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拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-28 17:53:47 心得體會(huì) 我要投稿

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)

  當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢?以下是小編整理的拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)1

  同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍,可以庸碌無(wú)為,也可以成就輝煌。前段時(shí)間,風(fēng)和日麗,我們來(lái)到了__公園,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。

  一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹澳懧、勇氣、?chuàng)新、團(tuán)結(jié)和尊重”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。平時(shí)大家都忙于工作,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳝h(huán)境難免會(huì)讓大家情感的距離。訓(xùn)練項(xiàng)目促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間熟悉溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的磨合,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通技巧,培養(yǎng)了大家的合作技能和團(tuán)隊(duì)感情。

  一個(gè)人的力量終究有限,但一支隊(duì)伍的力量卻是無(wú)窮盡的。這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的訓(xùn)練,走過去,心里的恐懼將成為過去。當(dāng)完全置身于一個(gè)經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的時(shí)候,個(gè)人的精神面貌與效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于單兵作戰(zhàn)。

  這更是一個(gè)拓展思維的訓(xùn)練,使我們明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要我們大家的共同努力,每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一員,團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力,我們是不可缺少的,我們對(duì)團(tuán)隊(duì)都是有責(zé)任的,我們都需要發(fā)揮自己的聰明才智為團(tuán)隊(duì)成功盡一份力。這次拓展活動(dòng)使我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神在工作過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。

  通過拓展,各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的'黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。

  雖然此次拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間,但是它所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,不用刻板的說教,而是通過自己去體會(huì),去感悟。每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同,但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)2

  3月20日,人力資源部參加了諾亞集團(tuán)在易縣清西陵組織的拓展培訓(xùn)活動(dòng),這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的智慧和意志,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。

  一大早,我們便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,熱情無(wú)比。

  很快我們到達(dá)了目的地,開始拓展訓(xùn)練的熱身活動(dòng)。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),并給所在的`小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們把自己的小隊(duì)命名為“雄鷹隊(duì)”。

  訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是高空斷橋和高空懸梯。任務(wù)是隊(duì)里的每個(gè)人跳過8米高的高空斷橋或者走過高空懸梯。這個(gè)項(xiàng)目不僅鍛煉了我們的膽識(shí),同時(shí)凝聚了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)了隊(duì)員間的相互信任。

  第二個(gè)項(xiàng)目是“達(dá)芬奇密碼”,任務(wù)目標(biāo)是在5分鐘內(nèi),把扣著的紅黑2種花色的撲克牌按照A-K的順序翻過來(lái),而且必須先翻紅色的。這個(gè)任務(wù)既鍛煉了人們的體能,又考驗(yàn)了人們的記憶力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極其深刻,獲得的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又要思考怎樣才能做好。

  2、做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。進(jìn)行“過電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí),大家沒有急于過網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證計(jì)劃的可行性,最后一舉通過。

  3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)3

  雖然這次拓展訓(xùn)練只是短短兩天的時(shí)間,但是我也收獲頗多。這次拓展訓(xùn)練過后,通過這些游戲我看到了自己身上的不足,總結(jié)了一下在此次活動(dòng)中的感悟和收獲:

  團(tuán)隊(duì)合作

  此次拓展訓(xùn)練中,幾乎所有的游戲都無(wú)不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時(shí)候,是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過。還有七巧板的游戲,是看整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在玩七巧板的時(shí)候,僅僅靠一個(gè)小團(tuán)隊(duì)的力量是絕對(duì)不可以完成目標(biāo)的。只有大家在相互配合,相互合作才能完成最終的分?jǐn)?shù)。

  領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要

  這次拓展訓(xùn)練中每一個(gè)活動(dòng)無(wú)不顯示著領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。一個(gè)有力的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)合理的利用資源,挖掘每個(gè)人身上的長(zhǎng)處,把他放到恰當(dāng)?shù)奈恢,這樣才會(huì)使團(tuán)隊(duì)力量最大化。好的領(lǐng)導(dǎo)還具有很好地調(diào)配作用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

  團(tuán)隊(duì)關(guān)系必須融洽

  我們?cè)谕卣褂?xùn)練時(shí),分了兩組,在比賽的時(shí)候,我們這一組有時(shí)候會(huì)落后,當(dāng)時(shí)偶爾會(huì)出現(xiàn)一些埋怨的語(yǔ)言;蛟S只是大家都太急了,太在乎輸贏,然后會(huì)發(fā)幾句牢騷。但是,我覺得,彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神,更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面,很大的忌諱就是彼此埋怨,這樣大家的力量永遠(yuǎn)不會(huì)聚到一起。沒有贏不要緊,關(guān)鍵是總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),讓后團(tuán)結(jié)一致,最后才能達(dá)到勝利。這其實(shí)也給自己一個(gè)啟示,凡事不能只計(jì)較得失,更重要的是事情發(fā)生之后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),做一個(gè)滿滿正能量的人。

  信任團(tuán)隊(duì)

  其實(shí)在“生死電網(wǎng)”的游戲中我不大相信我們所有人都可以通過。但是最終我們都過去了。一個(gè)人的力量是有限的,但是團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。既然已經(jīng)加入我們的團(tuán)隊(duì),就應(yīng)該完全信任他。大家相互提防的結(jié)果會(huì)使團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙般,工作效率低下,工作環(huán)境壓迫,一切都會(huì)覺得不爽。所以,大家如果都相互信任,相互幫助,工作效率會(huì)提高,大家也都會(huì)感覺到在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中很快樂很幸福,很有安全感。

  有效的溝通是做好事情的前提

  在盲人方陣和七巧板這兩個(gè)活動(dòng)中,我們隊(duì)由于沒有一個(gè)很好的溝通,導(dǎo)致兩個(gè)任務(wù)都以失敗告終。其實(shí),如果游戲開始前,大家有有效的溝通彼此的任務(wù)。相信這兩個(gè)游戲最后都會(huì)以成功告終。還有就是溝通的時(shí)候,需要大家把有效的信息都提供出來(lái),就像教練說的,不能只“溝”,沒有“通。在工作中,我覺得這點(diǎn)尤其重要,有時(shí)候兩個(gè)部門之間需要溝通。但是往往達(dá)不成共識(shí),只是在無(wú)盡的交流,但沒有結(jié)果。溝通是一座橋梁,有完美的溝通,就一定會(huì)有完美的結(jié)果。我想這也是我們需要提高的方面。

  以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)每一件事

  這兩天,我們所有的人不管是哪個(gè)環(huán)節(jié),每個(gè)人都是積極的參加,然后以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)。我覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是得要這樣一個(gè)氣氛,不管是什么任務(wù),不管大家每個(gè)人有沒有這方面的能力,但是至少大家都在積極的想辦法。充滿滿滿的正能量,這樣的團(tuán)隊(duì)才會(huì)走得更遠(yuǎn)。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。如果大家都是消極的心態(tài)去面對(duì),那么事情也會(huì)向你想的方向發(fā)展。

  感恩擁有,珍惜現(xiàn)在

  這是我在最后一個(gè)游戲“坎坷人生路”中感觸最深的8個(gè)字。當(dāng)時(shí)我是一名“盲人”,是啞人一步一步的`把我扶到終點(diǎn)。中間有好幾次都是她抬著我的腿我才知道路在哪,如果不是她,我絕對(duì)不能走回去。在最后她背我的一瞬間,我哭了。比我還要弱小的一個(gè)女孩,卻在背我的過程中沒有一絲猶豫。有時(shí)候總會(huì)覺得自己得到的還不夠,其實(shí)自己已經(jīng)擁有很多了,只是自己沒有發(fā)現(xiàn)。當(dāng)自己真正看不見的時(shí)候,才知道有一雙明亮的眼睛是有多么重要。懂得感恩。不是所有的人都有必要對(duì)自己好,別人幫助自己的時(shí)候,要記得他們的好。因?yàn)樗麄儽緵]有必要對(duì)我們這么好。父母給了我們生命。讓我們有機(jī)會(huì)在世上走一遭。朋友給了我們友誼,讓我們感受到了溫暖。所以珍惜我們身邊的人,不要因?yàn)樘煜ざz忘,不重視。對(duì)待生活要報(bào)感恩的態(tài)度,哪怕是親密的愛人。這樣的我們一定會(huì)很幸福,很快樂。

  同時(shí),通過這次活動(dòng)也發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺點(diǎn):

  首先自己溝通能力不強(qiáng):在盲人方陣的游戲中,自己沒有很好的發(fā)揮自己的作用。本來(lái)知道該怎么辦,但是沒有很好的去和其他隊(duì)溝通。

  其次,自己的思維不縝密,遇見事情之后會(huì)想到一個(gè)步驟,但是,總是會(huì)遺漏一些重要的點(diǎn)。像在七巧板活動(dòng)中,只想到把所有的板都給第一隊(duì),卻沒有想起來(lái)要先看說明書。以后做事情時(shí)要考慮的更加全面。

  再次,先思考再行動(dòng)。遇見事情時(shí)要弄明白事情的前因后果,然后在決定下一步的行動(dòng)。在工作中也是一樣,遇見障礙時(shí),先分析一下為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況,然后再?zèng)Q定下一步的行動(dòng)。

  每一次的集體活動(dòng)或多或少我都會(huì)有所收獲,這次收獲頗多。找到自己的缺點(diǎn)和不足,然后去改正,去培養(yǎng)好的習(xí)慣。讓自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮自己應(yīng)有的作用,這不僅可以使自己工作更得心應(yīng)手,而且也會(huì)對(duì)于我自己的心態(tài)和思維方式有一個(gè)轉(zhuǎn)變。人生處處皆學(xué)問,積累錯(cuò)誤,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),沉淀自己,是為了走的更好,更遠(yuǎn)。

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)4

  現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車,我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí),車已到達(dá)目的地,下車后我們的心就開始計(jì)劃著怎么來(lái)安排,可沒想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎,因?yàn)槲覀冞不知道接下來(lái)的活動(dòng)是什么,十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊(duì),最后我們迎來(lái)了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式。

  在教官生動(dòng)幽默的講解下我們朦朧的對(duì)拓展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解,通過項(xiàng)目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力,而且更要學(xué)會(huì)”傾聽”尤其是教練在講解繁體字“聽”時(shí)更能讓我們了解了只有用心去傾聽別人的話才是尊重,更進(jìn)一步的發(fā)展,在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊(duì)員分成了五組,主爵對(duì)綠草隊(duì)飛龍隊(duì)藍(lán)光隊(duì)惡狼隊(duì)而且我們每個(gè)隊(duì)員都有了自己的代號(hào),自己的隊(duì)旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅……

  通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目,有爬天梯項(xiàng)目空中斷橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過沼澤項(xiàng)目無(wú)聲電車還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭?lì)隊(duì)友嗓音而變得沙啞,雖然身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊,但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。

  現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,這是需要倆名隊(duì)員配合,當(dāng)時(shí)誰(shuí)都不敢相信會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯,然而誰(shuí)都沒想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵(lì)中順利得爬上了天梯,得到了更大的自信,更讓我敬佩的.是我們隊(duì)中的媽媽級(jí)的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成了此次任務(wù),戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵(lì)與擁抱下媽媽級(jí)隊(duì)友說了一句“我又變得年輕了”。這讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)隊(duì)友都為這勇敢地媽媽級(jí)隊(duì)友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后,教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐懼,還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。

  在紅黑游戲中我們有著太多的奢求,就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取,不斷索取,不斷索取”會(huì)面臨著很嚴(yán)重的后果,也使我懂得了無(wú)論在家庭還是在工作中都要相信他人,多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”,這讓才會(huì)團(tuán)結(jié)一心,互相諒解。

  沒想到在第二天的下午下起了雨,雖然我們凍得發(fā)抖,但在雨中憑著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié),憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力,在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵(lì)的話又在那時(shí)是那么的重要,剛開始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號(hào)用了三十六分鐘,在第二次無(wú)聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo),堅(jiān)持著完成了無(wú)聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。原來(lái)在這么惡劣的環(huán)境下,我們是可以做得更好,這在工作共也使我懂得了無(wú)論遇到什么困難,都會(huì)堅(jiān)持不懈,如果有更大的外界壓力也不要抱怨,不要退縮,只要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒有什么不可以,就像教練所說的一句話“天上飄過五個(gè)字,沒有什么了不起!因?yàn)殛?yáng)光總在風(fēng)雨后”。

  在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻,當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動(dòng)的眼淚,這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員,團(tuán)結(jié)就是力量。

  在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動(dòng)時(shí)刻,都留下了激動(dòng)而又難舍的淚水,因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語(yǔ)言表達(dá),因?yàn)橛刑嗟母兄x都無(wú)法去做,我們只有用淚水來(lái)感謝所有幫助過我的隊(duì)友,諒解過我的隊(duì)友,關(guān)心過我的隊(duì)友,誤解過我的隊(duì)友,因?yàn)椤拔覀兌际且患胰耍嘤H相愛的一家人”,最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上,會(huì)有更加美好的未來(lái)!

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)5

  六月二十日這天我們一行20多人來(lái)到了風(fēng)景秀麗的笑翻天樂園,參加了為期一天的拓展訓(xùn)練,讓我感受頗深。

  其中印象最深刻的有個(gè)訓(xùn)練科目,當(dāng)我站在橋邊時(shí)我的心都快要從心口跳了出來(lái),這可是在8米的高空,萬(wàn)一跳不過去,那可是粉身碎骨。這就是自己對(duì)自己施壓,自己的不自信給自己勇敢的跳過去設(shè)置了最大的障礙。我們把自己擺在面前的困難擴(kuò)大化了,我們的思想進(jìn)入了不自信的死角,最后聽著下邊老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)我鼓起勇氣邁出了跨過去的第一步,我的心里一下子輕松了許多,原來(lái)困難并沒有我想象的那么大。當(dāng)我回頭再跳的時(shí)候,我已經(jīng)一點(diǎn)畏懼的心理也沒有了!今天我終于也能勇敢地面對(duì)斷橋,面對(duì)困難,面對(duì)擺在面前的挑戰(zhàn),我也超越了一次自我,我感到是多么地自豪。雖然這只是在訓(xùn)練,但我想我今天從這體驗(yàn)式的訓(xùn)練中得到的一切將使我受益一生!

  在接下來(lái)的訓(xùn)練科目中,我還體會(huì)到了很多很多,比如團(tuán)隊(duì)精神,比如關(guān)愛他人,比如集體的智慧,這些我們以前只是聽別人說,或是從書上看到,在我的心里這些只是一種概念,但是在這天的訓(xùn)練中我真正地體驗(yàn)到了什么是團(tuán)隊(duì)精神……,這些對(duì)我們每個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中的`人都是很重要的,這天的五個(gè)訓(xùn)練科目都是我們生活的濃縮,是我們社會(huì)的縮影,我們從中明白如何在現(xiàn)代社會(huì)中立足,如何在現(xiàn)代社會(huì)中更好的生活,適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展!

  在成功的道路上,我們每個(gè)人最大的敵人在某種程度上就是我們自己,不自信是我們?nèi)〉贸晒ψ畲蟮恼系K,但是通過這短短一天的訓(xùn)練,我們每個(gè)人都勇敢面對(duì)了困難,超越了自我。讓我們?cè)谏钪校诂F(xiàn)代社會(huì)中勇敢面對(duì)一切挑戰(zhàn),超越自我,去揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)6

  當(dāng)我踏入訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻,身體不自覺地亢奮起來(lái),以前,在大學(xué)本科的時(shí)候曾經(jīng)有過一次類似的經(jīng)歷,熟悉的場(chǎng)地燃起了體內(nèi)的能量。素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。通過短短一天時(shí)間的相處,我們“飛行部落”一起歡呼,一起討論,一起體會(huì)成功的喜悅,這種短暫的結(jié)合,讓我們情同兄弟姐妹。

  一、充分相信自我

  團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。而團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體必須充分相信自我,才能讓團(tuán)隊(duì)順利過關(guān)。在“雷區(qū)取物”這個(gè)活動(dòng)中,兩個(gè)團(tuán)隊(duì)要相互競(jìng)爭(zhēng)比賽看哪個(gè)隊(duì)伍拿到的礦泉水最多,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部使用不同方法,在不碰到雷區(qū)的情況下,將放置于直徑5米的圓圈中心的礦泉水拿到。然而四周并沒有可以支撐的點(diǎn),除了一根繩子,沒有其他可以借助的物品。一開始,我以為這是個(gè)根本不能完成的任務(wù),在大家七嘴八舌地討論過之后,我親眼目睹了團(tuán)隊(duì)是怎么將不件不可能的事變成可能的。而這個(gè)環(huán)節(jié),最關(guān)鍵的人物居然是我。在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下以及對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,我將身體趴在由兩組人拉著的.繩子上,在沒有任何安全措施的情況下,順利地取走了在中心區(qū)域的礦泉水,我興奮地跳躍著。在這個(gè)項(xiàng)目中,讓我明白假設(shè)要去做一件從未接觸過的工作,是有一定難度的事情,要超越自我,相信自我!

  二、充分相信團(tuán)隊(duì)

  一滴水只有注入大海才會(huì)永不干涸。同樣,一個(gè)團(tuán)隊(duì),沒有英雄的個(gè)人。只有齊心合力向同一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)才能成功。

  在完成“擊鼓傳球”的活動(dòng)過程中,教練說完用鼓擊球八次才算過關(guān),我們團(tuán)隊(duì)自信地跑到器材前,開始做起來(lái)。來(lái)來(lái)回回試了十幾次,怎么都不行,這個(gè)時(shí)候隊(duì)長(zhǎng)停了下來(lái),跟我們一起琢磨竅門。討論結(jié)束之后,又反復(fù)試了幾遍:首先,擊鼓時(shí)要輕;其次,拉繩子的人必須緩慢地用力;最后,球往哪里走,人就要跟到哪里。就這樣試了幾次,還是不行。從實(shí)踐中我們又得出:首先,擊鼓時(shí)要輕,幅度要緩,不能一下高一下低;其次,拉繩子的人必須由力氣大的人掌握主導(dǎo)權(quán),而其他拉繩子的人只是附和;最后,球往哪走,團(tuán)隊(duì)所有的人都要往球落下的方向走。終于,我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這項(xiàng)高難度的活動(dòng)。團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人盡其用,才能巧妙地完成任務(wù)。

  一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,腦海里還留存著我們隊(duì)完成的那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練有效地加強(qiáng)了教師們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,樹立了積極正面的人生態(tài)度。我相信通過這次的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,在今后的工作中,我們一定會(huì)齊頭并進(jìn),團(tuán)結(jié)協(xié)作,向更廣闊的天地前進(jìn)。正如我們的隊(duì)歌所唱:我要飛得更高,飛得更高,狂風(fēng)一樣怒吼,掙脫懷抱?

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)7

  根據(jù)單位的統(tǒng)一組織安排,我有幸參加了為期2天1夜的集中拓展訓(xùn)練。通過參加此次拓展訓(xùn)練,個(gè)人收獲頗深,感悟也頗多。

  此次培訓(xùn),個(gè)人的總體感覺是組織周密,計(jì)劃安排有序,時(shí)間緊湊,培訓(xùn)的項(xiàng)目和整個(gè)過程讓我增加與團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的了解和溝通,也增強(qiáng)了自己的自信心,這也將會(huì)為自己未來(lái)的職業(yè)成長(zhǎng)起到積極的作用和價(jià)值。

  培訓(xùn)第一天的破冰、團(tuán)隊(duì)組建,角色配置、斷橋、雙人協(xié)作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通。讓我真切的感受到了團(tuán)隊(duì)隊(duì)友的力量,感悟到在困難面前,團(tuán)隊(duì)的重要性,尤其是單人挑戰(zhàn)項(xiàng)目斷橋更是讓我印象深刻,記得當(dāng)我開始挑戰(zhàn)單人斷橋的時(shí)候,站在離地8米,寬不足30CM的木板上,當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心充滿著恐懼,可是在恐懼面前,我的隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲,讓我最終充滿了向前一搏的勇氣,成功的躍出了那一步,最終贏得了勝利;在團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通的過程中,我們隊(duì)友之間通過語(yǔ)言描述,找出教官拿走的牌,那份喜悅,使我深深的感受到團(tuán)隊(duì)中每位成員的.那份可愛,也感受到團(tuán)隊(duì)成員彼此信任時(shí)的那份力量。

  培訓(xùn)第二天團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目木屐行走,一雙6米長(zhǎng)的木鞋,要“穿”在全隊(duì)所有人的腳上,大家要走的如同一個(gè)人一樣,可以想象其有多么艱難。但在我們團(tuán)隊(duì)的研究下,通過合理的分工安排中,我們最終實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo);團(tuán)體生死電網(wǎng),更是讓我深深的感受到在困境面前,如何通過合理配置的人力資源,合理利用計(jì)劃的合理性,在有限資源下,戰(zhàn)勝困難,解決困難;當(dāng)日下午的鼓動(dòng)人心和心智科目,也讓我再次深切的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的偉大。

  此次培訓(xùn),對(duì)于我來(lái)說讓我學(xué)到了很多,收獲了許多,對(duì)于個(gè)人而言是一次難得寶貴學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我也將在未來(lái)的工作中,努力將此次培訓(xùn)所收獲的心得,運(yùn)用到指導(dǎo)和幫助我的工作中去,力爭(zhēng)努力做好以下幾個(gè)方面:

  一是在工作中努力實(shí)現(xiàn)自我的突破,進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)力度,不斷增強(qiáng)自我的業(yè)務(wù)技能,更好的立足崗位,干好工作。

  二是在工作中,不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí),充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們身上的優(yōu)良傳統(tǒng),學(xué)會(huì)耐心和堅(jiān)忍不拔的精神。

  三是樹立自己正確的人生價(jià)值觀,用正確的三觀價(jià)值去面對(duì)工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,遠(yuǎn)離抱怨,發(fā)牢騷的心態(tài),學(xué)會(huì)感恩生活,學(xué)會(huì)正確面對(duì)工作和生活,努力與同事建立信任、默契的關(guān)系,與團(tuán)隊(duì)成員心往一處想,勁往一處用,為圓滿完成各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù),貢獻(xiàn)出自己的一份努力。

  路漫漫其修遠(yuǎn)兮!面對(duì)未來(lái)的工作和生活,我將堅(jiān)定信心,鼓足干勁,不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作意識(shí),學(xué)會(huì)換位思考,以更加飽滿的工作激情和熱情,扎實(shí)做好各項(xiàng)本職工作,更好的以實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)組織,去感恩團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)8

  總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn):

  一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  二是做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。

  三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的`局面。

  四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  五是要因才適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

  六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長(zhǎng)避短,甘于奉獻(xiàn)。

  我很感謝能有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。希望在未來(lái)的工作中,能夠?qū)⑦@一天的所學(xué)所感應(yīng)用的實(shí)際,發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用。

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)9

  通過12月20日的拓展活動(dòng),我在心里有了更形象更具體的認(rèn)識(shí)。既然說到團(tuán)隊(duì),就是說一個(gè)多人的集合體,通俗的就是有很多個(gè)體在一起,才組成我們的團(tuán)隊(duì)。在拓展活動(dòng)時(shí),我認(rèn)為我是參與了,但是沒有很好帶動(dòng)其他沒有參與的人更好的一起活動(dòng),這是我的第一感受。在活動(dòng)中,都是圍繞團(tuán)隊(duì)開展的,如果每個(gè)人沒有積極參與進(jìn)來(lái),談何團(tuán)隊(duì),更談何開展活動(dòng),更談何在活動(dòng)中10個(gè)小組拿到第一。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都是必不可少的,但是團(tuán)隊(duì)想要好的結(jié)果,每個(gè)人必須積極參與,出謀劃策,積極動(dòng)手。

  通過第二天和第三天的心理交流,我認(rèn)為首先要對(duì)自己有很好的認(rèn)識(shí)!一個(gè)良好的自我認(rèn)識(shí)對(duì)一個(gè)人是否能成功,占有關(guān)鍵性的作用。一個(gè)人認(rèn)為是怎樣的人,就會(huì)怎樣去表現(xiàn),如果你覺得自己是個(gè)有價(jià)值的人,那么結(jié)果你就會(huì)變成有一個(gè)有價(jià)值的人,去做有價(jià)值的事,而且擁有一些有價(jià)值的事物,如果你覺得自己一文不值,那你就不會(huì)得到有價(jià)值的事物。良好的自我認(rèn)識(shí)是成功快樂的起點(diǎn),在你真正喜歡別人以前,你必須先接納自己。在你未接納自己之前,動(dòng)機(jī)、設(shè)定目標(biāo)、積極的思考等等都不會(huì)為你工作;在成功、快樂屬于你之前,你必須先覺得這些事情很值得。具有不良的自我認(rèn)識(shí)的人,容易看到自己是為其他人工作,而不是替他自己工作。

  一個(gè)人能不能成功的決定因素,不在于他擁有多少條件,而在于他如何評(píng)價(jià)自己,這種自我的感覺,也決定了別人對(duì)他的評(píng)價(jià)。

  在人們的生存和發(fā)展過程中,情緒常常伴隨左右,各種不同的情緒對(duì)于人們事業(yè)的成功、愛情的甜蜜、家庭的`溫暖產(chǎn)生巨大的影響。在人們所表現(xiàn)的行為中,一種情緒往往隱藏在與之對(duì)立的另一種情緒的后面。發(fā)現(xiàn)和研究那個(gè)秘密的、隱藏起來(lái)的情緒,對(duì)于人們很好地生存有著非常重要的意義。所以也就是美好的同時(shí),總會(huì)伴有不好的,但是只是兩者所占的比例不同,而此時(shí)也就是美好所占的比例大于不好罷了。積極調(diào)整自己,更好的工作,更好的享受生活,這才是我們需要做的!

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)10

  上周六,管理能力提升班的學(xué)員來(lái)到公園參加為期一天的拓展訓(xùn)練。正所謂人生處處是課堂,只要去用心去體會(huì),何處不修行。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容豐富多彩,包含了體能和智力的雙重訓(xùn)練,學(xué)員們分成三支隊(duì)伍,在各自隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下齊心協(xié)力,完成任務(wù)。通過一天的訓(xùn)練,我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心,我深感明白勝利的喜悅由無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。通過訓(xùn)練,一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的`戰(zhàn)友。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)11

  企業(yè)拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長(zhǎng)了很多。

  人是生活在團(tuán)隊(duì)里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽,聽完了再來(lái)發(fā)表你的見解。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎么做才最有效。

  就像一個(gè)企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做?。在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

  一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是最終的決定因素,更重要的`是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了,相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗,口味大于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

  所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來(lái)說,一開始看到這個(gè)項(xiàng)目時(shí)難免有些心慌,有所畏懼,畢竟是第一次接觸嘛。但后來(lái)看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務(wù),我也對(duì)自己充滿了必勝的信心,戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了。

  后來(lái)上去了,感覺一切也都很順利,也沒有當(dāng)初想像的那么可怕,好想再多要幾次這樣的機(jī)會(huì)!其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的,在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越自我,戰(zhàn)勝困難,實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對(duì),能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。

  我們的實(shí)際工作,也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。

  相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo),為自己的目標(biāo)而努力,讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來(lái)嶄新的明天!

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)12

  6月12日和13日,公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練了此次訓(xùn)練,通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:信任背摔———協(xié)作精神

  當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1 5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信這些平時(shí)說了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

  畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神

  面對(duì)4 5米高的求生墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4 5米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

  一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

  一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

  一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái),對(duì)大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間,在各自為政中浪費(fèi)精力,

  到最后,可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成,還是亂成一團(tuán)。

  計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中,誰(shuí)先過,誰(shuí)后過,哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題,如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無(wú)用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱,行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。

  在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,在工作中,我們?cè)谔岢珎(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

  通過訓(xùn)練,過去的`我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

  通過訓(xùn)練,我的體會(huì)如下:

  1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。

  2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo),就沒有明確的方向,不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,更會(huì)一事無(wú)成。

  3、關(guān)鍵時(shí)刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作,面對(duì)人生,不斷征服它。

  4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

  5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動(dòng),行動(dòng)決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)13

  本周二是我值得深刻銘記的日子,這一天我門班同學(xué)有幸參加了卓越拓展策劃的為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練一場(chǎng)智慧與體能的訓(xùn)練,這一天的時(shí)光給給我的啟發(fā)和財(cái)富是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位,都得到了十分有益的人生感悟。

  這一天的訓(xùn)練中我們共有4個(gè)項(xiàng)目:抱團(tuán)打天下,夢(mèng)想過山車,藍(lán)絲帶,團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈。其中讓我感受最深的:團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈,因?yàn)檫@根繩子我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)連在一起,把我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)圍成一個(gè)圓滿富有張力的大圓,而失去這根繩子我們這個(gè)圓就顯得一盤散沙。我們把這根繩子比作我們共同依附的資源平臺(tái),這個(gè)平臺(tái)將我們組合在一起,我們也可以將這根繩子比作維系我們工作的紐帶,有了它才能發(fā)揮我們這個(gè)高效團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力作用。當(dāng)時(shí)教練宣布要挑戰(zhàn)目標(biāo)圈時(shí)(如不注意期間有可能手會(huì)磨出水泡,胳膊有可能會(huì)脫臼等)教練問大家有沒有信心,雖然大家激情澎湃,但我知道很多人在懷疑在害怕,但教練下達(dá)命令開始后還是輪了起來(lái),剛開始輪的時(shí)候我當(dāng)時(shí)在想這么多圈一定完不成。隨著我們?cè)捷喸嚼,有的女生長(zhǎng)發(fā)都輪散落下來(lái),有的人眼鏡都要掉下來(lái)了,但是每個(gè)人都在堅(jiān)持著,每個(gè)人都汗流浹背,但沒有一個(gè)人停下來(lái),為我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在努力著最后咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。事后有人說自己當(dāng)時(shí)累的'堅(jiān)持不住了,但是看到大家都在堅(jiān)持,自己一定不能拖大家后腿。(沒身在其中可能感覺沒什么,但身在其中的你一定會(huì)被震撼到,)正因?yàn)榇蠹业倪@份堅(jiān)持我們的這項(xiàng)任務(wù)圓滿結(jié)束! 教練說的很對(duì):如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒有必勝的信心,就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低,觸手可及,那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)相信自己所以我們能,用李寧的一句廣告詞就是你行——“一切皆有可能”。

拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)14

  在這次培訓(xùn)中,我參加六個(gè)項(xiàng)目,讓我體會(huì)最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個(gè)項(xiàng)目!翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)就算完成,兩板之間相距1米2。當(dāng)我踏上8米高空時(shí),它真的令我雙腿發(fā)抖,頭暈?zāi)垦。我心里是非常緊張,感到自己完不成這項(xiàng)任務(wù)。這時(shí)我聽到同事們?cè)谙旅娼o我加油的聲音,他們給了我力量和勇氣,我腦子里只閃過一個(gè)念頭就是有同伴們的信任和鼓勵(lì),我一定能完成它,于是我開始了我的第一次飛躍和第二次的回跳。下來(lái)的時(shí)候我的腳在發(fā)抖而且還發(fā)軟,可是我卻為自己的勇氣而自豪!有些事情,看起來(lái)簡(jiǎn)單,是因?yàn)槲kU(xiǎn)不在你的身邊,當(dāng)遇到挫折時(shí)候,更多需要的是支持和鼓勵(lì),只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。

  “空中走鋼絲”這個(gè)項(xiàng)目是兩個(gè)人互動(dòng)項(xiàng)目,考驗(yàn)兩人的體力、合作能力以及膽識(shí)。只有真正的走過了才能體會(huì)到,困難是可怕的,但因?yàn)橛辛岁?duì)友這雙”天使之手”,有了同伴的鼓勵(lì),有了對(duì)彼此的.信任,我們每一個(gè)人都能拼發(fā)出強(qiáng)大的動(dòng)力,從而克服恐懼戰(zhàn)勝困難。

  兩天的時(shí)間很快就過去了,我們就要離開風(fēng)景如畫的翠華山。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好本職工作的動(dòng)力。

  通過這次拓展訓(xùn)練,使我明白每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的,它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作,共同完成,只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的,而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起,才能將工作順利完成。

  還有一點(diǎn)就是作為搭擋我們必須互相信任,信任是建立在雙方相互合作的基礎(chǔ)上的,我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),有了積極向上的團(tuán)隊(duì)精神,還是不夠的,我們彼此還要信任,這樣才能心往一處想,勁往一處使,在工作中很重要,領(lǐng)導(dǎo)要信任員工,相信他能把工作做好,那么員工就會(huì)自覺認(rèn)真的完成每項(xiàng)工作,因?yàn)樗浪某煽?jī)是被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的,所以團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都要坦誠(chéng)相待,盡自己的最大能力為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量。

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