教練員培訓心得體會范文(精選4篇)
在平日里,心中難免會有一些新的想法,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。應該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的教練員培訓心得體會范文,歡迎大家分享。
教練員培訓心得體會1
20XX年5月4日―5月10日,我有幸參加了“學轉英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓活動,在這次培訓中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比.厄爾,杰夫努南,安迪福斯特,李.洛克雷。他們風趣、幽默的教學形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學風格。這六天的培訓,讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進行的是技術技能學習,第四天和第五天是我們運用英超的教學理念備課,并給自己的學員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學習成果,給大連市市內四個區(qū)的足球學校的小學生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學理念營造不同的教學風格。
在這次培訓中,英超教練獨特的教學風格,讓我耳目一新。在教學中,英超教練從來不先講動作要領,而是讓學員們做各種練習,在練習中,學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調,不要害怕你的學生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學效果越好。他們的這種教學模式很像我們學校的“先試后導,先練后講”的教學策略。
教學中,外教們特別強調游戲的運用,在前三天的技術教學中,他們在一上午四個小時的訓練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學到很多的技術。吉夫教練告訴我們,一定要“保護”好孩子們的學習興趣,讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習,那樣會影響他們學習的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學中,外教們特別強調對身體的利用,他們說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體,那么他將永遠不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進攻核心,他腳感很好,技術出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1.68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,關鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護球做的很好之外,他還會利用對方的身體,當他和比他強壯的隊員對抗時,他會用身體去擠靠對方,當對方用力抵抗時,他就會借助對方的力量,將自己彈出去,進而擺脫對方的防守。因此,羅比說,在比賽中,我們不但要教會學生利用好自己的身體,更要利用好對方的身體。。。
中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標準之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,我認為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是“利用身體”能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓練中我要加強學生利用身體能力的訓練。
二、“學轉英超”足球理念的更深層次的含義。
教練員培訓心得體會3篇教練員培訓心得體會3篇
在參加“學轉英超”的足球教練員培訓班之前,我只是認為,這是一次單純的足球教練員培訓,但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內的理論課,外教們好像有預感似的,早就準備好了教學的內容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據每個隊員的特點學習安排比賽陣型的同時,又大大的激發(fā)了我們的學習熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的',一段關于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說“學轉英超”這個項目的最終目的是服務于社區(qū)的,我們通過這幾天的培訓,將我們學到的技術、技能和訓練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進行談話,詢問我們是否愿意義務參加這樣的活動,并將我們在這里學到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學生的身體,提高他們的身體、心理等素質,從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠離毒品、網吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學校給我這次參加“學轉英超”的學習機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學習快結束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓,如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!
教練員培訓心得體會2
本人有幸參加了江西省高中化學競賽教練員培訓。這次培訓安排了六位老師授課,分別是江西師范大學的盛壽日、王濤、傅海萍、章磊、李平這五位教授以及杭州學軍中學競賽教練員余金花。十一天的學習生活,讓我對高中奧賽有了更深的了解:
一、高中化學競賽分為全國初賽和全國決賽兩個階段,全國初賽中選出省級賽區(qū)的前幾名參加冬令營。
二、高中化學奧賽考的都是大學里的`內容。大學里的有機化學,無機化學,分析化學,物理化學都是考察內容,全國決賽增加實驗操作的考察。
三、高中化學競賽是學生在教師指導下的研究性學習,是一種課外活動,主張學生的自主學習,要求學生要有很強的自學能力及學習熱情。
四、競賽不但要求把大學里的基礎知識弄明白,解題能力也很關鍵。知識內容學懂后,通常很多人還是不會解題,考奧賽只能拿個十幾分,所以還需要進行大量的習題訓練,只有通過反復訓練,才能學會運用。
五、奧賽的考試時間一般安排在9月,所以只有兩年的準備時間,大部分學校從高一就開始上課,每星期安排兩到三次課,每次兩到三個小時,高一和高二暑假帶學生參加相應的夏令營。
六、201X年奧賽省一等獎獲得者將不再享受加分及保送政策,只有參加全國復賽的同學才有加分資格,所以怎樣提高學生學習奧賽的熱情,是一個重要任務。
通過這次培訓,收獲很多。使我對考試的考察內容,考題類型、難度等都有所了解。通過這樣的培訓,更加覺得自己要多看書,將大學里的課本重新學習,重新鞏固,把自己的專業(yè)知識水平再提高一個臺階。
教練員培訓心得體會3
20XX年1月17日,這一天是非常難忘的。教務處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言,深深地感染著每一位教練員和隊長。
課程內容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點,讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
一、我們?yōu)槭裁匆斀叹殕T
大家都是汽車駕駛員,所以說教練即要教又要練,一個會開車的人不一定會教。當然,很多人當教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再強調了教練員的重要性,教練員要比駕駛員高一個層次,所以,我們要轉變自己的脾氣、習慣、作風以及自身的素質。在施教過程中,當批評一個人的時候,你知道他做錯了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯誤。當有脾氣的時候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對不能發(fā)泄在學員和教學工作中,當情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質上要盡量做到:1、自信、自愛、進取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對學習喜歡、對工作勤奮、認真、負責;4、樂觀、開朗。
教練與學員之間的溝通是最關鍵的一步,應注意溝通的七大要素:1、要有清晰的目標;2、要把你的思想、情感傳達給學員;3、要達到雙方的共識;4、善于傾聽的教練員(一定要聽別人把話說完,不能聽一半。另外,不要把你的意愿強加到別人頭上);5、注意聽學員說話是有涵養(yǎng)的;6、學會傾聽會有意想不到的收獲(學會傾聽會消除誤會);7、做一個善于表達的`教練(特別注意語言文明)。教練員培訓心得體會3篇
以上觀點無一不給我們深思,相信各位教練員通過此次的學習,一定會得到新的洗禮。當然,也包括我們幾位隊長。就讓我們一同,更新思想,朝著09年的宏大目標,不斷前進,相信,09年的教學合格率隨著各位教練員思想的轉變,一定會得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應!
教練員培訓心得體會4
在這次培訓里,我在聽了老師的講課以后,我發(fā)現我對籃球訓練的認識有偏差,籃球訓練的同時,還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢,籃球運動規(guī)則的變化,以便更好的運用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識,聽完老師的講解以后,我發(fā)現我在日常訓練中需要解決的問題不只如何進行學;@球隊的基礎訓練?如何進行學;@球隊的管理?還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓練風格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓練課上,看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當過硬,運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內容,教練員對訓練的指導也是簡單明了,球性訓練、一對一的攻防、二打一、內線中鋒的策應?傊褪且惶糜柧氄n能將訓練內容安排得如此,如何在寬松和諧的氛圍中去引領運動走進籃球,享受籃球是我以前沒有過多的`思考的問題。
同時,這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練,加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿牎4送,在科學規(guī)范的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰(zhàn)術水平上。在我的日常訓練中,更要注意通過了解隊員的心理特點,有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓練內容與計劃,不等同于大學專業(yè)隊訓練,要符合中小學學生自身年齡結構及生理特點,讓隊員提高其運動水平,更重達到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表,參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓班,非常感謝健身氣功中心領導為我提供了這次機會。
在這次培訓中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學習,結合我近幾年來的練功體會,我對八段錦的呼吸方式有了一些體會,現形成文字,作為總結。
我個人認為,練習健身氣功大致可以分為三個階段:重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當然三個階段又是相輔相成的,不可截然分開。很多學者認為:就目前健身氣功的推廣情況而言,應該開始重視練功時的呼吸設計了。所以,下面我結合“健身氣功·八段錦”的基本動作,對其呼吸做了一個初步的設計。
起勢、一吸一呼
開步分手吸;合抱下沉呼。
注:由于起勢有入靜之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由調息若干次,以達到身心入靜。
1、雙手托天理三焦 一吸一呼
上托吸氣;下落呼氣。
2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼
開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。
3、調理脾胃須單舉 一吸一呼
上舉吸;下落呼。
4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼
分手后瞧吸;合手轉正呼。
5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼(過渡動作 一吸一呼)
過渡動作:上舉開步吸;下按馬步呼。
傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。
6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼(過渡動作一吸一呼)
過渡動作:合腳上舉吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。
注:此動作開始于兩手反穿,結束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼,或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。
7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼(過渡動作 兩吸一呼)
過渡動作:上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七顛百病消 一吸一呼(過渡動作 一呼)
過渡動作:收腳落手呼。
上提吸;下顛呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注:收式是收功動作,練功者的身、心由動入靜。所以,動作結束之后,可以自己調理氣息若干,達到比較自然的狀態(tài)。一般而言,收功時,就氣息而言,練功者的氣息不會加快,有時還會比正常呼吸慢一些;就意念而言,練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看,練功者神態(tài)自若,安逸閑靜。
最后要強調的是:這套呼吸法,主要是針對有一定八段錦練功基礎的學員而設計的。在動作比較熟練的之后,再配合上呼吸,這樣才能逐步達到“以氣運身”的層次。
當然這只是一個簡單的、不太成熟的設計探討而已,不足之處在所難免,希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。
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