰飛。
（5）體育是健康向上的昭示。通過(guò)體育，我們的體格會(huì)更加強(qiáng)健，我們會(huì)顯得更加有激情，有魄力。在當(dāng)今充滿競(jìng)爭(zhēng)與壓力的年代里，我們有了拼搏的堅(jiān)實(shí)的基底，即使我們身上有著沉重的負(fù)荷，我們也不會(huì)被壓倒，我們依舊會(huì)颯爽英姿地去迎接挑戰(zhàn)。
健康是人類(lèi)社會(huì)生存發(fā)展的基本因素，也是個(gè)體或社會(huì)充分發(fā)揮其功能的必要前提。在一個(gè)高效率、快節(jié)奏的社會(huì)里，健康的體魄、充沛的精力對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)是寶貴的，它直接影響一個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和工作以及美好理想的實(shí)現(xiàn)。而體育活動(dòng)是人類(lèi)生存和發(fā)展活動(dòng)的一種健康的生活方式，也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個(gè)國(guó)家發(fā)展的新生力量，良好的體育消費(fèi)行為習(xí)慣對(duì)體育生活方式的建立具有積極的意義。
上好大學(xué)的每一節(jié)體育課是我的愿望，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)成功的自我。在體育活動(dòng)中，我們可以得到書(shū)本上多沒(méi)有的知識(shí)，親身體驗(yàn)體育精神和實(shí)踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個(gè)動(dòng)作，細(xì)心聽(tīng)取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動(dòng)中感受快樂(lè)，積極進(jìn)取。生活是豐富多采的，而體育是其不可缺少的。體育讓我們對(duì)生活充滿渴望、充滿信心。相信我們的明天是美好的！
體育生心得體會(huì)7
實(shí)習(xí)期間，在校領(lǐng)導(dǎo)、老師及帶隊(duì)教師的支持和指導(dǎo)下，作為體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育實(shí)習(xí)教師老師兼班主任，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛(ài)護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校和班級(jí)學(xué)生，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡力做好實(shí)習(xí)工作；同時(shí)，作為實(shí)習(xí)生一員，一直緊記實(shí)習(xí)守則，遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)完成實(shí)習(xí)學(xué)校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評(píng)。我的實(shí)習(xí)工作得了比較圓滿的成功。對(duì)此，本人甚感欣慰。下面就我實(shí)習(xí)的主要工作進(jìn)行總結(jié)：
在實(shí)習(xí)期間，我主要完成了3方面的工作：一是見(jiàn)習(xí)，第一個(gè)星期聽(tīng)指導(dǎo)老師講課，學(xué)習(xí)教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，二是親自上課，在上課過(guò)程中研究教材，認(rèn)真?zhèn)湔n。課后進(jìn)行自我小結(jié)。三是及時(shí)與指導(dǎo)老師和其他實(shí)習(xí)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流不斷完善自我。
我們實(shí)習(xí)的課程大多數(shù)圍繞跑、跳、球類(lèi)等專(zhuān)業(yè)課展開(kāi)教學(xué)。我的實(shí)習(xí)對(duì)象是初三、初二年級(jí)。初中生，他們活潑好動(dòng)，教學(xué)要從他們的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合這個(gè)年齡的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對(duì)于初為人師的實(shí)習(xí)生，這是有一定難度的。
由于我們剛從大學(xué)學(xué)生角色進(jìn)入中學(xué)教師角色，會(huì)有意無(wú)意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒(méi)有考慮到教學(xué)對(duì)象及環(huán)境的不同致使教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同所以一開(kāi)始并不適應(yīng)，總是有意無(wú)意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動(dòng)作教完了，學(xué)生還是沒(méi)有掌握。當(dāng)然在后來(lái)不斷的實(shí)踐中，也逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也隨之好了起來(lái)。
接下來(lái)我就具體從四個(gè)方面談?wù)勥@次教育實(shí)習(xí)。
一、對(duì)教育實(shí)習(xí)的新認(rèn)識(shí)和體會(huì)
當(dāng)我們踏入實(shí)習(xí)學(xué)校作為一名教師時(shí)對(duì)自身最基本的要求—就是忠誠(chéng)教育事業(yè)。我們應(yīng)該熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)自己的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂(lè)于奉獻(xiàn)，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生表率。此外，還應(yīng)尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
作為一個(gè)教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對(duì)學(xué)生如慈母般關(guān)愛(ài)，許你是個(gè)俊男靚女，但具備任何一個(gè)條件，都不會(huì)使你在學(xué)生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。你既不能是學(xué)生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學(xué)生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了。
第一：幽默機(jī)制。
幽默可以給人帶來(lái)笑聲，無(wú)論在課堂上還是在課外活動(dòng)時(shí)，任何一個(gè)學(xué)生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的氛圍。適時(shí)的發(fā)揮你的幽默，會(huì)得到意想不到的效果，學(xué)生也會(huì)因此而喜歡你。
第二：豐富的知識(shí)儲(chǔ)備。
教師的主要任務(wù)是教。都說(shuō)給學(xué)生一杯水，教師要有一桶水。實(shí)際上教師更應(yīng)作長(zhǎng)流水。課上，你可能想象不到學(xué)生會(huì)問(wèn)出怎樣的問(wèn)題，所以不僅在備課時(shí)要多看教材以及一些學(xué)術(shù)著作，平時(shí)更要多讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，以豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。第三：衣著整齊、干凈、得體。
作為年輕人，這一方面應(yīng)該是最值得注意的。年輕有年輕的資本，我們是教師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕發(fā)型，這是基本要求。但我們完全沒(méi)必要穿得很?chē)?yán)肅，很正式，很古板。而應(yīng)該是青春的、充滿活力的。此外，我們一定要時(shí)刻注意自己的形象，時(shí)刻都要保持整潔，給學(xué)生清新自然親切的感覺(jué)，這樣學(xué)生也愿意和你接觸。
第四：靈活的語(yǔ)言藝術(shù)。
現(xiàn)在的學(xué)生已經(jīng)在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說(shuō)教，也不能一味的哀求。這次我?guī)У某醵?）班有時(shí)也很亂，當(dāng)他們說(shuō)話鬧翻天時(shí)，我不知所措。剛開(kāi)始我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽(tīng)都聽(tīng)不見(jiàn)。如果怒目以對(duì)，也許良久他們才能看到我。所以就要一開(kāi)始說(shuō)話吸引住學(xué)生的注意力，不給他們自己聊的機(jī)會(huì)。
然而在教學(xué)中僅僅只是靠人格魅力并不能達(dá)到教育的真正目的，我們還應(yīng)該從以下幾點(diǎn)切入。
1、用高尚的精神去塑造學(xué)生
教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會(huì)給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)好的形象，再加上教師規(guī)范的動(dòng)作手勢(shì)，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
2、用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生
體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡(jiǎn)明扼要的講解，正確無(wú)誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。教師要用自己健康的體魄，良好的'專(zhuān)業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)效果。
3、用師生間良好情感去感染學(xué)生
在體育教學(xué)中，向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時(shí)間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是的�？崾钪校覀兯镜奈恢檬敲鎸�(duì)太陽(yáng)；寒風(fēng)中我們所站的位置是面對(duì)風(fēng)口，這種無(wú)形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對(duì)美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對(duì)美好事物的追求。
4、用祖國(guó)的召喚去鼓舞學(xué)生
青少年都有向往美好未來(lái)的愿望，都有為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生樹(shù)立只有身體好，將來(lái)才能更好地為祖國(guó)工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生鍛煉身體成為自覺(jué)的行動(dòng)，并使這種自覺(jué)行動(dòng)體現(xiàn)在體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉中。
二、通過(guò)實(shí)習(xí)在各多方面得到的提高
第一、通過(guò)實(shí)習(xí)，對(duì)中學(xué)的現(xiàn)狀有了更為理性的認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)有了更為恰當(dāng)?shù)牧私猓瑢?duì)教師的工作有了更為真實(shí)的體驗(yàn)，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境，從心理上抹去了對(duì)教學(xué)的畏懼。
第二、通過(guò)實(shí)習(xí)，掌握了一些基本的教學(xué)方法和教學(xué)技能，提高了教學(xué)效果和教學(xué)水平。在一次次的教學(xué)實(shí)踐中，在一次次的和指導(dǎo)老師的交流的過(guò)程中，我的教學(xué)水平和對(duì)教學(xué)認(rèn)識(shí)已經(jīng)提高了許多。
第三、通過(guò)實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了教師的責(zé)任感和榮譽(yù)感。教師承擔(dān)著“教書(shū)育人”和培養(yǎng)祖國(guó)未來(lái)人才的重任，因而他是光榮的。每當(dāng)上課時(shí)，看著面前一雙雙渴求知識(shí)的眼睛，我無(wú)不感到一種光榮，同時(shí)也感到一份沉甸甸的責(zé)任感。因此，備更好的課，講更多的知識(shí)，并且教會(huì)學(xué)生做人的道理都是同學(xué)們?cè)趯?shí)習(xí)期間的共同愿望。
第四、通過(guò)實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了交際能力和口頭表達(dá)能力。如何處理與實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師、學(xué)生以及同小組同學(xué)的關(guān)系。在這個(gè)相處的過(guò)程中也提高了自身的交際與溝通能力。為今后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
三、對(duì)實(shí)習(xí)的一些具體建議
第一、突出一個(gè)“細(xì)”字。
“細(xì)”主要指一方面我們的工作安排要細(xì)，另一方面是要求我們做事的態(tài)度要細(xì)。做工作不僅要著眼全局，更貴在從細(xì)小的方面做起。只有具備了步步為營(yíng)的基礎(chǔ)，才能產(chǎn)生步步高升的效果。
第二、落實(shí)一個(gè)“嚴(yán)”字。
顧名思義，“嚴(yán)”字就是要求嚴(yán)格，在實(shí)習(xí)工作中要嚴(yán)于律己。無(wú)論是在教學(xué)工作中，還是在平時(shí)生活上，都要嚴(yán)格要求自己，按章辦事。在教學(xué)工作上，在實(shí)習(xí)中對(duì)課前準(zhǔn)備工作，課中實(shí)施過(guò)程，課后總結(jié)工作都要抓得十分嚴(yán)格。我相信，只有在“高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求”的作用之下，才能成為一個(gè)成功的實(shí)習(xí)生。
第三、強(qiáng)調(diào)一個(gè)“實(shí)”字。
指實(shí)習(xí)生的每次工作必須實(shí)事求是地去完成，反對(duì)一切表面工作行為。剛開(kāi)始，實(shí)習(xí)生們因受到“怕批評(píng)”的心理因素影響，出現(xiàn)了只做表面工作的現(xiàn)象。從某種意義上講，年輕就意味著犯錯(cuò)誤，犯錯(cuò)誤并不可怕，可怕的是犯了錯(cuò)誤以后有意識(shí)地去掩蓋它。只有當(dāng)你坦然面對(duì)錯(cuò)誤，從無(wú)數(shù)的錯(cuò)誤中找到正確的答案以后，才能提高自己的辦事能力。才能不斷提升自己的經(jīng)驗(yàn)值，讓自己壯大起來(lái)。
四、針對(duì)自身在實(shí)習(xí)中的不足所指出的努力方向
1、對(duì)學(xué)生，對(duì)教材應(yīng)該更加的細(xì)致：需要深入的鉆研新教材，處理教材應(yīng)先分析各班學(xué)生特點(diǎn)，作到由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)。每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
2、培養(yǎng)自己應(yīng)用所學(xué)的教育理論觀察分析教育問(wèn)題的能力�？赡艿脑�，進(jìn)行教育調(diào)查，這樣將更有利于自己的教學(xué)。
3、自我要求應(yīng)更高，每次課盡可能提早到達(dá)上課地點(diǎn)，布置好場(chǎng)地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時(shí)學(xué)生的安全；同時(shí)，要提前做好自身的準(zhǔn)備工作。
4、每次課后應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行自我分析，虛心聽(tīng)取其他教師的意見(jiàn)，及時(shí)在教案中寫(xiě)好課后小結(jié)。
以上就是我自己在教育實(shí)習(xí)之中的一些收獲。我相信在實(shí)習(xí)中，我們大家都付出了很多，同時(shí)也得到學(xué)到的更多。這段時(shí)光對(duì)于想致力于教育事業(yè)的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)開(kāi)始，應(yīng)該讓它變成一段美好的回憶；而對(duì)于那些無(wú)心致力于教育事業(yè)的人來(lái)說(shuō)，這是第一次也許是最后一次做老師，相信也會(huì)是人生中一段美好的回憶。
體育生心得體會(huì)8
一、實(shí)習(xí)點(diǎn)建設(shè)情況
社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)本次實(shí)習(xí)單位分布在AA省各個(gè)城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實(shí)習(xí)點(diǎn)有：格林豪森英派斯俱樂(lè)部、浩沙健身俱樂(lè)部、大寧健身會(huì)所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂(lè)部等7個(gè)實(shí)習(xí)單位。
二、學(xué)生實(shí)習(xí)的基本情況
在前一階段的實(shí)習(xí)過(guò)程中，社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實(shí)習(xí)工作當(dāng)中，在下實(shí)習(xí)點(diǎn)之后，每天按時(shí)上班，認(rèn)真工作，得到了各個(gè)實(shí)習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評(píng)。在體育局實(shí)習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開(kāi)展了各項(xiàng)省級(jí)、市級(jí)大賽，如200xx年全國(guó)龍舟活動(dòng)月BB國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽、BB市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、BB市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動(dòng)的策劃、組織、安排等各項(xiàng)工作，能力得到了很大的提高；在俱樂(lè)部實(shí)習(xí)的.同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時(shí)參與了BB市格林豪森英派斯健身俱樂(lè)部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營(yíng)和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過(guò)程中能夠很好地把理論和實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)；在學(xué)校實(shí)習(xí)的同學(xué)主要體驗(yàn)了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗(yàn)，除了正常的體育授課之外，還參與了校運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃與組織、校體育隊(duì)的訓(xùn)練等工作。
三、突出案例
在本次實(shí)習(xí)過(guò)程中，有很多實(shí)習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂(lè)、充滿困難的過(guò)程中有所成長(zhǎng)、有所感悟、有所收獲，受到了實(shí)習(xí)單位的一致好評(píng)。
在AA省體育局實(shí)習(xí)的xx、xxX兩名實(shí)習(xí)生先后參與了多次大型活動(dòng)的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到AA省各大城市參加大型會(huì)議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織AA省體育局和AA電視臺(tái)共同主辦的AA省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“AA省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動(dòng)，國(guó)家體育總局和AA省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動(dòng)儀式。
3、參加組織十運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f活動(dòng)的籌備工作。
四、下一步實(shí)習(xí)設(shè)想
1、加強(qiáng)實(shí)習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時(shí)效性和針對(duì)性，符合專(zhuān)業(yè)發(fā)展方向；2、學(xué)生分點(diǎn)時(shí)盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況；
3、提前與實(shí)習(xí)單位進(jìn)行溝通，以便了解實(shí)習(xí)單位下一步用人情況；
體育生心得體會(huì)9
轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)生活已經(jīng)有一年半了，大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候我體育課選修的就是足球，雖然國(guó)足很爛，但是依然不能阻擋我熱愛(ài)足球的心，在大學(xué)里我除了每周的兩節(jié)體育課踢踢球，就基本沒(méi)有別的時(shí)間去鍛煉了，比不是沒(méi)有時(shí)間，而是不想去鍛煉，人變得懶惰了。在大學(xué)一年級(jí)里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球。接觸足球是從高中時(shí)候開(kāi)始的，那個(gè)時(shí)候的我非常熱愛(ài)足球，盡管高中的學(xué)習(xí)壓力很大，但是我們每周星期天下午都會(huì)踢一場(chǎng)球，在球場(chǎng)上激情的奔跑總是能讓我忘記考場(chǎng)上的.失意，放下身上學(xué)習(xí)的重負(fù)，就像一只脫韁的野馬，盡情的穿梭在綠茵場(chǎng)上，讓自己的汗水與歡樂(lè)留在這個(gè)難得的場(chǎng)地。
在這期間我愛(ài)上了足球，足球帶給我一種樂(lè)感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。進(jìn)入大學(xué)后，愛(ài)足球的人是大有人在的，但是人漸漸地懶惰了，偌大的足場(chǎng)并沒(méi)有健兒的身影，唯有在體育課上奔放一下，在大二后，我自己擁有了電腦，鍛煉的時(shí)候也只剩下手指敲打著這鍵盤(pán)，或是往返于教室，食堂之間的運(yùn)動(dòng)，其他的鍛煉時(shí)間少之又少，就連一周兩節(jié)的體育課也沒(méi)了，半個(gè)學(xué)期下來(lái)，我能夠明顯的感覺(jué)到自己的體質(zhì)已經(jīng)下降了，以前自己跑一千米氣都不太喘，但是現(xiàn)在，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完都感覺(jué)吃力。我覺(jué)得好悲哀啊，體質(zhì)已經(jīng)大不如前了，年紀(jì)青青的我貌似未老先衰，這是個(gè)悲劇，現(xiàn)在自己對(duì)足球的激情已經(jīng)不再像從前那樣熱愛(ài)了。
大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。所以我覺(jué)得要重視大學(xué)體育，因此大二應(yīng)該開(kāi)設(shè)體育課，而不是沒(méi)有了。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心。
體育生心得體會(huì)10
光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼之間大一的體育課已經(jīng)完課，結(jié)束了體育考試我們的大學(xué)體育就就徹底結(jié)束了。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育學(xué)習(xí)我的身體素質(zhì)有了很大改善，也有了一些心得體會(huì)。
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了太極拳。在中國(guó)功夫中，太極拳是一種老少咸宜的運(yùn)動(dòng)，太極運(yùn)用了五運(yùn)六氣、經(jīng)絡(luò)論和陰陽(yáng)五行的原理，打拳時(shí)要求體現(xiàn)消息兼修，形體動(dòng)而頭腦靜，動(dòng)中有靜，使大腦皮層得到抑制性的保護(hù)。要做到以意領(lǐng)氣、意氣相隨。根據(jù)十二正經(jīng)奇經(jīng)進(jìn)脈之走向，隨動(dòng)作的陰陽(yáng)虛實(shí)，起落翻轉(zhuǎn)，左右運(yùn)行，上下貫通，升降開(kāi)合，陰升陽(yáng)降，陰收陽(yáng)發(fā)，開(kāi)源導(dǎo)疏，以動(dòng)引氣，以氣推動(dòng)肢體，意到而氣力隨之。要求呼吸與動(dòng)作緊密配合，即以氣支配動(dòng)作，由快而慢、深、細(xì)、勻、長(zhǎng)，逐漸使肺活量加大，代謝旺盛起來(lái)，從而起到整體防病強(qiáng)身之實(shí)效，扶正往邪之目的。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)一定能起到強(qiáng)身健腦、祛病防病、修身養(yǎng)心的功效。練習(xí)時(shí)，要根據(jù)自己的體質(zhì)，保持自然呼吸，使呼吸保持從容不迫，舒適自然，順序漸進(jìn)，吸起呼落，吸氣時(shí)收腹提肛，呼氣時(shí)小腹自然放松隆起。打拳時(shí)全身肌肉要放松，要含胸拔背，不能挺胸，要沉肩墜肘，骨骼肌放松，正脊松腰，提肛虛步，虛實(shí)分清、重心穩(wěn)地，氣沉丹田。打太極拳以柔克剛，用意不用力。總之太極拳博大精深，學(xué)無(wú)止境，我們剛學(xué)不久，只能看其項(xiàng)背，只有盡量將理論知識(shí)與實(shí)際打拳結(jié)合起來(lái)，一面琢磨，一面學(xué)習(xí)。但即使這樣我也收獲了許多東西。所以我也希望有更多的人來(lái)學(xué)習(xí)太極拳，將其發(fā)揚(yáng)光大。
學(xué)習(xí)太極拳也有許多好通過(guò)太極拳的學(xué)習(xí)，不僅可以提高力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等方面的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)我們吃苦耐勞質(zhì)，意志堅(jiān)強(qiáng)，積極進(jìn)取，勇敢頑強(qiáng)，虛禮讓等品格，同時(shí)還能學(xué)會(huì)一些防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，規(guī)范自己的言行，促進(jìn)我們的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)，更好地適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展。在練習(xí)太極拳的過(guò)程中，有些學(xué)生目標(biāo)達(dá)不到時(shí)，特別是肥胖者，練習(xí)騰空飛腳動(dòng)作飛不起來(lái)時(shí)就容易產(chǎn)生失敗的精神壓力，也就是挫折感，而有挫折感的學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)攻擊、不安、逃避和推諉等現(xiàn)象。針對(duì)這些現(xiàn)象，在太極拳的習(xí)練過(guò)程中采用一些松弛的方式，使那些受挫學(xué)生的心理得到放松，壓抑情緒得以徹底發(fā)泄，這樣學(xué)生的心理異常會(huì)慢慢恢復(fù)。在掌握了太極拳練習(xí)的技巧后，學(xué)生臉上的笑容增多了，與之相伴的是愉快、振奮的幸福感。
據(jù)有關(guān)資料顯示，太極拳對(duì)脂類(lèi)、蛋白類(lèi)及無(wú)機(jī)鹽中鈣、磷的代謝得良好的。有報(bào)道說(shuō)，老年人鍛煉10到30分鐘后，血內(nèi)的`膽固醇含量會(huì)下降，而血中蛋白含量增加，這樣動(dòng)脈硬化的癥狀也會(huì)大大地減輕。太極拳對(duì)心臟血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)也有著好的的影響：就太極拳動(dòng)作的組成來(lái)說(shuō)，它包括各組肌肉、磁節(jié)的活動(dòng)，也包括有節(jié)律的呼吸運(yùn)動(dòng)，特別是橫隔運(yùn)動(dòng)。因此它能加強(qiáng)血液及淋巴的循環(huán)，減少體內(nèi)淤血。肌肉的活動(dòng)保證了靜脈血液回流，呼吸運(yùn)動(dòng)同樣也加速靜脈的回流。太極拳的動(dòng)作舒展，且要求有意識(shí)地使呼吸與動(dòng)作適應(yīng)，這就能更好地加速血液與淋巴的循環(huán)。通過(guò)以上論述，不難得出這樣的結(jié)論：太極拳對(duì)人體身心健康的良性改善是完全可以肯定的，不論是身體上還是心理上都對(duì)人有著很大的好處。太極拳不只是武術(shù)，還是健身術(shù)、養(yǎng)生術(shù)、健心術(shù)，尤其在醫(yī)學(xué)上作為一種醫(yī)療康復(fù)手段很起作用。但任何事物都不是絕對(duì)的，并不能說(shuō)練拳就治百病，甚至長(zhǎng)生不老，而是對(duì)某些疾病有治療作用，并有調(diào)節(jié)心理的作用。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才愧于國(guó)家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。
體育生心得體會(huì)11
光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間，進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近兩年的時(shí)間了，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。
在大學(xué)的兩年里，幾乎每天早上起早鍛煉身體，這不僅戒掉了我們睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，而且提高了我們的身體素質(zhì)。在這期間，我們也養(yǎng)成了勤鍛煉的習(xí)慣，每天下課之后，舍友會(huì)一起去跑跑步，打打羽毛球，豐富了我們的課余生活。
在大學(xué)的兩年里，我的體育學(xué)習(xí)的項(xiàng)目主要有五步拳，籃球，太極以及乒乓球。五步拳的.學(xué)習(xí)讓我感覺(jué)到打拳的樂(lè)趣，鍛煉了身體的協(xié)調(diào)能力及反應(yīng)能力。接觸籃球是從小學(xué)的時(shí)候開(kāi)始的，雖然打的不太好，但是從中得到了很多樂(lè)趣，對(duì)籃球也有了更深一步的認(rèn)識(shí)，通過(guò)半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。二十四式簡(jiǎn)化太極拳，其實(shí)對(duì)它的認(rèn)識(shí)不太深，起初只是看廣場(chǎng)上的大爺大媽們練，覺(jué)得挺有意思，可是真正接觸之后，才發(fā)現(xiàn)看似簡(jiǎn)單的東西原來(lái)還挺難的，它對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求很高，而且特別注重心靜。對(duì)于浮躁的我們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)完之后，可以讓我們的心平靜下來(lái)。特別是最后的太極拳比賽，提高了班級(jí)同學(xué)的凝聚力，帶動(dòng)了大家運(yùn)動(dòng)的積極性。當(dāng)初之所以會(huì)選擇乒乓球是因?yàn)樗俏覈?guó)的國(guó)球，感覺(jué)作為一個(gè)中國(guó)人不會(huì)乒乓球是一件可恥的事情。剛接觸的時(shí)候很緊張，怕自己學(xué)不好，可是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)之后，已經(jīng)能夠基本掌握，感覺(jué)很驕傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情變得很愉快。
最后一學(xué)期主要是玩游戲。以前一直認(rèn)為，體育課就是跑步，打球，練拳，都只要?jiǎng)觿?dòng)筋骨就好了，可是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我了解到體育也是要靠思想的。每個(gè)人自己設(shè)計(jì)游戲，這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力，而且也讓我們每個(gè)人有個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我們期待著每一次體育課的到來(lái)，因?yàn)槊看握n都會(huì)是不一樣的體驗(yàn)。通過(guò)游戲，同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)互助了，每次體育課結(jié)束后，每個(gè)人的臉上都是掛著笑容的，這使大家都開(kāi)朗了很多。游戲也帶有一定的運(yùn)動(dòng)量，在完了的同時(shí)也鍛煉了我們的身體。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，以后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
體育生心得體會(huì)12
今年我迎來(lái)了最后的大學(xué)秋天，同時(shí)也迎來(lái)了我的實(shí)習(xí)生活。在寧夏職業(yè)技術(shù)學(xué)院的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)快結(jié)束了，這一個(gè)多月中，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學(xué)生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識(shí)，第一次處理學(xué)生的問(wèn)題……那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富。從開(kāi)始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會(huì)到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實(shí)習(xí)心得。
在實(shí)習(xí)之前，我時(shí)常會(huì)在腦海中演繹了許多種上課的場(chǎng)景，怎樣上好每一節(jié)課，怎么把自己所學(xué)的知識(shí)傳授給學(xué)生，怎么同學(xué)之間搞好關(guān)系，太多的想法都是和搞好自己的實(shí)習(xí)。
第一天我沒(méi)有上課而是有我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師—張琪老師讓我們?cè)趯W(xué)生面前自我介紹，但在自我介紹的時(shí)候自己都特別緊張，站在學(xué)生面前都不知道該怎么說(shuō)，的毛病就是自己在學(xué)生面前都站立都不正確，這些都是張老師和我說(shuō)的也使我在上第一節(jié)課之前就得到了經(jīng)驗(yàn)，也為以后的上課打下了基礎(chǔ)。
第兩天給學(xué)生第一次上課的時(shí)候還是比較緊張的。此之前我也帶過(guò)學(xué)生，只不過(guò)那都是我的同學(xué)，但現(xiàn)在面對(duì)的'是陌生的面孔。
一節(jié)課下來(lái)，先不說(shuō)學(xué)生，自己都快累壞了。我實(shí)習(xí)的學(xué)生是高職大一的學(xué)生，上課還是比較聽(tīng)話的，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。高職學(xué)生和初高中生是不一樣的，也和本科生是不一樣的。所以要想上好一節(jié)課就要充分考慮學(xué)生的狀況。我們?cè)趯W(xué)習(xí)實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容是太極拳的教學(xué)，太極拳雖然我在學(xué)校也有學(xué)過(guò)，但當(dāng)時(shí)學(xué)的時(shí)候也不怎么精，也給自己的教學(xué)帶來(lái)了困難，所以現(xiàn)在都要重新自己學(xué)習(xí)。第一節(jié)課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過(guò)了。張老師看了我的第一節(jié)課說(shuō)：還行，學(xué)生不是很亂。只要課上能調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)興趣，這節(jié)課就沒(méi)什么問(wèn)題了。
接下來(lái)的幾節(jié)課就輕松多了，但有些學(xué)生還是管不住。記得有一次，我在給學(xué)生教太極拳時(shí)，有一個(gè)男孩在打擾其他人練習(xí)，我罰他跳蛙跳，跳完之后他說(shuō)：“老師，腿疼的！全班人哈哈大笑。
現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會(huì)進(jìn)行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來(lái)，在下節(jié)課中就能注意自己的錯(cuò)誤不能再犯，教得好的再運(yùn)用起來(lái)，例如教師對(duì)學(xué)生的要求不能過(guò)高，教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度和要求。課下還會(huì)積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，及時(shí)在教案中寫(xiě)好課后總結(jié)。
離實(shí)習(xí)結(jié)束只剩不到一個(gè)星期的時(shí)間了，回憶起剛來(lái)到學(xué)校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進(jìn)步了，成長(zhǎng)了。在實(shí)習(xí)期間自己的進(jìn)步除了對(duì)太極拳動(dòng)作的掌握，再者就是拓展訓(xùn)練，它使我學(xué)到了很多的東西，也為我在以后的人生目標(biāo)上有了指導(dǎo)。而這些都是實(shí)習(xí)老師給我的人生寶貴經(jīng)驗(yàn)，特別是張琪老師，在此我要特別感謝張老師，謝謝他這一個(gè)多月來(lái)再我細(xì)心照顧和指導(dǎo)。但我要學(xué)習(xí)的東西還很多，我會(huì)不斷的完善自己，爭(zhēng)取在實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，交上一份讓自己滿意的答卷。
再次感謝實(shí)習(xí)老師在我在生活上的關(guān)心，在教學(xué)上的指導(dǎo)，人生目標(biāo)上的指引。祝您們工作順利，身體健康。
體育生心得體會(huì)13
六個(gè)禮拜，不長(zhǎng)不短的實(shí)習(xí)結(jié)束了，但我卻受益匪淺。在這一個(gè)半月里，我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。實(shí)習(xí)過(guò)程中酸甜苦辣，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我學(xué)到了很多！同時(shí)教兩個(gè)班壓力挺大的，擔(dān)心里還夾雜著少許興奮。因?yàn)檫@同時(shí)也代表著比別的實(shí)習(xí)老師多一節(jié)課的時(shí)間去享受上課的氣氛，更可從中了解到課的安排的不足這處和嘗試如何才能上得更好些。所以很多次課都是第二節(jié)課比第一節(jié)課上得更成功，更有滿足感。
由于要準(zhǔn)備的課的教案許多份，所以越寫(xiě)教案越覺(jué)得教案并不像想象中的那樣難了。以前說(shuō)到要準(zhǔn)備教案，心里就慌了，忙著找已經(jīng)做好的同學(xué)的來(lái)參考。而且學(xué)校賦予我們教師更多的要求。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學(xué)方法中。在教學(xué)中要有自己獨(dú)到之處，不禁想起自己的中學(xué)時(shí)代，也深感如今的學(xué)生比我們過(guò)去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強(qiáng)，要求也越來(lái)越高。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間后，現(xiàn)在很快就能將自己心里的教學(xué)進(jìn)度以教案的形式表達(dá)記錄下來(lái)。
實(shí)習(xí)期間在學(xué)生方面，我發(fā)現(xiàn)高一的學(xué)生較配全老師的組織進(jìn)行練習(xí)，高二的學(xué)生較易產(chǎn)生叛逆心理。由于學(xué)生這方面的心理特點(diǎn)不同，所以課程進(jìn)度就得針對(duì)這方面進(jìn)行。
在上有一定難度的課內(nèi)容時(shí)如：跨欄、跳高等，利用測(cè)驗(yàn)?zāi)軌蛘{(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和消除一定的恐懼心里，因?yàn)閷W(xué)生在看老師打分之后，心里往往會(huì)產(chǎn)生一種不滿足的感覺(jué)，想要得到更高分，所以會(huì)主動(dòng)要求自己再進(jìn)行練習(xí)，希望能夠得到更高的分?jǐn)?shù)。在測(cè)驗(yàn)過(guò)程中，有一位學(xué)生成績(jī)能名列前茅但還是不小心摔倒了，還差點(diǎn)扭傷了腳，從中我才開(kāi)始得到暗示，并不是動(dòng)作做得很好的學(xué)生就一定能夠不用擔(dān)心其安全讓他嘗試更高的難度。而是每個(gè)學(xué)生都得時(shí)刻得警惕不可掉以輕心。
在課堂上組織也是很重要的，課堂上由于男生少女生多可將隊(duì)伍變成六排即男兩排女四排，這樣人數(shù)就較平均。在課堂上有些學(xué)生會(huì)因?yàn)椴幌肷象w育課，所以變得懶散不愿動(dòng)，這樣一些接力性賽跑比賽就能夠帶動(dòng)學(xué)生積極跑起來(lái)，避免其懶散而缺乏運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然有些學(xué)生會(huì)想出同時(shí)壓線等招數(shù)來(lái)破壞游戲規(guī)則，所以在講規(guī)則時(shí)要很充分。
在我的指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下我更深刻的體會(huì)到一個(gè)優(yōu)秀的班主任，時(shí)刻應(yīng)該用“愛(ài)”去開(kāi)啟學(xué)生的心靈，很多時(shí)候我們的一個(gè)笑容，一個(gè)課余誠(chéng)懇的交談，有時(shí)是一個(gè)眼神，一句鼓勵(lì)的話，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生長(zhǎng)久的影響，你愛(ài)的奉獻(xiàn)會(huì)得到愛(ài)的回報(bào)，但我們細(xì)想一下，這樣的學(xué)生有多少，真正能感悟到你老師的.愛(ài)的學(xué)生，絕對(duì)孺子可教也。常有的是你對(duì)他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀(jì)律的約束，這在實(shí)習(xí)中我也是有所體會(huì)的。
今天我們面對(duì)71人的班級(jí)沒(méi)有嚴(yán)明的紀(jì)律，如何有良好的班風(fēng)？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當(dāng)然，懲罰特別要慎重，我認(rèn)為當(dāng)我們懲罰學(xué)生時(shí)，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：①首先一定要注意尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，保護(hù)好學(xué)生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯(cuò)的就是錯(cuò)的，不要一錯(cuò)百錯(cuò)，全盤(pán)否定；②懲罰的目的是警示學(xué)生什么不可以做，做了會(huì)有什么后果，不是為懲罰而懲罰學(xué)生，而是為教育學(xué)生而懲罰學(xué)生，換句話說(shuō)，懲罰是手段，教育才是目的；③誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò)誤，但不是誰(shuí)都會(huì)改正錯(cuò)誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯(cuò)誤，關(guān)鍵不是懲罰，關(guān)鍵是接受教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤。我深刻的體會(huì)到了工作者的辛酸苦辣。我們?nèi)M人員更是一絲不茍，上每一節(jié)課我們都不敢馬虎，完成時(shí)，心里有一種充實(shí)的成就感。
經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的準(zhǔn)備，在下周的周五我準(zhǔn)備主持一次班會(huì)，這也是我主持的第一次班會(huì)。這次班會(huì)的主題是“以僑中為榮，做文明僑中生”讓一些學(xué)生上講臺(tái)說(shuō)出他們上學(xué)期的不足之處和這學(xué)期的計(jì)劃。這不僅讓學(xué)生自己找出自己的不足以便改正，更讓學(xué)生在學(xué)期初就定下新學(xué)期的大體計(jì)劃，更有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。這也培養(yǎng)了學(xué)生上講臺(tái)的心態(tài)。
課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。只有在真正有效的交往與互動(dòng)中，學(xué)生獲取知識(shí)才是“內(nèi)化”了的，增長(zhǎng)的能力才是“貨真價(jià)實(shí)的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。因此，衡量一堂課的標(biāo)準(zhǔn)不只在于教師的行為舉止是否大方，時(shí)間控制是否合理，而更多在于學(xué)生交往、互動(dòng)的程度、水平，交往、互動(dòng)的方式與成就。
在課后與學(xué)生談心的時(shí)候，從學(xué)生處了解到，其實(shí)對(duì)中學(xué)學(xué)生并不用時(shí)時(shí)保持身分，不用時(shí)時(shí)保持嚴(yán)肅態(tài)度。因?yàn)閷?duì)學(xué)生太嚴(yán)有時(shí)會(huì)引起相反的效果。因?yàn)閷W(xué)生會(huì)因?yàn)樘珖?yán)而產(chǎn)生叛逆心理，而且越嚴(yán)越叛逆，甚至集體性跟老師作對(duì)。適當(dāng)?shù)亟档蜕矸萑谌雽W(xué)生中去，能夠讓學(xué)生對(duì)你產(chǎn)生朋友的感覺(jué)，上課就不會(huì)為難你。也很容易從他們中得知他們心目中的體育課方式和舒解壓力的方法。
但并不是所有班級(jí)都可以完全降低身份與學(xué)生談心事，有時(shí)還得適當(dāng)?shù)乇３肿约鹤鰹槔蠋煹耐牛驗(yàn)樯矸萁堤�，學(xué)生有可能會(huì)有所失控，無(wú)視你的存在，甚至上課了還光明正大地和別的學(xué)生聊天，只有保持這份威信才能很好地控制學(xué)生保持紀(jì)律。
現(xiàn)今課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)，是時(shí)代發(fā)展對(duì)學(xué)生的期盼。而體育課改的目的就是要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，讓學(xué)生體會(huì)體育鍛煉的價(jià)值必須要根據(jù)變化的情形不斷調(diào)整自己的行為，把學(xué)生置于出發(fā)點(diǎn)和核心地位，應(yīng)學(xué)生而動(dòng)，應(yīng)情景而動(dòng)，課堂才會(huì)生動(dòng)，有活力。
在課堂上教武術(shù)套路時(shí)，我發(fā)現(xiàn)并不用按照常規(guī)的一招一式進(jìn)行教學(xué)，這樣教學(xué)學(xué)生反而會(huì)覺(jué)得很悶，感覺(jué)就像是被老師完全控制住了，然而你將套路的各招式科學(xué)地連冠起來(lái)進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生們就會(huì)活跌起來(lái)，他們會(huì)用思想去想像下個(gè)動(dòng)作怎樣做才能更像老師剛才示范的那樣。
實(shí)習(xí)期間如何調(diào)整組員之間的時(shí)間，如何統(tǒng)一地協(xié)調(diào)好工作安排，如何調(diào)動(dòng)起同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)向心力等，這都是非常重要的。我們組各個(gè)成員在實(shí)習(xí)過(guò)程中，團(tuán)結(jié)一致，互助友愛(ài)，加深了同學(xué)之間的友誼和默契，磨合了組員間的做事方式，交流了思想，最終順利的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，回首這段時(shí)間的歷程，大家都心有感觸，相信會(huì)成為大學(xué)期間的一個(gè)美好回憶。不過(guò)要想在學(xué)生中樹(shù)立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
體育生心得體會(huì)14
若我們是生機(jī)勃勃的小草，這次實(shí)踐的經(jīng)歷就是滋潤(rùn)我們的晨露，使我們生長(zhǎng)的更加繁茂；若我們是柔和的火燭，這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷就是輔助我們的燈油，使我們散發(fā)出更明亮的光芒；若我們是海上漂泊的帆船，這次實(shí)踐經(jīng)歷就是燈塔上耀眼的光芒，照亮了我們不斷前進(jìn)的路。
短短一周的工作體驗(yàn)使我受益很大。不僅讓我開(kāi)闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。對(duì)于此次實(shí)踐的目的，我認(rèn)為一方面就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。另一方面，這次的實(shí)踐無(wú)疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái)，為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。
第一天去上班的時(shí)候，剛開(kāi)始我還覺(jué)得蠻緊張的，對(duì)一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)踐，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。再和辦公室的姐姐以及比我早到的實(shí)習(xí)生交流之后，我漸漸的放松了自己。是他們用對(duì)待朋友的態(tài)度，友善的微笑，感染著我并且耐心的教導(dǎo)著我。
漸漸地我開(kāi)始熟練地應(yīng)對(duì)各種事物，不再茫然失措。同時(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。每個(gè)人都有他們的自己的優(yōu)點(diǎn)，我仔細(xì)地觀察辦公室人員和領(lǐng)導(dǎo)們的辦公方式，取其精華，讓這些變成自己一生中寶貴的財(cái)富，受益于自己。
通過(guò)這周的實(shí)踐，我不僅開(kāi)拓了眼界，同時(shí)深刻體會(huì)到。因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，為人處世也就與學(xué)校中不太一樣。在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。漸漸懂得做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。同時(shí)總結(jié)出一下幾點(diǎn)處事的方法。
第一要有激情與耐心：就像一位耕耘者，悉心料理著自己的莊園，總有碩果累累的一天。
第二要真誠(chéng)：人與人的感覺(jué)是相互的，你可以偽裝自己的面貌，但不可以忽略真誠(chéng)對(duì)待他人的態(tài)度。
第三要學(xué)會(huì)主動(dòng)出擊：主動(dòng)的'做些力所能及的事，并會(huì)積極尋找合適的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作，通過(guò)這些拉進(jìn)自己同事們之間的關(guān)系。
第四要感受到學(xué)校與社會(huì)的距離：在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)只是為我們以后步入社會(huì)做鋪墊，要學(xué)會(huì)處理兩者的關(guān)系，適應(yīng)兩者的差異。同時(shí)要退去校園里的那份純真。無(wú)論學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中不斷學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，學(xué)習(xí)別人的為人處理，慢慢提高自己的能力。
回顧一周的實(shí)習(xí)生活，感觸很深，收獲也是豐碩的。
我漸漸不再是紙上談兵無(wú)經(jīng)驗(yàn)之談，也懂得中國(guó)正在飛速的發(fā)展，在擁有越來(lái)越多機(jī)會(huì)的同時(shí)，也會(huì)有更多的挑戰(zhàn)。我們不只要學(xué)好課本上的知識(shí)，也要不斷充實(shí)自己的生活，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，不斷武裝自己，為以后步入社會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中，突出自己表現(xiàn)自己，領(lǐng)略學(xué)無(wú)止境的含義并做到學(xué)無(wú)止境。
體育生心得體會(huì)15
大學(xué)兩年的體育課結(jié)束了，但人生的體育課沒(méi)有結(jié)束。
以前以為，體育的運(yùn)動(dòng)無(wú)非是籃球，乒乓球，排球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，或者跑步，跳遠(yuǎn)，跳高等，大學(xué)之后才知道體育遠(yuǎn)不止如此，竟如此豐富多彩。
大一上學(xué)期的墊子技巧，大一下學(xué)期的太極拳，大二上學(xué)期得肚皮舞，大二下學(xué)期的爵士，誰(shuí)說(shuō)只有跑步，球類(lèi)了？這是我兩學(xué)期的收獲��！
翻跟頭，是我們年幼時(shí)喜歡的嬉戲之一，但到成年時(shí)再在墊子上耍玩，就不是那么簡(jiǎn)單的咯。前后翻講究的是巧與美。當(dāng)翻滾時(shí)屏息，倒立時(shí)的均衡，是自己對(duì)身體的控制，身體的靈活性就慢慢鍛煉起來(lái)了。每次休息的時(shí)候就在墊子上美美的躺一會(huì)兒，喜歡讓身體累累的感覺(jué)。依稀記得睡前總喜歡倒立一會(huì)兒，越直越開(kāi)心。但我們只能在戶外練習(xí)，也就是說(shuō)下雨時(shí)就不能上體育了，那時(shí)就想：學(xué)校如果建一個(gè)大的體育館并開(kāi)放，該多好！大一上，我喜歡上了溜冰，其實(shí)這也是個(gè)鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng)，覺(jué)得這個(gè)也作為體育選修之一啊。跆拳道，武術(shù)，健美操，毽子等等都可以為體育運(yùn)動(dòng)，溜冰也應(yīng)該可以。
太極拳，三個(gè)字對(duì)我們來(lái)說(shuō)太熟悉了，是中國(guó)文化的代表之一。兒時(shí)看武俠小說(shuō)也有作為絕世武功啊。大一下，我們學(xué)習(xí)的就是這個(gè)“功夫”，異常興奮！體育中，讓中國(guó)文化也進(jìn)行流傳，培養(yǎng)的不僅僅是心智，更是情操。“起勢(shì)，野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，手揮琵琶，倒卷肱，左攬雀尾，右攬雀尾，單鞭，云手，單鞭，高探馬，右蹬腳，雙峰貫耳，轉(zhuǎn)身左蹬腳，左下勢(shì)獨(dú)立，右下勢(shì)獨(dú)立，右玉女穿梭，左玉女穿梭，海底針，閃通臂，搬攔捶，如封似閉，十字手、收勢(shì)”，口訣仍舊脫口而出。外國(guó)人對(duì)中國(guó)的這些可清楚得很，作為中國(guó)人，更是我們必須習(xí)得的�？蓪W(xué)習(xí)之前并沒(méi)其實(shí)到這些。
大一就那樣過(guò)去了，健康鍛煉的時(shí)間肯定不能這么少的。于是平時(shí)有空就多跑跑，打打羽毛球，還會(huì)溜冰，讓身體動(dòng)起來(lái)。也會(huì)積極參加學(xué)校的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，長(zhǎng)跑短跑，都會(huì)少不了我的`身影的。大二，我選修了舞蹈。舞蹈，對(duì)她，我又愛(ài)又恨。愛(ài)她因?yàn)樗拿�，恨她是因�(yàn)闆](méi)有那個(gè)資質(zhì)。但我仍固執(zhí)如此。
肚皮舞，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)陌生而又羞澀的名詞。當(dāng)老師開(kāi)始教我們的時(shí)候，我就感覺(jué)到她的魅了，還帶著媚。有些同學(xué)當(dāng)時(shí)就就決定轉(zhuǎn)項(xiàng)目，但我還是還堅(jiān)持下來(lái)。一個(gè)舞蹈特長(zhǎng)生說(shuō)：“女生就應(yīng)該把舞蹈的這種魅融入其體，也許你不夠美，但舞蹈可以給你自信，增加你的氣質(zhì)�！庇谑歉蠋熉膶W(xué)習(xí)，開(kāi)始放不開(kāi)，總會(huì)感覺(jué)有人用異樣的眼光看了看你然后偷偷的笑。自己有時(shí)會(huì)在宿舍無(wú)人的時(shí)候聯(lián)系，一遍又一遍。我不知道自己跳得如何，甚至到考試完畢。直到元旦將要來(lái)臨時(shí)，年級(jí)輔導(dǎo)員不知從何處知道我們體育課學(xué)習(xí)了舞蹈，規(guī)定“肚皮舞”作為元旦節(jié)目之一，并讓我全盤(pán)負(fù)責(zé)此事。在機(jī)械學(xué)院元旦晚會(huì)的舞臺(tái)上，我，被濃妝艷抹，穿著嫵媚的服裝，跳著熟悉的步伐，那時(shí)我并沒(méi)有害怕，于是我意識(shí)到我真的自信了。任他人如何言語(yǔ)，我就是我。
經(jīng)過(guò)心態(tài)的調(diào)整后，對(duì)這學(xué)期的爵士，更是投入了一種喜愛(ài)。上課的時(shí)候就大膽的去跳，去享受，平時(shí)也會(huì)對(duì)著視屏練習(xí)。她的音樂(lè)時(shí)不時(shí)會(huì)在耳邊響起。有時(shí)聽(tīng)到有旋律的聲音也會(huì)不由自主的動(dòng)起來(lái)了。
體育，不僅僅能鍛煉的身體，而且不同項(xiàng)目會(huì)告訴我們不同的道理，鍛煉了我們不同的意志。大二，我喜歡上籃球，有時(shí)可以一個(gè)人靜靜的打，有時(shí)就一伙人比賽。在籃球場(chǎng)，認(rèn)識(shí)著朋友，說(shuō)著自己的故事。他告訴了我堅(jiān)持與合作。他把人與人的感情以奇妙的方式傳遞著。
以后我會(huì)讓自己的體育項(xiàng)目更廣泛起來(lái)，臺(tái)球，柔力球等等都可以。已習(xí)得的舞蹈，太極拳經(jīng)常練習(xí)練習(xí)，如果有機(jī)會(huì)參加舞蹈訓(xùn)練，也會(huì)考慮繼續(xù)下去。對(duì)于如今學(xué)校的上課方式，希望能在體育課上留些時(shí)間給學(xué)生，讓他們能學(xué)習(xí)自己喜歡的其它項(xiàng)目，并與對(duì)應(yīng)的老師交流，形成互動(dòng)。
生命在于運(yùn)動(dòng)。以后肯定會(huì)多多運(yùn)動(dòng)。
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