《不抱怨》讀后感
認真品味一部名著后,相信大家的收獲肯定不少,此時需要認真地做好記錄,寫寫讀后感了?赡苣悻F(xiàn)在毫無頭緒吧,下面是小編為大家整理的《不抱怨》讀后感,希望對大家有所幫助。
《不抱怨》讀后感1
《抱怨世界不如改變自己》一書給我的印象較深刻的是:任何人和團隊要想成功就永遠不要抱怨,因為抱怨不如改變。
事實上有些時候我們總是在抱怨,生活中幾乎沒有什么不是我們抱怨的對象。我們總喜歡躲在后面無休止地抱怨,從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我想,很多時候,并非意識不到這一點,但就是不愿意直面現(xiàn)實,并且積極做出改變。有時候,隨著心理的慣性,也不知道如何改變。看書時,頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事,想著自己其實就是在抱怨,不知不覺地在抱怨。抱怨也讓自己變得煩躁,沒自信。人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上,而不是不要的'東西上。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上,所談論的是負面的,出錯的事情。
讀了這本書后,我認識到人生是不公平的,同時生命是一個連續(xù)不斷的選擇過程,在每一個選擇的關頭都有前進與后退的沖突。在遇到挫折時我們要從容地面對,不抱怨、不放棄的人生態(tài)度才是第一位的,只要繼續(xù)努力,就一定會成功。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己,抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求,我們必須活出想要其他人效仿的樣子,讓自己的世界充滿平靜喜樂,活力四射的正面能量,人生也會更加美好、圓滿。
正如書中所說:“停止抱怨,你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了!彪m然這條路還很長很遠,還需要我付出無法想象的努力和代價,但是既然做了選擇就應該積極地走下去,勇敢地面對前進道路中的各種不確定!安槐г埂笔且话谚匙,在我們忙忙碌碌的生活中,借助這把鑰匙,我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面,喚醒我們渴望已久的改變。
《不抱怨》讀后感2
(1)認清造成你目前反應的原因;
。2)確定這種反應所造成的后果;
。3)回想你以前對于某種習慣性抱怨的反應;
。4)找出這種情緒起點的意義;
(5)通過對這件事的理解為現(xiàn)在和將來的生活作出積極的改變。
、賹δ切┮笪依米约旱臅r間去滿足他們的興趣,同時卻轉(zhuǎn)移了我自己興趣的人說“不”。
②有選擇性地做一些既能發(fā)揮個人優(yōu)點,又對大家有益的事情。
、圩屑毧紤]自己所能支付的時間,以避免因一時的沖動而在錯誤的動機下作出決定。
、茉囉靡恍┘记墒谷藗冝D(zhuǎn)變其不好的情緒。
、萃ㄟ^某些途徑來提高和發(fā)展自己的水平,以拒絕那些以前你不得不答應的事。
、拚业浇邮茏约簠s還需要得到別人批準的原因。
、哒f服自己:即使別人對我很失望,我依然可以接受我自己。
、嗑芙^小看自己,把目光盯在自己的優(yōu)點上而不是缺點上。
、峋芙^發(fā)牢騷,把自己的注意力放到自己和朋友都感興趣的問題上。)
。8)這些改變的方法帶來的好處是什么?(例如:發(fā)現(xiàn)和發(fā)展了自己的實力,了解了自己的局限性,敢于用一種輕松的心態(tài)面對那些不可避免的挑戰(zhàn),很少再有那種自己不愿意參加的.活動了,變得更加自信,從令人憤怒的因果抱怨循環(huán)的陷阱中解脫出來。)
以上一段話說的非常經(jīng)典實用,本書中講到在生活中工作中抱怨無處不在,適度的抱怨,過度的抱怨,掩飾的抱怨,等等各種各樣抱怨困擾著我們。
掩飾的抱怨一章提到(如果我們把找理由的時間用在分析問題的所在豈不完美)
種下不抱怨想法,你就產(chǎn)生了不抱怨行為
種下不抱怨行為,你就養(yǎng)成了不抱怨習慣
種下不抱怨習慣,你就培育了不抱怨個性
種下不抱怨個性,你成就了整個人生幸福!
我們可能無法在短時間內(nèi)或根本無法消除抱怨,但可以通過讀此書的心得了解抱怨帶給自己帶來的不利,努力讓自己減少抱怨,多一點時間去分析問題,解決問題,保持心態(tài)樂觀向上…………..微笑面對生活每一天………
《不抱怨》讀后感3
最近看了一本書:《不報怨的世界》 這本書真的非常好!它可以改變你我的命運,它告訴我們:無論在做任何事,當遇到挫折時,要從容面對,不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力,就一定會成功。
爭永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。
抱怨是最消耗能量的無益舉動,我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的`事,老天的事。抱怨自己的人,應該試著學習接納自己;抱怨他人的人,應該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的人生也會更加美好、圓滿。
怎樣做到不抱怨呢?-----唯有自我的改變。
戴爾?▋(nèi)基先生說過溝通人際關系原則的第一條就是:不批評、不指責、不抱怨。 抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中,常常在他人身上找缺點,包括最親密的人,不抱怨的人一定是最快樂的人,沒有抱怨的世界一定最令人向往。
如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度,不要抱怨。是啊,這句話說得太棒了!我深有體會。
我將遵守十字方針:“不抱怨、不批評、不講閑話”來激勵自己。
你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過,現(xiàn)在意識到將努力做到改變,不再有,直至將來也不會出現(xiàn)有。我將要做一個快樂的人,能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活,當抱怨來臨時,思考一下:這真的對我很重要嗎?
想一想:人發(fā)怒時,怒氣會毒害我的血液。傷人傷己啊,進而抱怨無際于事,不與樂觀從事。
什么是抱怨呢? 抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿。
今天,我試著改變了,所以,我非?鞓罚錆M了感激。感激我的老師-韓冰給予的幫助,感激咨詢線老師們給予的關懷。
凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧,美好的生活方式正在前方等待著你!
《不抱怨》讀后感4
今年暑假,比較忙碌,幾乎每天都要背上書包去補習班上課,但是我還是會擠出時間去閱讀完一本書!恫槐г沟氖澜纭愤@本書不像《紅樓夢》《三國演義》這么家喻戶曉,但是里面的知識不比他們少,讀完使我受益匪淺。
就像這次好不容易等到了暑假,原本可以好好的休息休息,沒想到補課比上學還累,也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界,是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的學業(yè)或者是事業(yè)會更加成功,你的人生會更加美好。
也許你經(jīng)過了很多的挫折后,人們需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用處,又能解決什么問題?我們要學會更多的放棄,放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,我們要對未來充滿信心,為自己尋找更多的前進的借口。
書中多次強調(diào),“不抱怨”。這是一種積極的心態(tài),一種智慧的生活態(tài)度。
每個學校都要選出大隊長中隊長和小隊長,競爭很厲害,沒選上,不必抱怨,放棄是一種好的方法,也可以換一個角度,這只是一個標志,學習的態(tài)度擺在面前,你的確做的比他們好,那就夠了。付出終有回報,無怨方能無悔。
不要對自己的要求太高,很多時候,我們會感到不快樂,是因為由于我們要求太多卻無法實現(xiàn);很多時候,我們會感到很失望,是由于我們總按著自己的設想的世界,卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的'。想要快樂實在很輕易,珍惜眼前便可;想要滿足實在很輕易,平常心接受現(xiàn)實便可。
要做到不抱怨,并且學會放棄不是一件容易的事情,所有的事情前提都要有一顆好的心態(tài),才能讓你對這個世界的所有的不公憑不抱怨,把自己做到最好,你才能活的開心!
《不抱怨》讀后感5
當我拿到這本書時,我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅,心里卻怎么也不肯相信這樣對自己有何有用之處…
慢慢的深入這本書我發(fā)現(xiàn)這其實就是一面心靈的鏡子,里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式和一些很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己,在鏡子里可以看到自己的臉部表情和整體面貌。而這本書里的就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界:在這面鏡子里我們可以看到自己心里最真實的想法,是樂觀向上的,還是消極低沉的?
這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。很多人認為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式,在沒有看這本書前我也是如此認為。我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷可以讓心里舒坦很多也能都輕松許多。但當我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種“流行病”,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能夠找到解決的方法,還可能讓這種抱怨的程度變得更為嚴重,最終又可能導致不可收拾的結(jié)果。
書中一位因車禍截肢的太太,在重大車禍之后,她經(jīng)受了千辛萬苦,不停的開刀與康復,飽受身體和精神的'挑戰(zhàn),或許大家都會覺得她是一個最有資格抱怨的人,但是她沒有!她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生護士和每天照顧她的丈夫,她謝天謝地,她感謝諸神,感恩自己可以浴火重生。
我們的生活也認識如此,或許我們換一種方式換一種心態(tài)去看待很多事情都會得到好的一面。學習中的我們也是這樣,我們會抱怨上課枯燥無聊,抱怨作業(yè)堆積如。只要我們朝好的一面去看待,看到老師父母的良苦用心我們就會明白,不抱怨會是正確的選擇!
最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受它吧。請記住,永遠都不要抱怨!
《不抱怨》讀后感6
每個人的一生中,都會遇到各種各樣的挫折,很多時候,我們都會選擇抱怨,為什么命運不公?為什么我們的人生會充滿這些挫折與磨難?我們一味的抱怨,可結(jié)果卻是怎樣呢?并未因為我們抱怨有所好轉(zhuǎn)。《做不抱怨的教師》這本書分為八個篇章,從不抱怨自己、不抱怨工作、不抱怨他人等方面進行了闡釋,從中我收獲頗多。
其實我們仔細想一想:喋喋不休的抱怨,注定于事無補,倒不如把那些時間和精力用在解決問題上,我們就把這些挫折當做我們?nèi)松囊环N歷練,只有這樣,我們才會不斷的成長。
其實我們老師在工作中,都會遇到一些不順的事,比如班級同學忘帶作業(yè)、貪玩、不學習、上課搞小動作……我們不停地抱怨,不僅解決不了問題,還影響自己的心情。
世界上沒有十全十美的人,也沒有一個人讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲,勿施于人”,既然我們不能茍求自己做到完美,那么也應該自己對他人少一些抱怨,多一些包容、善意和尊重。我們的學生由于其年齡特點,現(xiàn)在他們正是貪玩、好動的時候,自我約束能力較低,這就需要我們教師耐心地進行約束、引導,與他們多溝通、交流,這會比我們對他們嚴厲的批評會好很多。
《做不抱怨的老師》告訴我們,抱怨環(huán)境不如自己努力,通過自己的努力,才能真正實現(xiàn)個體的`生命成長。我們也許改變不了環(huán)境,但是,我們完全可以改變自己。所以,換個角度看問題,情況就有翻天覆地的變化。其實生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭!安灰晕锵玻灰约罕,做一個陽光老師,生活就會簡單而充實。
做不抱怨的教師,做不抱怨的人,做不抱怨的工作,過不抱怨的生活。
《不抱怨》讀后感7
抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,通過認真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》,我感到受益匪淺,認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨!
一篇篇的.翻閱《不抱怨的世界》,這是一本很棒的心靈勵志書?戳诉@本書后心靈受到很大的觸動,慢慢沉浸在書中世界時,才發(fā)現(xiàn),它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,來告訴我們一種生活的態(tài)度,讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情,是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子,讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界,是樂觀向上的,還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露,但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然,有人認為抱怨是一種宣泄,一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為:我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”,認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫心靈的陰影,但當我看完這本書后,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會喚起他人的共鳴,讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,不但不能找到解決的方法,還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度,最終又可能導致不可收拾的結(jié)果。
要誠實面對情緒,安于自己的不安,對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應該誠實勇敢的面對它;就應該去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自己的不安”。引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受它吧。請記住,永遠都不要抱怨!币驗楸г挂膊荒軒湍憬鉀Q問題,只有直面問題,想辦法去解決問題才能讓自己豁然開朗!
《不抱怨》讀后感8
“我想,我對生活是沒有抱怨的,當然,除了房子、車、工作……等等,我好像又抱怨了,不抱怨的世界讀后感600字,800字!
讀完《不抱怨的世界》,我把書本隨贈的紫色手環(huán)戴在了右手上,按照游戲規(guī)則。我每抱怨一次,手環(huán)就要換到另外一只手上、于是,我戴上手環(huán)之后,一個程序也隨之在我的腦海中啟動,開始默默地監(jiān)控起我的思想。
起初的我認為自己是沒有什么好抱怨的,除了買不起房,開不起車,薪水太饞,公交太擠,鄰居太吵,朋友太少,青春痘太多,睡眠太少等等這些之外,我認為自己的生活還是蠻不錯的,范文《不抱怨的世界讀后感600字,800字》。
可關鍵不是我的生活有多少的問題,而是我抱怨了多少次,要知道,這些問題在很久很久之前就一直存在,事到如今,也許隨著時間的流逝少了幾個,但抱怨一直有增無減。畢竟,我依然可能會用一天的時間為一個問題而抱怨連連。
戴上了紫色手環(huán),我想借著思想程序的默默監(jiān)控,我不會抱怨了。但是后來因為等的公交車不來,因為等到的車太擠,因為拼命往車里擠的人素質(zhì)太低,我還急忍不住抱怨了。短短一瞬間,一個閃念在腦海中浮現(xiàn),將消極的思想傳遍全身,令我感覺周遭的空氣都渾濁到叫人呼吸難耐。
當然,這樣的事可遠遠不止一件。它們在我的生活中頻頻發(fā)生,一步步將我的忍耐逼到極限。我的手環(huán)也在這一次次的臨界點之前頻繁地更換。
我記得看過的書里曾說:當遇到問題時,首先應該想到的'是“自己出了什么問題”還有“這樣的問題該如何解決”。而我,像大多數(shù)人一樣,遇到煩心的事情,首當其沖的表現(xiàn)是開口抱怨。
《不抱怨的世界》里有一句:“今天,你還在抱怨嗎?”我看了看自己手腕上被頻頻移動的紫色手環(huán),心想要完全脫離抱怨的世界不會那么簡單,它任重而道遠。
《不抱怨》讀后感9
我們都有過抱怨年齡,懷念以往的,那份單純善良的心;眼里充滿了陽光,知足常樂。不知什么時候開始,我們的眼睛里有了沙子,風越來越大,眼睛和心都在被磨礪。
隨著年齡的增長,我們遇到越來越多的人和事,有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人,也會有大大小小的抱怨。
每個人的標準都不一樣,你眼中的正?赡苁莿e人的底線,別人的習慣也可能是你的極限。有一些不熟悉或不滿意是正常的。應對這些復雜的客觀存在,我們?nèi)绾螌Υ,在很大程度上影響著我們的各種關系。
《不抱怨的世界》,引領我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動。
遵循作者的思路,更多的體會:不抱怨,不僅僅是一種心態(tài),一種感受,更是一種本事,一種智慧。不抱怨,是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。寬恕與尊重,原本就是一種優(yōu)雅的存在。
本書供給了一些實用的培訓方法,我們能夠根據(jù)具體的操作細節(jié)進行“不抱怨”培訓。有些理論或方法并不是空洞的。
作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的.每一個細節(jié)中,并經(jīng)過實例起到了很好的啟示作用。
“21天練習手冊”中的每日箴言,與心對話很簡單,但很有效!皯嵟菚䝼魅镜模词瑰e了,也要堅持微笑”“想要改變他人,你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人,你會得到意想不到的驚喜的結(jié)果”,當我們每次抱怨沖動時,深呼吸,伴隨著這些諺語在心里,慢慢平靜下來。
書中附帶的“不抱怨手鐲”,當我們戴上時,就是戴上了“不抱怨”這一信念,就像一位熱情的導師,時刻在我們耳邊醒來。
“進取思考,停止抱怨,好運就會降臨!
《不抱怨》讀后感10
近來,董事長給我們推薦了美國心靈導師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》,本人有幸先閱為快。該書確實值得我們認真學習和領會,相信會讓各位受益匪淺,甚至使你的命運得以改善,享受到工作和人生的快樂!
人的一生,必然要工作,要發(fā)展自己,每個人都希望實現(xiàn)自己的'美好愿望和理想,但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。然而,在現(xiàn)實生活中,我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導……
其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對工作總是抱怨不休,不認為主動完成工作是自己的責任,而將訴苦和抱怨視為理所當然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領導對自己不重視、單位對自己不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒。
聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應付工作,在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升,在10個失業(yè)者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不是,絕少有人能夠認識到,自己之所以失業(yè)是失職的后果。
袁輝是一名汽車修理工,從開始就抱怨“太臟、太累”,討厭這份工作,因此便偷懶;,應付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過去,當時與他一同進廠的兩個工友,各自憑著精湛的手藝,或被公司送進大學進修,或另謀高就。獨有袁輝,仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當然不會得到更多的重視和提拔,不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。
如果你選擇了在某個單位工作,就應該做到在其位、盡其責、謀其政,全身心地投入到自己的工作中。
《不抱怨》讀后感11
《不抱怨的世界》,當我聽到這個名字,就知道它一定是一本關于調(diào)整心態(tài)方面的書?戳舜藭斋@非常大。
當自己慢慢沉浸在書中時,才突然發(fā)現(xiàn),這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,來告訴我們一種簡單生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己。
沒有看這本書前我會經(jīng)!鞍l(fā)牢騷”,認為發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),有助于擺脫各種煩惱。但當我看完這本書后,我才知道原來自己是多么的愚蠢和幼稚,這樣不但不能找到解決問題的方法,還可能讓你因為抱怨的而的遭到別人的誤解,最終又可能導致不可收拾的結(jié)果。
當手環(huán)在自己手上來回互換時,我從未意識到自己有如此多的抱怨,如此多的不滿。我好像根本沒有自制力,好像自己就是一個經(jīng)常發(fā)牢騷和抱怨的人,但在書中我看到了也有很多的人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的心情,可是書中的.一句話卻讓我頓然醒悟“誠實面對情緒,安于自己的不安”,對,發(fā)現(xiàn)自己的不足,不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應該誠實、勇敢的面對它;就應該去想辦法結(jié)局它;也才能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜歡抱怨,那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前,就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具,變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少說到學會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。
工作在培根是幸福的,因為這里不僅僅是實現(xiàn)自我價值的地方,更是我成長的搖籃,在這里工作的十多年里,早已把培根當作是自己的家,而我也深知培根早已真切的接納了我這個孩子。而我,此時已經(jīng)長大,也懂得了家的重要,那么,在自己的家中工作生活的我又為何要用抱怨來回報它呢?
我謹記:永遠都不要抱怨!
《不抱怨》讀后感12
在工作中,日復一日,有時自我很努力,成效卻很微小,于是我們總會在別人身上尋找原因,某某不配合,指導不正確,對手太強大等等,總有成千上萬的理由,卻無一條是關于自我的,就算有也是運氣太背之類的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前,我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能!那甚至會使問題越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響,構(gòu)成惡性循環(huán)。
其實抱怨的最大受害者是自我。有的人自認為才華橫溢,卻得不到提升,他們懷疑環(huán)境不好,對工作總是抱怨不休,不認為主動完成工作是自我的職責,而將訴苦和抱怨視為理所當然;還有不少人自命清高、眼高手低,他們動輒感到自我的本事沒有得到展示、領導對自我不重視、單位對自我不公平,因而在思想上產(chǎn)生嚴重的抵觸情緒,聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作,而是整日抱怨,把大好的光陰和精力,在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛,不盡心盡力,應付工作,在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的,這種消極心理更會使自我永遠得不到提高、永遠無法取得成功。
從此刻起,做一個進取的'人,談論自我想要的事物、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作,而你會締造更高的成就、得到更多的收獲,遠勝過自我夢想所及。給它一點時間,同時仔細觀察,這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。所以,讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧!
《不抱怨》讀后感13
讀了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》,讀完以后,發(fā)現(xiàn)了其中的道理。也許有人會說,不抱怨如何讓人發(fā)泄,長期不抱怨會不會得病。
在日常工作中,我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。也有太多的人在抱怨:工作忙了,事情多了,消費水平漲了,壓力大了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社會不公,怨得不到公平待遇,怨工作與收入不成正比,怨自己能力不夠,怨每天做不完的事。似乎借此可以發(fā)泄自己的'不滿,并獲得他人的同情和幫助?墒潜г惯^后,一切照舊,事情該怎么做還是怎么做,問題該怎么解決還得怎么解決。而我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎?顯然是不能的!那甚至會使問題越來越糟!互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響,并惡化人際關系,形成惡性循環(huán)。試想,如果有時間在抱怨,還不如用抱怨的時間去尋找如何解決問題,那不是更好嗎?
人生不如意十之八九,這就話雖然早已被大家所熟悉,但是真正能看開的人卻并不多見。我覺得如果一個人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時候,而這個量超過他自己所能控制的時候,那么你就會聽到來自于他的抱怨聲。人們總會在生活中,工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理,有的人會明顯的表現(xiàn)出來,影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為,而有的人深埋心底,但是這種行為的人會讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達的的人來說,其實心里也往往會或多或少的存在一些抱怨,甚至連我們自己都不會知道,雖然是一種潛意識的抱怨,但是同樣會有一定程度的影響和左右了我們的行為。
最后,借用書中描述的“紫手環(huán)”的游戲,我們一起把抱怨趕走,我們要勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學會沉默,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。相信紫手環(huán)的力量,相信自己的力量,可以打敗抱怨,明天會更好!
《不抱怨》讀后感14
從書名就不難看出這是本實實在在的勵志書。書中是由一個個的故事詮釋出不同原因的抱怨以及行為表現(xiàn)。或多或少在閱讀其中的故事時,會有所感悟,其中的抱怨、其中的想法可能也是自己曾有過的…。 正如書中所言,抱怨不能帶給我任何正面的東西,只能讓我沉淪在郁悶的心境中,看不清前方的路。所以在今后的生活和工作中,有一個積極樂觀的心態(tài)是很重要的。尤其現(xiàn)在正值雷雨季節(jié),作為航空業(yè)的服務工作者,秉著“靠天吃飯”的這一特殊性,著實考驗著我們在延誤期間的“斗智斗勇”。抱怨是難免的,但是真的抱怨了就能解決一切煩惱么?答案是不能。與其有抱怨的精力,不如化為溝通的能量。
面對同一件事情,用不同的心態(tài)去處理,很有可能得到不同的結(jié)果。正如我們在工作中,同一件事情,在乘務員與乘務長的處理方法上就可能會有不同的結(jié)果。當然原因不單單只是經(jīng)驗資歷的問題,而是面對事情的'心態(tài),站在不同的角度去考慮問題,處理后的結(jié)果也會截然不同。
出了家門,來到社會,我們在每一分鐘每一秒鐘都會碰到意想不到的事情,有喜有悲,當事實既定,無論抱怨與否,事實就在那里,不偏不倚,不會改變。其實可以有很多的解決方法,每種方法也有利有弊,就看你自己用什么心態(tài)看待了。如果選擇積極的態(tài)度,可能會讓糟糕的事情有轉(zhuǎn)機;反而,如果是抱怨的心態(tài),就會讓自己陷入不開心的情緒,甚至于影響身邊人。人生的旅途不可能是一帆風順的,免不了磕磕絆絆。當挫折來臨時,我應該保持一個積極的心態(tài),只要跨過去了,回頭再看,就覺得全都不是事兒了!
任何一個成功人的背后都有著不為人知的付出與努力,如果我們只懂得羨慕他們的光鮮而忽略了背后的汗水,那我們永遠都是那只井底之蛙,相反,不斷的自我提升,實時反省,或許不久的明天也會成為讓人羨慕的人!
《不抱怨》讀后感15
前不久,我讀了一本書《不抱怨的世界》,本書作者是威爾·鮑溫,他是美國最偉大、最受尊崇的心靈導師之一,他發(fā)起的“不抱怨”運動,改變了無數(shù)人的命運。
他在書中提出一個重要的主張:“抱怨不如改變,永遠不要抱怨! 我很喜歡書中的一句話,是作者引用詩人馬雅·安杰羅的話:“如果不喜歡一件事,就改變那件事;如果無法改變,就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。”這句話讀起來很簡單,但是我們想一想,當我們真正遇到無法改變的.事情的時候,又有誰真正做到了改變自己? 在書中我們可以了解形成抱怨的原因是什么,我們?yōu)楹螘г梗г故侨绾纹茐奈覀兊纳,而我們又如何讓周圍的人停止抱怨。我們也將學會一步步驅(qū)除生活中這種惡毒的表達方式。在生活中,我們也許會聽到來自不同人的抱怨,當然也包括我們自己,抱怨是無意識的,也就是說,很多人在抱怨的時候,根本意識不到自己在抱怨。其實在我們抱怨的時候,明知道抱怨是沒用的,但有的人還是會說我只是發(fā)泄,說完就沒事了。不錯,從我們自己角度看好像沒什么,但你有沒有考慮到旁聽者的想法,或許他們并不喜歡這種負能量。抱怨只會讓情緒變得更加的頹廢,抱怨只會增加你對生活得失望,幸福的生活來自于你自己的努力而不是對社會、家庭的抱怨 。抱怨真的沒有用,一切只能靠自己! 傾訴是每個人都需要的,而傾訴與抱怨的不同在于,傾訴是訴說心中真實的感受和情緒,而抱怨則是埋怨他人,不要讓自己的傾訴變成抱怨! 開心是一天,不開心還是一天,那我們何不開開心心的度過呢?何必給自己增添煩惱? 改變自己說的話,改變言語,改變思維,就能改變自己的人生。
讀完這本書后,我最迫切的想法就是做一名不抱怨、積極樂觀的老師。用心去教學生去感受學生,給學生無限的希望,笑著面對生活和工作,開心的過好每一天。
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