員工軍訓(xùn)心得體會(huì)集合[14篇]
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，就十分有必須要寫一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的員工軍訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
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員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
企業(yè)的成敗興衰取決于團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，而企業(yè)的軍訓(xùn)則是鑄就優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的一種手段。俗話說(shuō)：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)這樣，只有高效的執(zhí)行力，才能夠?qū)⑵髽I(yè)的決策落到實(shí)處。
很榮幸讓經(jīng)歷過(guò)學(xué)生時(shí)代的我，又一次經(jīng)歷了人生中的一次軍訓(xùn)，特別的感謝公司，因?yàn)閷?duì)于我自己來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得這不僅僅是一次經(jīng)歷，而是一次歷練，甚至是個(gè)人思想和素質(zhì)的一次升華。通過(guò)這一次的軍訓(xùn)讓我們每一個(gè)人都有一種強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，相互信任，團(tuán)結(jié)互助，這在無(wú)形中促進(jìn)了公司的凝聚力。“站軍姿”不僅要求我們要擁有鐵的`紀(jì)律，還要求我們要有良好的精神風(fēng)貌�！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能收到最好的效果�！吧韵ⅰ⒘⒄眲t是做人的最基本道理。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中就是這樣，家有家規(guī)，國(guó)有國(guó)法，在單位就要有單位的制度，若我們?nèi)我馔秊�，那還從事什么工作，我們都應(yīng)該自覺(jué)遵守規(guī)則，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則與不顧。
“向前走”步調(diào)一致、不錯(cuò)亂。大家凝成一股力量一步一步走下去，這不就是在說(shuō)我們雨虹人么。我相信在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們穩(wěn)扎穩(wěn)干，步步向前，雨虹的明天一定會(huì)更加的美好。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
今天是集訓(xùn)的第一天，作為集訓(xùn)中的一員，我們進(jìn)行了破冰建隊(duì)儀式，每個(gè)班都集思妙想，有各具特色的隊(duì)伍介紹，對(duì)列隊(duì)動(dòng)作進(jìn)行了初次的練習(xí)，意識(shí)到了我們平時(shí)生活的懶散，現(xiàn)在通過(guò)軍訓(xùn)，我們知道艱辛，也學(xué)會(huì)了去珍惜現(xiàn)在的'生活，將來(lái)我們的路也會(huì)走的更遠(yuǎn)更長(zhǎng)。軍訓(xùn)依然會(huì)繼續(xù)，我們也會(huì)在其中學(xué)習(xí)更多，讓我們共同努力！
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
公司組織了為期三天的員工集體軍訓(xùn)，在本次的軍營(yíng)生活中我感受很多。軍訓(xùn)中說(shuō)不苦不累是不現(xiàn)實(shí)的也是不真實(shí)的，住的是集體宿舍，吃的是大鍋菜也就是里常說(shuō)的四菜一湯，這種條件能說(shuō)不苦不累嗎？可我，還是感覺(jué)了到軍訓(xùn)的樂(lè)趣和意義，因?yàn)橹挥性谶@樣的環(huán)境下才能真正的磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，盡而提高效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止�？此坪�(jiǎn)單的要求卻在一次次的轉(zhuǎn)體間，一次次的行進(jìn)與停止間，一次次的集合與拉練間，使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足，但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，為集體的聲譽(yù)還是盡力做好每一個(gè)動(dòng)作，完成每一個(gè)訓(xùn)練科目�？此贫虝旱能娪�(xùn)，而它意義之大，影響深淵。
里有這么一句話：流血、流汗、不流淚；掉皮、掉肉、不掉隊(duì)。男子漢，有什么不能承受的？的首長(zhǎng)在軍訓(xùn)中多次提到，無(wú)形中成了我的榜樣而銘記在心，始終激勵(lì)著我，鼓舞著我，從而使得我在3000米長(zhǎng)跑和60公里拉練中沒(méi)有掉隊(duì)。只因?yàn)橛羞@樣的訓(xùn)練效果，就是有不怕吃苦、勇于奉獻(xiàn)、紀(jì)律嚴(yán)明、作風(fēng)優(yōu)良的軍人精神之所在。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。有一分耕耘，就有一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，做好一個(gè)兵是我的最大心得體會(huì)。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的不懈努力，就不可能有一個(gè)完整的，高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)科目，都讓我深深地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的精神，合作的`力量尤其重要。特別是拉練中兩個(gè)排在山上沖刺的比賽，那是更加精彩，男的拉著女的，力氣大的拉著力氣小的，雖然大家都已筋疲力盡，但沒(méi)有讓一個(gè)人掉隊(duì)，還是配合的那么完美，那么的慷慨激昂。當(dāng)然比賽只是手段會(huì)有輸贏，可是在比賽的背后卻隱藏著一股巨大的力量，一種團(tuán)結(jié)的精神。
就如歌里唱那樣：團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。向著法西斯帝開火，讓一切不民主的制度死亡。向著太陽(yáng)，向著自由，向著新中國(guó)發(fā)出萬(wàn)丈光芒嘹亮的歌聲直沖云霄，響徹整個(gè)演練場(chǎng)地。短暫的軍訓(xùn)生活就在豪情壯志的歌聲中落下了帷幕。這必將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我的人生。
軍訓(xùn)讓我們知道什么叫服從，也讓我們知道什么叫紀(jì)律，更讓我們知道什么叫堅(jiān)持。我們學(xué)會(huì)自強(qiáng)自信，也學(xué)會(huì)幫助他人，相信只要有堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的斗志，我們一定能堅(jiān)持到最后，戰(zhàn)勝所有困難。正像蘇軾說(shuō)的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。
軍訓(xùn)是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有樂(lè)。從嘹亮的口號(hào)聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，從鏗鏘的軍歌中，我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè)。當(dāng)我們?cè)诼?lián)誼晚會(huì)開始前，相互鼓勵(lì)，互相加油時(shí)，我相信我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，我們會(huì)成為真正的英雄，當(dāng)我們隊(duì)列從凌亂到整齊而有節(jié)奏，最終拿到第一名，受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)時(shí)，我滿足而自豪的笑了。
總之，軍訓(xùn)是艱苦的，它讓我嘗到了吃苦的滋味；軍訓(xùn)是嚴(yán)格的，它讓我改掉了懶散的習(xí)慣；軍訓(xùn)是團(tuán)結(jié)的，它增強(qiáng)了我的集體榮譽(yù)感，軍訓(xùn)是意義深遠(yuǎn)的，我相信在以后的工作、生活和學(xué)習(xí)中，我們都將受益匪淺。
軍訓(xùn)短暫而難以割舍，工作漫長(zhǎng)而持之以恒。里的團(tuán)結(jié)合作、顧全大局、堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞、樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神都應(yīng)該有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的融入到現(xiàn)實(shí)的工作中去，從而提高工作辦事的效率，只有這樣我們才能給自己的軍營(yíng)生活交上一份滿意的答卷。我深信，它將使我終身受益，無(wú)論是在哪個(gè)崗位上。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
今天是第一天軍訓(xùn)，在今天的軍訓(xùn)生活中我感受很多。軍訓(xùn)中說(shuō)不苦不累是不現(xiàn)實(shí)的也是不真實(shí)的，住的是集體宿舍，吃的'是大鍋菜也就是部隊(duì)里常說(shuō)的“四菜一湯”，這種條件能說(shuō)不苦不累嗎，可我，還是感覺(jué)了到軍訓(xùn)的樂(lè)趣和意義，因?yàn)橹挥性谶@樣的環(huán)境下才能真正的磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神，盡而提高效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止。使我清楚的認(rèn)識(shí)到自身的差距與不足，但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，為集體的聲譽(yù)還是盡力看似短暫的軍訓(xùn)，而它意義之大，影響深遠(yuǎn)，希望明天繼續(xù)努力。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
今天已是軍訓(xùn)第五天，大部分的同學(xué)都出現(xiàn)腿腳疼痛甚至腳底磨泡，但大家一直在堅(jiān)持，沒(méi)有同學(xué)選擇退出，即使身體難以堅(jiān)持，也在為大家做力所能及的事情。這些天的軍訓(xùn)可以總結(jié)為下面幾個(gè)方面：
首先，知識(shí)。這次軍訓(xùn)讓我們學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)，對(duì)于如何保護(hù)自己有了很大的提升，包括內(nèi)務(wù)整理、水龍帶連接、隊(duì)列練習(xí)、擒敵拳、心肺復(fù)蘇、氣體防護(hù)等。
其次，方法。在學(xué)習(xí)擒敵拳的過(guò)程中，感覺(jué)壓力挺大的，有些動(dòng)作就是學(xué)不會(huì)，學(xué)過(guò)幾遍還是不會(huì)。沒(méi)有辦法，只有一點(diǎn)一點(diǎn)去學(xué)，也要去向別人請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)軍體拳的過(guò)程中，讓我想到了在以后工作的過(guò)程中，一定會(huì)遇到自己不會(huì)的，當(dāng)自己遇到困難時(shí)，要一點(diǎn)一點(diǎn)的分解去克服，也要多向別人請(qǐng)教。
最后，紀(jì)律。軍訓(xùn)在很大程度上訓(xùn)練了我們的`紀(jì)律性，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。無(wú)論在哪個(gè)崗位上，都要有一定的紀(jì)律，不能完全按照自己的想法去做，要遵守紀(jì)律，履行自己的崗位職責(zé)。
總的來(lái)說(shuō)，感謝這次軍訓(xùn)，感謝我們的教官，他們嗓子喊啞也在堅(jiān)持，讓我們成長(zhǎng)了很多，為以后的工作崗位做好了準(zhǔn)備，能夠以更好的姿態(tài)面對(duì)我們的工作。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
軍訓(xùn)已進(jìn)行了4天，這四天又讓我們重新體驗(yàn)了回到學(xué)生時(shí)代的感覺(jué)，也讓我深深感受到了心連心的軍營(yíng)文化，那嘹亮的口號(hào)、整齊的步伐、高亢的歌聲......處處洋溢的激情，這也許就是是繁忙工作中的一段插曲。
從'站軍姿'、'向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)'、'行進(jìn)立定'這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目中，給予我很多啟示。'站軍姿',不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌。'行進(jìn)立定'展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而'步伐變換'又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬(wàn)無(wú)一失。'向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)',講求的'是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
'稍息、立正'是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。真正的做到'有令必行，有禁必止。'
企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗，企業(yè)的軍訓(xùn)無(wú)疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的有效手段。俗話說(shuō)：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒(méi)有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力。
在這里，我嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽(yáng)光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，當(dāng)作是人生的瑰寶，工作中的意志支撐點(diǎn)，讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
雖然，以前也參加過(guò)軍訓(xùn)，但這是第一次和同事一起生活天，20xx年月x日，我?guī)е闷娴男那樽狭巳ボ娪?xùn)的車。即將到來(lái)的天生活對(duì)于我來(lái)說(shuō)將是全新的，我對(duì)于這一切有著強(qiáng)烈的期盼。
到了軍營(yíng)，我們忙著提行李，收拾宿舍，像豆腐塊的棉被，井然有序的作息安排，規(guī)矩簡(jiǎn)單的飯?zhí)�，這些事物在我們這些機(jī)關(guān)干部眼里是那么的新奇。
忙碌
收拾內(nèi)務(wù)，出操，吃早餐……還沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)的作息時(shí)間把我們的第一天生活搞的一團(tuán)糟。哨聲總在慌亂中響起，還沒(méi)疊好被子已經(jīng)要出操了，剛脫下軍裝又要準(zhǔn)備打水，匆匆忙忙中做了這個(gè)又做了那個(gè)自己都理不清楚自己到底做了什么。每天的生活全衣哨聲忙碌而緊張，但卻很充實(shí)。
艱苦
訓(xùn)練是很艱苦的，每天都要站軍姿，教官不斷的提醒我們要注意動(dòng)作規(guī)格，容不得半點(diǎn)放松。半小時(shí)下來(lái)，膝蓋似乎都不能彎曲。隨后幾天我們進(jìn)行了稍息、立正、齊步、正步、跑步、軍體拳等一系列的訓(xùn)練。每天細(xì)小的動(dòng)作都會(huì)在教官嚴(yán)格的監(jiān)督下練習(xí)很久，訓(xùn)練的確很苦，但同志們都一心想做好每個(gè)動(dòng)作，再苦再累都咬牙堅(jiān)持，不放棄。
感動(dòng)
幾天下來(lái)，訓(xùn)練我們的教官嗓子啞了但他們?nèi)允且蝗缂韧臑槲覀冇?xùn)練，再平時(shí)與教官的談話中我們或多或少了解到了教官一些經(jīng)歷，再看看平日教官的一臉堅(jiān)毅，我們無(wú)法不感動(dòng)，我們感動(dòng)于教官堅(jiān)韌的品質(zhì)，感動(dòng)與教官不辭辛苦的.教導(dǎo)。
不舍
月日，我們?cè)谲姞I(yíng)的最后一天，節(jié)訓(xùn)式上每個(gè)同學(xué)都認(rèn)真做好每個(gè)動(dòng)作，以最優(yōu)秀的動(dòng)作告別教官，告別軍營(yíng)。我們坐在車上，目光卻不停的搜集那讓我們好奇、開心、興奮、感動(dòng)的每一樣事物。汽車開出軍營(yíng)大門，軍營(yíng)里流下了我們的風(fēng)采，而汽車也帶走了我們對(duì)軍營(yíng)的思念。
回味
回到家，天的軍訓(xùn)生活恍如昨日般清晰明了。天的軍訓(xùn)生活磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)也豐富了我們的感情，同志們由不熟悉變成了知心好友�；匚短燔娪�(xùn)生活有太多的酸甜苦辣值得我們細(xì)細(xì)品位，從軍營(yíng)出來(lái)我們即將開始新的生活，希望這天得收獲與感悟能夠伴我們走完一生。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
20__屆畢業(yè)的我們，結(jié)束了十余載的寒窗苦讀，迎來(lái)了一段全新的人生征程。輕揮衣袖，和大學(xué)的青蔥歲月?lián)]手告別，褪去那份無(wú)知與茫然。收拾好行囊，收拾好心情，帶上夢(mèng)想，登上南下的列車，我們走進(jìn)步步高的大門。新的旅程，從軍訓(xùn)開始…
為期5天的軍訓(xùn)，有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶著樓梯，每天最不想聽到的是集合訓(xùn)練的哨音，每天最期待的是午飯前的那一聲“殺”。但每當(dāng)汗水濕透全身，內(nèi)心就多了一份堅(jiān)強(qiáng)。每當(dāng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行活動(dòng)，就多了一份歡聲笑語(yǔ)。每當(dāng)想到別的團(tuán)隊(duì)在努力，就多了一份不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)精神。具體說(shuō)來(lái)，本次軍訓(xùn)有以下收獲：
一。自身素質(zhì)得到提高
1。組織紀(jì)律性。軍訓(xùn)中必須嚴(yán)格遵守各項(xiàng)紀(jì)律，聽從指揮，統(tǒng)一行動(dòng)。每天固定的作息時(shí)間；聽到哨音的第一反應(yīng)是不自覺(jué)地起身、站好軍姿；站軍姿過(guò)程中不允許有一絲的小動(dòng)作，每一個(gè)動(dòng)作都做到完全到位；訓(xùn)練過(guò)程出現(xiàn)錯(cuò)誤立即大聲報(bào)告，即使汗水流進(jìn)眼睛，即使眼鏡要點(diǎn)到地上，即使雙腿已經(jīng)麻木，如果沒(méi)有得到教官的允許，就不能擅自調(diào)整。這樣的嚴(yán)明紀(jì)律，對(duì)于以后的工作有很大的幫助。
2。堅(jiān)強(qiáng)與忍耐�！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘�，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，軍訓(xùn)就是這樣一個(gè)過(guò)程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅(jiān)持下去就是勝利。正步訓(xùn)練中，單腿金雞獨(dú)立練習(xí)踢腿，提到腳抽筋，腳底起泡。但最終終于將正步踢好。每一項(xiàng)都是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程。工作中也許經(jīng)常遇到困難，只要將軍訓(xùn)的心態(tài)帶到工作中，堅(jiān)持下來(lái)，就沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。
二。團(tuán)隊(duì)建設(shè)基本完成
1。隊(duì)員之間互相達(dá)成默契。團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度直接影響一個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗能力。在軍訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員配合的越來(lái)越好，默契程度越來(lái)越高。從第一項(xiàng)稍息、立正到向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)再到最后的三大步伐，每一個(gè)內(nèi)容都是團(tuán)體作業(yè)，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)作整齊劃一，10個(gè)人做出的動(dòng)作聽到的是一個(gè)聲音。在訓(xùn)練之初，大家默契不夠，經(jīng)常出項(xiàng)隊(duì)伍脫節(jié)，靠步不齊等現(xiàn)象，用教官的話說(shuō)就是：像趕鴨子下河，噼里啪啦的。到后面大家互相配合，有意識(shí)的和別人的.動(dòng)作達(dá)到一致，最終各個(gè)動(dòng)作都完成的很整齊。
2。團(tuán)隊(duì)凝聚力升華。這一點(diǎn)可以通過(guò)幾個(gè)細(xì)節(jié)體現(xiàn)出來(lái)，第一，喊口號(hào)中，本來(lái)隊(duì)伍的口號(hào)喊的不是很響亮，大家沒(méi)太在意，后來(lái)另外一個(gè)隊(duì)伍在邊上喊了一次，然后再喊，聲音響徹云霄，一直到最后，我們隊(duì)伍的口號(hào)都是最響亮的。我想在喊口號(hào)那一刻，大家心里都在想，一定要超過(guò)他們！這種爆發(fā)出來(lái)的力量是無(wú)窮的。第二，休息的過(guò)程，都會(huì)有一些小活動(dòng)。每當(dāng)其他隊(duì)伍試圖到本隊(duì)伍進(jìn)行“破壞”活動(dòng)，本隊(duì)隊(duì)員都會(huì)集體出動(dòng)，抵御外敵！第三，在最后的會(huì)操開始前，10人的團(tuán)隊(duì)在操場(chǎng)上把手握在一起，大喊：“一二三，加油！”還有某位同志從隊(duì)伍第一個(gè)到最后一個(gè)挨個(gè)強(qiáng)調(diào)了一遍：“士氣！”這是其他任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)不曾做到的，我想正是這種集體的凝聚力，讓我們更加有戰(zhàn)斗力。
3。批評(píng)與自我批評(píng)。在訓(xùn)練過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)每名成員都會(huì)出項(xiàng)各種各樣的問(wèn)題。大家能夠無(wú)所顧忌，首先認(rèn)識(shí)到自己的不足然后改進(jìn)，其次可以大膽的將其他人的問(wèn)題提出來(lái)，這樣就可以再改正。比如在正步訓(xùn)練中，每個(gè)人走完都要到隊(duì)伍前面進(jìn)行總結(jié)，說(shuō)出自己的問(wèn)題，再提出其他人或者是整個(gè)隊(duì)伍的問(wèn)題。這樣一輪下來(lái)，被提出問(wèn)題的同事也虛心接受，每個(gè)人都看到自己的問(wèn)題并加以改正。最終越走越好。
4。團(tuán)隊(duì)氣氛更加融合。第一天，休息時(shí)大家都還不夠放得開，氣氛不夠活躍。在第二天上午進(jìn)行總結(jié)時(shí)，提出了這個(gè)問(wèn)題。在下午的活動(dòng)中，每個(gè)人都盡的努力去改進(jìn)，連平時(shí)最不愛(ài)說(shuō)話的同事都開口唱了歌曲，在這樣的帶動(dòng)下，大家的積極性越來(lái)越高，以致到后面，剛一休息，大家就圍起來(lái)喊著：“快，開始唱歌！始做游戲！”這樣的團(tuán)隊(duì)氣氛更有助于團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升，更有助于工作的開展。
最后，軍訓(xùn)結(jié)束了，但三個(gè)月的培訓(xùn)生活才剛剛開始，在接先來(lái)的三個(gè)月中，這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員還要一起去共同奮斗、去共同拼搏。這次軍訓(xùn)，讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員找準(zhǔn)定位，找到共同的目標(biāo)，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)充滿斗志，朝氣蓬勃。相信在接下來(lái)的培訓(xùn)中，我們會(huì)做得更好！
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇9
梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。帶著龍年的喜氣，為期一周的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長(zhǎng)，又短暫，充滿了艱辛和快樂(lè)，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在凜冽的寒風(fēng)像刀在臉上割，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái)，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
軍訓(xùn)又是很快樂(lè)的，從大家整齊劃一的腳步聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)，從高昂鏗鏘的口號(hào)聲中，我體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè)，當(dāng)我們隊(duì)列經(jīng)過(guò)一整天的`訓(xùn)練，最終受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)時(shí)，我滿足而自豪的笑了，當(dāng)我得到隊(duì)員之間的相互鼓勵(lì)時(shí)，我們感受到集體的溫暖。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶！
教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時(shí)他們像所有教官一樣嚴(yán)厲，注重紀(jì)律，精益求精；然而卻又多了一份細(xì)心，對(duì)每個(gè)隊(duì)員盡其關(guān)愛(ài)，對(duì)每個(gè)隊(duì)員不失原則的要求都盡量滿足。休息時(shí)他們的微笑，讓大家覺(jué)得像朋友一般的輕松舒適。教官在給我們軍訓(xùn)時(shí)，就強(qiáng)調(diào)了這次軍訓(xùn)就是為了改善我們的精神風(fēng)貌，訓(xùn)練出我們一種氣勢(shì)，一種正氣凜然的形象，以確保我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦�，做到文明�?zhí)法，依法行政。我相信，我們會(huì)把“路政為公、執(zhí)法為民”的理念貫穿于以后整個(gè)路政工作中，真正做到樹文明執(zhí)法形象，創(chuàng)人民滿意路政。
這7天過(guò)得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話：“如果我無(wú)所畏懼，我會(huì)怎么做？”現(xiàn)在我想，如果我是勇敢的，我就無(wú)所畏懼，那么我沒(méi)有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒(méi)有日曬雨淋，沒(méi)有狂氣暴雨，怎會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎會(huì)有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利！
也許軍訓(xùn)的時(shí)光是短暫的，也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”刻苦訓(xùn)練，增強(qiáng)素質(zhì)，規(guī)范執(zhí)法，服務(wù)社會(huì)，這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇10
培訓(xùn)期間，各位領(lǐng)導(dǎo)百忙之中為我們授課，三原服務(wù)區(qū)用心為我們提供最佳的生活條件，讓我們第一時(shí)間感受到高速集團(tuán)的熱情。
與充滿活力的新員工一起學(xué)習(xí)，感受溫馨；同細(xì)心負(fù)責(zé)的'崔姐一起生活，收獲感動(dòng)；和嚴(yán)肅有趣的教官一起軍訓(xùn)，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。對(duì)集團(tuán)來(lái)說(shuō)，我們是每年的一批批新職員；對(duì)三原服務(wù)區(qū)來(lái)說(shuō)，我們是短短一周的來(lái)客；對(duì)崔姐來(lái)說(shuō)，我們是一波波待培訓(xùn)上崗的員工。但是對(duì)我們來(lái)說(shuō)，你們是我們職業(yè)生涯的開始，是不管歲月變遷，若干年后我們都永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的人和事。是你們見證了我們從學(xué)生向員工的轉(zhuǎn)變，是你們用熱情和責(zé)任帶領(lǐng)我們走進(jìn)職場(chǎng)，我們?nèi)松恼鞒淘谶@里全新開始！另外，在各位領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)真授課中，我真真切切地感受到了您們作為高速人的驕傲，我也為自己能成為一名高速人而感動(dòng)幸運(yùn)。
愚公移山里有句歌詞，無(wú)路難，開路更難，所以后來(lái)人為你感嘆。向高速人致敬！
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇11
七天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。
回過(guò)頭來(lái)，看看自己走過(guò)的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過(guò)層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無(wú)比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營(yíng)之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了。面對(duì)如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來(lái)一幕幕_公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹。
短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍人，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α�，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕�，我們才�?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限!百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營(yíng)里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍(lán)色T恤的_公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無(wú)論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場(chǎng)景;炎炎烈日下，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來(lái)是_公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒(méi)有人停下腳步，隊(duì)長(zhǎng)喊著;一二一，立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的士氣，隊(duì)員們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)苦怕累的.，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英!
無(wú)數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大.每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無(wú)限大，_公司人將在創(chuàng)輝煌!
雖然我們即將要離開這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營(yíng)的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx公司的名字響徹一方!
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇12
20xx年xx月xx日，公司給我們員工安排了一次軍訓(xùn)夏令營(yíng)。軍訓(xùn)或許是枯燥的，軍訓(xùn)夏令營(yíng)卻是充滿了歡樂(lè)，在教官精心設(shè)計(jì)安排的各項(xiàng)活動(dòng)中，我們?nèi)w參與活動(dòng)的員工不知不覺(jué)被現(xiàn)場(chǎng)愉悅的氣氛所感染。現(xiàn)場(chǎng)的心在緊張而又不缺歡樂(lè)的游戲中不知不覺(jué)地彼此靠近，彼此信任。
回顧當(dāng)天，從一開始的“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”到“有軌電車”，再到“背摔”“珠行萬(wàn)里”等，無(wú)一不給人令人深思。團(tuán)隊(duì)建設(shè)：敞開心扉，打破堅(jiān)冰，用特殊的形式相互了解隊(duì)名、隊(duì)徽；有軌電車：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，建立團(tuán)隊(duì)合作常識(shí)，改善團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)技巧；珠行萬(wàn)里：成員間配合，協(xié)調(diào)分工，緊張而不燥的心態(tài)，統(tǒng)一目標(biāo)、領(lǐng)導(dǎo)前進(jìn)。
軍隊(duì)有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊(duì)步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長(zhǎng)城。企業(yè)不是軍隊(duì)，但企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時(shí)代，我們追求的不再是個(gè)人英雄主義，而是團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力，企業(yè)的軍訓(xùn)無(wú)疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的.有效手段。俗話說(shuō)：軍人以服從命令為天職。那么一個(gè)企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營(yíng)理念，如果沒(méi)有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個(gè)企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實(shí)處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎？
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我體會(huì)到了很多，首先我進(jìn)一步明確了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任；其次，我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。用輔導(dǎo)員的話來(lái)說(shuō)“收獲不少，消化的更多�！蔽艺J(rèn)為本次軍訓(xùn)不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時(shí)也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓(xùn)練專業(yè)技能提高個(gè)人綜合素質(zhì)同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個(gè)公司而感到驕傲和自豪，通過(guò)這次軍訓(xùn)對(duì)每位員工的素質(zhì)都會(huì)有很大的提高，員工們的素質(zhì)提高了，我相信公司的面貌也會(huì)煥然一新，我們的公司明天會(huì)更加美好。
最后，我代表我自己對(duì)大力支持軍訓(xùn)工作的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)表示感謝；對(duì)辛勤導(dǎo)訓(xùn)的教官表示感謝；對(duì)軍訓(xùn)期間代替我堅(jiān)守崗位的同仁表示感謝！感謝你們給了我再一次錘煉自己的機(jī)會(huì)，我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭(zhēng)得榮譽(yù)。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭(zhēng)得榮譽(yù)。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇13
軍事隊(duì)列訓(xùn)練的目的、內(nèi)容、要求和意義
一、隊(duì)列訓(xùn)練的目的
企業(yè)員工通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練，既可以親身感受和體驗(yàn)現(xiàn)代軍人整齊化一和嚴(yán)格正規(guī)的隊(duì)列生活，更能培養(yǎng)良好的身姿，糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養(yǎng)嚴(yán)整的儀容，穿戴整潔的良好習(xí)慣，建立良好的時(shí)間觀念、
組織紀(jì)律觀念、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，促進(jìn)校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)。
二、隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容
隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容主要有隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮等。
隊(duì)列動(dòng)作的主要內(nèi)容包括單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作和班、排的隊(duì)列動(dòng)作。
隊(duì)列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊(duì)列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓(xùn)員工擔(dān)任指揮員組織隊(duì)列訓(xùn)練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊(duì)伍的能力。
三、隊(duì)列訓(xùn)練的要求
�。ㄒ唬⿲�(duì)指揮員的要求
1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動(dòng)作法）；
2.姿態(tài)端正。精神振作，動(dòng)作準(zhǔn)確；
3.口令準(zhǔn)確、清楚、洪亮；
4.訓(xùn)練前后：清點(diǎn)人數(shù)，整理著裝，認(rèn)真驗(yàn)槍等；
5.嚴(yán)格要求，以身作則，為人師表，維護(hù)隊(duì)列紀(jì)律；
6.示范動(dòng)作準(zhǔn)確，講解清楚，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和糾正問(wèn)題；
7.善于做積極的思想工作，充分調(diào)動(dòng)練習(xí)者的積極性，提高訓(xùn)練效益。
8.將團(tuán)結(jié)、互助、友愛(ài)之風(fēng)帶入班級(jí)體中。
�。ǘ⿲�(duì)學(xué)員的要求
1.堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止；
2.姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真，禁止在隊(duì)列里說(shuō)笑、打鬧和做小動(dòng)作；
3.按照規(guī)定的位置列隊(duì)，集中精神聽指揮，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致；
4.保持隊(duì)列整齊，出入列應(yīng)當(dāng)報(bào)告并經(jīng)允許，做錯(cuò)動(dòng)作要報(bào)告并經(jīng)允許迅速糾正，有情況應(yīng)報(bào)告
5.認(rèn)真練習(xí)體會(huì)要領(lǐng)，勤于思考，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問(wèn)。
6.說(shuō)明相關(guān)的獎(jiǎng)罰政策。
�。ㄈ╆�(duì)列訓(xùn)練的意義
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)員工身體素質(zhì)的考驗(yàn)，更是是為了培養(yǎng)當(dāng)代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，學(xué)會(huì)以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待員工活所面對(duì)的問(wèn)題，以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活（接受軍訓(xùn)的態(tài)度就是以后接受工作培訓(xùn)的態(tài)度，培訓(xùn)的態(tài)度說(shuō)明工作的態(tài)度，工作的態(tài)度說(shuō)明事業(yè)的態(tài)度，事業(yè)的態(tài)度說(shuō)明人生的態(tài)度）。
第二節(jié)單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作
科目1：立正、跨立與稍息
一、立正口令：立正
要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前目視。
二、跨立
跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場(chǎng)合。可以與立正互換。
口令：跨立
要領(lǐng)：左腳跨出約一腳長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，收腹挺胸，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與內(nèi)腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平視。
三、稍息
口令：稍息
要領(lǐng)：聽到稍息的口令后，左腳沿腳尖方向伸出全腳長(zhǎng)大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。（行進(jìn)中的.稍息：看齊之后，流水作業(yè)自行稍息）
講解完畢后，將排與排之間的間隔拉大，立正，稍息，練習(xí)。定性三分鐘，逐個(gè)檢查糾正錯(cuò)誤。
科目2：四面轉(zhuǎn)法、半面向右（左）轉(zhuǎn)
一、向右（左）轉(zhuǎn)
口令：向左（右）——轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協(xié)調(diào)用力，迅速使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)體90度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復(fù)成力正姿態(tài)。
半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。
二、向后轉(zhuǎn)
口令：向后——轉(zhuǎn)
要領(lǐng)：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協(xié)調(diào)用力，迅速向右轉(zhuǎn)體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復(fù)力正姿勢(shì)。
科目3：敬禮、禮畢
一、敬禮
口令：敬禮
要領(lǐng)：當(dāng)聽到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無(wú)檐帽時(shí)微接太陽(yáng)穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線，同時(shí)注視受禮者。
二、禮畢
口令：禮畢
要領(lǐng)：當(dāng)聽到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。
科目4：蹲下、起立
一、蹲下
口令：蹲下
要領(lǐng)：當(dāng)聽到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時(shí)，兩手沿褲縫線下滑，手指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實(shí)右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。
二、起立
口令：起立
要領(lǐng)：聽到起立的口令后，兩手環(huán)膝并沿褲縫線上滑，全身協(xié)力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復(fù)成立正姿勢(shì)。
蹲下分兩步，后撤、蹲下；起立分兩步：起立、立正；在分步練習(xí)中，及時(shí)糾正學(xué)員錯(cuò)誤，最后集體練習(xí)，力求協(xié)調(diào)一致，腳有聲。初次練習(xí)喊出“
一、二”。
科目5：行進(jìn)間動(dòng)作
一、齊步
口令：齊步——走
要領(lǐng)：：“齊步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。聽到預(yù)令，上體前傾；當(dāng)聽到動(dòng)令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時(shí)走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照次法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)。向前擺臂時(shí)，手臂伸直自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對(duì)準(zhǔn)人體中心線，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓(xùn)服第四衣扣同高），離身體約25厘米。向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲縫聲），腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。起步走的行進(jìn)速度為116—122步/分。
二、正步
口令：正步——走
要領(lǐng)：“正步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。當(dāng)聽到動(dòng)令后，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米〈約為一腳之長(zhǎng)〉），適當(dāng)用力使全腳掌著地（落地有聲），同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，手背要平；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時(shí)，手臂上揚(yáng)，沿褲縫線垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。
三、跑步走
口令：跑步——走
要領(lǐng)：“跑步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。聽到預(yù)令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時(shí)跑步時(shí)的步距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后平行擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。
二、立定
口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)
要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
補(bǔ)充：
一、踏步與立定
�。ㄒ唬�、踏步
停止間口令：踏步——走
行進(jìn)時(shí)口令：踏步
要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。
�。ǘ�、立定(口令的“定”一定下在右腳)
口令：立——定
要領(lǐng)：聽到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)。
二、坐下
口令：坐下
要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直，兩眼向前平視，肘部貼于腰際。
員工軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇14
七天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。
回過(guò)頭來(lái)，看看自己走過(guò)的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過(guò)層層訓(xùn)練，我們步調(diào)一致并肩齊進(jìn)。
還記得當(dāng)客車滿載著我們急切的心情與無(wú)比自豪之感慢慢駛進(jìn)綠色軍營(yíng)之中，我們整個(gè)人的身心完全被震懾住了。面對(duì)如此之莊嚴(yán)，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來(lái)一幕幕xx公司人意氣風(fēng)發(fā)而又充滿力量的演繹。
短暫而又充實(shí)的軍營(yíng)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會(huì)到：作為一名軍職人員，要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令，以軍職人員的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因?yàn)橛辛税俸系牧α�，將我們推向更高一個(gè)浪潮，因?yàn)橛辛税俸系囊笄衅谕�，我們才�?huì)有了勇氣挑戰(zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個(gè)人，鑄造雁一樣團(tuán)隊(duì)。
在綠色軍營(yíng)里面，時(shí)常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍(lán)色T恤的xx公司人，鑄造了一條亮麗的風(fēng)景線。無(wú)論是飯前飯后，只要稍有空暇的時(shí)間，總能看到這樣一組組場(chǎng)景；炎炎烈日下，偶有幾對(duì)整齊的隊(duì)伍昂首闊步的走著，原來(lái)是xx公司人正在操作動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要領(lǐng)掌握好的幫助比較慢的隊(duì)員，手把手教著，一步一個(gè)腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒(méi)有人停下腳步，隊(duì)長(zhǎng)喊著；一二一。立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊(duì)員們的.士氣，隊(duì)員們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)苦怕累的，因?yàn)槲覀儓?jiān)信：只要我們認(rèn)真，去努力，我們一定會(huì)做好。我們要發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神。因?yàn)槲覀兌际钦钩岣唢w的雄鷹，都是百合的精英！
無(wú)數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個(gè)人將自己手中的力量推向同一個(gè)方向，我們的力量將無(wú)限大，xx公司人將在創(chuàng)輝煌！
雖然我們即將要離開這里，有點(diǎn)留戀不舍，留戀軍營(yíng)的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時(shí)刻謹(jǐn)記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學(xué)的靈活的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神，發(fā)揚(yáng)百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx公司的名字響徹一方！
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