軍訓(xùn)的心得體會精品(15篇)
當(dāng)我們積累了新的體會時,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧,下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)的心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓(xùn)的心得體會1
軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的,它卻考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺的時間已不在是時間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的'洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。
軍訓(xùn)的心得體會2
風(fēng)雨過后總會見到彩虹,軍訓(xùn)雖然辛苦,但使我們的紀(jì)律得到了提高,精神面貌得到了改善,這也是值得的,畢竟這樣的機會并不多。
可以說,這是我們?nèi)松囊淮蟛,這是向烈日挑戰(zhàn),向高溫挑戰(zhàn),更是向自己挑戰(zhàn),人生中這樣的挑戰(zhàn)并不多,這比中考更殘酷,因為這不僅考驗了我們的智力與毅力,更考驗了我們的生活自理能力與身體、心理雙方面的素質(zhì)。
軍訓(xùn)磨練了我們的`生活自理能力。軍訓(xùn)期間,我們必須自己整理內(nèi)務(wù),自己洗衣服、晾衣服,這種感覺真棒!
軍訓(xùn)磨練了我們的集體凝聚力。我行我素的作風(fēng)在軍校完全性不通,軍校需要的是團(tuán)結(jié),是鋼鐵一樣的集體,因此這幾天我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)。
軍訓(xùn)——人生難忘的經(jīng)歷!
人生中不僅有苦也有樂,進(jìn)入了涼爽的宿舍,撲面而來的是同學(xué)們的歡聲笑語,大家聊天說笑,笑聲一聲接著一聲,直到中午睡午覺時才結(jié)束。晚上馬上就來臨了,大家洗好澡后,馬上就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
快樂總是過得很快,愉快的軍訓(xùn)結(jié)束了,夕陽和我們一樣回了家,再見了,軍訓(xùn)的生活。
謝謝所有的教官對我們的指導(dǎo),感謝軍校對我們的照顧。
軍訓(xùn)的心得體會3
炎熱的太陽在磨練我們的意志,滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁,軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶?
不,身體在軍訓(xùn)中強壯,意志在軍訓(xùn)中磨礪,風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦。軍訓(xùn)中的.忍耐、堅持、頑強。短暫的軍訓(xùn)對我來說是一段刻骨銘心的記憶,短暫的軍訓(xùn)對我來說是一生享用不盡的財富。
軍訓(xùn)的心得體會4
在軍訓(xùn)的前一天下午,我認(rèn)識了我的老師和教官。正式訓(xùn)練的第一天,我們舉行了開營儀式,我學(xué)會了跨立、稍息等動作。從教官的訓(xùn)話中,我知道每天守衛(wèi)邊疆的解放軍是多么艱辛,他們?nèi)諒?fù)一日的訓(xùn)練,只為報效祖國,保衛(wèi)人民和家人。在之后的訓(xùn)練中,我學(xué)到了我最想學(xué)的`正步,不禁想到之前在天安門前看到的整齊劃一的軍人,我感到無比驕傲和自豪。
就在這短暫而又漫長的軍訓(xùn)期間,我悟出了很多的道理,也明白了許多。忽然,我產(chǎn)生了一個當(dāng)兵的夢。
軍訓(xùn)的心得體會5
頂著初生的驕陽,我開始了曾經(jīng)憧憬、期盼而又略帶恐懼的軍訓(xùn)時光。同時大學(xué)的生活也正式拉開了序幕。
體能方面一直不是我所擅長的,因此最開始站軍姿的時候,我身體的每個細(xì)胞幾乎都在拒絕接收這項訓(xùn)練,我的腿很軟,手很酸,大腦一片空白。但是,同一方陣的同學(xué),以及散落在操場的每個方陣?yán)锏耐瑢W(xué)都在堅持著。當(dāng)時的我想著,既然別人可以堅持下來,那么,我一定也可以。
很多人認(rèn)為軍訓(xùn)只是一項磨人的'訓(xùn)練,可有可無。在此之前,我也是如此認(rèn)為的,當(dāng)時的我對于軍訓(xùn)沒有任何概念,只停留在他人的口耳相傳中。
這一天的訓(xùn)練后我明白,很多事只有你敢于嘗試,才能做的更好。軍訓(xùn)讓我明白努力堅持可以發(fā)掘自己的潛能。并且在訓(xùn)練的過程中,慢慢認(rèn)識了一些朋友。我相信,在未來的四年里我們一定可以相處得融洽。指導(dǎo)訓(xùn)練我們的教官是一個很好很優(yōu)秀的教官,風(fēng)趣幽默,待人和善;我覺得,我們可以在他身上學(xué)到除訓(xùn)練外更多的東西。
軍訓(xùn)很苦,很累,但在這過程中,我學(xué)到了東西、 認(rèn)識了朋友,成功開始了一段新的生活,它給人一種未來可期的感黨。
軍訓(xùn)的心得體會6
在軍訓(xùn)的日子里,我們有喜,有淚,有歡,有苦。軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了,在這里有中命令是絕對的服從,在這里有種紀(jì)律叫:絕對嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒有個人的魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也展現(xiàn)出的義憤從容之美,堅定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受,他們放棄了家的溫暖,親人的'懷抱。日日夜夜如熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。
隨著軍訓(xùn)的推進(jìn),漸漸喜歡上了這個團(tuán)結(jié)而又親切的團(tuán)體。漸漸喜歡上了嚴(yán)肅而又不失幽默的教官,漸漸喜歡上了認(rèn)真而又負(fù)責(zé)的老師······多想這種生活可以一直持續(xù)下去呀,可畢竟軍訓(xùn)時只是我們生活中一個小片段,可這個小片段讓我學(xué)會如何去面對挫折,如何再以后的路上走的更堅定,如何讓我打造屬于自己的一片天空。
軍訓(xùn)的心得體會7
20xx年9月3日,星期一,陽光普照、秋高氣爽,這一天孩子們迎來了新學(xué)期的第一課——軍訓(xùn)!
在暑假里女兒讀了不少課外讀物,其中有一套《特種兵學(xué)!穼],她每次讀起來都是愛不釋手!從此女兒對軍人有一種特別的崇拜,書中講了幾個特種兵學(xué)員與敵人斗智斗勇的故事讓孩子受益匪淺,現(xiàn)在當(dāng)她知道開學(xué)自己要軍訓(xùn)時興奮的歡呼雀躍。
開學(xué)的第一天我送她早早地來到學(xué)校,期間我看到班主任發(fā)的孩子們軍訓(xùn)的照片,看到他們的認(rèn)真訓(xùn)練的樣子和像模像樣的軍訓(xùn)感到特別欣慰。當(dāng)我中午放學(xué)去接她時看到她一臉很狼狽的樣子,我不由心中一怔,心想這小大人是受了不這種苦了吧!女兒對我說:“媽媽我下午不要來了,太累了!蔽夷托牡母⒆又v了許多關(guān)于軍人的故事,一分耕耘一分收獲,吃得苦中苦方為人上人,這點苦你就要退縮嗎?那將來你走向社會怎能去面對這大千世界呢?媽媽相信你你是最棒的。女兒漸漸的明白了我告訴她的哲理。頓時小嘴一竅、腰板一挺,說到:“好的、媽媽相信我我不會在困難面前退縮的`。
下午2點半把女兒送到了學(xué)校,看到她信心滿滿的走進(jìn)學(xué)校,我想我的擔(dān)心是多余的,孩子往往會比我們想象的要堅強。下午回到家她猛灌了一杯子水,還給我繪聲繪色的講起了軍訓(xùn)的內(nèi)容:高大威猛的軍官一身軍服英姿颯爽,給孩子們做示范并糾正孩子們的姿勢,從最基本的站軍姿開始,稍息,立正,向前看齊!站軍姿時間長了腿都有點發(fā)軟,從來沒有想過站著也會這么累人。不過幸好有班主任陳老師在旁邊照看著,她會幫助同學(xué)們倒水,督促同學(xué)們的紀(jì)律。我聽著女兒興致勃勃的講述不由地看向了窗外隨風(fēng)搖擺的小樹,孩子也會像小樹一樣迎著陽光迎著風(fēng)雨茁壯成長,只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
第二天軍訓(xùn)完回到家也再提起自己很累很苦的話,反而很興奮的告訴我們明天要軍訓(xùn)展示了,今天教官教的齊步走、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、向左看齊、向右看齊,我要自己練習(xí)一下,說著自己喊起了號子,自己練了起來。我問她你在學(xué)校沒有學(xué)熟練么?為什么回家還要練習(xí)?女兒回答:“明天要軍訓(xùn)展示了,還要評比名次,我一定要好好練習(xí),爭取明天我們班拿第一。一個合格的軍人是會特別熱愛榮譽熱愛集體的!彼辛思w感,榮譽感她知道了如果想要獲得榮譽就要加倍努力,這一天,孩子很努力,我在孩子身上看到她每一點的進(jìn)步。
第三天女兒回到家就一臉興奮的對我說我們班拿到獎狀了!我聽到以后也很高興!這是一個好的開始,孩子、媽媽相信你以后還會獲得更大的收獲。這次軍訓(xùn)孩子初步掌握了一些軍隊的知識,初步認(rèn)識了人民軍隊。也體現(xiàn)了孩子們的毅力,更體現(xiàn)了他們每個孩子都有一種集體的榮譽感、都有一種團(tuán)隊精神。
作為家長我們很感謝學(xué)校組織的這次軍訓(xùn)!感謝每位老師的陪伴及辛勤教導(dǎo),讓孩子們得到了鍛煉,獲得了成長。三天的軍訓(xùn)很短,但孩子不怕吃苦,懂得了遵守紀(jì)律、熱愛集體、熱愛軍人、熱愛國家!現(xiàn)在的孩子大多數(shù)在蜜罐里長大,少艱苦,少責(zé)任,能有一次軍訓(xùn)也是人生中一次很好的歷練機會。或許這些不是苦,而是一種收獲,一種讓孩子們受益終生的收獲,收獲的是耐力是堅毅是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊精神。
軍訓(xùn)的心得體會8
記憶最深的是軍訓(xùn)留下的美好回憶。軍訓(xùn)是苦,但現(xiàn)在想起來也是一段挺有趣的時光。
一直對軍訓(xùn)充滿期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時上體育課那樣簡單輕松,可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來,來來去去都還是重復(fù)那個動作。一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人討厭的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們原本種種美好的設(shè)想一一擊碎,取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗。
我們在的操場上,一動不動像一個個木頭人似的站上半天,還又要跑步又要跳高,中途都不能休息。陽光不停地考驗我們的意志,手酸了,腳僵了,痛了,全身黏乎乎的,簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣,讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調(diào)。更恐怖的是烈日底下保持軍姿了,我們還要忍受肚子向我們發(fā)起的煎熬。
太陽一天比一天更加烈。我站在太陽下,不一會兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來,順著我的`鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。我也嘗到了汗水的味道。
四天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就過了,但四天魔鬼訓(xùn)練讓我銘記在心,這四天學(xué)到的東西更是不能忘。在軍訓(xùn)中,很苦很累,心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的良機嗎?經(jīng)過這次軍訓(xùn)我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀(jì)律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會帶來益處。
軍訓(xùn)的心得體會9
等待著,等待著,盼望已久的軍訓(xùn)終于開始了。綠色的服裝,綠色的帽子,再加上綠色的球鞋,我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說,軍訓(xùn)會很苦很累,而大學(xué)的第一堂課就是軍訓(xùn),對這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來說,軍訓(xùn)無疑是一種挑戰(zhàn)—一一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,她們要與原本不認(rèn)識的`同學(xué)相互認(rèn)識,并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光的洗禮,
軍訓(xùn)的心得體會10
七天的軍訓(xùn)生活,猶如一首激揚的交響曲,苦與樂構(gòu)成了它的主旋律,值得回味。那鐵的紀(jì)律,嚴(yán)酷的訓(xùn)練就是我們的軍訓(xùn)。我們不斷地進(jìn)行著枯燥的.訓(xùn)練,有時在太陽下站軍姿,站得腳軟頭暈,眼冒白光。沒一次訓(xùn)練都是接受汗水的洗禮,沒一天生活都在進(jìn)行著意志立的抗?fàn)。但即使軍?xùn)再苦再累,我們也要挺過去。這種鋼鐵般的一直,遍布了整個軍訓(xùn)場。
軍訓(xùn)的心得體會11
星期一,我期待以久的軍訓(xùn)到了,我很興奮。我們的教官是xxx,他的一句話讓我懂得了什么是嚴(yán)肅,那句話是“軍訓(xùn)嚴(yán)肅,不是來度假、旅游!”但是伙食很好,x教官第一秒可以讓你笑,第二秒可以讓你哭!x教官是一個高大魁梧的.教官,口頭禪是“你們完蛋了!”星期一我們學(xué)了站軍姿、整齊的踏步和四面轉(zhuǎn)法等。
星期二,我們復(fù)習(xí)昨天晚上的學(xué)的我還學(xué)了武術(shù)操,還看了電影《沖出亞馬遜》講了中國的兩個特種兵,出國,到國外的獵人學(xué)校,接受魔鬼地獄式訓(xùn)練。
星期三我們學(xué)習(xí)了交警指揮操,分為八種信號。還練習(xí)了星期五回學(xué)校的匯報表演的入場式。以為我們在入場式踏步的時候,手沒有抬平,被罰八分鐘抬水瓶,必須伸直,彎一下加罰一分鐘。那天,我們吃燒烤,自己動手,又好吃又有趣。
星期四,我們?nèi)康臅r間用在練習(xí)星期五的匯報表演,到了晚上我們很累,今晚的活動是聯(lián)歡晚會,有本領(lǐng)的小朋友都上臺露了一手,教官和老師也露了一手,那天晚上我又激動又開心,因為要返校了,我很晚才睡。
星期五,我們返校表演,當(dāng)我們精神抖擻的上操場開始,我就開始感x教官了,因為我改掉了嬌生慣養(yǎng)的毛病,我學(xué)會了堅持。
我的感受是;沒有堅持就沒有成功,只要你有恒心一定會成功!
軍訓(xùn)的心得體會12
烈日下的軍訓(xùn)磨練著我們的意志,鍛煉著我們的體力。立正、稍息、齊步走。最簡單的.姿勢,最基礎(chǔ)的要求。但要把它們做到最好卻要付出汗水伴隨堅韌的意志。軍訓(xùn)告訴我們學(xué)習(xí)生活中也應(yīng)本著軍訓(xùn)精神能吃苦能堅持方能擁抱明天!一切行動聽指揮,鐵的紀(jì)律,鋼的意志,辛勤的付出,讓我懂得了軍訓(xùn)的意義,生活的意義,軍訓(xùn)感想記在了我的心里。
軍訓(xùn)的心得體會13
在軍訓(xùn)中,很苦很累。但這是一種人生體驗,是一次提升自我,鍛煉意志的良機。
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄,就不會成為美麗春天里的一枝秀麗茶花如果沒有出淤泥而不染的意志;梅花若沒有經(jīng)受住寒霜的洗禮,就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅持到底的毅力,就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
進(jìn)入大學(xué),就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn),一種自我挑戰(zhàn)。在這不長不短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)一起訓(xùn)練,并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光的洗禮,面對種種的考驗。我們的教官是一個二十多歲的'年經(jīng)人,他身材不高,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真,他讓我們學(xué)會許多。
在軍訓(xùn)中,我知道在每件事情成功的背后要有怎樣的辛酸,汗水也讓我知道要做成一件事,堅持有多重要,所以人要吃苦中苦,方能成人上人。
軍訓(xùn)真的很累,卻即將與我們告別。留在我們心底的,有痛苦,有歡樂,而更多的是感激。感謝學(xué)校給與鍛煉的機會,感謝教官不知疲倦的教導(dǎo),感謝老師同學(xué)的關(guān)懷,感謝五彩斑斕的跌宕人生...
軍訓(xùn)的心得體會14
八月末仍然燥熱,出了門,蟬鳴喧囂,肆意橫行的熱浪連綿起伏,連風(fēng)都倦懶地歇了腳。
午后驕陽浮躁,清涼的風(fēng)吹起我們耳鬢的碎發(fā),弄得我心癢癢的,剛想迅速的把碎發(fā)別的耳后,卻不料教官一記眼刀掃來,我只好做罷,把腰桿挺得筆直,昂首挺胸,也顧不上那惱人的碎發(fā)了。
頂著火辣的太陽訓(xùn)練,五分鐘的休息時間顯得十分寶貴,原本平時普通的礦泉水是如此的甘甜,半瓶下去,暑就解了一大半。我鄭重地戴好胸前歪扭的校徽。然后飛快地用腕間的頭繩攏起零碎的短發(fā)扎成一個小馬尾,站正了一些,干凈的球鞋在陽光下白的晃眼。
或許是經(jīng)歷了一整天高強度的訓(xùn)練,又或許是師大南湖食堂的飯菜過于美味,我吃的格外香甜,甚至還有點回味無窮,飽腹感讓我重回斗志,滿血復(fù)活。
汗水浸透我的.軍帽和軍訓(xùn)服,我可以清楚的感覺到大滴的汗珠從額頭劃過臉頰流入脖頸,我感到大汗淋漓,清風(fēng)撫過,頓時感到無比暢快。由于一直保持軍訓(xùn)長時間不動,我慢慢感覺到雙腿有稍許無力感和麻木感,腳底和腰部都酸痛不止,我只能硬撐著身體勉強站著軍姿。
原地踏步時,我感覺我的雙腿如灌了鉛一般沉重。每一次抬腿都仿佛傾盡了我的全力,聽著教官的口令,我還是選擇咬牙堅持。
愛迪生說過,成功靠的是99%的汗水和1%的靈感,雖然后者1%的靈感更為重要,但99%的汗水才是前提,99%的汗水。是為了給1%的靈感打下基礎(chǔ),當(dāng)你選擇堅持下去時,成功已向你邁進(jìn)。
不必太糾結(jié)于當(dāng)下,也不必太憂慮未來,當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情后,眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。
軍訓(xùn)的心得體會15
軍訓(xùn)的生活是艱苦的,可這就是鍛煉我們的意志。從吃穿住行開始,軍訓(xùn)的生活和我們平時的生活有著很大的不同。當(dāng)我們背著背包,提著拉桿箱,帶著這么多生活用品下車走進(jìn)操場的時刻,我就感受到了:原來我出門在外離開家的情況下需要這么多的東西。軍人的'裝備是簡單的,有時僅僅是一個水杯,一條毛巾。我們?nèi)ナ菫榱私邮苘娛禄墓芾恚强雌饋砀袷侨ザ燃。老師叫我們帶一個飯盒,吃飯的時候用。果然,吃飯不僅沒有碗筷,就連菜也都是盆裝的,每個人吃的時候都得用一個大勺盛出來。吃飯之前要列隊唱歌,吃的時候要10人一桌站著吃,上午艱苦的訓(xùn)練還沒有休息,就接著列隊……雖然非常苦,但是我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)。
我吃飯的那個桌上的10個同學(xué),在兩名同學(xué)的帶領(lǐng)下一起收拾桌子,有的洗盆,有的倒垃圾,有的擦桌子。沒評選桌長,可是桌長就在大家腦中產(chǎn)生了,我們都聽她的安排,使我們這桌人提前集合完畢。
從小,爸爸媽媽就幫我做很多事,有些事來到軍營我還不會做,但在這樣一個大的集體里,我可以向每一個人學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)點,我們這樣就變得更團(tuán)結(jié),更有力。在軍訓(xùn)中,我最遺憾我還有很多東西沒有學(xué)到,我還吃不慣軍營中的飯菜,我病著提前離開了那里。那個晚上,當(dāng)我坐上車,我還看見我們班的同學(xué),在操場最后面站成兩排,在練習(xí)木刀。我還記得,前一天的這個時候,我還曾和他們一起站在那里訓(xùn)練,但是,我就這樣離開了,我還有很多東西沒學(xué)到。不僅是訓(xùn)練場上學(xué)的動作,還有一些良好的精神、品質(zhì)。可能堅持到最后的同學(xué)都學(xué)到了。
雖然我沒有訓(xùn)練到最后,但是我也體驗了一下軍營里的生活。我知道這里的生活有多苦,也知道了在生活里該怎樣做人。在軍營里學(xué)到的精神不能只停留在原地,我一定要把它發(fā)揚到我們身邊,時時刻刻。
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