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演講實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)心得體會(huì)
演講實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)心得體會(huì)1
上臺(tái)演講是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì),不僅可以提高表達(dá)能力,更是對(duì)各方面,例如衣著形象、眼神、動(dòng)作起到規(guī)范作用。
演講與其說(shuō)是一門技巧,更不如說(shuō)是一門藝術(shù)。在這過(guò)程中,要準(zhǔn)備和注意每一個(gè)細(xì)節(jié)環(huán)節(jié),要發(fā)散思維、精神抖擻、富有情感,然后才能感染觀眾。經(jīng)過(guò)演講訓(xùn)練,我深有體會(huì),知識(shí)和見(jiàn)識(shí)是非常重要的,只有豐富的知識(shí)閱歷,才能形成心中豐富的.材料,演講時(shí)隨心所欲,就地取材,滔滔不絕。生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事如果能哲理一下,是非常好的材料,具有形象、生動(dòng)時(shí)代性,富有感染力。
再者,演講的準(zhǔn)備相當(dāng)重要,主要是指內(nèi)容上,不一定要寫(xiě)完整的一大篇,只要有個(gè)提綱,有條理性,可能效果更好。上臺(tái)時(shí),一定不能斷斷續(xù)續(xù),腦子里要有個(gè)篇幅結(jié)構(gòu),然后組織材料。準(zhǔn)備得當(dāng),也讓自己充滿自信,言而有物。
演講時(shí)最主要的莫過(guò)精神狀態(tài),自信、冷靜、富有情感,往往能打動(dòng)聽(tīng)者。優(yōu)秀的演講者能把枯燥無(wú)味的東西說(shuō)得讓聽(tīng)眾熱情洋溢,感動(dòng)人心。這一點(diǎn)我感觸很深,如果當(dāng)時(shí)精神狀態(tài)不太好或心情不樂(lè)觀,那無(wú)論準(zhǔn)備多么齊全,內(nèi)容多么豐富,都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽(tīng),而是講給觀眾。當(dāng)然,也不是簡(jiǎn)單地?cái)⑹,而是要觸動(dòng)聽(tīng)眾心扉。因此,給人自信、深信、條理的形象就很重要。 要獲得好的形象,演講時(shí)的衣著、眼神、動(dòng)作就必須。一個(gè)衣著破舊的人是沒(méi)人愿意聽(tīng)下去,而眼神是極其重要,眼睛是心靈的窗戶,
眼神能告訴聽(tīng)眾你要表達(dá)什么。有時(shí),一個(gè)眼神能表達(dá)文字、語(yǔ)言不能表達(dá)的感覺(jué)。因此,眼神要與觀眾交流,且真誠(chéng)表達(dá)自己的情感。 總而言之,經(jīng)常上臺(tái)演講和總結(jié),就一定能不斷提高自己,不僅僅是演講還有精神方面,讓自己永遠(yuǎn)熱忱地對(duì)待演講這門藝術(shù)。
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在培訓(xùn)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),人生就是這樣。
每一次的培訓(xùn)演講都是一次挑戰(zhàn),更是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、歷練的機(jī)會(huì)。我們能害怕嗎?答案是肯定的:“不能!” 不管是在什么情況下,都是不能、不會(huì)、也不可以害怕。我們之所以參加培訓(xùn)、培訓(xùn)演講,目的就是提升我們的交際能力、增強(qiáng)我們的挑戰(zhàn)信心。
通過(guò)11月初《安防監(jiān)控系統(tǒng)基礎(chǔ)培訓(xùn)》的演講,深刻體會(huì)到臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功,就像演藝人員一樣,只有平時(shí)排練有素,才能將最美的藝術(shù)呈現(xiàn)給觀眾。雖然我不知道別人通過(guò)培訓(xùn)學(xué)到了多少,感受到了多少,了解到了多少,但通過(guò)這次的培訓(xùn)演講,自己感悟頗深,最深的感悟是:“學(xué)習(xí)到的越多,不知道的就越多”,學(xué)習(xí)到的東西越多,就會(huì)發(fā)現(xiàn)還有更多的不懂,還有更多需要去學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀冇幸活w想充實(shí)自己的'心,有一顆想要學(xué)習(xí)的心,同時(shí)也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中工作,把所學(xué)的用到工作中。
在工作中我們需要的就是這樣一個(gè)提高自己、完善自己、充實(shí)自己的機(jī)會(huì)。
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眾所周知,當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來(lái)越高,已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上,與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色,所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才,我真心的覺(jué)得口才是一種藝術(shù),一門科學(xué),一種能力的表現(xiàn),這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺(jué)得口才就是講話,只要會(huì)講話,便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則,從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā),對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí),知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說(shuō)來(lái),說(shuō)話并不是件容易的事,而要把話講好就更難了。一言可興邦,一言也可抵三軍,言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的`很多文章,使我感受到了演講的重要性,對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思,很多時(shí)候,我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液,但一但站在講臺(tái)上講話時(shí),就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤,說(shuō)話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無(wú)輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說(shuō)家會(huì)很好的打破這種局面,因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變,這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人,不敢開(kāi)口說(shuō)話,怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言,沉默以對(duì)。造成這樣的原因,不僅僅只是怕被人譏笑,還有其他許多原因:可能是從小缺乏集體生活,習(xí)慣一個(gè)人,對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;可能是覺(jué)得自己口才較笨,表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。
不管出于何種原因,歸其全部,無(wú)外乎一條,那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,首先要有充分的心理準(zhǔn)備,減輕自己的負(fù)擔(dān),不要把自己的目標(biāo)定的太高,降低求勝動(dòng)機(jī),做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,用積極自我暗示的辦法,不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念,養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開(kāi),冷靜的處理怯場(chǎng),深呼吸30秒,給自己勇氣,默認(rèn)自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事,需要長(zhǎng)時(shí)間的努力,需要你不斷地暗示自己,克服自己的恐懼,相信自己?傊,要做到要開(kāi)口,把自己想講的話講出來(lái),不用在乎講得好與不好。努力了,總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無(wú)數(shù)的聽(tīng)眾訴說(shuō)自己的心聲,表達(dá)自己的觀點(diǎn),與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。
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我很高興有機(jī)會(huì)成為演講與口才協(xié)會(huì)的干事,也很高興參加口協(xié)的演講辯論培訓(xùn)和主持人培訓(xùn)。培訓(xùn)中我學(xué)到了許多,現(xiàn)在感覺(jué)自己懂得的關(guān)于口才的知識(shí)更多了,相信在培訓(xùn)中我會(huì)快樂(lè)地成長(zhǎng)。
先說(shuō)說(shuō)演講辯論培訓(xùn)吧,因?yàn)槲覉?bào)的是演講,所以就能把了一篇去說(shuō)了一下,說(shuō)完后,杰梅師姐的一番話讓我震撼,也讓我知道原來(lái)我只懂得演講的一點(diǎn)點(diǎn)技巧,實(shí)在是太無(wú)知了。從前我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)演講是一種藝術(shù),但是怎樣的藝術(shù)我就沒(méi)有研究,直到這次培訓(xùn)后我才有些懂了。演講需要有一個(gè)精彩的開(kāi)場(chǎng)白,需要通過(guò)自己的故事和一些細(xì)節(jié)來(lái)打動(dòng)觀眾,需要用真實(shí)的感情與觀眾達(dá)成共識(shí),寫(xiě)需要盡量用上各種修辭手法,開(kāi)頭需要響亮吸引人,結(jié)尾要樸實(shí)但又感召力,呼吁觀眾行動(dòng)起來(lái)以達(dá)到演講的目的。要學(xué)會(huì)演講,就要多看關(guān)于演講方面的書(shū)籍,多讀多練,冰凍三尺,非一日之寒,只有堅(jiān)持訓(xùn)練,才能真正學(xué)好演講。至于辯論,它相對(duì)演講來(lái)說(shuō)會(huì)比較靈活多變,所以不僅需要清晰的頭腦,還要有機(jī)智,特別是面對(duì)辯友的提問(wèn)要巧妙地回答,這樣才不會(huì)掉入別人的'陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語(yǔ)言綜合能力。
主持人培訓(xùn)也讓我學(xué)到了很多。我從杰梅師姐的點(diǎn)評(píng)中知道了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,對(duì)于優(yōu)點(diǎn)我會(huì)發(fā)揚(yáng),對(duì)于不足我就要改進(jìn)。只有這樣我才能做一個(gè)合格的主持人。通過(guò)不懈的努力我會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的主持人,我相信。
口協(xié)是我展現(xiàn)自己的舞臺(tái),有很多機(jī)會(huì)讓我去嘗試,去表現(xiàn),去提高。參加培訓(xùn)是一件樂(lè)事,更是一件有意義的事,我會(huì)在培訓(xùn)中繼續(xù)成長(zhǎng),只要努力,我相信就會(huì)有奇跡。我成長(zhǎng),我快樂(lè)。
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