蹲踞式起跑教學(xué)反思（通用16篇）

　　身為一位優(yōu)秀的教師，我們要在教學(xué)中快速成長(zhǎng)，對(duì)教學(xué)中的新發(fā)現(xiàn)可以寫(xiě)在教學(xué)反思中，那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教學(xué)反思呢？下面是小編精心整理的蹲踞式起跑教學(xué)反思，歡迎閱讀與收藏。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 1

　　開(kāi)學(xué)的兩個(gè)星期我們一直與學(xué)生們一起隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，素質(zhì)練習(xí)等，很辛苦。

　　直到前陣子我們才開(kāi)始真正的教學(xué)，脫離了點(diǎn)素質(zhì)練習(xí)，學(xué)生們感覺(jué)輕松起來(lái)，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑姿勢(shì)，也順手了許多，但還是暴露出了幾個(gè)問(wèn)題，需要加強(qiáng)后解決的。作為六年級(jí)學(xué)習(xí)的蹲踞式起跑來(lái)看，學(xué)生必須知道蹲踞式起跑的動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，并能熟練掌握動(dòng)作，在這里我采用了五點(diǎn)三線的`方法去教學(xué)，“各就位”，練習(xí)者站在起跑線后3米處，聽(tīng)到該口令后即從容走到起跑線前第二條白線，兩腳前后開(kāi)列，一般左腳在第二條線，右腳在第三條線，蹲下，使右膝蓋與左腳的腳尖幾乎在一條直線上，并注意后腳蹬地，兩臂比肩稍寬，虎口向前放在起跑線后沿，兩肩稍前移，低頭靜聽(tīng)“預(yù)備”。

　　“預(yù)備”響起后，提醒學(xué)生從容提臀稍肩高，穩(wěn)定身體，最后聽(tīng)到“跑”的口令，手離地?cái)[臂，后腳用力登地起跑，速度快，上體前傾先不要抬起來(lái)，在最短的時(shí)間加速到最快，學(xué)生們很配合，幾次練下來(lái)，基本能掌握好動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練操作，練習(xí)了幾次起跑后，看看我們的學(xué)生水平很不錯(cuò)，于是我又乘勝追擊，干脆來(lái)跑一段，練習(xí)下起跑后的加速跑，剛說(shuō)完，學(xué)生們很贊成，好象斗志出來(lái)了，都要比比誰(shuí)跑的快，可惜時(shí)間不夠，沒(méi)來(lái)得及給他們盡興，但是下堂課我們?cè)賮?lái)……

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 2

　　教育家陶行知先生倡導(dǎo):課堂教學(xué)應(yīng)該充分解放學(xué)生的頭腦、雙手、嘴巴、眼睛、時(shí)間和空間，讓學(xué)生多種感官，全方位地參與學(xué)習(xí)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

　　這節(jié)課我改變了以往上課的先講解，后示范，再練習(xí)的.教學(xué)模式，而是利用學(xué)生這一年齡段，觀察能力、模仿能力特強(qiáng)的特點(diǎn)、躍躍欲試的心理，讓學(xué)生觀察動(dòng)作，模仿動(dòng)作，然后分組練習(xí)。分組練習(xí)以后，我巡回觀察、指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生比我想像的要聰明的多。小組中間同學(xué)們討論、示范、講解、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，進(jìn)行的熱火朝天，個(gè)個(gè)儼然是一位“小老師”。這是我沒(méi)有想到的。其中一個(gè)組的一個(gè)同學(xué)在做“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”

　　“后腿不能蹬直了，腳要踏實(shí)，不能打滑”

　　“不要低頭，要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時(shí)，有幾種常見(jiàn)的錯(cuò)誤及糾正方法：

　　(1)眼睛不看前方

　　教師對(duì)于這一現(xiàn)象應(yīng)該在練習(xí)中教師出示手指1、2、3、4等數(shù)字，讓學(xué)生不斷的報(bào)出數(shù)字，教師采用這種方法使學(xué)生眼睛看前方。

　　(2)學(xué)生不按口令

　　學(xué)生不按口令“各就位”時(shí)，學(xué)生早以做好了動(dòng)作，在這種情況下教師首先要強(qiáng)調(diào)，如果再發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)該發(fā)口令時(shí)，注意不要喊“預(yù)備”應(yīng)吹哨或讓學(xué)生站起來(lái)說(shuō)說(shuō)錯(cuò)誤的地方。

　　(3)起跑中人先站后再跑

　　學(xué)生是先站直以后再向前跑，在教學(xué)中教師應(yīng)該用2種不同的起跑慢動(dòng)作來(lái)演示給學(xué)生看，讓學(xué)生觀察及分析，找出錯(cuò)誤的地方，這樣的教學(xué)效果不錯(cuò)。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 3

　　起跑是各種跑的項(xiàng)目最初的動(dòng)作環(huán)節(jié)，它主要是為了使人迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)而進(jìn)入高速的奔跑階段，低年級(jí)主要就是讓學(xué)生有一個(gè)起跑的概念，會(huì)進(jìn)行一般的站立式起跑。在教學(xué)的過(guò)程中，我針對(duì)學(xué)生年齡小，好奇心強(qiáng)等特點(diǎn)，在開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候不去過(guò)分強(qiáng)調(diào)起跑動(dòng)作的動(dòng)作細(xì)節(jié)，而是要求學(xué)生只要能夠迅速啟動(dòng)跑向前方目標(biāo)就行，在練習(xí)的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在準(zhǔn)備的時(shí)候不看前方，或是低頭或者看著其他同學(xué)，聽(tīng)到老師的口令后不能迅速起跑，或是跑到一邊去了，我就提醒他們要集中注意力，眼睛看著前方，用耳朵來(lái)聽(tīng)老師的發(fā)令，同時(shí)還在終點(diǎn)處放置了毽子，讓他們認(rèn)清了目標(biāo)，學(xué)生們練習(xí)的都非常不錯(cuò)。

　　在第二部分的學(xué)習(xí)中，在學(xué)生基本學(xué)會(huì)站立式起跑之后，為了鞏固學(xué)生動(dòng)作的需要，我還安排了各種姿勢(shì)的起跑，如：背向站式起跑、背向蹲式起跑、俯撐式起跑等。除了教師規(guī)定的動(dòng)作外，還允許學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造能力。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生體會(huì)到了站立式起跑的優(yōu)越性，提高了動(dòng)作的質(zhì)量和跑的速度，發(fā)展了快速起動(dòng)的能力。

　　因?yàn)樽吆团芏际欠浅？菰锏慕虒W(xué)內(nèi)容，為完成教學(xué)任務(wù)，為了引導(dǎo)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中通過(guò)多種變化形式來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在整堂課中學(xué)生表現(xiàn)都比較活躍，積極性較高，大部分學(xué)生能較正確的掌握走跑動(dòng)作，能完成本課的教學(xué)任務(wù)，從課堂的情景設(shè)置，環(huán)節(jié)銜接及教學(xué)組織來(lái)看，是有進(jìn)步的一堂課，本課不足之處是學(xué)生較活躍，學(xué)生的注意力不過(guò)集中，另一個(gè)就是備學(xué)生不足，沒(méi)有全面充分了解學(xué)生，今后我將在紀(jì)律上，組織上，學(xué)生上下功夫，爭(zhēng)取更上一層樓。

　　我采用的是鼓勵(lì)的方法，叫學(xué)生大膽的去嘗試，有走到跑，慢慢的嘗到成功的喜悅，通過(guò)我與學(xué)生的雙人示范，學(xué)生的興致很高，自信心很強(qiáng)，大家都能異口同聲的答應(yīng)老師能順利的完成任務(wù)。時(shí)刻提醒他們注意兩人之間的配合，在練習(xí)走跑交替的時(shí)候，注意安全，注意保護(hù)自己。

　　因?yàn)樽吆团芏际欠浅？菰锏慕虒W(xué)內(nèi)容，為完成教學(xué)任務(wù)，為了引導(dǎo)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中通過(guò)多種變化形式來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在整堂課中學(xué)生表現(xiàn)都比較活躍，積極性較高，大部分學(xué)生能較正確的掌握走跑動(dòng)作，能完成本課的.教學(xué)任務(wù)，從課堂的情景設(shè)置，環(huán)節(jié)銜接及教學(xué)組織來(lái)看，是有進(jìn)步的一堂課，本課不足之處是學(xué)生較活躍，學(xué)生的注意力不過(guò)集中，另一個(gè)就是備學(xué)生不足，沒(méi)有全面充分了解學(xué)生，今后我將在紀(jì)律上，組織上，學(xué)生上下功夫，爭(zhēng)取更上一層樓。

　　我采用的是鼓勵(lì)的方法，叫學(xué)生大膽的去嘗試，有走到跑，慢慢的嘗到成功的喜悅，通過(guò)我與學(xué)生的雙人示范，學(xué)生的興致很高，自信心很強(qiáng)，大家都能異口同聲的答應(yīng)老師能順利的完成任務(wù)。時(shí)刻提醒他們注意兩人之間的配合，在練習(xí)走跑交替的時(shí)候，注意安全，注意保護(hù)自己。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 4

　　蹲踞式起跑的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)參加這次講課，主要表現(xiàn)在教學(xué)的過(guò)程中，能緊貼教學(xué)對(duì)象，突出學(xué)生這一主體；緊貼所教內(nèi)容，把提高學(xué)生的技能作為目標(biāo)；緊貼教學(xué)環(huán)境，把營(yíng)造活潑、愉悅的課堂氛圍作為手段，從而達(dá)到了師生互動(dòng)、共同參與、相互提高，大家始終在和諧愉快的氣氛中完成了教學(xué)過(guò)程，但與新課標(biāo)的高標(biāo)準(zhǔn)相比較，本節(jié)課還從在諸多差距：

　　一是對(duì)課的設(shè)計(jì)還不夠完美，主要是自己講的多，組織練習(xí)少，學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)度達(dá)不到要求。糾正問(wèn)題多對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí)，可讓學(xué)生自己體會(huì)，然后討論講評(píng)，這樣效果會(huì)更好。

　　二是對(duì)個(gè)別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問(wèn)題，不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)，

　　三是時(shí)間把握上有些不合理，

　　四是對(duì)教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)。這樣才能更好的練習(xí)短跑的'起跑技術(shù)

　　針對(duì)以上存在的問(wèn)題，自己要在今后的教學(xué)中，會(huì)認(rèn)真總結(jié)，加以改正。

　　經(jīng)過(guò)這節(jié)課的蹲踞式起跑，學(xué)生在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)中，或多或少都有一些進(jìn)步，但在各技術(shù)環(huán)節(jié)的處理和銜接上，還有許多的不足，在以后的教學(xué)中，還應(yīng)該細(xì)化技術(shù)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，以便學(xué)生很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 5

　　從本節(jié)課教學(xué)流程的設(shè)計(jì)、教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成來(lái)看，還算成功，尤其是熱身操與放松操的創(chuàng)編與音樂(lè)使用結(jié)合效果比較好。但是也存在很多不足的地方需要改進(jìn)，尤其是一些細(xì)節(jié)方面的問(wèn)題需要重視起來(lái)。

　　本節(jié)課基本部分的教學(xué)流程。首先教師提問(wèn)，結(jié)合奧運(yùn)會(huì)短跑運(yùn)動(dòng)員的短跑動(dòng)作引出課題。隨后教師設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲“石頭剪刀布”，由站立式玩游戲過(guò)渡到雙手撐地，雙腳做石頭剪刀步動(dòng)作，目的讓學(xué)生體會(huì)手腳著地的感覺(jué)。第三步，講解示范蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和口令，這個(gè)地方采用四列橫隊(duì)的方式設(shè)計(jì)，不利于學(xué)生觀察和練習(xí)，教師邊講解邊示范效果不好。第四步，指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)各就位、預(yù)備動(dòng)作，這是本節(jié)課的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，學(xué)生掌握各就位、預(yù)備動(dòng)作就能達(dá)成這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，手腳的.位置圖、口令示意圖等不可少，這個(gè)地方要注意先教腳上動(dòng)作，再教手上動(dòng)作，預(yù)備時(shí)重心要前移，后腿不能伸直。這個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有運(yùn)用掛圖、骨干學(xué)生的協(xié)助來(lái)教學(xué)，導(dǎo)致浪費(fèi)了時(shí)間。接著進(jìn)行分組合作練習(xí)，并且邀請(qǐng)學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)。最后進(jìn)行兩人一組推肩練習(xí)，并且運(yùn)用蹲踞式起跑進(jìn)行快速跑20米。游戲部分是一個(gè)接力比賽。這個(gè)游戲效果比較差，組織的不好。

　　仔細(xì)分析了這堂課，主要有以下不如。第一，教案要與上課一致，杜絕上課環(huán)節(jié)與教案不一致。第二，本節(jié)課組織隊(duì)形不合理，練習(xí)效果不夠好，骨干學(xué)生利用少，一定要重視骨干學(xué)生對(duì)于教學(xué)的幫助。第三，語(yǔ)言生硬，不夠靈活，不夠清楚，激情不夠，這是需要改進(jìn)的地方。第四，游戲部分需要好好設(shè)計(jì)，要練習(xí)兩次，同時(shí)能激發(fā)學(xué)生的興致。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 6

　　通過(guò)一節(jié)課的教學(xué)，開(kāi)始設(shè)計(jì)好的教學(xué)內(nèi)容，問(wèn)題都顯露出來(lái)。同時(shí)通過(guò)和組內(nèi)老師的交流，請(qǐng)教。反思一下自己的本節(jié)課，自己覺(jué)得以下幾方面要反思：

　　一、教學(xué)內(nèi)容。首先，教學(xué)內(nèi)容的口令有問(wèn)題，蹲踞式起跑的口令是“各就位、預(yù)備、跑”，而不是學(xué)生喊得“各就各位、預(yù)備、跑”，學(xué)生沒(méi)有統(tǒng)一的口令，必須根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，及文書(shū)的資料，來(lái)正確的表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。

　　二、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)及老師站位。隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的把握，是本節(jié)課是否連貫的關(guān)鍵。如果調(diào)動(dòng)的好，就能很好的把本節(jié)課串在一起。調(diào)動(dòng)時(shí)用一些平時(shí)常用的口語(yǔ)，而不是體育教學(xué)中的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。老師的站位也非常重要，必有讓所有學(xué)生看到你在做什么，說(shuō)什么，而不是只要有大多數(shù)學(xué)生看到了就可以。有時(shí)候也參與到學(xué)生中去，積極的調(diào)整自己的站位。

　　三、練習(xí)的密度和強(qiáng)度。本節(jié)課讓學(xué)生練習(xí)站立式起跑，四個(gè)學(xué)生一組進(jìn)行練習(xí)，按二十秒練習(xí)一組，一個(gè)班練完也要近三分鐘左右，練習(xí)密度和強(qiáng)度太小，效率太低，如果能改成以排為組進(jìn)行，那練習(xí)的次數(shù)會(huì)更多，練習(xí)動(dòng)作、鞏固要領(lǐng)是本節(jié)課學(xué)生的重點(diǎn)讓學(xué)生要有知識(shí)“生成”過(guò)程，只有通過(guò)有效的練習(xí)。學(xué)生才能較好的.掌握動(dòng)作。

　　四、自主學(xué)習(xí)的組織。課堂教學(xué)是動(dòng)態(tài)的，學(xué)生是課堂活動(dòng)實(shí)施的主角，激發(fā)學(xué)生真正成為課堂的主角，在教學(xué)過(guò)程我發(fā)現(xiàn)幾個(gè)較好學(xué)生，讓他們來(lái)做小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)整個(gè)小組的練習(xí)。但學(xué)生畢竟能力有限，而且口令什么的，基本不會(huì)。導(dǎo)致整個(gè)小組有癱瘓的感覺(jué)，這些小組長(zhǎng)學(xué)習(xí)的能力比較強(qiáng)，但教的能力卻不一定強(qiáng)。作為小組長(zhǎng)應(yīng)該給這些學(xué)生培訓(xùn)，如口令怎么叫，技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵。掌握了這些，這些小組長(zhǎng)才能發(fā)揮作用。

　　總之，要真正提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量和課的效率，還有許多值得我去反思的東西，如何有效提高教學(xué)質(zhì)量，將是我追求的目標(biāo)。通過(guò)這樣的形式，提高自己的能力，提高教學(xué)質(zhì)量。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 7

　　蹲踞式起跑是小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項(xiàng)，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識(shí)。在教學(xué)中，我通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較成功。課前對(duì)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，為本節(jié)課學(xué)生以飽滿的精神參與學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)，首先通過(guò)各種不同姿勢(shì)的.起跑，看誰(shuí)跑得快，在這基礎(chǔ)上引出教學(xué)內(nèi)容“蹲踞式起跑”。在教學(xué)中采用教師先示范，然后讓學(xué)生模仿老師的起跑動(dòng)作。一開(kāi)始大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對(duì)來(lái)講快一點(diǎn)，究其原因，一是由于的動(dòng)作不熟練和動(dòng)作機(jī)械化造成的，然后我便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰(shuí)的起動(dòng)速度快。在練習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，及時(shí)糾正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和動(dòng)作有明顯錯(cuò)誤的學(xué)生到前面給同學(xué)做示范，其中一個(gè)組的一個(gè)同學(xué)在“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，腳要踏實(shí)，不能打滑”“不要抬頭，要低頭看著自己的跑道”，看到這一幕，讓我意識(shí)到，學(xué)生的潛能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)小組練習(xí)及展示使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起跑線的距離，并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。但是在預(yù)備口令時(shí)，學(xué)生后腿有蹬直的，通過(guò)進(jìn)一步糾錯(cuò)，全班95%的學(xué)生都能夠?qū)㈩A(yù)備動(dòng)作做正確。

　　本節(jié)課的游戲?yàn)椤摆s豬”游戲方法：以用小棒趕球跑接力的形式進(jìn)行，本游戲適合五年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生在游戲過(guò)程中興趣濃厚，游戲激烈。但是學(xué)生在對(duì)游戲規(guī)則的遵守上還存在這一些問(wèn)題，特別是接球同學(xué)沒(méi)有完全站在接球線以后，在今后一定要培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)程的好習(xí)慣。

　　每一位學(xué)生都有閃光之處。以前，沒(méi)有放開(kāi)手腳讓學(xué)生展示自我，在今后的教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生多說(shuō)、多練習(xí)，老師不要包辦一切，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟動(dòng)作的要點(diǎn)。

　　本節(jié)課主要是課堂不夠活躍，學(xué)生練習(xí)時(shí)比較沉悶，糾正問(wèn)題多對(duì)學(xué)生的啟發(fā)誘導(dǎo)還不夠，如在做蹲距式起跑練習(xí)時(shí)，可讓學(xué)生自己體會(huì)，然后討論講評(píng)，這樣效果會(huì)更好。對(duì)個(gè)別學(xué)生參與練習(xí)不積極的問(wèn)題，不能及時(shí)激發(fā)鼓勵(lì)。對(duì)教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應(yīng)包括起跑后的加速跑一技術(shù)環(huán)節(jié)，這樣才能更好的練習(xí)短跑的起跑技術(shù)，安全問(wèn)題雖然強(qiáng)調(diào)了，但在練習(xí)中的安全因素考慮不夠。

　　針對(duì)以上存在的問(wèn)題，自己要在今后的教學(xué)中，認(rèn)真總結(jié)，加以改正。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 8

　　本次體育課我安排的內(nèi)容是蹲踞式起跑和小推車接力賽。教師通過(guò)講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)，所采用的引導(dǎo)、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、比賽等激發(fā)學(xué)生的共同參與。從整體看課前的教學(xué)目標(biāo)，計(jì)劃、教材的選用、設(shè)計(jì)，還算比較成功。

　　在教學(xué)中采用教師先示范，然后讓學(xué)生模仿老師的動(dòng)作起跑。結(jié)果，大部分學(xué)生起跑動(dòng)作很慢。只有個(gè)別學(xué)生的爆發(fā)力好一點(diǎn)，跑的相對(duì)來(lái)講快一點(diǎn)，但也只是在那猜口令。究其原因，一是由于的動(dòng)作不熟練而造成的；二是不會(huì)做專門(mén)的動(dòng)作練習(xí)；然后我便采取多種形式，讓學(xué)生加以練習(xí)，先是兩人一組相發(fā)令練習(xí)，接著三四個(gè)人一組，一人發(fā)令，其他人一起起跑，比一比看誰(shuí)的起動(dòng)速度快。在練習(xí)的過(guò)程中，教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，及時(shí)糾正，并讓動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的'學(xué)生到前面給同學(xué)做示范。最后我采用了蹲踞式起跑三十米練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)小組練習(xí)使同學(xué)很快的掌握了起動(dòng)腿和起動(dòng)線的距離。并且起動(dòng)速度也相應(yīng)的有了提高。

　　在游戲部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚興趣。在小推車游戲中充分體現(xiàn)了學(xué)生不怕困難的精神，好多同學(xué)由于上肢力量的缺乏，走到一半就支撐不住了，但是他們?cè)谌�組同學(xué)的鼓勵(lì)下，還是咬牙堅(jiān)持住了。

　　總之，通過(guò)本節(jié)課學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握動(dòng)作方法，但由于蹲踞式起跑是個(gè)技術(shù)性較難的動(dòng)作，在以后還需加強(qiáng)練習(xí)，尤其是起動(dòng)后重心提的太高還有待于改進(jìn)。

　　在本節(jié)課中發(fā)現(xiàn)注重學(xué)生三基的培養(yǎng)很重要。

　　教師通過(guò)講解、示范、指導(dǎo)；注重學(xué)生基本知識(shí)、技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生知道什么而且更要讓他知道為什么；教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，基本技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，是直接關(guān)系到動(dòng)作質(zhì)量的好壞，小學(xué)體育教師的技術(shù)、技能，對(duì)學(xué)生的終身體育鍛煉至關(guān)重，所以加強(qiáng)教師自身素質(zhì)也不容忽視。

　　另外在教學(xué)過(guò)程中還應(yīng)加強(qiáng)一下幾點(diǎn)：

　　1、教師的語(yǔ)言應(yīng)接近學(xué)生的年齡，這樣才能更好地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣是一個(gè)長(zhǎng)期的工作，要堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，扎實(shí)貫徹健康第一的思想，加強(qiáng)組織紀(jì)律，加強(qiáng)課堂的組織。

　　因此在以后的教學(xué)中，還需不斷的努力，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 9

　　課前十分鐘，我特意讓學(xué)生觀看了2008年北京奧運(yùn)會(huì)男子100米決賽視屏。要求學(xué)生認(rèn)真觀察運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)變化以及裁判員的口令。

　　以左腳為例：

　　“左腳距起跑線一腳的距離，右腳距左腳一腳到一腳半的距離。雙手成”八“字撐在起跑線邊緣，兩手距離與肩同寬或稍寬一些。當(dāng)聽(tīng)到預(yù)備時(shí)，提臀，使臀部高于肩，肩超過(guò)起跑線垂直面。聽(tīng)到槍聲之后，兩腳用力后蹬。兩手推離地面，迅速擺臂，逐漸加大幅度�！边@是蹲距式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

　　本次課授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生。在教學(xué)過(guò)程中我主要采用了技術(shù)分解、講解、示范、問(wèn)題引導(dǎo)等教學(xué)方法，及時(shí)進(jìn)行技術(shù)要點(diǎn)總結(jié)，加深學(xué)生的技術(shù)印象。

　　第一步，以提問(wèn)的方式進(jìn)行：剛剛我們看了國(guó)際頂尖運(yùn)動(dòng)員的短跑起跑姿勢(shì)，同學(xué)們，你們知道了什么？一下子就激起學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，學(xué)生們各抒己見(jiàn)，我適時(shí)追問(wèn)引導(dǎo)，并指出本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　第二步，講解蹲踞式起跑的完整口令與動(dòng)作要點(diǎn)，并根據(jù)口令將技術(shù)動(dòng)作分為三個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生了解學(xué)習(xí)步驟，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

　　① “各就位”——聽(tīng)到口令后以起跑線為界，確定左右腳的位置，下蹲時(shí)右膝和左腳尖大致平行，右腳掌注意蹬地；雙手分開(kāi)比肩稍寬，雙手不壓線；做好起跑的預(yù)備姿勢(shì)。

　�、� “預(yù)備”——聽(tīng)到口令后，雙肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的準(zhǔn)備。

　　③ “跑”——聽(tīng)到哨聲后，右腳掌用力蹬地，左臂快速上擺，帶動(dòng)身體向前躍出后快速向前跑，身體重心逐漸上抬并加快擺臂。

　　第三步，通過(guò)提問(wèn)：蹲踞式起跑的完整口令是什么？每個(gè)口令對(duì)照的技術(shù)動(dòng)作是什么？你能否根據(jù)口令完成正確的技術(shù)？加深學(xué)生的技術(shù)印象，使學(xué)生掌握完整的技術(shù)動(dòng)作。

　　第四步，小組展示匯報(bào)。本次課成功點(diǎn)是在小組合作學(xué)習(xí)時(shí)充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，我采用臨時(shí)分組的方法，學(xué)的快、技術(shù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，教完本組學(xué)生再進(jìn)行全班展示（同時(shí)小組長(zhǎng)兼任發(fā)令員）。

　　通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)，我覺(jué)得基本達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)（95%的學(xué)生掌握了蹲踞式起跑技術(shù)）。但是還存在以下問(wèn)題：

　　1、對(duì)課的設(shè)計(jì)還不夠完美，四人一組聽(tīng)口令練習(xí)次數(shù)很少，密度不夠，學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑的動(dòng)作剛剛領(lǐng)會(huì)，還沒(méi)有完全定型。

　　2、“預(yù)備”階段中，部分弱小學(xué)生由于手臂手指力量不夠，身體的.重心平穩(wěn)前移沒(méi)有按要求做到。

　　通過(guò)這次課我覺(jué)得在教學(xué)中，教師要充分扮演好引導(dǎo)的角色，在講授知識(shí)的同時(shí)，更多的要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，讓學(xué)生主動(dòng)地、高興地參與到學(xué)習(xí)過(guò)程中來(lái)，經(jīng)過(guò)自己的努力來(lái)獲得知識(shí)。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 10

　　在學(xué)校教務(wù)處的組織下，我們青年教師在九月份進(jìn)行一次公開(kāi)課，我選擇的是《蹲踞式起跑》五年級(jí)的課程。

　　在這次公開(kāi)課上完后，有收獲，也有不足，在此有如下反思：

　　1、注意全課練習(xí)密度，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的心肺功能，針對(duì)本節(jié)課訓(xùn)練密度有所偏低有待加強(qiáng)。

　　2、分組訓(xùn)練時(shí)場(chǎng)地布局不夠合理，盡量合理調(diào)配組間距離方便老師講解授課。

　　3、教師口令不夠響亮，沒(méi)有穿透力需要加強(qiáng)盡量讓每名學(xué)生都能清晰聽(tīng)到教師的.口令和各動(dòng)作的講解。

　　4、加強(qiáng)同學(xué)們平時(shí)的隊(duì)列動(dòng)作要求，始終貫穿到每節(jié)課上。

　　5、熱身游戲盡量變化點(diǎn)花樣增添一些游戲樂(lè)趣。能更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

　　希望學(xué)校多組織這樣的活動(dòng)，公開(kāi)課中歷練的確能使青年教師快速成長(zhǎng)，多組織組內(nèi)教研活動(dòng)，提高教師的對(duì)知識(shí)點(diǎn)的把握，以組織有效高效的教學(xué)。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 11

　　在進(jìn)行《蹲踞式起跑》這一階段教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，我又有小小收獲并整理了一下教學(xué)心得。

　　在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識(shí)，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)，經(jīng)過(guò)自己的思維活動(dòng)和動(dòng)手操作獲得知識(shí)。

　　“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動(dòng)的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點(diǎn)。

　　在做動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒(méi)向前移動(dòng)，跑出去會(huì)停一下在加速，這時(shí)我把同學(xué)們叫過(guò)來(lái)，講解如果起跑重心在后面，會(huì)影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢�，那么，起跑耽誤的時(shí)間就會(huì)減少很多，還有起跑的'第一步過(guò)大，造成上體過(guò)早抬起來(lái)，即影響加速又耽誤時(shí)間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽(tīng)后，自己邊做動(dòng)作邊思考，沒(méi)過(guò)一會(huì)，就學(xué)會(huì)了，而且速度與動(dòng)作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時(shí)也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

　　我將不懈努力，時(shí)刻反思課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 12

　　在蹲踞式起跑的教學(xué)過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了教學(xué)方法的重要性。

　　首先，在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我盡量做到簡(jiǎn)潔明了、準(zhǔn)確生動(dòng)。通過(guò)示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生能夠直觀地了解蹲踞式起跑的各個(gè)環(huán)節(jié)。然而，在實(shí)際教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的'理解仍然存在困難。這提醒我在今后的教學(xué)中，要更加注重個(gè)體差異，對(duì)于理解較慢的學(xué)生給予更多的關(guān)注和指導(dǎo)。

　　其次，在練習(xí)環(huán)節(jié)，我采用了分組練習(xí)和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合的方式。這樣可以讓學(xué)生在互相學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)的氛圍中提高自己的技能。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中不夠認(rèn)真，存在敷衍了事的情況。這需要我在今后的教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理和監(jiān)督，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。

　　最后，在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我注重對(duì)學(xué)生的過(guò)程性評(píng)價(jià)，及時(shí)給予學(xué)生反饋和鼓勵(lì)。但是，我也意識(shí)到評(píng)價(jià)方式還可以更加多樣化，例如可以讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià)，這樣可以更好地促進(jìn)學(xué)生的自我反思和提高。

　　總之，通過(guò)這次蹲踞式起跑的教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到了自己在教學(xué)方法和管理方面的不足之處。在今后的教學(xué)中，我將不斷改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在體育課堂上能夠更好地掌握技能，提高身體素質(zhì)。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 13

　　蹲踞式起跑教學(xué)結(jié)束后，我對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行了深入的反思。

　　一方面，我在教學(xué)準(zhǔn)備上做得比較充分。提前準(zhǔn)備了相關(guān)的教學(xué)器材，如起跑器等，并且精心設(shè)計(jì)了教學(xué)課件，以圖文并茂的方式向?qū)W生展示蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和重要性。這使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有了更直觀的感受，有助于他們更好地理解和掌握動(dòng)作。

　　然而，在教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，也出現(xiàn)了一些問(wèn)題。例如，在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，雖然我已經(jīng)盡量放慢語(yǔ)速、重復(fù)重點(diǎn)，但仍有部分學(xué)生沒(méi)有完全掌握。這可能是因?yàn)槲业闹v解方式還不夠生動(dòng)形象，沒(méi)有充分考慮到學(xué)生的認(rèn)知水平和接受能力。在今后的教學(xué)中，我可以嘗試采用更多的教學(xué)手段，如視頻演示、小組討論等，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

　　另外，在學(xué)生練習(xí)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生存在恐懼心理，不敢大膽地使用起跑器進(jìn)行起跑。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)新的'技術(shù)動(dòng)作不夠熟悉，缺乏自信心。針對(duì)這種情況，我應(yīng)該在練習(xí)前給予學(xué)生更多的心理疏導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓他們逐漸克服恐懼心理，勇敢地嘗試新的技術(shù)動(dòng)作。

　　總的來(lái)說(shuō)，這次蹲踞式起跑教學(xué)讓我收獲頗豐。我將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平，為學(xué)生的體育發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 14

　　經(jīng)過(guò)蹲踞式起跑的教學(xué)，我有以下幾點(diǎn)反思。

　　從教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況來(lái)看，大部分學(xué)生能夠掌握蹲踞式起跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，但仍有少數(shù)學(xué)生在起跑的瞬間動(dòng)作不夠規(guī)范，反應(yīng)速度較慢。這說(shuō)明在教學(xué)過(guò)程中，我對(duì)個(gè)別學(xué)生的關(guān)注還不夠，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們存在的問(wèn)題并進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。

　　在教學(xué)方法上，我采用了示范、講解、練習(xí)相結(jié)合的方式，這種方法在一定程度上能夠幫助學(xué)生理解和掌握動(dòng)作。但是，在練習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性沒(méi)有得到充分的調(diào)動(dòng)。可能是因?yàn)榫毩?xí)形式比較單一，缺乏趣味性。在今后的'教學(xué)中，我可以嘗試設(shè)計(jì)一些多樣化的練習(xí)方式，如游戲、比賽等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　此外，在課堂管理方面，我也需要進(jìn)一步加強(qiáng)。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，有些學(xué)生沒(méi)有按照要求進(jìn)行練習(xí)，存在打鬧等現(xiàn)象。這不僅影響了教學(xué)效果，還存在一定的安全隱患。我應(yīng)該更加嚴(yán)格地要求學(xué)生，建立良好的課堂秩序，確保教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

　　綜上所述，蹲踞式起跑的教學(xué)讓我認(rèn)識(shí)到了自己在教學(xué)中的不足之處。我將不斷學(xué)習(xí)和探索，改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂管理能力，為學(xué)生提供更好的體育教學(xué)服務(wù)。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 15

　　在蹲踞式起跑教學(xué)之后，我對(duì)本次教學(xué)進(jìn)行了全面的反思。

　　首先，值得肯定的是，我在教學(xué)過(guò)程中注重了學(xué)生的主體地位。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生觀察、思考、討論和實(shí)踐，讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。例如，在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我先讓學(xué)生觀察示范動(dòng)作，然后提出問(wèn)題，讓學(xué)生自己去思考和總結(jié)蹲踞式起跑的特點(diǎn)和要領(lǐng)。這種教學(xué)方式不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。

　　然而，教學(xué)中也存在一些問(wèn)題。一是對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異關(guān)注不夠。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都不同，在教學(xué)中應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層教學(xué)，讓每個(gè)學(xué)生都能在自己的能力范圍內(nèi)得到提高。二是在教學(xué)評(píng)價(jià)方面還不夠全面。我主要以學(xué)生的動(dòng)作完成情況作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，而忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步幅度等方面的'評(píng)價(jià)。在今后的教學(xué)中，我應(yīng)該建立更加科學(xué)、全面的評(píng)價(jià)體系，以更好地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

　　最后，我認(rèn)為在今后的蹲踞式起跑教學(xué)中，我可以進(jìn)一步加強(qiáng)與其他學(xué)科的融合。例如，可以結(jié)合物理知識(shí)講解起跑的力學(xué)原理，讓學(xué)生更好地理解動(dòng)作的科學(xué)性。同時(shí)，也可以通過(guò)講述體育明星的故事，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和愛(ài)國(guó)情感。

　　總之，通過(guò)這次反思，我對(duì)蹲踞式起跑教學(xué)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我將在今后的教學(xué)中不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

　　蹲踞式起跑教學(xué)反思 16

　　蹲踞式起跑的教學(xué)讓我對(duì)體育教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)和思考。

　　在教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)新的技術(shù)動(dòng)作充滿了好奇和期待。但是，由于蹲踞式起跑的動(dòng)作較為復(fù)雜，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到了不少困難。例如，有些學(xué)生在起跑時(shí)身體重心過(guò)高，導(dǎo)致起跑速度慢；有些學(xué)生的手臂擺動(dòng)不協(xié)調(diào)，影響了起跑的效果。針對(duì)這些問(wèn)題，我及時(shí)調(diào)整了教學(xué)方法，通過(guò)反復(fù)示范、個(gè)別指導(dǎo)和小組練習(xí)等方式，幫助學(xué)生逐步掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　同時(shí)，我也意識(shí)到在體育教學(xué)中，安全問(wèn)題至關(guān)重要。在使用起跑器進(jìn)行練習(xí)時(shí)，有些學(xué)生操作不當(dāng)，容易發(fā)生意外。因此，在教學(xué)前，我詳細(xì)講解了起跑器的使用方法和注意事項(xiàng)，并在練習(xí)過(guò)程中加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的安全監(jiān)管。此外，我還準(zhǔn)備了一些應(yīng)急藥品和設(shè)備，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的意外情況。

　　另外，在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，我不僅關(guān)注學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作掌握情況，還注重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作精神等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。通過(guò)多元化的評(píng)價(jià)方式，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高了教學(xué)效果。

　　總之，通過(guò)這次蹲踞式起跑的教學(xué)，我深刻體會(huì)到了體育教學(xué)的`重要性和挑戰(zhàn)性。在今后的教學(xué)中，我將不斷學(xué)習(xí)和探索，提高自己的教學(xué)水平，為學(xué)生的身心健康發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

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