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時間管理讀書心得

時間:2022-12-27 13:28:49 讀后感 我要投稿

時間管理讀書心得

  我們有一些啟發(fā)后,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會呢?以下是小編幫大家整理的時間管理讀書心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

時間管理讀書心得

時間管理讀書心得1

  7月22日,有幸參加商社集團(tuán)主辦的"高效能的時間管理規(guī)范"培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí),使我認(rèn)識到在過去的工作中自己迷失了目標(biāo),浪費許多好時光。痛定思痛,決定在以后的工作中,利用好所有時間,實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。

  時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元,但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳,合理的利用他們,就可以創(chuàng)造財富。人生最寶貴的兩項資產(chǎn),一項是頭腦,一項是時間。無論我們做什么事情,即使不用腦子,也要花費時間。因此,管理時間的水平高低,會決定事業(yè)和生活的成敗。

  實踐于工作中,我找到了以往浪費時間的根源。做事目標(biāo)不明確、

  缺乏優(yōu)先順序、過于注重細(xì)節(jié)、簡單事情復(fù)雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到管理好時間的幾個關(guān)鍵:

  1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4—10個目標(biāo)寫出來,找出一個核心目標(biāo),并依次排列重要性,然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計劃,依照計劃進(jìn)行。

  2、目標(biāo)分解。列一張總清單,把今年所要做的重要事情都列出來,并進(jìn)行目標(biāo)切割。(1)將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo),列出清單,每一季度要做哪一些事情。(2)將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo),并在每月初重新再列一遍,碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時調(diào)整過來。(3)每一個星期天,把下周要完成的每件事列出來。(4)每天晚上把第二天要做的事情列出來。

  3、20:80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事,學(xué)會把重要的事情變得很緊急,就會立刻提高生產(chǎn)力。

  4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,自己關(guān)在房間里,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,這一個小時可以抵過一天的工作效率,甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

  5、每一分每一秒都做最有效率的.事情。我們必須思考要做好一份工作,到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來,分配時間把它做好。

  6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情,把它們寫下來,然后開始找適當(dāng)?shù)娜藖硎跈?quán),這樣效率會比較好。

  7、同一類的事情最好一次把它做完。

  8、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來,做了哪些事,花了多少時間,這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。找到根源,才有辦法改變。

  時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間,才能控制生活,善用時間,朝自己的方向前進(jìn),而不在忙亂中迷失方向。

時間管理讀書心得2

  《時間管理》這本書是一個朋友推薦給我的。核心思想非常簡單,就是把時間優(yōu)先分配最重要的事。具體操作原則是每天都要對面對的工作進(jìn)行分類,分成“重要且緊急的”、“緊急但不重要的”、“重要但不緊急的”和“不重要和不緊急的”,然后把時間集中起來對付“重要且緊急的”以及“重要不緊急的”,簡單處理“緊急不重要的”等等。理論如此,但是,現(xiàn)實中往往不可能如此處理,因為現(xiàn)實中我們處理的很多事是與其他部門或機(jī)構(gòu)相關(guān)聯(lián)的,往往對我們自身而言是“緊急但不重要”的事情往往對其他人而言就是“重要且緊急的”,如果認(rèn)真處理往往會帶來很多問題,在工作中產(chǎn)生矛盾。

  其實時間管理的方法在我們小時候就學(xué)習(xí)過,具體課文名稱和作者我不記得了,但是內(nèi)容卻印象深刻,我記得是關(guān)于統(tǒng)籌安排工作的內(nèi)容,講的是我們做事情要學(xué)會安排,比如做飯的時候先燒水,燒水的同時可以收拾菜,水燒開了菜也就可以下鍋了……。這篇課文從非常淺顯的事情說明時間管理的方法,對我的影響非常大。對于時間,古人便有子在川上曰:逝者如斯夫的感慨,我下面邊談兩點對于時間的觀點:

  走在時間前面

  人們對待事情的處理態(tài)度大致可以分為兩類:一類是“趕早不趕晚”,一類是“走一步看一步”,我屬于前者。因為最終做好做壞與兩種態(tài)度沒有直接關(guān)系,所以暫不說兩種方式的好與壞,只是我一直以為“趕早不趕晚”的性格總是能夠讓別人感覺好一些,尤其是當(dāng)別人對你所做的事情有依賴的時候。我們工作中通常會做計劃,這是一個好習(xí)慣,可是,相信很多人都有“計劃不如變化快”的感覺,于是我們的計劃往往會拖延,于是你的計劃拖延了,影響到了我,我也不得不拖延……,于是乎與你有關(guān)的人都產(chǎn)生了連鎖反應(yīng),再加上其他一些因素,于是一個人一天的延遲可能就造成了一個項目一周的延遲。

  “趕早不趕晚”是一種相對積極的態(tài)度,這種態(tài)度使我能夠經(jīng)常主動的想自己要做什么,怎么安排去做,上中學(xué)的時候便習(xí)慣在中午就把上午布置的作業(yè)完成,而此時很多同學(xué)都在休息,到了晚上便總會比別人早早的完成一天的作業(yè),剩下的'時間便是自己支配的了,慢慢的養(yǎng)成了習(xí)慣,即便是在高考前也從來沒有晚于10點半上床睡覺。工作后中午的短短1個小時和周末往往是自己工作效率最高的時間。

  能夠每天都規(guī)劃好自己要做的事情,提前想好自己一段時間的工作計劃,并且將做這些事情的主動權(quán)掌握在自己手中,那么自己便會感到對時間的把握很有自信,便有了一種“走在時間前面”的感覺。

  三思而后行

  雖然自己是那種“趕早不趕晚”的性格,可是并不是很多人想的那種遇事便匆匆去做的人,相反的,很多工作往往是先思而后行,并且常常思考的時間大于動手的時間。這些,都要歸功于在我博士生階段的工作體會。

  剛開始工作的時候自己和很多人一樣,憑著對工作的滿腔熱情和年輕的沖勁,接到課題任務(wù)后便馬上開始工作,計劃性不強(qiáng),經(jīng)常是“想到哪做到哪”,開始還不覺得有什么不對,直到系統(tǒng)集成的時候,面對著現(xiàn)場不斷的出現(xiàn)這樣那樣的問題,而其中很多問題都是由于沒有充分的思考導(dǎo)致的錯誤,甚至是結(jié)構(gòu)性的錯誤而無法輕易修改的時候,越來越多的痛苦慢慢的變成了思考的源動力。后來我便開始采用各種方式引導(dǎo)項目內(nèi)的人員改變長期形成的詬病,促使他們能夠盡量的多設(shè)計多思考。經(jīng)過兩年多的實踐,所有的想法得到了不斷的考驗和完善,在不斷完善的過程中大家都嘗到了思考的甜頭。

  實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),雖然不斷有各種管理學(xué)的書籍告訴我們這些那些,可是依然會有人看過后該怎么做還是怎么做,因為不是他不想做好,而是習(xí)慣,一個成年人的習(xí)慣是很難改變的。所以,改變一個人的習(xí)慣要靠一個環(huán)境去改變,而環(huán)境的改變又來自一個個的個人,良性的循環(huán)能夠讓整個團(tuán)隊邁向成功,而成功的起點便是團(tuán)隊的管理者。

時間管理讀書心得3

  因為當(dāng)了班主任,所以在挑書的時候,就拿了這本《班級經(jīng)營》。讀了這本書,我感觸很深,為我在以后的班級管理更加提供了有力的法寶!皼]有規(guī)矩,不成方圓”;是呀,要想打造一個好的班級,就應(yīng)該有一個大家都要遵守的行為規(guī)范——班規(guī)。使生活在這個班集體的成員知道哪些該做,那些不該做。

  這時,我想到了我最初制定班規(guī)時,制定了過于簡單,心中總以為學(xué)生應(yīng)該知道該怎么做,往往學(xué)生犯錯時才發(fā)現(xiàn)學(xué)生其實什么都不懂,不知道什么該做,什么不該做。讀了該書,我明白了今后該怎么做----班規(guī)的制定要注意把握細(xì)節(jié)、要以自主為主要原則和出發(fā)點,這樣才能有效調(diào)動學(xué)生的積極性;當(dāng)然,班主任在執(zhí)行班規(guī)既要堅持原則又要靈活把握。

  讀了這本書,使我更懂得教書重在育人。

  首先要讓學(xué)生學(xué)會做人,這點作為教師要高度重視,把握好細(xì)節(jié),要有一套詳盡而有具有可操作性的規(guī)章制度,班規(guī)在這樣的情況下應(yīng)運而生;否則隨意性就較強(qiáng),沒有說服力,對有的學(xué)生就難免不公平,那么他們的心靈就會受到創(chuàng)傷。

  其次確定班規(guī)目標(biāo),要讓班規(guī)引導(dǎo)學(xué)生明確做人的目標(biāo)指向,讓學(xué)生明白做事首先要學(xué)做人,利用班規(guī)的目標(biāo)和約束促使學(xué)生學(xué)生主動學(xué)習(xí)以及塑造學(xué)生良好的習(xí)慣;這一點與我制定我班的班級靈魂基本吻合。

  我班班級靈魂:因為你存在,所以我幸福。

 。ㄎ医o予他的具體闡釋:因為你存在,所以我幸福,這是我們班級的靈魂。這是一種美好的愿望,也是我們希望達(dá)到的目標(biāo)。很多事情都是從自我出發(fā)來考慮問題,讀待事物。總是善于夸大自我的痛苦,縮小自我的幸福;夸大別人的幸福,縮小別人的痛苦?偸亲砸詾樽约菏沁@個世上最不幸的人,別人是這個世上最幸福的.人。如果從上面的情況讀,似乎自己是一個總是不滿足自我的人,是一個讀到自己不足的人,既然讀到了自身的不足,就應(yīng)該不斷改進(jìn)。但往往結(jié)果恰恰相反,這樣的人往往會陷入自怨自艾的深淵。問題出在哪里,問題就在于,不幸和不足其實是兩個不同的概念,感覺自己不幸的人往往是從自我得到的角度去考慮問題,而不是從付出考慮,即使是從付出考慮,也總是想著付出之后會得到多少,他的不滿足自我是不滿足自我的得到,而不是讀到自身的發(fā)展存在哪些不足,自己對別人的給予還有哪些不足。其實幸福真正的名字叫給予。給予別人關(guān)心,給予別人幫助,給予別人寬容,給予別人理解。)

  讀了這本書,使我學(xué)會了在管理班級時能夠更加藝術(shù)化處理許多問題:

  首先關(guān)愛每一個學(xué)生,平等的對待每一個學(xué)生,讓每一個學(xué)生從內(nèi)心深處親近你。

  一個優(yōu)秀的班主任應(yīng)該具備愛心,作為一名人類靈魂的工程師,應(yīng)具備進(jìn)入學(xué)生心靈世界的本領(lǐng),不是站在這個世界的外面觀望,更不是站在這個世界的對面牢騷、嘆息,而是應(yīng)該在這個心靈世界中耕耘、播種、培育、采摘。

  比如在生活中,我們常常有這樣的困惑:對學(xué)生苦口婆心、煞費苦心、付出了太多太多,但是到頭來學(xué)生不但不知道理解感恩,反而卻和你對著干;這些到底是為什么呢?

  這就要求我們教師尤其是班主任老師,在管理班級是,一定要做到公平、公正,要依“法”行事,特別是對待班干部與后進(jìn)生時,更要做到一視同仁;對班干部不能溺愛,要保持一定的距離,對后進(jìn)生則要給予更多的關(guān)愛。

  關(guān)愛學(xué)生尤其是后進(jìn)生,而不能溺愛優(yōu)等生,這是實施公平教育的前提,更是對每一位學(xué)生人格的尊重;在與學(xué)生的交往中,要讓學(xué)生感覺和你有一種親近感,但又讓他覺得你們之間還是有一定的距離,即要和學(xué)生“打成一片”,還要保持距離以保留老師身上的神秘感,不要讓學(xué)生忘記老師的身份。這是因為如果師生距離太遠(yuǎn),讓學(xué)生感覺不到愛,教師與學(xué)生之間就會缺乏必要的交流和溝通,對班級管理不利;如果師生距離太近,就很容易失去教師的尊嚴(yán),對違規(guī)犯紀(jì)的學(xué)生,就會找許多辯駁的理由和套近乎,那么班規(guī)就很容易變成一紙空文,那對其他學(xué)生就不太公平了。

  因此們在考慮具體情況不能排斥原則性,要“情”“法”結(jié)合,努力實現(xiàn)教育公平、平等。 其次實行民主化管理班級、使每一位學(xué)生都成為班級的主人。

  魏書生曾經(jīng)說過: “普通學(xué)生能做的班委不做;班委能做的班長不做;班長能做的班主任不做!边@樣分工到位,責(zé)任到人,各司其職;我非常欣賞這句話,幾年班主任工作以來,我也是努力這樣去做的,但感覺效果不太好,讀了這本書,猶如給我吃了一個定心丸;我將以此作為理論指導(dǎo),進(jìn)一步完善我以前的做法,進(jìn)一步解放班主任,同時也是解放每一位學(xué)生,讓每一位學(xué)生都感覺有事可做,有感覺很幸福:

  例如我將在班內(nèi)實行人人是干部、課代表,人人是值日班長的做法;只不過班主任不要干預(yù)太多,要充分放權(quán)給班級的每一位同學(xué),要有意識的讓全體學(xué)生參與管理,創(chuàng)設(shè)各種表現(xiàn)機(jī)會,充分調(diào)動全班每個同學(xué)的積極性,使每一位同學(xué)的管理能力得以加強(qiáng)。

  再準(zhǔn)備實行“分級管理制”制度

  一級管理:班長(班長可直接任命其他班干部,報班主任處)

  負(fù)責(zé)全班各大項工作的監(jiān)督總結(jié),輔助班主任的工作。

  二級管理:①各小組長(又叫值周班長),分管各組的學(xué)習(xí)和衛(wèi)生,輔助班長的工作;

  ②班級科代表,負(fù)責(zé)各學(xué)科的學(xué)習(xí)情況,及時輔助任課教師的工作。

  三級管理:小組科代表,負(fù)責(zé)各小組各學(xué)科的學(xué)習(xí)情況,輔助班級科代表的工作。

  (值日班長負(fù)責(zé)當(dāng)日的一切大小事務(wù),直接對值周班長負(fù)責(zé),值周班長對班長負(fù)責(zé))

  讀了這本書,使我學(xué)會了在管理班級時對學(xué)生要進(jìn)行多元化的評價,讓班規(guī)真正發(fā)揮她應(yīng)有的作用。

  作為班主任要及時檢查班規(guī)落實的情況,不要把自己凌駕于班規(guī)之上,要充分利用班規(guī)的獎懲條例對學(xué)生的言行進(jìn)行積極評價,作出肯定的鼓勵性評價,或糾正學(xué)生有為班規(guī)的評價。以表揚(yáng)為主,但對“違規(guī)”學(xué)生除了按班規(guī)處理之外,適當(dāng)?shù)呐u也是必要的,要讓他們認(rèn)識到自己的不足,這樣表揚(yáng)與批評有機(jī)結(jié)合起來,既能維護(hù)班規(guī)的權(quán)威,又能使學(xué)生在班規(guī)的評價下健康的成長。

  讀了這本書,使我更懂得教育,要講方法,要重在育人。教育是快樂的,教育是一種享受;教育,更是一種藝術(shù)!栋嗉壗(jīng)營》這本書使我找到了教育的“法寶”,明確了前進(jìn)的方向,我要堅定的一直走下去。

時間管理讀書心得4

  很早就意識到了時間管理的重要性,知道必須對自己的時間做一個合理的安排,才能更好的利用有限的時間,提高工作與生活效率。但如何對時間進(jìn)行最大程度的利用,卻一直沒有一個更好的辦法,這次參加時間管理的講座,終于有所感悟。

  我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,一起參加的還有學(xué)校各個系各個年級的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式,將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

  首先,她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時,每周有168小時。一般來說,人花在睡眠上有56小時,花費在吃飯和休息上有21小時,有些時間基本上是必須的.,無法改變的,但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學(xué)習(xí)的,管理時間水平的高低決定個人事業(yè)和生活的成敗,在意識到時間的重要性后,要學(xué)會分析"時間到哪里去了",平?傆腥苏f時間過得真快,但這些時間究竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時間是如何花費掉的,從中找到可以更好利用的部分,珍惜時間,提高時間的利用率。

  很多人都明白時間管理的重要性,甚至還有人也實施過類似于學(xué)習(xí)計劃等,卻沒有很大收獲,為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為,計劃趕不上變化,時間不好控制。也有人認(rèn)為,時間好象掌握在別人手中,自己沒法控制。還有人認(rèn)為,時間管理太麻煩,每個人都有自己的習(xí)慣,很難管理等都會導(dǎo)致時間管理失敗。因此,時間管理需要很大的毅力和恒心,同時也要有強(qiáng)的時間管理意識,如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,那么就談不上如何對時間進(jìn)行管理了。

  愛默生曾說過:"一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人,整個世界都為他讓路!"這句話在我心中引起了很深的思考,人生不過短短數(shù)十年,想要活得有意義,就必須有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo),在目標(biāo)實施的過程中,要不怕困難,敢于為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

  接著,談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有:艾維。利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,它根據(jù)事情的價值及緊迫性,將時間分為四種:一是重要而緊迫的,二是重要而不緊迫的,三是緊迫不重要的,四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然,重要又緊迫的事情是需要立刻做的,不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,但對重要而不緊迫的事情如何安排,確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的,什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān),如果聯(lián)系緊密則重要,如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的,如果每天都能把握重點,將重要的事情做好,那么,其事業(yè)必能成功,但只做緊迫事情而忽略了重要事情,將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。

  在充分理解時間管理的辦法后,就是實施了,實施是一個重要的環(huán)節(jié),在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,設(shè)定完成期限,在每完成一段時間時給自己一個獎勵,不斷給自己動力,使自己堅持下來。另外,在實施過程中也要排除他人的干擾,不讓別人浪費自己的時間,并善用省時工具,提高利用時間的效率。

  最后,老師進(jìn)行了總結(jié)。實行有效的時間管理,要確定目標(biāo),安排進(jìn)度,反復(fù)練習(xí),持之以恒。概括為16個字:珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座,我們也深信,今后在時間管理方面,能更好地安排和管理時間,提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時間管理讀書心得5

  回到《時間管理》這本書,草草讀完,未及細(xì)品,對華為的七大時間管理法則——自省、目標(biāo)、方圓、四象限、精簡、韻律和80/20法則有了初步認(rèn)識和了解。通過初步的學(xué)__對如何學(xué)會正確的時間分配并充分有效利用時間,在今后的工作中減少浪費時間的現(xiàn)象,如何制定SMART的工作目標(biāo)以及掌握制定有效工作計劃的方法和過程。

  結(jié)合到我們局內(nèi)目前正在施行的工作記錄本實際上就是華為時間管理在本局內(nèi)的一種運用,通過對月度工作計劃的.規(guī)劃、每天工作日志的記錄來整理自己近期的工作計劃和軌跡,有效挖掘碎片時間,去除不科學(xué)的工作內(nèi)容,減少浪費時間。沒有目標(biāo)是時間管理的大忌,因此明確的目標(biāo)是時間管理的一大法寶。在工作中,可能缺乏的就是這種對目標(biāo)的規(guī)劃,以及在朝著目標(biāo)前進(jìn)的過程中時間的管理,小到周計劃、月計劃,大到年度發(fā)展規(guī)劃、人生發(fā)展規(guī)劃等等,無不需要在明確目標(biāo)的前提下,進(jìn)行有效的時間管理,不然所有的時間管理都是空的不切實際的。因此,明確目標(biāo)是我讀這本書的第一啟示。

  給我的第二個啟示就是及時反思。反思或者反省是對自己過去工作和生活的回顧,也是一種得失的總結(jié)。每項工作或者每個階段結(jié)束時,我們都需要確認(rèn)工作成效,并針對收獲的成效進(jìn)行深度反思。將過去作為現(xiàn)在改善的參考,把未來作為現(xiàn)在努力的方向,通過反思自己一定時間段內(nèi)的自己的失誤和不足,才能使以后的工作更輕松,更富有成效,也充分增加成就感。所謂:隨時反思總結(jié),確保運用正確的方法做正確的事情。

  而通過閱讀給我的第三點啟示就是人必須要有隨時清零,保持空杯的心態(tài)。作為華為在世界企業(yè)里面都能排得上號的企業(yè),都要求員工每個項目結(jié)束后要隨時清零,保持空杯,何況我們。隨時清零,是讓我們不要抱著過去的成績不放,同時,更是告訴我們每個人都需要一個新的起點,在一個新的平臺上去展示自己。而空杯的心態(tài)則是要求我們隨時準(zhǔn)備接受新知識、新本領(lǐng),為新的工作做好新的儲備。

  盡管只是淺淺的讀完了這本書,但是還是受益匪淺,也反思良多,浪費時間的根本原因在于我自己,無關(guān)其他。

  最后用文中看到的一句話自勉和警醒自己:當(dāng)下是未來的序幕。

時間管理讀書心得6

  每天一本書第三天20xx年12月20日閱讀書籍《時間管理幸福學(xué)》,這本書寫得不錯,中午正好在圖書館借書,利用了40分鐘把這本書讀了一遍,覺得這本書正適合我老婆來看。下回借書的時候,把這本書借回家,做成思維導(dǎo)圖。

  前段時間把這本書又借回家里,把有用的內(nèi)容整理了一下?赡軙f的事情很多跟我現(xiàn)狀差不太多,書中說的很多技巧非常的實在,直接就可以應(yīng)用。她把自己經(jīng)歷和體驗到的經(jīng)驗寫在書中,讀起來很輕松。

  從小有自律性–心中有時間表的人,實在太少了。大概只有那些超級優(yōu)先生、或從小家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜瞬抛龅玫桨伞?/p>

  大部分人都在年歲漸長之后,才學(xué)會自律、認(rèn)識自律的好處。有規(guī)律的生活是有好處的。

  (自己過30之后才認(rèn)識到才能達(dá)到部分的自律,體驗到了一些好處。如果我五年前能做到現(xiàn)在的程度,不知道會得到多大的收獲)

  從時間習(xí)慣來說,可以把人分成三種:

  一是,提早型:什么事物都提前

  二是,精確型:他希望一分不差,不遲,也不是。

  三是,拖延型:什么都遲到。

  時間管理專家雷約瑟夫說過:“時間是無法管理的。我們所能做到的是,管理好自己與時間的關(guān)系”。

  1、提早,但不等待

  :做任何事等提前一段時間,然后把等待的時候利用起來。

 。▊渥ⅲ何易约浩綍r經(jīng)常隨身帶本書,筆記本,MP3放上有聲本、手機(jī)拷幾本電子本,遇到需要等待的時候用這些東西來打發(fā)時間)

  2、不要被時間追趕:

  重要的事早一點做,分階段任務(wù)來做,在學(xué)習(xí)語言和積累實力上,是很重要的。每天走一點點,總有一天,你會發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)被你視為艱難挑戰(zhàn)的高峰,也只不過是你生命里頭的小山丘。

  拼全力沖刺當(dāng)然是人生美好的經(jīng)驗。但是,通常一個成年人沒有“無暇他顧”的權(quán)利,我們要兼顧的事情太多了。每一件事,要想瞬間做好,都要付出代價,想要獲得“爆發(fā)性”的成功,有時我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久,而且獲得穩(wěn)定性的成長,那么,千萬別當(dāng)拼命三郎。

  (備注:以前有很多事都等到實在拖不下去了才開始動手去做,然后累得半死。最近一二年已經(jīng)開始改正這個缺點了,在任務(wù)管理中專門有個分類:近期重要事項,然后對這部分的任務(wù)進(jìn)行分類,每天完成一部分。如果經(jīng)常重復(fù)的事項,專門做個標(biāo)準(zhǔn)化流程列表來對應(yīng)這個事項,比如我把寫投票書步驟的流程化了,這給我減輕了很大的壓力)

  3、容忍地板上的頭發(fā):

  學(xué)會把小事一件一件完成,看起來很容易,實際上要想心無旁騖,實在很難。當(dāng)自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進(jìn)行的事情,告訴自己:“忍一忍,先把手里的事做完,再做另一件”

  容忍地板上的頭發(fā),看來簡單,對“完美主義者”和“潔癖人士”而言,卻是最困難的一點。完美主義者要求很高,但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做,遲延是必然會發(fā)生的事,因為他在意的不是時間,而是無暇。因為太在意地上的頭發(fā),卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢,因為那些不夠干凈的'小地方太讓他分散心神了。

  有人說得好:要完美主義完成最后10%的質(zhì)量,他會花費超過整體50%的努力!這就是完美主義者沒有效率的最大原因。

  (備注:以前自己就書中寫是自稱為“完美主義者”的人,什么事都想做十全十美。就連讀本書,做成筆記,都要把所有的內(nèi)容都看完,要點全部記下。后來發(fā)現(xiàn)這樣效率實在太差,開始研究80/20法則,只向要點努力。)

  4、定期給自己獎勵:

  我們都是好逸惡勞的,總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是,不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完,如果困難的事情很重要的話,除了激勵法之外,我也會用比賽法。跟自己比賽,看能不能贏過昨天的自己。

  先把困難的事做好,再犒賞自己,但犒賞自己也要不能毫無節(jié)制。如果你真的認(rèn)為“每天只有娛樂多好”,那么,你可以試試看,強(qiáng)迫自己打電玩打個三天三夜,或跟情人打電話打一整天,記錄看看,從什么時候開始,你的快樂與滿足就轉(zhuǎn)為空虛和痛苦。任何一種娛樂,如果沒有限制,它很快就會變成讓你想吐的工作。

 。▊渥ⅲ汉芫靡郧皩W(xué)到的,每完成一個小目標(biāo),就獎勵息一下。有不少的東西都是想要而不值得的,這時就利用目標(biāo)來完成這個心愿。今年的其中一個心愿就是IPAD2,有時堅持不下去了,就去看看IPAD的介紹,然后自己會更有動力堅持了。)

  5、好導(dǎo)演一定要喊卡。

  不要多少忙碌,忙的事情多么重要,我們一定要記住,像導(dǎo)演一樣喊卡!再怎么努力,都需要定量。不管是任何事,工作、讀書、玩,限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”,但適當(dāng)?shù)南拗瓶梢渣c燃渴望,不可或缺。

 。▊渥ⅲ阂獙W(xué)會掌握事情的限度,給自己留出反思和休息的時間。)

  6、拒絕越忙越空虛:

  重要的事先做,不重要的事待會做–做起來簡單,但是有些人就是沒法判斷何者重要。

  忙有兩種:一是忙得很充實,二是忙得很空虛。前者是人生中美好的經(jīng)驗之一。那么,為什么為忙得很空虛?原因在于你沒有朝著目標(biāo)走,沒有分清輕重緩急。

  常常身處混亂中的人都具有如下物質(zhì):優(yōu)柔寡斷,所以無法搞定自己;想當(dāng)大好人,永遠(yuǎn)無法拒絕別人。混亂并且來自外在干擾,而是深藏于內(nèi)心。一個人混不混亂,大概可以從他打電話的時間與態(tài)度感覺得到。

 。▊渥ⅲ哼好這一點已經(jīng)改正差不多,基本能能判斷出事情的輕重緩急,花了好長時間才學(xué)會拒絕學(xué)會判斷。)

  7、“五子登科”慢慢來:

  你的整個人生都需要有時間管理的概念,才不會在達(dá)成人生目標(biāo)的同時也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大,身心就會出問題。想同步完成,靠的是夢想;能夠逐步完成,靠的是毅力。一定要記得,夢想要逐步完成。

  8、有沒有什么方法可以最有效率做完:

  最有效率的意思是:快又準(zhǔn),而且沒有副作用。

  有效率的思考三步法:

  第一步:你要不要做?不是每一件事你都要做,不想做而且優(yōu)勝了也沒有加分的事,千萬不要做。

  第二步:你要自己做?還是請別人幫你做?要有機(jī)會成本的概念。如果那件事做了開心,我不會計算機(jī)會成本。做了未必開心的事,一定會計算機(jī)會成本。如果要請人做,一定要找專家。

  第三步:如果你決定自己做,就把他做完吧。沒有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來自于,你的人生到底完成過多少事情。

 。▊渥ⅲ盒枰约航⒁粋系統(tǒng)來減少處理事處的時間,當(dāng)你建立并不斷完善這個系統(tǒng)時能對你后半生都有幫助。)

  9、學(xué)會更有效率使用科技工具。

  要花些時間學(xué)習(xí)一下更好的使用手機(jī)、電腦這類的工具。但同時不要讓這類工具變成時間殺手。

 。▊渥ⅲ何以诰W(wǎng)絡(luò)在浪費了太多的時間,實在很難改正,我現(xiàn)在用“每天一本書”這個習(xí)慣來減少上網(wǎng)的時間)

  10、有彈性才能有好效率:

  彈性很重要,你要根據(jù)“大原則”管理你的時間,但也別把自己弄得像每天在打仗的小兵。不要一直長期刻苦,按表操作,你很容易彈性疲乏。管理時間的同時讓生活有樂趣。如果生活失去樂趣,那么時間管理還有什么意義?

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