運(yùn)動后的心得體會

　　心中有不少心得體會時，馬上將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編整理的運(yùn)動后的心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

運(yùn)動后的心得體會1

　　經(jīng)過一個多月的精心準(zhǔn)備，xx集團(tuán)第xx屆職工運(yùn)動會終于落下帷幕，迎著“我健康、我快樂”的口號，xx最終以團(tuán)體總分第一，拔河、齊跳、接龍等多個團(tuán)體、個人冠軍完美謝幕。xx的運(yùn)動健兒在賽場上揮灑汗水、奮力拼搏，本著“激情、卓越、創(chuàng)新、共贏”的企業(yè)文化理念，為公司再一次增光添彩。當(dāng)我們一次又一次的歡呼雀躍時，一次又一次的登上領(lǐng)獎臺時，展現(xiàn)的正是xx的高度凝聚力和奮力拼搏的.精神。“臺上一分鐘，臺下三年功”每個成功的背后都有辛勤的汗水。對于拔河這個項目來說，看似我們不費(fèi)吹灰之力取勝，可誰又知道這健兒都付出了什么？

　　我們這支團(tuán)隊里有一線工作人員、管理人員、副總等；為了集中訓(xùn)練一線人員不辭辛勞，等夜班結(jié)束后利用白天休息的時間與其他人員一起參加體能訓(xùn)練。白班的人下了班便立刻加入大家的訓(xùn)練，為的就是在賽場上贏得冠軍，所以克服一切困難與隊友一同訓(xùn)練，他們犧牲了休息時間參加訓(xùn)練，為了大家共同的目標(biāo)。他們在崗位上工作了一天同樣非常的辛苦，但是這并沒有阻止他們這種熱情洋溢的激情，無論白班、夜班結(jié)束后，洗把冷水臉，讓自己清醒，與大家一起堅持訓(xùn)練，因為我們是一個團(tuán)隊，是一家人，所以要為了我們的榮譽(yù)一起奮斗。他們的精神值得我們的感動，他們的付出更值得我們的驕傲。曹育紅總經(jīng)理一直強(qiáng)調(diào)，我們要做一支高度凝聚力的團(tuán)隊。這就是最好的證明，我們做到了，我們?yōu)樽约候湴痢?/p>

　　拔河是團(tuán)隊配合，也是力量的較量，在增加體能、技巧的同時我們更是做到了創(chuàng)新，面對各公司的強(qiáng)大對手，如何取勝？我們認(rèn)為拔河這個項目這不僅僅需要力量，更需要的是堅定的信念和互相的信任。這就是我們xx的團(tuán)隊，勇攀高峰，不畏困難，團(tuán)結(jié)就是力量。在這個激勵競爭的行業(yè)里，我們經(jīng)歷了創(chuàng)業(yè)、上市，現(xiàn)在我們毅然昂首挺胸的走在國內(nèi)行業(yè)內(nèi)的尖端，并且正在開足馬力的進(jìn)行二次創(chuàng)業(yè)。

　　本次運(yùn)動會我們總共取得三項團(tuán)體冠軍、六項個人冠軍、三項個人亞軍和五項個人季軍，位居團(tuán)體總分第一。也許大家會認(rèn)為在各家兄弟單位中我們員工的人數(shù)最多，優(yōu)秀的人才也理應(yīng)最多。其實(shí)不然，勤奮是我們這個團(tuán)隊的最大特征，這些個人好成績不是因為他們多有天賦，而是他們?yōu)榱诉@次運(yùn)動會，利用休息時間加強(qiáng)訓(xùn)練換來的。我們相信只要付出就有回報，同樣也相信公司的未來前程似錦。

運(yùn)動后的心得體會2

　　熱鬧歡騰運(yùn)動會，外語學(xué)子顯雄威。在這秋高氣爽的十月里，我們外語學(xué)校的數(shù)千名莘莘學(xué)子迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，十月十八號在鄭州七十三中又迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。

　　8：00隨著宣布運(yùn)動會正式開始，各班隊伍依次進(jìn)行入場式的表演。此時進(jìn)行曲雄壯響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，舞動著手中的道具大踏步向主席臺走來。他們個個身著衣統(tǒng)一的校服，面帶笑容，昂首闊步從主席臺經(jīng)過，展示出我們青少年特有的青春與活力。所有的班級表演各有千秋，有的隊形多樣，有的衣著亮眼，有的動作齊整，有的編排新穎，他們矯健身姿吸引了所有人的'目光。他們的表演給整個運(yùn)動會描上了絢麗多姿的色彩，猶如春天的花朵，夏日的陽光，帶著涼爽的秋風(fēng)撲面而來，令在場的師生無不動容，無不欣喜。

　　當(dāng)行進(jìn)隊伍全部入場后，接踵而來的是廣播操的比賽。伴著“時代在召喚”的旋律，所有學(xué)生抬頭挺胸，精神飽滿，節(jié)奏準(zhǔn)確無誤，動作到位有力。在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價值，青春的活力，似乎要在新的時代里召喚更加美好的未來。

　　我今年報的運(yùn)動項目是跳高和跳遠(yuǎn)。雖然沒有取得好的名次，但我依然是為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄，因為我知道我代表的不僅僅是我自己，還肩負(fù)著我們八二班集體的至高無上的榮譽(yù)。所以，當(dāng)我面對目標(biāo)跨出堅定的步伐，跳了一次又一次時，我絲毫沒有覺得身體摔倒后的傷痛，而是更堅定了自己的目標(biāo)。我知道，這種不斷超越自我的精神今天不僅是我個人的巨大財富，更是將來我能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。

　　運(yùn)動會持續(xù)兩天。最精彩的比賽被安排在了第二天下午。雖然天公公的臉從昨天的陽光高照變成了今天的陰云密布，但師生們的熱情豪末減退。當(dāng)大會宣布50米接力團(tuán)體接力比賽正式開始時，整個賽場頓時沸騰起來，加油聲、助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。再看那跑道上的運(yùn)動員，一個個如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場的觀眾興奮不已。我也參加了這個項目的角逐。我認(rèn)為最好的項目就是這個接力跑。每一個參賽的選手不管是平時學(xué)習(xí)如何，關(guān)系如何，在這一時刻，只有一個共同的目標(biāo)，那就是為了班級的榮譽(yù)，向著目標(biāo)沖刺！有的同學(xué)摔倒了，不怕！我們重新再跑！有的同學(xué)的接力棒掉了，不怕！我們斷續(xù)再來！因為在我們的心中，我們此時的沖刺不僅是對身體上的考驗，更是心理上的一種考驗。

　　其實(shí)，我們現(xiàn)在在賽場上發(fā)揚(yáng)的是不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，這不正是我們將來每個人在學(xué)習(xí)上奮進(jìn)的動力，也是我們今后人生寶貴的財富嗎？我想它給我們的感受遠(yuǎn)比取得好的成績意義要豐富、深遠(yuǎn)得多。

運(yùn)動后的心得體會3

　　今年參加了市里的裁判工作，擔(dān)任了主裁判，負(fù)責(zé)計時組工作，這是我首次擔(dān)任這個職務(wù)，兩天下來感想許多。以前經(jīng)常聽到別人說體育的壞話，我也經(jīng)常和別人極力辯解，因為我是體育教師，我也為我是體育教師而感自豪。如果今天有人說體育教師的不是，我只能沉默，因為我們的體育教師不如人意的地方太多、被別人拿來說話的事情太多，素質(zhì)差的體育教師令人厭惡，他們讓我們體育教師隊伍蒙羞。我不知道其他的地方是不是這樣，兩天來，我看到了體育教師黑暗的一面，因為我這次很真切的接近了體育教師的隊伍，讓我感到吃驚。體育教師的素質(zhì)值得大家關(guān)注，體育教師隊伍的素質(zhì)必須提高。

　　實(shí)例1：計時裁判的工作就是認(rèn)真做好競賽的計時工作，認(rèn)真評價運(yùn)動員的成績。槍響開表、沖刺停表是必須的工作，但在會中，經(jīng)常有人槍響不開表或計時不準(zhǔn)確，同一跑道竟然會相差0.5秒以上，令人吃驚的`計時技術(shù)和工作態(tài)度。

　　實(shí)例2：計時裁判員的對表現(xiàn)象，因為工作的不認(rèn)真，有的個別組的計時員，為了有一個有效的成績，通過與前后組的對表來獲得一個合適的成績。

　　實(shí)例3：計時裁判的跑位現(xiàn)象，因為裁判員是基層學(xué)校抽調(diào)來的，學(xué)校的學(xué)生有參加比賽的，有的裁判為了給自己學(xué)校運(yùn)動員鼓勁，角色錯位了，計時時的思想不集中，跑位了。

　　實(shí)例是問題的體現(xiàn)，問題的解決是體育教師的素質(zhì)提高�，F(xiàn)在大家經(jīng)常談的新課改的問題，新課改的實(shí)施、落實(shí)，首要問題是體育教師的素質(zhì)提高，如果我們一線體育教師的素質(zhì)不能得到提高，新課改是空談，也只是紙上談兵。不要說運(yùn)動會不能說明什么，做裁判與上體育課是兩碼事，做裁判工作同樣是體育教師素質(zhì)的體現(xiàn)。

　　體育教師的素質(zhì)，值得關(guān)注的問題。

運(yùn)動后的心得體會4

　　一年一度的校級運(yùn)動會終于舉行了。雖然現(xiàn)在是x天，但沒有一絲x意，這可能是x姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。

　　首先，出場的是跑步運(yùn)動員。只見他們擺好跑步的姿勢，眼睛堅定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動著雙臂，邁著飛快的步子，沖過了終點(diǎn)。哎呀，糟糕！

　　有同學(xué)在跑步的過程中不小心摔了一跤，可他依然頑強(qiáng)地爬了起來，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗�豎起大拇指。

　　接下來，我們見到的是跳遠(yuǎn)運(yùn)動員。他們個個站在沙坑旁，前后揮動著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。

　　最后，輪到壘球運(yùn)動員上場了。他們站在線上，拿起壘球，舉過頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠(yuǎn)。運(yùn)動員歡呼起來，一定是取得了不錯的成績。

　　有好多同學(xué)都沒參加運(yùn)動會，我也不例外，于是，我們就組成了一支啦啦隊，幫助運(yùn)動員們吶喊助威，他們聽到我們的加油聲，一定會跑得更快，跳得更遠(yuǎn)，扔得更高……

　　最后，經(jīng)過一天激烈的`比賽，我們班取得了年段團(tuán)體第x名的好成績。xx班，好樣的！

運(yùn)動后的心得體會5

　　又是一屆運(yùn)動會拉開了帷幕，雖然覺得運(yùn)動會開了很長時間，但是回憶起運(yùn)動會，那一場場面依舊是那么快速。

　　“加油!加油!絲絲加油!”我們班的拉拉隊高昂著喉嚨叫著，練我們班平時老師都叫不動的耀耀都站在跑道外圍齊聲吶喊了。只見我們班的第一武林高手絲絲如同風(fēng)一般迅速跑過我們身邊，一陣涼風(fēng)撲面而來，連小草們都彎下了腰。

　　后面的人雖然緊追不舍，但是依舊離絲絲相差太遠(yuǎn)了，我看著絲絲那么奮力的奔跑著，我的血貌似也在沸騰，我沖到場內(nèi)去，和絲絲并排在那里跑。可是我的速度完全在他之下，只有沖刺才可以稍微追上他一下。

　　在最后一百米的時候，絲絲奮力的沖刺著，及時在很遠(yuǎn)的地方依舊可以看到他的最被風(fēng)吹的有點(diǎn)波動起來，他的.速度是多么的快，當(dāng)他沖過終點(diǎn)的時候，由于人自身的慣性往前還沖了兩三米的距離，而后面的人才沖了一兩米差不多。我在扶著他回教室休息的路上聽見另外一位同學(xué)百思不得其解的指著絲絲和他的同學(xué)說：“這初一的速度和飛燕一樣快!”

　　在熱烈的氣氛中運(yùn)動會結(jié)束了，這次運(yùn)動會既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質(zhì)。

運(yùn)動后的心得體會6

　　20xx年10月22日，我們學(xué)校舉行了我們班期盼已久的秋季運(yùn)動會。

　　我們五（三）班的啦啦隊非常賣力。在操場觀看的同學(xué)們都跑到欄桿面前給運(yùn)動員加油。老師夸我們說：“在終點(diǎn)就聽見咱班同學(xué)的.加油聲了�！蔽译m然沒跑到前面給運(yùn)動員加油，但我收集了10頁為運(yùn)動員加油助威的稿子，并把它交給了老師。

　　在比賽時，烈日炎炎，運(yùn)動場上卻人心沸騰。不過，中間的卻是空著的，什么都沒有。我很驚訝，細(xì)細(xì)一看，原來是中間的同學(xué)抱著板凳跑到欄桿前面去為運(yùn)動員加油順便聊天助威。可是太陽太毒，前面的同學(xué)把外套掛在欄桿上，然后用外套蓋住自己。這樣既阻擋了一部分陽光，又不需要準(zhǔn)備遮陽傘，還能給運(yùn)動員喊加油。真是“一舉多得”呀！看來，只有動腦筋就會想出好辦法，有時候還能用“低科技”解決問題。

　　通過這次運(yùn)動會，我也體會到了外界的語言對運(yùn)動員的影響。外界喊“加油”和什么也不說對于運(yùn)動員的成績有很大的影響。另外，團(tuán)隊比賽時一人失誤就可能造成整個團(tuán)隊的失敗。

　　運(yùn)動會在我們的歡呼聲中結(jié)束了。我想，我們班的成績應(yīng)該不錯。因為我們班大部分同學(xué)對運(yùn)動會非常盼望。每次開運(yùn)動會前都圍著老師問：“什么時候開運(yùn)動會？”。我想：即使這次成績不理想，但憑著我們班對運(yùn)動會的熱情，有朝一日，我們班會是第一名！同學(xué)們，我們一起加油來期待下一次運(yùn)動會吧！

運(yùn)動后的心得體會7

　　一、 運(yùn)動會籌備：

　　1、 體育組：這次運(yùn)動會籌備歷時近一個月，從比賽規(guī)程的設(shè)定，到報名表的收發(fā)，運(yùn)動會程序刪的編排及打印，體育組的老師們加班加點(diǎn)的干，有時都到了晚上12點(diǎn)還沒回家。在此之間，他們又規(guī)劃了比賽場地，順比賽器械，需要賣的就趕快到后勤審請，還制定和打印了整個比賽的各種記錄表，為了裝訂好各種記錄表，李桂坡老師的手都劃點(diǎn)一塊肉去，但大家都沒有怨言，認(rèn)真的.準(zhǔn)備著一切，保證運(yùn)動場會圓滿成功！

　　2、 政務(wù)處：由于從來沒有在本校開過運(yùn)動會，很多需要重新設(shè)計，例如各班的座區(qū)，做標(biāo)志等。關(guān)于運(yùn)動會的標(biāo)語、彎道旗及宣傳圍繩等由亞美歐教育機(jī)構(gòu)贊助。運(yùn)動會程度冊的將裝訂100份，由政務(wù)處負(fù)責(zé)，完成的很好！然后，規(guī)劃運(yùn)動的開幕式及閉幕式等。

　　3、 教導(dǎo)處：負(fù)責(zé)比賽單項及團(tuán)體獎狀的打印及獎品的申請有發(fā)放。

　　4、 總務(wù)處：負(fù)責(zé)裁判桌子和凳子的準(zhǔn)備還有主席臺的布置等

　　5、 團(tuán)委：負(fù)責(zé)升旗、音響及宣傳等。

　　6、 其它各科室各就各位。

　　二、 運(yùn)動會：

　　1、 首先在裁判方面：運(yùn)動會前請假太多，比賽過程還幾個請假的。建設(shè)：以后的運(yùn)動會，讓學(xué)生擔(dān)任裁判，可以鍛練和提高學(xué)生的組織及裁判能力。再給體育組拔適當(dāng)?shù)幕顒咏?jīng)費(fèi)，讓體育教師把整個裁判工作全部負(fù)責(zé)好。也可以讓其它學(xué)科的老師們休息休息。

　　2、 在裁判方面：裁判長應(yīng)多開幾次會，進(jìn)一步統(tǒng)統(tǒng)比賽規(guī)則及要求。

　　3、 各組的記錄員，建議按排數(shù)學(xué)老師比較好，效率高。

　　4、 在統(tǒng)計錄方面：建設(shè)5個人，一個記錄長，一個副記錄長（負(fù)責(zé)處理問題單子），其于三人，一人一個年級。

　　5、 閉幕式：發(fā)團(tuán)體獎，缺少音樂，下一次，準(zhǔn)備好！

　　三、 運(yùn)動會結(jié)束：

　　反思，寫總結(jié)。

運(yùn)動后的心得體會8

　　今天我們一年級開了親子運(yùn)動會。其中里面有三個項目，一項是抬花轎、一項是背娃娃、一項是大腳托小腳。我和媽媽參加了大腳托小腳和背娃娃這兩項比賽。比賽開始了，主席臺上說第一項是抬花轎。因為爸爸沒有來，所以我和媽媽就沒有參加抬花轎。我們在我們班的位置上，舉著我們的小紅旗為我們班的同學(xué)加油。跑完了我大概看了一下，其他班好像還有一些人沒有跑完。我想我們抬花轎可能是第一名。

　　我和媽媽參加的是第二項——背娃娃。我們是第七個�？斓轿业臅r候，我看見前面的同學(xué)手中都拿著一個紅色的福娃娃。我就想：是不是我也要拿一個福娃娃呢？沒想到，果然一到我就拿到了一個福娃娃。我正想去玩一玩，就到了對面，傳給了下一位同學(xué)。我媽媽為了輕裝上陣，把外套脫了，穿一短袖參加跑步。

　　第三項是大腳托小腳，也是我和媽媽參加的。我前面有四個人，我是第五個，一樣還拿著那個福娃娃。本來正常應(yīng)該是正面對著另外一個人，可是我們班劉泓言媽媽對我媽媽說：“倒著走要比正著走快多了�！蔽液蛬寢尵驮嚵嗽�，果然比正著走要快許多。到我們了，我?guī)蛬寢尶粗�路，媽媽一直倒著往過走，比別的班的同學(xué)都快了許多。

　　比完了賽，老師先讓我們班的.同學(xué)去領(lǐng)了抬花轎和大腳托小腳這兩項比賽的獎狀。家長拿著我們小朋友的紅旗照了相。同學(xué)們回到班里，老師非常高興，因為我們班得了兩個第一名。

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