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家長(zhǎng)讀《用接納促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)和改變》有感
家長(zhǎng)讀《用接納促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)和改變》有感
每個(gè)家長(zhǎng)都在陪孩子長(zhǎng)大，都會(huì)經(jīng)歷孩子從小到大的轉(zhuǎn)變，我也不例外。一個(gè)四年級(jí)的同學(xué)已經(jīng)讓我吃不消了，每天在爭(zhēng)吵追逐中度過(guò)，在一次次的拖拉催促中完成一件件事情，這可真不是一個(gè)好習(xí)慣，但又能怎么樣呢？誰(shuí)能改變這一現(xiàn)狀呢？
老師每次家長(zhǎng)會(huì)上都推薦閱讀《父母課堂》雜志，假期中讀到一篇好文章——《用接納促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)和改變》，讓我受益匪淺，寫(xiě)出來(lái)與大家分享。
文章的作者是美國(guó)著名心理學(xué)家托馬斯·戈登，他的"戈登方法"聞名全球。他從如何改善親子關(guān)系入手，到開(kāi)發(fā)了"父母效能訓(xùn)練"課程一系列發(fā)人深省的模式。
這篇文章從兩個(gè)不同孩子的觀點(diǎn)舉例，為什么許多父母會(huì)被孩子從"求助者資源清單"中除名。起初我看到"求助者資源清單"這幾個(gè)字很是不解，為什么會(huì)用這幾個(gè)字眼呢？后面的內(nèi)容中做了詳細(xì)的解答。
1、接納性語(yǔ)言的力量。平常我們?cè)谌伺c人的溝通中是否有認(rèn)真傾聽(tīng)別人講話的習(xí)慣，如果有的話，在和孩子的交流中是否也是這樣做的。這點(diǎn)我覺(jué)得我沒(méi)有做到認(rèn)真傾聽(tīng)孩子講話，看了文章中對(duì)這點(diǎn)的闡述，我感到很慚愧。我沒(méi)有將孩子表達(dá)的意愿認(rèn)真地聽(tīng)下去，并且還打斷她的說(shuō)話思路，認(rèn)為是很不成熟的表現(xiàn)。接納不是全盤(pán)接收，而是讓她自己把想要表達(dá)的觀點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，作為父母應(yīng)該認(rèn)真傾聽(tīng)。
2、父母的接納必須表達(dá)出來(lái)。父母接納孩子是一回事，孩子是否感覺(jué)到被接納又是另外一回事。父母要學(xué)會(huì)如何表達(dá)自己的接納。我們和孩子的談話方式?jīng)Q定了我們對(duì)孩子的影響是有益的還是有害的，這方面專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師會(huì)給予更多的幫助。不要使用破壞性溝通方法，結(jié)合父母自身生活環(huán)境的實(shí)際情況，有針對(duì)性的進(jìn)行溝通，再用學(xué)習(xí)到的新方法來(lái)以身試法。
3、用不干涉的方式表達(dá)接納。文章中用孩子設(shè)計(jì)一個(gè)自己眼中的城堡為例，要尊重孩子的想法和意愿，不要站在大人的立場(chǎng)上想問(wèn)題，致使孩子本來(lái)的決定被否決，這是一種表達(dá)不接納方法的表現(xiàn)。反之父母要做到不插手、不干涉，認(rèn)可孩子創(chuàng)造性的行為，實(shí)則是一種很明顯的接納行為。
4、用被動(dòng)傾聽(tīng)表示接納。雖然我們什么都不說(shuō)，并不是表示沒(méi)有意見(jiàn)，這反而是"被動(dòng)傾聽(tīng)"有效的非語(yǔ)言信息，可以讓孩子感覺(jué)真正地被接納。里面列舉一位家長(zhǎng)與女兒的對(duì)話，孩子一直在不停地說(shuō)，而家長(zhǎng)的表現(xiàn)是用"哦"、"我明白了"、"嗯哼",這些簡(jiǎn)單的答語(yǔ)來(lái)回答，比起一味地反駁來(lái)的更有效和實(shí)際。家長(zhǎng)默默地被動(dòng)傾聽(tīng)，使孩子將事情的來(lái)龍去脈一五一十地講述出來(lái)，自己的立場(chǎng)和情緒得到了發(fā)泄，并且最終找到了解決問(wèn)題的方法，是父母促成了這個(gè)結(jié)果的產(chǎn)生。如果沒(méi)有"被動(dòng)傾聽(tīng)",事情的結(jié)果將是截然相反的局面。
5、簡(jiǎn)單的"門(mén)把手"法。我第一次聽(tīng)說(shuō)這個(gè)簡(jiǎn)單又新穎的名詞。所謂的"門(mén)把手"法其實(shí)就是邀請(qǐng)對(duì)方多說(shuō)一些。比如孩子說(shuō)她發(fā)生的事情，可以問(wèn)她的想法，父母就點(diǎn)頭或者用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言表達(dá)自己很想聽(tīng)的意思，不要用長(zhǎng)輩的言語(yǔ)溝通，這樣起不到有效的效果。父母要鼓勵(lì)孩子打開(kāi)話匣子，不奪走她的話語(yǔ)權(quán)，談話的過(guò)程中不發(fā)表自己的意見(jiàn)，一旦她的觀點(diǎn)被否定，再繼續(xù)下去會(huì)很難，這點(diǎn)我們做父母的要切記。
讀完這篇文章，我作為家長(zhǎng)深有感觸。中國(guó)家庭式的傳統(tǒng)教育方式需要注入新鮮的血液，我們父母的老傳統(tǒng)一方面不能丟，另一方面我們要推陳出新，跟上現(xiàn)代教育的步伐，畢竟現(xiàn)在孩子的想法多樣性，接受的新鮮事物也多，正需要像托馬斯·戈登這樣的心理學(xué)家給我們指明方向，告訴我們方法，給我們解惑�！陡改刚n堂》確實(shí)是父母的良師益友，我將一直追隨它，伴隨孩子的成長(zhǎng)。
青島四方小學(xué) 四年級(jí)四班 劉欣婷家長(zhǎng)陳艷
2018年2月2日
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