接納孩子讀后感（精選21篇）

　　當(dāng)賞讀完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫讀后感了。那么你會(huì)寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的接納孩子讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　接納孩子讀后感 篇1

　　在所有寶貝們的身上，有著他們的可愛天真率直，有著情緒的喜怒哀樂。他們每天都給我?guī)�來新的認(rèn)識(shí)，帶來成長(zhǎng)，讓我體驗(yàn)孩子們和自己的各種快樂；悲傷；擔(dān)心；困惑。但無(wú)論如何他們都是我心中最愛的那群寶貝天使。

　　書本上其中有一段話讓我映像最為深刻，“無(wú)論他們的行為在我們看來是多么的荒謬，都是孩子對(duì)周圍環(huán)境的一種正常反應(yīng)。如果想改變孩子的某些異常行為，必須改變他們所處的環(huán)境，只要成年人改變了，孩子也會(huì)改變的�！边@段話我最為感觸。在沒有讀這本書，沒有進(jìn)入愛如是學(xué)習(xí)之前，對(duì)于自家的小侄女我一直以為是非常接納的。寶貝她很愛玩鬧，不愛吃飯，還經(jīng)常咬別人，所有小孩身上出現(xiàn)的問題在她的身上基本都會(huì)一一呈現(xiàn)。我曾以為我可以無(wú)條件的愛她，可是經(jīng)過多次的挑戰(zhàn)，卻發(fā)現(xiàn)我接納不了在我看來她不好的習(xí)慣。于是在一次冬天，她依舊不吃飯?jiān)谕饷嫱鏁r(shí)，我沒有像以前那樣順著她不吃就算了，餓了再吃零食。而是強(qiáng)行把哭泣的她關(guān)在房間，任由她哭鬧叫喊，中間我有很多次想沖進(jìn)去停止的沖動(dòng)，但急于想改變她的不好，而選擇在門外等待她，大概一刻鐘后哭聲停止了。我打開房門時(shí)，瞬間眼淚往下流，哭累了的她躺在冰冷的地板上睡著了。那一刻我才意識(shí)到自己的行為是多么的愚蠢！是多么的不可以原諒！當(dāng)我抱起寶貝時(shí)，寶貝用非常委屈難過的眼神看著我，雖然有跟寶貝道歉無(wú)數(shù)次，但是至今我還是沒辦法原諒我自己。當(dāng)寶貝緊緊的抱著我時(shí)，我下定決心，從今以后不管寶貝她的行為在我看來有多么的荒唐，我都要不顧一切的愛她，接納她的所有。將自己的愛括散到身邊的每一個(gè)孩子身上。

　　很顯然在沒有進(jìn)入愛如是，沒有讀這本書時(shí)，我以為事情過了就過了，孩子小不懂得往心里去，現(xiàn)在我才知道，對(duì)她內(nèi)心的傷害有多大。每次想起，我都無(wú)比的后悔懊惱。我的本意是愛的，只是不會(huì)正確去愛。原來我對(duì)她的愛是有選擇性的，不是無(wú)條件的接納，我把認(rèn)為好的.接納，不好的強(qiáng)行去改變，沒有考慮到寶貝的情緒，想法，我的愛也是盲目無(wú)取的。

　　現(xiàn)在我想表達(dá)最多的就是感恩愛如是！感恩林老師，讓我學(xué)習(xí)如何正確的愛孩子，接納孩子，愛孩子們。愛寶貝們也不只是表面上的各種滿足，更多的是需要走進(jìn)寶貝的內(nèi)心，從內(nèi)心真正了解寶貝的成長(zhǎng)。每次都站在孩子的角度去觀察，理解，并不是只愛她們可愛的好的一面，愛是需要無(wú)條件的。

　　每一個(gè)寶貝都是天使，來自不同家庭的天使寶貝。他們所呈現(xiàn)出的行為也是各不相同，各有特性。不管我做為老師還是家人，在他們的成長(zhǎng)中都扮演著不同重要角色。在愛如是的每一天，寶貝們都會(huì)有不同的狀況，有時(shí)候讓我和孩童一樣開心，有時(shí)候讓我難過，對(duì)于個(gè)別寶貝的行為我還做不到百分之百的完全接納，但我知道了那都是寶貝們憑著天性出發(fā)的，沒有對(duì)與錯(cuò)。他們都是純潔的，他們通過各種工作，游戲，情緒好壞來發(fā)展生命的智慧。他們沒有惡意，我們要做的是敞開更大的胸懷去接納他們，愛他們。同時(shí)也接納自己，改變自己。只有自己的內(nèi)心改變了，成長(zhǎng)了，我才能更加柔軟的去愛；去無(wú)條件接納可愛的寶貝們。

　　接納孩子讀后感 篇2

　　去年夏天，孩子看到衣柜上面的一件背帶褲，說自己要穿。那是一件他在前年元旦表演集體跳操時(shí)穿的，加棉的牛仔背帶褲。我告訴他，那是冬天穿的，現(xiàn)在是夏天，太熱了，不能穿。又過了幾日，再次看到背帶褲時(shí)，孩子又試探的問我，媽媽我想穿那件背帶褲，我再次告訴他，那是冬天的衣服，現(xiàn)在是夏天，穿起來會(huì)很熱的。又過了幾日，孩子又提出要穿那件背帶褲，好吧，這回，我終于給自己按了個(gè)暫停鍵，我想，孩子一而再，再而三的提出要穿這件被帶褲，是因?yàn)樗�覺得自己穿這件背帶褲很好看。而我一而再，再而三的告訴孩子夏天不能穿冬天的衣服，因?yàn)楹軣�，但其�?shí)背后還有很多我的一些虛榮的念頭和我懶惰的執(zhí)行力。如果我的孩子大夏天的穿著冬天的衣服，我的面子往哪里擱啊，別人看到了會(huì)說我的孩子好傻，會(huì)想這個(gè)媽媽是不是腦子有問題，要是答應(yīng)的話，會(huì)不會(huì)被別人說自己太放縱孩子，做出這么愚蠢的行為，還有穿一下就要洗，我可不想洗洗洗。

　　我站在自己的世界里，一次次的拒絕了孩子，完全沒有看到孩子的需求，孩子也許只是想要穿著那件自己喜歡的衣服，一種美美的感覺，而我一直告訴孩子會(huì)很熱，這只是基于自己過去的人生經(jīng)驗(yàn)得出來的結(jié)果，孩子沒有這么多經(jīng)歷，他不能理解夏天穿冬天衣服會(huì)很熱的感覺。

　　在按下暫停鍵后，我在想，我為什么不讓孩子去嘗試一下這種熱的感覺，他的這種嘗試不會(huì)對(duì)任何人，任何環(huán)境產(chǎn)生傷害，我為什么要去阻止孩子，孩子就是在這樣的嘗試，探索，體驗(yàn)中積累自己的經(jīng)驗(yàn)的，我忘記自己教育的初衷了嗎？

　　小巫在她的書《接納孩子》，指出要尊重孩子的選擇，小小孩缺乏經(jīng)驗(yàn)，怪點(diǎn)子卻多的很，如果不嘗試下，怎么知道什么行的通，什么行不通呢？如果我們替孩子做出所以的.決定，那么孩子長(zhǎng)大后，無(wú)法替自己做出負(fù)責(zé)任的選擇來。當(dāng)我們不在的時(shí)候，他們面臨著各種誘惑，需要做出困難的決定，孩子會(huì)感到不知所措，他要么做出錯(cuò)誤的 選擇，要么任人擺布，因此，要給孩子機(jī)會(huì)，給他選擇的機(jī)會(huì)。

　　于是，這一次我選擇尊重孩子的選擇，幫他穿上了加棉背帶褲。就這樣，大熱天的，孩子穿著他喜歡的棉襖背帶褲，晃悠了半天，中間還逛了趟超市，晚上的時(shí)候，我問孩子，穿著背帶褲熱不熱，他點(diǎn)點(diǎn)頭，于是幫他脫了褲子。孩子已經(jīng)從他的體驗(yàn)中得到了此次經(jīng)驗(yàn)，我不需要多余的說教！孩子從自己的選擇體驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)，原來體驗(yàn)到的結(jié)果和爸媽剛開始提供的意見一樣，那么孩子以后在有些方面也會(huì)更加接受父母的建議！

　　《接納孩子》的作者小巫倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，新浪網(wǎng)首屆“中國(guó)榜樣家長(zhǎng)”的獲得者。她一直是我的榜樣，在初為人母的時(shí)候，是她的書一步步支持我，讓我得以以一種全新的角度看待孩子，認(rèn)識(shí)孩子，發(fā)現(xiàn)孩子。早些年作為育兒專家，她在一些雜志、專欄里，從孩子心理角度答疑父母?jìng)冊(cè)诮逃�孩子過程中遇到的問題，這本書就是搜集了這些疑惑及問題的解答。當(dāng)你看到這本書的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的任何行為都是正常的，只要你換個(gè)角度去解讀孩子的行為，因?yàn)楹⒆拥拿總�(gè)行為背后都有特定的需求，尊重孩子的需求，從接納孩子心里的需求開始。

　　孩子如果從父母那里得到100%無(wú)條件的接納，就奠定了這一生幸福的基礎(chǔ)。

　　接納孩子讀后感 篇3

　　“孩子的問題，大部分都在大人的身上。大人先整理自己的內(nèi)在，孩子的問題就解決了一大半�！�

　　“大人的內(nèi)在世界里，往往是師生或親子關(guān)系的根本源頭。如果大人能先回頭整理自己的內(nèi)心，明了自己情緒的根源，再逐一調(diào)整，那么大人與孩子都將獲得令人欣喜的回饋�！�

　　一拿到這本書，封底的這兩段話，便直抵我內(nèi)心深處。“孩子的問題，大部分都在大人的身上�！蔽疑钜詾槿弧�帶著這句話的指引，我開始翻閱這本書。我努力凝心理解崇建老師書中的“接納”、“超理智”、“感受”、“主文化”、“規(guī)則”、“渴望”等等的關(guān)鍵詞，并帶著它們，走進(jìn)山毛櫸、柚子、松等等孩子的世界，走進(jìn)梅花、蘭花等母親的內(nèi)心。讀著他們，我有了一個(gè)令我吃驚的發(fā)現(xiàn)：這些故事里的孩子很討厭父母，他們討厭母親嘮叨不歇、討厭母親尖聲厲喝、討厭母親諷刺揶揄。那么母親們，為什么會(huì)出現(xiàn)讓孩子如此討厭的嘮叨、指責(zé)、呵斥、諷刺、揶揄呢？

　　在我印象深刻的梅花、小竹、昆布等的故事中，母親們與崇建老師的這樣的對(duì)話，重復(fù)出現(xiàn)：“那我們?cè)撛趺醋�？以前我的父母也是這樣教的�！�

　　有個(gè)叫昆布的孩子在一文中這樣寫，“不管在何時(shí)何地，我總認(rèn)為自己是孤單的一個(gè)人，沒有足夠了解我的朋友，總是有代溝的父母，以及根本幫不上忙的導(dǎo)師�！薄拔以�試著跟大家溝通，卻發(fā)現(xiàn)不管跟誰(shuí)都一樣，沒有任何人能理解我說的話，所以我輕易放棄了與他人的溝通�！薄拔液尥噶舜�在家里或，因?yàn)椴还茉谀倪�，�?duì)我來說都是酷刑�！蔽沂且幻�老師，我也是一位母親，同時(shí)，我還是母親的女兒，讀著這樣的文字，我的內(nèi)心五味雜陳。不禁搜尋起，回憶里我與母親的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……

　　母親是個(gè)可憐的人，8歲被送給現(xiàn)在的外婆家，幫現(xiàn)在的外婆領(lǐng)大了3個(gè)孩子——我現(xiàn)在的2個(gè)阿姨和一個(gè)舅舅。在領(lǐng)養(yǎng)家，母親沒有得到很好的.待遇，養(yǎng)母的責(zé)罵、呵斥，充斥著她的整個(gè)人生。還在我似懂非懂時(shí)，每每母親與我閑聊，都會(huì)說起這段可憐與心酸的往事，而我并不很能理解母親內(nèi)心的感受，聽多了就感覺煩，漸漸地母親就很少和我講了。母親也是個(gè)很要強(qiáng)的人，對(duì)我們姐弟倆的，最多的便是“要靠自己努力”。父親性格偏內(nèi)，因此家里家外都是她一手掌控。記憶里的母親，就像崇建老師書中寫的那樣：責(zé)罵、呵斥、諷刺、揶揄，強(qiáng)勢(shì)不容違抗。而我，也像昆布一樣，深深地厭惡著母親，對(duì)母親有一種深深地恐懼與抗拒，甚至還產(chǎn)生過“到底是不是母親親生的？”這樣的傻傻的疑問。直到現(xiàn)在，我有了自己的家庭，有了自己的孩子，對(duì)母親的種種在我看來有些不當(dāng)?shù)难孕�，都有了理解，然而回家見母親，仍是我最掙扎的事情。

　　我的孩子今年4歲，初為人母，一心想教育好自己的孩子。我的心里一直盤旋著一句話“不能做我母親那樣的媽媽”，我曾經(jīng)渴望母親能溫和、優(yōu)雅，現(xiàn)在想來，正是母親所經(jīng)歷以及正在經(jīng)歷的一切，都讓她無(wú)法優(yōu)雅。盡管如此，我依然不認(rèn)同母親的教育方式，并一直認(rèn)為媽媽樂觀、優(yōu)雅，該是孩子樂意看見的。然而，我在面對(duì)孩子無(wú)理取鬧，在面對(duì)家人對(duì)孩子無(wú)度溺愛的時(shí)候，我總是無(wú)法很好地控制自己的情緒。用孩子的話來說：“媽媽最壞！”當(dāng)孩子用那么一句話來回應(yīng)我的時(shí)候，真如醍醐灌頂，我自以為一直“避免做像母親一樣的媽媽”，在面對(duì)問題時(shí)，還是不自覺地采取了簡(jiǎn)單、粗暴、不優(yōu)雅、不陽(yáng)光、孩子不喜歡的方式來進(jìn)行應(yīng)急處理。自己也在無(wú)形中重復(fù)著我深深厭惡的、母親曾經(jīng)教育我的那種方式。我想從“母親厭惡外婆，我厭惡母親”的惡性循環(huán)中掙脫出來，崇建老師的書，無(wú)疑是一味心靈的雞湯。

　　“我并未去討好他，因?yàn)槲蚁虢o他的是支持，而非讓他依賴。支持會(huì)長(zhǎng)出力量，依賴則會(huì)讓他站不起來�！� “大人的內(nèi)在世界里，往往是師生或親子關(guān)系的根本源頭。如果大人能先回頭整理自己的內(nèi)心，明了自己情緒的根源，再逐一調(diào)整，那么大人與孩子都將獲得令人欣喜的回饋�！睂ぶ�這句話的軌跡，我想真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，讓孩子接納。自己的孩子如是，班里的孩子亦如是。

　　接納孩子讀后感 篇4

　　少年自從升入二年級(jí)以來，我這顆浮躁的心似乎也慢慢安靜下來，每晚的家庭讀書會(huì)一直在進(jìn)行著，為了陪少年讀書，我選擇了報(bào)考工程師�？纪暝嚭笮那樗坪跻幌伦臃潘上聛恚�正好老師推薦《接納力》和《好媽媽勝過好老師》這兩本書，前期《好媽媽勝過好老師》已讀完，在書荒的時(shí)候買了《接納力》，讀著讀著便入了迷。

　　讀這本書的過程中，爸爸在陪著少年讀《植物大戰(zhàn)僵尸之博物館卷》，他們讀的哈哈大笑，我反而越讀越在反思自我，往往讀著讀著就超過睡覺的時(shí)間，就算躺下來我還在反思自己，反思自己在教育中的問題，嗯，有時(shí)候我也覺得我是個(gè)好媽媽，因?yàn)槲叶�得反思，懂得認(rèn)錯(cuò)，懂得學(xué)習(xí)。爸爸說我恬不知恥，哈哈哈哈，能奈我何？

　　讀這本書給我印象最深的是“立規(guī)則”。其實(shí)“劃界線”和“立規(guī)則”是相輔相成的，劃界限的目的是保證每個(gè)人充分擁有自己的領(lǐng)地，“立規(guī)則”是在界限清晰的基礎(chǔ)上，為了保證人在社會(huì)中的共同利益而約定事情該怎樣做，或者什么事情不能做。

　　看到這篇文的時(shí)候，我和爸爸說，我們倆必須接受批評(píng)與自我批評(píng)，我們家有“規(guī)則”，但是當(dāng)孩子“求饒”或“示弱”的時(shí)候我們往往會(huì)心軟而導(dǎo)致我們自己破壞規(guī)則。犯錯(cuò)就要付出代價(jià)，我們破壞規(guī)則的代價(jià)就是再想用規(guī)則制約少年，他還會(huì)“求饒”“示弱”等等來達(dá)到自己的目的，這樣周而復(fù)始，原本訂好的規(guī)則就成了形同虛設(shè)，以至于很多規(guī)則成了形同虛設(shè)，也失去了開始立規(guī)則的意義。

　　當(dāng)讀完這篇文章，我和爸爸交流后決定，我們要統(tǒng)一戰(zhàn)線，把立好的.規(guī)則重新拾起來，比如“吃飯時(shí)要葷素搭配，不能光吃肉不吃菜”“寫作業(yè)時(shí)要認(rèn)真書寫，不能將就”“周日至周四晚不能看電視”等等規(guī)則，開始少年還是會(huì)“求饒”“示弱”，我們堅(jiān)決不同意，這樣規(guī)則就立了下來。沒有規(guī)矩不成方圓，有了規(guī)則，慢慢就養(yǎng)成了習(xí)慣。

　　從立規(guī)則這件事給了我些許啟發(fā)，以后在生活中我們要堅(jiān)定立場(chǎng)，擺脫孩子的情緒綁架。要控制自己的情緒，不和孩子一般見識(shí)，不能被孩子的情緒左右而失去立場(chǎng)。但是在孩子求助時(shí)，要輕柔呵護(hù)孩子的自尊心。

　　海文穎說過：從接納孩子到接納自己，我終于活出了完整的自己，于是好生命開始走向豐盛……，讓養(yǎng)育孩子的過程同時(shí)變成養(yǎng)育自己的過程，活出完整的自己，讓兩代人的生命得以綻放。

　　是啊，孩子的幸福力，是爸爸媽媽的接納力，路漫漫其修遠(yuǎn)兮……加油吧爸爸媽媽和我的少年！

　　接納孩子讀后感 篇5

　　一個(gè)屢遭劫難、飽經(jīng)滄桑的民族；一個(gè)顛沛流離、很長(zhǎng)時(shí)間沒有自己國(guó)家的民族；一個(gè)為人類貢獻(xiàn)了無(wú)以計(jì)數(shù)杰出人才的民族；一個(gè)對(duì)世界產(chǎn)生重大影響的民族。馬克思、愛因斯坦、弗洛伊德、洛克菲勒、畢加索、海涅……為什么猶太人中產(chǎn)生了這么多杰出人物呢？

　　專家們一致認(rèn)為：猶太人對(duì)教育的高度重視，是猶太人獲得如此巨大成就的根本原因。重視教育，是猶太民族最為突出的優(yōu)良傳統(tǒng)。猶太人的教育不但使猶太人精明富有，而且還使猶太民族中每一個(gè)流落于世界任何一個(gè)地方的人，都能如魚得水般地開創(chuàng)他們的事業(yè)。猶太人相信，良好的兒童教育是世界的希望所在，因此他們極為重視孩子的家庭教育。

　　在讀這本書的過程中，給我感受最深的`是猶太人的教育觀。猶太人明白：最初對(duì)孩子進(jìn)行良好的家庭教育是成就天才的前提，一個(gè)人的早期教育決定孩子的一生。猶太人的教育特點(diǎn)是全方位地教育孩子，如尊重智慧，猶太人認(rèn)為學(xué)者國(guó)王偉大、認(rèn)為知識(shí)勝過財(cái)富，智慧勝過知識(shí)；突出獨(dú)立教育；重視對(duì)孩子思維和才能的培養(yǎng)等。猶太人把智慧教育放在首位，以特有的方式努力發(fā)掘孩子的智慧潛能。對(duì)孩子進(jìn)行智慧教育的同時(shí)，猶太人還不忘對(duì)孩子的性格、美德、創(chuàng)富、社交，以及抗擊苦難與挫折等方面進(jìn)行教育，全面培養(yǎng)和發(fā)展孩子的綜合素質(zhì)。在猶太人那里認(rèn)識(shí)到一個(gè)真理：要生存只能靠自己！猶太人在孩子很小的時(shí)候就給孩子進(jìn)行獨(dú)立性格培養(yǎng)。在猶太法典上說：“５歲的孩子是你的主人；10歲的孩子是你的奴隸；到了15歲，父子平等，就沒有孩子了�！痹谖逖�節(jié)內(nèi)，年滿13歲的人都要參加隆重的成丁儀式，表示自己是真正的猶太人了，開始承擔(dān)宗教義務(wù)。

　　此外，猶太人是一個(gè)舉世公認(rèn)酷愛讀書的民族。據(jù)聯(lián)合國(guó)科教文組織1988念得一次調(diào)查證明，在以猶太人為主要人口的以色列，14歲以上的人平均每月讀一本書；在每人平均擁有的圖書館和出版社數(shù)，以及每年每人平均讀書的比例上，高居世界之首，而且每一個(gè)村鎮(zhèn)都有布置典雅、藏書甚豐的圖書館和閱覽室。正是由于猶太人酷愛讀書，使這個(gè)民族在亡國(guó)兩千年以后又能復(fù)國(guó)，在顛沛流離中孕育出無(wú)數(shù)杰出的科學(xué)家、思想家、藝術(shù)家，使得猶太人不僅在全世界的富豪中名列前茅，而且在歷屆諾貝爾獎(jiǎng)得主中占有驚人的比例。

　　猶太人的教育方式是非常獨(dú)特的，這使得猶太人創(chuàng)造了世界奇跡，獨(dú)具特色的猶太教育，蘊(yùn)含著足以啟迪全人類的教育智慧。我們通過解讀猶太人的家庭教育，從中發(fā)掘這個(gè)偉大民族的內(nèi)涵，從而獲得啟示。

　　接納孩子讀后感 篇6

　　童年陰影面積究竟多大？答案是潛在的可能性是無(wú)窮大，但真正的對(duì)我們實(shí)際生活中的影響卻沒有那么大，這取決于自己是如何處理那些童年的記憶碎片的，如果記憶碎片與現(xiàn)在的'觀念不符合，我們就會(huì)無(wú)視它，反之就很重要。

　　童年的記憶碎片就是一個(gè)小沙粒，它的價(jià)值不在于它本身，而在于它在哪里。如果我們的信念（珍珠）以它為核，那么我們就很難去撼動(dòng)它，如果它在鞋里，它就讓我們疼痛難忍，如果它在路邊，那不過是風(fēng)塵滾滾中的滄海一粟罷了。

　　我認(rèn)為珍愛自己的當(dāng)下，比收藏那些看似美好（實(shí)際不一定）的記憶碎片有意義的多。

　　我認(rèn)為回避和厭惡某些記憶碎片，其實(shí)本質(zhì)厭惡的是自己當(dāng)下講故事的基本架構(gòu)和語(yǔ)氣罷了。

　　接納孩子讀后感 篇7

　　認(rèn)識(shí)自己：人之初性本善的同時(shí)，人性本惡也是與生俱來的.。人類不可能消除不良心理情緒，而只能通過鍛煉來提高自己在面對(duì)消極情緒時(shí)如何做出積極反應(yīng)。

　　接納自己：認(rèn)識(shí)什么可以改變，什么不能改變，什么很難改變。對(duì)于心理疾病無(wú)論是藥物療法還是認(rèn)知療法都無(wú)法根治，而大多數(shù)通過認(rèn)知療法復(fù)發(fā)率和副作用都小于藥物療法。

　　認(rèn)識(shí)自己的途徑：性狀是內(nèi)在基因和外在環(huán)境共同作用的結(jié)果。先天的遺傳基因，后天生活環(huán)境、經(jīng)歷、教育構(gòu)成現(xiàn)在的自己。

　　接納自己的方法：認(rèn)識(shí)自己了解自己，明白什么可以改變什么不能改變，通過冥想法、漸進(jìn)放松法、認(rèn)知療法、曝光問題拒絕反應(yīng)等方法緩解不良消極心理，同時(shí)學(xué)會(huì)與不可控心理和平共處。

　　接納孩子讀后感 篇8

　　物轉(zhuǎn)星移，時(shí)光飛逝。在人生那匆匆數(shù)十年光陰里，復(fù)制成功不易，認(rèn)識(shí)自己最重。

　　在《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》中說到：每個(gè)人其本身都有自己的所長(zhǎng)，也有所短。短跑的高手，不見得就能長(zhǎng)跑。馬拉松健將如果參加百米競(jìng)賽，八成也會(huì)不堪一擊。上天把人生得不一樣，就是要你以不一樣的方法去利用自己的長(zhǎng)處，而成功的關(guān)鍵在于明白自己、認(rèn)識(shí)自己，在合適的時(shí)間與地點(diǎn)創(chuàng)造那些屬于自己的成就。

　　時(shí)間其實(shí)人人都擁有，這便是上天賜予我們每一個(gè)人的那份平凡卻又十足珍貴的'禮物，然而每個(gè)人擁有的時(shí)間卻各不相同，無(wú)論它的長(zhǎng)短還是價(jià)值，其實(shí)都掌握在我們自己的手中。時(shí)間是公平的，她不知道丟棄了多少人，也不知挽救了多少人，但是能在正確的時(shí)間內(nèi)去做正確之事的人又會(huì)有幾個(gè)呢？認(rèn)識(shí)自己，就像是剝開石榴之際往外撒落的透明結(jié)晶，落在你最不留意的腳邊，被陽(yáng)光曬得褪色卻始終青澀，重拾起勁，生命卻溫暖如昔。

　　正值青春年少的我們，總是感嘆歲月如歌，人們?cè)诓恢�不覺當(dāng)中，最為寶貴的時(shí)光已經(jīng)悄無(wú)聲息地飄然而去�？偸锹犅劯鞣N名人軼事的成功與傳記，總是羨慕成功人士的光鮮亮麗，卻不知其實(shí)我們與他們本擁有同樣的財(cái)富�？偸菍�(duì)自己說道，下定決心從明天開始要發(fā)憤圖強(qiáng)，卻不知古人云“少壯不努力，老大徒傷悲”便是指責(zé)自己日復(fù)一日的消磨時(shí)光不斷推脫，總給自己去尋找那么不切實(shí)際的飄渺幻想，從而釀造的悲劇。人的一生中不可能一帆風(fēng)順，事事皆如人意，如果不順心的事便用逃避消沉或麻醉自己的方式來逃避現(xiàn)狀，只是適得其反，沉淪消極，這便是不可為之的事。因?yàn)槿魏问挛锒加衅渥陨砜陀^事實(shí)的存在，需要克服必然需要發(fā)揮我們自己的主觀能動(dòng)性，尋找矛盾的突出問題，去解決它、去消滅它，遇到問題繞道而行、避而不談，那么只能使問題加重，而問題卻是永遠(yuǎn)都存在的。

　　毛主席曾說過，“掃帚不倒，灰塵不會(huì)自己跑掉。只有不斷的學(xué)習(xí)、不斷的探索，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能解決我們?cè)诠ぷ骷吧�活的矛盾�！被厥锥�言，聆聽自己�?nèi)心所想，考量自己能力所及。為自己制定一個(gè)目標(biāo)，為自己爭(zhēng)取一個(gè)位置。處變不驚，遇事不怕，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，還別人一個(gè)期待，無(wú)論高大或弱小，無(wú)論貧賤或富貴，人總會(huì)找到最為適合的位置與存在，并在合適的時(shí)間里，綻放出自己無(wú)邊的魅力。

　　接納孩子讀后感 篇9

　　暑假讀了林青賢教師修行系列的《幸福，從接納開始》，初讀發(fā)現(xiàn)文章語(yǔ)言雖樸實(shí)無(wú)華，但字字珠璣，無(wú)不蘊(yùn)含豐富的人生哲理，猶如一杯清茶，飽滿豐盈，沁人心扉，慢慢品茗，使人心曠神怡，細(xì)讀后內(nèi)心被深深的滋養(yǎng)，仿佛一盞燈，照亮了心房。書中很多觀點(diǎn)一針見血的寫出了教師的心聲，使人眼前一亮，感同身受。

　　愛不增加，止步不前

　　作為老師最大的幸福莫過于看到學(xué)生的成長(zhǎng)，無(wú)論是成績(jī)、習(xí)慣或是各方面能力，只要稍有進(jìn)步，都會(huì)欣喜若狂，倍受鼓舞。然而在實(shí)際的教學(xué)中，一部分學(xué)生由于各種原因，成績(jī)差強(qiáng)人意，老師著急之余總會(huì)千方百計(jì)地幫學(xué)生提高成績(jī)，找到自信，但是努力過后，依舊有個(gè)別學(xué)生的成績(jī)止步不前，老師心力交卒，疲憊不堪，百思不得其解——問題到底出自哪里？讀了本書之后終于找到了答案——如果愛沒有增加，事情就不會(huì)有任何改變。一個(gè)不愛聽課成績(jī)不理想的學(xué)生，如果被老師讀懂和滋養(yǎng)，他會(huì)愛上學(xué)習(xí)。愛是有重量的，愛是有等級(jí)的，愛是有長(zhǎng)度的，愛是有方向的，愛是有空間的。如果把愛放在天平上來稱重的話，當(dāng)愛的一邊增加了，所有你想要的都會(huì)傾斜過來，當(dāng)愛減少了，所有屬于你的都會(huì)離開。教育孩子不是工業(yè)生產(chǎn)，而是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，必須遵循自然規(guī)律，植物不到開花的時(shí)候就不會(huì)開花，在靜待花開的過程中，教師一定要耐心的給予孩子真誠(chéng)、無(wú)私的愛，因?yàn)槊恳环輴鄱紝⒊蔀閷W(xué)生長(zhǎng)成參天大樹的天然肥料，無(wú)條件的接納每一個(gè)學(xué)生的不完美，少一些期待，多一些關(guān)愛，事情反而會(huì)向著陽(yáng)光明媚的方向發(fā)展。

　　瑕不掩瑜，接納不足

　　日常的教學(xué)中總會(huì)有一些孩子因?yàn)槟承┓矫婺芰ζ�弱，從而引起不良地連鎖反應(yīng)，每當(dāng)這時(shí)老師都會(huì)無(wú)從下手，找不出對(duì)癥下藥的良方，難免困惑和焦慮。讀完本書后心情豁然開朗，仿佛在大海航行中的燈塔，有了努力的方向。這就像一個(gè)人很喜歡奧迪車，就會(huì)發(fā)現(xiàn)馬路上有很多的奧迪車，越是關(guān)注期待的某一方面，就會(huì)忽略或是根本看不到其他方面。當(dāng)一個(gè)人開始關(guān)注世界的不好，他就看到世界的冷酷，當(dāng)一個(gè)人開始關(guān)注的世界的美好，他就看到世界的溫暖。如果老師將注意力放在學(xué)生的問題上，看到的自然是他們的不足，關(guān)鍵在于老師的側(cè)重點(diǎn)在哪里，如果老師關(guān)注孩子的不良行為，就會(huì)看到一個(gè)頑劣的孩子，如果關(guān)注的`是孩子的好行為，就會(huì)看到一個(gè)卓越的孩子。所以作為教師我們一定要隨時(shí)調(diào)整自我的注意力方向，時(shí)時(shí)刻刻用一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，去捕捉學(xué)生各方面的閃光點(diǎn)，并及時(shí)鼓勵(lì)、肯定和贊美，這些鼓勵(lì)、肯定和贊美具有強(qiáng)大的力量，如果運(yùn)用得宜足以幫助孩子改掉惡習(xí)，塑造一個(gè)人格健全，充滿正能力量的優(yōu)秀人才，那時(shí)每一位教師內(nèi)心的幸福感也會(huì)與日俱增。

　　讀了《教師修行之幸福，從接納開始》，猶如結(jié)識(shí)了一位良師益友，書中的每一句話就像一把凈化心靈的鑰匙，為教師打開了通往幸福和快樂的大門，讓我們一起出發(fā)——幸福從接納開始。

　　接納孩子讀后感 篇10

　　如果一本書可以使當(dāng)下狀態(tài)的你有所啟發(fā)，那便是讀書真正的意義了。不到3個(gè)小時(shí)快速讀完，談不上是自己的人生之書，但作為描寫親密關(guān)系的文字，的確為我打開了一個(gè)新世界。

　　有一句話講：世界上唯一不變的是這個(gè)世界永遠(yuǎn)在變。是啊，人的本能就是追求變化，注定了要去結(jié)識(shí)更多的人，去更多的地方，遇到不同的故事。人性如此，親密關(guān)系也不是恒久不變的。很多人以為確立一段親密關(guān)系就是上了一道保險(xiǎn)鎖，其實(shí)這才是剛剛開始。讀完此書，倒是讓我改變了一些固有的執(zhí)念，這未免不是一件好事。

　　在開始一段感情之前請(qǐng)先問自己：此時(shí)的我是因?yàn)樾枰�陪伴，呵護(hù)，關(guān)心，寄托才和對(duì)方在一起嗎？還是已經(jīng)做好了愛一個(gè)人的準(zhǔn)備？該怎么形容這種準(zhǔn)備呢？像1+1=3，在沒遇到對(duì)方之前，是完整的自己，不依附別人來獲得自我認(rèn)同和自我價(jià)值感；在遇到對(duì)方后，遵循著部分功能之和大于整體，一起去關(guān)注這個(gè)世界。

　　談倦怠期：一部分人在分手之前都會(huì)經(jīng)歷一段吵架冷戰(zhàn)反復(fù)折騰的過程，抱怨和指責(zé)對(duì)方不夠愛自己，對(duì)方的逃避恰好加重了自己所以為的，進(jìn)而造成關(guān)系的破裂。在自己的感情中遇到波折時(shí)，首先要做的就是自省，從自己的角度出發(fā)思考。外在關(guān)系的冷漠其實(shí)是內(nèi)心冷漠的外顯形式，當(dāng)我們因?qū)Ψ降哪承┬袨槎�感到失望和沮喪時(shí)，我們沒有信心為自己爭(zhēng)取幸福了，我們的放棄其實(shí)是對(duì)自己的一種冷漠，這種冷漠會(huì)慢慢滲透出去，造成外在關(guān)系的冷漠和距離感，反過來，外在關(guān)系的冷漠又在強(qiáng)化內(nèi)心的冷漠感和無(wú)意義感，最終傳染給對(duì)方。對(duì)于一個(gè)人保持永遠(yuǎn)不變的關(guān)注度是不可能實(shí)現(xiàn)的，在進(jìn)入倦怠期時(shí)，先審視自己。

　　談方式：這里借用一個(gè)例子，你認(rèn)為早上吃一個(gè)雞蛋對(duì)身體好，于是你每天給愛人煮一個(gè)雞蛋，要他吃完再上班。愛人本習(xí)慣吃雞蛋，但想起你的一番心意，總是接受，但后來終于忍不住了。每個(gè)人在遇到對(duì)方之前，和對(duì)方來自不同的原生家庭，有著各自不同的認(rèn)識(shí)和經(jīng)歷，造就了不同的'表達(dá)方式。建立親密關(guān)系的過程中，每個(gè)人都渴望被理解，渴望對(duì)方所做的恰好是自己所期待的，如果對(duì)方達(dá)不到要求，便是痛苦失望。其實(shí)想想，我們自己都不完全了解自己，何況對(duì)方呢？學(xué)會(huì)溝通，直接表達(dá)自己所需要的，不要讓對(duì)方去揣測(cè)，也不要省去表達(dá)自己的想法直接以抱怨和指責(zé)取代。

　　談付出：受自己母親對(duì)待父親模式的影響，母親總是為父親安排好一起，無(wú)私甚至忘掉自己的付出。子女認(rèn)為只要努力為對(duì)方付出就會(huì)長(zhǎng)久的維持一段關(guān)系，甚至害怕沖突，逃避沖突來避免關(guān)系的破裂，可沒預(yù)想到的是，倆個(gè)人的關(guān)系卻越走越遠(yuǎn)，因?yàn)榱硪环經(jīng)]有機(jī)會(huì)去付出過，長(zhǎng)久以往他享受著這種付出，自己在這段感情中也得不到滿足感和存在感，最終厭棄這段感情，拋棄了愛人。學(xué)會(huì)去建立與對(duì)方的情感聯(lián)結(jié)，而不是妄圖情感綁架或者一味無(wú)要求付出，任何偏執(zhí)的行為都會(huì)過猶不及。

　　談情緒：希望能看清情緒背后所隱藏的本質(zhì)，即內(nèi)心真實(shí)的需求。直接表達(dá)給對(duì)方，而省略掉情緒化的這一步。

　　是否判斷一段關(guān)系到了該結(jié)束的時(shí)候：雙方清醒的認(rèn)識(shí)這段感情存在的問題，并為之已經(jīng)做了努力，仍然想要分開。

　　等你脫離一段關(guān)系后，明白人的一段感情起起伏伏是正常的，學(xué)會(huì)調(diào)整和堅(jiān)持。最重要的是能通過一段親密關(guān)系來成為審視自己的鏡子，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心所缺失的部分，從而有所裨益。這樣，便不會(huì)重蹈覆轍，也是做到了自我成長(zhǎng)。

　　接納孩子讀后感 篇11

　　在經(jīng)歷過目前人生中內(nèi)心最絕望最黑暗的日子后，即將迎來三十的我，感謝在這個(gè)人生節(jié)點(diǎn)上遇見兩本書:《接納不完美的自己》《王陽(yáng)明心學(xué)》，因?yàn)樗鼈儼盐覐膬?nèi)心絕望的谷底拉了上來，讓我能有新的力量繼續(xù)前行，不畏將來。面對(duì)未來，我將無(wú)畏無(wú)懼。

　　它們讓我明白內(nèi)心安寧的重要性，我也第一次如此深入地探索自己的內(nèi)心世界。這應(yīng)當(dāng)是每一個(gè)人要完成自我蛻變的一個(gè)過程。

　　而我也相信，一個(gè)人的經(jīng)歷都會(huì)成為人生財(cái)富，不管是消極還是積極的。對(duì)人生大徹大悟地轉(zhuǎn)變，在沒有一定的人生閱歷與一定年齡，是很難做到的`。而這本書以及陽(yáng)明心學(xué)，對(duì)于大多數(shù)二十出頭的年輕人來說應(yīng)該都是很難明白的。

　　接納孩子讀后感 篇12

　　夏日天空的太陽(yáng)，炙烤著大地，樹上的“知了”叫個(gè)不停，熱得讓人不愿出門。但還是有事干的，這不，我又讀了一文，那便是《接納不完美的自己》。

　　這篇文章是這樣的：從前有一位挑水夫，他有兩個(gè)水桶，但其中一個(gè)有裂縫，另一個(gè)完好無(wú)缺。有裂縫的.桶，每次挑水回來，只剩半桶了，破桶因此很難過。兩年后，它終于忍不住，對(duì)挑水夫道歉。但挑水夫并沒有責(zé)怪破桶，說要它回去時(shí)注意一下旁邊的花朵。一路上，破桶看見那些花爭(zhēng)奇斗艷，競(jìng)相開放，美不勝收。走到盡頭，破桶又傷心了，因?yàn)橛致┝艘话胨�。但挑夫說：“這條小路只有你破桶那便有花，好桶那一朵花也沒有，因?yàn)槲以谀隳沁吶隽嘶ǚN，一路上，你的漏水正好幫了我澆水，所以主人才有好看的花�！�

　　讀完這個(gè)故事，我覺得：天生我材必有用，每一個(gè)人，每一樣物品，都會(huì)有它的用處。要平靜地面對(duì)不完善、不完美的自己。要學(xué)會(huì)把自己的缺點(diǎn)改變成為優(yōu)點(diǎn)，讓自己在對(duì)己不利的局面中解脫出來。印度曾獲得諾貝爾獎(jiǎng)的泰戈?duì)栒f過：“世界上什么都不完美，薔薇是有些芒刺的花卉；高高在上的天使，我相信也不是沒有過失�！彼N薇花穗然很美，但有刺是它的一個(gè)缺點(diǎn)。高高在上的天使，也不一定沒有錯(cuò)誤，這在許多神話里，是可以證明的。人有不完美的地方不是壞事，重要的是，把這個(gè)不完美的缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)。

　　其實(shí)，世界上沒有一個(gè)人是完整的。但要把不完整變成完整的，這樣，才是我們要做的。不要抱怨自己的不完美，要善用這個(gè)缺點(diǎn)，讓它變成你最大的優(yōu)點(diǎn)。

　　接納孩子讀后感 篇13

　　從拿到這本書到讀完這本書，我的情緒有三次變化。最初的感受是喜悅的、美好的。因?yàn)槲曳浅Ｆ胀�，想從這本書中找到自己想要的東西�！敖蛹{自己、超越自己”�？墒俏易x著讀著，開始有些不滿，甚至厭惡情緒。有個(gè)標(biāo)題是“我們都需要恨”書中有一處說道“大聲說‘我是個(gè)瘋子’、‘我恨我女兒’”并且還要反復(fù)說。心想這不有病嗎？于是我合起書，不再看它。

　　等閑暇時(shí)，睡覺前又隨手翻一翻，不知不覺間，我的觀點(diǎn)在悄悄的發(fā)生著改變。兒時(shí)的經(jīng)歷有時(shí)會(huì)對(duì)我們?cè)斐煞浅３志玫挠绊�，這種影響甚至是一輩子。如果我們小時(shí)候在某些方面得不到滿足，或是受到了傷害，就有可能形成強(qiáng)烈的偏見。隨著年齡的'增長(zhǎng)，這種偏見會(huì)在我們的潛意識(shí)里越陷越深，越來越嚴(yán)重的影響我們的生活。雖然我兒時(shí)沒有什么得不到滿足的地方。但我怕兒子、學(xué)生會(huì)因?yàn)槲伊粝虏豢�。我認(rèn)真的看、仔細(xì)的想、回憶。想從書中找到如何避免的方法，撞上了怎么辦。如果我們不能把握真實(shí)的自我，就會(huì)陷入固定的行為模式中不能自拔。

　　我在尋找著如何才能在年復(fù)一年的生活中不重復(fù)自己。作者說：承受所有的痛苦，堅(jiān)持到底，只有這樣才能取得成功。我從不奢侈成功。但我知道重復(fù)一件事是很容易的，它讓我簡(jiǎn)單、易怒、失去斗志。收起所有想“明天再說吧”的想法，我要試著改變我的生活，肯定會(huì)有一段時(shí)間不適應(yīng)，但我要堅(jiān)持，至少一段時(shí)間吧？我要全心全意的投入到生活中去。不考慮是“好人”或是“完整”的人。充實(shí)就好。

　　接納孩子讀后感 篇14

　　每個(gè)人都期望自己是一個(gè)完美的人，一直在不斷地通過努力去完善自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，比別人過得更好，可是我們有沒有想過，我們所追求的完美是為了滿足自己的虛榮心，站在別人的身旁我是比他優(yōu)秀的，還是自己真的想讓自己變得完美，不是為了別人，而是為了自己。我們大多數(shù)的人可能是為了與別人相比時(shí)，不會(huì)與別人差得太多，所以讓自己不斷地變得更優(yōu)秀，而少數(shù)的人是為了追求更完美的自己，不為與別人比較或者是超越，只為了超越自己，為自己而活。雖然都是追求完美，但是它們是有根本的區(qū)別的，那就是是否接納了另一個(gè)不完美的自己。

　　《接納另一個(gè)不完美的自己》所要告訴我們的就是，我們要接納不完美的自己，為自己而活，而不是為了別人而活。

　　每個(gè)人都會(huì)存在著許多的不足，我們往往都會(huì)去遮掩或者逃避這些不足，不讓別人發(fā)現(xiàn)，我們便學(xué)會(huì)了偽裝，害怕別人看到自己的不足，盡力的去遮掩不讓別人發(fā)現(xiàn)，因?yàn)檫@是我們不愿意給別人看到，這恰恰也是我們自卑的地方，也是不接納自己的地方。

　　何為接納自己不完美的地方呢？那就是努力地彌補(bǔ)。例如：《奇跡男孩》電影中的奧吉，奧吉天生面部缺陷，去學(xué)校的時(shí)候，大家都說他是怪物，沒有人與他交朋友，到后面他用行動(dòng)改變了其他人的看法。我們可以思考一下為什么他能夠用行動(dòng)去改變他人的看法，因?yàn)樗麑W(xué)會(huì)了接納自己，懂得合作。

　　許多人都會(huì)說人生就像一場(chǎng)長(zhǎng)跑。但是我們仔細(xì)想想長(zhǎng)跑這兩個(gè)字的含義。其含義其一是長(zhǎng)距離的；其二是競(jìng)爭(zhēng)。對(duì)于我們大多數(shù)的人來說，我們一直都在與別人競(jìng)爭(zhēng)著，從小學(xué)到高中競(jìng)爭(zhēng)著班上的排名，到了萬(wàn)人過獨(dú)木橋的高考，我們競(jìng)爭(zhēng)著名牌大學(xué)的聚會(huì)，到了大學(xué)競(jìng)爭(zhēng)著學(xué)生會(huì)的職位，到了工作競(jìng)爭(zhēng)著升職的機(jī)會(huì)，看不慣別人比自己優(yōu)秀，自己便變得優(yōu)秀，想比過他們。說到底，我們競(jìng)爭(zhēng)的只是自己要比別人好，獲得其別人的贊賞，而不是超越自我。我不是在否認(rèn)競(jìng)爭(zhēng)不好，而是我們要想清楚自己競(jìng)爭(zhēng)的目的是什么？

　　從小學(xué)到大學(xué)的學(xué)習(xí)中都有考試，朋友們與我們的排名可能不太一樣，但是我們之所以能成為朋友是因?yàn)槭裁�？難道是因?yàn)樗�的成�?jī)比我好，我要超過他嗎？其實(shí)不是，能成為朋友是因?yàn)樗�有些東西吸引了你，你不會(huì)因?yàn)樗�考得比你好，你就不理他，你也不�?huì)因?yàn)樗�考差了就洋洋得意，而是安慰他，你看到了他�?努力和優(yōu)秀，你便也向他學(xué)習(xí)，讓自己努力起來和優(yōu)秀起來，他可能因?yàn)槟愕男愿耖_朗，他便也讓自己不再那么內(nèi)向，讓自己變得開朗起來。彼此有互相吸引的點(diǎn)才能成為朋友，讓彼此的變得更優(yōu)秀。

　　那我們從這個(gè)例子可以看出，雖然我們有競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，但是我們彼此都變得更加優(yōu)秀，沒有因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)破壞了關(guān)系。這也可以得出競(jìng)爭(zhēng)不能一加一大于二，而合作可以一加一大于二。當(dāng)你要與他人競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候，何不把競(jìng)爭(zhēng)的人變?yōu)樽约旱呐笥眩�讓彼此都變得更加�?yōu)秀，誰(shuí)成功了便祝賀他好了，何必要為了競(jìng)爭(zhēng)的輸贏讓自己錯(cuò)失了一個(gè)朋友呢？

　　俗話說人最大的對(duì)手是自己，你要競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手是你自己，而不是別人，不是為了獲得別人的贊譽(yù)，而是從別人的贊譽(yù)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。跟自己競(jìng)爭(zhēng)是看你自己的能力、潛能、極限能夠到哪里，那樣你才能夠變的更加地優(yōu)秀，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，超越自我。

　　我們都想成為完美的自己，我們?nèi)绾尾拍艹蔀橥昝赖淖约�，真正地為自己而活，不為他人�?/p>

　　首先，我們要學(xué)會(huì)去接納自己的不足（缺陷、缺點(diǎn)、家庭關(guān)系等），能夠坦然地去面對(duì)，其次是不再為了別人口中的贊譽(yù)來實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，而是為了超越自己而競(jìng)爭(zhēng)，最后是與他人合作，讓彼此變得更加優(yōu)秀。

　　我們都知道最難的一步是接納自己的不足，而自己的不足可能受到了多方面的影響，例如：書上所說的早期記憶、父母的教育等影響。一些影響不是很深，可以通過自己來去克服。例如：你覺得你的爸爸媽媽愛妹妹勝過愛你，你為了吸引爸媽的注意力來愛你，你就變得叛逆，你認(rèn)為這樣才能吸引到爸媽，并不斷的找到爸媽愛妹妹勝過自己的證據(jù)來證明自己說的是有道理的，所以你會(huì)覺得缺愛，到后面對(duì)愛情便有了控制欲，希望你的女朋友的注意力放在你的身上，而不是其他的事上。那如何去改變呢。

　　你不應(yīng)該再找一些偏愛妹妹的證據(jù)去說服自己，而是應(yīng)該用心觀察爸爸媽媽愛你表現(xiàn)的證據(jù)，只是你為了證明爸爸媽媽愛妹妹，你找了許多爸爸媽媽愛妹妹的證據(jù)來說服自己的觀點(diǎn)。我們不愿意接受自己的不足，其實(shí)是我們?cè)谡易C據(jù)證明我的這些不足是有原因的，其實(shí)我們用心觀察他人對(duì)我們的表現(xiàn)，我們便會(huì)覺得其實(shí)是自己錯(cuò)怪了他們。

　　我們?cè)诮蛹{自己的不足首先要想想這些不足是他人影響導(dǎo)致還是自己的問題，其次是自己學(xué)會(huì)與自己和解或者是與他人當(dāng)面地解決，最后就是接納自己的不足。接納不足其實(shí)就是自我反省的過程，更重要的是開解自己，不再是因?yàn)檫@些不足耿耿于懷、掩藏起來，而是坦然的面對(duì)。影響很深的，可進(jìn)行心理咨詢和找心理醫(yī)生治療，然后去接納自己。當(dāng)你開始真正地接納自己時(shí)，我們才能更好地與人相處，也能更好的知道自己的人生價(jià)值、為自己而活，不為他人而活。

　　人的這一生有很多的競(jìng)爭(zhēng)，也有很多的合作。在我看來人生的合作多于競(jìng)爭(zhēng)，與陌生人講話是種合作、與人交朋友是種合作、與人共同完成項(xiàng)目是種合作等。合作能使雙方都變得優(yōu)秀，你也可能因?yàn)閷?duì)方的優(yōu)秀而變得優(yōu)秀，合作產(chǎn)生的效果有很多美好的可能性，然而競(jìng)爭(zhēng)就不一定有很多美好的可能性，如果你是為了別人的贊譽(yù)競(jìng)爭(zhēng)，那么你成功了你便會(huì)覺得開心，因?yàn)槟阍趧e人的贊譽(yù)中找到了那虛無(wú)縹緲的自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，如果失敗，你可能一蹶不振或者痛恨他人。

　　如果你是為了超越自己競(jìng)爭(zhēng)，你成功了你便會(huì)覺得開心，因?yàn)槟愠�越了自己，活出了自己想要的樣子，如果失敗了你也不�?huì)氣餒，因?yàn)槟阒�道有很多的不足。因此�?dāng)你要競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候，想清楚你是為什么去競(jìng)爭(zhēng)，我希望我們都是為了超越自己競(jìng)爭(zhēng)的。當(dāng)奧吉接納了自己的不足，與他人交往，改變了他們對(duì)自己的看法，當(dāng)我們接納了自己的不足，與人交往變得更加的坦然和自信。合作能改變的東西有太多了，我們都應(yīng)該與人多合作。

　　《接納另一個(gè)不完美的自己》帶給我的感受和影響不只是上面所寫到的，還有許多的方面，從這本書中感受最深的就是接納自己的不足，通過自己的努力去彌補(bǔ)和克服自己的不足，而不是逃避和掩藏自己的不足，多與他人合作，跟自己競(jìng)爭(zhēng)。這樣你才是真正的為自己而活、才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值、你才能與生活友好地相處。

　　接納孩子讀后感 篇15

　　《接納不完美的自己：《秘密》》這本書給我一印象深刻的啟示：與其做一個(gè)好人不如做一個(gè)完整的人。做一個(gè)好人，只是活出一半真實(shí)的自己；而做一個(gè)完整的人，則是活出全部真實(shí)的自己。

　　榮格曾問，你究竟愿意做一個(gè)好人，還是一個(gè)完整的人？

　　每個(gè)人都是不完美的，每個(gè)人身上都有自己不愿意觸碰的一面一一陰暗面，親人朋友不愿意接受，連我們自己也無(wú)法面對(duì)。于是，我們不惜代價(jià)、竭力偽裝成人人喜歡的好人，活得很累。事實(shí)上，我們的每個(gè)缺點(diǎn)背后都隱藏著優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)陰暗面都對(duì)應(yīng)著一個(gè)生命禮物：好出風(fēng)頭只是自信過度的表現(xiàn)；邋遢說明你內(nèi)心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍；潑婦在有些場(chǎng)合是解決問題的最好方式……陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。

　　有人說，這本書應(yīng)該讀三遍，讀第一遍會(huì)認(rèn)同，讀第二遍會(huì)改正，讀第三遍會(huì)進(jìn)化。也有人說，這本書應(yīng)該買十本，一本留給自己，九本送給朋友。一人看，一人改變；十人看，十人改變。卻是會(huì)有如此的情況，下面跟我一起走進(jìn)這本書的世界吧！

　　這本書告訴我們：心靈的陰影包括了許多層面：膽怯、貪婪、惱怒、自私、懶惰、丑陋、輕浮、脆弱、報(bào)復(fù)心、控制欲……總之，那些存在于我們身上，而我們又往往極力掩飾和壓抑的特質(zhì)，全都屬于陰影的范疇。這些特質(zhì)并不會(huì)因?yàn)槲覀兊姆裾J(rèn)而消失，只會(huì)在潛意識(shí)中隱匿起來，悄悄影響我們對(duì)自己的認(rèn)同感。當(dāng)我們偶然接觸到自身陰暗面的時(shí)候，第一反應(yīng)往往是想要逃避，想撇清與這些“消極”特質(zhì)的關(guān)系，哪怕花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢也在所不惜。然而，恰恰是這些特質(zhì)最需要我們關(guān)注，因?yàn)樗鼈兛梢越o我們帶來最寶貴的收獲。如果我們故意忽視“消極”特質(zhì)的存在，它們就會(huì)盡量喚起我們的注意，當(dāng)我們的注意力稍微松懈的時(shí)候，它們就立即從潛意識(shí)里重新浮現(xiàn)出來。為了壓抑它們，我們需要付出大量的精力，而這種付出完全沒有意義。

　　詩(shī)人羅伯特·布萊（Robert Bly）把陰影形容為“每個(gè)人背上負(fù)著的隱形包裹”，我們?cè)陂L(zhǎng)大成人的過程中，會(huì)把越來越多的東西塞進(jìn)包裹里。布萊認(rèn)為，在生命的前幾十年里，我們總是努力想把包裹填滿，而在生命的后幾十年里，又會(huì)努力把包裹清空，減輕肩上的負(fù)擔(dān)。

　　大多數(shù)同學(xué)都對(duì)自己內(nèi)心的陰暗面感到恐懼，不愿正面以對(duì)，殊不知，只有擁抱心靈的陰影，找回完整的自我，才能獲得真正充實(shí)幸福的生活。把“知識(shí)”和“經(jīng)驗(yàn)”混為一談，或許是信息時(shí)代人們最大的誤區(qū)。我們往往覺得自己“知道”某件事情，于是就不愿去切身體驗(yàn)。對(duì)內(nèi)心陰暗面的探尋，并不是知性的活動(dòng)，而是用心去體驗(yàn)、去感覺的過程。許多人參加過心理培訓(xùn)課程之后，覺得自己已經(jīng)什么都知道了，但是他們并沒有用心去體驗(yàn)自我，所以也沒有任何實(shí)質(zhì)性的收獲。要追求光明，就必須體驗(yàn)陰暗；要追求自由，就必須體驗(yàn)完整的自我。這樣的體驗(yàn)過程并不是一蹴而就的，而是長(zhǎng)期的、連續(xù)的。

　　不管我們承不承認(rèn)，既然我們是人，內(nèi)心就必然有陰影。如果我們自己意識(shí)不到的話，不妨問問我們的家人、朋友或是熟人，讓他們把我們自己心中的陰影指我們給看。我們總以為自己可以把陰暗面掩飾得天衣無(wú)縫，但是那些被我們刻意壓抑的特質(zhì)，總能找到機(jī)會(huì)顯露出來，讓周圍的人們看見。

　　承認(rèn)和接納完整的自我，意味著平等對(duì)待自己的每一項(xiàng)特質(zhì)，既不刻意彰顯，也不刻意壓抑。單是大聲說出來“我知道我的控制欲很強(qiáng)”并不夠，我們還必須了解控制欲能給我們帶來什么，接受它的饋贈(zèng)，用包容的眼光來看待它。

　　很多人以為，天賜的.東西必然是完美的。實(shí)際情況則截然相反。要達(dá)到天人合一的境界，就必須擁有完整的自我，而完整是美與丑、善與惡、積極與消極的調(diào)和。只有接納了自己內(nèi)心的陰影，我們才能得到它的饋贈(zèng)，這就是榮格所謂“金子總是隱藏在暗處”的含義。

　　我們之所以要接納和包容內(nèi)心中的陰影，為的是找回完整的自我，結(jié)束生活中的痛苦，讓自己不必再欺騙自己，也不必再欺騙整個(gè)世界�，F(xiàn)代社會(huì)經(jīng)常會(huì)給人一種假象，似乎只有“完美”的人才能得到幸福。許多人在追求完美的過程中損失慘重，卻總是難以如愿。為了裝出一副完美的樣子，我們的身體、精神和心靈都承擔(dān)著重壓。我遇到過許多為病痛、失眠、抑郁癥和人際關(guān)系問題所困擾的人，這些人從表面上看來都很“完美”——從不對(duì)別人發(fā)脾氣，從不做任何自私的舉動(dòng)，甚至祈禱也是為了別人。其中的一些人患上了癌癥，卻不知道為什么，只能抱怨上天不公。其實(shí)，這些人并不是沒有憤怒、私心和欲望，只是這些東西受到的壓抑太嚴(yán)重，在他們的潛意識(shí)里隱藏得太深，以至于他們自己和別人都無(wú)法意識(shí)到其存在。他們從小接受的教育要求他們先人后己、無(wú)私奉獻(xiàn)，因?yàn)椤斑@才是好人應(yīng)該做的”。結(jié)果，在努力做“好人”的同時(shí)，他們逐漸喪失了完整的自我。對(duì)于這些人來說，最重要的是從這種狀況中解脫出來，重新認(rèn)清自己。他們需要學(xué)會(huì)原諒自己，允許自己在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)出私心和欲望，因?yàn)橹挥羞@樣，他們才能建立起真正的自尊和自愛。

　　我們每個(gè)人都具有積極與消極兩方面的無(wú)限潛能，我們必須承認(rèn)這些潛能的存在。善與惡、好與壞、光明與陰暗、強(qiáng)大與脆弱、誠(chéng)實(shí)與欺瞞——我們的內(nèi)心是這些矛盾的統(tǒng)一體。如果你覺得自己太過脆弱，那你就需要尋找脆弱的對(duì)立面，讓自己變得更有力量；如果你被恐懼困擾，就必須在內(nèi)心中尋找勇氣；如果你總是受人欺辱，那你就需要在內(nèi)心中找出發(fā)生這種情況的原因。你必須敞開心扉，承認(rèn)自己既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，既有光明的一面也有陰暗的一面。只有從容接納黑暗的人，才有資格接納光明。

　　其實(shí)真正的自己并沒有這么可怕，只是我們?cè)诤跆�多外在的東西，所以一直想要逃避真實(shí)得自己。接受不完美的自己吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)過得更加的開心，發(fā)現(xiàn)這世界還有更美好的東西我們不曾注意的！

　　接納孩子讀后感 篇16

　　“一件事沒有絕對(duì)的好壞，主要是使用的度”，從最近的拆書工作里體會(huì)到的一句話，這本書是《接納不完美的自己》。概括的說，本書的主要內(nèi)容只掌握一點(diǎn)就夠了：完美的人是不存在的，只有完整的人。這個(gè)完整就包括人的陰影面和積極面，一般人只想要承認(rèn)自己的積極面，壓抑陰暗面，結(jié)果限制自己的潛能，無(wú)法幸福。

　　看似簡(jiǎn)單，可書中大量的案例向我們展示，光要承認(rèn)接受陰影面這件事，很多人都需要很多年的時(shí)間。有時(shí)它被壓抑的很深，你幾乎發(fā)覺不到它的存在，但它卻影響你的性格、行為習(xí)慣，讓你問題重重。

　　書中介紹了很多方法，最容易采用的是“照鏡子”：看看你身邊的人，哪些人讓你討厭，找到討厭的點(diǎn)和行為，停下來想一想，我是否也有這樣的特質(zhì)？

　　是否曾經(jīng)有過類似的行為，或者被責(zé)罵然后將這種行為壓制，但它仍然在你內(nèi)心成為你的陰影面。所以當(dāng)你再看到它時(shí)反應(yīng)會(huì)很強(qiáng)烈，要么遠(yuǎn)離、要么極端厭惡卻不知道原因。只有當(dāng)你平和的對(duì)待它時(shí)，它對(duì)你才會(huì)成為過去式，不會(huì)繼續(xù)存放在你的內(nèi)心，時(shí)不時(shí)的跳出來折磨你。

　　這本書在講“接納”的重要性時(shí)，提醒大家要積極的發(fā)現(xiàn)。很多人不能接受自己身上的.特質(zhì)，這些特質(zhì)有我們常規(guī)意義上“壞的”，但更多是“好的”，沒想到吧？

　　比如很多人不能接受成功、性感、迷人，這類人人都想要的特質(zhì)，他們承認(rèn)這是他們的夢(mèng)想，卻不認(rèn)為自己可以擁有他們。

　　發(fā)現(xiàn)并開始接納我們身上的特質(zhì)，無(wú)論它是好是壞，都是我們長(zhǎng)成的必經(jīng)環(huán)節(jié)。特質(zhì)沒有好壞，它呈現(xiàn)度的控制器在我們手中，你可以調(diào)節(jié)它，別讓特質(zhì)傷害你，要讓它有助于你。

　　接納孩子讀后感 篇17

　　第一次聽說“投影”這種心理現(xiàn)象。它是這樣的。平時(shí)我們會(huì)不自覺地用潛意識(shí)去影響周圍的人，讓他們表現(xiàn)出為我們所壓抑的特質(zhì)和情感，或是把容易表現(xiàn)出這些特質(zhì)和情感的人吸引到我們身邊，這就是“投影”的機(jī)制。投影是潛意識(shí)的一種防御機(jī)制，因?yàn)槟承┨刭|(zhì)和情感受到了壓抑，無(wú)法在我們自己身上自由地表現(xiàn)出來，所以就只能訴諸他人和外物。例如，懷有強(qiáng)烈自卑感的人，往往會(huì)覺得周圍的人都很自卑。當(dāng)然，我們之所以會(huì)把消極的特質(zhì)投影到某些特定的人身上。也是因?yàn)檫@些人本來就比較容易表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)。這樣的人最容易觸發(fā)我們的潛意識(shí)，讓我們把自己壓抑的東西投影到他們身上。

　　如果我們承認(rèn)和接納自己心中的某種消極特質(zhì)，別人表現(xiàn)出來的這種特質(zhì)就不會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響。只有這樣，我們才能與別人真誠(chéng)相處。

　　心理學(xué)家肯恩.威爾伯在《認(rèn)識(shí)陰影》一書中寫道：“自我層面上的投影現(xiàn)象非常容易辨認(rèn)。如果我們僅僅是‘感覺’到某個(gè)人或某種事物的存在，那么他通常不會(huì)帶有我們的投影。如果我們?yōu)槟硞�(gè)人或某種事物所‘影響’，那么他很有可能攜帶了我們的投影�！边@句話，很好地區(qū)分了‘感覺’‘投影’的差別。

　　對(duì)于自己投影到別處的特質(zhì)，我們要做的只是承認(rèn)你身上確實(shí)存在這些特質(zhì)。

　　我們眼中別人的缺點(diǎn)，幾乎都是我們自己內(nèi)心中缺點(diǎn)的投影。我們對(duì)別人評(píng)頭論足。我們對(duì)別人評(píng)頭論足時(shí)，其實(shí)是在評(píng)論我們自己。那些被你壓抑的消極特質(zhì)和想法，有可能會(huì)在你意料不到的時(shí)候突然爆發(fā)出來，傷害你周圍的人，也有可能會(huì)影響你的潛意識(shí)，傷害你自己。你遇到的所有人、所有事，都不是偶然的`，都折射出你自己真實(shí)的內(nèi)心世界。

　　當(dāng)你給別人取外號(hào)時(shí)，不妨停下來想一想，這樣的外號(hào)是不是同樣適合你自己。如果你對(duì)自己足夠誠(chéng)實(shí)的話，答案必然是肯定的。世界就像一面鏡子，反映出來的永遠(yuǎn)是你自己的形象。你身上的每一種特質(zhì)都有其意義，每一種特質(zhì)的存在都是合情合理的。

　　有時(shí)，我們內(nèi)心的陰影往往藏匿的很深，很難發(fā)掘出來。如果沒有投影機(jī)制的話，有些潛藏的特質(zhì)我們一輩子也發(fā)現(xiàn)不了。

　　當(dāng)一個(gè)人承認(rèn)和接納了你身上具備的所有特質(zhì)，你才能擁有真正的自由。如果你刻意避免表現(xiàn)出某一種特質(zhì)，你的生活就會(huì)受到很大限制；如果你無(wú)法表現(xiàn)出懶惰，就無(wú)法徹底放松下來；如果你無(wú)法對(duì)別人表現(xiàn)出憤怒，就會(huì)受人欺負(fù)；如果你因?yàn)橛憛拕e人身上的某種特質(zhì)，刻意往相反的方向去表現(xiàn)，那就說明這種特質(zhì)是你刻意壓抑的；如果你特別反感某一類人，就應(yīng)該尋找自己與他們的相似之處。我們不僅會(huì)把自己的消極特質(zhì)投影到別人身上，也會(huì)用積極的特質(zhì)去影響別人。

　　當(dāng)你崇拜某個(gè)人時(shí)，你崇拜的并不是偶像本人，而是他們投影到偶像身上的積極特質(zhì)，其實(shí)是在把自己內(nèi)心深處的某些特質(zhì)投影到他們身上。這時(shí)你把目光收回來，發(fā)掘自己積極特質(zhì)，而不是崇拜和羨慕別人，就可以像你所崇拜的人那樣取得成功。每個(gè)人都可以成為自己的偶像。每個(gè)人都可以成為自己的偶像。關(guān)鍵在于承認(rèn)和接納完整的自我，而不是吧自己可以壓抑的特質(zhì)投影到別人身上。

　　接納所有我積極的和消極的特質(zhì)，積極地發(fā)掘我的積極特質(zhì)，將是我下一步要做的。感謝《接納不完美的自己》這本書帶給我的認(rèn)識(shí)自我的方法。

　　接納孩子讀后感 篇18

　　至于我從什么時(shí)候開始記事，我已不記得，其實(shí)有很多事情我都已經(jīng)忘記了。就想到哪寫到哪。我感覺一個(gè)人童年所接觸的生活是會(huì)深深影響他以后的生活。我在很小的時(shí)候看到了親人的反目，看到了家人激烈的爭(zhēng)吵，我很害怕家人的爭(zhēng)吵，我看到的太多了，這些成為我揮之不去的陰影，這是我最害怕的事。有時(shí)我會(huì)經(jīng)常想到我媽騎著三輪車去載我上學(xué)的情景，我感覺我很是不肖，學(xué)業(yè)不成，學(xué)藝也不精，什么都不好，有四次我醒來我不知道自己是誰(shuí)，忘了我在哪忘了家人親戚朋友……我很害怕，可是有時(shí)我真的很想成為那樣，四次這樣的經(jīng)歷，我清楚的記得是四次。

　　我小時(shí)候一年總有一兩次去醫(yī)院看病，其中有一次經(jīng)過了龍門，當(dāng)時(shí)不知道龍門是干什么的，只見到很多柏樹，當(dāng)時(shí)有一趟火車過去了，我媽給我說那是火車，那是我第一次看見火車，很興奮，心想什么時(shí)候我能像火車?yán)锏腵人一樣能做上火車，我上大學(xué)的時(shí)候做上了火車，才知道原來火車并不松散，才知道火車很擁擠，才知道火車?yán)锏娜擞邢喈?dāng)一部分是因?yàn)樯�活才離開了家。原來坐火車的人并沒有我想像的那么幸福那么富裕，每個(gè)人都是有苦衷的。

　　我老是喜歡懷舊的東西，比如歌曲、電影，我在問自己為什么會(huì)喜歡。我所喜歡的是歌曲或者是歌手本身嗎？我所喜歡的只是歌詞所表達(dá)的世界或者是歌手所向往的或者是所處時(shí)代，不像現(xiàn)在這樣這么物質(zhì)化，這么節(jié)奏化，因?yàn)槲夷壳皼]能力跟上現(xiàn)代化的步伐，我在妥協(xié)。

　　有一部分人說我很開朗，其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為我有點(diǎn)內(nèi)向，這內(nèi)向有的來自害怕有的來自自卑。我賣東西時(shí)不敢和別人討價(jià)還價(jià)，我有時(shí)不敢一個(gè)人坐車……當(dāng)我害怕或者自卑時(shí)我會(huì)滿頭大汗，但是人都有第一次，當(dāng)你經(jīng)歷過那些讓你害怕的事時(shí)你才知道原來人確實(shí)是被逼出來。

　　10年我上了新鄉(xiāng)學(xué)院。10年我不得不提到一個(gè)人，韋國(guó)莉。10年我開始喜歡她，現(xiàn)在我依然喜歡她，是她讓我懷疑自己是否是一個(gè)極端的人�，F(xiàn)在我和她打電話她總會(huì)說有事或者說要睡覺，不到一分鐘就會(huì)掛電話，她99.9%是不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系我的，為此我把她的電話號(hào)碼是刪了又加，加了又刪，可能還會(huì)刪點(diǎn)很多女孩的聯(lián)系方式，這樣我就懷疑自己是一個(gè)極端的人，我是嗎？

　　有相當(dāng)一部分人說我很憂郁，給人的感覺是消極。因?yàn)槲野l(fā)表的說說日志就是這樣。我做不到面不改色，我有什么說什么，我認(rèn)為把最壞的事情說出來或者表現(xiàn)出來是一種釋放，有些事情我無(wú)法給家人說，想給某些人說可是有些人不會(huì)聽我說，我就自己給自己說，就拿我找工作的事說吧！我三月份開始找工作我認(rèn)為挺容易的，可現(xiàn)實(shí)確不是，是我真的找不到嗎？不是，而是好多用人單位感覺我腿腳不方便，這個(gè)原因我不敢和家人說，也無(wú)法對(duì)別人說，我也承擔(dān)了很大的痛苦，哪又怎樣呢？不管怎么樣我還得繼續(xù)四處碰壁，繼續(xù)讓心不停地一次又一次地難過，這時(shí)我就會(huì)懷疑自己，懷疑人生，我曾經(jīng)對(duì)我朋友說我不敢奢求戀愛，有時(shí)我站在韋國(guó)莉面前就覺的自卑，我的長(zhǎng)相，我的身體，我的能力都不行！有一次電話通知我面試，那天我和韋國(guó)莉出去玩，我在電話里對(duì)那個(gè)企業(yè)說我腿腳不方便，其實(shí)我真的不愿意說，尤其是對(duì)著我喜歡的人面說，我有時(shí)確實(shí)憂郁與自卑。

　　接納孩子讀后感 篇19

　　記得小時(shí)候，為了得到老師的表?yè)P(yáng)，作業(yè)里是萬(wàn)萬(wàn)不能出一點(diǎn)錯(cuò)的。不小心抄錯(cuò)了一個(gè)字，撕掉整張作業(yè)紙；不小心算錯(cuò)了一道題，又撕掉整張作業(yè)紙。現(xiàn)在想來，雖然有些好笑，但這追求“完美”的個(gè)性卻也跟隨了自己這么多年，好處不少，帶來的麻煩也不少。并非每個(gè)人都是完美主義者，但每個(gè)人都或多或少地帶有這樣或那樣的強(qiáng)迫或完美主義傾向，這種傾向像一團(tuán)火，有時(shí)點(diǎn)燃著激情，有時(shí)卻損耗著精力，使我們陷于焦慮和自我厭惡之中。如果你時(shí)常有這種體驗(yàn)，請(qǐng)重新檢視自己、承認(rèn)“陰影”，別讓完美主義拖累了你。

　　心理學(xué)家榮格所謂“陰影”，乃是我們內(nèi)心中消極的一面，它破壞人際關(guān)系、扼殺精神、阻撓我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；它盡管屬于我們，我們卻極力掩飾、拼命否定、不愿承認(rèn)；它潛藏在我們意識(shí)深處，時(shí)時(shí)暗示我們自身的缺陷和不足。因此，我們懼怕“陰影”的存在，或拼命追逐陽(yáng)光來擺脫陰影，或徹底躲入黑暗以自欺欺人。

　　拼命追逐陽(yáng)光者，習(xí)慣于刻意討別人喜歡，把那些可能惹人生氣的想法掩藏起來。幼年時(shí)，大家喜歡乖巧的孩子，于是你謹(jǐn)言慎行；長(zhǎng)大后，人人夸贊活潑的性格，于是你故作開朗。你壓抑著自己內(nèi)心的.叛逆情緒，厭惡著不善交際的內(nèi)向個(gè)性，活給了別人看，卻沒有活出自己。

　　徹底躲入黑暗者，有的是破罐破摔，更多的則是選擇逃避。為什么你會(huì)有“拖延癥”？因?yàn)槟銘峙乱粋�(gè)不完美的開始，于是你逃避，遲遲不肯行動(dòng)。為什么你在面對(duì)好事時(shí)時(shí)常感到壓力？因?yàn)槟銚?dān)心一個(gè)不充分的準(zhǔn)備，于是你焦慮，感到心慌難受。然而，逃避可恥也沒用，在deadline面前匆忙完成的任務(wù)注定完美不了，緊張焦慮也不會(huì)讓準(zhǔn)備更加充分。

　　為了完美，你壓力山大，焦慮不安，身心俱疲，但到最終也沒能逃出不完美的結(jié)局。與其如此，倒不如坦然接受與生俱來的不完美，接受自己偶爾的情緒化、天生的羞澀感，接受無(wú)法預(yù)測(cè)的失敗、總是缺席的運(yùn)氣。世上終究沒有完美之人，沒必要為這不能改變的事實(shí)而大費(fèi)心力，還是對(duì)自己坦誠(chéng)點(diǎn)吧。

　　接納不完美的自己，并不是放棄自我的完善，在接納之后，輕松和寧?kù)o隨之而至，而這將是塑造更美好的自己的基石�！拔覀兩砩系拿恳环N特質(zhì)，心中的每一種感情，都可以讓我們得到某一方面的收獲。陰影是我們內(nèi)心世界不可分割的一部分。陰影之所以為陰影，是為了讓我們的意識(shí)注意到它的存在，只有這樣我們才能去關(guān)注它，去尋找完整的自我�！彼�以，做完美的人還是完整的人，我愿意選擇后者，你呢？

　　接納孩子讀后感 篇20

　　在暑假里，我讀了小巫的《接納孩子》，這本書主要是通過各種各樣不同的個(gè)案，針對(duì)家長(zhǎng)常犯的急躁、焦慮情緒，結(jié)合家長(zhǎng)提問最多的兒童安全感、自主意識(shí)、認(rèn)知模式、社會(huì)交往、規(guī)則規(guī)范以及性意識(shí)問題做了詳細(xì)的論述和勸解。雖說《接納孩子》是一本關(guān)于家庭教育的書，但是對(duì)于我們教育工作者來說更具有啟發(fā)意義！在這里，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，談一談讀了這本書之后一些淺薄的感受！

　　一、接納并尊重孩子的天性。

　　我們接觸到的孩子來自不同的家庭，有著不同年齡段、有著不一樣的家庭教育，個(gè)性千差萬(wàn)別！作為老師就要用愛的目光關(guān)注孩子，用愛的微笑面對(duì)孩子，接納他們的個(gè)性尊重他們的人格！

　　一方面我們要用欣賞得眼光發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，每一位孩子都是天才寶貝都有他們的可愛之處，我們要以發(fā)現(xiàn)“美”的目光欣賞每一位孩子身上的閃光點(diǎn)，不能夠讓孩子的不足遮住我們的眼光，只見沙子不見金子！

　　另一方面我們要以寬廣的胸懷接納孩子的“錯(cuò)誤”。據(jù)書本所說，孩子“黏人”、不聽話、發(fā)脾氣、貪玩、“自私”、“沒規(guī)矩”等等表現(xiàn)其實(shí)都是對(duì)外界環(huán)境做出的正常反應(yīng)，都有其合理性，我們要學(xué)會(huì)去接納孩子的各種表現(xiàn)，寬容孩子的過錯(cuò)，讓孩子體驗(yàn)各種各樣的情緒特別是宣泄壞情緒（我們總是在壓抑壞情緒，殊不知越是不讓寶寶體驗(yàn)，他意猶未盡，下一次只會(huì)讓他的情緒更加夸張，因?yàn)樗�想要徹底體驗(yàn)）、鼓勵(lì)孩子說出不同的意見、提出不同問題。

　　二、鼓勵(lì)孩子。

　　孩子做的事都是憑著天性出發(fā)，但孩子們都有顯示自己特長(zhǎng)的性格，喜歡受到家長(zhǎng)和老師的肯定和贊揚(yáng)，更喜歡家長(zhǎng)和老師少批評(píng)自己。針對(duì)這一性格特點(diǎn)，我們把表?yè)P(yáng)和批評(píng)有效的結(jié)合到一起，發(fā)揮他們自然向上的心理特點(diǎn)，培養(yǎng)出孩子自信、自強(qiáng)的性格特點(diǎn)。比如：孩子表現(xiàn)好的事情給她記錄好，待做錯(cuò)事的.時(shí)候就拿出做好的事的記錄和他研究，鼓勵(lì)他揚(yáng)長(zhǎng)避短。這樣既不粗暴，又講道理。用鼓勵(lì)的方式造就孩子天真自信的童年心境。

　　總之，我們教育的目的，不只是教學(xué)生書本上的知識(shí)，更重要的是推動(dòng)學(xué)生的人格成長(zhǎng)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，假如我們善于接納每一個(gè)學(xué)生，那么每個(gè)學(xué)生都會(huì)心理健康，于是他們就都會(huì)成為社會(huì)的有用之才，違法亂紀(jì)的人就會(huì)越來越少了。

　　我想，越善于接納學(xué)生的老師，在學(xué)生心中的威信就越高，一個(gè)善于接納學(xué)生的老師，會(huì)營(yíng)造和諧健康的班風(fēng)，接納有益于培養(yǎng)孩子們的優(yōu)良品德和行為。不接納學(xué)生，寸步難行，接納學(xué)生，萬(wàn)事亨通。我要把它作為我的座右銘，時(shí)刻提醒和對(duì)照自己的工作。相信我學(xué)會(huì)了接納學(xué)生，我的教學(xué)工作一定更出色。

　　接納孩子讀后感 篇21

　　《接納孩子》這本書是著名家庭教育專家小巫所著作的。拿到這本書后，我利用零星的時(shí)間看了將近一半，看了之后總的來說感覺還是不錯(cuò)的。這本書內(nèi)容分為以下六個(gè)章節(jié)：

　　一、安全感，兒童生命發(fā)展的地基；

　　二、叛逆，兒童情商發(fā)展的過程；

　　三、玩耍，兒童認(rèn)知發(fā)展的途徑；

　　四、沖突，兒童社交能力發(fā)展的助手；

　　五、規(guī)則，兒童健康發(fā)展的護(hù)衛(wèi)；

　　六、性別，兒童與生俱來。

　　書里面的內(nèi)容都是采取一問一答的方式呈現(xiàn)的。這六個(gè)方面，在我們的教育當(dāng)中，我們常常會(huì)碰到這些方面的疑難雜癥，而不知如何是好。這本書會(huì)幫助我們解決教育孩子時(shí)的許多困惑，這六個(gè)方面，我想談?wù)劙踩�感這個(gè)方面。安全感就是對(duì)世界對(duì)人間缺少信任�？墒羌�(xì)細(xì)往下讀，這短短的一句話卻包含著許許多多的內(nèi)容，孩子與父母的分離焦慮是缺少安全感的表現(xiàn)、好勝心強(qiáng)的孩子也是缺乏安全感、成人的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求也是致使孩子缺少安全感的死敵……有這樣一個(gè)案例，給我印象很深刻。其中有一位家長(zhǎng)來信中這樣描述：我的孩子四歲了（應(yīng)該已經(jīng)上幼兒園了），在家里非常開朗，什么都敢說敢做，可在幼兒園里卻非常內(nèi)向，不善表達(dá)，說話聲音�。辉缟献霾僖膊蛔�；他還是個(gè)慢熱的孩子，出去玩的時(shí)候，一開始總是興奮不起來，需要一段時(shí)間才能進(jìn)入狀態(tài)；午睡時(shí)候還會(huì)發(fā)出怪聲，有時(shí)候表現(xiàn)得非常擰，你說什么他就偏跟你對(duì)著干。這位家長(zhǎng)的描述，

　　使我想到了自己的`孩子和班上的幾個(gè)孩子，他們的表現(xiàn)都跟信中這個(gè)孩子差不多的。我和這些家長(zhǎng)們常常為此而犯難，常常覺得自己的孩子怎么縮頭縮腦，看到別人家的孩子又活潑又乖巧，而對(duì)自己的孩子卻說也沒用罵也沒用，交流之中，我也希望能幫助爸爸媽媽們想出一些什么好招來，可是很慚愧，沒有幫上什么忙，一貫的教育還是用的那些老方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)、表?yè)P(yáng)，都用了，可是收效甚微！細(xì)細(xì)的看完專家的回信，我才豁然開朗，原來問題并不是出在孩子性格上，而是我們大人的問題！

　　原因是我們做家長(zhǎng)的平時(shí)對(duì)孩子要求比較嚴(yán)格，要求他們按照自己設(shè)定的道路和標(biāo)準(zhǔn)去成長(zhǎng)，殊不知，自己的某些要求和標(biāo)準(zhǔn)是他們這個(gè)年齡達(dá)不到的，同時(shí)家里也比較溺愛他們，習(xí)慣包辦他們的生活，尤其是在社會(huì)交往方面。一般來說，在家熱鬧在外懦弱的孩子，都是生活方面被家人包辦代替、行為方面被父母嚴(yán)格要求，才導(dǎo)致他們?nèi)狈Π踩�感和自信心，也缺乏與他人打交道的技巧。孩子不喜歡做操，一方面說明他的自我保護(hù)意識(shí)好，另一方面也說明孩子害怕別人的評(píng)判，很可能因?yàn)樗麖母改改抢锏玫降拇蟛糠衷u(píng)判是負(fù)面的。午睡時(shí)發(fā)出怪聲，說明孩子需要成年人的關(guān)注。孩子的執(zhí)拗是這個(gè)年齡段正常的表現(xiàn)，需要我們成年人開動(dòng)腦筋，用巧妙的方式跟他講道理，而不是命令他順從我們。

　　專家的分析如此透徹，頓時(shí)我豁然開朗。我趕緊把這本書推薦給我們班的一些家長(zhǎng)，并告訴他們，也許我們應(yīng)該換一種眼光去看待孩子，接納他的個(gè)性，不要過于焦慮，要求他跟其他孩子一樣。我們可以試著放松一些對(duì)孩子的要求，多擁抱孩子，多向他表達(dá)你無(wú)條件的愛。當(dāng)你不斤斤計(jì)較孩子的行為時(shí)，相信那些問題都會(huì)煙消云。愛孩子就接納孩子的所有，父母和老師無(wú)條件接納孩子，孩子才會(huì)接納自己轉(zhuǎn)而接納他人。接下來我會(huì)抽時(shí)間把這本書看完，因?yàn)槲矣X得這本書值得我們付出時(shí)間去細(xì)細(xì)品味。

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