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深度工作讀后感3篇
當(dāng)品讀完一部作品后，相信大家都增長(zhǎng)了不少見(jiàn)聞，這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了！那么你會(huì)寫讀后感嗎？以下是小編整理的深度工作讀后感，歡迎閱讀與收藏。
深度工作讀后感1
聽(tīng)到深度工作這個(gè)題目立馬想到了深度睡眠，高質(zhì)量的睡眠不僅可以減少睡眠時(shí)間還能使人精神飽滿，那深度工作肯定可以提高工作效率。那么何謂深度工作呢?書中定義：“在無(wú)干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能”。
記得上學(xué)的時(shí)候讀到牛頓在實(shí)驗(yàn)室里聚精會(huì)神地做實(shí)驗(yàn)，因?yàn)樘^(guò)于專注結(jié)果把懷表當(dāng)成雞蛋來(lái)煮的故事時(shí)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得非�？尚�，但這恰恰是深度工作的表現(xiàn)。相反，深度工作相對(duì)應(yīng)的就是浮淺工作，不禁要問(wèn)正在工作的你我，現(xiàn)在有多少工作都是浮淺工作，又有多少是真正在自己的深入思考后完成的。
隨著信息化智能化發(fā)展，電腦、手機(jī)成了工作和生活中的必需品，但它給人帶來(lái)便利的同時(shí)也占用了我們很大一部分時(shí)間，讓人不能夠進(jìn)入深度工作的狀態(tài)�？纯次覀兩磉叺娜擞卸嗌俣际鞘謾C(jī)不離手，甚至你和他說(shuō)話的時(shí)候，他都只會(huì)簡(jiǎn)單的隨聲附和，因?yàn)楦绢櫜簧先ニ伎�。記得有次�?tīng)同事說(shuō)起過(guò)他在看孩子的.過(guò)程中，因?yàn)橥媸謾C(jī)把孩子摔了一下，引起了媳婦的不滿，于是就埋怨道：你就不能把手機(jī)放下好好的看孩子嗎，手機(jī)比孩子還要親嗎。這正是平時(shí)養(yǎng)成的不良生活習(xí)慣，其實(shí)他自己也并沒(méi)有覺(jué)察出哪里不對(duì)。用書中的話形容就是心智殘疾，與其說(shuō)是在玩手機(jī)不如說(shuō)是被手機(jī)控制了。
人的精力都是有限的，當(dāng)太多的精力投入到其他地方時(shí)，深入工作的時(shí)間自然就少了，導(dǎo)致不能很好的去深入思考一些問(wèn)題，效率也有所下降。
古人云“吾日三省吾身”，我們雖然達(dá)不到古圣先賢的境界，但至少要在一天的工作結(jié)束之后做一個(gè)小結(jié)，看自己一天中有多少時(shí)間處于深入工作狀態(tài)，如果答案是否定的，那么就要從現(xiàn)在起開(kāi)始做出改變，然后將深入工作的方式經(jīng)過(guò)刻意練習(xí)，融入到自己的工作習(xí)慣中，相信在不久的將來(lái)大家都會(huì)成為工作中的佼佼者，為企業(yè)和社會(huì)創(chuàng)造出有價(jià)值的東西。
深度工作讀后感2
深度工作給我們指出了一個(gè)非常嚴(yán)峻的事實(shí)，社交媒體以及各種手機(jī)應(yīng)用已經(jīng)逐漸異化了我們，而且我們的孩子也深受影響。本來(lái)只是一個(gè)工具的手機(jī)已經(jīng)占用了我們大量的時(shí)間，這也是為什么越來(lái)越發(fā)達(dá)的工具的幫助下，我們卻越來(lái)越忙亂，網(wǎng)上充斥著各種雷同的觀點(diǎn)和情緒的喧囂，卻極少出現(xiàn)有創(chuàng)意的想法。在越來(lái)越?jīng)坝康男畔⒑榱髦�，只有極少數(shù)人能沖浪!而大多數(shù)人會(huì)溺水!能否逃出生天。需要我們時(shí)刻保持正念!刻意屏蔽各種干擾，用一些方法不斷訓(xùn)練自己，重新回到深度工作和思考的狀態(tài)!
首先，我認(rèn)為作者提到的嚴(yán)格的自律，每天制定適合自己特點(diǎn)的工作或?qū)W習(xí)安排，并嚴(yán)格執(zhí)行�？梢匝�(qǐng)朋友互相監(jiān)督和鼓勵(lì)。持之以恒使之形成習(xí)慣!這是形成主動(dòng)克服外界干擾的規(guī)律性活動(dòng)!一個(gè)嚴(yán)格自律的人是不容易被外界帶走，即使偶爾也會(huì)很快意識(shí)到并且把自己拉回到正常運(yùn)行的軌道上來(lái)。
其次，要學(xué)會(huì)獨(dú)處，刻意訓(xùn)練自己在沒(méi)有手機(jī)的情況下與自己對(duì)話。每天花一點(diǎn)時(shí)間，在安靜的環(huán)境下，仔細(xì)梳理每天工作和學(xué)習(xí)的不足，對(duì)一些沒(méi)有解決的問(wèn)題進(jìn)行深入思考!我們太多的依賴各種搜索工具和社交媒體的幫助，唯獨(dú)不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己獨(dú)立的見(jiàn)解而不斷被外界所左右而不自知!這是我們?nèi)诵缘囊淮笕觞c(diǎn)�！端伎伎炫c慢》這本書已經(jīng)向我們揭示了這一點(diǎn)，我們要能取得大的成就，就要不斷地與我們自身的弱點(diǎn)作斗爭(zhēng)!看看現(xiàn)在的各種游戲和手機(jī)應(yīng)用吧，都在深入研究人性的弱點(diǎn)，并基于這些研究不斷優(yōu)化他們的產(chǎn)品，以達(dá)到俘獲更多流量的'目的!
本書給我們提供一系列行之有效的工具，這些工具真應(yīng)該好好實(shí)踐一下，找出適合我們的，并不斷的練習(xí)，幫我們把手機(jī)變回一個(gè)工具而不是控制我們的魔鬼!
無(wú)論處于更好的謀生，還是獲得人生的價(jià)值，我們都需要學(xué)習(xí)這本書提供的方法，并可以訓(xùn)練，掌握能隨時(shí)進(jìn)入深度工作狀態(tài)的能力!
深度工作讀后感3
說(shuō)起來(lái)，這本書已經(jīng)在我的書柜蠻久了。我一直覺(jué)得自己的深度工作能力不錯(cuò)，所以這本書也一直被我閑置。
直到近段時(shí)間，我覺(jué)得自己的整個(gè)狀態(tài)，大部分事情都停留在表層，也就是書里所說(shuō)的浮淺工作。
我差不多用了接近兩天把這本書看完，當(dāng)然中間也做了一些別的事情。也是看完這本書才深刻體會(huì)到，原先我極容易進(jìn)入的心流的狀態(tài)其實(shí)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)比較難，而會(huì)有這種比較難的原因也是因?yàn)槿缃竦纳缃卉浖诤艽蟪潭壬献璧K了我們。
原先的我，其實(shí)很難再社交軟件上及時(shí)給到別人回復(fù)，因?yàn)槲一竞苋菀拙统两谀骋患虑樯�，但是近�?lái)我的確越來(lái)越沉迷于及時(shí)給回復(fù)，并且出現(xiàn)等待別人回復(fù)的狀態(tài)，在等待回復(fù)的時(shí)間里，會(huì)做很多零碎的可以隨時(shí)停止的無(wú)意義的浮淺工作。
現(xiàn)在的我越來(lái)越多的在排隊(duì)等候或者是從某一個(gè)地方到另一個(gè)地方的這些時(shí)間視為無(wú)效時(shí)間，然后把自己沉浸在無(wú)意義瀏覽上，大部分是與手機(jī)相伴。
而正是這種隨時(shí)與手機(jī)相伴，害怕沒(méi)有及時(shí)回復(fù)的.，等待別人回復(fù)的過(guò)程中，我們就把自己無(wú)數(shù)次的陷入到浮淺工作，并且對(duì)我們的大腦造成不可挽回的負(fù)面?zhèn)Α?/p>
很多人沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，還在不斷的要求別人對(duì)自己的信息能夠做到及時(shí)的回復(fù)。在這個(gè)越來(lái)越容易被聯(lián)系到的時(shí)代，我們其實(shí)更加需要一個(gè)不被聯(lián)系到的空間去處理一些深度的工作。
深度工作會(huì)給我們帶來(lái)不可比擬的幸福感，以及極容易讓我們有更高的工作效率，在同樣的時(shí)間里，我們可以做到的事情更多。
《深度工作》真本書給的四個(gè)準(zhǔn)則：
1.工作要深入
2.擁抱無(wú)聊
3.遠(yuǎn)離社交媒體
4.擯棄浮淺
一旦我們選擇深度工作，必然會(huì)放棄一些事情，比方說(shuō)不容易被馬上聯(lián)系到，但是在很大程度上，這種放棄是值得的。
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