軍訓(xùn)心得體會(huì)
我們有一些啟發(fā)后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么要如何寫呢？以下是小編為大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
今天是軍訓(xùn)的第一天，對(duì)這一天我期待已久。
在經(jīng)歷了一個(gè)學(xué)期繁重的課業(yè)后，我早已對(duì)軍到那種新鮮的生活產(chǎn)生了向往。雖然今天我們還沒有見到英俊陽剛的武警，也未能站在璀璨的陽光下?lián)]灑青春的汗水。但是今天仍是很有收獲的一天。今天我們宿舍的'任務(wù)只有一個(gè)，那就是為軍訓(xùn)提前做好準(zhǔn)備——做好宿舍內(nèi)務(wù)整潔。這聽上去很簡(jiǎn)單，但干起來可真不容易。我們得把自己桌上的所有物品給清理干凈，整個(gè)宿舍要全部打掃一遍還要再拖一遍。不干不知道，一干嚇一跳，我們?cè)谇鍧嵾^程中，發(fā)現(xiàn)我們宿舍竟然有如此多的垃圾。天哪！沒想到我們?cè)?jīng)竟然生活在一個(gè)如此骯臟的環(huán)境里！多虧了這次的清潔，我們開始對(duì)衛(wèi)生重視了起來。并且，雖然打掃衛(wèi)生很辛苦，但是也讓我們找回了勞動(dòng)的快感。用自己的汗水換回一間干凈的宿舍，并給新教官留一個(gè)好印象，我想這毫無疑問是值得的。我想，在這次辛勤的勞動(dòng)里，我們體會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步的滋味。我想，我們這一次的辛勤勞動(dòng)成果無疑為這一次軍訓(xùn)開了個(gè)好頭。萬事開頭難，但我們無疑做到了，對(duì)此，我感到非常興奮并為我的舍友而感到驕傲。
辛苦的一天就這樣結(jié)束了，希望明天正式的軍訓(xùn)能給我們帶來不一樣的體驗(yàn)。
真正的快樂是苦中作樂。勞動(dòng)雖然使我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
軍訓(xùn)的日子雖然辛苦，但能嘗到咖啡般濃的味道。我本來覺得不行，但它告訴我要考驗(yàn)我，堅(jiān)持到底。勝利最終將屬于擁有信念的人。約翰肯尼迪，成功）每天都有君子站立，我遲到的時(shí)間已經(jīng)沒有時(shí)間了，兩條腿雖然酸痛，但身體卻挺直了。每次堅(jiān)持到最后，都會(huì)超越我自己的感情。雖然有炎炎夏日的直射光線，但沒有像曬黑的皮膚一樣曬我的執(zhí)著。沒有這樣的訓(xùn)練，我不明白休息一會(huì)兒可以成為一種慈善。與平時(shí)的閑暇時(shí)間相比，它被稱為真正的奢侈。這次軍事訓(xùn)練不僅帶來了身體上的訓(xùn)練，還帶來了思想上的熏陶、意志上的修煉，給我留下最深刻印象的是軍人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律、艱苦樸素的精神。站在炎熱的太陽下，處于君子狀態(tài)，齊聲。最大的考驗(yàn)是時(shí)刻關(guān)注精神的高度。我們汗流浹背，腿酸痛，但仍堅(jiān)持著，深刻意識(shí)到“辛苦”是軍事訓(xùn)練的首選。這些苦難使我們理解和相信軍事訓(xùn)練是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前非常重要的運(yùn)動(dòng)，也是人生中無法獲得的。約翰肯尼迪。這次軍事訓(xùn)練建立了許多愉快的友誼，使同學(xué)們?cè)谲娛掠?xùn)練日可以學(xué)會(huì)同甘共苦，互相鼓勵(lì)。軍事訓(xùn)練只是失去了我年輕的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸成熟的我想擁有更持久的'軍事訓(xùn)練體驗(yàn)。軍事訓(xùn)練鍛煉了我的意志，把我們的部分生活推向了極限，我的精神隨之煥然一新。它將延伸到我人生中所有的春夏秋冬。軍服最美，軍歌最響亮，最為成為軍人而驕傲，軍訓(xùn)的日子猶如風(fēng)雨過后的泥土，由先輩們洗凈，沉入拙見，直到融入我生命的底層。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
一次真正意義上的軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程，也是影響我們一生的一次特殊歷練。雖然受疫情影響，初入學(xué)時(shí)的我們無法將軍訓(xùn)作為大學(xué)的入門課，但軍訓(xùn)不會(huì)從大學(xué)生活中缺席，也將成為大學(xué)生活中一段值得回味的.記憶。
習(xí)慣了悠閑甚至懶散的大學(xué)生活，接受長達(dá)十四天的軍事化訓(xùn)練對(duì)于我們來說將會(huì)更加辛苦而嚴(yán)峻，但大家都選擇了迎難而上，勇敢地接受挑戰(zhàn)。五點(diǎn)的清晨，宿舍樓里傳來了窸窣的起床聲。短短的時(shí)間內(nèi)大家變以及在樓下有序集合，精神飽滿整裝待發(fā)。操場(chǎng)上，烈日驕陽，卻沒有人輕言放棄。一遍遍不厭其煩的練習(xí)與滴落的汗水，換來了整齊劃一的動(dòng)作與喜悅。
開始時(shí)的恐懼與不安，在一天的訓(xùn)練打磨中變成了堅(jiān)毅與勇氣。縱然腿腳麻木、汗流浹背，大家依然堅(jiān)持了下來。而我，也為我軍訓(xùn)第一天面對(duì)未知的困難和挑戰(zhàn)和所謂的“不可以”所展示出的堅(jiān)持而鼓掌。與大家共唱軍歌嘹亮，也使我更加明白了集體的內(nèi)涵——團(tuán)結(jié)一致，為了共同的目標(biāo)而奮斗，這也是集體中每個(gè)人應(yīng)恪守的準(zhǔn)則�！读羷Α分欣钤讫埖囊痪渑_(tái)詞說：“一句話，狹路相逢勇者勝，亮劍精神就是我們這支軍隊(duì)的軍魂�！避娪�(xùn)的號(hào)角剛剛吹響，愿所有人都能在未來的十三天懷揣著這種亮劍精神，劍鋒所指，所向披靡！
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
從無知的小學(xué)生變成了初中生。我相信每個(gè)人一定都很興奮，也很緊張。因?yàn)槌踔胁荒芟裥W(xué)那樣?jì)缮鷳T養(yǎng)，所以我們學(xué)校在開學(xué)前進(jìn)行了一次軍訓(xùn)。
第三天早上，因?yàn)橐粋�(gè)同學(xué)的小動(dòng)作，教官命令我們雙手抱頭蹲下，在足球場(chǎng)上做直線跳躍。聽到這個(gè)“壞消息”，我們都嚇出一身冷汗，但我們都是小兵，職責(zé)是服從命令，所以要無條件服從教官的要求。雖然經(jīng)過100多米的連續(xù)折返跳躍，雙腿還是控制不住的顫抖，劇烈的疼痛和麻木接踵而至，痛得我快要崩潰了。那天訓(xùn)練后，同學(xué)們開始害怕爬樓梯，因?yàn)樯舷聵翘莸臅r(shí)候，腿會(huì)抽筋麻木，以至于一瘸一拐的。但是我們不害怕，因?yàn)槲覀兪擒娙恕?/p>
讓我印象深刻的是歌唱比賽的.第四天。當(dāng)我們聽到五班和六班一起給我們班唱歌時(shí)，我們都充滿信心地向?qū)Ψ阶呷�。但是旗班全是男生，聲音超�?jí)大，我們寡不敵眾，只能靠邊站。后來，我們和另一個(gè)班一起唱歌。我們都團(tuán)結(jié)起來，吸取教訓(xùn)，用胸腔發(fā)出聲音。最后我們班真的贏了！我們以無比的驕傲和自豪演唱了《打靶歸來》！
經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)，我收獲了很多。我從同學(xué)身上學(xué)會(huì)了堅(jiān)持；我從訓(xùn)練和娛樂中學(xué)到了團(tuán)結(jié)就是力量；我通過個(gè)人實(shí)踐學(xué)會(huì)了享受。“苦不苦，想想紅軍兩萬五；累了就想到革命老前輩。”每當(dāng)想到這句話，你就會(huì)從心底感到敬畏，意識(shí)到自己是個(gè)小兵，所以要有軍人的作風(fēng)和紀(jì)律。“劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。”瑤社的頂花是梅花，要有梅花精神，勇敢面對(duì)每一次挑戰(zhàn)。當(dāng)然，我還要感謝幾位導(dǎo)師，他們讓我們不再娘娘腔；是他們讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)的精神；是他們，讓我們?cè)谡婀獾膶W(xué)習(xí)生活中寫出了一本美麗的開卷！
希望大家能在真實(shí)的學(xué)習(xí)生活中像軍訓(xùn)時(shí)一樣努力，為學(xué)校爭(zhēng)光！
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
在中國這片疆土上，總有著這樣一群人。他們熱血澎湃，勤勞勇敢。他們保衛(wèi)者我們祖國的每一寸疆土，他們就是中國人民解放軍。
自古以來，勤勞善良，堅(jiān)定刻苦一直都是我們優(yōu)良的傳統(tǒng)美德，這也使得中國人民解放軍秉持的這樣的優(yōu)良作風(fēng)，而我們的教官便把他們這種精神毫無保留的.傳授給我們。多年的實(shí)踐證明，軍訓(xùn)不僅僅能使學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)國防觀念、激發(fā)愛國熱情、鍛煉意志和磨練毅力，提高組織紀(jì)律性，還對(duì)綜合素質(zhì)的提高有著一定的促進(jìn)作用。
雖然軍訓(xùn)時(shí)間長達(dá)半個(gè)月之久，但是通過軍訓(xùn)使得我們的身體素質(zhì)得到提高，這一切都是值得的。在這樣的艷陽天里，同學(xué)們?cè)诹胰罩姓拒娮�，踢正步，個(gè)個(gè)精神抖擻斗志昂揚(yáng)。這也象征者我們賽院學(xué)子的精神面貌。作為一名醫(yī)學(xué)生，不止救死扶傷，更是要吃苦耐勞。這次軍訓(xùn)就很好地鍛煉了我們。因此我非常感謝校方領(lǐng)導(dǎo)，讓我體會(huì)到了什么是“吃得苦中苦，方為人上人”的真諦。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
小學(xué)英語教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)將結(jié)束了，在這過程中，我收獲頗多，通過“觀看視頻案例分析和主講教師視頻講課，閱讀主講教師講稿和推薦的相關(guān)文章，參與在線研討和交流，完成提交作業(yè)，完成并提交學(xué)習(xí)總結(jié)”的過程。使我在知識(shí)結(jié)構(gòu)上產(chǎn)生了一個(gè)極大的飛躍。積累了一些經(jīng)驗(yàn)，取得了一些理論上和方法上的突破。
作為一名教師，在教學(xué)過程中不應(yīng)受傳統(tǒng)教學(xué)方式的束縛，需新思想、新理念血液的輸入，新課程倡導(dǎo)的“確立學(xué)生主體地位，尊重學(xué)生、關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，讓學(xué)生體驗(yàn)獲得知識(shí)的過程”的理念，所以在教學(xué)中我主要扮演的是組織者、引導(dǎo)者的角色。同時(shí)我也對(duì)自己的教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行反思、研究，以取得更好的教育教學(xué)效果。遠(yuǎn)程研修讓我轉(zhuǎn)變了觀念，提高認(rèn)識(shí)。
二、增長了見識(shí)，開闊了視野遠(yuǎn)程研修平臺(tái)上的老師都在努力地學(xué)習(xí)，積極地發(fā)表文章和評(píng)論，他們的文章觀點(diǎn)獨(dú)特新穎、方法行之有效、行文優(yōu)雅俊秀。在和這些老師交流的過程中，我深深感到自身的淺薄，感到加強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性。遠(yuǎn)程研修的過程中，我一直抱著向其他老師學(xué)習(xí)的態(tài)度參與的，多學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自己的教學(xué)來思考，反思自己的教學(xué)。那些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，對(duì)我來說真是彌足珍貴。專家們的課程深入淺出，大量鮮活生動(dòng)的教學(xué)案例讓我們感到就在自己身邊。案例背后的思考與解讀，更是讓我們深受啟發(fā)、大開眼界，引起深層次的反思。專家們高深的理論見解，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和各具特色的授課風(fēng)格，也深深地吸引了我。
對(duì)于一線教師來說，轉(zhuǎn)變觀念似乎是說起來容易做起來難的事，也就是說，轉(zhuǎn)變觀念在認(rèn)識(shí)上容易做到，但在具體的課堂教學(xué)中，仍然會(huì)重復(fù)走老路子。通過觀摩和在線交流，使我深刻感到轉(zhuǎn)變觀念不能只停留在認(rèn)識(shí)上，更應(yīng)該落到課堂教學(xué)中去取得實(shí)效；通過觀摩和在線交流，我還知道應(yīng)該如何在課堂教學(xué)中樹立新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)豐富有趣生活化的學(xué)習(xí)情境，開展學(xué)生自主、合作探究的學(xué)習(xí)活動(dòng)，提供行之有效的教學(xué)媒體，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，真正使每一位學(xué)生學(xué)有所獲，得到較好的發(fā)展。觀摩學(xué)習(xí)，使我學(xué)到了一些好的教育教學(xué)方法，提高了專業(yè)技能，同時(shí)，也增強(qiáng)了自己適應(yīng)新課程改革的能力。遠(yuǎn)程研修平臺(tái)的課程資源當(dāng)中的一些新的教育方法和理念，我以前是聞所未聞，見所未見的。這些課程資源給了我很大的啟發(fā)，也給了我很大的幫助，讓我認(rèn)識(shí)到自己在教育教學(xué)和新方法理念運(yùn)用上的不足，為我以后的工作指明了方向。
通過本次研修學(xué)習(xí)，我們真正地認(rèn)識(shí)到新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，都是以學(xué)生的積極參與為前提，沒有學(xué)生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學(xué)習(xí)。實(shí)踐證明，學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學(xué)的效果。每一個(gè)學(xué)生都發(fā)言就是參與嗎？專家的觀點(diǎn)是：“應(yīng)該說，站起來發(fā)言是參與，但從表面上看，是一種行為的參與，關(guān)鍵要看學(xué)生的'思維是否活躍，學(xué)生所回答的問題、提出的問題，是否建立在第一個(gè)問題的基礎(chǔ)之上，每一個(gè)學(xué)生的發(fā)言是否會(huì)引起其他學(xué)生的思考；要看參與是不是主動(dòng)、積極，是不是學(xué)生的自我需要；要看學(xué)生交往的狀態(tài)，思維的狀態(tài)，不能滿足于學(xué)生都在發(fā)言，而要看學(xué)生有沒有獨(dú)立的思考�！�
那么，怎樣調(diào)動(dòng)學(xué)生的“思維參與”呢？專家認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景，巧妙地提出問題，引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突，使學(xué)生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時(shí)，教師要放權(quán)給學(xué)生，給他們想、做、說的機(jī)會(huì)，讓他們討論、質(zhì)疑、交流，圍繞某一個(gè)問題展開辯論。教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生時(shí)間和權(quán)利，讓學(xué)生充分進(jìn)行思考，給學(xué)生充分表達(dá)自己思維的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生放開說，并且讓盡可能多的學(xué)生說。條件具備了，學(xué)生自然就會(huì)興奮，參與的積極性就會(huì)高起來，參與度也會(huì)大大提高。只有積極、主動(dòng)、興奮地參與學(xué)習(xí)過程，個(gè)體才能得到發(fā)展。
總之，學(xué)習(xí)是教師的終身必修課，通過這次網(wǎng)絡(luò)研修培訓(xùn)，我學(xué)到了許多，我應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平。
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿心欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的'軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們?cè)S多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們?cè)S多選擇，而我們卻沒有選擇去當(dāng)一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗(yàn)的機(jī)會(huì)給了我們。迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個(gè)天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍(lán)地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會(huì)多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生動(dòng)一份光陰。歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團(tuán)結(jié)就是力量在高中時(shí)也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團(tuán)結(jié)在哪的．然而在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時(shí)，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)大家放聲歌唱時(shí)，我才明白什么叫做真正的團(tuán)結(jié)．冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會(huì)燦爛．我們生活在一個(gè)集體里，唯有團(tuán)結(jié)，才能為團(tuán)隊(duì)增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡．
太陽9月的長沙，驕陽似火．但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣．人們總是愛在烈日暴曬時(shí)找個(gè)陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢？它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望．只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅(jiān)持到最后．堅(jiān)持人是否有耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來衡量．一個(gè)簡(jiǎn)單而有訓(xùn)練價(jià)值的動(dòng)作你是否能堅(jiān)持就是最簡(jiǎn)單的檢驗(yàn)方法．曾經(jīng)我也因?yàn)楹ε露荒軋?jiān)持．但現(xiàn)在不一樣了．有了這段迷彩生活，將來就更不會(huì)了．堅(jiān)持的定義很簡(jiǎn)單！就是在別人支撐不住的時(shí)候你能再堅(jiān)持一秒，就是一種毅力，一種堅(jiān)韌．今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅(jiān)持．軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn)：在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝．像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志．雖然明白明天還是一個(gè)迷，但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰．是的，幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累．但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時(shí)，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們？其實(shí)他們比我們更苦更累．但他們從不抱怨．生活中有許多困難是我們想出來的．只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己．我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪．有句話不是這么說嗎？智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅(jiān)強(qiáng)．軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者．曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過．今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練．明天，我們一起迎接絢麗的彩虹．苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜．累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感．嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己．天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華．我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋�(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
如果人生是一本書，那么軍訓(xùn)便是書中最美的一頁；如果說人生是花園，那么軍訓(xùn)就是其中最美的一朵花。
俗話說“天下無不散之宴席”伴隨著悅耳的腳步聲，我們漸漸離開這埋葬了許許多多回憶的地方，xx市青少年社會(huì)實(shí)踐中心。每個(gè)人那圓溜溜的眼旁都彌漫著一圈一圈的暗紅色，每個(gè)人的眼里都飽含淚珠，大家都齊齊仰起頭，希望淚水能回到眼里，此時(shí)，每個(gè)人心里最大的愿望就是把自己的最后一個(gè)微笑送給教官。
白駒過隙般的，時(shí)光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句號(hào)就來到了眼皮底下�；厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還在今朝�！避娪�(xùn)是對(duì)你身體的考驗(yàn)，鍛煉和提升。
俗話說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹？”“立正、稍息、向左走、向右走……”一遍又一遍的重復(fù)著這些滾瓜爛熟的動(dòng)作。我們受了委屈，自己忍著。路途中遇到困難，勇敢的`越過……多少次讓淚水劃過臉龐，多少次讓放棄的念頭在腦海中蕩漾，多少次讓反抗的心里呈現(xiàn)在眼前，這時(shí)，就不由自主的拷問自己，來這里的目的是什么？絕不是觀光旅游，不是休閑娛樂。而是來這里磨練自己，鍛煉自己。此時(shí)，我都會(huì)大聲的告訴自己“堅(jiān)持，就是勝利”。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
為了增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)，更是為了塑造學(xué)生們的道德意志。烈日下，他們團(tuán)結(jié)一致地喊著口號(hào)，踏著齊步。汗水從額頭往下掉，從身體往下流。一聲聲，喊出的是孩子們團(tuán)結(jié)的力量，一步步，踏出的是他們前進(jìn)的激昂。操場(chǎng)上，站立著一塊塊整齊的方陣，那是他們?cè)诰劬珪?huì)神地聽著口令，站著軍姿。熱氣從頭頂往下灌，從腳底往上蒸。酸痛，從膝蓋腰椎不斷地傳來，但沒有教官的命令，誰都不能哪怕動(dòng)一小步，擦一下汗。軍姿是軍容軍貌的首要反映，于是，站軍姿便成為每次訓(xùn)練前的熱身——兩腿并攏，腳跟緊靠，兩腳尖張開60度，上體正直，稍向前傾，挺胸收腹，兩臂自然下垂，稍向后張，四指并攏，拇指貼食指第二節(jié)，中指貼褲縫，頭要正，頸要直，下頜微收，兩眼平視——每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)都已融入了腦海，融入了肢體。
在一次次的動(dòng)作教授中，教官總是同時(shí)以通俗易懂的比喻穿插教育著他們?yōu)槿颂幨碌牡览�。使他們不僅能更好的體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，更在潛移默化中接受到了禮貌尊重與為人處事的做人準(zhǔn)則和道理。學(xué)習(xí)動(dòng)作，總是在不斷重復(fù)著。齊步擺臂不到位，于是進(jìn)行長時(shí)間的擺臂練習(xí)，酸痛感遍布整個(gè)手臂;正步抬腳不夠高，于是進(jìn)行定位抬腳練習(xí)，麻痹感傳遍整條大腿;面向太陽而站的軍姿讓人眼睛疼痛，汗流不止。然而，每一次訓(xùn)練，每一次練習(xí)，都是為了動(dòng)作的到位與整齊;每一次的暴曬，都能聽到教官嘶啞的口號(hào)，每一次流汗，都能看見教官濕透的后背;每次錯(cuò)誤都有教官的督促，每次成功都有教官的欣慰。
訓(xùn)練是辛苦的，然而休息時(shí)間的拉歌活動(dòng)卻讓人無比興奮。來來往往的吆喝聲，鼓掌聲，歡笑聲，一浪高過一浪，誰都不服輸，誰都不罷休。于是聲浪此起彼伏，高高低低，真是其樂無窮。教官帶著他們拉歌，拉傷了喉嚨，卻仍然堅(jiān)持喊口號(hào)，堅(jiān)持訓(xùn)練。教官教他們打軍體拳，歡笑聲總是少不了。學(xué)唱軍歌當(dāng)然必不可少，教官那嘶啞的歌喉帶著他們一遍又一遍的“團(tuán)結(jié)就是力量”。另外，營長對(duì)他們也很是關(guān)心，每一次哨音，每一次哨音后的立正，都能看到營長的身影。除了給他們找陰涼的地方休息外，營長還經(jīng)常教他們唱軍歌。營長的聲音很有磁性，唱起軍歌來很好聽，尤其是一首剛?cè)岵?jì)的《軍人本色》，不但唱得好，而且還在很短的時(shí)間內(nèi)教會(huì)了他們。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”——軍訓(xùn)的原因。磨練是成長與成熟的必由之路。沒有一帆風(fēng)順，毫無波折的人生，因此只有吃得苦中苦，方為人上人。軍訓(xùn)是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)，因?yàn)槭苡?xùn)者身體和思想都承受著比平時(shí)艱難的辛苦。然而，堅(jiān)忍的意志正是在一次次的.磨練中練就的。
“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”——軍訓(xùn)的意義。盡管并不是第一次軍訓(xùn)，然而對(duì)于高中的軍訓(xùn)卻已遺忘殆盡，不僅因?yàn)楦咧熊娪?xùn)時(shí)間比較短，更在于對(duì)軍訓(xùn)的理解不同。畢竟對(duì)于身處象牙塔而與社會(huì)尚未接觸過多的大學(xué)生而言，軍訓(xùn)具有深刻的意義。此時(shí)的他們，已不是往日嗷嗷待哺，缺乏自主的幼鳥，他們已漸漸成長，羽翼漸豐，只待展翅飛翔。
世界各國都非常重視大學(xué)生軍訓(xùn)工作，將大學(xué)生軍訓(xùn)作為加強(qiáng)思想作風(fēng)、身心素質(zhì)諸方面均有顯著提高，有利于廣大學(xué)生樹立革命的人生觀、樂于奉獻(xiàn)的價(jià)值觀，因此它是思想道德教育的新課堂。通過軍訓(xùn)達(dá)到促進(jìn)非智力因素培養(yǎng)的目的，使學(xué)生以健康的體能、旺盛的精力投入到科學(xué)文化學(xué)習(xí)中去，促進(jìn)智育水平的提高。
本次軍訓(xùn)必將成為他們的永久記憶，曬黑的皮膚將印證他們付出的努力，浸濕的衣裳將貯存他們揮灑的青春。
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
高三時(shí)，我在學(xué)校對(duì)面租住的房子臨科大支路，馬路對(duì)面就是青島大學(xué)東校區(qū)的操場(chǎng)。有段時(shí)間，每天都能看見一身軍裝的大學(xué)生進(jìn)進(jìn)出出，穿行在飄香小吃云集的科大支路上。今天以前，這是我離大學(xué)生軍訓(xùn)最近的一次。
初中軍訓(xùn)五天，當(dāng)時(shí)最羨慕坐在樹蔭里寫寫畫畫的輔助教官的學(xué)姐。初中時(shí)我性子很沖，屬于很不服管的一類人，這一點(diǎn)在軍訓(xùn)時(shí)就初見端倪。即便被教官懟哭，還是梗著脖子，在他的要求下一遍又一遍地，不出錯(cuò)地做著教官教過的沒教過的那些動(dòng)作。最終，他火冒三丈下不來臺(tái)，我也哭的抽抽噎噎。當(dāng)然，最終我不是標(biāo)兵的`一員。
高中軍訓(xùn)因?yàn)楦鞣N緣由只有四天。我一直規(guī)規(guī)矩矩地站在第一排，但不惹事也不出彩。我那時(shí)深刻地認(rèn)為，這是初中的經(jīng)歷帶給我的教訓(xùn)，改變了我的性格——部分地，讓我在維持一大部分性格的基礎(chǔ)上，變成了一個(gè)在需要的時(shí)候守規(guī)矩的人，我當(dāng)時(shí)也十分有感觸，很難不認(rèn)同，“服從”在有些事上，有些時(shí)候是非常有必要的。服從和認(rèn)慫不同，是一種理解、聆聽、感悟經(jīng)驗(yàn)的藝術(shù)。
經(jīng)歷軍訓(xùn)的人或許都會(huì)思考，軍訓(xùn)有什么意義，對(duì)于我來說或許不只是“磨煉意志”，“強(qiáng)健體魄”等顯而易見的好處。對(duì)于我們來說“軍”這個(gè)字可能都十分遙遠(yuǎn)，更多地，在我們?yōu)槟菢右蝗喝说姆瞰I(xiàn)而感動(dòng)，并歌頌的時(shí)候，是否認(rèn)真地想過，我們到他們的距離并不是神壇。
形形色色，而同為偉大。軍隊(duì)究竟是一個(gè)什么樣的地方，又如何創(chuàng)造或改變了怎樣的人。不經(jīng)歷，不親歷，或許永遠(yuǎn)無法得知，而了解哪怕一點(diǎn)，也算是豐富了人生的感想，這才是我心中，軍訓(xùn)最深沉的意義。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
軍訓(xùn)，是新學(xué)期的第一課。軍訓(xùn)的目的是：增強(qiáng)國防意識(shí)與集體主義觀念，深刻領(lǐng)悟“立德、立學(xué)、立行、立新”的真正含義；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)，增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力。軍訓(xùn)，還能提高生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立和獨(dú)立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。
軍訓(xùn)以其特有的方式對(duì)當(dāng)代學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活發(fā)揮了促進(jìn)作用，主要體現(xiàn)在以下方面：
1、通過軍訓(xùn)的實(shí)際訓(xùn)練，養(yǎng)成了堅(jiān)韌不拔的.意志品質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，更促進(jìn)精神品格的形成與發(fā)展。
2、軍訓(xùn)時(shí)間與學(xué)生未來的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的時(shí)間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓(xùn)生活，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)有效的利用寶貴的時(shí)間，來安排日常的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率及效果。
3、通過軍訓(xùn)，學(xué)生們能懂得學(xué)海無涯苦作舟的人生哲學(xué)。遇到困難、挫折和考驗(yàn)?zāi)芤云匠Ｐ膶?duì)待，勇于拼搏挑戰(zhàn)，超越自我。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
挺拔的身姿逆于陽光而立，汗水從他高挺的鼻梁上流下，目光隨和卻又不失犀利，隨著一聲底氣十足的“集合！”，便開始了今天的訓(xùn)練。
從來能坐著不站著，能躺著不坐著，懶癌晚期的我，終于迎來了人生的第一次軍訓(xùn)。
今天帶我們訓(xùn)練的依舊是胖胖的'任教官，彎彎的笑眼里盛滿溫柔，可是一旦犯錯(cuò)，懲罰你絕不會(huì)手軟。
整齊劃一的隊(duì)伍，像一棵棵翠綠的松樹般挺拔。雖然這才是軍訓(xùn)的第二天，但我覺得我的耐力已經(jīng)挺高了很多。雖然站軍姿很累，腳底板很疼，但我在心里不斷的告訴自己，還有最后一分鐘，就差最后一分鐘，堅(jiān)持住，別人可以，你也一定行！
軍訓(xùn)只是學(xué)校給我們的一個(gè)小小的試煉，也是人生必備的一課，不退縮，不放棄這才是我們應(yīng)有的樣子！
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn)，更多的是對(duì)我們意志的磨練。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚�！避娪�(xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的`苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個(gè)過程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過去。
也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
今天是20xx年1月8號(hào)，軍訓(xùn)前夕。
剛剛結(jié)束了緊張的期末周，明天即將迎來期待已久的軍訓(xùn)。今日的風(fēng)，格外的大，也許是在告訴我們：軍訓(xùn)是異常的艱辛，刻苦，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備。
是的，雖然還沒有開始正式軍訓(xùn)，但軍訓(xùn)響亮的號(hào)角已經(jīng)吹響。內(nèi)務(wù)的整理是第一響，必須嚴(yán)格按照軍人的要求：豆腐塊，從大到小，從高到低，從深到淺的物品要求，就像是一個(gè)個(gè)小小的軍人在向我們敬禮。整理內(nèi)務(wù)的過程異常痛苦，但是在這個(gè)過程中，我深深地敬佩我國的軍人，他們接受的訓(xùn)練，他們生活的環(huán)境，有些比我們的差一萬倍，可是他們都能克服，我們又有什么不能的嗎？與此相比，他們還得保護(hù)我們的疆土，保護(hù)我們的生命安全，我們還有什么資格喊累？
收拾完內(nèi)務(wù)，總是在懊悔自己平時(shí)怎么不勤奮點(diǎn)，收拾東西的.時(shí)候不整齊點(diǎn)？一切習(xí)慣都是在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中形成的，也許從今天開始，就是邁向改變的第一天。將痛苦化為動(dòng)力吧！努力朝著變成更好的自己的方向前進(jìn)、奔跑！
這一夜，更多的是期待。就像小時(shí)候除夕夜一樣，總是在腦海中想象明天穿上新衣服的模樣，明天桌面上的糖果甜不甜，明天的煙花秀是不是還是那樣的精彩。我滿懷期待著明天穿上軍訓(xùn)服裝的我們，一定是英俊瀟灑，清新秀麗，那樣的充滿活力！明天的教官是嚴(yán)格但又是那樣的溫柔體貼！明天的軍姿是那樣的挺拔而有力！
今天快快過去吧！明天的太陽快快升起！我要用最飽滿的精神面貌去迎接這美好的軍訓(xùn)！我要用盡全力去操練我的軍姿！去揮灑青春的汗水！加油吧，少年！
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
說到大學(xué)后的這次軍訓(xùn)，無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。正因初一、高一的兩次軍訓(xùn)已經(jīng)是絕對(duì)的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期盼開始本次軍訓(xùn)的，態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
但是軍訓(xùn)的第一天，個(gè)性是站軍姿，就改變了我之前的想法。盡管前兩次都學(xué)過站軍姿，但此次站軍姿，我的動(dòng)作依然不標(biāo)準(zhǔn)，依然堅(jiān)持不久。一連幾天站軍姿，依然還得教官不斷糾正：“右邊肩膀后面一點(diǎn)，高一點(diǎn)，左邊肩膀往前一點(diǎn)。”每一天每次如此，時(shí)至今日，我每一天最害怕的還是站軍姿……
“站軍姿是最基本的，是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)�！苯坦僬f道。但是這最基本的站軍姿，對(duì)我來說，卻是最難的。由此我清楚自己務(wù)必糾正自己的態(tài)度，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來應(yīng)對(duì)軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等，用學(xué)習(xí)的用心的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
軍訓(xùn)開始后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)軍訓(xùn)并非如師兄師姐們所說那么簡(jiǎn)單或無聊，雖然沒有像初中、高中軍訓(xùn)時(shí)那樣站在烈日下曝曬，沒有那么大的訓(xùn)練量，雖然練習(xí)的動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，但要讓那么多人行動(dòng)要像一個(gè)人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓(xùn)下來，還是挺累的，個(gè)性是夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個(gè)世界，整個(gè)場(chǎng)地好像一個(gè)蒸籠，我們?cè)谶@樣的環(huán)境下紋絲不動(dòng)站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的`動(dòng)作，汗水像決堤的洪流，順勢(shì)直下，怎一個(gè)“揮汗如雨”了得！我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，脖子好酸，腳的刺痛感越來越清晰，教官說還有60秒，但是我數(shù)了好幾次60了，為什么還不到時(shí)刻，似乎一秒就有一個(gè)世紀(jì)那么長……但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都能夠感覺到自己的進(jìn)步，似乎能夠堅(jiān)持更長了……
盡管有點(diǎn)辛苦有點(diǎn)枯燥有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但每一天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學(xué)鬧笑話，大家笑成一團(tuán)。一到休息時(shí)刻，同學(xué)們一齊聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時(shí)光。其實(shí)，我們的教官人很幽默，他不僅僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會(huì)那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的！教官身上的好奇心、好學(xué)心也是值得我們學(xué)習(xí)的，總會(huì)好奇的擺弄單反相機(jī)，這些時(shí)候總會(huì)覺得他離我們很近，感覺不到一點(diǎn)架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個(gè)連并帶領(lǐng)我們一齊渡過15天的軍訓(xùn)，謝謝！
透過軍訓(xùn)，我們同學(xué)之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機(jī)會(huì)大家一齊接觸相處，在這個(gè)軍訓(xùn)期間，我們分享身邊的趣事，分享喜愛的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉(xiāng)話，一齊吵吵鬧鬧，好像回到了少年時(shí)代。盡管每一天還是會(huì)數(shù)著軍訓(xùn)還剩多少天，每一天還是會(huì)想這天不用軍訓(xùn)該多好，但是每一天還是會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地訓(xùn)練，過好軍訓(xùn)的每一天。期望接下來軍訓(xùn)的日子，大家都過得好好的，訓(xùn)練得像個(gè)兵似的，等待柳暗花明又一村的驚喜…
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