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大學軍訓心得體會

時間:2022-08-24 03:09:14 軍訓心得體會 我要投稿

關于大學軍訓心得體會范文匯總9篇

  當我們對人生或者事物有了新的思考時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編精心整理的大學軍訓心得體會9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

關于大學軍訓心得體會范文匯總9篇

大學軍訓心得體會 篇1

  軍訓,是一個聽起來帶著些許神秘卻又莊嚴的詞匯。在沒有接受軍訓前,我們總對它望而生畏;而在軍訓結束后,我們又對它有著無比深切的懷念。很多人說,接受軍事訓練,是進入大學的必經(jīng)之路?稍谖铱磥,軍訓更像是一個里程碑,它標志著我們正式踏入、正式適應大學校園;它又像是一盞明燈,為我們大學生涯照亮了前進的道路,在我們遇到瓶頸,感到迷茫時指引著我們,激勵著我們。經(jīng)歷過軍訓的我們,收獲的不僅是身體上的健壯,更是心靈上的啟發(fā)。經(jīng)歷過軍訓,我們對我國國防,軍事思想,國際戰(zhàn)略環(huán)境等有了更深的認識;經(jīng)歷過軍訓,我們學會了堅持,學會了樂觀,學會了遇到困難不畏懼,不退縮;經(jīng)歷過軍訓,我們能以更高的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)!

  在今年為期14天的軍訓里,我們有幸接受了特警隊教官的訓練。雖然軍訓的日子很苦很累,但現(xiàn)在想起來的,卻滿滿的都是軍訓的歡笑與收獲。每天清晨,英姿颯爽,精神抖擻的教官都會準時出現(xiàn)在我們面前,他們用自己的行動無聲地教育著每一個同學。在教官的帶領下,每天早晨為時30分鐘的早操為我們開啟了一天的清爽,令我們能精神抖擻地迎接一天的訓練。操場上那一片片的“橄欖綠”,是每天最靚麗的風景;那一聲聲整齊劃一的口號,是每天最動聽的音樂。

  當同學們連續(xù)好幾次都沒做好時,教官是這樣訓道的:“身為大學生的你們應該懂得,機會是可遇不可求,可能只有一次的,F(xiàn)在有機會給你練習,就盡量做好,當機會失去時,你想把握也把握不了。”這真是話糙理不糙,畢竟機會不是每天都有的。還記得當有的同學因為訓練出汗而挽起袖子時,教官略帶“兇狠”地對同學說:“還不快把袖子放下,這種天氣感冒了怎么辦!”不經(jīng)意間的對話就感受到教官對我們的關心。感動,也油然而生。操練是嚴格的,枯燥的,但在辛苦的同時卻也充滿了歡笑與感動。教官嚴格的操練讓我明白了“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香”的道理。沒有經(jīng)過汗水洗禮的操練,又怎能為訓練打下扎實的基本功,又怎能擁有堅強的意志?沙錆M歡笑與感動的操練,卻也讓我們打心底感受到了教官的親切和對我們的關心。

  每天的軍事理論課程,讓我們看到了當前我國在國防和軍隊建設上面臨的新形勢,新問題。這不僅引起了我們的思考,更讓我們的眼界變得更寬闊,更長遠。通過軍事課的學習,我們了解到了許多軍事上的思想,軍事上的技術,軍事上的技能等等,受益匪淺。在經(jīng)驗豐富的教學老師的帶領下,我們明白了增強國防觀念和國家安全意識其實是每個大學生的必修課,因為有關國家安全的問題可能時時刻刻就在我們身邊。

  圍繞軍訓這個主題,我還有好多想和你們一起分享的片刻。軍訓,除了每天的操練,不得不提的莫過于唱軍歌的時刻。唱軍歌可謂是軍訓最理所當然的'娛樂的活動了。當那一首首昂揚向上的軍旅旋律從教官的口中唱出,我們感受到的不止是教官洪亮而動聽的歌聲,更是那種發(fā)自肺腑的對軍旅生活的熱愛,對祖國,對人民的熱愛。在那一刻,我相信沒有人不會被那種堅定向上的情緒所打動,所感染。拉歌比賽更是增進了同學們之間的友誼。大家一起唱著,喊著,讓我覺得大學四年的時光,有你們相伴,一定會很精彩,很快樂,讓我難以忘懷。

  認真嚴肅的教官,同學們操練時的挺直的腰板和堅實的步伐,再到軍事理論課上認真的聽講。這一切的一切,都繪成了那個冬天最五彩斑斕的畫卷。海沒有波濤就不再壯闊,山?jīng)]有峭壁就不再險峻,人沒有磨難就不再堅強。嚴格的軍訓,培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,堅韌不拔的品質(zhì)。正如《孟子》里的一句話是這樣說的:天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。軍訓,為我們能成為冬日里的那一朵凌寒傲雪的梅花,成為那一抹夏日獨立的小荷留下了無限的可能性,也為我們迎接以后的人生“大任”打下了良好的基礎。

  軍訓有苦有樂,有得有失;教官有嚴肅,有親切。每個人對軍訓的感受都不盡相同,有人不舍,自然也有人抱怨。可在我看來,這不過就是因人而異,異的是你面對軍訓的態(tài)度,對待教官的態(tài)度。但無論怎么改變,也改變不了軍訓的命運;無論怎么選擇,也無法選擇軍訓的教官。既然如此,我們?yōu)楹尾皇栈乇г,用積極的心態(tài)去笑對軍訓呢?我想,讓我們學會用積極的心態(tài)去面對,也是軍訓的魅力之一吧。

  生活就像海洋,只有意志堅強的人才能到達彼岸。感謝軍訓,讓我不僅擁有強健的體質(zhì),更擁有了堅強的意志和笑對的心態(tài)。愿每個人都能通過軍訓,擁有積極的心態(tài),成就意志堅強的人生,跨過生活的海洋。

大學軍訓心得體會 篇2

  八月二十四日,令人激動人心的大學生軍事技能訓練開始了。

  期盼著,期盼著,漫長的暑假終究結束了,我們迎來一個嶄新的學期。這也意味著我們的身份從學弟學妹成為學長學姐,和我一樣,很多人粗手不及,不禁感嘆:太快了吧!我大一還沒有玩好呢!

  但,無論如何,我們都無法拒絕成長,軍訓亦是成長過程中必不可少的元素。

  其實,很多人在中學階段便接受過軍訓了,對軍訓已經(jīng)不再陌生。而我,面對大學的軍訓更是倍加珍惜,因為記憶中的軍訓沒有什么值得提的,于是我便寄希望于這次軍訓了,總是期待能發(fā)生點令我難忘的事情。

  二十四日上午,經(jīng)過簡短的.軍訓動員大會,我們便開始了具體的軍訓。全系的男生被編到三營五連一排。其實我是非常向往七連的,惋惜這是上級早已編排好的。向往七連是受《士兵突擊》的影響。七連,是最令我佩服的連隊。向往最好的事物,這無可厚非。

  教練是來自北京x區(qū)的空軍,叫孟俊繁,這使我想起《我的團長我的團》中的孟凡了。

  這是我終生第一次和軍人如此般接觸。他看上去不高,也很瘦,從他身上我看到了不對生活的艱苦。他在作自我介紹時只說了三句話:“我叫孟俊繁,時河北唐山人。由我擔任大家的軍訓任務。希望大家積極配合!

  接下來就是訓練了。

  從最簡單、最基本的動作開始練起:站軍姿、哨息、立正、跨立;蹲下、起立;向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。這些動作看似簡單練起來真的能考驗自己的態(tài)度。于是大家都全神貫注地等待教練的口令,還是有同學鬧出笑話。有時候連教練也受不住了,于是他便大聲笑出來,我們也把目光投向出錯的同學身上。

  以后的訓練也像這樣,不斷地從錯誤中走出來?吹疥犖檎R劃一,大家都很欣慰,因為我們的訓練有了很好的結果。教練的脾氣也很好,很少對我們發(fā)火,可能是我們和教練相處地好,起到了很好的潤滑作用吧!但是,訓練時他總是一副一絲不茍的樣子。

  再說說同我們一起訓練的同學吧!軍訓前一直不了解全系有多少男生,對他們也不甚了解。這次軍訓提供了一個很好的機會。大家在一起相處得很融洽,其間有很多樂趣,男生都很幽默。休息的時候最舒服,我最喜歡躺譖地上看著天空的感覺。教練也愛和我們聊天,聊他以前的故事。他的戰(zhàn)友——六連的教練——魏教練也愛湊冷落,大家也愛聽他的故事,聽完或是哈哈大笑或是一片嘩然。

  快樂的時光總是匆匆,眼看軍訓就要進行最后一項內(nèi)容——會操。大家都很認真地訓練——因為競爭,因為大家都在爭第一,每支隊伍都把口號喊地震天響,齊步走過來,正步走過去。踢正步是最累的了,我們踢了將近兩天時間。

  經(jīng)過一番準備,會操終究結束了。我們盡了最大努力,問心無愧了。那天,我們每一個人都對與自己想出了近半個月的教練依依不舍,爭著和他們合影,他們中午就要回x隊了。

  軍訓結束了,雖然時間短暫,但再每一人心中都是一段難忘的回憶。訓練、拉歌、會操、有規(guī)律的作息時間,讓我真正體驗到x隊軍人的訓練生活,嚴格要求自己。這也是我在軍訓中最大的收獲吧!

大學軍訓心得體會 篇3

  光陰似箭,歲月如梭。眨眼間,時間像一匹飛馳的駿馬,從我們身邊飛逝而去。

  看著11級新生,心中感慨萬千,去年的軍訓還在眼前,那時候大家都被曬成了小黑人,皮膚被海風吹得裂開來,卻仍舊堅持著,快樂著。

  軍訓是苦的,汗水如廉價的自來水般不要錢地涌出,衣服濕了又干,干了又濕,每一天都如同在火爐中度過。軍訓的苦,是嚴格訓練之苦;稍息立正、行進間轉(zhuǎn)法、站軍姿、俯臥撐、深蹲、齊步走、跑步走、正步走,各種訓練嚴格而枯燥。一遍不好來兩遍,兩遍不好再三遍,重復重復再重復,標準標準再標準,十天如一日的訓練,一日似十天的漫長。

  軍訓也是甜的,每當做好一個動作,都能感覺到欣慰,因為這證實了汗水沒有白流,努力沒有白費。這是一種腳踏實地的充實感,這是一種親力親為的滿足感,這是一種穩(wěn)步提高的自豪感。軍訓的甜,是互幫互助之甜,汗如雨下時同學遞過來的一張餐巾紙,饑渴難耐時同學遞來的一瓶礦泉水。

  聽,那嘹亮的口號聲,一個人的聲音是微弱的,千萬人的人聲音卻可以震撼你的心靈,一二一二一;的口號聲是那么的鏗鏘有力。聽,那激情的班與班,連與連,營與營的'拉歌聲。比比誰的聲音大,比比誰的聲音齊,比比誰的聲音強。拉贏了,士氣漲,坐看對方臉紅樣;拉輸了,唱支歌,沒什么大不了。

  看,那肅穆的軍綠之色。綠色是永遠的主色調(diào),變幻的迷彩比比皆是,如一片片揉碎的夢,惹人遐想。每一件軍裝都是棱角分明,簡約而不簡單。搭配上貼近自然的迷彩,莊嚴中流露著平和,穩(wěn)重里散發(fā)出大氣!軍中之綠,是為激勵;軍中之綠,創(chuàng)造奇跡!

  軍訓,大概是所有人共同懷念并且清晰的一段記憶吧!珍惜大一,珍惜軍訓帶來的點滴,因為他們都將成為你未來大學生活中值得惦念和回憶的一段美麗剪影。

大學軍訓心得體會 篇4

  從起早貪黑的日子一路走來,我們都叫苦不迭。每天努力睜開惺忪的睡眼,盡自己最大的努力地做好每一個動作,然而身體卻在不停地警告我們要多休息。這時候便是我們磨練意志的`最佳時刻了。雖然已經(jīng)倦怠了,但是強烈的意愿告訴我們要服從安排,聽從指揮。再多堅持一分鐘,再多堅持一分鐘,我們便能熬到云開月明!

  從堅持踢出每一個正步,到堅持做好每一次倒功動作,從忍耐一時的口渴到忍耐全身的疼痛,我們一次又一次地堅持了下來,想著幾天之后的匯報演出,我們仿佛看見了希望。看著身上的淤青,忍著脖子的疼痛,我們?nèi)栽趫猿帧?/p>

  其實有很多個瞬間我都在告訴自己放棄,然后不知怎么的,還是一步一步地堅持了下來。既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程。我自己選擇的路,就是跪著也要走完。再堅持一會,勝利已在向你招手!

大學軍訓心得體會 篇5

  時光飛逝,轉(zhuǎn)眼間十二天的軍訓已經(jīng)過去。在軍訓的十二天內(nèi),我雖然很累很苦,但學會了很多。

  如果能用一個字來形容我們軍訓的生活,那就是“累”。剛來的時候,我就特別害怕,不能和同學們玩到一塊,誰都不認識,只認識我們一個宿舍的人,是軍訓讓我認識了更多的同學。

  每一天開始訓練的時候,我和同學們都會站十分鐘的軍姿訓練。在烈日下站軍姿,我們挺著胸,夾著胳膊,腳后跟并攏著,身體向前傾,僅僅站了十分鐘,我的汗水就已經(jīng)順著臉龐滑落在地上。

  在轉(zhuǎn)體的'訓練中,我們集中精力聽教官的口令,身體繃直,做完后我全身酸疼!通過那么多訓練,我深刻意識到什么叫做“團隊”,一人犯錯集體受罰,教官告訴我們,這叫集體榮譽感。每次做會操的時候,我都會看到團隊精神,在我看來,每個團隊就像是一個大家庭,少了誰都不可以,我們都非常的努力。

  總之,這十二天的訓練,我學會了堅持,擁有了吃苦耐勞的精神。軍訓對我來說,就像一塊磨刀石。我只有不斷的磨煉自己,才能是我身心健康,身體強壯。我們班主任常說的一句話“人生沒有白走的路,每一步都算數(shù)”。我也很喜歡這句話,以后的路都是自己走出來的。

  軍訓雖然累,但就這短短的十二天,磨煉我們堅強的意志和培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。感謝軍訓,更感謝我們的教官們和老師們。這些天來,不只是我們累,還有我們的教官們和老師們:他們陪著我們一起累,個個的喉嚨都喊啞了,他們非常的辛苦;老師也因為這個同學請假,那個同學請假,也不少跑腿。

  再一次謝謝我們的教官們和老師們。

大學軍訓心得體會 篇6

  軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

  在大學軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。我絲毫不能放松,心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

  我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

  站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的`力量,以及團隊精神的重要。

  十天軍訓生活雖然結束了,但軍訓的好習慣還是被我?guī)Щ亓思摇J斓纳钭屛覍W會了愛。愛同學,老師,父母更愛生活!也讓我懂得了珍惜現(xiàn)在的美好時光。感謝學校給予我們這么好的鍛煉機會,我想對老師和教官說:“辛苦了!謝謝你們讓我明白了許多道理!

大學軍訓心得體會 篇7

  在大學的軍訓中,我收獲了許多,永不放棄的精神、團結就是力量的真諦,這些知識與經(jīng)驗都將給我們的將來鋪下堅實的基石。年少的我們亦如此,不經(jīng)歷艱苦磨練,又怎能成為對國家有用的人。

  ——題記

  從小學到大學,我先后經(jīng)歷了三次軍訓,這次是為期最長、影響最大的。為何這樣說?因為,雖然這次軍訓為期九天,但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的`軍式訓練,更多的,它讓我的意志得到了淋浴,精神得到了洗禮,

  在這次軍訓中,我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢,教官們整齊有序的步伐,讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作,才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂,想到這些,我們的頭抬得更高了,胸也挺得更直了。

  軍訓中,同學們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當頂,我們抬頭挺胸、兩眼目視前方,像棵筆直的樹一樣xx年又很少的假期,其余的時候都是訓練,強壯身體,提高技能,他們這么做,有時候想想,在他們服役期內(nèi),真的上戰(zhàn)場的機會不多,也許做些非常普通的工作,為什么持續(xù)這種生活呢,我問了我們的教官,他說,如果把軍隊生涯當做為祖國奉獻的機會,他們不會感到痛苦,雖然服兵役幾年也許沒有機會揮灑熱血,但是我們這些當過的兵的,無論將來的合適合地,只要祖國一個召喚,我們立刻上戰(zhàn)場。聽到這里,我內(nèi)心起伏跌宕,他們自身是如此平凡,一個兵在中國如此多的兵種算不了什么,但是他們又是如此偉大,這種愛國感,這種使命感,又是另每一個中華兒女最敬佩的。想到八年抗戰(zhàn),就是有著數(shù)不清的這樣擁有使命感的士兵,才打下了今天的江山,想當初,國快破,家快亡,就是這些中華兒女,不愛紅妝愛武裝,才有了今天。

大學軍訓心得體會 篇8

  隨著時光鏗鏘有力的步伐,我們走進軍訓生活的門檻,內(nèi)心成為矛盾的載體,興奮與疲憊交織混編。

  望著蒼穹中懸掛的艷陽,毒辣辣地炙烤著大地;耳際響著教官的指揮哨聲,艱辛得做著嚴格的軍訓動作,站軍姿、四面轉(zhuǎn)法、正步走、齊步走、跑步走、整理內(nèi)務等一系列軍營生活、軍營標準要求著我們。

  每天拖著疲憊的身體躺在床上,思緒翩翩,心里想著熟稔于耳的鄉(xiāng)音,切切不忘的思鄉(xiāng)之情,但更多的是軍訓的思索。

  軍訓生活是我們進入大學的第一堂課,它教導我們:為了自己的夢想,為了自己的目標,踏踏實實、不畏艱辛走好每一步,全神貫注利用磁場效應應用到學習中去。

  軍訓生活是痛苦的,正如林清玄所說:認識人生本質(zhì)必須清楚認識輪回是苦的,即生命是痛苦的,一個有智慧的人并不能改變?nèi)松举|(zhì),而所謂有智慧的人要做到“于苦不傾動,于樂不染著”。軍訓生活雖痛苦煩心,但它有益于意志的磨練,對我們擁有絢麗的.大學生活、美好的未來起著無可厚非的作用。

  簡而言之:天道酬勤,不經(jīng)風雨怎能見彩虹?軍訓雖苦,但起著不可埋沒的作用。

  古人云:良好的開頭是成功的一半。軍訓毫無疑問是完美大學生活的開端,它將鑄就鐵一般的意志,造就我們高傲的心。

  苦:苦盡甘來,我想軍訓帶給我們的苦將是我們夢想騰飛的助推器。炎炎烈日,我們汗水匯集成小河,在身體上流淌,我們相信苦會給我們帶來完美的世界,讓我們的內(nèi)心擁有一中高傲。

  累:再累也要堅強;腰酸背痛,但我們依舊颯爽英姿,依舊昂首挺胸。滾滾塵埃,如硝煙般彌漫戰(zhàn)場,我們早已將它當作池塘中的霧氣,站立于其中,累神似乎要吞噬我們,但我們內(nèi)心依舊高傲,我們相信男兒志在四方。

  樂:皎潔的月光,閃亮星光之樂,我們縱情高歌,我們忘記了昨日離開家鄉(xiāng)的傷痛,卻將朋友之祝福,父母之叮囑銘記于心中,心中如潮水般洶涌。那份高傲的勢氣將帶給我們無限的力量,去書寫大學生活的華章。

  軍訓讓我們有信息去克服種種困難,有雄心去圓明日的夢,有高傲的心去戰(zhàn)勝一切。我的心中已經(jīng)插上了翅膀,開始飛翔。軍訓注定成為歷史,但那顆高傲的心依舊存在。白云游動,柔風輕拂,就讓我們用這顆心去努力拼搏吧!

大學軍訓心得體會 篇9

  這四天不得不承認過的真的很煎熬,真的很累,但是也不得不承認四天過得十分充實,十分有意義。

  第一天的軍訓給我一個下馬威。高一時的教官管的很松,所以也以為這一次軍訓也會比較輕松。唯一的不同只是時間長,結果站軍姿站的腰酸背痛,腿很僵硬,腳后跟疼的都想砍掉了。但四天下來,也基本適應了,不會像第一天那樣感覺天要塌下來了。

  軍訓時間過的很漫長,但并不會讓人覺得乏味,因為幾乎每一秒都和自己的極限對抗當覺得自己匱要堅持不住的時候就是錘煉自己意志的時候。軍訓時我最喜歡的一個項目便是拉歌了,因為此時可以體現(xiàn)一個排的精氣神。當然在喊口號是也能體現(xiàn)。

  軍訓就是這樣,有苦有樂,有聲有色。

  已經(jīng)將近軍訓的結束了,操場上來了許多其它連的學生和我們一起訓練。本應該是嚴肅緊張的氣氛,卻意外的輕松起來。在第一次的排練之后,每個人的精神都好像一根繃緊的鋼絲繩突然斷了,不知道該如何是好。不過最多的還是愉悅,愉悅可以從嚴酷的軍訓中逃脫出來,期盼著 29號的大閱兵?墒遣恢趺椿厥,心里總有些舍不得,已經(jīng)有同排的女生在排練起離別時送給教官的歌,班長也在私下詢問大家準備如何送別教官。在此之前從來沒有想過可以這么有人情味,可能是之前的軍訓總是來的靜悄悄,走的匆匆忙。

  我們的教官是一個年輕的黑黑的教官,有著和我們相近的`年齡的羞澀大男孩,即將離別之際總會有感傷,可是山長水短,相逢再有時。

  經(jīng)過了將近十天的軍訓生活,已經(jīng)習慣了教官的嚴格要求和烈日的考驗,我們似乎又更懂得了生活。

  在這里我們學會了團結,學會了堅持,更明白了責任的重要性。千里之堤潰于蟻穴,這就是團結最好的例子,我們每一個人就如同那毫不起眼的螞蟻,但只要團結,整個隊伍就會充滿無限的可能。我們不求每一人的完美,但求集體的榮光,團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼!堅持也是如此,每當我們站軍姿時,是多么的想快快的結束,但還是每次都還是堅持了過來,最后我們還是會笑著說,不就這么回事嗎?咬咬牙就過了。其實也就是如此,這時候我們唯一能做的就是堅持堅持再堅持。

  做好每一件該做的事就是責任,對于軍訓來說很重要,對人生來說更為重要,從小事中我們就能展現(xiàn)責任,從軍訓開始的那一天,責任就在我心中,不為別人,只為自己無愧。

  軍訓就快結束了,但我卻收獲了不一樣的生活。感謝教官,感謝這樣的自己!

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