當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感（精選16篇）
當(dāng)仔細(xì)品讀一部作品后，大家一定對(duì)生活有了新的感悟和看法，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！那么我們?cè)撛趺慈?xiě)讀后感呢？以下是小編幫大家整理的當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇1
《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是村上春樹(shù)與跑步有關(guān)的文章，雖然跑步相關(guān)，但作者并無(wú)大肆宣揚(yáng)跑步有多么強(qiáng)健體魄，自己是如何堅(jiān)持幾十年如一日的堅(jiān)持跑步，卻是在以跑步之名，寫(xiě)自己的人生態(tài)度。
文章有著典型的村式幽默，但卻不太適用于初跑者。初跑者大多是帶著功利心的，想通過(guò)跑步變美抑或擁有健康的身體，可是跑步卻是積累見(jiàn)成效的運(yùn)動(dòng)，功利心的人看不到效果多半是不會(huì)堅(jiān)持太久，所以也不會(huì)體會(huì)到作者堅(jiān)持長(zhǎng)跑所擁有的心境。作為一個(gè)同樣是帶著健康的功利心運(yùn)動(dòng)，恰好又幸運(yùn)的堅(jiān)持了四年的跑步人，卻實(shí)實(shí)在在感受到了跑步所帶來(lái)的身體和心理的變化。卻也開(kāi)始能理解作者所寫(xiě)的心境。
通過(guò)跑步可以認(rèn)識(shí)自己，作者說(shuō)跑步是個(gè)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，跑步時(shí)更像是在和自己獨(dú)處，可以讓你更好的面對(duì)自我，每天跑步，更像是屬于自己的時(shí)間，不需要和任何人說(shuō)話，只要面對(duì)風(fēng)景，凝視自己就可以。當(dāng)你更多的關(guān)注自己本身，就會(huì)真正的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面對(duì)自己的不足。
當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己的局限性，就堅(jiān)持為自己設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)提高自己。所以真正的馬拉松跑者，在比賽過(guò)程中，就不會(huì)以想要?jiǎng)龠^(guò)某個(gè)特定的人的人作為目標(biāo)。若某人因故不能參賽，此人也多半會(huì)放棄。所以，你所設(shè)定的目標(biāo)就是昨天的自己，不斷超越過(guò)去的自己。即使沒(méi)有完成目標(biāo)，也會(huì)有已經(jīng)盡力的滿(mǎn)足感，抑或是為下次更好奠定基礎(chǔ)的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，對(duì)于跑步選手來(lái)說(shuō)，這才是重要的`。
堅(jiān)持目標(biāo) 你認(rèn)識(shí)到自己的局限性，開(kāi)始堅(jiān)持去設(shè)定目標(biāo)，努力完成。也許剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得困難，可是時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)覺(jué)得它是一種習(xí)慣，最后變成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，沒(méi)有一絲放棄的理由，終將成為真正的跑者！當(dāng)然前提是你必須喜歡，不喜歡的事情，堅(jiān)持了，也是痛苦的。
其實(shí)不管是跑步還是工作生活，我們所要做的永遠(yuǎn)是超越過(guò)去的自己而不是別人的評(píng)價(jià)，達(dá)到自己所設(shè)定的基準(zhǔn)，才是至關(guān)重要的，別人如何評(píng)價(jià)都可以搪塞，自己的心靈卻無(wú)法蒙混過(guò)關(guān)。
引用文中詩(shī)人毛姆的話“任何一把剃須刀都有其哲學(xué)”。無(wú)論任何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生某種客觀的認(rèn)知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保證你累到只想完成跑程，而忘記了情緒的原因！多巴胺和內(nèi)酚酞總會(huì)使你興奮。
跑步，治百��！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇2
我有三段跑步經(jīng)歷。
第一個(gè)是在沒(méi)有生孩子前，我和大元租住在頂樓七樓的一個(gè)小單間里。晚上吃過(guò)飯就到樓頂上去跑一跑，十幾分鐘，偶爾半個(gè)小時(shí)，跑到鼻頭冒點(diǎn)微汗就下去了。偶爾想拉著大元一起去，但十次有九次是拉不動(dòng)的。
第二次經(jīng)歷是去年夏天，那會(huì)還是全職媽媽。實(shí)在是太過(guò)壓抑，沒(méi)有屬于自己的時(shí)間，看到產(chǎn)后的體型也變得很自卑。每晚便等著大元下班回來(lái)，讓他看孩子。我出去在小區(qū)里面跑上半個(gè)小時(shí)，持續(xù)了半個(gè)月。當(dāng)時(shí)，一邊跑著就一邊告訴著自己，就這樣跑下去就會(huì)越來(lái)越好的。但因?yàn)樽约禾惫屯昝乐髁x，沒(méi)有看到體重的明顯下降，以及中斷一天兩天就會(huì)苛責(zé)自己，不了了之。
第三段經(jīng)歷就是今年夏天，七月份開(kāi)始，一直到十月份，是史上堅(jiān)持最久的一次。從跑一公里就氣喘吁吁要休幾次，到跑三公里不休息再到跑四五公里，這完全得益于keep的指導(dǎo)，讓我明白專(zhuān)業(yè)的重要性。
第三段跑步經(jīng)歷，我的心態(tài)發(fā)生了很大的變化，我要求自己放下完美主義。即使是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，我也覺(jué)得不錯(cuò)。因?yàn)槿绻堰@個(gè)頻率放到生命的長(zhǎng)河里，其實(shí)也是很好的。不知道是不是想明白了還是成熟了，以至于我現(xiàn)在看其他的事情也慢慢會(huì)把時(shí)間線拉長(zhǎng)了看。
跑了這幾個(gè)月，我的體重只下降了一兩斤左右，因?yàn)闆](méi)有刻意控制飲食，偶爾因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量增加胃口還會(huì)變得很好而吃很多。但是，我觀察到肚子有明顯變小，我還特意拍照記錄了。也不知道是肚子小了，還是因?yàn)槟軌驁?jiān)持運(yùn)動(dòng)這么長(zhǎng)時(shí)間，我格外的自信，看著鏡子里的自己覺(jué)得很美。直到某天看到群里，別人發(fā)的我的一張坐著的照片，我發(fā)現(xiàn)我還是原來(lái)的那個(gè)我，生完孩子后背部有點(diǎn)厚的我。所以，是不是很神奇，自信并不關(guān)乎外表，而是來(lái)自自己的.心。
十月底，我的父親生病。我的跑步暫停，可一停下來(lái)就需要更大的勇氣去撿回來(lái)，加上現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷。但內(nèi)心感覺(jué)到只是暫停而已，還會(huì)回來(lái)的。
沒(méi)有跑步，沒(méi)有體形訓(xùn)練，為了保持身體健康以及體重不漲，平均每天會(huì)走五六公里，沒(méi)有刻意走，只是近的地方就盡量不坐車(chē)�？刂谱约旱氖沉�，上周拉肚子，我發(fā)現(xiàn)，這才是最快的減肥方式！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇3
日本作家一村上春樹(shù)的作品讀的不是特別多，但對(duì)于他的大名還是非常熟悉的，這本《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》是從朋友家借閱的，一天讀完，讀完整本書(shū)的感覺(jué)總結(jié)就兩個(gè)字“佩服”。
就像作者自己在序言中說(shuō)的一樣，整本書(shū)都在說(shuō)跑步，但是從頭到尾又沒(méi)有跟大家說(shuō)跑步的方法，那為什么還有這么多人喜歡喜歡讀呢？我想主要是因?yàn)樵谡緯?shū)中能讓人讀到了一種精神，專(zhuān)心致志做某件事的精神，將簡(jiǎn)單的事情做到極致的精神。
文中有寫(xiě)到跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不受大多數(shù)的因素影響，但是真正堅(jiān)持跑步的人很少。從服務(wù)行業(yè)轉(zhuǎn)到專(zhuān)職作家，這是一個(gè)非常大職業(yè)轉(zhuǎn)換。換位思考若是你會(huì)像他一樣嗎？我肯定不會(huì)直接讓自己的生意，孤注一擲的投身到寫(xiě)作上。作者的成功讓人看到了專(zhuān)心致志去做一件事，最后獲得非凡的`成功。這點(diǎn)正是大多數(shù)人都比較缺乏的，做決定瞻前顧后，想要兼顧太多最后碌碌無(wú)為。
文中樸實(shí)的語(yǔ)言很吸引人，沒(méi)有機(jī)械式的說(shuō)教，而是通過(guò)他的文字，讓我們?nèi)ジ惺芘懿降臉?lè)趣，也說(shuō)出了跑步者的心理話，有過(guò)多次想要放棄的想法。
正如作者所說(shuō)跑步是成本最低最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只要你想隨時(shí)都可以開(kāi)啟跑步之路。這讓我想到之前有一個(gè)同學(xué)在校期間默默無(wú)聞，畢業(yè)后去一家很小的手工店面工作，他特別喜歡做手工，在工作期間善于抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，手藝越來(lái)越好，也學(xué)習(xí)了時(shí)尚的知識(shí)，積累了很多客源，后來(lái)自己出來(lái)開(kāi)了好幾家分店，生意越做越大。
現(xiàn)看起來(lái)普普通通的成功這中間都有一股干勁。剛剛畢業(yè)放棄了專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，去選擇了自己喜歡的手工創(chuàng)作行業(yè)，最后闖出了自己的一片天地。不是常人的思維，也就造就了他的成功。
現(xiàn)在社會(huì)吸引人的太多，總是能在網(wǎng)絡(luò)上看到很多多才多藝的斜杠青年，但是大家再去深入挖掘一下，你們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多不會(huì)斜杠太久！很多人斜杠了一陣子就消失的無(wú)影無(wú)蹤了。
一天24小時(shí)，每個(gè)人的精力是有限的，不可能把所有的事情都做好，我們要做的是去選擇某個(gè)方向然后拼勁全力前行，讓自己在某個(gè)領(lǐng)域成長(zhǎng)，這可能才是最重要的。
作者的兩件事跑步和寫(xiě)作，健康與事業(yè)，兩者互相補(bǔ)充相輔相成，在專(zhuān)業(yè)寫(xiě)作的同時(shí)找到了自己的跑步興趣，然后又在跑步中獲取創(chuàng)作的靈感，相輔相成最后助力他走向世界。
我的三言?xún)烧Z(yǔ)只代表個(gè)人的想法，你的想感悟需要自己去體會(huì)。但是我相信，每個(gè)人不管你現(xiàn)在處在人生的什么階段，相信只要你能選好自己前行的方向并拼進(jìn)全力去做，你一定會(huì)成功。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇4
村上春樹(shù)一直是我非常喜歡的作家，在他的新書(shū)《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》中，他主要是敘述了跑步幾十年來(lái)的心得體會(huì)，讀后感 當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么 1014。跑步自身就是個(gè)枯燥無(wú)聊的過(guò)程，一本談跑步的書(shū)是否能有話可說(shuō)？我是帶著這樣的目的去瀏覽閱讀，可是得到的卻不只是這個(gè)答案。修行在書(shū)中，村上春樹(shù)讓他的讀者了解到了一個(gè)全新的他。關(guān)于跑步，他已經(jīng)堅(jiān)持了20多年。早上5點(diǎn)起床，每天起碼跑10公里。這不是個(gè)小數(shù)字，可是當(dāng)事情形成了一種習(xí)慣和紀(jì)律，無(wú)論這件事多么小，只要堅(jiān)持如此之長(zhǎng)的'時(shí)間，就是難能可貴，讓人敬佩的。一個(gè)人如果每天都有紀(jì)律地去干一些事，他得到的將不僅僅是鍛煉、磨練，更多的是借用這種有紀(jì)律的生活方式帶給他們額外的哲理上的領(lǐng)悟，這同樣是一種修行的境界。幸福感初接觸這本書(shū)，可能想用“堅(jiān)持不懈”來(lái)形容村上。但是這個(gè)詞總覺(jué)得多少帶著些挑戰(zhàn)逆境的意思�？墒桥懿街诖迳�，卻不是逆境，不是困難。在跑步的過(guò)程中，他領(lǐng)略到的是其中的幸福感。“跑法幾乎進(jìn)入了冥想的狀態(tài)。吸氣，再吐氣，聽(tīng)不出呼吸中有絲毫紊亂�！�
因此簡(jiǎn)單的跑步甚至成為了一種坐禪，修行的時(shí)候需要安穩(wěn)地觀察自己的呼吸。而作任何事情都是一樣，安靜、祥和、不紊亂地邁好每一步，做好每一件，當(dāng)達(dá)到了難以計(jì)數(shù)的長(zhǎng)年累月的積累，就如坐禪修行一般，洗滌心靈的同時(shí)，又增加了幸福感。由跑步到寫(xiě)作“思考與寫(xiě)作同樣不是件安逸的工作。坐在書(shū)桌前，將神經(jīng)如同激光束一般集中于一點(diǎn)，動(dòng)用想象力，從無(wú)的地平線上催生出有的故事來(lái)，讓所有的流程準(zhǔn)確無(wú)誤。”這樣一種工作，其實(shí)需要巨大的能量，因?yàn)殡m然不用傷筋動(dòng)骨，但是一種勞筋動(dòng)骨的運(yùn)動(dòng)卻在體內(nèi)熱火朝天的展開(kāi)。跑步就如同寫(xiě)作，作者在這兩種行為中找到了契合點(diǎn)，在形式上，用了“寫(xiě)”的方式展現(xiàn)“跑”的思想，又借用跑，反思自己的寫(xiě)作。有紀(jì)律的生活不是嚴(yán)肅的，而是幸福的。如果能將自己的注意力如激光束一般集中于一點(diǎn)，在經(jīng)歷了數(shù)個(gè)小時(shí)候的能量的醞釀，那即是幸福的。不過(guò)最大的幸福，是能保持這種狀態(tài)，這種內(nèi)心的能量，在自己的體內(nèi)熱火朝天地持續(xù)幾十年。這已經(jīng)不是“堅(jiān)持不懈”那么簡(jiǎn)單的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇5
雖然閱讀村上的書(shū)不多，但不妨礙我認(rèn)為這是一本村上春樹(shù)最被廣泛閱讀的散文。了解村上的現(xiàn)實(shí)生活，這一本書(shū)足矣。正如村上談及這本書(shū)的內(nèi)容：“誠(chéng)實(shí)地書(shū)寫(xiě)跑步，某種程度上就是誠(chéng)實(shí)地書(shū)寫(xiě)我這個(gè)人�！彼埠粲醮蠹覍⑦@本書(shū)當(dāng)作以跑步為“基軸”的一種“回憶錄”來(lái)閱讀。
閱讀完這本書(shū)，立馬被村上的魅力折服，首先是他的心態(tài)和性格，其次是他對(duì)于跑步和馬拉松的思考。兩者在書(shū)里的體現(xiàn)是相輔相成的，雖然筆墨都在跑步上面，但無(wú)處不融入村上自己的性格。對(duì)于這兩點(diǎn)，我回顧自己的跑步生涯，更具體點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員生涯。從初一被老師選為參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)的選手以來(lái)，我的'運(yùn)動(dòng)員生涯就開(kāi)始了。五十米、一百米、四百米、八百米、一千五百米、接力，只要是跑步項(xiàng)目，我輪換著參加，到現(xiàn)在不曾中斷。但我最喜歡和擅長(zhǎng)的還是中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，這使得我在很多方面都與村上的思想產(chǎn)生了共鳴。
村上自稱(chēng)自己是不太以獨(dú)處為苦的性情，比起同什么人做什么事，更喜歡一個(gè)人默不作聲地讀書(shū)，或是全神貫注地聽(tīng)音樂(lè)。尤其是“只需一個(gè)人做的事情，我可以想出許多許多來(lái)�！�，這句話簡(jiǎn)直是我的本命話。中學(xué)時(shí)期周遭環(huán)境發(fā)生巨大的變化也使得我的性情逐漸趨向一個(gè)人的狀態(tài)，一直到上大學(xué)才漸漸向社會(huì)性轉(zhuǎn)變。但人的本性不會(huì)極端地發(fā)生變化，跑步是一種非常重要的獨(dú)處方式。至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只要眺望周?chē)娘L(fēng)光、凝視自己就行。每天都堅(jiān)持跑步，對(duì)村上來(lái)說(shuō)“這是任何人都無(wú)法代替的寶貴時(shí)刻�！�
作為一名“跑步小說(shuō)家”，（雖然村上后來(lái)也曾把心思由馬拉松移向鐵人三項(xiàng)比賽，但比起自行車(chē)和游泳，跑步才是與他的心態(tài)完全吻合的體育運(yùn)動(dòng)。）跑步如同一日三餐、睡眠、家務(wù)和工作一樣，被組編進(jìn)了生活循環(huán)。村上的生活節(jié)奏我相當(dāng)認(rèn)可：每周跑六天，每天跑十公里；清晨五點(diǎn)起床，晚上十點(diǎn)之前就寢。當(dāng)然和跑步一樣，這樣的節(jié)奏村上從不鼓勵(lì)大家一起執(zhí)行。但村上認(rèn)為，人生中總有一個(gè)先后順序，也就是如何依序安排時(shí)間和能量。到一定年齡之前，如果不在心中制定好這樣的規(guī)劃，人生就會(huì)失去焦點(diǎn)，變得張弛失當(dāng)。
回到跑步這個(gè)話題，村上在書(shū)中摘錄了自己人生第一個(gè)四十二公里的心路歷程，對(duì)于長(zhǎng)跑者來(lái)說(shuō)，這幾乎是通用的感受。每一次堅(jiān)持跑完全程，都是這個(gè)心情的重復(fù)。前面說(shuō)到我也參加過(guò)許多跑步比賽，雖然與村上不同的是我對(duì)于比賽結(jié)果非常在意，（這自然是因?yàn)槲遗艿牟皇侨R）但相同的是更關(guān)心能否達(dá)到為自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。即使未實(shí)現(xiàn)某項(xiàng)目標(biāo)，只要有了也已盡力的滿(mǎn)足感，或是為下次比賽奠定了基礎(chǔ)，也算大功告成了。對(duì)于不苛求自己，我在村上這本書(shū)里也吸收了不少能量。
寫(xiě)到最后，我認(rèn)為有必要對(duì)“當(dāng)我談跑步時(shí)，我在談什么”做一個(gè)解答。換言之，跑步時(shí)，你思考什么？村上在回答這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候也陷入深深的思考，最后得出一個(gè)結(jié)論，“我跑步，只是跑著�！彼f(shuō)，“我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情�！�
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇6
按照村上的標(biāo)準(zhǔn)，我既沒(méi)有跑得認(rèn)真，也沒(méi)有跑得扎實(shí)。但也勉強(qiáng)稱(chēng)得上是一個(gè)跑步愛(ài)好者了。
每次踏上跑道，會(huì)感覺(jué)前一分鐘還略帶焦躁情緒的心突然之間放松了很多。
耳畔有輕風(fēng)拂過(guò)，帶著咸咸的汗?jié)n味道，太喜歡這種大汗淋漓的感覺(jué)了，然后會(huì)萌生一種我要把全部的力氣拿來(lái)奔跑的想法。
每天留出一段時(shí)間來(lái)跑步，屏蔽掉外界的所有事物，讓我覺(jué)得十分愉快。正如村上所說(shuō)：至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只要眺望周?chē)娘L(fēng)光、凝視自己就行。這是任何東西都無(wú)法替代的`寶貴時(shí)刻。
我喜歡這種感覺(jué)！跑步是我的獨(dú)自留白，讓我在狂亂的風(fēng)里找到了內(nèi)心的那片海！
為之，我愿意形而上學(xué)，我跑，故我在！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇7
如果說(shuō)我這個(gè)人還有什么優(yōu)點(diǎn)的話，聽(tīng)人勸絕對(duì)是其中一個(gè)。
經(jīng)過(guò)前輩們的耳提面命，虛心拜讀了村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》后斗膽寫(xiě)一點(diǎn)自己的感想。在我的字典里，再?zèng)]有比一篇讀后感更尊重作者和作品、更好地定義認(rèn)真讀讀這幾個(gè)字了。
我加入跑步圈的時(shí)間不長(zhǎng)，還是一個(gè)正兒八經(jīng)的小白，但是據(jù)我觀察，要想和跑友們有的聊，跑步知識(shí)可以不懂，這本書(shū)最好還是看看，態(tài)度重于能力嘛。
村上春樹(shù)的《挪威的森林》和《1Q84》幾年前看過(guò)，總體而言是個(gè)有趣的作家，至今想起來(lái)當(dāng)時(shí)一口氣看了三本《1Q84》頭還是暈暈的，可見(jiàn)故事性還是很強(qiáng)的。
《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》（簡(jiǎn)稱(chēng)《跑步》）這本也很不錯(cuò)，薄薄的一本，很快就能看完了。遺憾的是我的資歷尚淺，對(duì)前半部分還能有所共鳴，后面關(guān)于馬拉松、鐵人三項(xiàng)等的體驗(yàn)便望塵莫及了，但這并不妨礙把《跑步》歸類(lèi)為一本好書(shū)，因?yàn)槲矣X(jué)得我跑個(gè)10公里和作者跑馬拉松的痛苦程度是一樣的。
跑步的意義何在呢？
于我而言，除了是彼時(shí)彼刻的一個(gè)決定，更是，怎么說(shuō)呢，destiny。這點(diǎn)和作者本人經(jīng)歷相似，我想和絕大多數(shù)跑者的經(jīng)歷也相差不遠(yuǎn)。一直以來(lái)，一個(gè)人安靜專(zhuān)注地做點(diǎn)什么，不去管時(shí)光在耳邊刷刷飛過(guò)，是一件頂快樂(lè)的事。這也難怪十多年前就有人說(shuō)我宅了。
恕我妄斷，喜歡跑步的大概是這樣一群人：他們喜歡獨(dú)處并享受獨(dú)處，或多或少地在追求一種疏離感，在人群中但是不屬于人群，在天地間共存于天地。就像歌里唱的那樣，“我要人們都看到我，但不知道我是誰(shuí)”。不需要花時(shí)間花精力去找場(chǎng)地找搭檔，不論什時(shí)候，隨便換了身衣服鞋子，獨(dú)家“旅行”就開(kāi)始了。從這一點(diǎn)上說(shuō)，跑步是一件很私人的事，可能這也解釋了為什么喜歡跑步的人不會(huì)向別人去兜售跑步的好處并攛掇別人也加入進(jìn)來(lái)，但是幾個(gè)熱愛(ài)跑步的朋友相邀一起，那則是另一件樂(lè)事。
另外的收獲大概就是對(duì)生活方式的調(diào)整。如果你的日程里加入了一個(gè)雷打不動(dòng)的項(xiàng)目，會(huì)逼得你重新審視時(shí)間分配，不但可以提高效率，還能更好地傾聽(tīng)內(nèi)心，到底想要什么。畢竟重要的事很多，時(shí)間卻是固定有限的。
跑步不是為了減肥和好身材嗎？
反正我是沒(méi)敢奢望，當(dāng)然有很多人通過(guò)跑步減肥成功，尤其是胖胖的那種，但是從沒(méi)帶走一斤我憑本事吃上來(lái)的肉。經(jīng)常跑步的人有其特有的`身材特征，我的總結(jié)就是大腿不粗、小腿不細(xì)，這不賴(lài)，但不是一個(gè)完美身材的標(biāo)準(zhǔn)，至少不是我的標(biāo)準(zhǔn)，我覺(jué)得Beyonce那種才叫好身材吧？說(shuō)到這又不禁為我變粗的小腿流下幾滴眼淚...并不厚道地配了張圖。
跑步的時(shí)候都在想什么？
確實(shí)如作者所言，基本是放空的狀態(tài)。天氣不好的時(shí)候想想北京的霧霾要什么時(shí)候才能根治，溜早的大爺大媽果然都是漢子，沒(méi)有在怕的；天氣好的時(shí)候會(huì)想，人啊有一片好空氣應(yīng)該懂得感恩，現(xiàn)在變得更寬容可能跟這個(gè)有點(diǎn)關(guān)系；早晨的時(shí)候看著朝陽(yáng)升起想著這是多么充滿(mǎn)干勁的一天，又賺了一個(gè)小時(shí)，耶；晚上的時(shí)候看月亮缺了又圓，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，又大又圓的月亮掛在樓房上面，就像幾米的畫(huà)一樣，遺憾的是好多次超美的夜色都沒(méi)辦法拍下來(lái)留個(gè)紀(jì)念，手機(jī)像素太渣，只好沿著景色好的那條路多跑幾圈，盡量把那一刻印在腦袋里；有時(shí)路過(guò)地鐵里涌出來(lái)晚歸的人們，也會(huì)小小感嘆下成人世界的不易，每一個(gè)努力活著的人都值得尊重。還有一次趕上下雨，成功刷新PB。
跑步時(shí)候都在聽(tīng)什么呢？
在2016年剛開(kāi)始跑步的時(shí)候，最好的拍檔就是Linkin Park，在那之后的很多時(shí)光也是。現(xiàn)在再聽(tīng)LinkinPark還是會(huì)浮現(xiàn)在奧森跑步的場(chǎng)景，甚至哪首歌在哪個(gè)路段都有了固定的順序；Numb基本是南園起跑，大概跑到快1公里的時(shí)候就到了IntheEnd，通常會(huì)伴著小腿外側(cè)疼；What I've Done一般屬于北園。后來(lái)很多時(shí)候在操場(chǎng)跑步時(shí)候基本也是這個(gè)歌單。畢竟對(duì)于一個(gè)8分多配速的新手，需要點(diǎn)激勵(lì)向前的音樂(lè)啊。
今年2月份剛開(kāi)始加入跑團(tuán)的時(shí)候，很多時(shí)候都是晨跑，Linkin Park顯然對(duì)尚未清醒的靈魂不太友好，便找了一些有聲書(shū)聽(tīng)，最近在聽(tīng)的是MeBeforeYou，非常后悔看了電影，現(xiàn)在一聽(tīng)這個(gè)腦袋里就是龍媽有片酬的眉毛，還自動(dòng)腦補(bǔ)龍媽說(shuō)臺(tái)詞時(shí)眉毛要怎么扭動(dòng)，哈哈，不禁一笑，對(duì)路人來(lái)說(shuō)更像一個(gè)神經(jīng)病了。
入夏后基本都是夜跑了，早上實(shí)在是太熱了，經(jīng)常是一首Fade單曲循環(huán)至5公里結(jié)束，對(duì)于保持節(jié)奏很有幫助。建議配速6分左右的不妨試試，太快或者太慢的就算了，容易踩不著點(diǎn)岔氣。跑步和游泳一樣，節(jié)奏是關(guān)鍵。
故事的最后是一個(gè)沉重的話題，也是作者在《跑步》中多次提到的：年齡。
我也不知道我為什么要在傷口上撒鹽，但這似乎是一個(gè)不可避免的話題。雖然現(xiàn)在還沒(méi)有到作者那種有一點(diǎn)點(diǎn)無(wú)可奈何的狀態(tài)，但確實(shí)隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)身體的感受也愈加明顯。跑步時(shí)就像是和身體對(duì)話，感知她今天的狀態(tài)是好是壞，并試圖說(shuō)服她無(wú)論快慢都要堅(jiān)持完當(dāng)天的任務(wù)。反過(guò)來(lái)平時(shí)更加關(guān)注她，因?yàn)槟阒廊松幸桓焙闷つ液纹渲匾?/p>
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇8
開(kāi)始跑步，起源于想減肥、想強(qiáng)身。一方面，從小體弱多病，至今身體也還是虛弱，跟別人同樣的體重，體型上卻是對(duì)方的兩倍。另一方面，自己心態(tài)不夠好，十次增重有九次來(lái)源于壓力肥，每次跑完步以后心情好到爆，整個(gè)人活力滿(mǎn)滿(mǎn)。
以前一直以為跑步愛(ài)好者不會(huì)有不想跑步的那一天，看完這本書(shū)才意識(shí)到“你我皆凡人”，都有情緒不高漲懈怠時(shí)。唯一不同是，當(dāng)我不想跑步的`時(shí)候，我選擇了在家休息，而跑步愛(ài)好者選擇穿好跑鞋跑出去。
跑步被稱(chēng)為最孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有對(duì)手，往往大多數(shù)時(shí)候沒(méi)有同伴。問(wèn)我習(xí)慣了在跑步的時(shí)候思考，想想自己一天的收獲，想想明天的計(jì)劃，相當(dāng)于在跑步的時(shí)候做了一次冥想。
羨慕別人的馬甲線小身板，羨慕別人一次刷30多公里的記錄，但也清楚想擁有羨慕的一切，從開(kāi)始在不想跑步的時(shí)候出去跑，享受每一次的大汗淋漓，也希望自己能一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是跑步，還是其他。
跑步之初，當(dāng)我跑步的時(shí)候，我總在想：什么時(shí)候能跑夠目標(biāo)5公里；現(xiàn)在，當(dāng)我跑步的時(shí)候，我總在想：如何把跑步成為習(xí)慣，成為我生命的一部分。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇9
近幾年體重一直在兩位數(shù)跟三位數(shù)之間變動(dòng)，可以從98飚到120，那當(dāng)然也可以從120繼續(xù)回到兩位數(shù)，現(xiàn)已也已經(jīng)在朝著兩位數(shù)的目標(biāo)前進(jìn)了。
這體重像極了人生，起起落落落落落落。
這一直起伏的體重也跟村上密切相關(guān)聯(lián)著，我是屬于易胖型的人，但凡是多吃，且不動(dòng)的情況下，立馬就能以豐厚的'回報(bào)給我，然后體重蹭蹭上漲。
然而哪天發(fā)現(xiàn)那條心愛(ài)的裙子再怎么憋氣也塞不進(jìn)去的情況下，就開(kāi)始把村上的這本書(shū)翻出來(lái)，要么早上六點(diǎn)起床去跑步，要么晚上八點(diǎn)到家之后跑步。
只要這樣堅(jiān)持個(gè)三個(gè)月左右，體重就又回到了自己的理想數(shù)字。
毫不夸張的說(shuō)，因?yàn)榇迳�，我�?ài)上了跑步。
起初也沒(méi)有覺(jué)得這種潛移默化的力量到底有多么強(qiáng)大，直到我不再把跑步當(dāng)作減肥，直到我每發(fā)現(xiàn)一條車(chē)少的馬路，直到我偶被現(xiàn)實(shí)弄得情緒不能自已的時(shí)候，我都會(huì)想要立馬穿上跑鞋出去跑兩圈。
總有人說(shuō)碰上煩心的事情時(shí)，沒(méi)有什么是一頓火鍋不能解決的，如果有，那就兩頓。
我想對(duì)于我來(lái)說(shuō)，那就是沒(méi)有什么是5公里不能解決的，如果有，那就10公里吧。
迄今為止跑過(guò)最長(zhǎng)的距離是15公里，就因?yàn)檫@個(gè)戰(zhàn)績(jī)，現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始摩拳擦掌計(jì)劃著跑半馬了，也就算是2019年下半年其中的一個(gè)flag之一吧，期待能夠如約完成。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇10
《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》是村上春樹(shù)的自傳體散文隨筆，他談跑步的時(shí)候就是在談他的人生。
村上春樹(shù)在決定做一個(gè)專(zhuān)職作家后，緊接著就決定跑步。從33歲開(kāi)始，堅(jiān)持了幾十年。跑步是他生活的重要組成部分。
跑步強(qiáng)壯了他的身體，也更好的成就了他的文學(xué)創(chuàng)作。
他毎年都參加馬拉松賽，還參加鐵人三項(xiàng)（游泳、自行車(chē)、跑步）比賽，每次賽前訓(xùn)練都是艱辛的，然而他堅(jiān)持不懈，這也說(shuō)明他是一個(gè)一旦決定的事情就會(huì)堅(jiān)持到底，無(wú)論有多難多累。
他談到每次跑馬拉松跑到35公里時(shí)的痛苦體驗(yàn)，給人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦，然后事后又想著下一次要怎樣才能跑能更好一點(diǎn)�？偸且桓焙昧藗掏送吹臉幼雍芸蓯�(ài)。
村上春樹(shù)的這本書(shū)在他談跑步的過(guò)程中，充分展現(xiàn)了他的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，以及他的.做事風(fēng)格。
文字不多，挺有趣的，尤其是能把跑步這么單調(diào)乏味的事寫(xiě)得讓人看起來(lái)就放不下，可見(jiàn)一斑哦。
用一句話概括：大名鼎鼎的村上春樹(shù)無(wú)論寫(xiě)小說(shuō)講故事還是寫(xiě)隨筆談自己都很精彩。
這本談跑步的書(shū)，讓我對(duì)馬拉松比賽的相關(guān)知識(shí)有所了解，跟著他的筆跡跑了好幾個(gè)島嶼，真是大開(kāi)眼界。也從中學(xué)到了一些東西，挺值的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇11
由于這幾天處于養(yǎng)傷狀態(tài)，所以我沒(méi)有跑步。其實(shí)都是輕微傷病，我也沒(méi)去醫(yī)院看，只是自己買(mǎi)了云南白藥的膏藥貼上了，不過(guò)值得慶幸的是我的腳傷和膝蓋傷都在逐漸好轉(zhuǎn)。雖然跑不了，但是我也不能離開(kāi)跑步一天，我再一次看了村上春樹(shù)的《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》。這是我買(mǎi)的關(guān)于跑步的第一本書(shū)。書(shū)里面介紹了他跑馬拉松的一些經(jīng)歷和體會(huì)，更吸引我的是他寫(xiě)的一些他如何成為一名職業(yè)小說(shuō)家的，還有成為一名出色的小說(shuō)家要具備的條件。
他33歲的時(shí)候，決定成為一名職業(yè)小說(shuō)家。在他成為小說(shuō)家之前，他經(jīng)營(yíng)著一家小店，白天是餐館，晚上是酒吧。生意還不錯(cuò)。他覺(jué)得一邊開(kāi)店，一邊寫(xiě)小說(shuō)，寫(xiě)不出什么大作來(lái)。所以他毅然決然地選擇關(guān)閉小店，專(zhuān)心寫(xiě)小說(shuō)。他是這么想，既然決定寫(xiě)就要全力以赴寫(xiě)一次，花個(gè)2—3年的時(shí)間，如果不行，再回來(lái)開(kāi)小店也不遲，反正他也還年輕，不差這兩三年時(shí)間。就算真的不行，他也不會(huì)后悔了。而且當(dāng)他決定全職寫(xiě)小說(shuō)時(shí)，有很多外債，這是需要很大的勇氣的`。他的第一個(gè)作品《且聽(tīng)風(fēng)吟》，寫(xiě)了200多篇，每篇400字，總共8萬(wàn)多字就完成了。他的處女作被拿去評(píng)一個(gè)日本群像新人獎(jiǎng)，他當(dāng)時(shí)沒(méi)報(bào)任何希望，可是出乎意料地入圍到了最后的評(píng)選，并且獲得了這個(gè)新人獎(jiǎng)。這對(duì)于他的鼓勵(lì)是巨大的。
他認(rèn)為，成為一名出色的小說(shuō)家具備的第一個(gè)條件就是集中注意力。一定能集中注意力的思考，去寫(xiě)作。創(chuàng)造的靈感才會(huì)源源不斷的迸發(fā)出來(lái)。第二個(gè)條件是持久力。如果一個(gè)人只能堅(jiān)持一個(gè)月，半年，他不可能寫(xiě)出優(yōu)秀的作品。一定要日復(fù)一日的寫(xiě)。寫(xiě)作不只是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)。而且保持合適的寫(xiě)作節(jié)奏也很重要。他是每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，第二天早上5點(diǎn)起床，起來(lái)后他喝杯咖啡就開(kāi)始寫(xiě)，每天寫(xiě)4000字。狀態(tài)好時(shí)，不多寫(xiě)；狀態(tài)不好時(shí)，也不少寫(xiě)。寫(xiě)完之后，他會(huì)每天跑步一小時(shí)，而這一跑就堅(jiān)持了30多年。
這本書(shū)對(duì)于我的影響是深遠(yuǎn)的。跑步和寫(xiě)作真是一對(duì)完美的搭配，村上春樹(shù)把這兩件事堅(jiān)持到了極致。在相同的年紀(jì)，我也開(kāi)始寫(xiě)文章，我也開(kāi)始堅(jiān)持跑步。我試著每天早上6點(diǎn)起床，喝點(diǎn)水，然后就開(kāi)始寫(xiě)，每天寫(xiě)1000字。當(dāng)我真的去做做這兩件事時(shí)才知道村上春樹(shù)有多么厲害，偶爾這樣我可以做到，但是每天都雷打不動(dòng)的這么堅(jiān)持對(duì)我來(lái)說(shuō)還是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。這樣斷斷續(xù)續(xù)的，我已經(jīng)寫(xiě)了半年了，總共寫(xiě)了有15萬(wàn)字，只不過(guò)我寫(xiě)的就是日記，談不上什么作品。我相信只要一直堅(jiān)持寫(xiě)下去，我終將會(huì)寫(xiě)出屬于自己的作品。跑步也成為了我的一個(gè)習(xí)慣，我已經(jīng)堅(jiān)持140多天跑步，跑了1600多公里，中間由于各種原因我也停跑過(guò)，不過(guò)我一直沒(méi)有產(chǎn)生厭跑的情緒。這兩個(gè)事情是我20xx年最大的收獲。在以后的時(shí)間里，我要努力去堅(jiān)持這兩個(gè)事情，雖然過(guò)程會(huì)很艱難，但隨著時(shí)間的加持，我相信自己一定可以遇到一個(gè)更好的自己！
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇12
終于聽(tīng)村上絮叨完了這本書(shū)，看前半部分更多的是在汲取他的經(jīng)驗(yàn)，絮絮叨絮絮叨中途差點(diǎn)想放棄。這是第二次看這本書(shū)吧，第一次還是大學(xué)時(shí)候，那時(shí)候真的是蜻蜓點(diǎn)水，好像在心里根本沒(méi)留下什么痕跡，對(duì)于這本書(shū)是借用雷蒙德的書(shū)名格式的印象但是有，甚至還去找來(lái)了雷蒙德的這本書(shū)看。我只會(huì)在心緒不平靜的時(shí)候選擇去跑步，算是一種發(fā)泄和自我排解吧，想想村上能日日?qǐng)?jiān)持十公里，甚至準(zhǔn)備馬拉松的戰(zhàn)線可以拉到幾個(gè)月，規(guī)定每個(gè)月跑量多少就一定要做好多少，這種毅力真的難能可貴，對(duì)比自己覺(jué)得相當(dāng)慚愧。讀完真的感覺(jué)村上的確很有資格寫(xiě)這樣一本書(shū)，但是他卻在書(shū)里表現(xiàn)得如此的謙遜，我看到很多人在他自我評(píng)價(jià)意味的文字下評(píng)論說(shuō)他對(duì)自己的認(rèn)識(shí)比較精確，我其實(shí)覺(jué)得精確這個(gè)字不對(duì)，應(yīng)該是謙遜。很努力又很謙遜，熱愛(ài)思考，跑步的過(guò)程對(duì)他來(lái)說(shuō)是思考的過(guò)程，而寫(xiě)作是他思考的方式。這樣的一位小說(shuō)家，其實(shí)愛(ài)上這種長(zhǎng)距離一個(gè)人默默無(wú)聲的醞釀十分可以理解。對(duì)比來(lái)說(shuō)我偶爾的跑步更像是自己跟自己的`斗爭(zhēng)，跑到內(nèi)心達(dá)到平和。我很喜歡他的人生跑步哲學(xué)，讀到最后讓我很有共感甚至有點(diǎn)感動(dòng)淚目，前面的絮絮叨叨可以一筆勾銷(xiāo)的那種。今晚浪費(fèi)了跑步的時(shí)間來(lái)看完這本書(shū)是值的。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇13
當(dāng)我在碼字時(shí)，我在談些什么？
說(shuō)起來(lái)奇怪，我這種懶癌晚期患者竟然在家窩著這么長(zhǎng)時(shí)間里，一邊去看這樣一本講述運(yùn)動(dòng)感受的書(shū)，一邊維持著每天微乎其微的運(yùn)動(dòng)量。
如我預(yù)想的一樣，即使是這樣的作家也沒(méi)有讓我悔悟，走上運(yùn)動(dòng)的道路。但它卻讓我如法炮制地思考了另一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)我在碼字的時(shí)候，我在談些什么？
記得當(dāng)時(shí)剛開(kāi)通這個(gè)公眾號(hào)的時(shí)候，斗志昂揚(yáng)，因?yàn)楹芏嘀醺哔澋幕卮鸶嬖V我，你只需這樣這樣，就可以擁有十萬(wàn)加的閱讀。但真正徒手做起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)并不簡(jiǎn)單。
現(xiàn)在公眾號(hào)的市場(chǎng)已經(jīng)飽和，想要迅速成長(zhǎng)，除了要有高產(chǎn)的高質(zhì)量的內(nèi)容，更要掌握一些運(yùn)營(yíng)的訣竅。包括去買(mǎi)粉，加群互關(guān)，給大號(hào)投稿來(lái)擴(kuò)大曝光率等等，當(dāng)然，這些都需要成本。除此之外，你還得抓住每個(gè)熱點(diǎn)，迅速產(chǎn)出，圖文并茂，再擬出一個(gè)足夠吸引人的標(biāo)題。即使這樣，你還需要一些運(yùn)氣，當(dāng)鋪天蓋地相似主題的文章?lián)溥^(guò)來(lái)，你必須得是被pick的.那一個(gè)。
深諳這樣的道理，我也學(xué)著開(kāi)始去絞盡腦汁地蹭熱點(diǎn)，擬標(biāo)題，四處轉(zhuǎn)發(fā)，總是去后臺(tái)看閱讀量，擔(dān)心自己的內(nèi)容是否足夠吸引人。但當(dāng)我讀到這本書(shū)的時(shí)候，我覺(jué)得需要重新想想。
讀這本書(shū)之前，我老是想：大家都盼著你拿諾獎(jiǎng)呢，你卻每天跑步，然后出版了這樣一本書(shū)。開(kāi)始讀的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)，他真的寫(xiě)了90%的跑步。但這樣的努力當(dāng)然不是為了拿獎(jiǎng)，就像他說(shuō)的：“不必成為頂級(jí)跑者，能按心里想的樣子寫(xiě)想寫(xiě)的東西，還能過(guò)著與眾人一般的生活，我便沒(méi)有任何不滿(mǎn)。”看到他驚詫于自己的《挪威的森林》買(mǎi)的很好，不禁覺(jué)得某些營(yíng)銷(xiāo)號(hào)真是瞎操心。
談到寫(xiě)這本書(shū)的原因，他寫(xiě)到：“一些無(wú)甚大不了的玩意兒，卻是我通過(guò)實(shí)實(shí)在在地運(yùn)動(dòng)自己的軀體，通過(guò)作為選擇的磨難，極其私人地感悟到的東西。也許并不值得推而廣之，但無(wú)論如何，這，就是我這個(gè)人�！蔽艺媸呛芟矚g這種態(tài)度，為什么每篇文章都要有深刻的現(xiàn)實(shí)意義和文學(xué)價(jià)值啊，很多事情都可以很純粹，太在意外界，反而讓自己束手束腳起來(lái)。
平平淡淡是我，風(fēng)華正茂是我，老來(lái)耄耋是我，做事冷靜是我，遇事焦躁是我，有時(shí)突然懷疑自己是我，好的壞的都是原原本本的我，而我就想把這份感受完完整整，老老實(shí)實(shí)寫(xiě)下來(lái)而已。沒(méi)錯(cuò)，就是這種微不足道、比比皆是的小事件，在我而言卻自有意味，是有用的回憶。
微信公眾號(hào)的風(fēng)口已經(jīng)過(guò)去，很多良莠不齊的豬堵在一起，已經(jīng)飛不起來(lái)了。正如這個(gè)公眾號(hào)的名字“淡橙紅”，出自木心的詩(shī)《色論》，詩(shī)中他寫(xiě)了很多種顏色，偏偏這一種最吸引我。這顏色和我有種莫名的相似，表面上看上去像是有點(diǎn)文采，但實(shí)際上還是很俗，三分鐘熱度，還容易上頭。這樣的顏色，是很難被pick的。
我想，既然我沒(méi)能力跟營(yíng)銷(xiāo)號(hào)比手速，又不屑于談?wù)撐也桓信d趣的東西，為什么不寫(xiě)點(diǎn)自己想寫(xiě)的東西。而一旦想清楚了這一點(diǎn)，就能拋去那些所謂的技巧，不去想標(biāo)題，配圖，熱點(diǎn)，措辭，碼字就可以變成一件快樂(lè)的事。我可以不顧每日更新的熱榜，給那些正紅的書(shū)和電影寫(xiě)評(píng)論，翻出那些陳年老舊過(guò)時(shí)的書(shū)、電影、紀(jì)錄片，做一個(gè)沒(méi)人催稿的年更博主。
去寫(xiě)那些不為誰(shuí)而作的文章。
我覺(jué)得，這本看似莫名其妙的書(shū)，讓我覺(jué)的他不僅是個(gè)會(huì)寫(xiě)東西的人了。
談起自己跑步的原因，他寫(xiě)到“突然有一天，我出于喜歡開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)。又有一天，我出于喜歡開(kāi)始在馬路上跑步。不拘什么，按照喜歡的方式做喜歡的事，我就是這樣生活的。縱然受到別人阻止，遭到惡意非難，我都不曾改變。這樣一個(gè)人，又能向誰(shuí)索求什么呢？”這樣真的很酷，好像《逍遙游》里的那一句：舉世而譽(yù)之而不加勸，舉世而非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分，辯乎榮辱之境�！�
當(dāng)然，如果我終有一天想要悔改，走上運(yùn)動(dòng)的道路，那么這本書(shū)一定功不可沒(méi)。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇14
今天好不容易去跑了步，那就聊聊這本書(shū)吧。
談起村上春樹(shù)，不外乎是“日本當(dāng)紅作家”，“諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)陪跑者”等印象，最為人耳熟能詳?shù)摹杜餐纳帧泛汀?Q84》不知道在什么時(shí)候起也被貼上了小資的標(biāo)簽（想必這也是我之前一直不太愿意讀村上作品的緣故）直到前幾日一時(shí)興起，從圖書(shū)館借回《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》這本書(shū)，愛(ài)不釋手，完全被這個(gè)老頭的人格魅力所吸引，看完之后便覺(jué)得，村上絕不是會(huì)因?yàn)闆](méi)拿到諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)而郁郁寡歡的人啊。
此篇讀書(shū)筆記不想涉及太多個(gè)人感想，僅想以此來(lái)分享個(gè)人覺(jué)得令人開(kāi)懷一笑或是值得細(xì)細(xì)品味的語(yǔ)句。
“每每有人問(wèn)我：跑步時(shí)，你思考什么？提出這種問(wèn)題的人，大體都沒(méi)有長(zhǎng)期跑步的經(jīng)歷。遇到這樣的提問(wèn)，我便陷入深深的思考：我在跑步時(shí)，究竟思量了些什么？老實(shí)說(shuō)，在跑步時(shí)思考過(guò)什么，我壓根兒想不起來(lái)”
“跑步時(shí)浮上腦際的思緒，很像天際的云，形狀各異，大小不同。他們飄然而來(lái)，又飄然而去。然而天空猶自是天空，一成不變。云朵不過(guò)是匆匆過(guò)客，它穿過(guò)天空，來(lái)了去了。唯有天空留存下來(lái)�！�
“有時(shí)候我會(huì)用拳頭砰砰地使勁敲打腿上僵硬的部位，讓它松軟下來(lái)，當(dāng)然很疼。然而，就有點(diǎn)像我的頑固一樣，我的肌肉也十分頑固，或許更甚。肌肉記憶著，忍耐著。在一定程度上，它也會(huì)進(jìn)步，卻不肯妥協(xié)，也不肯給我通融。不管怎樣，這是我的肉體，有著極限和傾向。與容顏，才華相同，即便有不盡人意之處，也無(wú)足以取而代之的東西，只有靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開(kāi)冰箱，只用里面剩余的'東西，利利索索地烹調(diào)出隨意的，不無(wú)巧妙之處的菜肴來(lái)。哪怕只有蘋(píng)果，洋蔥，奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點(diǎn)東西，就應(yīng)該感恩戴德了。能夠這樣思考問(wèn)題，乃是年華逝去一事為數(shù)不多的好處�！�
能如此從容淡定地接受逝去的年華和老去的容顏的人，還真不多見(jiàn)，至少現(xiàn)在的我還是會(huì)懷念嘆息的，或許幾十年后可以如此了？之前還聽(tīng)說(shuō)有日本人在如花似玉的年紀(jì)自殺，沒(méi)有什么其他的原因，僅僅是想像櫻花一樣在最美的年華逝去，在世間留下最美的自己，一般人是難以理解的，不過(guò)也無(wú)可厚非。
“每次去跑紐約城市馬拉松而造訪那座城市，我腦中都會(huì)想起那支瓦農(nóng)杜克作曲的灑脫而美麗的歌謠——《紐約的秋日》。
十一月的紐約實(shí)在是一個(gè)魅力十足的城市�？諝夥路鸫蚨酥饕�，澄靜而晴朗。中央公園的樹(shù)木開(kāi)始染成金黃色。天空高不可測(cè)，高樓大廈的玻璃奢華地反射著陽(yáng)光。從一個(gè)街區(qū)到另一個(gè)街區(qū)，似乎可以無(wú)窮無(wú)盡地一直走到永遠(yuǎn)。伯格道夫·古德曼百貨店的櫥窗里，展示著高雅的羊絨大衣。街角飄蕩著烤椒鹽卷餅的味道。”
可能是因?yàn)槟衅币矔?huì)經(jīng)常在中央公園跑步，便不由自主地把這一段多讀了幾遍，想像他在跑步途中除了遇到正在專(zhuān)心致志啃著松果的小松鼠之外，途中遇到的樹(shù)變成了什么顏色呢，在跑完回家的途中是不是也能聞到烤椒鹽卷餅的味道呢。
“只要身體允許，縱然已是老態(tài)龍鐘，縱然周?chē)娜祟l頻忠告，‘村上君，不要再跑了，已經(jīng)上年紀(jì)了’，我還是會(huì)不以為意地繼續(xù)跑步。哪怕成績(jī)大幅下降，我也會(huì)朝著跑完全程馬拉松這個(gè)目標(biāo)，如同從前一樣——有時(shí)還會(huì)超過(guò)從前——繼續(xù)努力。是啊，不管別人說(shuō)什么，這是我與生俱來(lái)的性格，就好似蝎子天生要蜇人，蟬天生要死叮著樹(shù)一般；又好比鮭魚(yú)注定要回到它出生的河流，一對(duì)兒野鴨子注定要相互追求一樣。”
若是有不管怎樣也想要堅(jiān)持下去的事情，也是一種別樣的幸福。每當(dāng)我想到村上君還未成為一個(gè)職業(yè)小說(shuō)家，經(jīng)營(yíng)一家餐廳的時(shí)候，每天晚上，在餐廳打烊收拾完之后，他還趴在廚房旁的桌子上寫(xiě)小說(shuō)，經(jīng)常寫(xiě)著寫(xiě)著就睡著了，從心底油然而生出佩服之情，放在普通人身上，每日經(jīng)營(yíng)餐廳已經(jīng)是夠受折磨的了。
好了，讀完這本書(shū)，不說(shuō)學(xué)習(xí)如何輕松自然富有哲理地看待世間萬(wàn)物，至少，先重拾跑步計(jì)劃好了。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇15
我今天不想跑，所以才去跑，這才是長(zhǎng)跑者的思維。
毛姆有一句話“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)”。大約是說(shuō)，無(wú)論何等微不足道的舉動(dòng)，只要日日?qǐng)?jiān)持，從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類(lèi)似觀念的東西來(lái)，任何一種庸常的生活行為，如果有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，就可以點(diǎn)凡鐵成真金，化腐朽為神奇。
世間有兩種玩樂(lè)，一種在于消費(fèi)，另一種在于創(chuàng)造。消費(fèi)如游戲。小說(shuō)之流大概是不必費(fèi)什么心思的，不必費(fèi)心思代表著輕松愜意，自然容易被人所喜歡�？删幱螒蚝蛯�(xiě)小說(shuō)卻是需要作者嘔心瀝血，百般錘煉把自己折磨到死去活來(lái)才能有所收益的。一種是一眼望去后的賞心悅目，令一種卻是費(fèi)盡心力后的欣然一笑。一種顛倒眾生，一種欲遮還休。
某種意義上講跑步既是創(chuàng)造又是消費(fèi)，只是不知道能有多少人可以把它當(dāng)成一種樂(lè)趣。跑步既是庸常的'，它不需要任何器材，場(chǎng)地簡(jiǎn)單，也未必有無(wú)數(shù)人喝彩，只是一個(gè)人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的變化，又是一種極端，不斷地讓跑步者超越極限。盡情揮灑的汗水帶來(lái)一種痛快的感受，堅(jiān)持下來(lái)之后所獲得身體的改善又是一種綿長(zhǎng)的欣喜了。其實(shí)想一想許多事皆如是。
照傳統(tǒng)思維，“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”才是正常配置，就如同學(xué)霸只需論學(xué)術(shù)，學(xué)渣終日擼啊擼。作家與跑步兩個(gè)詞似乎成為一組矛盾。作家就應(yīng)當(dāng)是手指修長(zhǎng)并且書(shū)卷氣十足的濁世佳公子，怎樣也不該和筋肉縱橫膀大腰圓的硬漢形象聯(lián)系在一起。據(jù)說(shuō)路遙寫(xiě)《平凡的世界》嘔心瀝血，“早晨從中午開(kāi)始”，寫(xiě)著寫(xiě)著，就如同風(fēng)中殘燭，搖搖擺擺，最后油盡燈枯。不由得嘆一句，這真是在用生命寫(xiě)作啊。村上春樹(shù)說(shuō)他的身體條件一般。十幾歲的時(shí)候，曾經(jīng)跟大部分少年一樣，面臨過(guò)自信的問(wèn)題，所以赤條條跑到鏡子前，一條條看自己的不足之處，還寫(xiě)了個(gè)清單，可見(jiàn)他的先天條件，還不是最好的�？墒呛髞�(lái)為什么寫(xiě)作、跑步雙豐收，成了一個(gè)文武雙全，德智體全面發(fā)展的三好作家呢？
將人降低到這種純粹的生存層面，是對(duì)他的侮辱，是對(duì)他人格的玷污。成天跑得這么半死，要說(shuō)是為了延壽幾天或是幾個(gè)月的話，那是得小樂(lè)吃大苦，得不償失。說(shuō)跑步是一種排毒才是正解。這種排毒與其說(shuō)是身體的，不如說(shuō)是心靈的 ，相通的村上春樹(shù)說(shuō)：“我基本上承認(rèn)，寫(xiě)小說(shuō)這工作并不健康。我們開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō)的時(shí)候，我們通過(guò)寫(xiě)作來(lái)創(chuàng)造一個(gè)故事，不管喜歡與否，人性深處的某種毒素就開(kāi)始浮出到表面。所有作家都要直面這種毒素，意識(shí)到當(dāng)中的危險(xiǎn)，并想辦法對(duì)付它。”
河豚這種魚(yú)，肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考著的時(shí)候腦袋里就會(huì)蹦出來(lái)各種奇奇怪怪的想法，突然生出許多貪嗔癡，想得多做得少本身就是一種痛苦。多少人屬于喜歡做夢(mèng)，把努力留給明天的那種。跑步無(wú)疑是一種清毒的好方法，當(dāng)跑到天昏地暗汗流成河的時(shí)候便再也沒(méi)有心思去胡思亂想了。
知就是行，行就是知，知而未行，其實(shí)未知。明知道有些事情有益身體和心靈，卻還只是寧愿躺著不肯稍動(dòng)一下。我今天不想跑，所以才去跑，這才是長(zhǎng)跑者的思維。人生并不是看到了希望才去做，而是去做了才會(huì)看到希望。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感 篇16
讀村上春樹(shù)的作品，總是給人帶來(lái)些許平靜。就像跑步一樣，我們會(huì)收獲一種“運(yùn)動(dòng)”的平靜。平靜的韻味，是茶，是恬淡而悠久。它不像伏特加那樣的烈酒，讓人瘋狂于酒精的麻痹之中；也不像米酒之類(lèi)的甘澧，讓人沉迷于口舌的甜美。這里的平靜，是微醉，是樸實(shí)，是唇齒留香，是浸漬我們生活的感動(dòng)。
如此這般的平靜，需要我們用心去聆聽(tīng)，去嗅探，去揣摩。也正是基于這樣中庸清淡的氣息，才會(huì)讓人對(duì)于村上春樹(shù)的平靜，對(duì)跑步帶給人的平靜懷有持久的向往。
村上春樹(shù)的這本書(shū)里面涉及到兩點(diǎn)。熱愛(ài)，堅(jiān)持。原本是聽(tīng)起來(lái)有些俗套的主題，但他務(wù)實(shí)的寫(xiě)作風(fēng)格讓他描摹出來(lái)的效果令人回味。而并非一味的贊揚(yáng)，歌頌。喊口號(hào)式的文字呼喊在其中更無(wú)從循跡。書(shū)中有的，第一，是一位跑者心靈世界的構(gòu)建。第二，是這位跑者內(nèi)心堅(jiān)持與身體斗爭(zhēng)的刻畫(huà)。
村上春樹(shù)最初決定寫(xiě)小說(shuō)，決定開(kāi)始跑步是在三十三歲。下定決心后，他便關(guān)掉自己所開(kāi)的生意不錯(cuò)的小店。他的理由是，一邊開(kāi)小店一邊寫(xiě)小說(shuō)他做不到。若究其怎么會(huì)突然想到寫(xiě)小說(shuō)，跑步。書(shū)中的答案是，熱愛(ài)。他喜歡這樣做，便這樣做了。這樣的回答很純粹，就像有些人為了活著而活著，同樣純粹。前者發(fā)于內(nèi)心，后者迫于外力。同樣的人生旅途，同樣的終點(diǎn)。前者多了旅途中值得人們把玩的事物，欣賞風(fēng)景的那顆平靜的心。而因此便多了，生命的寬度。
當(dāng)今的生活節(jié)奏越來(lái)越快，“平靜”好像早已被人們甩到了身后。飛速的列車(chē)，海量的信息，人與人之間泛多卻淡然無(wú)味的聯(lián)系。人做的事情越來(lái)越多的，事情的深度越來(lái)越淺。社會(huì)的高速發(fā)展不是一種錯(cuò)誤，而人心的功利更不是一種正確。當(dāng)我們沒(méi)有時(shí)間平靜地坐下來(lái)與朋友交談，品茶與展望年華；當(dāng)自己沒(méi)有心思平靜地冥想，自省與感悟生活。那曾經(jīng)的熱愛(ài)與堅(jiān)持，是否早已羈旅在生活拼命的追逐之中？
村上春樹(shù)的奔跑，在腳步的一次次一起一落之間，讓心有時(shí)間、有節(jié)奏的平靜下來(lái)，完成一次心靈修行。拋下生活中多余的重壓，有機(jī)會(huì)去遐想，生命這場(chǎng)，旅行的意義。
當(dāng)心靈有主見(jiàn)的思索，人們對(duì)身體的.操控會(huì)變得容易與持久。村上春樹(shù)在書(shū)中寫(xiě)到幾次馬拉松比賽的情況，其中都提到了跑步中身體的感受以及如何在跑步時(shí)對(duì)肌肉疼痛的控制。
的確，持久的跑步是一種累人的活。我在生活中也不時(shí)地去慢跑，也在慢跑中找尋書(shū)中的描寫(xiě)的印記。我發(fā)現(xiàn)在跑步中間的一段時(shí)間會(huì)有很好的體驗(yàn)，內(nèi)心會(huì)隨著跑動(dòng)時(shí)一步步的振動(dòng)進(jìn)入平靜的節(jié)奏。但是在后期跑步便是一種磨煉，肌肉的酸痛和內(nèi)心的堅(jiān)持斗爭(zhēng)，這樣的每一步都是一次堅(jiān)持。最令人愉悅的，是跑完之后的感覺(jué)。停下來(lái)以后，初始的感覺(jué)十分勞累，走上一陣兒。全身的肌肉會(huì)變得十分舒展，心中的平靜在此時(shí)會(huì)達(dá)到最高點(diǎn)。這是跑步帶給我的快樂(lè)，我猜想這些也會(huì)是跑步帶給村上春樹(shù)的快樂(lè)。
生活是一條河，我們需要有湍急的節(jié)奏去拼搏奮斗，去追尋成功的風(fēng)帆；也需要有緩緩的流水去靜謐感懷，去沉淀生命的沙礫。平靜會(huì)讓我們成長(zhǎng)，平靜會(huì)讓我們收獲，也只有平靜了，我們才能聽(tīng)到自己的心聲，自己內(nèi)心對(duì)熱愛(ài)、對(duì)堅(jiān)持的呼喊。
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