大學(xué)生實習(xí)心得體會（精品）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編整理的大學(xué)生實習(xí)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇1
在產(chǎn)科20天的實習(xí)生活中，在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了產(chǎn)科一些常見病的診斷與治療以及一些基本操作。使我從一個醫(yī)學(xué)生逐步向醫(yī)生過渡，使我覺得臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上所寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經(jīng)驗積累。所以只有雜實投入實習(xí)，好好體會才會慢慢積累經(jīng)驗。另外使我體會到在臨床工作中如何和不同的病人打交道，使醫(yī)患關(guān)系達到一個和諧的平臺，雙方在整個過程都是愉悅的，醫(yī)生替患者著想，患者理解醫(yī)生，營造一個良好的'醫(yī)療環(huán)境。
產(chǎn)科相對來說病種比較單一，看起來比較簡單，可實際也并非那么簡單。醫(yī)生的判斷與決策很重要，比如很常見的自然分娩，醫(yī)生必須對患者進行綜合評估，決定可不可以經(jīng)**娩出，以及在產(chǎn)程中如何觀察如何評估，以及遇到相應(yīng)問題然后處理，什么時候有必要終止妊娠…一系列的情況都需要醫(yī)生有一個清醒的認識，以及及時而正確的決斷，及相應(yīng)的解決方案。
在這20天時間里，我經(jīng)管過的病例有：孕足月待產(chǎn)的，自然分娩的，妊娠期高血壓疾病，妊娠合并甲亢，妊娠合并再障，妊娠合并心臟病，ICP，多胎妊娠，妊娠劇吐的，先兆流產(chǎn)，稽留流產(chǎn)，引產(chǎn)的，宮。外孕的，子宮肌瘤的，前置胎。盤的，胎膜早破的，胎兒宮內(nèi)窘迫的，臍帶饒頸的，羊水污染的，胎。盤剝離的…
掌握的操作主要有：拆線，換藥，四步觸診，胎心監(jiān)護，手術(shù)術(shù)野消毒，測血壓量宮高腹圍
見識過的手術(shù)：剖腹產(chǎn)，子宮肌瘤摘除術(shù)，子宮全切術(shù)，開宮流產(chǎn)術(shù)，清宮術(shù)，無痛人流術(shù)，診斷性刮宮，化膿傷口切開引流術(shù)，會陰側(cè)切術(shù)，宮腔填塞，宮腔填塞紗條取出術(shù)，骨髓穿刺，羊膜腔穿刺…
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇2
大三的第一個學(xué)期我開始了我的實習(xí)生活，我的實習(xí)地點時第四十九中學(xué)。這里將是檢驗我兩年所學(xué)的理論知識的地方，讓我有機會鍛煉自己的地方，在這里我相信我會學(xué)到很多。
在學(xué)校的路上我感到既興奮又緊張，興奮的是我將由一名學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋�，緊張的.是這就意味著我要時刻注意著我的言行舉止，我的所有行為舉動都要符合一個教師該有的的姿態(tài)。到了學(xué)校后，了解了學(xué)校的大概情況，并知道了學(xué)校的規(guī)制度，之后就是領(lǐng)教材，辦飯卡，收拾宿舍等等，再把一切都弄好后，才有了一種真實的感覺，我明天就要作為一名教師給學(xué)生上了，因為沒有想到第二天就要給學(xué)生上，所以我需要趕快準(zhǔn)備明天上的內(nèi)容，本覺得很好準(zhǔn)備，但準(zhǔn)備的時候才發(fā)現(xiàn)無從下手，沒有頭緒，因此還需要在這方面多下功夫。第二天上時，本以為初中的學(xué)生很好管理，但等到真正給他們上才發(fā)現(xiàn)并不是，初中的學(xué)生有著他們特有的活潑與好動，管理起并沒有想象中那么容易，需要有一定的班級管理經(jīng)驗，因為我沒有在這方面做好充足的準(zhǔn)備，因此這節(jié)上的效果并沒有我想象中的那么好。
后見了指導(dǎo)老師，請教了一下班級管理的經(jīng)驗，并聽了老師的一節(jié)，首先，老師做的就是建立指令，每一個指令都是十分詳細，讓學(xué)生明白各種指令，并知道在什么指令時做什么事，從而讓學(xué)生知道了在什么時間該干什么事。除此之外，我發(fā)現(xiàn)老師上，是以學(xué)生為主體，在老師說話時，偶爾也會有學(xué)生在搞小動作，但老師并沒有點名批評，而是用上之前提的要求進行反問，讓學(xué)生自己回答這種時候應(yīng)該怎么做，從而進行了有效的管理。還有，老師舉的例子都是教室里的事物，并沒有舉一些深奧遠離生活的例子，這樣不僅通俗易懂而且還吸引了學(xué)生的注意力，從而營造了一種良好的堂氛圍。我發(fā)現(xiàn)老師的管理方法是以德服人，并不是通過一些懲罰措施管理學(xué)生，這種方法十分有效，學(xué)生與老師建立了一種良好的師生關(guān)系。通過這節(jié)我收獲了很多，有了一些經(jīng)驗，并從昨天上吸取了教訓(xùn)我相信接下上會更好。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇3
時間飛快，轉(zhuǎn)眼間實習(xí)就這么結(jié)束。實習(xí)對于我來說是很陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯沒有經(jīng)歷過實習(xí)，這是第一次實習(xí)，它將全面檢驗我各方面的潛力：學(xué)習(xí)、心理、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會中。不實踐很多問題都思考不到，實踐后才明白什么狀況都可能遇到，這就要求我們務(wù)必有豐富的實踐經(jīng)驗，像剛剛走出校門的'實習(xí)生實踐經(jīng)驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什么都不會，那在實習(xí)過程中就吃不開了。到了施工現(xiàn)場經(jīng)過一段時光的實習(xí)，才體會到并不是課本中學(xué)的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。
離開工地我記憶猶新的就是放線，從我來工地的第二天開始，我就跟著師傅去樓內(nèi)放二次結(jié)構(gòu)線。我記得很清楚，那天我7點起床早早的在辦公室等著師傅。我們總共放了三層二次結(jié)構(gòu)線，在下午的時候又帶著我在樓頂打標(biāo)高，到下班的時候已經(jīng)快八點多了。也是從這一天我的放線生涯就由此開始了。在之后的一周內(nèi)，我都是在樓內(nèi)放二次結(jié)構(gòu)線，打標(biāo)高。由最開始的一天放三層線，到了后來一天放四層五層到最后又來了一個新的實習(xí)生。師傅都開始不用帶我放線了。讓我?guī)е莻�新的實習(xí)生放線。樓頂放線，樓內(nèi)二次結(jié)構(gòu)放線，樓內(nèi)一米線。同學(xué)們都開始戲稱我為“放線專業(yè)戶”。
雖然我的工作整天都是放線，但他讓我更加熟練的掌握看圖紙的技巧。工地的生活很苦，對于我們沒有過經(jīng)歷的大學(xué)生真的是一份挑戰(zhàn)。我很慶幸自己完整的堅持住了工地實習(xí)期。他是對即將面臨社會的一份洗禮和測驗。我順利的完成了挑戰(zhàn)，我堅信在未來的日子里，一切的問題我都可以克服，就如同克服工地實習(xí)一樣，戰(zhàn)勝它。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇4
在教學(xué)過程中，課堂要能夠引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣才能更好的開展，根據(jù)最近的教學(xué)實踐，發(fā)現(xiàn)合理程度的教學(xué)資源的應(yīng)用更有益于引發(fā)學(xué)生對課堂內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣。
課堂的教學(xué)過程中以及課下作業(yè)，學(xué)生的錯誤就是非常獨特且適合班級教學(xué)的教學(xué)資源，要能夠合理開發(fā)錯誤，并且善于利用錯誤，發(fā)揮錯誤的功效。在血流方向的講授時，同學(xué)們自己總結(jié)出了“房動室靜”的規(guī)律，適用于整個血液循環(huán)過程。
課堂中教師的口誤也可以有效利用。在聽一位學(xué)科前輩的課時，板書出現(xiàn)了不是很明顯錯誤，以為會很尷尬，老師隨機提問某位同學(xué)，同時強調(diào)了重點字的寫法。恰好是下午第一節(jié)課，學(xué)生們的'狀態(tài)也不好。這樣就給沒有認真聽課的同學(xué)提醒，非常機智。
生物學(xué)科還有許多可以引發(fā)學(xué)習(xí)興趣的資源，比如實驗資源、多媒體資源、模型資源等，使用可以看到或者可實際操作的資源更有利于加深記憶，比如：在血管的教學(xué)中，通過觀察小魚尾鰭血液流動視頻，同學(xué)們很快總結(jié)出血液在動脈、靜脈、毛細血管流動的特點；在血液的教學(xué)中，通過觀察血液裝片，學(xué)生總結(jié)血細胞的形態(tài)大小以及數(shù)量特點；在心臟結(jié)構(gòu)的教學(xué)中，心臟模型以及血流方向的動畫方便理解和記憶。有部分動手能力特別強的學(xué)生，自己利用生活中常見物品制作了呼吸模型。還有可利用的學(xué)校課程資源有生物實驗室及相應(yīng)的儀器設(shè)備、工作總結(jié)生物文獻、教學(xué)軟件、投影儀、音像資料、生活經(jīng)驗等。尤其是生物文獻，可以根據(jù)文獻進行閱讀演示。
在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)善于開發(fā)教學(xué)資源，綜合利用以達成更為生動理想的課堂效果。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇5
這次實習(xí)，除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了必須了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進入社會以后務(wù)必要有很強的職責(zé)心。在工作崗位上，我們務(wù)必要有強烈的職責(zé)感，要對自己的崗位負責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天就應(yīng)完成的工作，那職員務(wù)必得加班;如果不留意出現(xiàn)了錯誤，也務(wù)必負責(zé)糾正。
其次，我覺得工作后每個人都務(wù)必要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的事務(wù)辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的'人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么務(wù)必得這么做。此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)潛力和交際潛力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習(xí)的真正目的。
很感謝實習(xí)單位給我這個這么好的實習(xí)機會，讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇6
作為一名即將步入大四的學(xué)生，能夠利用這個暑假提前體驗實習(xí)經(jīng)歷，對于日后的工作學(xué)習(xí)都是獲益良多的，大學(xué)生暑假實習(xí)報告。短短的一個多月的時間，雖然還不能學(xué)習(xí)得非常透徹，但是卻帶給我很多的感悟。
首先是尋找實習(xí)單位。一直聽說找工作難，只有真正實踐，才能體會。對于一個沒有任何工作經(jīng)驗的大三學(xué)生來說，要想找份實習(xí)的工作是困難的。但正因為如此，更堅定了我的決心。經(jīng)過不斷努力，最終選擇了蘇州恒凱電氣有限公司。
其次是學(xué)習(xí)基本技能。進了單位，所有的一切都是新鮮的。小到收發(fā)傳真，大到處理定單，所有的一切都必須從頭學(xué)起，絲毫馬虎不得。比如收發(fā)傳真這樣的小事，必須仔細核對傳送的文件，發(fā)送的對方，收到的時間，這些看似細微的.地方，容不得一絲差錯。
經(jīng)過短暫的學(xué)習(xí)與適應(yīng)，我開始試著開始學(xué)習(xí)處理定單，實習(xí)報告《大學(xué)生暑假實習(xí)報告》。盡管在課堂上也學(xué)習(xí)過一些報價定單的基本知識，可是實際運用起來就顯得心有余而力不足了。畢竟這一張張的單子，關(guān)系到的是上千上萬的生意，稍有差池，就會造成直接的經(jīng)濟損失。
除了這些工作外，我還負責(zé)整理內(nèi)部報價資料。
最后是為人處世方面。剛進公司，面對的是領(lǐng)導(dǎo)，同事。突如其來的角色轉(zhuǎn)換，要求我必須自我調(diào)整適應(yīng)。如何處理好與同事之間的關(guān)系，是一門很大的學(xué)問。可能因為我的實習(xí)時間比較短，所以還不至于產(chǎn)生矛盾，但我想，在以后的工作中，難免會發(fā)生些磕磕碰碰，如何處理好這些小摩擦，還需要鍛煉。
實習(xí)結(jié)束的那天，心中還是有很多的不舍的。上班轉(zhuǎn)車的辛苦，整理資料的繁瑣……現(xiàn)在想來，都是一段美好的回憶。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇7
今年的這個暑假，我并沒有回家宅著避暑，而是就在學(xué)校所在的城市進行暑期實習(xí)。
在我的實習(xí)生活中，我明白了很多的道理：在平常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是難免發(fā)生的。雖然事實就是如此，但這也給我上了十分寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人給你的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心的聽他講話。即使被批評是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評。只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功展路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的�？墒羌偃缒阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可瑣屑較量，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和四周的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
實習(xí)的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是實習(xí)生活的全部吧。我不知道多少實習(xí)的人有過這種感覺，但總的來說，這次的實習(xí)生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，二十四天的實習(xí)生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷往應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期實習(xí)。暑期雖然只有短短的.兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛勞，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。由于很多的大學(xué)生都清醒得知道。
“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。由于知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴重的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期實習(xí)作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進進社會后可以盡快走上軌道。
在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益很多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的實習(xí)是一個開始，也是一個出發(fā)點，我相信這個出發(fā)點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇8
在xx第二中學(xué)為期五個月的頂崗實習(xí)，是我一生中最難忘的。因為它不僅讓我真正體會了當(dāng)老師的一種滿足感和一份為人師表的責(zé)任,而且讓我第一次接觸了班主任工作,積累了不少寶貴經(jīng)驗……作為一名實習(xí)教師,我能以教師身份嚴格要求自己,為人師表,處處注意自己言行和儀表。為期五個月的實習(xí)生活中給我的收獲很大。讓我們初步掌握了從事教育教學(xué)工作的基本技能,學(xué)會了對學(xué)生進行思想教育的方法和手段,也深深體會了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學(xué)教育的一線教師的艱辛和不易,深感肩上的責(zé)任重大,對教師這一神圣的職業(yè)有了更深刻的理解和認識,體驗到了教師的苦樂酸甜,為我們以后的教師之路打下了堅實的基礎(chǔ)。總結(jié)實習(xí)主要是以下內(nèi)容：
一、課堂教學(xué)方面
作為一名實習(xí)教師,我能以教師身份嚴格要求自己,嚴格要求學(xué)生。我虛心向原任課老師學(xué)習(xí),把教學(xué)內(nèi)容以生動活潑的形式教給學(xué)生,充分調(diào)動學(xué)生的積極性。實習(xí)開始的前段時間,我認真聽原任課老師的課。我會認真做好聽課筆記,注意任課老師講解過程中與自己思路不同的部分,以吸收老師的優(yōu)點。同時,簡單記下自己的疑惑,想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點,都有值得我學(xué)習(xí)的地方。課后揣摩他的教學(xué)思路、語言表達和調(diào)動學(xué)生積極性的方法等。同時,我注意學(xué)生的表情反應(yīng),思考以后我要以怎樣方法去上課才能達到良好的效果,也就是“備學(xué)生”。同時,我在準(zhǔn)備第一堂課。第一堂課很關(guān)鍵,上好第一節(jié)課,容易給學(xué)生和指導(dǎo)老師信任感。所以我試講—修改—試講,這樣反復(fù)地練習(xí)、完善。
二、管理學(xué)生方面
但是,在教學(xué)的過程之中,難免會遇到一些或調(diào)皮的孩子。但身為教職人員,是不可以用暴力或什么尖端的語言來達到教育的目的�；蛟S會起到反作用,后果可能會不堪設(shè)想。是的,在一個國家,人人有權(quán)利,人人有利益,學(xué)生也不例外。如果不尊重學(xué)生的利益,別看他們小小年紀,他們會用自己的權(quán)利保護自己的`利益,這樣就會反作用與教師。更不用說我們現(xiàn)在是實習(xí)教師。所以,不尊重學(xué)生,不善待學(xué)生是不對的。我認為,這是教育上的一種失敗。所以,不同的學(xué)生就應(yīng)該利用不同的教育方式,對癥下藥。更不能輕易的放棄他們。我上的是初二年級的課,還是覺得他們那么小,那么的可愛,簡直還是對著父母撒嬌的寶貝。上課時都是滿懷興奮的情緒,喜歡說話,喜歡打鬧。但在課上,我喜歡用一些自己覺得比較人性化的教育方式來壓制他們的興奮情緒,控制他們的不良行為,這樣下來,取得了很好的教學(xué)效果。從那時起,我就非常注重對學(xué)生的教育方式和課堂的教學(xué)效果。我認為,這不單是我們老師,就連每一位同學(xué)的家長也值得注意啊!
三、班主任工作方面
另外,我還覺得作為一個班主任,除了參與班級的日常管理外,在教育上只認識到嚴和愛是遠遠不夠的。通過向教育指導(dǎo)老師和班主任指導(dǎo)老師的學(xué)習(xí),我才明白。做班主任最主要的是:找到嚴和愛的切合點,并且在工作中要注意制定切實有效的班規(guī),并通過班干部輪流制實行。并對沒有當(dāng)過班干部的同學(xué)給予指導(dǎo)。常常組織班干召開班干部會以。要充分了解班級情況和學(xué)生的心理狀態(tài),有的放矢的進行教育和解決問題。
實習(xí)生活很快就過去了,將會帶著一絲傷感和不舍離開這所實習(xí)學(xué)校。在實習(xí)的日子里,我和指導(dǎo)老師還有學(xué)生結(jié)下了深厚的友誼。相信今后無論什么時候回想起這段實習(xí)的經(jīng)歷,都會覺得非常的快樂,對自己的未來會很有信心,而且會永遠銘記于心!我衷心希望我的指導(dǎo)老師們工作順利,我人生中第一批學(xué)生學(xué)業(yè)有成。當(dāng)然,在工作中,我還有很多做得不盡人意的地方,相信我會盡快端正我的態(tài)度,改正我的錯誤,為以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。
實習(xí)的這段時間不近悟出了以上的經(jīng)驗，我也在不斷的學(xué)習(xí)和提升教學(xué)技能。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇9
讀萬卷書，行萬里路。平時在學(xué)校都是在書堆中，正好趁著暑假的閑暇時間融入社會，增長自己的社會經(jīng)驗，同時還可以賺一些零用錢。實習(xí)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生回報社會的一種良好形式。
參考了父母的建議，也考慮到自己的想法和能力，我就在親戚的介紹下在一個辦公室里當(dāng)助手。確定了實踐工作之后，我自信滿滿，滿心期待。第一天到辦公室，辦公室的一個員工向我介紹了我的工作范圍，還十分熱情地說有任何不懂的地方都可以問她。碰到這么熱心的“師傅”，我就更加放心了。我的工作就是接電話，復(fù)印文件，整理部分文件等，相信自己可以勝任。第二天我就開始正式工作啦，坐在辦公室里將近一個小時了都沒什么事情要忙的，難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。我還以為自己的這份工作就要在這么平靜的狀態(tài)之中度過，還在我尋思之際，辦
公室里的員工就叫我?guī)退麖?fù)印一份材料，當(dāng)我在復(fù)印機附近復(fù)印時，聽到辦公室的.電話響了，我馬上跑過去接電話，正在接電話時，注意到復(fù)印機那兒有反應(yīng)了，不知道是出了什么問題，接完電話之后我就馬上跑過去看看是什么問題，原來時復(fù)印機里沒有紙了，這時又是一陣電話鈴聲。所有的事情都攪在一起，忙得我焦頭爛額，真希望自己可以有三頭六臂或是有分身術(shù)，一起搞定所有的事情。一天下來，我已經(jīng)筋疲力盡了。
晚上回家，琢磨著要怎么才可以不這么手忙腳亂，首先想到的是要做好充分的準(zhǔn)備，比如說閑時就要檢查復(fù)印機的紙是否充足，提前把一些需要整理的材料先整理好。同時看看辦公室的做事習(xí)慣，熟悉在學(xué)校里常說的“辦公室文化”，增加時間的收獲。
第三天，早上一到辦公室，我就在復(fù)印機里放滿紙，詢問辦公室里的員工是否有要復(fù)印的文件，我可以提前幫助復(fù)印好。這樣就不至于把所有的事情集中在一個時間里，弄得自己手忙腳亂。經(jīng)過一番先后分配，我就輕松了很多，不像昨天那么緊張。
就這樣，我就過了一個多月的朝九晚五的上班族的生活，漸漸開始習(xí)慣了，犯的錯誤也漸漸減少了，到即將離開之時還真有點舍不得呢。想想老板對我的肯定，心中還是美滋滋的。在這份實踐的工作中，我體會頗多：首先，置身社會我們必須要善于溝通，找最合適的方式表達自己的想法。其次，必須要有熱情和耐心。很多細小的事情都要認真對待，端正自己的態(tài)度，嚴謹敷衍了事。還有，要勤勞。只有腳踏實地地工作才能得到老板的青睞。
當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事。
剛開始也不大會和人交流，都自己默默地做。雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。
實習(xí)拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇10
為期三個月的教育實習(xí)就快要結(jié)束了，然而就在此刻，我發(fā)現(xiàn)自己深深愛上了這所學(xué)校，愛上了我的學(xué)生、我的指導(dǎo)老師。第一次品味到了作為一位實習(xí)生即將離開自己老師和學(xué)生的那份依依不舍。
初為人師，對我而言，難的不是膽量，不是去克服緊張，而是教學(xué)細節(jié)上的問題，回想這期間所遇到的各種問題，指導(dǎo)老師都給我提出了很多寶貴意見，因此在我在教學(xué)技能上不斷得到提高，真的很感謝我的指導(dǎo)老師。當(dāng)然，我也知道，我離一名優(yōu)秀教師的距離還很遠，但我相信這次實習(xí)為我打下了一定的.基礎(chǔ)，在此，我真心的感謝我指導(dǎo)老師曾老師和指導(dǎo)班主任甘老師這三個月來對我的悉心教導(dǎo)和培養(yǎng)，更要感謝那群可愛的孩子們！
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇11
到今天為止，來到xx辦事處實習(xí)已經(jīng)有二十多天了，已經(jīng)完成了年前一個月實習(xí)的2/3。在這些天中，經(jīng)歷了很多事，迎來了審計來進行一年一次的例審，經(jīng)歷了圣誕節(jié)時xx區(qū)萬達廣場新開業(yè)銷售的火爆場面，第一次迎來五星級導(dǎo)購員現(xiàn)為總部培訓(xùn)科的培訓(xùn)老師為xx導(dǎo)購員進行培訓(xùn)，經(jīng)歷了銷售活動的火爆場面這些天的學(xué)習(xí)和鍛煉讓我受益匪淺，感受最深的是圣誕節(jié)時xx區(qū)萬達廣場新開業(yè)時，在國美萬達店xx專柜幫忙促銷xx彩電，讓我感受到了銷售的不易和帶來的快樂，以及知道自己的不足。在試營業(yè)第一天，10點半到達萬達廣場，那時已經(jīng)人山人海了，看到這種情況，我們加快腳步趕往xx專柜。到達時人已經(jīng)很多了，當(dāng)時只有二個人在促銷，我們就馬上進入狀態(tài)開始促銷xx彩電。對于我這個當(dāng)時沒有接受過任何培訓(xùn)的、只是上次在一個一天銷量就3臺左右的小專柜稍微學(xué)習(xí)了點電視知識和推銷技巧來說，難度是非常大的。在國美萬達店剛開始促銷的時候只是到專柜口看到人就說：你好、xx電視看一下，都不敢主動去向顧客推銷電視，怕自己的水平解決不了顧客的問題和說服不了顧客，從而使顧客灰心的走出xx專柜走向別的專柜。
過了一會兒，人流量越來越大，促銷員根本就忙不過來，致使很多顧客進去后看到?jīng)]人促銷就走向別的專柜，看到這樣的場景，我很擔(dān)心，擔(dān)心的是xx電視這次在國美萬達店拿不到第一，從而沒有一個好的開始。在這樣心里的情況下，我硬著頭皮走向了顧客，用僅有的一點知識努力向顧客推銷xx彩電，當(dāng)然前面很多終究是推銷不成功的。在這種前提下，在顧客量少的情況下，我就站到促銷員旁邊看看聽聽他們是怎么推銷的，怎么去問顧客和回答顧客，怎么取得顧客的歡心和好感。就這樣在邊學(xué)習(xí)邊推銷的情況下，在過時大約一個小時后，終于推銷出了人生中的第一臺電視：32E60HR、售價3399RMB。當(dāng)時很興奮，在開好單、帶顧客買好單微笑著送顧客走的時候心里很高興，還特意到衛(wèi)生間小便了一下，在鏡子里看了一下自己，覺得全身充滿了激情。后來，還是在邊學(xué)習(xí)邊推銷的情況外加一股熱情的情況下，當(dāng)天在我的手里開了5單，最后回來的時候時間已經(jīng)到了12點了，而且聲音嘶啞、疲憊交加，一整天都是沒飯吃的，只有回來的時候吃了一點飯，但當(dāng)時仍然很興奮和高興，因為在我們的努力下，xx在賣場里銷售額超過十萬，排名第一。這天的經(jīng)理讓我感受到了一線導(dǎo)購員的艱辛和不易，想象他們是天天這樣奮斗在一線卻能堅持下來是一股多么令人佩服和學(xué)習(xí)的精神啊！之后我們就休息，準(zhǔn)備明天再次趕往賣場。
在第二天，可能是人流量減少了，也可能是精神和聲音真的'沒有第一天好了，這天在我手里開了3單。晚上在宿舍寫這篇心得的時候，跟當(dāng)時一起去的同事老彭聊天，他說有兩點讓他感受最深：一是我賣出了他這個老導(dǎo)購員都難以賣出的37L05HR、售價xxRMB，二是在賣場當(dāng)大家的聲音都快說不出話的時候我說了一句：只要我還有一點聲音在，我就會繼續(xù)為顧客推銷下去。他晚上說的時候我跟他說，說賣了37L05HR這臺電視我記得，但那句話我不記得有沒有說過。
從這次的促銷中，讓我學(xué)會了關(guān)于電視更多的知識，學(xué)會了推銷電視的更多技巧，知道了用微笑迎接顧客是最好的推銷，同時明白了自己在彩電這個行業(yè)中只是個剛?cè)腴T的毛毛小子，以后等待自己學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)的還有很多，讓我有了前進的動力和奔頭，希望我的未來會充滿希望、更加美好！
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇12
一、前言
透過這六天的實習(xí)，加深了我對工程地質(zhì)這門課的認識，讓我從書本中走了出來，親眼見到了真實的地質(zhì)現(xiàn)象，了解了斷層、背斜和滑坡等重要的地質(zhì)現(xiàn)象，親自觀察了和體驗了各種巖石的分布和形態(tài)，讓我從本質(zhì)上對三大巖石有了一個大致的了解。實習(xí)讓我們在自然中更好的理解了原先抽象的概念，使知識具體化，印象更深刻。實習(xí)豐富了我們的學(xué)習(xí)生活，為我們以后的工作和學(xué)習(xí)都有必須的幫忙，同時實習(xí)的過程激發(fā)了我在將來學(xué)習(xí)的熱情。所以，實習(xí)對我來說具有十分重要的好處。同時，我們對這次實習(xí)也做了縝密的部署：
1、時光：20xx年5月4日—20xx年5月9日
2、地點：河北省秦皇島市柳江盆地國家地質(zhì)公園
3、路線：
1）、秦皇島市石門寨鎮(zhèn)
2）、秦皇島市祖山東門
3）、秦皇島市北戴河區(qū)鴿子窩公園海灘
4、目的：
1）、使理論聯(lián)系實際，加深和鞏固課堂知識，提高在野外識別各種地質(zhì)現(xiàn)象的潛力同時增加感性認識，擴大視野，培養(yǎng)提高觀察潛力，動手操作潛力，分析問題解決問題的潛力；
2）、鑒別和觀察常見的巖石，礦物特征及工程性質(zhì)；
3）、了解三大巖石的構(gòu)成過程，產(chǎn)生年代、結(jié)構(gòu)、產(chǎn)狀、構(gòu)成原因及現(xiàn)象以及流水的`地質(zhì)作用對巖石的影響和沖刷成河谷的過程；
4）、學(xué)習(xí)運用羅盤儀器測巖石的走向、傾向和傾角；
二、實習(xí)地區(qū)概況
1、柳江盆地地質(zhì)概況
柳江盆地為我們在秦皇島地區(qū)野外地質(zhì)實習(xí)的主要區(qū)域。它位于秦皇島市區(qū)北側(cè)，其中心距秦皇島市28km，屬河北省秦皇島市撫寧縣管轄。
區(qū)內(nèi)有縱貫?zāi)媳钡墓芳暗胤秸F路與秦皇島市區(qū)相通，交通極為方便。該盆地為南北延伸的低山丘陵區(qū)，其北、東、西三面為陡峻的高山所包圍。貫通盆地的大石河是本區(qū)最主要的水系，自西北流向東南，出盆地后在山海關(guān)的南側(cè)入渤海。盆地內(nèi)丘陵一般海拔200—300m，最高的山為老君頂，海拔493、7m。本區(qū)年降水量為400—xx00mm，其中70%集中于7、8月份，所以山洪也主要集中在這個時期。
2、祖山國家地質(zhì)公園概況
國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家級地質(zhì)公園和國家級稀有植物及瀕危野生動物自然保護區(qū)。位于河北省秦皇島市西北部。京沈高速秦皇島西出口沿秦青公路北行xx公里即到，距秦皇島市區(qū)23公里。屬原始森林峽谷型自然風(fēng)景區(qū)。因燕山以東、渤海以北諸峰均以它的分支延綿而成，故名“祖山”。1996年開發(fā)至今，構(gòu)成五大景區(qū)，xx0余處自然景點，是淮河以北少有的南派山水。
祖山原始森林峽谷總面積118平方公里，主峰（天女峰）海拔1428米，區(qū)內(nèi)千米以上高峰20多座，植被覆蓋率96%以上。象形奇石、云海、日出、古洞、原始叢林、溪流、飛瀑、奇花、高山天然草原、樹掛構(gòu)成景區(qū)十大景觀。祖山原始森林峽谷是侏羅紀至白堊紀末地殼運動而成。在長期風(fēng)化剝蝕和流水沖擊下，構(gòu)成了多處絕壁幽谷和造型地貌。
祖山，山勢跌宕，峰巒陡峻，因渤海以北、燕山以東諸峰都是由她的分支盤撥而成，故以“群山之祖”名之。她立峭巖作脊梁，以瀑流注血脈，搽嬌花飾容顏，披蔥蘢為秀發(fā)。景區(qū)內(nèi)山勢陡峻，溪水跌宕，可謂立峭巖作脊梁、注瀑布為血脈、披茂林作秀發(fā)，裁白云作霓裳，集雄奇嫵媚于一體。峰奇水異，洞幽石美，林豐草茂，歷史淵源，是觀光旅游、避暑度假、科普考察的絕好場所。
3、鴿子窩公園海灘概況
鴿子窩公園又稱鷹角公園。由于地層斷裂所構(gòu)成的臨海懸崖上，有一巨石形似雄鷹屹立，故名鷹角石。該石高20余米，過去常有成群的鴿子或朝暮相聚或窩于石縫之中，所以得名鴿子窩。鴿子窩公園是觀賞海上日出的最佳之處，每逢夏日清晨，那里云集數(shù)萬名游客觀賞“紅日浴�！钡钠婢啊�
三、實習(xí)資料
1、柳江盆地保護區(qū)石門寨西門180米處
該處巖石以沉積巖居多，由地質(zhì)構(gòu)造構(gòu)成。亦有石灰?guī)r，主要成分為碳酸鈣，經(jīng)長期風(fēng)化作用，裸露在外表的部分呈深灰色，巖層為中厚型，中間夾有薄的灰?guī)r�；�?guī)r呈竹葉狀，較破碎，屬碎屑結(jié)構(gòu)，這些碎屑物質(zhì)經(jīng)膠結(jié)后構(gòu)成灰?guī)r。此處巖石約5億年前構(gòu)成，屬下奧陶世紀，粘土礦物發(fā)黃，巖石經(jīng)強烈的構(gòu)造運動，由水平變?yōu)閮A斜，產(chǎn)生背斜現(xiàn)象，并有正斷層出現(xiàn)。用地質(zhì)羅盤測該處巖石的產(chǎn)狀，走向為北偏東xx°，傾向為北偏東xx0°，傾角為30°。
由此處向西約200米處巖石出露于地表，經(jīng)驗證為砂巖，其結(jié)構(gòu)為碎屑結(jié)構(gòu)，此處不整合現(xiàn)象明顯，由砂巖和灰?guī)r組成，屬沉積接觸，砂巖約2億年前構(gòu)成，灰?guī)r約5億年前構(gòu)成，由于構(gòu)成年代不一樣，說明為不整合。此現(xiàn)象說明秦皇島地區(qū)至今至少經(jīng)歷了2次地殼運動，因為3億年間隔構(gòu)成的不整合面應(yīng)在海平面下構(gòu)成，至少經(jīng)歷2個循環(huán)，而該處巖石此刻又出露在地表。在不整合面上有礦物，是地質(zhì)學(xué)家發(fā)現(xiàn)地下礦物的依據(jù)。不整合面處強度差，不適合在此面上施工。
2、砂鍋店東北200米處
該處為石灰窯產(chǎn)石場，觀察此處巖石，巖溶現(xiàn)象明顯，有溶溝、石芽、天生橋等。其原因是地殼運動抬升到潛水地表以下，潛水地表共同作用構(gòu)成的巖溶現(xiàn)象，因巖石中有裂縫，有空間且水有徑流通道。巖溶現(xiàn)象是因為水和空氣中的二氧化碳與巖石經(jīng)長期化學(xué)反應(yīng)，使巖石具有可溶性。該處向西北走約xx0米處，發(fā)現(xiàn)大面積的巖石間侵入接觸現(xiàn)象，石灰?guī)r中夾有巖漿巖，說明此處經(jīng)歷過火山噴發(fā)。該處亦發(fā)現(xiàn)有巖墻，較長，寬約3—4米，其走向為南北方向320°，由花崗巖、長石、石英、云母組成�？拷乇淼膸r石經(jīng)長期風(fēng)化，產(chǎn)物為第四紀土，巖石中還發(fā)現(xiàn)有巖洞。此處向東南方向約200米處，有超多石灰?guī)r構(gòu)成的巖層，呈單斜，基本走向為南偏北。在砂鍋店東等地，發(fā)現(xiàn)石英斑巖，它是花崗斑巖的又一種變種，具隱基斑狀結(jié)構(gòu)，石英斑晶特多，普遍具有熔蝕現(xiàn)象。此處也有閃長玢巖，呈巖墻狀產(chǎn)出，具隱基斑狀結(jié)構(gòu)，斑晶主要是斜長石，有時含角閃石較多，有的基質(zhì)中含少量石英，有的可見球粒結(jié)構(gòu)和流線結(jié)構(gòu)等。
2、秦皇島市祖山東門
祖山為早白堊紀構(gòu)成，為響山巖基的一部分，此處沉積巖中有破碎帶，火山爆發(fā)時巖漿從中冒出，冷凝成巖漿巖。祖山占地217平方公里，平面形段呈橢圓形，長軸長25公里，短軸長15公里，南北方向，巖石中以花崗巖居多，占65%左右，為中粗粒，成分主要是成肉紅色的正長石，又稱甲長石。石英其次，占20%—25%左右，透明發(fā)亮。此外，還有云母、斜長石。斜長石呈灰白色，由于長石含量不一樣，云母顏色也不盡相同，云母占整個巖石的5%—xx%。較黑的巖石中，云母含量不超過5%。在此處觀察，長石顆粒大小在1厘米左右，晶體顆粒，為結(jié)晶結(jié)構(gòu)。山體構(gòu)造為原生結(jié)理構(gòu)造，山體中有裂縫，都為豎直方向，有原生孔洞，又稱之為晶洞構(gòu)造，而形狀不規(guī)則的孔隙是水晶的成長地。此處地貌陡峭，險峻，構(gòu)造為原生結(jié)理，由于長期的風(fēng)化作用及地表水的侵蝕作用，巖石部分豎直掉落，構(gòu)成深谷奇峰。此處巖石傾角較大，巖體破碎。山體中有河流，稱為石河，發(fā)源于祖山響山山脈，山上有明長城，由元朝徐達修建，1967年，戚繼光重修，基本走向為南北方向，直達青龍。祖山最高峰為響山，海拔為1421米。
3、秦皇島市北戴河區(qū)鴿子窩公園海灘
此處濱臨渤海，為海洋環(huán)境。海洋環(huán)境按地理位置分為濱海、淺海、半深海和深海。低潮時裸露于海岸帶的部分，稱為濱海。濱海又分為后濱帶、前濱帶、外濱帶。后濱帶為平均海潮線，常年裸露在外；前濱帶為平均海潮線到中濱線處；外濱線為中濱線以外的部分。海岸線到海底深約200處的部分，稱為淺海，此處陽光充足，有機物含量多，是海洋生物的夢想棲息地。深海處動物少。
此處巖石又遠古火山噴發(fā)而構(gòu)成，以巖漿巖為主，巖石受海洋水動力作用，常見有海浪作用、潮汐作用和洋流作用，使此處構(gòu)成有特色的海蝕地貌，有海蝕崖，海蝕柱，海蝕拱橋和海蝕平臺等，構(gòu)成原因有沖蝕作用，磨蝕作用等，使巖石破碎。
巖漿巖受風(fēng)化作用等變成高嶺土、偉晶巖。偉晶巖顆粒大，和花崗巖成分相差不大，由正長石、斜長石、云母、石英等組成。巖石被多組結(jié)晶切割。
四、結(jié)束語
透過本次實習(xí)我認識到：本區(qū)地層出露較全。從中生代地層開始，除缺失寒武系、奧陶系、三疊系、侏羅系、第三系以外，其他地層均出露完好。所構(gòu)成的巖石類型多樣，包括巖漿巖類，沉積巖類以及變質(zhì)巖類。本區(qū)的巖漿活動從方式上有深成侵入，淺成侵入，噴出等。所見巖類有基性巖類和酸性巖類。從變質(zhì)作用和變質(zhì)巖方面，本區(qū)的變質(zhì)作用主要為區(qū)域變質(zhì)作用。主要變質(zhì)巖有千枚巖，大理巖以及板巖。在構(gòu)造方面，本區(qū)分布有四大褶皺，另外還有七個斷層。兩個大斷層幾乎將此區(qū)分為三部分。區(qū)域發(fā)展方面，本區(qū)經(jīng)歷了多次構(gòu)造運動，構(gòu)成了四個構(gòu)造層。總體說來本區(qū)構(gòu)造運動較強。
經(jīng)過6天的實習(xí)，使我學(xué)到了很多東西，透過教師的講解，使我學(xué)會了很多課內(nèi)學(xué)不到的東西，包括：如何透過一塊石頭的色澤，去決定其類別、其構(gòu)成年代；如何去辨別3大巖石；如何去測量巖石的走向等等；總之，透過實習(xí)后我更好地掌握了《工程地質(zhì)學(xué)》這門學(xué)科，更好地掌握了所學(xué)知識。
大學(xué)生實習(xí)心得體會 篇13
護理的工作并不容易做好，別看護士在醫(yī)院做事情手疾眼快，有條不虛的做著，甚至有時候我們?nèi)ラT診還看到有護士在玩手機，但是真的我到實習(xí)中就發(fā)現(xiàn)，想要做好護士這份工作真的不容易，的確是有比較悠閑的崗位，但是這些崗位都是學(xué)不好東西的，薪水也不高，而且也得不到什么成長，而能得到成長，有晉升空間的工作都是不那么容易做到的，在輪崗中我也是知道，一名優(yōu)秀的護士要懂的東西真的要特別的多，要當(dāng)好醫(yī)生的助手并非容易的事情。
在實習(xí)中，我也是學(xué)到了很多護士的工作技巧，明白各個科室的護士的分工是不同的，住院部的護理和外科手術(shù)室的護士工作也是有很大的區(qū)別，我主要是在住院部做護理的`一個實習(xí)工作，在護理過程中，我開始覺得是比較簡單，但是真的一上手就到處出錯，雖然沒給病人帶去傷害，但是也是耽擱了時間，但是老師還是耐心的教我，告訴我應(yīng)該如何的去做，怎么才能做好，一些簡單的步驟，也是手把手的教我，漸漸的我也是熟練起來，可以獨立的去照顧病人，把工作給做好，無論是給病人量體溫，輸液，提醒吃藥，確認病人目前情況，書寫病人病情等等，我都是可以做好了。
而我也是付出了很多的辛苦，護理的工作就是要靠一次次的付出，一點點的辛苦來累積經(jīng)驗，來把工作給做好的，看著其他優(yōu)秀的護士的工作，我很是感慨，他們和有些病人幾乎是成為了朋友，在護理中手法也是特別的熟練，而我還是很生疏，很多方面也是要向他們?nèi)W(xué)習(xí)，和學(xué)校的學(xué)習(xí)相比，我覺得在實習(xí)中學(xué)到的更多，同時這些學(xué)習(xí)也是馬上就要運用的，而不是像學(xué)校里面那樣子理論較多。甚至有些理論可能在護理工作中都不會經(jīng)常的用到。但在實習(xí)中，很多學(xué)到的就是工作中必須用到的。
這次的實習(xí)結(jié)束了，我也是感覺得到護理難做，辛苦，但是我還是決定選擇從事這份工作，也對未來要從事的護士工作充滿了信心，經(jīng)過實習(xí)，我相信我以后的工作一定是可以做好的，去為病人去做好服務(wù)，給醫(yī)生當(dāng)好助手的。
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