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野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)
我們從一些事情上得到感悟后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編為大家收集的野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)1
經(jīng)過3個(gè)鐘頭的車程和走1個(gè)小時(shí)的山路，終于到達(dá)了營地，到了營地已經(jīng)是中午兩點(diǎn)鐘左右，稍休息一下，教練就開始教我們?cè)鷰づ窳�，扎好了帳篷下個(gè)環(huán)節(jié)就開始訓(xùn)練了，訓(xùn)練項(xiàng)目有險(xiǎn)地求生、智能猜字、團(tuán)隊(duì)方正、風(fēng)雨人生路、崖降還有篝火晚會(huì)等等，擴(kuò)展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)，也給了我深深的感觸，在一系列的項(xiàng)目中，讓我更加清晰的認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和休整意識(shí)，就像有句話瘦的“沒有完美的.人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)�！�
就擴(kuò)展訓(xùn)練而言，給我最深的有以下幾點(diǎn)：
一、信任：
相信自己的同事和團(tuán)隊(duì)，相信他人同時(shí)也給自己機(jī)會(huì)，比如風(fēng)雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步；
二、有效的溝通：
盲人方正中大家都蒙上了眼睛，誰也不知道外面的世界是什么樣子，這個(gè)時(shí)候溝通最重要，每個(gè)人都必須清楚自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，合理分配并有效的溝通，這樣才能在有效的時(shí)間內(nèi)完成目標(biāo)任務(wù)；
三、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)：
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該有個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，有一個(gè)明確的目標(biāo)愿景，領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配，統(tǒng)籌分配有時(shí)候?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的利益必要時(shí)還得犧牲個(gè)人利益，才能完成目標(biāo)任務(wù)，以及為了完成目標(biāo)呃制定計(jì)劃。
總之，感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，當(dāng)我面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心和積極努力尋找方法并付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為不可能完成的任務(wù)，伙伴們，讓我們一起加油吧！
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)2
11月21號(hào)，我有幸參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。說實(shí)話，這次是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在訓(xùn)練活動(dòng)中，每一個(gè)項(xiàng)目都帶給我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。
在活動(dòng)的第一天教練就把我們分成了六個(gè)隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：撕名牌、極速60秒、七巧板、穿越電網(wǎng)等。通過這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜稀⒒ハ嘀С值膱F(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí)，在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開始時(shí)在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下，因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。
七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡(jiǎn)單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(zhǎng)方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開始的時(shí)候大家都沒有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒有更多的為大家的著想，在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了700多分，這也是最終我們七個(gè)組總成績(jī)。活動(dòng)結(jié)束，我總結(jié)主要有以下幾點(diǎn)：
1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。
在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì)，如果我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦�，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會(huì)取得更大的成績(jī)！“共贏”，是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的.成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升。
在拓展項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識(shí)的完美結(jié)合。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、正確執(zhí)行的綜合能力。
最后，真心感謝公司組織我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì)不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)3
在春光明媚的季節(jié)，企業(yè)舉辦了為期兩天一夜的野外擴(kuò)展訓(xùn)練，四月二十號(hào)早上7：30在總部集中點(diǎn)名，8點(diǎn)鐘我們開始出發(fā)，心里即期待又有那么一點(diǎn)害怕，畢竟這還是我第一次參加野外擴(kuò)展訓(xùn)練。
經(jīng)過3個(gè)鐘頭的車程和走1個(gè)小時(shí)的山路，終于到達(dá)了營地，到了營地已經(jīng)是中午兩點(diǎn)鐘左右，稍休息一下，教練就開始教我們?cè)鷰づ窳�，扎好了帳篷下個(gè)環(huán)節(jié)就開始訓(xùn)練了，訓(xùn)練項(xiàng)目有險(xiǎn)地求生、智能猜字、團(tuán)隊(duì)方正、風(fēng)雨人生路、崖降還有篝火晚會(huì)等等，擴(kuò)展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)，也給了我深深的感觸，在一系列的項(xiàng)目中，讓我更加清晰的認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和休整意識(shí)，就像有句話瘦的“沒有完美的人，但是可以有完美的`團(tuán)隊(duì)�！�
就擴(kuò)展訓(xùn)練而言，給我最深的有以下幾點(diǎn)：
一、信任：相信自己的同事和團(tuán)隊(duì)，相信他人同時(shí)也給自己機(jī)會(huì)，比如風(fēng)雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步；
二、有效的溝通：盲人方正中大家都蒙上了眼睛，誰也不知道外面的世界是什么樣子，這個(gè)時(shí)候溝通最重要，每個(gè)人都必須清楚自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，合理分配并有效的溝通，這樣才能在有效的時(shí)間內(nèi)完成目標(biāo)任務(wù)；
三、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該有個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，有一個(gè)明確的目標(biāo)愿景，領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配，統(tǒng)籌分配有時(shí)候?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的利益必要時(shí)還得犧牲個(gè)人利益，才能完成目標(biāo)任務(wù)，以及為了完成目標(biāo)呃制定計(jì)劃。
總之，感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，當(dāng)我面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心和積極努力尋找方法并付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為不可能完成的任務(wù)，伙伴們，讓我們一起加油吧！
野外擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)4
2月19日，公司舉辦了為期一天的戶外擴(kuò)展訓(xùn)練。早上8：:00隨著公司的車隊(duì)，我們來到了雄鷹戶外擴(kuò)展基地。綠的樹，綠的草，空氣中都帶有青草的香氣，讓人心曠神怡。來到拓展基地，心里很激動(dòng)，興奮，又有那么一點(diǎn)害怕，畢竟這還是我第一次參加野外拓展訓(xùn)練，訓(xùn)練項(xiàng)目有破冰、信任倒、泰山繩、跳出真我。
教練把我們帶到了一塊場(chǎng)地，我們都坐在小凳子上面，教練給我們介紹這次拓展的目的跟安全說明。接下來，教練帶領(lǐng)我們做團(tuán)隊(duì)小游戲。把我們所有成員分成了兩組，兩小組都選出隊(duì)長(zhǎng)，秘書，安全負(fù)責(zé)人，并展示。我們?cè)跇?gòu)思隊(duì)名，口號(hào)，隊(duì)歌時(shí)都有去思考，大家都很開心，我們有的想隊(duì)名，有的想隊(duì)歌，有的想口號(hào)，最后把大家一起想出來的總結(jié)在一起就創(chuàng)建出了飛龍隊(duì)，這個(gè)屬于我們這個(gè)小團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名將會(huì)帶領(lǐng)我們闖過后面的種種難關(guān)。
信任倒，我們分成了兩隊(duì)，保護(hù)者在下面做好保護(hù)動(dòng)作，每個(gè)成員都依次從一米高的水泥臺(tái)上背向我們的其他隊(duì)員筆直的從上面倒下來。我們要對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)有信心，要相信別人，責(zé)任感很重要的，我們保護(hù)者在下面護(hù)著倒下來的人，要負(fù)責(zé)他的人生安全，那可是一條生命！在我們手中，我們只有團(tuán)結(jié)在一起，用團(tuán)隊(duì)的力量來保護(hù)他！相信自己的'同事和團(tuán)隊(duì)，相信他人同時(shí)也給自己機(jī)會(huì)，比如風(fēng)雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步！如果不相信自己的團(tuán)隊(duì)，在信任倒中如何安然的從高空中綁著手閉著眼睛倒下來！
泰山繩，所有的人都在一個(gè)島上，這個(gè)島在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)會(huì)被淹沒，所有成員必須在不借助外界幫助的前提下，想辦法逃到安全的地方去。教練講完了游戲規(guī)則我覺得很難，甚至都想要放棄，但是我想，不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人而讓全隊(duì)全軍覆沒，最起碼不要拖累他們，所以加入其中跟他們一起奮斗，沒有最好的個(gè)人,只有最強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中只要一個(gè)人表現(xiàn)不好,那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)最后也會(huì)失敗,只有每個(gè)人都共同努力，那最后勝利的就是這個(gè)團(tuán)隊(duì),體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)建設(shè)的重要性。通過游戲，加強(qiáng)了同事之間的溝通，最終把獲得體驗(yàn)和感悟更好的應(yīng)用到實(shí)際的工作中去。
跳出真我，隊(duì)員穿好安全裝備，爬到8米高的起跳點(diǎn)上站穩(wěn)，奮力躍出，用手去抓或觸摸單杠，然后在隊(duì)友的協(xié)助下用保護(hù)繩降落到地面。這個(gè)是最有挑戰(zhàn)性的，我當(dāng)時(shí)爬了上去就不敢站起來，都想要放棄了，同事們都鼓勵(lì)我，給我信心，讓我很感動(dòng)！我知道我沒有后路可退，不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人的放棄而影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有咬緊牙繼續(xù)前進(jìn)，當(dāng)我躍出的那一刻我就想起了路教授的一句話，只有勇敢膽大才能成就大事，如果永遠(yuǎn)畏畏縮縮，那你如何能跨出那一步？不跨出那一步，你怎么知道后面等著你的是金子還是泥土？永遠(yuǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，永遠(yuǎn)如履薄冰。要相信自己的能力，告訴自己：“我能行”別人都可以做到，憑什么我就做不到呢！做到了才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)有些事表面看起來很難，但是做的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)它并沒有想象中的那么難，只有實(shí)踐了，經(jīng)歷了，嘗試了才知道！如果一開始就憑表面來判斷它的難度，只會(huì)讓自己更懦弱！
拓展訓(xùn)練雖然讓我們的身體渾身酸痛，但是，它給了我們一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。面對(duì)平凡的生活，如何充滿激情地去工作。要改變自己很難，但如果不改變，不突破的話，重復(fù)同樣的動(dòng)作，只會(huì)得到同樣的結(jié)果，所以我們?cè)诿刻斓纳疃家兴淖儯兴M(jìn)步，在工作中如何才能做得更好，這是一個(gè)需要我們經(jīng)常去思考的問題。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，有一個(gè)明確的目標(biāo)愿景，領(lǐng)導(dǎo)者需要合理分配，統(tǒng)籌分配，有時(shí)候?yàn)榱藞F(tuán)隊(duì)利益必要時(shí)還得犧牲個(gè)人利益，才能完成目標(biāo)任務(wù)以及為了目標(biāo)而制定的計(jì)劃。溝通很重要！每個(gè)人都必須清楚自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，合理分配并有效溝通，這樣才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成目標(biāo)任務(wù)！
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