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初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文【匯總10篇】
有了一些收獲以后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編幫大家整理的初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文1
這次軍訓(xùn)，是一次艱辛的旅程。是一次很好磨練意志和鍛煉身體的機(jī)會(huì)。對(duì)我們這些整天在父母庇護(hù)下長(zhǎng)大的孩子更是一次難得的機(jī)會(huì)。
軍訓(xùn)這幾天，正是臺(tái)風(fēng)即將來(lái)臨的時(shí)候，太陽(yáng)非常猛烈，但是，我們要頂著烈日辛苦訓(xùn)練。抬頭、挺胸、直背……教官為了讓我們把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)，不厭其煩地要我們做十遍二十遍……盡管在太陽(yáng)底下站得腳底發(fā)麻，渴得喉冒青煙，我們也不能喊累，只有堅(jiān)強(qiáng)地挺住。軍訓(xùn)很苦，有時(shí)心里也在打退堂鼓，想著家里的舒適，心中便激起了思鄉(xiāng)的漣漪，然后在不知不覺中落淚，那時(shí)，真希望自己已經(jīng)坐上了回家的車。但是，我們想想那些保家衛(wèi)國(guó)的士兵們吧，他們置生死于度外，在比我們更可怕的訓(xùn)練前毫不低頭，他們連死都不死，難道我們就這一點(diǎn)小小的`困難，也不能客服嗎?難道我們被這微不足道的困難嚇到了嗎?不，我們一定要憑著自己的意志力撐下去!憑借著這種力量，軍訓(xùn)，我們闖過(guò)來(lái)了!
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我們端正了思想，樹立不怕苦，不怕累的人生觀，磨練了我們的意志力與忍耐力，使我們稚嫩的思想變得成熟，弱不禁風(fēng)的身體鍛煉得強(qiáng)硬，是我們的組織紀(jì)律性得到提高，團(tuán)隊(duì)精神得到進(jìn)一步的加強(qiáng)。
雖然軍訓(xùn)很苦也很累，但是軍訓(xùn)促使我們?cè)诜椒矫婷娴玫搅颂岣撸�，不論如何苦，如何累，我還是要說(shuō)一句：謝謝了軍訓(xùn)。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文2
在丹桂飄香，播種希望的九月，我們已經(jīng)成為一名中學(xué)生。在初中我們將迎來(lái)第一個(gè)任務(wù)，那就是軍訓(xùn)。
今天是軍訓(xùn)的第一天，我們認(rèn)識(shí)了即將陪伴我們六天的教官。他帶領(lǐng)我們來(lái)到了我們所對(duì)應(yīng)的位置，宣布了種種紀(jì)律后，軍訓(xùn)開始了。
首先就是站軍姿，教官給我們示范一遍我們熟悉的差不多了，只聽見教官用洪亮的嗓音喊“立正，站軍姿十分鐘�！�，十分鐘，對(duì)于平常來(lái)說(shuō)是一個(gè)很短暫的時(shí)間，可現(xiàn)在，我們是在太陽(yáng)底下練軍姿，十分鐘在我們眼里仿佛成了幾個(gè)小時(shí)。我們腳后跟并攏，腳尖外開60°，收腹挺胸，目視前上方。汗水像斷了線的珠子似的，滴答滴答往下掉，真希望時(shí)間能過(guò)得快一些。我每次想動(dòng)時(shí)心里會(huì)默默的想：堅(jiān)持就是勝利……站軍姿，使我懂得堅(jiān)持不懈，永不放棄。
除此之外，我們還學(xué)了很多動(dòng)作，今天一天我們不斷的重復(fù)練習(xí)著這些動(dòng)作，每個(gè)人都筋疲力盡，但我們沒有放松，任憑勞累不斷考驗(yàn)我們的意志，仍然沒有退縮。有的同學(xué)在身體不適的情況下經(jīng)休息又重新踏上了“戰(zhàn)場(chǎng)”。
軍訓(xùn)中最難忘的`還是唱軍歌。因?yàn)橛泻榱炼?jié)奏明快的軍歌，所以我們的軍訓(xùn)不是死氣沉沉的。學(xué)唱軍歌成為軍訓(xùn)中美好的一段時(shí)光。
今天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，明天的軍訓(xùn)要比今天更好。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文3
開學(xué)了，而我卻再也不是懵懂的小學(xué)生了，堂堂正正的跨進(jìn)了中學(xué)的大門。
在一個(gè)月前，我剛剛完成了初中給我們的第一個(gè)挑戰(zhàn)——軍訓(xùn)，在這為期五天的軍訓(xùn)里，我體會(huì)到了真正的苦，真正的累，但同時(shí)我又是開心的'，因?yàn)槲颐靼琢�，擁有了一種真正的精神。
軍訓(xùn)的第一天我其實(shí)非常緊張，因?yàn)檫@是我第一次在一個(gè)陌生的集體里和陌生的同學(xué)在一起這么長(zhǎng)時(shí)間。
枯燥的訓(xùn)練，酷熱的天氣，嚴(yán)厲的教官流淌的汗水，讓我好幾次有了想回家的沖動(dòng)，記得那是我們第一次站軍姿，我們站在烈日下，汗水浸濕了衣裳，我很想打一聲報(bào)告，哪怕只是得到幾秒鐘的休息，擦擦汗，放松一下，可當(dāng)我看到其他同學(xué)還在咬牙堅(jiān)持，就讓我放棄了這個(gè)念頭。突然，我聽到一個(gè)細(xì)微的聲音：“報(bào)告”，我們?nèi)嗳硕寂ゎ^看去，看來(lái)她一定是下定決心了，很多人都以一種奇怪的眼神看著她，似乎在埋怨她為什么放棄�？粗哪橆a一點(diǎn)點(diǎn)變紅，頭一點(diǎn)點(diǎn)低下去，我的心里很不是滋味。在那之后，不管發(fā)生什么，都再也沒有一個(gè)人放棄，誰(shuí)都不想拖累班級(jí)。久而久之，我們這個(gè)大集體越來(lái)越強(qiáng)，因?yàn)槲覀冋嬲媲星械捏w會(huì)到了永不言敗的精神。
這是我人生中第一次軍訓(xùn)，雖然其中有苦有累，有汗水也有淚水，還有幾乎沒有休息的時(shí)間的高強(qiáng)度訓(xùn)練。但在這里，我長(zhǎng)大了，也懂得了一種永不放棄的精神。
這次軍訓(xùn)，我不會(huì)忘記，這種精神，我也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記!
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文4
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。
蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎? 我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的`方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文5
這周，我們學(xué)校組織去軍訓(xùn)，十分有趣，我們不但學(xué)到了很多有用的知識(shí)，而且還流連忘返十分開心。
我們坐在通往軍營(yíng)的車上，哪知道有勞累，以為好玩的路程在慢慢靠近。軍營(yíng)到了，在教官的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到操場(chǎng)，教官就讓我們排好隊(duì)等他。我們的教官很魁梧，高大的身材，結(jié)實(shí)的身體，濃濃的眉毛，炯炯有神的眼睛，大大的嘴巴，穿上尼采軍裝帥呆了。
過(guò)了幾分鐘，教官抱著一摞軍裝走來(lái)。嘩!不會(huì)吧!教官把軍裝扔在了地上，地上都是泥沙。幾個(gè)男生說(shuō)：“誰(shuí)穿最底下的那件誰(shuí)最慘�！苯Y(jié)果被教官聽見了，大聲說(shuō)：“安靜。誰(shuí)再說(shuō)話誰(shuí)去跑十圈�！眹樀梦覀円粍�(dòng)不動(dòng)，馬上穿上衣服�？偨坦賮�(lái)了，他教我們站軍姿，左右轉(zhuǎn)，立正，稍息，每樣重復(fù)做了很多遍，直到做好滿意為止，累得我們精疲力盡。吃完午餐，躺在床上綿羊都不用數(shù)，立刻睡著了。
下午，教練教我們做人工呼吸，心肺復(fù)蘇，還叫了幾個(gè)同學(xué)來(lái)做示范，有些沒做好，惹得大家大笑連天。可是因?yàn)楸P腿坐了一下午，腿麻得不能動(dòng)彈，幾個(gè)同學(xué)難受得哭了。晚上大家一起看了四川大地震，開始地震，當(dāng)救援隊(duì)來(lái)到時(shí)，人們看到了希望。他們用“愛”克服一個(gè)又一個(gè)困難，救出了受難的同胞，我們熱淚盈眶，激動(dòng)不已，團(tuán)結(jié)和愛力量戰(zhàn)勝一切。
第二天，軍官又叫我們把昨天的鞏固訓(xùn)練一遍。因?yàn)閷W(xué)校有比賽，所以我們校隊(duì)的就先回去了。離別軍營(yíng)時(shí)我們依依不舍，不知什么時(shí)候才能再見到我們帥氣的教官們。
兩天的.軍訓(xùn)磨練就要結(jié)束了。櫻花如果沒有百花爭(zhēng)艷先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。加油，同學(xué)們!
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文6
三天的軍訓(xùn)，猶如三年的意志磨練：在太陽(yáng)的炙烤下，在汗水的洗禮下;在鞭子一般風(fēng)的抽打下，在鋼鐵一般的床板上，在教官的吼叫聲下，我們長(zhǎng)大了。
軍訓(xùn)培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。夏令營(yíng)里是幾十個(gè)孩子聚在一起，同吃同住，真誠(chéng)互動(dòng)，這無(wú)疑是培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的最佳場(chǎng)所。軍訓(xùn)活動(dòng)的特點(diǎn)是一種體驗(yàn)，它使學(xué)生溶入到社會(huì)的大課堂。
1、夏令營(yíng)活動(dòng)中安排了眾多的校外體驗(yàn)活動(dòng)。
2、增強(qiáng)愛國(guó)主義精神和國(guó)防觀念
3、培養(yǎng)良好意志品質(zhì)
4、塑造集體主義精神
在這三天的軍訓(xùn)里，我有許多體會(huì)和感受。教官嚴(yán)格的訓(xùn)練,老師對(duì)我們的關(guān)懷，同學(xué)們的團(tuán)結(jié)互助。都是我們?cè)谲娪?xùn)中取得完滿成功的主要原因。如果沒有教官嚴(yán)格的訓(xùn)練的話，我們就不能發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，改進(jìn)不了自己的小毛病;如果沒有老師對(duì)我們的關(guān)懷，我們根本支持不下去;如果沒有同學(xué)們的團(tuán)結(jié)互助，我們無(wú)法做得這么好，無(wú)法取得這么多的榮譽(yù)。
在這三天的軍訓(xùn)里，我覺得同學(xué)們都非常團(tuán)結(jié)，也非常友愛。在這里我還要感謝的是我的同學(xué)。是他們用團(tuán)結(jié)一致的力量使我們班能成為優(yōu)秀連隊(duì)。
嚴(yán)厲而樸實(shí)的語(yǔ)言，嚴(yán)謹(jǐn)而樸實(shí)的軍姿，嚴(yán)密而樸實(shí)的'力量，嚴(yán)肅而樸實(shí)的態(tài)度，嚴(yán)格而樸實(shí)的軍訓(xùn)讓我們用汗水澆灌滋養(yǎng)的堅(jiān)強(qiáng)花兒毅然綻放。經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)，我們的意志得到磨練，得到強(qiáng)化，這次軍訓(xùn)在我們的人生路上起到了里程碑的作用，雖然我們知道，在人生路上還有很多的荊棘，但是我會(huì)鼓起勇氣來(lái)勇敢面對(duì)。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文7
初一剛開學(xué)不久我所在的學(xué)校進(jìn)行了一個(gè)培訓(xùn)大家素質(zhì)的軍訓(xùn)活動(dòng)。當(dāng)我知道明天就要軍訓(xùn)的時(shí)候我傻眼了：有沒有搞錯(cuò)?這么熱的'天不明擺著折磨人嗎?我仰天長(zhǎng)嘆，臉上顯示出無(wú)力回天神情，心里真是一百個(gè)不愿意。
第2天便開始訓(xùn)，而現(xiàn)實(shí)比我想象的還要糟糕一百倍，什么“立正”“向右看齊”“向左轉(zhuǎn)”等簡(jiǎn)單姿勢(shì)都做了“N”遍了，真讓人喘不過(guò)氣來(lái)。豆大的汗珠在大家的額頭上不住地閃爍，累得大家真是“生不如死”。心里還不停地埋怨那些教官哪里不去，偏到這里來(lái)讓大家活受罪。
軍訓(xùn)后，筋疲力盡的我回到家里不停地向爸爸訴苦，可爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，你怎么光想著自己，而不想想軍人呢?”
軍人?對(duì)哦，他們?cè)谲娪?xùn)時(shí)為什么總是面不改色?為什么不叫半點(diǎn)苦?我腦海里好奇地尋思著，尋思著……
爸爸說(shuō)的對(duì)，軍人有一顆堅(jiān)強(qiáng)，吃苦耐勞，堅(jiān)韌不拔，無(wú)私奉獻(xiàn)的心!因此他們不會(huì)流淚，更不會(huì)叫苦……我突然感慨萬(wàn)千。在軍人面前，我又感覺到自己是那么渺小!
一天一天的過(guò)去，終于到了評(píng)比的一天了，我是在5班第5個(gè)出場(chǎng)，一出場(chǎng)，我們唱了一首軍歌：12341234像首歌，綠色軍營(yíng)綠色軍營(yíng)…………一開頭評(píng)委就在精神面藐是有了一個(gè)滿分;接著開始了……
“啊!我們勝利了”我獲得了第一名知道了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文8
哥哥姐姐都曾告訴我，軍訓(xùn)是從小學(xué)到初中一個(gè)必不可少的過(guò)渡階段。所以對(duì)于軍訓(xùn)，我一直是既期待又害怕。幾天前，我終于迎來(lái)了這個(gè)階段，他真的是令我“痛苦”又“快樂”。
第一天，我懷著忐忑的心情，開始了我全新的軍訓(xùn)生活，教官先教我們站“軍姿”。我本想著就站一會(huì)兒，可一分鐘過(guò)去了，五分鐘，十分鐘……我的腿腳開始變得麻木，我的汗水布滿臉頰，站立已經(jīng)變得困難。休息時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)變得難能可貴，第一天就在“麻木”中過(guò)去了。
第二天的蹲姿更加困難，麻木的雙腿又換成了彎曲的姿勢(shì)，膝蓋上感覺有千斤壓頂，但教官依然嚴(yán)厲地要求我們一動(dòng)也不能動(dòng)。可是時(shí)間就好像停止了一樣，如此漫長(zhǎng)，終于挨到了教官吹哨，同學(xué)們立馬癱坐在了地上。盡管很累，我們依舊挺了過(guò)來(lái)。第三天，我們學(xué)習(xí)齊步走，任務(wù)更加繁重，這考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的默契，需要每一排每一列的同學(xué)步伐整齊，步調(diào)一致。為了保持一致，我們需要一遍又一遍地抬起腿，以達(dá)到高度一致的效果。這一天，我們已經(jīng)沒有了一開始的浮躁，慢慢地進(jìn)入了軍人一樣堅(jiān)韌的狀態(tài)。莫名的，我竟然慢慢覺得輕松了起來(lái)。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能很準(zhǔn)確地完成每一項(xiàng)任務(wù)，站軍姿能做到昂首挺胸，巋然不動(dòng);蹲姿能做到穩(wěn)如泰山，安如磐石;稍息立正，跨列立正，正步走，齊步走，每一項(xiàng)任務(wù)，在拼力而為后都有了很不錯(cuò)的成效，每天的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)不再是痛苦而成了充實(shí)快樂的'事情，此刻，我真切地感受到，軍訓(xùn)確實(shí)成為小升初乃至整個(gè)人生中不可或缺的重要?dú)v程。
軍訓(xùn)使我從溫室中的花朵成長(zhǎng)為能夠吃苦的少年，我不再叫苦喊累，不再抱怨，我要像一個(gè)真正的軍人一樣自律，堅(jiān)韌，頑強(qiáng)的開始我的初中生活，堅(jiān)定踏實(shí)的走好我的每一步! 感謝你，軍訓(xùn)!
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文9
軍訓(xùn)是我們每個(gè)人人生中的一段樂章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。沒有懈怠，依然堅(jiān)持站軍姿，雖然汗水在涌動(dòng);依然練習(xí)正步走，雖然腳底火熱的疼痛;依然遵守教官的指令，雖然強(qiáng)光在不停的入侵。俗話說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利�！痹谧詈笠惶斓慕Y(jié)營(yíng)儀式上，我們將付出的艱辛與努力詮釋成了最美麗的畫卷，這一刻，我們才真正的感受到成功的喜悅。
昨日的口哨聲依然在耳邊響起，穿上軍裝的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前�；叵肫饎傔M(jìn)基地大門，迎面襲來(lái)的是嚴(yán)肅的氣氛，仿佛身邊的空氣都凝結(jié)了一般……換好軍裝，束好腰帶，戴上軍帽，我們整裝待發(fā)著。
美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。剛到達(dá)營(yíng)地便下起了綿綿細(xì)雨。我們?cè)谟曛羞M(jìn)行各種訓(xùn)練。雖然是簡(jiǎn)單的`動(dòng)作但我們反復(fù)的練習(xí)了很多遍。這反復(fù)的過(guò)程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。
美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要團(tuán)結(jié)。在“感情傳遞”活動(dòng)中，我們與同學(xué)齊齊傳遞呼啦圈，用自己的熱情和關(guān)愛手拉手心連心。將呼拉圈一次次從我們的手臂之間傳過(guò)。其實(shí)在每個(gè)人的人生路上都布滿了荊棘，而團(tuán)結(jié)就是中堅(jiān)力量，“不積滴水，無(wú)以成江�！�。
三天，是苦與累的三天，是付出更是收獲的三天，軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)不僅是一種考驗(yàn)，更是一種人生的體驗(yàn)與感動(dòng)。在這生機(jī)勃勃的春季，我們收獲了一份堅(jiān)持，一份團(tuán)結(jié)，一份責(zé)任，一份奉獻(xiàn)，還收獲了一份感情，它們會(huì)在祖國(guó)的驕陽(yáng)下光芒四射。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)范文10
升入初中，軍訓(xùn)就開始了。聽爸媽說(shuō)，軍訓(xùn)又苦又累，像你這種小胖子，不到操場(chǎng)上暈到就算體質(zhì)好的了。像是來(lái)了個(gè)當(dāng)頭一棒，聽說(shuō)馬上要軍訓(xùn)，我差點(diǎn)嚇出一身“雞皮疙瘩”。
第一天教官就給了我們一個(gè)下馬威。因?yàn)槭莿倓偨⒌娜后w，誰(shuí)也不了解誰(shuí)，也就沒有多少集體觀念。幾個(gè)同學(xué)嘻嘻哈哈，打打鬧鬧，被教官發(fā)現(xiàn)，竟然讓我們替他們受罰“伸蹲”90個(gè)，這可把我們累壞了。教官對(duì)我們咆哮道：“在軍隊(duì)里竟然無(wú)視群體，活該受罰!”估計(jì)同學(xué)們回家第一件事就是捶著背揉著腰呲牙咧嘴地抱怨。
到了第三天，幾乎每個(gè)人人心憤恨。但從第三天開始，我突然發(fā)現(xiàn)教官并不是隔離于群體，而是幽默風(fēng)趣積極融入我們，這讓我們的軍訓(xùn)生活變得不再那么單調(diào)乏味，而是增添了幾分趣味。每當(dāng)這時(shí)，我覺得腿不酸，腰也不疼了，用一種積極樂觀的態(tài)度迎接生活，難道不比抱怨生活更好一些嗎?
最后一天是會(huì)操表演，通過(guò)表演我們和教官的默契再一次展現(xiàn)出來(lái)。最后教官要走了，我們懷著依依不舍向教官道別。道別的不只是教官還有軍訓(xùn)。我發(fā)現(xiàn)我竟然喜歡上了軍訓(xùn)，不是因?yàn)樗芴颖苷n程，而是它讓我明白群體的重要，要積極融入群體，樂觀面對(duì)生活，更重要的'是提高了我的身體素質(zhì)和吃苦精神。
軍訓(xùn)，軍訓(xùn)!
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