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《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感

時間:2023-03-17 18:31:07 讀后感 我要投稿

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感12篇

  讀完一本書以后,你心中有什么感想呢?何不靜下心來寫寫讀后感呢?那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢?下面是小編整理的《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感12篇

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感1

  在這本書中,卡耐基從心理和生理的角度分析了人的一些憂點(diǎn),講明了原因,又提供了解決的有效方法。書中的語言簡單明了,并且結(jié)合生動的具體的實(shí)例,增強(qiáng)了它的可讀性和趣味性。

  這本書告訴我思想的重要性。不僅是卡耐基所學(xué)到的重要的一課,也是我所學(xué)到的最重要的一課。個人的特性,都是思想造成的。我們的命運(yùn)決定于我們的心理狀態(tài)。生活的快樂與否,完全是由思想造成的。憂慮會使人一文不值,挫折是整個事情的一部分——是你要爬到最高峰所必須經(jīng)過的有益的訓(xùn)練,不要讓憂慮阻礙你的步伐,要善于利用思想的力量,發(fā)現(xiàn)人生的美好,通過改變心情自救,事情會在你快樂中變得簡單?鞓肥亲詈玫尼t(yī)生。現(xiàn)在的年輕人往往意志薄弱,受到一點(diǎn)點(diǎn)的打擊,便從此一蹶不振,有些甚至走向極端。這時候,我們應(yīng)像卡耐基所說的要善于利用思想的力量,想想自己的得意事,化悲傷、怒氣為快樂,或許反而能達(dá)到“退一步,海闊天空”的效果。

  我對書中一段話印象深刻,卡耐基說:“一個人想要集所有人的優(yōu)點(diǎn)于一身,是最愚蠢、最荒謬的行為!笨扇缃裎覀儠r常一看到別人的某些長處便抱怨自己的不足,希望能與他們并齊。其實(shí),我們不必為此憂慮,個人有個人的特點(diǎn),“模仿等于自殺”,保持個性,做最真實(shí)的自己才是永遠(yuǎn)的`真理。

  卡耐基發(fā)現(xiàn),有很多的人之所以成功,只因?yàn)樗麄冮_始的時候有一些障礙他們的缺陷,促使他們加倍努力而得到更多的報償。正如威廉博士所說的:“我們的缺陷對我們有意外的幫助”。彌爾頓因?yàn)橄沽耍炊鴮懗龈玫脑;貝多芬因(yàn)槊@了,發(fā)誓作出最好的曲子;托爾斯泰如果不是受生活折磨,可能永遠(yuǎn)也寫不出那些不朽的小說。

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感2

  《人性的優(yōu)點(diǎn)》是卡耐基系列著作中最受歡迎的作品,已被譯成近六十種文字,名列全球暢銷書前茅。這兩部作品從最根本的人性出發(fā),對人際交往的根本原則做了最徹底的詮釋,堪稱個體社會化的至尊寶典。

  作者通過十個篇幅來詮釋人性的優(yōu)點(diǎn),它向我們闡述了人如何發(fā)揮的自己的特長、優(yōu)點(diǎn)進(jìn)而取得更大的成功。

  盡管每個人對成功的理解與追求各不相同,我們無法對其進(jìn)行直觀的評判,但是,所有的成功者所必須經(jīng)歷的一個過程是相同的。這個過程就是,每一位成功者都必須首先在人際交往中獲得成功。只有在人際交往中獲得了成功,得到了人們的肯定與承認(rèn),你的成就才有可能被社會所廣泛認(rèn)同。這樣,才可以說你真正成功了。

  卡耐基現(xiàn)象也給我一個啟示,一切關(guān)于人的學(xué)問都要盡量追溯源頭,這源頭就是人性。美好生活的創(chuàng)造也要追溯源頭,這源頭也是人性。卡耐基先生因?yàn)閷θ诵缘纳羁填I(lǐng)悟和洞察,才能引領(lǐng)全世界成千上萬的人掌握了成功的方法,走上了成功的道路,過上了美好的.生活。

  我覺得這樣的書,是應(yīng)該放在枕邊的,每次復(fù)讀,都會有新的感悟。小小的故事,講述哲理,緩解我的煩惱。

  我希望成為一個成功的人,將來有能力施與的人,用大愛來面對人生。愛我的親人,愛我的朋友,愛我的師長,愛我的敵人!這些年,我努力這樣做了,事實(shí)證明,我得到了比別人更多的回報。雖然這么做并不是為了回報。但是這本書對我的啟示,真的很有用。

  人生誰無困苦無煩惱?問題就在于我們是怎么看待這些不如意的事情。比如我們在學(xué)校的大家庭,也有快樂與煩惱,甚至讓人憤怒的事情吧。告訴自己,我們要快樂,用愛來譜寫生活!

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感3

  剛剛閱讀完了《人性的優(yōu)點(diǎn)》中的相關(guān)內(nèi)容:“假裝”喜歡你的工作。

  哥倫比亞戴克博士表示:心情煩悶是致使工作能量降低的唯一真正原因。作者表示,如果是一個腦力勞動者,使人感覺疲勞很少是因?yàn)楣ぷ鞒,相反是由于工作量不夠。我們的疲勞通常不是由于工作所引起的,而是由于憂慮、緊張和不快引起的`。

  能做自己喜歡做的事情的人,是幸運(yùn)的人。之所以幸運(yùn),就是因?yàn)樗麄兊捏w力更充沛,心情更愉快,而憂慮和疲勞卻比別人少。同樣,一般興趣所在的地方就是能力所在的地方。

  作者在文中提出,每天和自己競賽,這樣做有助于防止因?yàn)闊⿶灦a(chǎn)生的疲勞,使人能保持很高的興致,因?yàn)楸M自己最大的努力,把一件沒有意思的工作變得有意思,就能省下更多的體力和精神,使人在休息的時候也能獲得更多的快樂。

  如果我們假裝很喜歡自己的工作,那么就能真的喜歡到某種程度,而且當(dāng)我們開始喜歡自己的工作的時候,工作的速度可以大大加快。因此,相對來說,也會減少很多的加班。

  《沉思錄》中有過這樣一句話:我們的生活是由思想創(chuàng)造的。因此,我們要不斷提醒自己,鼓勵自己。如果我們無法從工作中找到樂趣,那么恐怕很難從別的地方找到。因?yàn)槊總人的大部分清醒時間,一般都花在工作上。如果經(jīng)常假裝對工作有興趣,為自己打氣,就會將疲勞降到最低限度,或許會帶來一些升遷和發(fā)展的機(jī)會。即使沒有這些好處,你至少減輕了疲勞和憂慮,這樣就可以充分享受閑暇時間。

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感4

  剛剛閱讀完了《人性的優(yōu)點(diǎn)》中的相關(guān)內(nèi)容:不要對敵人心存報復(fù)。

  當(dāng)我們恨自己的仇人時,實(shí)際上等于給了他們制勝的力量。這種力量可能會影響我們的睡眠、我們的胃口、我們的血壓,甚至我們的健康和我們的快樂。如果仇人們知道他們是如何令我們擔(dān)心,令我們苦惱,令我們一心想報復(fù)的話,他們一定會興高采烈地跳起舞來。我們心中的怨懟不僅無法傷害到他們,反而使我們的生活變得像地獄一般。

  報復(fù)心理傷害我們自身的地方有很多,某雜志報道過一篇文章,提出報復(fù)會有損我們的健康狀況:高血壓患者最主要的.特征就是容易憤怒。長期憤怒,高血壓和心臟病就會隨之而來。

  我們可能無法神圣到去愛敵人的地步,但為了我們自己的健康與快樂,最好能原諒他們并忘記他們,這樣才是明智之舉。

  有人曾說:不能生氣的人是傻瓜,不會生氣的人才是智者。

  一個原諒和忘記錯對自己的人的有效方法,就是讓自己去做一些超出自己能力的理想中的事情,這樣一來,我們所碰到的侮辱和敵意就顯得無關(guān)緊要了。我們不會再有精力去計較理想之外的事。

  依匹克特修斯曾經(jīng)說過:“每個人都會為自己的過失付出代價。懂得這一點(diǎn)的人不會跟任何人生氣,不會和人爭吵,不會辱罵他人,責(zé)怪他人,觸犯他人,怨恨他人!

  所以,塑造快樂的人生第二法則就是:不要報復(fù)你的敵人,以避免帶給你自己最大的傷害。也不要為你不喜歡的人浪費(fèi)時間。

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感5

  今天讀這本書的這一段,思考良多。

  越長大越發(fā)現(xiàn),事物成與否絕大多數(shù)不在于是否努力,在于很多方面的因素。

  當(dāng)你十分努力才能做到時,說明這件事本身對你就是很有難度,不是一個境界之上,是在過度付出自己的心力和精力,十分疲憊,甚至要付出降低心理健康水平的代價。

  比如高考時過度努力,導(dǎo)致很多學(xué)生雖然考上了好大學(xué),卻明顯后勁不足。過度的壓力導(dǎo)致的心理問題也不勝其數(shù)。

  從前我很喜歡努力這個詞,認(rèn)為它是一種積極向上的'態(tài)度和精神。在各種勵志雞湯文字中,努力到無可為力,拼搏到感動自己。

  進(jìn)入大學(xué),信奉努力的我一開始甚至學(xué)不會劃水,一旦不努力就會覺得很喪,但是要努力也做不到。果然,物極必反,發(fā)展成為躺平。但是很少有中和的地方。

  榮格說過,神經(jīng)官能癥就是人類痛苦的常見替代品。

  我們的確應(yīng)該盡力做好該做的事。面對自己的學(xué)業(yè)或是事業(yè),不應(yīng)湊活應(yīng)付來面對。但是就算是艱難的工作,也不需要努力的狀態(tài)。努力的心態(tài)本身就會導(dǎo)致身體緊張和軀體疲憊。

  老話說,做你愛做的事,愛你要做的事。能量來源于你對要做的事的那份熱情和興趣。不喜歡就先假裝喜歡,自己給自己要做的事找挑戰(zhàn)和樂趣。

  不斷調(diào)整自己的心態(tài),像愛護(hù)眼睛一樣愛護(hù)我們的精神和思想,選擇有益的思想來充實(shí)大腦。盡力去做事業(yè),在找到樂趣的同時,好結(jié)果才一定會自然而然地來。

  就算沒有努力也沒有功成名就,那也足夠做個幸福的人了!

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感6

  哈瑞.愛默生.福斯迪克曾經(jīng)說:“快樂的感覺大部分來自于勝利,而非享受!边@種勝利的快樂是一種成就,令人自豪,因?yàn)槲覀兂晒Φ貙幟首龀闪藱幟手?/p>

  作家威廉.伯利梭也曾說過:“人生最重要的不是以你的所得做投資,任何人都可以這樣做。真正重要的是如何從損失中獲利。這才需要智慧,也才顯示出人的上智下愚。

  作者表示,對成功者研究越深,就越能深刻地感覺到,他們之所以能取得成功,是因?yàn)橐婚_始總有一些障礙阻礙他們,而這又促使他們更加倍地努力,于是就獲得了巨大的成就。威廉.詹姆斯說,缺陷往往對我們的人生有意外的幫助。

  達(dá)爾文曾坦白,殘疾對自己有著意想不到的幫助。德國哲學(xué)家尼采說:在必要情況之下,不僅要忍受一切,而且還要喜愛這一切。

  如果我們無比喪氣,覺得自己根本無法將檸檬做成檸檬汁,那么就試一下以下兩點(diǎn)理由,第一條理由是:我們可能獲得成功;第二條理由是:即使沒有獲得成功,僅僅抱著化負(fù)為正的愿望,也會使我們向前看而不是向后看。因?yàn)橛梅e極的心態(tài)來代替消極的心態(tài),能激發(fā)人的創(chuàng)造性,能讓我們無暇也沒有興趣去憂慮已經(jīng)過去的事情。

  威廉.波里索說過:生命中最重要的`不是要將自己的收入算作資本,任何傻子都會這樣做。真正重要的是要從你的損失里去獲利。這需要有聰明才智才能做到,而這也正是智者和庸材之間的區(qū)別。

  所以,當(dāng)命運(yùn)交給我們一個檸檬時,讓我們試著做一杯檸檬汁。這也是快樂人生的第六條規(guī)則。

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感7

  剛剛閱讀完了《人性的優(yōu)點(diǎn)》中的相關(guān)內(nèi)容:不要在意他人的批評。

  本書作者卡耐基在文中提到,在許多年以前,有一位紐約《太陽報》的記者參加了他舉辦的成人培訓(xùn)演示會,后來,那名記者在文章里對此批評了一翻。作者感到受到了羞辱,非常惱怒,立即致電《太陽報》的主席西吉爾.赫吉斯,要求《太陽報》發(fā)表一篇致歉的文章。作者當(dāng)時覺得一定要讓那個記者受到懲罰。

  然而如今,作者卻為自己當(dāng)初的行為感到羞愧。他回想起來,當(dāng)時讀那份報紙的人有一半以上不會看那篇文章,讀到的人之中只會有一半人注意這件事,而這些注意此事的人要不了幾周就會將此完全忘記。

  在日常生活中,人們通常不會注意你我,也不會注意別人是怎樣對待我們的,人們往往最關(guān)注的是自己。

  如果有人加以批評,或是嘲笑,或是欺騙,甚至在我們背后使陰招,或者是我們被最信任的`朋友出賣了,也不要讓自己一味地哀怨,這時不妨提醒自己回想耶穌曾經(jīng)遇到過的背叛。

  我們不能組織別人對我們自身的批評和非議,我們可以決定自己是否受到這些議論的影響。

  如果林肯沒有學(xué)會對那些咒罵置之不理的話,恐怕早就承受不了內(nèi)戰(zhàn)的壓力而崩潰了。

  人生在世,我們沒有一個人是十全十美的,也沒有一個人能夠周圍所有人都喜歡。俗話說:有人的地方就有江湖。我們管不了別人說什么,但我們可以掌管好自己,不去在意別人有失公允的批評,保護(hù)好自己的情緒,不受他人影響。

  當(dāng)我們受到不公正的批評時,我們?nèi)匀粦?yīng)該保持樂觀的心態(tài),盡自己最大可能去做,然后將遮蓋自己的破傘收起來,以免批評我們的雨水順著脖子后面流下去。這也是本章?lián)碛锌鞓沸膽B(tài)的第九條規(guī)則。

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感8

  相信大家對他的《人性的弱點(diǎn)》很熟悉,當(dāng)朋友看到我讀的是《人性的優(yōu)點(diǎn)》時,都在笑,可見大家對這本書并不了解《人性的弱點(diǎn)》原是卡耐基教授寫的一本關(guān)于改善人際關(guān)系、教人做人處世藝術(shù)的書。它對于開闊我們的視野,改善我們的人際關(guān)系,特別是克服封閉式的人性弱點(diǎn),將有寶貴的啟示和借鑒作用。但,《人性的優(yōu)點(diǎn)》卻是卡耐基教授寫的一本關(guān)于如何克服憂慮的書。該書對卡耐基原著作原義進(jìn)行了深入闡述,它對于開闊我們的視野,戰(zhàn)勝自身的憂慮,特別是克服封閉式的人性弱點(diǎn),將有寶貴的啟示和借用。大家很容易想到,它們是同一個系列的書。

  本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的`最大問題:如何在你的日常生活、商務(wù)活動與社會交往中與人打交道,并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之?dāng)场?憂慮,以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當(dāng)你通過本書解決好這一問題之后,其他問題也就迎刃而解了。

  但,與其說這本書教我們克服憂慮,不如說是教我們怎么樣去活得開心,為了自己去活得開心。里邊運(yùn)用了心理學(xué),剖析人們不安,不開心的來源,理性的分析,強(qiáng)調(diào)用我們的理性控制情緒,并且(可以說是aq精神)用自我安慰等方法讓自己放松。

  本書不乏經(jīng)典的例子,但高明之處在于,把讀者覺得那些故事和作者的話完全是一個整體。整本書讀起來很舒服,很勵志。適合那種整天無所事事,常常感覺生活無聊空虛不開心的人。但是,讀了前面的部分,覺得有點(diǎn)“唯心”,又有點(diǎn)西方的“享樂主義”。也不知是不是本人想多了,但是,各位自己讀就見仁見智啦。

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感9

  剛剛閱讀完了《人性的優(yōu)點(diǎn)》中的相關(guān)內(nèi)容:保持自我。

  作者一開始提出:不論遇到什么情況,一定要保持真我。

  某位專家曾說:這世上最痛苦的人,莫過于那些希望自己成為其他人或者除他自己以外的任何事物的人。

  我們每個人在這個世界上都是一個全新的事物,以前從未有過,從開天辟地一直到今天,沒有任何人完全和我們一樣,將來直到永遠(yuǎn)永遠(yuǎn),也絕不可能再有一個人完完全全和我們一樣。

  卓別林開始拍片時,導(dǎo)演要他模仿當(dāng)時的著名影星,結(jié)果他一事無成,直到他開始成為他自己,才漸漸成功。

  我們每個人在這個世界上都是一個嶄新的自我,我們應(yīng)該為此而高興。我們應(yīng)該善用我們的天賦,歸根究底,所有的藝術(shù)都是一種自我的體現(xiàn)。我們只能唱我們自己,畫我們自己。我們的經(jīng)驗(yàn),環(huán)境和遺傳造就了自己。不管好壞,我們只有好好經(jīng)營自己的小花園,也不論好壞,我們只有在生命的管弦樂中演奏好自己的一份樂器。

  艾默生在他的某個隨筆中寫道:一個人總有一天會明白,嫉妒是無用的.,而模仿他人無異于自殺。因?yàn)椴徽摵脡,人只有自己才能幫助自己,只有耕種自己的田地,才能收獲自家的玉米。上天賦予我們的能力是獨(dú)一無二的,只有當(dāng)我們自己努力嘗試和運(yùn)用時,才知道這份能力到底是什么。

  因此,塑造快樂人生的第五條原則是:切勿模仿他人。發(fā)現(xiàn)自我,保持自我本色吧!

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感10

  看了這本書,我有很多想法:

  一、不要瞻前顧后,我們必須做好現(xiàn)在,過去已經(jīng)過去,未來仍在前方,我們根本不能去改變什么,所以我們只能做好現(xiàn)在。而且做好現(xiàn)在就是給未來最好的鋪墊。我也記得有一個哲人曾講過:“過去的時間是一張已經(jīng)注銷的支票,未來的時間是一張還未到賬的`本票,只有現(xiàn)在是已經(jīng)在手的現(xiàn)金。”事實(shí)也的確是這樣。我們要把握現(xiàn)在。

  二、平時生活我們就必須有目標(biāo),因?yàn)椤皼]有目標(biāo),這些日子就會像平常一樣,最后崩潰。”所以處于焦慮中的人一定要讓自己忙碌起來。如果一個人在焦慮中,有無數(shù)事事,整天胡思亂想,最后只能被自己弄崩潰。素以一定要忙碌起來。

  三、我們認(rèn)為自己辦不到,但我們有令人驚訝的潛能,只要我們自己愿意好好利用,他就能幫我們克服一切困難,我們比我們想象的更強(qiáng)大。如果連自己都不相信那又何來勝利呢?如果一個人都不幫助自己誰又幫你呢?記得一句話:“天助自助者!

  四、要做自己認(rèn)為正確的事,因?yàn)闊o論如何都回受到批評。

  其實(shí)還有很多有用的結(jié)論和語句,但我運(yùn)用的最多的便是這幾條結(jié)論了。

  就像書能給我?guī)砹α恳粯樱瑫欢芙o你想要的東西?突e了一個個發(fā)生在我們身邊的小故事,短小卻意味深長。在讀過之后,我便感受到什么叫做“成長”及心志的成長。 之后,我又讀了好幾本有關(guān)此類的書。但我總覺得看卡耐基的《人性的優(yōu)點(diǎn) 人性的弱點(diǎn)》。耐基并沒有解決宇宙中深奧的秘密,但他從生活常理中提煉出來的哲理,卻使千百萬人深受啟發(fā)。這些哲理在幫助人們學(xué)習(xí)如何生活…

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感11

  尼采曾經(jīng)說過:對一切價值重新估價,那就是我對人類最高的自我肯定活動的公式。

  作者提出,如果把牛奶的瓶子掀翻,牛奶就會漏掉,但要永遠(yuǎn)記住:不管我們?nèi)绾螕?dān)心,如何抱怨,也不可能將它撈回來,如果我們能先動點(diǎn)腦筋,加以防范,那么牛奶就不會打翻,但現(xiàn)在已經(jīng)太遲了,我們唯一能做的,只是忘掉它,然后考慮下一件事。

  莎士比亞說過:聰明的人永遠(yuǎn)不會坐在那里為他們的損失而悲傷,卻會很高興地想辦法來彌補(bǔ)他們的創(chuàng)傷。當(dāng)我讀歷史和傳記并觀察一般人如何度過艱苦的環(huán)境時,我一直會覺得吃驚,又羨慕那些能夠把他們的憂慮和不幸忘掉并繼續(xù)過快樂生活的人。

  作者曾到辛辛監(jiān)獄去看過,在那里最讓他吃驚的是,囚犯們看起來和平常人一樣都是快樂的。劉易士。路易斯是當(dāng)時的監(jiān)獄長,他告訴作者,那些囚犯們剛到監(jiān)獄的時候,都心懷怨恨,而且脾氣暴躁,可是經(jīng)過幾個月之后,他們當(dāng)中比較聰明一點(diǎn)的人都能忘掉他們的不幸,安定下來承受他們的監(jiān)獄生活,并盡量過好。

  所以,為什么要浪費(fèi)眼淚呢?犯了過錯或疏忽大意都是我們的.不對,可是這又怎么樣呢?誰沒有犯過錯?就連聞名于世的拿破侖,在他所有重要的戰(zhàn)役中也只輸過三分之一,也許我們的平均記錄不會次于拿破侖,誰知道呢?何況即使是調(diào)動所有人馬的國王,也不能挽回過去的失誤。

  不要為打翻的牛奶哭泣,這是改變憂慮習(xí)慣的第五項(xiàng)原則。

《人性的優(yōu)點(diǎn)》讀后感12

  意猶未盡讀完了卡耐基《人性的優(yōu)點(diǎn)》。書中記錄了人們擺脫焦慮、憂愁等心理困境,過上快樂生活的方法,以及走向成功的實(shí)際案例,幫助讀者認(rèn)清自己、相信自己、克服焦慮,充分開發(fā)潛在能力,發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn),開拓成功美好的新生活。

  寫法活潑有趣,內(nèi)容深刻透徹,讓人在擺脫心理壓力的同時又找到生活的樂趣。

  特別喜歡卡耐基的一段話“今天太寶貴,不應(yīng)該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕。把下巴抬高,使思想散發(fā)出光彩,向春天下跳躍的.山泉。抓住今天,它不再回來”。

  看完這本書,我頗有感觸,同時也慢慢解開了我之前的很多困惑,例如:如何面對成功或失敗、如何面對錯誤、如何掌握自己的命運(yùn)…。

  人無完人,我們要學(xué)會接受自身和他人的缺點(diǎn),學(xué)會設(shè)身處地,學(xué)會換位思考,這是一種美德,也同樣是一種智慧,因?yàn)橹挥羞@樣,你才能客觀地解決問題,既是尊重自己也是更好地獲得他人尊重的前提。但是當(dāng)然,也請不要把“人無完人”作為你犯錯、自私、任性甚至自暴自棄的借口。

  學(xué)習(xí)他人的長處,對待缺點(diǎn),始終保持一顆警惕的心。我覺得《人性的優(yōu)點(diǎn)》很了不起的原因之一,是處處體現(xiàn)了作者的睿智豁達(dá)、平和包容。記得一位哲人曾說過,其實(shí)人未必一定要去找心理醫(yī)生,某些心理醫(yī)生其實(shí)只是把你改造成社會所接受的模式,而讓你徹底失去了自己。

  心理健康并非總是陽光活潑,毫無陰影。要樂于接受生活,以一個積極的態(tài)度面對生活。

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