中學(xué)體育教育敘事

　　中學(xué)體育教育敘事（一）

　　這是一節(jié)開學(xué)不久的體育課，同學(xué)們都積極的準(zhǔn)備著“多人多足走”游戲。游戲時(shí)將跳繩綁在腳踝附近，二人進(jìn)行三足走，三人進(jìn)行四足走等練習(xí)。全體男生聚集到一起，嘗試“12人13”足走，困為是剛剛配合不熟練，走了幾次都沒有成功。男生這一舉動(dòng)得到了女生的關(guān)注，女生也聚到了一起，集體進(jìn)行多人多足走。我正指導(dǎo)著女生走的方法，突然有人喊我：“曾老師，那邊打起來了”！我轉(zhuǎn)頭一看，高翔已經(jīng)把孫宇生壓在了自己的身子底下，我趕忙過去將他倆分開。兩個(gè)小家伙的臉脹得紅紅的，像兩只斗架的“小公雞”，高翔的臉上有一道不明顯的繩印，顯然是孫宇生用繩子給抽的。兩人見了我，誰都不說話，眼睛看著地下，呼哧呼哧的喘著粗氣。我一看兩人都在氣頭上，便把他們安排在樹蔭底下涼塊會(huì)兒。為了防止兩人再動(dòng)手打起來，找來一名身體強(qiáng)壯的同學(xué)當(dāng)“調(diào)解員”。

　　我繼續(xù)為其他的同學(xué)上課，不時(shí)的觀察著兩個(gè)小家伙，開始時(shí)誰都不說話，可都站得特別直。后來，站累了就蹲下，跟調(diào)解員聊起了天兒。課快結(jié)束了，我把其他同學(xué)安排好了，走到他們面前詢問，結(jié)果是：兩人誰都沒錯(cuò)，各自都有理。陳述剛才打架經(jīng)過時(shí)，兩個(gè)小家伙誰都不看誰，都認(rèn)為自己是對(duì)的！高翔的臉上的繩印高高腫起，連接了左眉和右邊半個(gè)面頰到下頜。我決定以此為突破口。

　　我說：“孫宇生，你的鞭子抽得有水平，把高翔的臉畫了個(gè)問號(hào)”。孫宇生抬眼一看，忍不住撲哧一笑，隨后又不好意思地低下了頭�！澳阋�是再準(zhǔn)點(diǎn)，高翔的眼睛恐怕……，跳繩是游戲用的，怎么打到了同學(xué)的臉上了。”孫宇生的頭低得更深了。我接著說：“高翔同學(xué)英雄本色，學(xué)武松打虎，將同學(xué)騎在胯下，多么威風(fēng)！同學(xué)之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)友愛，你們都是六年級(jí)的學(xué)生了，老師相信你們自己會(huì)解決這件事。”我有意停頓了一會(huì)兒，接著說：“老師給你們出一道搶答題，看誰能先答出來。你冒范了別人，別人生氣了，你只要說什么就能解決問題？搶答開始！”高翔略一思索說：“孫宇生，對(duì)不起”。孫宇生接著說：“高翔，對(duì)不起”。兩人互相看了一下對(duì)方，都笑了。

　　當(dāng)孩子打架時(shí)都在氣頭上，如果老師上來就是一陣批評(píng)，肯定會(huì)收不到理想的教育效果。教師應(yīng)設(shè)法將他們的情緒穩(wěn)定下來，在談話中，用機(jī)智幽默的語言扭轉(zhuǎn)孩子的對(duì)立情緒，指導(dǎo)或暗示他們應(yīng)怎樣做，相信孩子從中會(huì)有更多的收獲。

　　中學(xué)體育教育敘事（二）

　　立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展中學(xué)生身體素質(zhì)的重要項(xiàng)目之一，也是初中學(xué)生體育畢業(yè)考試項(xiàng)目之一，它對(duì)發(fā)展學(xué)生彈跳力，改善腰腹力量和身體的協(xié)調(diào)性有著重要的作用，但是對(duì)初中一年級(jí)的部分學(xué)生來說，要么動(dòng)作不正確，要么怕苦怕累，難以達(dá)到預(yù)期的效果，如何解決這些問題？教學(xué)實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)：將立定跳遠(yuǎn)變成游戲與競賽的形式，是解決上述問題的良好途徑。在教學(xué)中我采用了以下教學(xué)方法：

　　1、學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)，往往急于跳遠(yuǎn)忽視了起跳高度，表現(xiàn)在動(dòng)作上，起跳高度不夠身體向前沖，由于沒有高度作保證，結(jié)果還沒有做出的完整，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動(dòng)作，為了解決這一問題，我利用學(xué)生善于模仿，樂于表現(xiàn)的心理特征，將小墊子折疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生越過時(shí)要收腹舉腿，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的摸仿力和想象力。

　　2、利用臺(tái)階讓學(xué)生練習(xí)，單腳跳，雙腳跳臺(tái)階，(www.panasonaic.com)先讓學(xué)生由簡單的雙腳跳跳上一級(jí)臺(tái)階，等到熟練掌握之后改成單腿跳上，隨著學(xué)生能力提高，鼓勵(lì)有能力的學(xué)生大膽進(jìn)行二級(jí)以上的跳躍，難度增加會(huì)使體育能力較好的學(xué)生踴躍嘗試用此方法，此方法優(yōu)點(diǎn)是可根據(jù)學(xué)生不同的身體能力，提出不同的要求，但也有存在著有膽小的學(xué)生，害怕摔著碰著的現(xiàn)象，老師在旁邊要注意安全。

　　3、雙腳連續(xù)跳過一定的高度障礙物，可利用跨欄架進(jìn)行雙腳連續(xù)跳練習(xí)，上課之前按一定的間距擺放２－４排，每排可放５－８個(gè)欄架，當(dāng)進(jìn)行彈跳力練習(xí)時(shí)，學(xué)生由排頭開始，雙腳連續(xù)跳過跨欄架，熟練后可采用比賽法，看那一小組先完成，注意安全，用這種方法學(xué)生練習(xí)時(shí)興趣濃厚，情趣高漲，既活躍了氣氛，又達(dá)到了練習(xí)目的……

　　4、跳繩練習(xí)，尤其到了天氣較冷的季節(jié)，人手一繩，單腳跳，雙腳跳，單雙腳交換跳，對(duì)學(xué)生腿部的肌肉力量增長起到良好的促進(jìn)作用。

　　5、采用負(fù)重半蹲跳，發(fā)展腿部力量。學(xué)生采用輕重量的小杠鈴、小沙袋負(fù)重原地半蹲跳，重量一定不要太重，讓學(xué)生練習(xí)時(shí)感到輕松、新鮮為宜，每組幾次左右，每組練習(xí)完畢，注意放松腿部肌肉，老師做好保護(hù)與幫助。

　　通過一個(gè)階段的練習(xí)，學(xué)生們一定程度地掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，如果再單調(diào)地重復(fù)練習(xí)，學(xué)生們就會(huì)失去了對(duì)立定跳遠(yuǎn)的興趣，這時(shí)我適當(dāng)?shù)匾�入比賽，�?duì)再次激發(fā)學(xué)生們練習(xí)的積極性，有著不可估量的作用。具體方法是：兩人一組用錘子、剪刀、布決定輸贏，誰贏了誰向前跳一步。誰先到達(dá)了目的地，誰就是最后的贏家，輸者要把贏者背回起點(diǎn)，這樣做贏者輸者都有一種運(yùn)動(dòng)后的快感。

　　總之利用游戲和比賽的形式練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣活躍課堂氣氛，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)成績，具有重要作用。

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