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《人間值得》讀后感（通用11篇）
讀完某一作品后，相信大家都有很多值得分享的東西，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。那么我們該怎么去寫讀后感呢？下面是小編為大家整理的《人間值得》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《人間值得》讀后感 1
通過這本書我對“孤獨(dú)”二字也有了新理解，孤獨(dú)不等于寂寞。接受孤獨(dú)的美妙，生活處處有樂趣。活在當(dāng)下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會(huì)隨之而來。
本書的作者中村恒子，是日本最年長的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是備受患者信賴、愿意對其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個(gè)普通老百姓的立場來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。
書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。
恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時(shí)候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來又因?yàn)榧彝ド畹闹負(fù)?dān)讓她不得不在工作崗位上堅(jiān)持，所以她在對待工作上的態(tài)度也有獨(dú)到的見解。在感到迷茫時(shí)，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對工作中的種種問題。如果沒有更好的打算就在堅(jiān)持一下，也許會(huì)有不一樣的見解和想法。但是如果因?yàn)楣ぷ饕呀?jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的.離開，同樣在遇到機(jī)會(huì)的時(shí)候也要果斷的抓住機(jī)會(huì)。努力工作是一方面，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因?yàn)樗诿鎸C(jī)會(huì)的時(shí)候不會(huì)退縮，而是勇往直前。我們有多少時(shí)候是因?yàn)楹ε隆⒄扒邦櫤蠖e(cuò)過眼前的機(jī)會(huì)而日后生活在悔恨當(dāng)中！
在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立。對待合的來的就努力交往是人生中的一件幸，對于合不來討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無論走到哪里都會(huì)遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對待孩子的問題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛，長大成人后學(xué)會(huì)放手不去干預(yù)孩子的人生。
她工作一段時(shí)間后，在朋友的介紹下認(rèn)識(shí)了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重?fù)?dān)只能壓在她身上。其實(shí)她也可以選擇離婚，但是并沒有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個(gè)信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實(shí)在這個(gè)年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對婚姻的重視和信念沒有以前那么重了？遇到一點(diǎn)事兒就選擇放棄？其實(shí)無論是誰都會(huì)有這樣或那樣的問題，最終還是要明白你想要的是什么。
本書沒有浮躁華麗的語言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡單，可能不用說你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！
《人間值得》讀后感 2
《人間值得》的作者是日本心理醫(yī)生中村恒子，90多歲仍未退休，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是日本最年長的心理醫(yī)生。這本書沒有過多的方法總結(jié)，只有平淡生活中理解出的輕松人生信條。
書中寫了作者的人生經(jīng)歷，以心理醫(yī)生和經(jīng)驗(yàn)豐富的長者的視角對生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。關(guān)于工作，為了錢而工作并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖�，也不要�?span style="text-wrap: wrap;">自己價(jià)值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法或許會(huì)更好，更能體會(huì)到工作的樂趣，對于工作中的困難不要躊躇不前，要勇于接受和挑戰(zhàn);關(guān)于幸福，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而要想“自己如何做才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉悅的度過”，也不應(yīng)該對任何人和事抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個(gè)人;關(guān)于孤獨(dú)，人一輩子從出生到離世都是一個(gè)人孤獨(dú)來孤獨(dú)去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的.美妙，人生處處有樂趣，人生中有很多時(shí)候需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)、隨心、快樂;關(guān)于死亡，孤獨(dú)地死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫無意義�？偟膩碚f，書中表達(dá)的生活方式很簡單，那就是平平淡淡過好每一天。
其實(shí)在我們的生活中也有這些困擾，工作可能會(huì)有很多挑戰(zhàn)，家庭也不盡滿意，人際關(guān)系也處理的抓耳撓腮，很多時(shí)候都是思考問題的角度不一樣，永遠(yuǎn)看到的都是事情并不圓滿的一面。就年輕人來說，我們的社會(huì)閱歷還不夠豐富，在很多時(shí)候都感到迷茫，處理事情也是無從下手，特別是工作方面，常常感到緊張、焦慮，時(shí)常懷疑自己，思來想去。如果一直停留在想怎么辦時(shí)，就已經(jīng)失去了享受工作的機(jī)會(huì)，更無法專注于解決眼前的問題，之后留下的就是無限的迷茫感，問題還在，壓力和煩惱只增不減。讀完這本書，我體會(huì)到，遇到困難，其實(shí)應(yīng)該放下令大腦混亂的想法，要想著“不妨先試著去做”，先踏出猶豫的那一步，盡自己最大的努力去完成，心里就會(huì)更加坦然的接受。這樣就會(huì)積極面對工作，效果也能讓自己滿意，心情自然就會(huì)輕松一些。
《人間值得》中有句話讓我印象很深刻——人生不必太用力，坦率地接受每一天。當(dāng)然“不必用力”，不是讓人得過且過，隨波逐流，而是讓我們不要太過較勁，不要太擰巴，不要過于強(qiáng)求幸福，不要過于急功近利。我們常常因?yàn)槔щy，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有調(diào)整好心態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的樂趣。《人間值得》教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才能長高。
其實(shí)，如何把生活過得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細(xì)節(jié)里。有人曾說：簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，不要對未知的結(jié)果，存在太多復(fù)雜的想法，對生活中的人和事心存感激，這樣才不負(fù)生活，才覺得人間值得。
《人間值得》讀后感 3
《人間值得》這本書主要講述的是90歲仍未退休的日本心理醫(yī)生恒子奶奶，從16歲開始為了成為一名醫(yī)生，背井離鄉(xiāng)只身前往日本大阪。從20歲到90歲一直從事心理醫(yī)生這份工作。
她既不像電視劇女主角那般又a又颯，也沒有雄厚的背景，叱詫風(fēng)云的能力，只是一個(gè)二三十年代社會(huì)底層普通到溫飽都難以解決的普通人。為了謀生才想當(dāng)醫(yī)生，這一做就是70多年。
我總以為一個(gè)人得以平淡坦率的'面對生活中的各種窘境和困難，至少她的家庭是美滿的。事實(shí)卻恰恰相反，恒子奶奶的丈夫婚后愛喝酒，工資也不往家里面拿，一家人的生活開銷全靠她工作賺錢維持。慶幸的是媽媽會(huì)幫她照顧孩子。
恒子奶奶婚后的生活窘境像極了今天急需一份工作證明自己沒有喪失社會(huì)生存能力的我們——寶媽。一邊拖著孩子，一邊想要謀生，因?yàn)榻箲]未來，無法安心，踏實(shí)的做好當(dāng)下事。
于是恒子奶奶告訴我們：焦慮未來，不如專注眼前。整書從頭到尾貫穿著一個(gè)”要坦率接受每一天”的理念。人心浮躁、迷茫是因?yàn)檫^于焦慮未來，做任何事情一行動(dòng)就希望能達(dá)到目標(biāo)，就無法專注于眼前。
與其焦慮未來，不如坦率的接受每一天。只要是自己喜歡的工作，做什么都沒有關(guān)系，即便一輩子只能做一件事，也很了不起，我們要做的只是給自己一個(gè)交代。
這也是作者為什么說“當(dāng)人活到七老八十時(shí)，勝利與失敗都毫無意義”。我不關(guān)心頭銜和職位，這些都是過眼云煙。如果自己和家人健康、精力充沛，有幾個(gè)知己可以交談，還有什么奢望的呢？
別為了生活用力過度，坦率認(rèn)真的過好每一天就好。
《人間值得》讀后感 4
輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！�
她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強(qiáng)求幸福，不要過于急功近利。無論何時(shí)她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的`感覺是“這樣活著便很好”。
她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個(gè)人孤獨(dú)地來孤獨(dú)地去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，人生處處有樂趣，我們?nèi)松?dāng)中有很多時(shí)候都需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標(biāo)、崇高的理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點(diǎn)點(diǎn)取得進(jìn)步，應(yīng)該是一個(gè)長期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時(shí)間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說一個(gè)人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個(gè)人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個(gè)人的長處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請您告訴我，我會(huì)學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請告訴我如何做”。她總是這樣真誠坦率地面對生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂樂地生活著。
她說不求功成名就只要能照亮某個(gè)角落就夠了。從根本上講，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會(huì)有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠地面對“自己是什么樣的人”的課題�！庇龅诫y題時(shí)，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實(shí)與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡簡單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?/p>
真正打動(dòng)我的是她身上那種與世無爭，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個(gè)物欲橫流，心欲肆意的時(shí)代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。
《人間值得》讀后感 5
《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對:工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨(dú)死亡進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)解讀。
全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時(shí)略有不適，但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的'感悟。比起少年時(shí)代少不經(jīng)事的沖動(dòng)熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗(yàn)所談。
恒子奶奶有個(gè)酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個(gè)孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨(dú)自扛起家庭的重?fù)?dān)她對生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時(shí)候就是一個(gè)人，死亡的時(shí)候也是一個(gè)人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評(píng)價(jià)、虛榮以及其他情況，大可不必在意。”我們常常因?yàn)槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細(xì)細(xì)想來是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的心態(tài)和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，對生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負(fù)生活。
整本書里恒子奶奶對人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無妨，在少年時(shí)勇敢追夢，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢想壓的喘不過氣時(shí)，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
《人間值得》讀后感 6
這周讀了《人間值得》，我有幾個(gè)感受：
一是關(guān)于工作。恒子奶奶認(rèn)為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖�，非常了不起。也不要�?span style="text-wrap: wrap;">自己價(jià)值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會(huì)更好。就我自己而言，我認(rèn)為工作是一種謀生的手段，工作可以發(fā)揮我們的聰明才干，讓我有價(jià)值感，獲得感，也會(huì)更有自信。但是，工作帶給我的絕不僅于此，更多的是在和人的相處過程中，面對不那么友好的環(huán)境和較為復(fù)雜的人際關(guān)系，慢慢學(xué)會(huì)看淡，學(xué)會(huì)不計(jì)較，看清自己的`價(jià)值，不因別人的評(píng)判而改變對自己的看法。
二是關(guān)于幸福。恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應(yīng)該對任何人，事情抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個(gè)人。我非常認(rèn)同她說的，對別人有太多期待，除了讓自己增加痛苦和抱怨外，實(shí)際上得不到任何有意義的東西。不如看清，多做點(diǎn)讓自己愉快的事，取悅自己，從生活中去感悟一切美好，感恩自己擁有的，越是要的少，越是容易幸福。
三是關(guān)于死亡。恒子奶奶說，孤獨(dú)得死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫無意義。或許我還年輕，但對于死亡這個(gè)終極問題，我思考過很多次。如果人生是一次旅程，死亡就是終點(diǎn)站，不管如何害怕，恐懼，我們終歸會(huì)到站，也不知何時(shí)到站，不如趁著還在旅途中，平靜得，愉快得享受我們擁有的，我們能做到的，我們想去做的，如此這般，甚好。
《人間值得》讀后感 7
二個(gè)多小時(shí)讀完中村恒子老師的《人間值得》。此書記錄了她對生活，工作，人生的感悟，以及從第三者角度簡要介紹她的人生故事。
拿起這本書，純粹因?yàn)槠绦。菀卓赐��？吹揭话霑r(shí)，感覺就是一篇篇小文章湊起來心靈雞湯嘛，沒什么特別。還勉強(qiáng)能喝喝。既然開始了，快快翻讀完也就算了。不料，讀完放下書時(shí)，心中卻莫名地因著恒子老師淡淡的人生態(tài)度，也蒙上一層薄紗似的淡淡思緒，揮之不去。
書的語言樸實(shí)，字里行間總讓人感到若隱若現(xiàn)的疏離感夾雜著“就這樣吧”的態(tài)度，好像看不見的細(xì)絲，纏繞心頭，有一絲的悲傷，憐惜。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的.個(gè)體，也許這就注定了我們在一定程度上的孤獨(dú)。表面上與大家嘻嘻哈哈，打鬧得火熱時(shí)，心里或許波瀾不驚，靜如止水，那股疏離是藏在骨子，屬于內(nèi)心深處某個(gè)不被人觸及的角落。
“人的一生基本上是一個(gè)人在生活”。這是恒子老師秉持的觀念。她不刻意經(jīng)營關(guān)系，非常自覺地與人保持一定距離，一切順其自然。想與人親近時(shí)就親近，有人找她傾訴時(shí)，她很熱心;誰拜托她事情時(shí)，她很樂意幫忙。就是這個(gè)樣子，仿佛涓涓細(xì)流，不急不躁地按照自己的節(jié)奏慢慢流。無須對他人抱有太多期待，也不必追逐別人的腳步和人生軌跡，自己過好自己的生活就好了。即使與親人(成家后的孩子)的相處，恒子老師也非常注意給彼此留出空間，不隨意介入彼此生活。每個(gè)人都是獨(dú)立的。也許美就若即若離之間產(chǎn)生了。
其實(shí)獨(dú)處，有時(shí)挺好的�，F(xiàn)在，人間喧鬧褪去，天地靜謐回歸。回到心的深處，如孩子般舒展開來，靜靜享受片刻的真實(shí)和安寧。這時(shí)的孤獨(dú)，并非帶著消極意義上的孤獨(dú)，而是一個(gè)人在某一個(gè)時(shí)刻，完全地屬于自己，思想如飛鳥般自在地翱翔飛躍，去到任何一個(gè)想象得到的角落。遨游一番之后，或許我們的心靈再次被滋養(yǎng)了。打開門，面對俗世紛爭之時(shí)，明白無須強(qiáng)求，不用比較的道理。盡好自己的本分，踏實(shí)地工作生活，就好了。
雖說不刻意經(jīng)營人際關(guān)系，保持彼此的距離和獨(dú)立，但恒子老師對工作和生活卻持著非常認(rèn)真的態(tài)度。在醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)時(shí)，刻苦勤奮;在醫(yī)院精神病科工作時(shí)，勤懇負(fù)責(zé)。別人有事相求，在力所能及的范圍內(nèi)，她毫不猶豫地給予幫助。當(dāng)她已經(jīng)80歲高齡而需要用電腦開處方時(shí)，她非常謙虛地向小輩們學(xué)習(xí)，摸索。她一絲不茍地工作，為許多病人排難解憂。在生活上，卻只要能維持最低限度的水平，就已經(jīng)覺得滿足。所有這一切，貫穿其中的是她內(nèi)心的一股堅(jiān)韌之勁。正是內(nèi)心深處看透人生的淡薄和堅(jiān)韌隱忍的品質(zhì)，在她的家庭出現(xiàn)各種問題時(shí)，在她承擔(dān)工作的繁重同時(shí)又要承受生活的痛苦時(shí)，能夠支撐她一路背負(fù)重?fù)?dān)，走過荊棘之路，以樂觀和從容地態(tài)度看待困境，并漸漸走出困境。
回首時(shí)，所有不堪已經(jīng)化為云淡風(fēng)輕。她說，人生哪能沒有苦難�？嚯y也是一種磨練，看開些就好了。
恒子老師嬌小的身軀里蘊(yùn)含著無比強(qiáng)大的力量，如一棵小草，深深扎根于土地，憑著根基，在狂風(fēng)中搖擺卻不折腰。從這本書中，我看到了她的孤獨(dú)，豁達(dá)，和堅(jiān)韌。
《人間值得》讀后感 8
《人間值得》這本書的作者是日本心理醫(yī)生中村恒子，90多歲仍未退休，一直都在堅(jiān)持工作。這本書不是很厚，小小的一本。書中寫了作者的人生經(jīng)歷，還寫了對生活、工作、人際交往、家庭的感悟等等。每章的篇幅都很短，文字淺顯易懂，讀起來給人常給人輕松自在的感覺，至真至純的文字總能治愈我的內(nèi)心，讓我在生活中少一些浮躁，多一點(diǎn)快樂。
我們常常因?yàn)槔щy，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活，難以享受工作的情趣�？墒沁@本書卻教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才會(huì)長高。
長大以后我們才知道，人生好像很長，其實(shí)很短暫。時(shí)間于我們而言是多么的寶貴啊，將生活過得平淡自在又是多么的重要�，F(xiàn)實(shí)中的我們被各種原因牽絆，難以活成自己想象中的樣子，我們見到的自己是忙碌，是疲倦，是難過，是各種各樣的抱怨，然后生活的熱情逐漸被日常的瑣碎消磨殆盡。
就拿自己來說吧，我常常因?yàn)楣ぷ魃系膯栴}感到緊張、焦慮。時(shí)常懷疑自己是否真的適合當(dāng)下的工作，思來想去，問題還在，壓力和煩惱卻只增不減。中村奶奶說：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著挑戰(zhàn)一下，因?yàn)椴荒菢拥脑挘司蜁?huì)止步不前”。每當(dāng)我一直在想怎么辦時(shí)，我就已經(jīng)失去了享受工作的機(jī)會(huì)，更無法專注于解決眼前的問題，之后留下的就是無限的迷茫感。其實(shí)只要我們放下令大腦感到混亂的想法，想著“不妨先試著去做”或者“如今到了大顯身手的時(shí)候”，心里就會(huì)更加坦然的去接受。這樣，就會(huì)積極面面對工作，效果也能令自己滿意，心情自然就會(huì)輕松一些。
其實(shí)，如何把生活過得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細(xì)節(jié)里。有人曾說：簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡單化，不要對未知的結(jié)果，存在太多復(fù)雜的想法;不要期待過多，對生活中的小事心存感激。這樣才不負(fù)生活。
這本書很像是和一位奶奶聊天，每看完一章都會(huì)不自覺地審視自己，這個(gè)審視的過程讓我感到意外的放松。
“我到底能不能達(dá)到我的目標(biāo)呢?”
人的一生常常想要追求一些意義，在這個(gè)過程中就會(huì)產(chǎn)生焦慮。因?yàn)閾?dān)心自己會(huì)白白地度過一生，所以會(huì)不斷地給自己的行為尋找意義，比如我在練著口語的時(shí)候會(huì)突然想這件事對我的.未來到底有多大的幫助呢，我到底要不要繼續(xù)學(xué)習(xí)。然后便開始焦慮地想著5年后的自己到底能不能做出一番事業(yè)，常常在一天快要結(jié)束的時(shí)候開始焦慮。奶奶卻說：“別因?yàn)閷ξ磥硖^焦慮，而忘記要做好當(dāng)前的事情�！笔前�，人生是很長的，沒必要總是為未來的事情而焦急。做好現(xiàn)在的事，思考好現(xiàn)在的事，只要做好每一步，所追求的事物總會(huì)到來的，不管是理想還是金錢。
“我總是對和朋友的關(guān)系很煩惱”
人來到這個(gè)世界上常常會(huì)遇到“同路人”，也就是朋友。但是和朋友相處的時(shí)候常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)事情而感到不痛快。想要跟朋友溝通，但是又不知從何提起。這時(shí)候我們都應(yīng)該清楚，改變一個(gè)人是很難的，如果你沒有百分百去努力的話。如果感到不舒服，最好是先衡量一下提起這件事的后果，因?yàn)榇蟛糠智闆r可能都是不歡而散。可能最好的方法是改變和他/她的距離，因?yàn)榫壏质菬o法預(yù)測的。我們和一個(gè)人可能因?yàn)橄矚g同一種花而惺惺相惜，但又因?yàn)榱硪环N草而相互遠(yuǎn)離。所以，在和朋友相處時(shí)也要記住，人生中大部分時(shí)間我們都是獨(dú)處的，不必強(qiáng)求都走向同一個(gè)方向。
“我不知道該不該接受這樣的自己”
我常常會(huì)被問這樣一個(gè)問題：你是一個(gè)自信的人嗎?我會(huì)因?yàn)檫@個(gè)問題而煩惱，因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候我都不是一個(gè)自信的人。在很長的一段時(shí)間我都想成為自信的人，所以我在改變自己的行為舉止，不斷地矯正自己，但其實(shí)自信并不是說話方式和行為舉止就能做到的。自信就是將原本做不好的事情慢慢地取得進(jìn)步后，慢慢地對自己的成就感到驕傲，而在這個(gè)過程中積累的能量就能幫助你成為一個(gè)更自信的人。比如我原來是一個(gè)在公共場合演講感到很局促的人，在一次次的實(shí)踐下慢慢地變得更加地“自信”了。所以我們需要分清自己和別人的區(qū)別，不必為了自信而強(qiáng)求自己馬上做出改變。人生都是走自己的道路，而別人也在忙著實(shí)踐自己的人生，別因?yàn)闉榱俗汾s別人的步伐而忘記自己的路，不然只會(huì)迷失。
《人間值得》讀后感 9
最近，讀了日本作者中村恒子的《人間值得》，她是一位90歲高齡的奶奶。整本書分別從工作為了什么、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨(dú)死亡等方面進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)解讀。在如今心靈雞湯泛濫，瘋狂鞭策你力爭上游的社會(huì)，恒子奶奶說令人耳目一新的理念是：“不求功成名就，只要能照亮某個(gè)角落就夠了”。
在這本書里，工作不再是被吹的天花亂墜的熱愛并全身心地投入，只是單純的“為了活著而工作，并不是什么可恥的事情。”
在這本書里,不再是像婚姻經(jīng)營書籍一般教話術(shù)想方設(shè)法去試圖改變并經(jīng)營親密關(guān)系。她說“想改變別人的性格或行為，都是非常困難的，所以還是自己想方設(shè)法地創(chuàng)造快樂比較重要。”
在這本書里，不再是嚴(yán)苛的要求做任何事情都要做到極致,做到精益求精。她提倡“工作質(zhì)量不完美沒關(guān)系，調(diào)整思路也可以，關(guān)鍵是不要中途放棄�！�
在這本書里，不再是一味地告訴我們處理好人際關(guān)系的重要性。而是“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著”，距離才能產(chǎn)生美�？偨Y(jié)來說就是怎么開心怎么來,別給自己太大壓力平平淡淡做自己就很好。
90歲的恒子奶奶早已沒有年輕人要拼要爭的雞血。整本書讀起來沒有大碗大碗的心靈雞湯,更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然。對于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時(shí)偶感頹廢慵懶略有不適。但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時(shí)代少不經(jīng)事的沖動(dòng)熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗(yàn)所談。
恒子奶奶也有自己的煩惱，恒子奶奶有個(gè)酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的'年代加之為給兩個(gè)孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨(dú)自扛起家庭的重?fù)?dān)。恒子奶奶也時(shí)常委屈，便與前來的心理治療患者一起吐槽，既可以消減心里的委屈難受，同時(shí)也和心理治療患者共情敞開心扉。
恒子奶奶對生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然。她說“人從出生的時(shí)候就是一個(gè)人，死亡的時(shí)候也是一個(gè)人。死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評(píng)價(jià)、虛榮以及其他情況，大可不必在意�！�
整本書里恒子奶奶對人生諸多感悟清醒且隨然,是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便心懷理想，正值大好年華，仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無妨，在年輕時(shí)勇敢追夢，在歷盡千帆后歸于平靜，這是人生必經(jīng)的歷程，一段必然的發(fā)展趨勢。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟。但在我們迷茫不知所措，沉重的夢想壓地喘不過氣時(shí)不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
《人間值得》讀后感 10
人到中年，我開始熱愛讀老人寫的書，聽老人說的話。
《人間值得》作者中村恒子是位九旬老人，工作了70年的心理醫(yī)生，90歲的她依然被工作需要，依然在某個(gè)角落里發(fā)著光，溫暖點(diǎn)亮別人。讀這本書的感覺仿佛是在一個(gè)閑暇的傍晚，坐在老人身邊，聆聽她溫柔平靜簡樸的話語，后背籠罩在溫暖的斜陽余暉里。
老人聊了幾個(gè)話題：工作是為了什么、對待生活的態(tài)度、人際關(guān)系、讓心歸于平靜、孩子教育。
一、工作是為了什么
我之前沒有認(rèn)真思考過這個(gè)問題。我大部分的職業(yè)生涯處在忙碌、焦慮中，期望過高，心思太重，思想被裹著重重的包袱，現(xiàn)在放慢了腳步，不再把工作看得那么的重要，那些職位、頭銜，成功、失敗都顯得沒有意義�，F(xiàn)在著眼做好當(dāng)下的哪怕是件小事，或者能夠略盡綿力幫助別人成就一件事，反而體會(huì)到工作的樂趣。什么時(shí)候退休或者被退休先不用去多想，如老人所說：“有工作需要自己，其實(shí)這樣的生活剛剛好。在此基礎(chǔ)上，如果有人對我的工作感到滿意，我會(huì)很高興�！�
二、對待生活的態(tài)度
老人說“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著。無論走到哪里，我們始終只是一個(gè)人”。不要期待過多，放下人生不必要的行囊。老人讓我們放下的那個(gè)行囊就是我們頭腦里那些所謂的“必須”和“應(yīng)該”，必須那樣，應(yīng)該如此。這些必須、應(yīng)該真的就是必須、應(yīng)該嗎？是誰決定了它們是必須、應(yīng)該？是我們內(nèi)心的聲音還是別人的眼光？我們被這樣的行囊束縛，陷入欲望的怪圈中而不自知。
人到中年，我也漸漸體會(huì)到人生的路終究是要自己去走，一路上的體驗(yàn)也是冷暖自知，不能把幸福寄托于其他人，不要對別人心存太多的期待，包括我們的孩子（盡管口頭上我表達(dá)著我對孩子的期待，其實(shí)心里知道不可能期待太多）。
有一次我聽到有人惶恐地說“預(yù)感到自己真的會(huì)孤獨(dú)終老”時(shí)，我的嘴角微微地上揚(yáng)，心里的臺(tái)詞是：人本質(zhì)上就是孤獨(dú)的，出生時(shí)一個(gè)人來，生命終結(jié)的時(shí)候也是一個(gè)人去，終究是孤獨(dú)、終老。
三、人際關(guān)系
老人一生遇到很多的人，合得來、合不來的，人際關(guān)系處理得恰到好處。作為心理醫(yī)生，把自己放到與對方平等的位置上，傾聽對方的內(nèi)心世界是她的日常。她懂得接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)；人際關(guān)系如同河流，她善于調(diào)整人際關(guān)系的心理距離感，讓快樂、善良的人匯聚在她的生命中。“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡”，這個(gè)想法貫徹老人的一生，她從不和人比較，基本上不多管閑事，不給別人添麻煩，也不卷入人際關(guān)系的麻煩中。
與合不來的人交往盡量簡單，重要的是調(diào)整相處的距離，不可逾越的界限，一定要保持住。不要過多投入，不要處處在意別人臉色。我們工作上難免遇到難相處的人，最好的辦法是保持心理距離感，僅就工作簡單交往，就事說事，事了全然不放在心上。有一次，一位男同事跑到我的部門的一位女同事的工位上拍著桌子咆哮發(fā)飆，女同事冷眼看著地一言不發(fā)。男同事自己怒火中燒燒傷了自己，火星難免濺到灼傷別人。事后女同事還是委屈地跑來向我傾訴。她剛大學(xué)畢業(yè)不久，哪見過這樣的場景，臨事時(shí)能不卑不亢已是難得。我對她說了句：“臨事靜對猛虎，事了閑看落花”。她點(diǎn)點(diǎn)頭。
四、讓心歸于平靜
不順、痛苦與傷心會(huì)光顧我們所有人的人生，我們該怎樣安放這顆心呢？老人告訴我們不要停下腳步往前走，先想清楚今天一天的事情，不能讓眼前的生活過得凌亂落魄。而我們許多人時(shí)常是眼前的生活凌亂落魄，還焦慮擔(dān)心著未來的事情。
痛苦的經(jīng)歷就好像我們的肌肉一樣可以鍛煉、拉伸，經(jīng)歷了度過了我們的肌肉力量會(huì)增加，我們的柔韌性和耐力會(huì)更好。所以不要錯(cuò)過痛苦體驗(yàn)帶來的每一次讓自己“怎么一下子變厲害了”的時(shí)機(jī)。曾國藩也說過：“吾平生長進(jìn)，全在受挫受辱之時(shí)�！�
安放好這顆心，先做好當(dāng)下的事情，睡好覺，不停步。
五、孩子教育
老人有兩個(gè)孩子，都成長為非常優(yōu)秀的人。她強(qiáng)調(diào)把家庭和睦放到第一位，深知母親情緒的`穩(wěn)定性對孩子心理狀態(tài)的重要性，父母的心情會(huì)擾亂孩子的內(nèi)心，孩子的波動(dòng)反過來又會(huì)反彈給父母。對待孩子的教育，保持一種細(xì)水長流的態(tài)度，結(jié)果會(huì)更好。追求完美只是父母的一廂情愿，和孩子的幸福并無多大關(guān)系。孩子能夠感受到父母是真的為自己著想，而不是只停留在形式上的關(guān)愛。養(yǎng)育孩子的過程，就是讓自己越優(yōu)秀的成長過程。
我自己就正處在這樣的成長過程中。對孩子一廂情愿的要求我也是有過的，希望他在什么年紀(jì)學(xué)習(xí)什么東西，在是讓他學(xué)習(xí)那些長大了很容易學(xué)會(huì)的東西還是培養(yǎng)他那些童子功般的能力的問題上糾結(jié)搖擺過。孩子的令人意外的學(xué)習(xí)能力反過來讓我警醒，不要用自己狹隘的思想限制了他的成長可能，他畢竟在實(shí)踐他自己的人生，不需要追尋我的或是別人的腳步。
《人間值得》是中村恒子老人90歲時(shí)寫的書，毫無矯揉造作，都是些樸實(shí)的話。她現(xiàn)在正慢慢準(zhǔn)備，靜靜地等待壽終正寢的那一天，以坦然的心態(tài)面對老去和死亡。她的一生一直在某個(gè)角落照亮溫暖別人。聽她說話，讓人感覺“這樣活著便很好，我老了也想成為她的樣子。”
《人間值得》讀后感 11
人的一生中會(huì)有收獲、有遺憾、有未完成的目標(biāo)當(dāng)然也有焦慮。最近讀了《人間值得》這本書，書本里的每個(gè)章節(jié)都有不一樣的人生體悟，在淺顯易懂的話語中讓人輕松自在，感同身受，我想它應(yīng)該治愈了不少迷茫的人。
讓我感觸頗深的就是第一章節(jié)，作者關(guān)于工作的感悟。作者出生于一個(gè)貧苦的重男輕女家庭，家里有5個(gè)孩子，在這種情況下，不得不早點(diǎn)出來工作，她說并沒有快樂不快樂之說，當(dāng)時(shí)不過是別無選擇，她必須工作才能解決家里的溫飽。當(dāng)我們可以自食其力，憑借自身的能力在社會(huì)上立足，就會(huì)開始被周圍的人認(rèn)可，自己也會(huì)越發(fā)自信。
當(dāng)今我們很多人在對待工作上的態(tài)度上時(shí)而抱怨工作繁多，時(shí)而厭煩工作太難，這個(gè)不喜歡，那個(gè)不想做，也不愿意去思考學(xué)習(xí)，時(shí)常因?yàn)橛龅叫├щy，就唉聲感嘆，久而久之的便會(huì)產(chǎn)生一種厭煩的心態(tài)，難以享受工作的樂趣。這本書卻教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望，我記得書中作者說過一句話：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著挑戰(zhàn)一下，因?yàn)椴荒菢拥脑挘司蜁?huì)止步不前”。不管是做什么工作，作為當(dāng)代的年輕人有夢想有朝氣，就應(yīng)該去實(shí)踐，用拼搏摘取屬于自己的果實(shí)，而不是怨天尤人，得過且過。
作為一名高速收費(fèi)工作人員，我們每一天都會(huì)以飽滿的熱情和耐心來面對過往的司乘。樂觀的心態(tài)就像早晨的太陽，散發(fā)積極向上的正能量，我們用細(xì)致周到的服務(wù)，營造蓬勃向上的氛圍。用心讓每一位司乘感受到高速收費(fèi)人的專心專注，用體貼入微的服務(wù)溫暖每一位司乘的.旅途，始終面帶微笑、以禮待客，時(shí)刻為過往司乘提供高質(zhì)量的服務(wù)。用真誠和溫馨的態(tài)度帶給司乘一路好心情。
新時(shí)代的我們更多的是有一種向上的精神，一種用微笑渲染生活的態(tài)度，用從容面對工作的心態(tài)。對于工作，我們更應(yīng)該有忠誠有擔(dān)當(dāng)，肩負(fù)千鈞的重任的責(zé)任心；有務(wù)實(shí)創(chuàng)新，傾注感情的奉獻(xiàn)心；走過無悔路程的堅(jiān)定心。加油，每一個(gè)在生活中奮斗的我們，人間是值得的，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，付出總會(huì)照亮某個(gè)角落。
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