軍訓(xùn)心得體會(huì)(范例15篇)
從某件事情上得到收獲以后，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣可以不斷更新自己的想法。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫吧，下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
軍訓(xùn)心得體會(huì)1
十多天的軍訓(xùn)即將要結(jié)束了。在這短短的十多天里，我學(xué)到了很多很多……
對(duì)我來(lái)說(shuō)，由于高中都沒(méi)有組織過(guò)軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過(guò)這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義。作為男生最少的公共衛(wèi)生學(xué)院的我們，在這次的軍訓(xùn)中也是艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平�？雌饋�(lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要面對(duì)教官的教誨，而且每天半個(gè)小時(shí)的.體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過(guò)，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們連的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。在這艱苦的十來(lái)天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。
在這短短的十多天里，我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們十三連陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營(yíng)歌曲;操場(chǎng)上還留下過(guò)我們連激情的風(fēng)姿和練拳時(shí)整齊的叫喊聲;宿舍里有我們?yōu)橥瓿扇蝿?wù)的辛勤汗水……
在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢地面對(duì)的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
軍訓(xùn)即將結(jié)束，大一的生活也即將開(kāi)始。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性，為以后的大學(xué)生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對(duì)困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來(lái)生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會(huì)為自己的未來(lái)而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近。
軍訓(xùn)心得體會(huì)2
六天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。
時(shí)間其實(shí)過(guò)的還挺快的，到了就軍訓(xùn)的第二天之后，就覺(jué)的時(shí)間像在與我賽跑一樣。剛開(kāi)始的時(shí)候，覺(jué)得教官很不盡人情，對(duì)我們都不好，又喜歡整我們。讓我們練體能，站軍姿，說(shuō)實(shí)話那時(shí)候還覺(jué)得教官很壞，以我們的痛苦為快樂(lè)。但在最后兩天時(shí)間里，又覺(jué)的教官很好，看見(jiàn)我們總是練不好，都替我們著急，跟著我們擔(dān)心�，F(xiàn)在教官走了，真的又點(diǎn)舍不得教官的感覺(jué)......到最后，才明白教官這樣只是為我們好而已，是為了鍛煉我們，培養(yǎng)我們不怕吃苦、不怕困難、吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。因?yàn)槲覀冊(cè)谲娪?xùn)時(shí)是一個(gè)整體，這樣對(duì)我們也只是自己的職責(zé)所在。因?yàn)槲覀儠r(shí)建始二中的學(xué)生，因?yàn)槲覀兩硖幱诮ㄊ级羞@個(gè)校園，我們沒(méi)有考取建始一中，但我們來(lái)到建始二中純粹是為了獲取更多的知識(shí)才來(lái)到這里的。本來(lái)，建始二中的學(xué)生就是繼被建始一中錄取的學(xué)生之后的學(xué)生，本來(lái)我們就比建始一中的學(xué)生差，那么我們就應(yīng)該努力努力再努力，因?yàn)槟銢](méi)有資格不努力學(xué)習(xí)。我們就是要讓別人說(shuō)我們建始二中的學(xué)生不會(huì)比建始一中的學(xué)生差。如果想要得到更多的知識(shí)，那我認(rèn)為這種軍訓(xùn)的精神，組織軍訓(xùn)要達(dá)到的目的.，就是我們建始二中的學(xué)生要必需具備的精神之一。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才不會(huì)比別人差，才不會(huì)被別人議論，才不會(huì)被別人說(shuō)建始二中的學(xué)生不行。所以，就憑著這些，我們也沒(méi)有資格去不努力學(xué)習(xí)。所以我們一定要努力。
通過(guò)著短短六天的軍隊(duì)生活的體驗(yàn)，使我明白了：作為學(xué)生，就是要學(xué)習(xí)，如果不學(xué)習(xí)，你就沒(méi)有資格說(shuō)你自己是一名學(xué)生；如果你說(shuō)你自己是一名學(xué)生，那就是要學(xué)習(xí)，那就要不怕吃苦，不怕困難。就是要有面對(duì)困難，不怕吃苦、勇往直前的精神。如果你具備了這種精神，那這六天的軍訓(xùn)就沒(méi)有白過(guò)，就沒(méi)有白白浪費(fèi)這六天的軍訓(xùn)時(shí)間。
軍訓(xùn)心得體會(huì)3
軍人是神圣的，而這神圣的背后掩藏的究竟是什么?我想更多的是汗水與熱血，一個(gè)優(yōu)秀的軍人是經(jīng)過(guò)千錘百煉才磨練出來(lái)的。
我不是軍人，可短短的軍訓(xùn)，給我留下的卻是一輩子的財(cái)富。很多人及時(shí)沒(méi)有參軍，也經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)對(duì)吧?當(dāng)你穿上軍裝，你身上就擔(dān)起來(lái)一份責(zé)任，這份責(zé)任是一個(gè)國(guó)家的尊嚴(yán)。所以一旦穿上這身軍裝，你不再是你自己。之后如何去約束自己，想必大家都可以想到?
一屋不掃何以掃天下，簡(jiǎn)短的字李行間卻有萬(wàn)千力量。有多少人可以做到?問(wèn)問(wèn)自己，對(duì)自己的要求究竟是什么?自由，散漫，拖拉等可能是大多人都已經(jīng)慣了，不覺(jué)得怎么，可這些習(xí)慣的養(yǎng)成卻吐露了你很多細(xì)節(jié)上的疏漏。疊被子很多人看來(lái)多么簡(jiǎn)單的`事情，可當(dāng)你看到一個(gè)軍人疊出來(lái)的被子，你比較一下，會(huì)作何感想?一雙被子你疊起來(lái)是什么標(biāo)準(zhǔn)，你用不用心，都會(huì)看的一清二白。
紀(jì)律，無(wú)規(guī)矩不成方圓。如果一個(gè)國(guó)沒(méi)有法，那就一盤散沙。如果一個(gè)人沒(méi)有德，那就行尸走肉。很多東西都在約束這我們。你給自己一個(gè)什么樣的定位，你就會(huì)用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)去約束自己。
集體，都懂得沒(méi)有最優(yōu)秀的個(gè)人，只有最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!在這里，也真摯的送給每個(gè)人一句話，不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。這里也和大家分享一下軍訓(xùn)的一點(diǎn)心得體會(huì)。說(shuō)起部隊(duì)，每個(gè)男人幾乎都有軍人夢(mèng)，這個(gè)心中的夢(mèng)，可能我們有些人實(shí)現(xiàn)了，有些人卻因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法實(shí)現(xiàn)!
軍人是神圣的，而這神圣的背后掩藏的究竟是什么?我想更多的是汗水與熱血，一個(gè)優(yōu)秀的軍人是經(jīng)過(guò)千錘百煉才磨練出來(lái)的。
我不是軍人，可短短的軍訓(xùn)，給我留下的卻是一輩子的財(cái)富。很多人及時(shí)沒(méi)有參軍，也經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)對(duì)吧?當(dāng)你穿上軍裝，你身上就擔(dān)起來(lái)一份責(zé)任，這份責(zé)任是一個(gè)國(guó)家的尊嚴(yán)。所以一旦穿上這身軍裝，你不再是你自己。之后如何去約束自己，想必大家都可以想到?
一屋不掃何以掃天下，簡(jiǎn)短的字李行間卻有萬(wàn)千力量。有多少人可以做到?問(wèn)問(wèn)自己，對(duì)自己的要求究竟是什么?自由，散漫，拖拉等可能是大多人都已經(jīng)慣了，不覺(jué)得怎么，可這些習(xí)慣的養(yǎng)成卻吐露了你很多細(xì)節(jié)上的疏漏。疊被子很多人看來(lái)多么簡(jiǎn)單的事情，可當(dāng)你看到一個(gè)軍人疊出來(lái)的被子，你比較一下，會(huì)作何感想?一雙被子你疊起來(lái)是什么標(biāo)準(zhǔn)，你用不用心，都會(huì)看的一清二白。
紀(jì)律，無(wú)規(guī)矩不成方圓。如果一個(gè)國(guó)沒(méi)有法，那就一盤散沙。如果一個(gè)人沒(méi)有德，那就行尸走肉。很多東西都在約束這我們。你給自己一個(gè)什么樣的定位，你就會(huì)用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)去約束自己。
集體，都懂得沒(méi)有最優(yōu)秀的個(gè)人，只有最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!在這里，也真摯的送給每個(gè)人一句話，不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江海。
軍訓(xùn)心得體會(huì)4
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有，新生軍訓(xùn)心得體會(huì)1000字范文。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說(shuō)："為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?"軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng)，創(chuàng)造新的財(cái)富，只有這樣，我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地，成為一名合格的人;也只有這樣才能是中國(guó)的未來(lái)不致落空。軍訓(xùn)還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實(shí)軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避。
軍訓(xùn)過(guò)后我有以下感受：
一、"團(tuán)結(jié)就是力量"。水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的`喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無(wú)法用金錢來(lái)衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來(lái)凝聚，所謂"兄弟同心，其利斷金"。(總之，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒(méi)道理。
二、苦中作樂(lè)：真正的快樂(lè)是苦中作樂(lè)，軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無(wú)比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽(tīng)教官說(shuō)起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂(lè)，苦中作樂(lè)的精神。 我也更加懂得了，真正的快樂(lè)并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡(jiǎn)單的樂(lè)觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒(méi)我們多，但他們的人生體驗(yàn)卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。
三、面對(duì)挫折：軍訓(xùn)時(shí)，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語(yǔ)說(shuō)："不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹;沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香。"它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。
四、一分耕耘，一分收獲。的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
五、勇敢我想：一個(gè)人面對(duì)的是重重困難與艱難險(xiǎn)阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無(wú)論這時(shí)的你是痛苦還是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒(méi)有的頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)強(qiáng);因?yàn)槟闶擒娙�，你就不�?yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。
六、不做溫室的花朵溫室的花朵，永遠(yuǎn)都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗(yàn)。平靜的湖面，永遠(yuǎn)都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經(jīng)得起磨練，這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪，才不會(huì)被社會(huì)淘汰。
天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋�(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說(shuō)：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn).我們愛(ài)你!
軍訓(xùn)心得體會(huì)5
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對(duì)特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬(wàn)別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會(huì)遇到的問(wèn)題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，在高溫下活動(dòng)，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時(shí)把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上�，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時(shí)涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對(duì)灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時(shí)間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過(guò)度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)盡量避免陽(yáng)光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請(qǐng)多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無(wú)力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)發(fā)覺(jué)自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時(shí)應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開(kāi)水或白開(kāi)水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時(shí)要多喝水、尤其是淡鹽水對(duì)預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過(guò)咸。
三、運(yùn)動(dòng)扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動(dòng)
在軍事訓(xùn)練開(kāi)始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動(dòng)，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開(kāi)，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來(lái)就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動(dòng)。治療時(shí)可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬(wàn)不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時(shí)送醫(yī)院處理。
自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動(dòng)腹痛，運(yùn)動(dòng)腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過(guò)突然，運(yùn)動(dòng)前食量過(guò)多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)腹痛可通過(guò)以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無(wú)藥品或藥品無(wú)效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來(lái)緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動(dòng)作，拉長(zhǎng)腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時(shí)報(bào)告教官
軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時(shí)，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不夠，或過(guò)度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動(dòng)。平時(shí)則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺(jué)腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的.。軍訓(xùn)時(shí)正值夏天，不要貪一時(shí)涼快過(guò)量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問(wèn)題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時(shí)報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時(shí)就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問(wèn)題具體對(duì)待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長(zhǎng)期服用就沒(méi)太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個(gè)時(shí)候建立起來(lái)的，以后回憶起軍訓(xùn)時(shí)的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請(qǐng)假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動(dòng)程度過(guò)大，可以及時(shí)告訴教官你不舒服就可以啦，教官會(huì)很通融的讓你休息調(diào)整的。
軍訓(xùn)心得體會(huì)6
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起集合的口哨聲；心目中的軍訓(xùn)時(shí)光成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的`曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，一份完善自我的信心。
我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍歌。
站軍姿的身體，給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的、高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！參加軍訓(xùn)后讓我明白自己處于社會(huì)中，已經(jīng)不再是嬌生慣養(yǎng)的小公主，小皇帝了，沒(méi)有人可以去依賴，只有靠自己。
一個(gè)月的軍訓(xùn)生活，既枯燥乏味，又豐富多彩，盡管我很疲倦，但我明白了很多很多……
軍訓(xùn)心得體會(huì)7
暑假結(jié)束后，我進(jìn)入了湘郡培粹實(shí)驗(yàn)中學(xué)2102班。在這個(gè)溫暖的大家庭里，我認(rèn)識(shí)了許許多多優(yōu)秀的同學(xué)，但讓我感覺(jué)印象最深，最可愛(ài)的還是我的前桌---曹承萱。她留著一頭齊耳短發(fā)，空氣劉海，耳邊總夾著個(gè)藍(lán)色發(fā)夾。她的臉很小，只有巴掌大。她的眼睛很大，猶如兩顆紫葡萄。她笑起來(lái)時(shí)，兩條細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的眉毛也跟著彎了起來(lái)，像兩輪新月，甚是可愛(ài)。
她樂(lè)于助人。有一次周會(huì)，需要配戴紅領(lǐng)巾，可是我的.落在宿舍里了，她見(jiàn)我著急地在書包里翻來(lái)翻去，立刻拿出紅領(lǐng)巾遞給我。還有一次，老師要求寫手機(jī)申請(qǐng)書，可我既沒(méi)帶筆，又沒(méi)帶紙，只好向她借。她聽(tīng)了之后，二話沒(méi)說(shuō)就將這兩樣?xùn)|西遞給了我。
她是一個(gè)非常值得我學(xué)習(xí)的人，在我心里，她更是那個(gè)讓我覺(jué)得最踏實(shí)，最可愛(ài)的人。
軍訓(xùn)心得體會(huì)8
是您讓我挺住痛苦，是您讓我擔(dān)起責(zé)任，是您讓我知道了當(dāng)一名軍人所要付出的努力和汗水。在G20xx班教室第一次見(jiàn)到您，您的氣質(zhì)，專業(yè)威武，您的聲音，宏厚有力，您是高中階段第一位教我許多事情的老師——彭教官。
您帶領(lǐng)我們參加開(kāi)營(yíng)儀式，我站著軍姿，面對(duì)主席臺(tái)上的老師和教官，雖然很辛苦，但我明白了許多，例如，國(guó)旗代表國(guó)家，而我是國(guó)家的一員，應(yīng)該為國(guó)家做出一份貢獻(xiàn)�，F(xiàn)在的社會(huì)雖然安定和諧，但仍有許多匹餓狼在盯著我們，我們不能讓祖國(guó)受到威脅和壓迫，所以我們要愛(ài)國(guó)，要好好學(xué)習(xí)。
彭教官認(rèn)真負(fù)責(zé)，他說(shuō)過(guò)一句話，要么當(dāng)?shù)谝�，要么倒�?shù)第一，這讓很少鍛煉的我有了壓力。軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量很大，但身穿軍服，就要有軍人的堅(jiān)強(qiáng)的意志。電視中的軍人腳步整齊劃一，踏著他們付出的汗水。守護(hù)邊疆的.軍人，在惡劣的環(huán)境下守護(hù)國(guó)家和人民安危，作戰(zhàn)訓(xùn)練一絲不茍，不可松懈。作為高一的學(xué)生，應(yīng)該向他們看齊，經(jīng)得住磨煉，耐得住痛苦，在將來(lái)某一天也能成為國(guó)家的后盾。
教官會(huì)嘶聲喊著每一句的口令，不怕喊完后喉嚨的疼痛，只想不放過(guò)每一分鐘的訓(xùn)練，帶領(lǐng)我們超越自己。我們也應(yīng)該這樣，每一天活的有意義，每件事情都能發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后改正，但愿軍訓(xùn)完的自己能有第一個(gè)突破，也希望將來(lái)的自己也能為國(guó)家做出一份貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)9
今天本來(lái)還沉浸在初中往事里，開(kāi)學(xué)典禮讓我忽然意識(shí)到已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的階段。此刻完成第一天的軍訓(xùn)，不免想談?wù)勛约旱男牡谩?/p>
軍訓(xùn)，是對(duì)我們身體的考驗(yàn)，更是對(duì)我們意志力的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，人就是在不斷磨練中，得以成長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次打磨，才能“珠圓玉潤(rùn)”。軍訓(xùn)苦而累，但無(wú)疑是一次挑戰(zhàn)自我，鍛煉意志的絕佳機(jī)會(huì)。有酸楚的淚水，酷咸的汗水，但也有斗志昂揚(yáng)的歌聲和堅(jiān)持后收獲的喜悅。
如果說(shuō)高中是一本書，那軍訓(xùn)便是多彩的第一頁(yè)；如果高中是一幅畫，那軍訓(xùn)就是畫中最?yuàn)Z目的顏色之一。今天我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，明天就能更好地迎接屬于我們的彩虹，加油吧！
今天是8月30，軍訓(xùn)的第一天。
穿著軍訓(xùn)服，急匆匆趕到訓(xùn)練場(chǎng)，心中充滿興奮。但又很擔(dān)心高一軍訓(xùn)會(huì)不不會(huì)很苦很累。上午舉行了激動(dòng)人心的開(kāi)學(xué)典禮，緊接之后，便進(jìn)入了緊張的軍訓(xùn)，在太陽(yáng)下，在教官的聲聲口號(hào)中，一個(gè)上午很快就過(guò)去了，我收獲了很多，堅(jiān)韌，毅力。
下午學(xué)習(xí)了如何正確地跨立和轉(zhuǎn)法，反復(fù)練習(xí)，反復(fù)糾正，反復(fù)鞏固，讓我體會(huì)到，一個(gè)細(xì)節(jié)是如此的重要，團(tuán)隊(duì)的整體性更是如此。
晚上的活動(dòng)要輕松很多，教官帶著我們?cè)诓賵?chǎng)學(xué)習(xí)軍歌，盡管歌聲不專業(yè)，嗓子也已經(jīng)嘶啞了，但還是特別盡心盡力。教官們都是優(yōu)秀的。
這一天五味雜陳，但是過(guò)得極其充實(shí)，很有收獲。我期待第二天。
當(dāng)拿到一套屬于自己的軍服時(shí)，便明白了自己已經(jīng)不再是三年前那個(gè)不懂事的初一小姑娘了，在今天，我意識(shí)到自己是同升湖g1505的一員，是高中生，是要開(kāi)始深刻理會(huì)團(tuán)結(jié)、承擔(dān)、穩(wěn)重的大孩子了。
在炎炎烈日下反復(fù)操練，確實(shí)會(huì)有不耐煩，可當(dāng)看到教官的眼神，看到同學(xué)們都在堅(jiān)持，心中的不安便煙消云散。教官嚴(yán)格，動(dòng)作糾正一遍又一遍，使我感受到了軍人身上的精益求精，不怕苦不怕累。同時(shí)開(kāi)始反省自己，以前粗心，怕苦怕累，現(xiàn)在有了一個(gè)堅(jiān)持下去的信念。希望自己可以改掉自己的壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)教官，學(xué)習(xí)身邊優(yōu)秀的同學(xué)。
1505是一個(gè)大集體，我們?yōu)樗鴳?zhàn)。
今天學(xué)習(xí)了很多也讓自己有了更足的信心，能夠戰(zhàn)勝自己，堅(jiān)持下來(lái)，以后的幾天里，我會(huì)有更大的.進(jìn)步，面對(duì)更多的事情，不輕易言敗。
軍訓(xùn)很苦很累，但是收獲更多，所有同學(xué)都跟我一樣，接下來(lái)的幾天一定要堅(jiān)持！
高一軍訓(xùn)不僅僅是代表著我們身體上的成長(zhǎng)，更是心理上的成長(zhǎng)�？炭嗤瓿绍娪�(xùn)將會(huì)使我們更有力的突破高中三年的的種種苦難。
以后在生活中，無(wú)論遇到什么困難，我都要勇敢地去克服，去解決，成為真正勇敢的人。
晚上我們學(xué)習(xí)了軍歌，從教官的歌聲中我感受到了軍人的力量，正如歌詞中唱到的“服從命令是軍人的天職”，正如軍訓(xùn)中的我們，我們就是軍人！
我們一定要刻苦訓(xùn)練，培養(yǎng)堅(jiān)定意志，以最好的狀態(tài)迎接接下來(lái)三年的高中學(xué)習(xí)。一切貴在堅(jiān)持。
今天是開(kāi)學(xué)的第一天，也是軍訓(xùn)的第一天。
我們的洪教官是一位嚴(yán)肅的教官，在他臉上是滿滿的剛毅。剛開(kāi)始我們班狀況百出，甚至有體力不支退下去休息的，這些情緒都在影響著我，但最后我、我們大家還是堅(jiān)持了下來(lái)。
臉上有汗，不能去擦；有蟲子飛到身上，不能理會(huì)；一切行動(dòng)打報(bào)告聽(tīng)指揮，這些使我深深感受到了軍紀(jì)的嚴(yán)明，甚至感覺(jué)自己就是一名軍人。
站軍姿，齊步走，原地轉(zhuǎn)體等等訓(xùn)練，所有動(dòng)作要求做到整齊劃一。集體中有你，集體中有我，集體中有無(wú)窮的戰(zhàn)斗力！
今天很累，但是收獲很多，軍訓(xùn)使我們規(guī)范言行，徹底把心投入到高中來(lái)，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，我感到充實(shí)快樂(lè)。
今天早上的開(kāi)學(xué)典禮之后，校長(zhǎng)宣布軍訓(xùn)開(kāi)始，十六名軍官，邁著整齊的步伐，形成一個(gè)規(guī)矩的方陣，展示了我們這幾天要學(xué)習(xí)的東西。之后，我們也來(lái)到了軍訓(xùn)場(chǎng)上，分到我們班的教官姓洪，聲音洪亮，血?dú)夥絼�。他告訴我們站軍姿，抬頭挺胸，腳后跟靠攏，前腳掌打開(kāi)六十度，雙手中指緊貼褲縫線兩側(cè)，大拇指位于食指第二關(guān)節(jié)……沒(méi)想到我以為的簡(jiǎn)單的站立，也有這么多的學(xué)問(wèn)。
下午的軍訓(xùn)強(qiáng)度就要大一點(diǎn)了，轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，跨立，坐姿……學(xué)到好多，教官也極其認(rèn)真負(fù)責(zé)，耐心又認(rèn)真。
我深深感受到軍紀(jì)的嚴(yán)明，軍人的堅(jiān)毅。
作為1505班唯一一個(gè)因病請(qǐng)假的學(xué)生，只能夠全程以旁觀的角度參與軍訓(xùn)。褪去了訓(xùn)練場(chǎng)上的緊張感，樹蔭下的我，同樣有著很深的體會(huì)。教官姓洪，嚴(yán)肅而認(rèn)真，即使嘶啞著嗓子也大聲喊著口號(hào)，仔細(xì)糾正每一個(gè)人的一丁點(diǎn)不規(guī)范，耐心示范并教導(dǎo)每一個(gè)動(dòng)作。還有每一個(gè)堅(jiān)持下來(lái)的同學(xué)，被太陽(yáng)曬得通紅的臉，被汗水浸透的發(fā)夾，臉上的堅(jiān)毅與堅(jiān)忍為一體的神情……都深深地打動(dòng)并激勵(lì)著我。
還有六天的軍訓(xùn)，我相信每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一次完美的改變，這將會(huì)是多彩的青春里，濃墨重彩的一筆。
今天是軍訓(xùn)的第一天，也是我第二次參加軍訓(xùn)。明顯感覺(jué)到了高中軍訓(xùn)和初中軍訓(xùn)的不同。高中軍訓(xùn)更加正規(guī)嚴(yán)謹(jǐn)，更加專業(yè)，當(dāng)然，強(qiáng)度也更大。
先是站軍姿，一切動(dòng)作都要打報(bào)告，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。這一切都給在家里放松了兩個(gè)月的我拉響了預(yù)警，告訴我我真正成為一名高中生了。從稚嫩到成熟，少不了磨礪，經(jīng)歷了困難和痛苦，才能最后做我愛(ài)做的事情。加油！
軍訓(xùn)心得體會(huì)10
在這個(gè)炎熱的季節(jié)，我們進(jìn)行了苦樂(lè)交織的軍訓(xùn)。
起初站軍姿時(shí)并不覺(jué)得累，相反感覺(jué)時(shí)時(shí)輕起的微風(fēng)有一絲愜意，但隨著時(shí)間的流逝，豆大的汗珠開(kāi)始不聽(tīng)使喚地從額頭上流下，教官嚴(yán)苛的要求讓我有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)，我感到前所未有的緊張和力不從心。
早上，清脆響亮的鈴聲將我從睡夢(mèng)中驚醒，上午的陽(yáng)光十分刺眼，更燒灼著我的心……在太陽(yáng)底下直面陽(yáng)光，做著高標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作讓我覺(jué)得身體有點(diǎn)不適。每當(dāng)想要放棄訓(xùn)練，去樹蔭下乘涼的時(shí)候，我都會(huì)想起解放軍戰(zhàn)士們更辛苦的訓(xùn)練生活，心里產(chǎn)生一股強(qiáng)大的信念驅(qū)使著自己努力堅(jiān)持。下午在陰涼的位置訓(xùn)練，但身體的勞累和炎熱的'天氣并沒(méi)有消散，軍帽上的頭發(fā)早已被浸濕，軍裝也同樣被汗水捂濕，面容上有汗水劃過(guò)的痕跡。經(jīng)歷過(guò)艱苦的訓(xùn)練，我更加從心底里佩服軍人們，佩服他們?nèi)諒?fù)一日無(wú)休止的訓(xùn)練，佩服他們有能力保家衛(wèi)國(guó)，讓我們能安心在校園里面學(xué)習(xí)生活。
軍訓(xùn)第一天的帷幕才緩緩落下，前方還有更艱難更辛苦的挑戰(zhàn)在等著我們，我不知道自己能否做好，但是我一定會(huì)竭盡全力！帶著軍人的力量和信念，給這次軍訓(xùn)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
軍訓(xùn)心得體會(huì)11
我今年剛上初中，學(xué)校組織了為期5天的“初中生軍訓(xùn)”，我才正式開(kāi)學(xué)。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我有了很多經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己的初中生活有了無(wú)限的憧憬和動(dòng)力。我們的導(dǎo)師給大家留下了深刻的印象。雖然他是一個(gè)威嚴(yán)正直的教官，但我們都很喜歡他，在同學(xué)中很受歡迎。
教導(dǎo)員姓肖，只比我們大兩歲。當(dāng)初，他威嚴(yán)的形象就已經(jīng)定在我們心中了。他有一張嚴(yán)肅而稚氣的臉，一個(gè)密碼就能讓我們感到強(qiáng)大。訓(xùn)練的時(shí)候他出了一身汗，和我們一起奮斗。我們的教練是所有教練中最好的。訓(xùn)練不是很嚴(yán)格。當(dāng)我們累的時(shí)候，我們會(huì)一直休息和喝水。當(dāng)他帶領(lǐng)我們唱歌時(shí)，他充滿激情；與同學(xué)交談時(shí)，善于溝通；他帶我們訓(xùn)練的時(shí)候很認(rèn)真。文藝晚會(huì)第四天，他一個(gè)人表演了一個(gè)武術(shù)，動(dòng)作有力到位，讓整個(gè)年級(jí)的人都驚呆了。他每動(dòng)一下，就響起一陣掌聲，我們?nèi)喽紴檫@個(gè)教官感到驕傲。到最后，大家都對(duì)教官喊：“你好帥！”他害羞地低下了頭，然后領(lǐng)著我們回到了當(dāng)兵的'宿舍
今天軍訓(xùn)結(jié)束。早上，老師們?cè)诮淌依锉磉_(dá)了他們的感受。他說(shuō)他第一次帶學(xué)生軍訓(xùn)，說(shuō)我們?cè)僖膊粫?huì)見(jiàn)面了。聽(tīng)了這句話，我很難過(guò)。畢竟離別在即。于是班長(zhǎng)把班里所有同學(xué)的簽名集合交給了教官，他很感動(dòng)，說(shuō)要永遠(yuǎn)留著，感謝我們的敬禮。讓我們?cè)俅谓o他掌聲！我相信我們會(huì)永遠(yuǎn)記得教練。離開(kāi)他真的很難。
軍訓(xùn)心得體會(huì)12
俗話說(shuō)，幼苗不經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮怎么會(huì)茁壯成長(zhǎng)？溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國(guó)家棟梁之材。軍訓(xùn)是我們?nèi)松淮翁貏e的經(jīng)歷 ，同樣也是一次是最難忘的經(jīng)歷。
一道刺眼的陽(yáng)光開(kāi)始了我們的軍訓(xùn)生涯。在家時(shí)，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵(lì)下，我信心十足，但開(kāi)始時(shí)我們需要站軍姿，雖然站的腿很酸，腳很疼，但我懂得堅(jiān)持就是勝利，我不會(huì)丟去應(yīng)有的信心。
中午時(shí)分的陽(yáng)光特別火辣，我知道，一句“報(bào)告”可以換來(lái)一時(shí)的休息，我也知道，這一句“報(bào)告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報(bào)告”竊入我心中的防火墻。
夕陽(yáng)落山了，迎來(lái)的是一片漆黑的夜空，我們圍坐在地上，抬頭仰望著皎潔的月亮、淡淡的月光和漫天的'星斗，耳邊響起教官嘹亮的唱著軍歌，那也許是一天中一件快樂(lè)的事。
在整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中，我們學(xué)習(xí)了站軍姿、跨立立正、齊步走、正步走等等。
在后來(lái)的幾天里，王教官找來(lái)其他教官教我們，來(lái)助我們一臂之力，雖然別的班休息時(shí)我們還在練習(xí)，但我們堅(jiān)信一分耕耘一分收獲。果然，在全班同學(xué)的努力下最后的匯操表演我們班拿了優(yōu)勝班。 軍訓(xùn)像個(gè)五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸樣樣都有。軍訓(xùn)是一堂心靈的課程，我們?cè)?jīng)學(xué)過(guò)一句詩(shī)“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)�！敝灰覀冇袖撹F般的意志，堅(jiān)韌不拔的精神，持之以恒的決心，就一定會(huì)戰(zhàn)勝困難，做到自己認(rèn)為不能做到的事。高中軍訓(xùn)心得在整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中，我雖然瘦了，也曬黑了，但我比以前更堅(jiān)強(qiáng)了，更自信了，也更自立了。因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)，我沒(méi)有休息一次；因?yàn)槲业淖孕牛野衙恳粋�(gè)動(dòng)作都做的很好；因?yàn)槲业淖粤ⅲ覍W(xué)會(huì)了打理好生活上的一切。我要把我的堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)、自信、自立的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我將帶著軍訓(xùn)練就出的這股力量更上一層樓。
軍訓(xùn)心得體會(huì)13
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。假如梅花沒(méi)傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬天里的一道靚麗風(fēng)景;假如人沒(méi)經(jīng)歷挫折磨難就不會(huì)擁有堅(jiān)強(qiáng)。能經(jīng)歷磨練才證明堅(jiān)韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說(shuō)明勇敢，能跨過(guò)挫折才展示成功。在每個(gè)軍訓(xùn)的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)像一首詩(shī)”;在每個(gè)軍訓(xùn)的`日子里，大家嚴(yán)格需要自我，用心改變自我，徹底檢討自我。
烈日曬黑了大家的皮膚，卻使大家滾燙的心變得愈加堅(jiān)強(qiáng);汗水浸濕了大家的衣襟，卻留下了許很多多難以言表的東西。我相信每一個(gè)參加過(guò)軍訓(xùn)的同志，都會(huì)產(chǎn)生一種特殊的感情，沒(méi)更多的言語(yǔ)，由于再多的言語(yǔ)也表達(dá)不出大家內(nèi)心對(duì)軍訓(xùn)深深的感情。
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時(shí)，總有一種蓄勢(shì)待發(fā)、噴薄欲出的沖動(dòng)。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，此刻我才了解一句“再見(jiàn)”的份量。
再見(jiàn)了，綠色!再見(jiàn)了，我無(wú)悔的軍訓(xùn)!
軍訓(xùn)心得體會(huì)14
雖然是很不舍，但時(shí)間還是過(guò)去了，教官也是離開(kāi)了學(xué)校，這段日子的一個(gè)軍訓(xùn)，有訓(xùn)練的辛苦，有歡樂(lè)有一些成長(zhǎng)，收獲是很多，也是和同學(xué)去結(jié)下了深厚的友誼，感謝此次的軍訓(xùn)。
經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，所以對(duì)于大學(xué)的軍訓(xùn)其實(shí)并沒(méi)有那么的期待，反而覺(jué)得如果能不是那么長(zhǎng)時(shí)間就好了，不過(guò)結(jié)束的時(shí)候卻是發(fā)現(xiàn)我們軍訓(xùn)的每一天都是過(guò)得很充實(shí)，雖然累但是這份累里面卻是包含著我們的一個(gè)努力，我們收獲到的一些成長(zhǎng)。堅(jiān)持了下來(lái)，其實(shí)軍訓(xùn)過(guò)了幾天之后我們并不是堅(jiān)持了，而是在去享受軍訓(xùn)的一個(gè)過(guò)程，和大家一起去做一件事情是非常的開(kāi)心，雖然教官對(duì)我們很是嚴(yán)格，但是我們也是做好了，得到肯定，那份認(rèn)可讓我們也是更加的感受到的確這份辛苦是非常的值得。訓(xùn)練中認(rèn)識(shí)了很多新的同學(xué)，大家都是來(lái)自不同的一個(gè)地方有著不同的經(jīng)歷，但都是有著一個(gè)共同的理想，所以才考到了同一個(gè)大學(xué)和同一個(gè)的專業(yè)，在這我們也是彼此去介紹自己的家鄉(xiāng)，去了解他人，去一起成長(zhǎng)。我也是找到幾位有著同樣興趣的朋友在以后也是可以更好的去過(guò)好大學(xué)的學(xué)習(xí)以及生活。
之前的自己其實(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有那么的熱愛(ài)，覺(jué)得這個(gè)事情真的太累了，但是此次的軍訓(xùn)卻是讓我改變很多，即使一天下來(lái)臭氣熏天的，全身都是汗，而且累了只想躺在床上，但是我也是更加的.體會(huì)到身體的變化，瘦了，結(jié)實(shí)了，同時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)也是有了一份快樂(lè)，其實(shí)和學(xué)習(xí)一樣，過(guò)程都是很痛苦的，但是堅(jiān)持下去，結(jié)果都是會(huì)比較的快樂(lè)，也是會(huì)有很多的收獲，特別是同學(xué)們一起來(lái)訓(xùn)練更是如此，今后的大學(xué)里頭，我也是要經(jīng)常的去運(yùn)動(dòng)，去鍛煉自己的身體，也是為了更好的去做好學(xué)習(xí)而努力。同時(shí)也是讓我更加的體會(huì)到團(tuán)結(jié)是對(duì)于我們做事情有很大的幫助，一個(gè)人完不成的，大家一起來(lái)，結(jié)果是完全兩樣的，軍訓(xùn)的集體意識(shí)也是要在以后的學(xué)習(xí)之中去體現(xiàn)，一些好的習(xí)慣要繼續(xù)的堅(jiān)持下去，讓自己有更多的一個(gè)大學(xué)收獲。
很不舍，但日子依舊繼續(xù)著，要過(guò)好之后的大學(xué)生涯，自己也是感激軍訓(xùn)里自己所學(xué)到的，我也是會(huì)繼續(xù)的來(lái)努力，讓自己沒(méi)有白考上大學(xué)，同時(shí)只有自己不斷的去成長(zhǎng)，那么之前所有的辛苦都是值得的。也是感謝教官，感謝學(xué)校給予我們軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)讓我們有那么多的一個(gè)收獲。
軍訓(xùn)心得體會(huì)15
手中水杯滾燙，冰水在高溫中成了熱水。在這個(gè)夏天，感恩軍訓(xùn)，感恩那片炎熱的日光。
穿上校服踏入錦外大門，走向操場(chǎng)，那片日光照耀在足球場(chǎng)上，你認(rèn)識(shí)每一個(gè)人似乎都是不知所措，或許是軍訓(xùn)太苦了吧。軍訓(xùn)第一天做了什么？我一無(wú)所知，腦海中只依稀浮現(xiàn)著喝水喝水都是滾燙的畫面和被罰站時(shí)，太陽(yáng)把草地變得很熱，同學(xué)們一個(gè)個(gè)痛苦的模樣。
第二天那片時(shí)光依舊，由于內(nèi)務(wù)的整理不當(dāng)，所有班級(jí)罰蹲。七八分鐘過(guò)去了，而我，卻認(rèn)為過(guò)了幾個(gè)世紀(jì)。飽受折磨的右腿，撐不住整個(gè)身體的重量和命運(yùn)，卻玩笑似的把挨罰的時(shí)間多加了30秒�？梢云鹆⒘�！不，速度太慢了，蹲下！下蹲折磨的雙腿本就酸痛，快速起立只會(huì)更酸，更疼，可必須突破自己啊，不然只有被下蹲支配著的恐懼的份了。
再瞅瞅食堂，中午時(shí)分耀眼的陽(yáng)光灑在門前，食堂環(huán)繞著煙火氣息，冷氣把一上午的疲倦統(tǒng)統(tǒng)吹走，想起吹煙裊裊的農(nóng)家，我迎著涼風(fēng)。吃飯時(shí)雖然僅有五分鐘，但在食堂的時(shí)間短暫，卻又有一絲無(wú)比珍貴的幸福洋溢在心頭，陽(yáng)光一絲絲掠過(guò)，窗外照在地上，不禁想起了那首優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的`《晴天》，是啊，一切都會(huì)“天晴”的。
幾天下來(lái)，我覺(jué)得我成長(zhǎng)了許多，耐力好了，做事規(guī)矩了，身體更壯了，更高了，那太陽(yáng)還活生生的把一個(gè)＂白種人＂變成了＂黑人＂，軍訓(xùn)讓我變得更加成熟，把那個(gè)孩子蛻變，破繭，變成了一個(gè)勇敢的少年。
我想這就是那片陽(yáng)光存在的意義吧！
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