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心理教育的心得體會

時間:2023-04-06 15:38:41 心得體會 我要投稿

心理教育的心得體會(通用15篇)

  我們在一些事情上受到啟發(fā)后,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編為大家整理的心理教育的心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

心理教育的心得體會(通用15篇)

心理教育的心得體會1

  在這一天的學習中,管老師通過講授與活動相結(jié)合的方式,向我們介紹了在平時的日常教學中開展活動課的意義、方式、步驟,以及通過活動課給學生進行心理輔導(dǎo)應(yīng)該遵循的原則和心理指導(dǎo)意義。下面,我將從以下幾個方面展開論述:

  一、活動課主題的選擇應(yīng)該考慮學生的實際需要。

  1、選題要貼近學生生活,符合學生實際。

  學生對發(fā)生在自己身上或者生活周圍的事往往十分關(guān)心,教師在選題時可充分利用學生的這一心理特征。選擇與學生實際生活聯(lián)系密切的話題,找到他們最渴望得到解決和關(guān)心的問題,并且這種問題應(yīng)該是具有代表性的共性的問題,引起學生心靈的共鳴。

  不同年級的學生會出現(xiàn)不同的心理問題,針對不同年級的學生,選題應(yīng)有所不同。例如,初一學生主要面臨的心理問題是以學習適應(yīng)和人際關(guān)系適應(yīng)為核心的新環(huán)境適應(yīng)問題;初二學生面對的心理行為問題與學習策略問題;到了初三變?yōu)樯龑W壓力和就業(yè)問題;高一學生又一次面臨更為迥異的新環(huán)境適應(yīng)問題;高二學生要面對學習壓力與人際關(guān)系交往問題;高三學生面臨考試焦慮和職業(yè)選擇問題。

  2、選題要適合學生的年齡特征。

  不同年齡階段學生心理發(fā)展水平不同,其行為表現(xiàn)也會有所不同。同樣是在中學階段,隨著年級的上升,舉手回答問題的學生越來越少,高中課堂氛圍表象活躍程度明顯不如初中,造成這種原因并不單單是學生上課不專心或其他原因,而更多的是高中學生隨著年齡的增長減少了那種表現(xiàn)自我的心理,多了些獨立思考、靜心思考問題的能力。在某種程度上說,小學初中的課堂氛圍更多體現(xiàn)在顯像層面,高中課堂氛圍更多體現(xiàn)在學生思想觀念和心理感受等隱形層面。所有這些要求我們在選題和設(shè)計時都應(yīng)做充分準備。

  二、弄清心理輔導(dǎo)活動和主題班會的區(qū)別。

  班級心理輔導(dǎo)活動課與主題班會既有聯(lián)系,又有區(qū)別,兩者不能相互替代。中小學生問題行為的產(chǎn)生,既有思想方面、品質(zhì)方面、行為習慣方面及法制觀念方面的原因,又往往還伴有心理方面的原因。主題班會主要對學生進行思想品德、行為等教育,班級心理輔導(dǎo)活動課是從心理的角度切入,根據(jù)學生的心理發(fā)展規(guī)律進行心理衛(wèi)生保健和心理訓練,心理輔導(dǎo)活動課與主題班會可互為補充,共同塑造學生美好的人格和道德行為。

  我認為心理輔導(dǎo)活動與主題班會的區(qū)別如下表所示:

  主題班會

  心理輔導(dǎo)活動課

  育人

  功能

  關(guān)注學生道德行為思想品德、人生觀、社會規(guī)范等問題。

  關(guān)注學生的個性發(fā)展、心理健康、人格完善等及社會適應(yīng)性。

  教育

  內(nèi)容

  注重“高、大、全、遠”的人物、事件、觀念、道德、規(guī)范等。如理想、道德、學習等。

  注重學生身邊“真、實、孝近”的人物、事件、心態(tài)、理念及價值判斷等。如自我意識學習心理、人際交往、生活適應(yīng)等。

  教育

  形式

  通過情境創(chuàng)設(shè),案例分析,典型榜樣正面引導(dǎo)。側(cè)重由外向內(nèi)的理論灌輸和實踐教育體驗,使道德規(guī)范逐步達到內(nèi)化。

  通過情境創(chuàng)設(shè),游戲活動,講演敘說,交流心聲,側(cè)重由內(nèi)向外的體驗、感悟和個性的自我張揚,通過助人自助,實現(xiàn)學生人格完善。

  特點

  師生均可主持,以學生為主。注重說理、啟發(fā)、實踐、榜樣,注重思想性、教育性、時代性。

  教師輔導(dǎo)學生。注重自我探索、強調(diào)體驗、感悟、注重發(fā)展性、預(yù)防性。教師需系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)理論和專門技術(shù)。

  三、課題的選擇應(yīng)該考慮班級和學校管理的需要。

  首先,心理健康教育與學校整體教育的終極目標是一致的,這就決定了心理健康教育活動課和班級與學校整體管理的終極目標也是一致的,不同的只是即時性目標和方式方法上的差異。

  其次,班級和學校日常學生管理經(jīng)常遇到的各種學生問題,有許多本身就是心理健康教育所涉及到的學生心理與行為問題。比如學生的厭學情緒、學習態(tài)度偏頗、學習動力不足、同學人際交往、各種問題行為等,這些本身都是與學生的心理發(fā)展特點和過程密不可分;蛘咭部梢哉f是班級和學校日常管理關(guān)注的,是學生的整體的表面上的行為問題,而心理健康教育更加關(guān)注現(xiàn)象背后的學生的心理發(fā)展特點和過程傾向。但這并不影響兩者所指向共同的問題。

  四、形式要多樣。

  游戲、繪圖、角色扮演、小品、辯論賽、討論、頭腦風暴、問卷調(diào)查等。一個感人的故事,一條出人意外的新聞,一個驚心動魄的案例,一部來自學生生活場景的dv,一支撥動心弦的樂曲,一串發(fā)人深省的.數(shù)字,一組震撼人心的照片,一段詼諧風趣的動漫,一出自編自演的小品,一個經(jīng)典的游戲等都可以成為學生熱身階段的重要素材,只要它能抓住學生的眼球、心靈、思緒、情感、注意力焦點,就能引導(dǎo)學生走向這一堂心理健康課的主題。

  五、課題的選擇應(yīng)該考慮心理健康教育目標與內(nèi)容在不同階段有不同側(cè)重的需要。

  教育部XX年8月下發(fā)的《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出,開設(shè)心理健康活動課是途徑之一,并強調(diào)要注意防止心理健康教育學科化的傾向。這里的心理健康教育學科化傾向,應(yīng)該理解為開展各種心理健康教育的途徑和方法在實踐操作層面存在的誤區(qū)和傾向,而不是這些途徑和方法指向的內(nèi)容和目的存在問題。心理健康教育特別是心理健康教育活動課不能當作語文、數(shù)學等文化課來學習,并以傳統(tǒng)授課模式來進行。心理健康教育活動課在操作上要防止學科化傾向,但是在涉及的內(nèi)容上和目標上必須體現(xiàn)出一種系統(tǒng)性和連貫性。《綱要》還指出了心理健康教育必須從不同地區(qū)的實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā),做到循序漸進,設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。《綱要》規(guī)定的心理健康教育的目標與任務(wù)、主要內(nèi)容,具體到一個學生的不同發(fā)展階段,許多是相同的,是需要在前一個階段的基礎(chǔ)上進一步完善和發(fā)展。

  六、參與要廣泛。

  我們開展活動,要選擇一些學生中普遍存在的、覆蓋面廣的、有待逐步提高的教育點,與學生一起探討、研究、交流,引導(dǎo)他們積極參與活動,踴躍發(fā)言,要全體參與,避免自卑、內(nèi)向的學生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實感受。促使師生、生生在相互影響和相互交流的活動中產(chǎn)生深刻的情感體驗或喚醒學生內(nèi)心己有的經(jīng)歷和體驗,激發(fā)學生產(chǎn)生強烈的求知欲和積極的學習熱情,促使學生在深刻的感悟中達到心理健康發(fā)展、提高心理素質(zhì)的目的。例如:中職新學生最大的困惑是什么?學習、生活、人際交往、戀愛等,教師要從切身的問題設(shè)計話題,才能有更廣泛的參與度,也才能幫助他們順利渡過開學初期的適應(yīng)期,盡快適應(yīng)新的環(huán)境,投入到職業(yè)教育的學習中。在設(shè)計問題時,要讓學生有話想說,不吐不快,參與面要廣。

  總之,心理健康康教育活動課主題的選擇,應(yīng)優(yōu)先考慮學生當前的、實際的需要;其次再考慮班級和學校管理的需要;最后考慮心理健康教育目標與內(nèi)容不同階段不同側(cè)重的需要。符合實際需要的主題,才是心理健康教育活動課好的主題,結(jié)合活動課的具體開展,才能收到理想的實際功效。

  以上就是我對這次中小學心理健康教育骨干培訓的一些心得體會,在今后的教育教學生涯中,我會盡我最大的努力,把這些收獲落實到自己的實踐中,務(wù)求讓學生發(fā)展成為身心健康的新個體。

心理教育的心得體會2

  一、學生情況介紹

  李榮盛 ,男,14歲,家庭組成成員有爸爸、媽媽、爺爺。他爸爸、媽媽在他小學二年級時離異。母親改嫁,父親自離婚后遠走他鄉(xiāng),杳無音訊。他自此跟爺爺一起生活。爺爺對其百般疼愛、百依百順,對他的要求從來不說半個不字。爺爺很少讓他與同齡的小朋友玩,讓他形成了孤僻的性格。他人很聰明,但自信心差,性格執(zhí)拗,容易動怒打人。上課不太聽講,要么去招惹別人,要么自己做小動作。他內(nèi)心封閉、情感冷漠、自卑懦弱、行為孤僻,自制力較弱,人際關(guān)系比較緊張。

  二、案例分析

  爺爺?shù)臒o原則溺愛。爺爺一味的溺愛、嬌寵、遷就孩子,導(dǎo)致他任性、蠻橫、不講道理。父母愛的缺失。李榮盛的爸爸、媽媽在他很小的時候就離開他各自打工賺錢,父親多年未曾回家,母親又已重組家庭。童年的生活少了父母的陪伴與關(guān)愛,讓他的心理十分自卑,缺乏自信。爺爺很少讓他與同齡的小朋友玩,讓他成了一個缺少交往體驗、惟我獨尊、性格孤僻的孩子。在與同伴的交往中經(jīng)常遭到了同伴的排斥,也常遭到老師的批評,從而加劇了他的易暴易怒情緒。他與父母的長期分離造成了家庭教育的弱化,家庭教育的主體由父母變成了爺爺。老年人大多對孫輩較溺愛,加上疼惜孩子,因而對孩子更是有求必應(yīng),對其頑劣行徑也舍不得嚴厲管教;再者,他的爺爺在教育孩子時缺乏科學的教育方法,不懂得少年兒童的心理特點和成長規(guī)律,加之年紀大了精力有限,只能解決孩子的溫飽。父母不在他的身邊就好像失去了堅強的依靠和保護,因此和有父母在身邊的孩子相比,李榮盛容易產(chǎn)生自卑的心理障礙,他自暴自棄,喪失信心,學習上不求上進,靠打人引起人們對他的注意。

  三、具體教育措施

  (一)營造愛的氛圍

  給予孩子更多的關(guān)愛。我主動和孩子親近,和他做朋友。當他調(diào)皮時,不直接批評,先調(diào)查清楚,搞明白是什么原因,然后和他講道理,讓他慢慢的平靜下來,再探討原因。幫助孩子樹立自信,融入集體。針對孩子平時的每一個小小的進步和成功都給予表揚,讓他體會到從未有過的成功和喜悅,逐步樹立自信。通過豐富多彩的課余活動,增加他與老師同學接觸的'機會,通過“一對一幫扶制度”,讓他得到學校、老師、同學更多的關(guān)心與幫助。讓他在“同學群體中成長”,經(jīng)常動員他參與文體娛樂活動,充實業(yè)余生活,多與大家溝通交流,慰藉他那殘缺的感情。在集體生活中,多鼓勵他與其他同學交流和玩耍,多些機會讓他參與集體活動,感受集體生活的快樂!良好的集體是學生成長的搖籃,集體的感化和溫暖對一個學生的成長具有極其重要的作用。為此,我利用學校開運動會的機會,讓他主動的參與進來,全班同學為其搖旗吶喊,加油助威。在學校運動會上,他獲得了男子二百米第三名的好成績。當他第一次拿到獎品時,既感受到了集體的溫暖,又嘗試到了成功的喜悅,真是一舉兩得。

  (二)增加愛的力量

  我積極與李榮盛的母親加強聯(lián)系,要求她加強與孩子的溝通。在溝通時間的分配上,最好做到每個星期能給孩子打一次電話,與孩子交流一次。如果時間允許,可以一個學期中間回來一次,寒暑假把孩子接到身邊。這樣,親子互動與溝通的時間就比較多,并且具有一定的連貫性。在溝通的內(nèi)容上,我還要求他的母親不能只談學習、考試成績,要更多的關(guān)心他的生理、心理與情感,更多地關(guān)注孩子的所思、所想、所為,讓他在愛的氛圍中健康成長。我鼓勵李榮盛多與愛學習、守紀律、行為習慣良好的學生交朋友,有心里話可以向朋友傾訴,從而緩解因缺少家庭溫暖而出現(xiàn)的孤僻心理。

  (三)轉(zhuǎn)變愛的方式

  我努力改變家長的教育方法,經(jīng)常和孩子的爺爺聯(lián)系,告訴他的爺爺一味的嬌縱孩子會造成怎樣的不良后果,要對他的無理要求說“不”。當孩子犯了錯誤時要及時調(diào)查,及時批評教育;讓孩子的媽媽通過電話經(jīng)常和他聯(lián)系,關(guān)心他的學習、生活,讓他感受到自己和其他小朋友一樣擁有母愛。在一次語文單元測試中,孩子出人意料地得了八十六分,這著實讓他高興了好幾天。他把這個好消息及時告訴了他的母親。他的母親也打電話主動和我取得聯(lián)系,共同分享孩子進步的快樂。我還讓同學們選他做了紀律委員的助手,讓他負責檢查班中的違規(guī)行為,他非常激動,也非常負責。一開始,他把違規(guī)同學帶到我身邊時,我就讓他自己負責教育他們,告訴他們錯在哪里,應(yīng)該怎么做。一段時間下來,我問李榮盛:“當你看到同學們違規(guī)時,你心里怎樣想的?”他說:“我看見了非常難過,非常著急,很想讓他們快點轉(zhuǎn)變。但就是不知道讓他們怎么做才能轉(zhuǎn)變?”“對,其實老師和你的想法是一樣的。老師不會真正討厭一個孩子,只是真誠的希望孩子們都能遵守紀律,做個文明學生。老師相信你會用實際行動來轉(zhuǎn)變自己,讓同學們對你刮目相看的!”聽了我的話,李榮盛很難為情,低下了頭,什么話也沒說……一段時間過后,同學們確實看到李榮盛不再打人了,大家也愿意服從他的看管了。在孩子走出低谷后,我立即把他的注意力轉(zhuǎn)到學習上,使他知道學生要以學習為主,按時上學,完成作業(yè)是一名合格學生最起碼的任務(wù)。在以后的日子里,李榮盛上課能集中注意力聽,并且時不時地舉起右手敢于發(fā)表自己的想法,開始融入集體,作業(yè)也能及時完成。在老師和幫教隊員的帶動下,他的成績開始逐漸上升。這時,我適時找他談心,探詢他下一步該怎么做?想不到李榮盛的話讓我興奮了好一陣子,他告訴我他一定會讓老師和同學們對他刮目相看的。果然,經(jīng)過他的努力,他在以后的各次考試中均能取得了令人滿意的成績。

  (四)增強自信心

  為了讓他有足夠的機遇充分發(fā)揮自己的才能,我積極鼓勵他多參加學校開展的各種活動,并敏銳發(fā)現(xiàn)他的“閃光點”,珍視他的點滴進步,利用一切機會讓同學們挖掘他的“閃光點”,讓他也有足夠的機遇發(fā)揮自己的才能,品嘗成功的喜悅,進而認識自身的價值,實現(xiàn)自我評價,鼓起進步的風帆。我還鼓勵班內(nèi)好學生多與他交往,向他提出一系列規(guī)定,都是階梯式的,由易到難。因為規(guī)定不是太高,加上老師的監(jiān)督和同學的鼓勵,他慢慢地能做到。只要他每天能完成作業(yè),表現(xiàn)良好,我就給予他充分的肯定,并在同學面前真誠地表揚他,漸漸地,他的信心加強了,與同學的交往也日益融洽。這時,我告訴他,他很聰明,只要努力就會進步;告訴他學習對于他一生的重要性。同時我利用課余時間幫他把拉下的功課一點一點地補上去,同時充分肯定他取得的點滴進步……就這樣,“小步走、不停走”地進步引導(dǎo),李榮盛的成績從以前的三四十

  分慢慢地升到七八十分,這些進步讓他體驗到了前所未有的成功感。

  四、初步成效

  通過以上幾個方面的努力,李榮盛已經(jīng)有些進步,易怒現(xiàn)象少了,學會恰當?shù)乇磉_自己的情緒了,人際關(guān)系好了,在班里找到了一些很棒的同學做朋友,上課有時也能舉手發(fā)言了,在同學心中的地位也有所提高,自信心也強了,參加活動的主動性也高了。還記得有一次他錯拿了別人的一只樂扣茶杯,當他發(fā)現(xiàn)后就主動放在講臺上,等第二天來校后及時與老師講了事情的經(jīng)過,并且把茶杯還給了茶杯的主人。

  五、反思

  李榮盛的成功轉(zhuǎn)變,使我感受到了教育工作的成功與喜悅。作為教育工作者,對待這一類學生,要有一些特殊的方法,既要做他們的老師,又要象他們的父母,要走進他們的情感世界,引導(dǎo)他們健康快樂地成長。

心理教育的心得體會3

  最近參加了市中小學教師心理健康教育培訓,通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。

  通過學習,我也認識到了學生心理健康的重要性,中小學階段學生的'心理健康對其一生有極為重要的影響。我們要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素,了解后采取相應(yīng)的措施。例如,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。

  這是一次很好的學習機會,通過學習,無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解,為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真地學好后面的培訓課程,并將所學運用到實際工作之中!

心理教育的心得體會4

  心理健康在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康,開展成功與否,是學校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點心得:

  一、抓認識提高,明確心理健康的重要性。

  社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

  作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

  二、抓學科滲透,扎實推進心理健康。

  課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強學生群體交往意識,發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康的一個重要內(nèi)容。

  三、抓課題研究,從細處著手抓好心理健康。

  探索了一系列針對小學生的'關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。

  四、抓家庭教育,引導(dǎo)學生家長關(guān)心子女的心理健康。

  由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康的講座,引導(dǎo)家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。

  總之,要使學生的心理得以健康發(fā)展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。

心理教育的心得體會5

  做幸福的老師,擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。

  心理健康的指標是無心理疾病,即有幸福感和積極的心態(tài)!靶腋J且环N積極的心態(tài)”,“當現(xiàn)實無法改變的時候改變自己的心態(tài)”。

  我想:決定幸福的健康心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。陽光普照大地,溫暖每一個人,也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽光那樣,是平常的、達觀的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的健康心態(tài),才能做一個幸福的老師。

  教師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智的心態(tài)。如果教師缺少平常心,就會對學生提出過高過嚴的要求,就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。就比如我們經(jīng)營一個班級,總是希望班級樣樣都好,不知不覺地用尖子生的標準來要求全班學生,這樣一來不僅教師累、學生累,而且做老師的.越累,學生反而越是反感,教師不禁會陷入“我本將心向明月,奈何明月照渠溝”的困惑,學生也會越來越失去學習的信心,怎么談得上幸?鞓纺兀窟@一點又與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法相吻合——“將‘應(yīng)該’變成‘希望’”。我們可以希望班級各個學生都品學兼優(yōu),但要用平常心去面對不盡如人意的現(xiàn)實。

心理教育的心得體會6

  太陽正毒,我卻連家也不敢回,到處流浪。這已經(jīng)是第三天了,我好想媽媽,還有家里做的香甜可口的飯。可是——————

  今天下午我得到學校一趟,我想老師那溫柔可親的聲音,還有同學下課游戲的歡樂。我怕老師會批評我,但我知道她喜歡每一個學生。

  到了學校,同學說老師找我都急瘋了,我忐忑不安的等老師叫我。果然老師一來班上就看見了我,她聲音輕柔的叫我去辦公室,我感到自己仿佛要上刑一樣。因為我想我媽媽肯定把我偷錢不回家的事告訴老師了。我不是怕她吵我,她很少吵人。我怕的是讓老師失望。

  她沒有直接問我錢的事,而是問我“來這里最深的感受是什么?”和老家相比,大學城里有很多賣東西的,周圍同學都很有錢。有人一天喝兩瓶雪碧,有人上玩游戲,買零食吃,買喜歡的文具、玩具。我非常羨慕他們。我沒有錢,我也想要他們有的東西。所以我才偷媽媽的錢。但這些我怎么說呢?老師似乎知道我在想什么,就微笑著鼓勵我說:“老師喜歡把心里話告訴老師的人,你也是老師喜歡的'學生,你愿意和我說心里話么?”我趕緊點點頭。我把心里的真實想法說了,她很認真的聽著,什么也沒有說。他又問我,“世界上最愛誰?”我毫不猶豫的說:“媽媽!毕氲綃寢,我就想哭。媽媽很勤勞,天天起早貪黑賣東西,總說讓我好好學習,我卻偷了她的錢。開始有錢的喜悅隨著時間變成了懊悔,恐懼。我不敢回家,就到同學家睡,或者在吧玩游戲。老師接著問:“在學校最希望什么?”我說,;“老師同學能喜歡我,和我做朋友。”老師竟然表揚我說:"你真是一個懂事又有可愛的好孩子!"

  我聽了,低下了頭,小聲說:"我不是好孩子,我做錯事了!"黃老師驚訝的說:"錯事誰都會做呀,好孩子能改,壞孩子卻知錯不改。"我抬起頭問她:"我改了就還是好孩子么?人,你也是老師喜歡的學生,你愿意和我說心里話么?”我趕緊點點頭。我把心里的真實想法說了,她很認真的聽著,什么也沒有說。他又問我,“世界上最愛誰?”我毫不猶豫的說:“媽媽!毕氲綃寢,我就想哭。媽媽很勤勞,天天起早貪黑賣東西,總說讓我好好學習,我卻偷了她的錢。開始有錢的喜悅隨著時間變成了懊悔,恐懼。我不敢回家,就到同學家睡,或者在吧玩游戲。老師接著問:“在學校最希望什么?”我說,;“老師同學能喜歡我,和我做朋友!崩蠋熅谷槐頁P我說:"你真是一個懂事又有可愛的好孩子!"

  我聽了,低下了頭,小聲說:"我不是好孩子,我做錯事了!"黃老師驚訝的說:"錯事誰都會做呀,好孩子能改,壞孩子卻知錯不改。"我抬起頭問她:"我改了就還是好孩子么?"“當然!我還會幫助你改呢,因為我們是朋友呀。但老師還不知道你錯什么呢?"我就跟她說了偷25元錢的事。她夸我說:“勇敢誠實,這正是好孩子的特點。大家都喜歡學習,勞動,紀律上積極向上的好學生,并不喜歡亂花錢的人。其實我們班一直提倡節(jié)儉,不許孩子們吃零食,那些亂花錢的人是不對的。”我恍然大悟地說:"原來亂話錢不對。其實我們班的人不亂話錢,我說的是別的班的學生。以后我再也不亂花錢了。"黃老師還是微笑著,在她臉上我仍然看不到憤怒。我突然心里很難過,她一直和顏悅色,一定是怕傷害我?晌揖谷惶訉W,讓老師著急的找我。老師,和媽媽一樣對我好,我卻犯錯誤讓她傷心。我們師生都沉默著——————她突然打破沉默說:“你說最愛的是你的媽媽,但你卻深深傷害了你的媽媽。你愿意這樣么?”我趕緊搖搖頭!澳悄阍敢饨邮軕土P么?”我點點頭。"你愛媽媽,那也愿意幫她賣東西了。并且不是自己的不可以拿,你已經(jīng)把錢花了,所以你要掙錢還上。星期天你從你媽媽那里拿報紙賣,掙的錢還欠媽媽的錢。永遠不要想得到一分不屬于自己的錢,我們需要錢可以自己掙,欠的也要還。男子漢不可以欠別人東西!"我聽了,覺得自己能做到,就大聲說:“我一定盡快把欠媽媽的錢還上!薄澳俏易屇銒寢寔,你當面向她道歉!

  媽媽來了,她見到我就哭了,我也哭了。在哭聲中我聽到自己反復(fù)說:“我錯了!我錯了!”是的,我錯了。我真的感到自己錯了,我以后再也不這樣了。媽媽一直向黃老師說:“謝謝!謝謝!”我不知道怎么感謝老師,就向老師恭恭敬敬的鞠了一個躬。師恩如山,老師,您的笑容背后的掩蓋了多少焦慮的,又有多少默默的付出呀!我感謝我的黃老師,她從頭到尾都沒有用我最怕的“偷”字哦!

心理教育的心得體會7

  區(qū)教師進修學校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓,本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長,卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。

  一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業(yè)常識。作為一名班主任,經(jīng)常要關(guān)注學生身心健康問題。以前,我也知道學生的心理健康要及時關(guān)注,這對孩子的成長非常重要。但本人學的并不是心理健康專業(yè),平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業(yè)性的高度上。而通過這次學習,我明白了:要想真正關(guān)注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專業(yè)知識,不能靠直覺,不能盲目摸象。

  二、通過對兒童的性心理學習,我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個方面。一是,通過學習,讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對待。二是,通過學習,我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

  三、通過室外心理活動實踐,我掌握了一些心理學的活動開展方式。

  這次學習不僅有理論傳授,還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動,讓老師們放松心情,互相了解,增進友情。在這次活動中,我認識了一些同行,也掌握了一些心理學方面的游戲,可以運用到自己的教學中。

  總之,非常感謝xx區(qū)進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。

  教師心理健康教育培訓心得體會篇感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會,作為心理學本科專業(yè)畢業(yè)的學生,在過去幾年里的高中學;旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學府西南大學感到意義非常重大,一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視,另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出,讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則,也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法?偟膩碚f,這次培訓給老師們帶來了一些新的信息,為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ),對專業(yè)老師而言就如打了一針強心劑,對未來的工作更是充滿了信心。

  西南大學培訓學院各位培訓老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象,班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞,尤其是覃老師,對待每位學員都很熱情。

  張大均教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述,為接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜,語言風趣幽默,道理深入淺出,給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學員們要求仍堅持上課到12點過才下課,互動和答疑也很有專業(yè)特色,讓非專業(yè)學員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富,課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情,給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。

  由于前來參加培訓的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的.,有個別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學院能否征求培訓老師的意見為每位學員在課后能提供相關(guān)培訓資料(文字的、光盤課件、音像資料等),方便課后溫習鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié),建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料,而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容,如果有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。

  學員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術(shù)機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離,因此希望能在往后的培訓中有機會接觸到。

  作為曾經(jīng)專門去深圳學習和體驗回來的老師,本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓,建議在培訓組織中,能將培訓學員進行較細致的分組,以便學員們能及時討論總結(jié)、互助提高。

  對給予學員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝!你們辛苦了!

心理教育的心得體會8

  本學年,我擔任高一(十)班班主任。在學校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,配合政教處的工作,我順利地完成了學校布置的各項任務(wù)。

  在班主任教育過程中,有順利也有挫折,有成功也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣。

  一、不斷提出新的奮斗目標,尋找鼓舞學生前進的力量

  班大眾就是在一個接一個的目標的實現(xiàn)中漸漸發(fā)展的。共同的奮斗目標是班大眾不斷奮進的動力,它能激建議學生的共同感情,激勵和指導(dǎo)全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標,學生對自我的發(fā)展前景就充滿信心,班大眾就能朝氣蓬勃,不斷地奮發(fā)上進。

  本學年,新生入學,研究任務(wù)十分艱巨,為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視,我反復(fù)給他們講了高一學年新課改的好處及其重要性,讓他們研究與生活相聯(lián)系,教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺研究行為慣,構(gòu)成良好的研究環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系,二是抓自我的研究時光,即早讀15分鐘、自課和晚上的晚修時光。督促課代表做好組織記錄工作,并及時總結(jié),以便學分認定。其次,繼續(xù)抓好學生研究方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學、成績進步快的同學介紹研究方法,提高學生研究的信心、方法。

  二、構(gòu)成正確的大眾輿論,培養(yǎng)良好班風

  大眾輿論就是在大眾中占優(yōu)勢的多數(shù)人附和的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定大眾的動向或大眾成員的言行。良好的班風是指在大眾成員中普遍具有的貼合社會道德標準的良好行為和慣。正確的大眾輿論和良好的班風是良好班大眾構(gòu)成的緊張標志。它以無形的力量影響和教育學生。

  首先從組織好班會入手。班會是對學生進行教育,讓學生參與管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會、和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項規(guī)章制度和紀律,如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等,并教育學生要嚴格遵守;引導(dǎo)學生分析研究班群眾中的問題,提出鞏固和發(fā)展班群眾體的措施;制定班級公約,總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關(guān)心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。

  其次是對班干部的培養(yǎng)。對班干部,不能只是使用,還就應(yīng)進行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為群眾服務(wù)的光榮感和職責感,要求他們努力研究、團結(jié)同學、以身作則,鼓勵他們既要大膽工作,又要嚴格要求,注意工作方法。當然,選出的干部畢竟不是完人,因此對他們不能過分苛求、指責,個性是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查,而切要給予具體的指導(dǎo)和幫忙,既不能包辦代替,也不能班上的工作全部推給班干部自我放手不管。我還堅持定期召開班干部會議,組織他們學會制訂計劃及具體措施,檢查落實狀況,總結(jié)得失,并加以改善,教會他們?nèi)绾畏直媸欠,及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為,決不姑息,鼓勵他們以身作則并帶動其他同學,促進整個班級的管理工作。

  三、教育學生自主進修,完成進修任務(wù)

  學生的主要任務(wù)是進修,教育學生要有明白的進修目的,端正進修態(tài)度,遵照進修紀律,指導(dǎo)學生制定好適合自我的進修計劃,提高進修的自覺性,養(yǎng)成良好的進修慣,提高進修成績。為未來報效祖國,振興中華民族,打下良好基礎(chǔ)。

  四、做好逆反心理學生的疏導(dǎo)工作

  從本質(zhì)上講,逆反心理是指在必須的外界因素作用下,對某類事物產(chǎn)生反感情感,故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學生中的確存在這樣一些學生,他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從,告訴他不能怎樣做,他偏要那么做,甚至公開頂嘴。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

  針對青少年學生逆反心理的不一樣成因,我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作:

  1、確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標,過重的研究負擔,是學生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導(dǎo)時,我認真分析學生的思想狀況和心理要求,準確把握學生品德發(fā)展階段和水平,在教育策略上循序漸進,不急躁冒進,盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。

  2、為學生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班大眾,充分發(fā)揮大眾規(guī)范和正確輿論的教育作用,培養(yǎng)健康向上的班風學風。二是專心推進班級管理和教育方式的民主化,充分發(fā)揮學生自主管理的專心性。三是展開豐富多彩的'教育活動,讓學生在大眾活動中展示才華,修正品德,構(gòu)成良好的心理素養(yǎng)。

  3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學生逆反心理的構(gòu)成,很多都與教師的教育方法不當有關(guān)。為此,在班主任工作中,我努力提高自身素養(yǎng),把關(guān)心、尊重、愛護學生放在首位,把學生置于與自我平等的地位,善于運用教育機智和教育策略,巧妙化解師生沖突。

  4、合理利用學生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素,培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和潛力,鼓勵學生提出不一樣見解和解決問題的方案。

  五、注意寓教于樂,以多種形式規(guī)范學生行為

  心理學告訴我們:人的理解心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點,單一的教育管理方式不適合人的理解心理,展開豐富多彩的活動,寓教于樂中正好適合學生的心理特點,能提高教育管理的可理解性。為此我充分使用主題班會課,藝術(shù)周,科技周,校運會等活動契機,激發(fā)學生的大眾榮譽感,合作精神。

  六、有效地進行家訪或電訪

  對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分,這項工作開展得好與否,很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合,也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會,更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié),有利于增強家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學,并與家長持續(xù)經(jīng)常的聯(lián)系,與家長互通信息,共同商洽教育學生的方法,樹立家長對教育子女的信心。增進了師生,師長情感,促進了教育工作。

  總之,經(jīng)過一學年的努力,我班同學在德、智、體各方面都取得了很大的進步。

心理教育的心得體會9

  第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學?赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學,同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件

  認真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當今社會,現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學習,家長的過度呵護,學校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo),以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個人對生活目標的選擇機會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征,且其認知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。

  心理健康可以促進大學生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的`基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

  健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義:

  首先,大學生心理健康是大學生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說,大學生綜合素質(zhì)的強弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于個人的心理的將康與否,學校心理健康教育的成功與否。

  其次,心理健康是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展,心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展,而且可以使人格上升到一個新的高度,進而使我有一個健全的人格。

  最后,心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng),大學生的心理健康是將來能報效祖國的前提,也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要。

心理教育的心得體會10

  當今社會科技飛速發(fā)展,我們的生活水平越來越高,人們在享受豐富多彩的精神生活的同時,健康問題已是大家關(guān)注的焦點,特別是面對一個個鮮活的生命因為心理疾病輕身離開人世,讓人痛心疾首,因此心理將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師,面對的是花季少年,我們必須掌握心理健康知識,以呵護祖國的花朵為己任,為學生的心靈打開一扇明亮的窗。

  5月11日上午,我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會年會,并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座,讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話,強調(diào)此次年會的重要性,并對參訓教師提出了期望。接著校長總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會工作,他從背景和人員進行了介紹,還特別提到我們不要把心理問題上升為品質(zhì)問題和道理問題,并提出了自己心中的展望,拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會教師的工作,還應(yīng)是全體教育工作者共同的職責。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點滴收獲和美好展望,其中廖志英老師提出了“德育導(dǎo)師制”,每周德育導(dǎo)師要和3~5位學生進行心理交流,讓我們的孩子每天都心情愉悅,健康成長,快樂學習。

  最讓我受益的'是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚,狂飆突進,驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲,可她卻是站在臺上講座,時間長達2個半小時,不由得讓我們敬佩,她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期,詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控,讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療,耽誤不得。小學階段是學生多動癥的高發(fā)期,主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例,呼吁我們教師要關(guān)注學生心理動態(tài),經(jīng)常與學生交流,關(guān)心學生,發(fā)現(xiàn)學生有心理疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后耿教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療,是可以治療的,如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者,1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者,他們雖然是心理疾病患者,但他們積極治療,控制病情并取得了巨大的成就。

  參加此次培訓,聆聽了耿教授的精彩講座后,深深覺得中小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師。我們應(yīng)該做一名健康的教師,要尊重學生,不可有私心,要講究誠信,創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學生對生活的熱愛,激發(fā)學生的求知欲,培養(yǎng)學生的探索精神與生活情趣,讓孩子們健康快樂的成長。

  總之,在這次的培訓的鍛煉中,我增長了知識,開闊了視野,讓我明白要重視心理健康教育,但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學生,讓孩子們健康、快樂的茁壯成長!

心理教育的心得體會11

  通過學習學生心理健康教育,我深深體會到了“健康”的真正含義,F(xiàn)在說說我的兩點體會:

  一、家長對孩子健康的關(guān)注。

  直到現(xiàn)在,家長更多的關(guān)心孩子的“身體健康”,而忽視了孩子的`“心理健康”。對他們而言,只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求,家長都一律滿足。而孩子有什么想法,什么行為,他們都不了解,也不關(guān)注。

  二、教師對學生健康的關(guān)注。

  到現(xiàn)在為止,教師關(guān)心的依然是學生的成績和表現(xiàn)。只要學生成績好,教師就很滿意。成績一般或較差的,只要不打架,不鬧事,教師也很滿足。至于他們內(nèi)心的想法和感受,教師關(guān)注的仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的學生,他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差,具體的原因是什么就不清楚了,也不關(guān)心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關(guān)注了。

  通過這幾天的學習,我深深體會到,作為一名教師,我應(yīng)該多關(guān)心關(guān)心學生的心理。特別是學生表現(xiàn)差的時候,我應(yīng)該更多的分析內(nèi)在原因而不是一味地埋怨他們。

心理教育的心得體會12

  現(xiàn)代的幼兒,是未來的社會的棟梁,F(xiàn)代的幼兒教育,是幼兒的素質(zhì)教育,必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康,在重視幼兒身體健康的同時,必須高度重視幼兒的心理健康,才能更好地促進幼兒身心和諧發(fā)展。下面就是對幼兒心理健康教育的心得體會:

  一、加強衛(wèi)生保健教育,促進幼兒健康人格的形成。

  通常,將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情感、建立良好的人際關(guān)系、適應(yīng)外界的各種環(huán)境,心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標。在心理健康教育方面,須重視教師轉(zhuǎn)變教育觀念,樹立現(xiàn)代幼兒的教育觀,才能促進幼兒健康人格的形成,F(xiàn)代科學的幼兒觀和教育觀是幼兒教師開展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子,還善于設(shè)身處地地體驗幼兒的言行,耐心細致地觀察了解孩子的內(nèi)心世界,以熱愛、真誠、關(guān)懷的態(tài)度去對待每一位幼兒,促進幼兒健康人格的形成,取得了很好的成效。

  二、創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境,營造幼兒心理健康的氛圍。

  心理環(huán)境包括幼兒生活、學習和游戲的全部心理空間,特別是幼兒的學習、活動和生活的氛圍。創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境,營造幼兒心理健康的氛圍,有助于培養(yǎng)幼兒努力進取、奮發(fā)向上的個性品質(zhì)。大瀝中心幼兒園注重更新設(shè)備和增設(shè)豐富多彩的材料,滿足不同幼兒的不同需要和多種需要,優(yōu)美整潔的環(huán)境能喚起幼兒對生活的熱愛,充實幼兒的生活內(nèi)容,陶冶幼兒的性情,培養(yǎng)幼兒的良好習慣,讓幼兒在自由的探索中發(fā)現(xiàn)周圍世界的奧妙。

  三、開展心理輔導(dǎo),提高幼兒的心理素質(zhì)。

  幼兒心理發(fā)展輔導(dǎo)主要包括人格、學習和生存輔導(dǎo)。在幼兒教育的實際工作中,對幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感,善于從幼兒的.具體行為和幼兒間發(fā)生的問題選擇出恰當而重要的教育點進行輔導(dǎo),提高幼兒的心理素質(zhì)。例如,大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中,班里有幾個胖孩子因費勁而不愿玩,于是從情感入手,設(shè)法喚起幼兒的共鳴,開展心理輔導(dǎo),鼓勵全班幼兒共同完成,讓幼兒互相幫助,在困難中堅持到底,體驗到成功的愉悅。

  四、重視個體性的心理矯冶,培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì)。

  幼兒的心理健康問題主要是幼兒在身心發(fā)展過程中,由于其生理機能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等原因?qū)е滦睦矸矫嬲系K及不適應(yīng)行為,是幼兒在身心發(fā)展過程中特有問題和障礙。

  五、家園教育同步,促進幼兒心理健康發(fā)展。

  父母對孩子的教養(yǎng)態(tài)度,直接影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進行教育,家庭與幼兒園進行密切的配合,教師和家長創(chuàng)設(shè)幼兒心理發(fā)展的氛圍,對幼兒實施同步的心理教育,教育的效果更好、更鞏固。具體方法根據(jù)內(nèi)容不同而有所不同,例如,要誘導(dǎo)孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài),大瀝中心幼兒園教師指導(dǎo)家長多留些時間陪陪孩子,適當滿足孩子的心理需求,經(jīng)常與孩子“推心置腹”地交談,交談中家長要注意多些使用表示心理狀態(tài)的詞匯(如愉快、愿意、感激等),同時讓孩子說說自己的心理感受,誘導(dǎo)孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài),促進幼兒心理健康發(fā)展。

心理教育的心得體會13

  心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學生處在長知識。長身體的階段,他們的心理品質(zhì)還不成熟,一些學生由于自身。家庭的種種變化,學習壓力的加重等原因,加上缺乏對自己的正確認識,導(dǎo)致他們產(chǎn)生不健康的心理。面向全體學生,讓學生健康地成長,培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì),促進其個性的和諧發(fā)展,健全其人格,使他們能夯實心理基礎(chǔ)迎接各種挑戰(zhàn),這是每個小學教師義不容辭的責任。如何對小學生進行心理健康教育呢?我認為可以從以下幾方面著手:

  一、巧妙暗示,樹立自信

  自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價,這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂觀,不怕挫折,能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現(xiàn)目標。但目前小學生較為普遍地缺乏自信,存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷,在班集體中的地位,學生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在,使學生不能以正確的態(tài)度。平和的心態(tài)對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學生自己。家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優(yōu)點相比較,而忽略了他們的長處。時間一長,他們總覺得自己不如別人,尤其是學習成績不理想的學生,認為自己天生笨,努力也是徒勞,這種想法更要不得。因此,教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)換評價角度,睜大眼睛,及時發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點及閃光之處。其次,教師應(yīng)以各種方式,如一個真誠的微笑,一個關(guān)切的眼神,—句鼓勵的話語,一句看似不經(jīng)意的表揚等向?qū)W生巧妙暗示,讓他們了解自己的長處,看到自己的能力,以克服自卑樹立自信。再次,教師應(yīng)指導(dǎo)學生正視自己,科學地一分為二地評價自己,讓學生明白,別人有你羨慕的長處,你也有別人不及的優(yōu)點。教師指導(dǎo)學生縱向比較,讓學生看到自己的進步與不足,懂得失敗乃成功之母的道理,學會正確面對失敗。教師可讓學生講出自己最為難的事,幫助其找到解決的辦法,使學生克服困難,體驗成功的喜悅,樹立〝我能行〞的信心。

  二、傳授方法,促進交往

  肖伯納說過:〝倘若你有一個蘋果,我也有—個蘋果,而我們彼此交換這些蘋果,那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想,我也有一種思想,而我們彼此交流這些思想,那么我們每個人將有兩種思想。〞小學生的交往具有獲得信息的功能,并且有利于學生的社會化。通過交往,他們不僅對自己有一個客觀的認識,而且對別人也有所了解,既不惟我獨尊,知道山外有山,人外有人,又不自暴自棄,懂得相互學習,合作交流。有的小學生常常遭遇交往失敗,有時他們的言行并無惡意,但卻不被他人理解和接受,而產(chǎn)生矛盾和誤會。漸慚地,他們變得自卑。敏感。膽怯。因此,指導(dǎo)學生認識交往的意義,掌握交往的方法,積極主動地交往,對其形成健康的心理是很重要的教師應(yīng)告訴學生,與他人交往,首先要做到對人有禮貌,其次態(tài)度要真誠謙遜,豁達大度,懂得克制忍讓,并注意聆聽他人的意見,不搞惡作劇,不挖苦取笑別人。還有的小學生性格孤僻,抑郁內(nèi)向,沉默寡言,不善交往,把自己圈在自我的小圈子里,或孤芳自賞,或自漸形穢,其實這樣不利于他們的健康成長。對于這樣的學生,教師要善于選擇話題,多啟發(fā)誘導(dǎo),使他們敞開心靡,愿意與人交談。同時,要創(chuàng)設(shè)團結(jié)友愛的班集體,用集體的愛感染他們,使他們體驗到集體生活的快樂,逐漸變得活潑開朗,并盡快融入到集體生活中去。

  三、善于疏導(dǎo),培養(yǎng)情感

  成長中的小學生隨著知識積累的日益豐富,各種能力的不斷提高,生理心理的`急劇變化,情感體驗逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時期,矛盾交織,他們的情緒情感還不平衡,不穩(wěn)定,往往滋生不良的情緒。情感。教師首先應(yīng)了解學生,尊重學生,經(jīng)常和學生溝通,對學生的點滴進步予以關(guān)注。其次,教師要讓學生知道哪些情緒。情感是好的,易被人接受,哪些情緒。情感是不好的,要控制消除。教師要指導(dǎo)學生正確認識心理現(xiàn)象,學習調(diào)節(jié)控制自己的情感,努力培養(yǎng)高尚的情感。教師應(yīng)耐心地幫助學生分清積極與消極。樂觀與悲觀。自尊與虛榮。自豪與自傲等不同心理品質(zhì)的界限,讓他們通過合理釋放,調(diào)節(jié)升華自己的情感,減少心理壓力和緊張感,引導(dǎo)學生學會多方面。多角度看問題,胸襟寬廣,能容人能容事,情感豐富。

  四、組織實踐,鍛煉意志

  具有良好意志品質(zhì)的人,表現(xiàn)為有堅定的信念,勇敢樂觀,自制力強,有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕,生活安逸。即使有的家庭經(jīng)濟并不寬裕,但父母總覺得再苦也不能苦孩子,自己省吃儉用,對孩子的要求盡量滿足。由于缺少鍛煉,很多孩子〝四體不勤,五谷不分〞,嬌氣十足,不僅動手能力。自理能力較差,還普遍存在依賴性強,自制能力差,意志薄弱,做事易半途而廢,缺少恒心和毅力等問題。

  學?山M織開展豐富多彩的實踐活動,使學生在活動中經(jīng)受磨練,通過積極克服活動中不斷出現(xiàn)的困難,進行自我約束。自我調(diào)節(jié)。自我教育,鍛煉意志,形成自強不息。堅忍不拔的心理品質(zhì)。公益勞動。軍訓夏令營活動。社會考察活動。春秋季運動會都是鍛煉學生的好機會,學生在活動中成長,在活動中走向成熟

心理教育的心得體會14

  當我知道我們要上心理健康教育課的時候,我非常的不高興,難得雙休日我們有時間可以好好玩,晚上還要去上課,我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課,無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾并叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,可是在我上了第一節(jié)課后,我就知道我錯了。老師的課并不無聊,課堂氣氛很活躍,老師會與我們在課堂上進行一些交流,讓我們當堂表達自己的想法。

  在我的印象中,上課一般用的只是腦,大腦不停地思考問題解答問題、記憶等,但心理課不一樣,它給我的感覺是心靈的解剖,它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),我們會很誠實的上這門課,因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受,是一種自己與自己的對話,是一種反思一種自我省視,心靈的安撫,當然,這只是一方面,有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快,相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了,是發(fā)自內(nèi)心的感受,也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了,但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情,只是我們大多時候心里不愿意,它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜,因為我因其他的事情逃過課,現(xiàn)在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷,然后就會影響我對這個事物的看法,這是不好的。

  第一節(jié)課老師讓我們互相認識,學會自我介紹,當堂認識兩個新的同學,還讓同學給我們示范。我膽子比較小,老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到,老師找了坐在角落里、不太起眼的同學。課堂很是活躍,尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕松的時候,就是給我們講道理的時候。 我記得老師說過,現(xiàn)在心里有點病是很正常的,也有好多同學愿意把心里的結(jié)說出來,讓老師幫助,我們要學會自我?guī)椭,自己給自己暗示。向老師同學傾訴交流,把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受,不是學習壓力,沒有理由的難過,可能是為自己感到失望,感覺在虛度時光,當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說,因為我覺得他們不會理解,反而會引起對我的另一些看法,看書也不行,后來我和好朋友打了電話,我對我自己的事情絲毫沒提,可是打了電話后我會覺得好過一點,即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道,其實交流交談改變的是心情而不是解決問題,等你的心情改變了,你心中的不快、難過也不見了,交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情,后來我就學會了以這樣的方式來調(diào)解自己,但這個方法也不是都有用,會覺得很矛盾,我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的`問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病,或大或小,我也就不那么擔心了。

  我記得老師給我們做過這樣一個游戲,讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰,當時我們都覺得好難寫,20個句子,可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽,后來我回到宿舍寫了一篇日志,題目就是我是誰,好好的看看自己是怎樣的一個人,看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法,從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒,然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道,忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的,然后又陷入自責當中。我覺得老師很有趣,我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準備了紙筆,有時候交上去,有時候自己留著。上這門課程,沒有壓力。

  我們大學生作為一個特殊的群體,一方面慢慢步入社會,一方面還能像孩子一樣,未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題,那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學的時候。學院還組織了大家做了個心理測試,通過測試看看大家的心理健康狀況,由此就知道,大學生心理健康教育還是很重要的一件事情,F(xiàn)在越來越多的大學生做出許多不可思議的事情,這不能不表明,我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點小小的問題。學習心理教育,不僅僅是在學校里起作用,等我們真正步入社會后,我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己,擺正心態(tài)。

  心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學到很多知識,雖然沒有當堂回答問題鍛煉膽,我也感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動,讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學能參與健康心理的測試等等,讓更多的同學更好的了解自己。我也相信,一定會有很多同學愿意參加這樣的活動。

  我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動,讓我們繪制自己的心情圖,從星期一到星期日,看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差,課少的時候最高興。后來老師給我們講了abc法則,是說性格的,大家做了性格測試,希望老師多在課堂上做一些這樣的活動,不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。

  課堂上老師必不少講的是戀愛,大學戀愛老師也給了我們一些指點,讓我們或多或少有了方向,通過學習大學生戀愛的利與弊,及戀愛中的技巧,讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法,更加深了對戀愛含義的認識,當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛。

  另外生活中,我們要保持積極樂觀的心態(tài),多想一些開心的事情,必要的時候改變自己,心態(tài)很重要,同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果,另外,一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想,這樣就不會把自己變得對自己很失望,和同學和睦相處。就我自己來說,我覺得我最需要改變的是說話,說話的方式和音量。我說話聲音太小,有時說話并沒有表明自己的真實想法,有時又不得已違背了自己的意愿,就要自己調(diào)節(jié)一下,幽默可以讓氣氛活躍,也讓談話輕松。

  最后對老師課堂的建議,我覺得老師雖然和同學們有溝通有交流,但是對心理課來說,我希望這種交流越多越好,讓更多的同學有機會,當然這也要同學們自己爭取和配合老師。老師給了我一個很好的回憶,我覺得老師很可愛,上起課來就很輕松,又能學到知識,沒有什么大壓力,老師也很友善,像姐姐一樣給我們輔導(dǎo),讓我們不那么枯燥,希望老師繼續(xù)保持。我也會采取一些小辦法,例如每天給自己寫一句鼓勵的話,每天對著鏡子微笑,去湖邊吼吼,練練眼神讓自己變成一個積極向上的人。 雖然我的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的,我也會找機會和老師溝通交流。

心理教育的心得體會15

  心理障礙是越來越沉重的話題,新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調(diào)查研究結(jié)果,一組沉甸甸的數(shù)字表明:全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢,那麼,處在新時期的護士群體,尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中,如何做到不被不良環(huán)境同化,保持自身的健康心理,更好地服務(wù)于精神疾病患者,也是精神科護士必須學習的內(nèi)容。

  1、正確認識心理障礙

  心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動,以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。

  2、掌握維護健康心理的要素

  隨著醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變,健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為:健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。即是,心理的.健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求:

  2.1智力正常

  2.2自我安全感

  2.3切合實際

  2.4樂觀的生活態(tài)度

  2.5和諧的人際關(guān)系

  2.6思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一

  3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”

  現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步,人們十分注意膳食的合理搭配,以吸取各種營養(yǎng)素,而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。

  3.1自信:自信可使我們變得堅強,不懼困難、積極向上,有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展,許多護理工作方法函待改革、更新,社會對精神科醫(yī)護人員不理解,甚至對其懷有歧視,造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力,得不到社會和家人的支持,但只要我們有信心,就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)......

  

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