中學體育教育敘事

　　中學體育教育敘事（一）

　　這是一節(jié)開學不久的體育課，同學們都積極的準備著“多人多足走”游戲。游戲時將跳繩綁在腳踝附近，二人進行三足走，三人進行四足走等練習。全體男生聚集到一起，嘗試“12人13”足走，困為是剛剛配合不熟練，走了幾次都沒有成功。男生這一舉動得到了女生的關(guān)注，女生也聚到了一起，集體進行多人多足走。我正指導著女生走的方法，突然有人喊我：“曾老師，那邊打起來了”！我轉(zhuǎn)頭一看，高翔已經(jīng)把孫宇生壓在了自己的身子底下，我趕忙過去將他倆分開。兩個小家伙的臉脹得紅紅的，像兩只斗架的“小公雞”，高翔的臉上有一道不明顯的繩印，顯然是孫宇生用繩子給抽的。兩人見了我，誰都不說話，眼睛看著地下，呼哧呼哧的喘著粗氣。我一看兩人都在氣頭上，便把他們安排在樹蔭底下涼塊會兒。為了防止兩人再動手打起來，找來一名身體強壯的同學當“調(diào)解員”。

　　我繼續(xù)為其他的同學上課，不時的觀察著兩個小家伙，開始時誰都不說話，可都站得特別直。后來，站累了就蹲下，跟調(diào)解員聊起了天兒。課快結(jié)束了，我把其他同學安排好了，走到他們面前詢問，結(jié)果是：兩人誰都沒錯，各自都有理。陳述剛才打架經(jīng)過時，兩個小家伙誰都不看誰，都認為自己是對的！高翔的臉上的繩印高高腫起，連接了左眉和右邊半個面頰到下頜。我決定以此為突破口。

　　我說：“孫宇生，你的鞭子抽得有水平，把高翔的臉畫了個問號”。孫宇生抬眼一看，忍不住撲哧一笑，隨后又不好意思地低下了頭。“你要是再準點，高翔的眼睛恐怕……，跳繩是游戲用的，怎么打到了同學的臉上了�！睂O宇生的頭低得更深了。我接著說：“高翔同學英雄本色，學武松打虎，將同學騎在胯下，多么威風！同學之間應該團結(jié)友愛，你們都是六年級的學生了，老師相信你們自己會解決這件事�！蔽矣幸馔ｎD了一會兒，接著說：“老師給你們出一道搶答題，看誰能先答出來。你冒范了別人，別人生氣了，你只要說什么就能解決問題？搶答開始！”高翔略一思索說：“孫宇生，對不起”。孫宇生接著說：“高翔，對不起”。兩人互相看了一下對方，都笑了。

　　當孩子打架時都在氣頭上，如果老師上來就是一陣批評，肯定會收不到理想的教育效果。教師應設法將他們的情緒穩(wěn)定下來，在談話中，用機智幽默的語言扭轉(zhuǎn)孩子的對立情緒，指導或暗示他們應怎樣做，相信孩子從中會有更多的收獲。

　　中學體育教育敘事（二）

　　立定跳遠是發(fā)展中學生身體素質(zhì)的重要項目之一，也是初中學生體育畢業(yè)考試項目之一，它對發(fā)展學生彈跳力，改善腰腹力量和身體的協(xié)調(diào)性有著重要的作用，但是對初中一年級的部分學生來說，要么動作不正確，要么怕苦怕累，難以達到預期的效果，如何解決這些問題？教學實踐中我發(fā)現(xiàn)：將立定跳遠變成游戲與競賽的形式，是解決上述問題的良好途徑。在教學中我采用了以下教學方法：

　　1、學生進行立定跳遠，往往急于跳遠忽視了起跳高度，表現(xiàn)在動作上，起跳高度不夠身體向前沖，由于沒有高度作保證，結(jié)果還沒有做出的完整，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作，為了解決這一問題，我利用學生善于模仿，樂于表現(xiàn)的心理特征，將小墊子折疊成豎立的“人”字型，讓學生越過時要收腹舉腿，而且充分發(fā)揮了學生的摸仿力和想象力。

　　2、利用臺階讓學生練習，單腳跳，雙腳跳臺階，(www.panasonaic.com)先讓學生由簡單的雙腳跳跳上一級臺階，等到熟練掌握之后改成單腿跳上，隨著學生能力提高，鼓勵有能力的學生大膽進行二級以上的跳躍，難度增加會使體育能力較好的學生踴躍嘗試用此方法，此方法優(yōu)點是可根據(jù)學生不同的身體能力，提出不同的要求，但也有存在著有膽小的學生，害怕摔著碰著的現(xiàn)象，老師在旁邊要注意安全。

　　3、雙腳連續(xù)跳過一定的高度障礙物，可利用跨欄架進行雙腳連續(xù)跳練習，上課之前按一定的間距擺放２－４排，每排可放５－８個欄架，當進行彈跳力練習時，學生由排頭開始，雙腳連續(xù)跳過跨欄架，熟練后可采用比賽法，看那一小組先完成，注意安全，用這種方法學生練習時興趣濃厚，情趣高漲，既活躍了氣氛，又達到了練習目的……

　　4、跳繩練習，尤其到了天氣較冷的季節(jié)，人手一繩，單腳跳，雙腳跳，單雙腳交換跳，對學生腿部的肌肉力量增長起到良好的促進作用。

　　5、采用負重半蹲跳，發(fā)展腿部力量。學生采用輕重量的小杠鈴、小沙袋負重原地半蹲跳，重量一定不要太重，讓學生練習時感到輕松、新鮮為宜，每組幾次左右，每組練習完畢，注意放松腿部肌肉，老師做好保護與幫助。

　　通過一個階段的練習，學生們一定程度地掌握了立定跳遠的技術(shù)，如果再單調(diào)地重復練習，學生們就會失去了對立定跳遠的興趣，這時我適當?shù)匾�入比賽，對再次激發(fā)學生們練習的積極性，有著不可估量的作用。具體方法是：兩人一組用錘子、剪刀、布決定輸贏，誰贏了誰向前跳一步。誰先到達了目的地，誰就是最后的贏家，輸者要把贏者背回起點，這樣做贏者輸者都有一種運動后的快感。

　　總之利用游戲和比賽的形式練習立定跳遠，對提高學生的學習興趣活躍課堂氣氛，培養(yǎng)運動意識，提高運動成績，具有重要作用。

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