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課堂教學反思方法
篇一：課堂教學反思方法當前的教育是以培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為核心的素質(zhì)教育，推行新課程的主要場所還是課堂教學，而學科課堂教學在培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維、開發(fā)學生創(chuàng)新能力上，有它不可替代的重要作用。作為一名初中老師，目前面對這樣兩個現(xiàn)象：一是學生的學習成績兩級分化比小學階段更為嚴重，后進生比例越來越大，學生學習成績越來越差，學習效果及待提高；二是課堂教學 變成了活動宣傳片 ，尤其是數(shù)學課堂教學中常出現(xiàn)的“調(diào)子很高，也很熱鬧，但和者甚少”的現(xiàn)象，常讓老師有一種“知音難覓”的遺憾味道。
因此，為解決上述難題，教師首先需要做的就是要學會教學反思，逐步完善自己的教學藝術，才能找到培養(yǎng)和發(fā)展學生創(chuàng)新能力的有效途徑， 才能找到提高學生學習效果的有效辦法。
通過數(shù)學課堂教學的經(jīng)驗，教學反思，主要包括以下兩大方面：
一、加強教師對“教”的反思。
教師要加強反思自己的教學行為，總結教學的得失與成敗，養(yǎng)成對教學過程進行回顧、分析和審視的習慣，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，進而完善教師教學藝術。教師對“教”的反思具體如下：
（一）教學活動前的反思即備課階段的反思。
從目前教師備課的現(xiàn)狀看，主要有兩種不良傾向：一是照搬現(xiàn)成的教案，以他人的思想代替自己的思想，不考慮學生實際；二是有些老教師備課時過分依賴多年積累的教學經(jīng)驗，不注重反思自己的經(jīng)驗，憑原有的經(jīng)驗設計教學。出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要在于老師的“懶”。要克服這些問題，教師備課時先要對過去的經(jīng)驗進行反思，對新的教育理念進行反思，對學生現(xiàn)在的實際情況進行反思，對現(xiàn)在的教學條件進行反思，對現(xiàn)在的教學手段、教具、學具進行反思，從而使新的教學設計建立在對過去經(jīng)驗、教訓和現(xiàn)在教育理念、教學條件反思的基礎上。設計教學方案時，可自我提問：“學生已有哪些生活經(jīng)驗和知識儲備”，“怎樣依據(jù)有關理論和學生實際設計易于為學生理解的教學方案”，“學生在接受新知識時會出現(xiàn)哪些情況”，“出現(xiàn)這些情況后如何處理”等，為自己的課堂教學做好準備。
教學過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程。教學中的師生關系不再是“人、物”關系，而是“我、你”關系；教師不再是特權式人物，而是與學生平起平坐的一員；教學是師與生彼此敞開心扉、相互理解、相互接納的對話過程。在成功的教學過程中，師生應形成一個“學習共同體”，他們都作為平等的一員在參與學習過程，進行心靈的溝通與精神的交融。
沒有交往，沒有互動，就不存在或未發(fā)生教學。教學中進行反思，即及時、自動地在行動過程中反思。備課時，盡管教師會預備好各種不同的教學方案，但在實際教學中，還是會遇到一些意想不到的問題，如學生不能按計劃時間回答問題，師生之間、同學之間出現(xiàn)爭議等，這時，教師要根據(jù)學生反饋的信息，反思“為什么會出現(xiàn)這樣的問題，我如何調(diào)整教學計劃，采取怎樣有效的策略與措施”，從而順著學生的思路組織教學，確保教學過程沿著最佳的軌道運行，這種反思能使教學高質(zhì)高效地進行。
�。ǘ┰诮虒W過程中反思。
一是反思學習內(nèi)容是否得到充分的展示，還需要在哪方面進行補充，師生在課堂上的交流對話和合作是否充分。課堂活躍不等于教學設計合理。有的教師設計活動一個接一個，學生積極踴躍地參加，課堂上熱鬧非凡，一派繁榮景象，但要問每個活動景象的用意，每個活動要達到的教學目的時，有的教師竟說不出個所以然，存在為活動而活動的傾向，因此，教師必須圍繞教學目的進行教學設計。
二是反思教學過程是否適用所有學生，是否還有學生不適應，怎么引起學生參與教學。課堂回答問題活躍不等于思維活躍，教師應根據(jù)學生已有的知識水平精心設計，啟發(fā)學生積極有效的思維，從而保持課堂張力。
三是反思自己對知識的準備和課前的教學設計方案是否合理。特別在導入新課時，要設法由學生自己提出問題，然后再將學生的思考引向深入。學生只有經(jīng)過思考，教學內(nèi)容才能真正進入他們的頭腦。
同時，教師也應清楚地認識到提倡教學民主不等于不要教學秩序。有時，在課堂上學生的熱情被激發(fā)出來，個個爭先恐后發(fā)言，課堂秩序較為混亂，教師怕挫傷學生的積極性，不敢進行有效管理，課堂的有效時間被白白地浪費掉了。因此，教師在激發(fā)學生學習熱情時，也應妥善地加以管理，使課堂教學秩序有利于教師“教”和學生的“學”，要引導學生學會傾聽，并加強學生合理表達自己觀點的訓練。
�。ㄈ┙虒W實踐活動后的反思。
教師課后對整個課堂教學過程進行思考性的概括，對教師的教學觀念、教學行為和學生的表現(xiàn)及教學的成敗進行梳理，教學的結果如何？學生在完成學習任務的同時，是否學會了學習？因為“教會”不只是提供給學生某種學習方法，讓學生按照一定的步驟、程序去學習，而且應設法讓學生多體會和感悟，引導學生總結對他們自己適宜的學習方法，經(jīng)過自己感悟出來的方法對學習者來說才是管用、最好用的。
二、培養(yǎng)學生對“學”的反思。
會解決問題是學生學好所學學科的必由之路，培養(yǎng)學生把解決問題后的反思應用到整個學習過程中，形成解決問題后進行反思的習慣，養(yǎng)成良好的思維品質(zhì)，對提高學生學習效果有作積極的作用。培養(yǎng)學生對解決問題后的反思具體有以下幾個方面：
（一）培養(yǎng)學生反思所解問題的結構特征和解決過程。
思維的深刻性是在學科思維活動的不斷反思中實現(xiàn)的，通過 學生反思所解問題的結構特征和解決過程，可以培養(yǎng)學生思維的廣闊性和創(chuàng)造性，進而提高學生學習效果，既有深度，又有廣度。
比如在完成解直角三角形“應用舉例”的5 個例題后，啟發(fā)學生對5 個題目的解題過程進行類比性反思，出示反思題目：請同學們再看看例題的解題過程，特別要注意在這些過程中相同方法的歸納概括，通過類比反思你能發(fā)現(xiàn)什么？在教師的引導下，同學們發(fā)現(xiàn)這幾個題目表面雖有許多不同之處，但卻有如下幾點相同：⑴ 它們都有一個實際問題作背景；⑵ 都用到了方程的知識；⑶ 都用到了銳角三角函數(shù)的定義；⑷ 都用到了幾何知識。在此基礎上老師說：老師通過解這幾個題的過程獲得的反思與同學們相似，我的反思結論是它們都運用了同一個解題思維策略或同一個解題模式，就是實際問題幾何化，幾何問題方程化，而列方程的根據(jù)正好是剛學過的銳角三角函數(shù)的定義，這樣就把幾個例題的思考過程和解題過程統(tǒng)一成了下列模式（板書，并解釋每個箭頭的意義）通過對5 個例題解題后的反思，學生對問題的類（群）解決方案的思路更加清晰了，并對反思的對象和方法有了一些體會。
鼓勵學生結合所解問題，提出問題，并將其指定為反思內(nèi)容之一，既能充分發(fā)揮學生的主體性，又能形成師生互動、生生互動的教學情境，還能培養(yǎng)學生的不斷探索的精神，從而使學生的創(chuàng)新意識得到保護和培養(yǎng)。
（二）培養(yǎng)學生反思所解問題的結論，并在反思過程中形成新的知識組塊。
通過解題后對習題特征進行反思，用自己的語言或學科語言對習題進行重新概述，可以培養(yǎng)學生思維的深刻性，促進知識的正向遷移，提高解題能力。
例如：有這樣一個問題：如圖：△ABC 中，已知∠ABC ＝75 °，∠ACB ＝35 °，且∠ABC 和∠ACB 的平分線相交于點O ，求∠BOC 的度數(shù)。我和學生一起用三角形內(nèi)角和公式求出∠BOC 的度數(shù)，引導學生觀察∠A 和∠BOC 的度數(shù)有什么樣的關系。為了進一步探討∠A 和∠BOC 的度數(shù)的關系，我又問：“若老師告訴同學們∠ABC ＋∠ACB ＝100 °，如何求∠BOC 的度數(shù)？” 我和學生一起發(fā)現(xiàn)，除了用三角形內(nèi)角和公式外，通過作輔助線，利用三角形外角定理還有兩種方法可以求出∠BOC 的度數(shù)。在解完問題后，我再次引導學生對題目本質(zhì)特征進行反思，發(fā)現(xiàn)此題的∠BOC 的度數(shù)只與∠A 的度數(shù)有關。通過對題目本質(zhì)的領悟，再用自己的語言對習題進行概述就得到了“三角形兩內(nèi)角平分線所夾的鈍角等于第三個角的一半加上90 °”。通過對三角形兩內(nèi)角平分線所夾的鈍角與第三個角之間關系的反思，學生形成了求任意三角形兩內(nèi)角平分線夾角度數(shù)的知識組塊，所以在一次公開課上，我口述完“△ABC 中，已知∠C ＝90 °，且∠A 和∠B 的平分線相交于點P ，求∠APB 的度數(shù)”時，學生脫口就說出正確答案是“135 °”，達到了促進了知識的正向遷移目的，培養(yǎng)了學生思維的每捷性，提高了學生學習效果。
思維的深刻性表現(xiàn)在通過表面現(xiàn)象和外部聯(lián)系提示事物的本質(zhì)特征，進而深入地思考問題，解完題后經(jīng)常通過反思題目的特征，加深對題目本質(zhì)的領悟，從而獲得一系列的思維成果，積累屬于個人的知識組塊，有助于培養(yǎng)思維的深刻性，從而促進知識的正遷移。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學生反思作業(yè)的解題過程，并作為作業(yè)之后的一個反思欄。
實踐表明，培養(yǎng)學生把解題后的反思應用到整個學科學習過程中，養(yǎng)成檢驗、反思的習慣，是提高學習效果、培養(yǎng)能力的行之有效的方法。 鼓勵學生結合解題后的反思，提出問題，并將其指定為反思內(nèi)容之一，既能充分發(fā)揮學生的主體性，還能培養(yǎng)學生不斷探索的精神，從而使學生的創(chuàng)新意識得到保護和培養(yǎng)，這對學生“心態(tài)的開放，主體的凸現(xiàn)，個性的張顯”是十分有益的。
比如：孫靜同學在解完“梯形ABCD 中，點E 是腰AB 上一點，在腰CD 上求作一點F ，使CF:FD = BE:EA ”之后在作業(yè)的反思欄內(nèi)寫道：“老師，如果E 點在底邊上，如何在另一底上找到F ，我有一種方法，不知對否？作法，1. 連結AC ； 2. 作EO // DC 交AC 于O ； 3. 作OF // AB 交BC 于F 。 AE:ED = BF:FC 。 ” 同時，另一位學生李曉勇在作業(yè)本中提出同樣的問題，寫道：“如果，在梯形ABCD 中，點E 是底邊上一點，那么在另一底邊找一點F ，使AE:ED = BF:FC ，應怎樣找？” 兩位學生對同一個題目，提出了相同的問題，前者解決了問題，但不能用準確的數(shù)學語言表述問題，后者雖沒有找到解決問題的方法，但能準確的描述問題，兩位學生都良好的運用了直覺思維，這本身就是一種創(chuàng)新能力，我及時公布了兩位的猜想，并鼓勵他們的這種主動猜想的創(chuàng)新精神。公布之后，同學們反映強烈，并進行了的討論，討論中同學們思維得更加深刻，問題也得到了引伸，方法也出現(xiàn)了多種。第二天作業(yè)本交上來了，王梁同學對在討論中提出的新方法給出了證明，他寫道：“今天李曉勇說，已知梯形ABCD ，E 是底邊的一點，延長腰交于F ，連結EA 交AB 與G 就是昨天孫靜要找的點。我覺得他說的是對的；證明如下：（證明略）” 我也即時公布了這位學生提供的對李曉勇發(fā)現(xiàn)的證明，并說，王梁同學能想到這種方法，正如他在反思中所說，是他對解過問題的反思在這里起了作用，因為作題時作了深刻反思，從而對做過的題目有深刻的印象，自然很容易想到這種方法，因此，同學們應向他學習，解題以后要養(yǎng)成習慣，多作反思。接下來的幾天中，都有同學圍繞著這個問題繼續(xù)思考，并且有的同學還將此問題作了進一步引伸，如胡勇在反思中寫道：“任意多邊形，知道一邊上一點，就可以由李曉勇方法，在其它任一邊上找到一點，使與分得的線段的比等于這點分得的這邊上的兩條線段的比，只要先把多邊形變成三角形后就行。對嗎？”我批語道：“你已推廣了李曉勇命題，很好，且你是對的，請試一試能不能給出證明”。
不同的解題指導思想就會有不同的解題效果，養(yǎng)成對解題后進行反思的習慣，可以作為學生解題的一種指導思想。反思題目結構特征可培養(yǎng)思維的深刻性；反思解題思路可培養(yǎng)思維的廣闊性；反思解題途徑，可培養(yǎng)思維的批判性；反思題結論，可培養(yǎng)思維的創(chuàng)造性；運用反思過程中形成的知識組塊，可提高學生思維的敏捷性；反思還可提高學生思維的自我評價水平，從而可以說反思是培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的有效途徑。
總之，科學有效的反思為教師和學生提供了再創(chuàng)造的沃土和新型的學習方式，為學生和教師的學習注入了活力，適應了新課程改革的要求。師生將自己的反思互相交流，進一步和諧、融洽了師生關系，激發(fā)了教師與學生合作探求知識的愿望，構建師生互動機制，進而提高學生的學習效果和完善教師教學藝術，為師生養(yǎng)成終身學習的習慣打下堅實的基礎。
篇二：課堂教學反思方法
當前的教育是以培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為核心的素質(zhì)教育，推行新課程的主要場所還是課堂教學，而數(shù)學課堂教學在培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維、開發(fā)學生創(chuàng)新能力上，有它不可替代的重要作用。作為一名初中數(shù)學老師，目前面對這樣兩個現(xiàn)象：一是學生的學習成績兩級分化比小學階段更為嚴重，后進生比例越來越大，學生學習成績越來越差，學習效果亟待提高；二是課堂教學變成了活動宣傳片，尤其是數(shù)學課堂教學中常出現(xiàn)的“調(diào)子很高，也很熱鬧，但和者甚少”的現(xiàn)象，常讓老師有一種“知音難覓”的遺憾味道。
因此，為解決上述難題，教師首先需要做的就是要學會教學反思，逐步完善自己的教學藝術，才能找到培養(yǎng)和發(fā)展學生創(chuàng)新能力的有效途徑，才能找到提高學生學習效果的有效辦法。
一、加強教師對“教”的反思。
教師要加強反思自己的教學行為，總結教學的得失與成敗，養(yǎng)成對教學過程進行回顧、分析和審視的習慣，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，進而完善教師教學藝術。教師對“教”的反思具體如下：
�。ㄒ唬┙虒W活動前的反思即備課階段的反思。
從目前教師備課的現(xiàn)狀看，主要有兩種不良傾向：一是照搬現(xiàn)成的教案，以他人的思想代替自己的思想，不考慮學生實際；二是有些老教師備課時過分依賴多年積累的教學經(jīng)驗，不注重反思自己的經(jīng)驗，憑原有的經(jīng)驗設計教學。出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要在于老師的“懶”。要克服這些問題，教師備課時先要對過去的經(jīng)驗進行反思，對新的教育理念進行反思，對學生現(xiàn)在的實際情況進行反思，對現(xiàn)在的教學條件進行反思，對現(xiàn)在的教學手段、教具、學具進行反思，從而使新的教學設計建立在對過去經(jīng)驗、教訓和現(xiàn)在教育理念、教學條件反思的基礎上。設計教學方案時，可自我提問：“學生已有哪些生活經(jīng)驗和知識儲備”，“怎樣依據(jù)有關理論和學生實際設計易于為學生理解的教學方案”，“學生在接受新知識時會出現(xiàn)哪些情況”，“出現(xiàn)這些情況后如何處理”等，為自己的課堂教學做好準備。
教學過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程。教學中的師生關系不再是“人、物”關系，而是“我、你”關系；教師不再是特權式人物，而是與學生平起平坐的一員；教學是師與生彼此敞開心扉、相互理解、相互接納的對話過程。在成功的教學過程中，師生應形成一個“學習共同體”，他們都作為平等的一員在參與學習過程，進行心靈的溝通與精神的交融。
沒有交往，沒有互動，就不存在或未發(fā)生教學。教學中進行反思，即及時、自動地在行動過程中反思。備課時，盡管教師會預備好各種不同的教學方案，但在實際教學中，還是會遇到一些意想不到的問題，如學生不能按計劃時間回答問題，師生之間、同學之間出現(xiàn)爭議等，這時，教師要根據(jù)學生反饋的信息，反思“為什么會出現(xiàn)這樣的問題，我如何調(diào)整教學計劃，采取怎樣有效的策略與措施”，從而順著學生的思路組織教學，確保教學過程沿著最佳的軌道運行，這種反思能使教學高質(zhì)高效地進行。
�。ǘ┰诮虒W過程中反思。
一是反思學習內(nèi)容是否得到充分的展示，還需要在哪方面進行補充，師生在課堂上的交流對話和合作是否充分。課堂活躍不等于教學設計合理。有的教師設計活動一個接一個，學生積極踴躍地參加，課堂上熱鬧非凡，一派繁榮景象，但要問每個活動景象的用意，每個活動要達到的教學目的時，有的教師竟說不出個所以然，存在為活動而活動的傾向，因此，教師必須圍繞教學目的進行教學設計。
二是反思教學過程是否適用所有學生，是否還有學生不適應，怎么引起學生參與教學。課堂回答問題活躍不等于思維活躍，教師應根據(jù)學生已有的知識水平精心設計，啟發(fā)學生積極有效的思維，從而保持課堂張力。
三是反思自己對知識的準備和課前的教學設計方案是否合理。特別在導入新課時，要設法由學生自己提出問題，然后再將學生的思考引向深入。學生只有經(jīng)過思考，教學內(nèi)容才能真正進入他們的頭腦。
同時，教師也應清楚地認識到提倡教學民主不等于不要教學秩序。有時，在課堂上學生的熱情被激發(fā)出來，個個爭先恐后發(fā)言，課堂秩序較為混亂，教師怕挫傷學生的積極性，不敢進行有效管理，課堂的有效時間被白白地浪費掉了。因此，教師在激發(fā)學生學習熱情時，也應妥善地加以管理，使課堂教學秩序有利于教師“教”和學生的“學”，要引導學生學會傾聽，并加強學生合理表達自己觀點的訓練。
�。ㄈ┙虒W實踐活動后的反思。
教師課后對整個課堂教學過程進行思考性的概括，對教師的教學觀念、教學行為和學生的表現(xiàn)及教學的成敗進行梳理，教學的結果如何？學生在完成學習任務的同時，是否學會了學習？因為“教會”不只是提供給學生某種學習方法，讓學生按照一定的步驟、程序去學習，而且應設法讓學生多體會和感悟，引導學生總結對他們自己適宜的學習方法，經(jīng)過自己感悟出來的方法對學習者來說才是管用、最好用的。
二、培養(yǎng)學生對“學”的反思。
會解決問題是學生學好數(shù)學的必由之路，培養(yǎng)學生把解決問題后的反思應用到整個數(shù)學學習過程中，形成解決題后進行反思的習慣，養(yǎng)成良好的思維品質(zhì)，對提高學生學習效果有作積極的作用。培養(yǎng)學生對解決問題后的反思具體有以下幾個方面：
�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學生反思所解問題的結構特征和解決過程。
有研究發(fā)現(xiàn)，數(shù)學思維品質(zhì)以深刻性為基礎，而思維的深刻性是在數(shù)學思維活動的不斷反思中實現(xiàn)的，通過學生反思所解問題的結構特征和解決過程，可以培養(yǎng)學生思維的廣闊性和創(chuàng)造性，進而提高學生學習效果，既有深度，又有廣度。
�。ǘ┡囵B(yǎng)學生反思所解問題的結論，并在反思過程中形成新的知識組塊。
通過解題后對習題特征進行反思，用自己的語言或數(shù)學語言對習題進行重新概述，可以培養(yǎng)學生思維的深刻性，促進知識的正向遷移，提高解題能力
（三）培養(yǎng)學生反思作業(yè)的解題過程，并作為作業(yè)之后的一個反思欄。
實踐表明，培養(yǎng)學生把解題后的反思應用到整個數(shù)學學習過程中，養(yǎng)成檢驗、反思的習慣，是提高學習效果、培養(yǎng)能力的行之有效的方法。鼓勵學生結合解題后的反思，提出問題，并將其指定為反思內(nèi)容之一，既能充分發(fā)揮學生的主體性，還能培養(yǎng)學生不斷探索的精神，從而使學生的創(chuàng)新意識得到保護和培養(yǎng)，這對學生“心態(tài)的開放，主體的凸現(xiàn)，個性的張顯”是十分有益的。
總之，科學有效的反思為教師和學生提供了再創(chuàng)造的沃土和新型的學習方式，為學生和教師的學習注入了活力，適應了新課程改革的要求。師生將自己的反思互相交流，進一步和諧、融洽了師生關系，激發(fā)了教師與學生合作探求知識的愿望，構建師生互動機制，進而提高學生的學習效果和完善教師教學藝術，為師生養(yǎng)成終身學習的習慣打下堅實的基礎。
篇三：課堂教學反思方法
2400 年前，希臘醫(yī)學家希波克拉底提高自己醫(yī)術的策略是：給病人開出藥方后，把預測的治療效果記錄下來，并將自己的預測和病情的實際情況進行比較。
正是這種“冷峻的反思”，讓希波克拉底成為醫(yī)學之父，也是正繼承這種方法，才出現(xiàn)了一代代優(yōu)秀的醫(yī)生，并且讓醫(yī)學這門實踐技術，享有科學的聲譽。
與此相似的是，我們的課堂也同樣是具備以下過程：針對問題及目標提出決策（開出藥方），(www.panasonaic.com)用行動來踐行決策，獲得一定的成果，最后獲得一個可以評估的結果。
也就是說，如果我們想要課堂上的精確與高效，我們本該“記錄下預測的治療效果”——我們稱之為教學目標，即學生應該掌握的內(nèi)容，下藥（教學）過程中及下藥之后，將自己的預測和實際情況進行比較。
可惜的是，我們在這一過程中有三大糊涂：
一是目標不清，尤其是語文，大多數(shù)教師即使上完了一堂課，也說不出這堂課他究竟想讓學生掌握什么——他會將自己做過什么，對回答你的問題。這就像是你問他他想治什么病，他說他用了什么什么藥一樣糊涂。
二即是上面所說的，他將自己策略中的自己的行為部分或集體的行為部分，當成了學生的學習過程。也就是說，他沒有一個應該有的意識：課堂學習是每個孩子不能例外的事情，你必須清楚，自己要讓每個學生在學習。
三是和醫(yī)生治病時，藥有沒有效由病人的病情說了算不同的是，我們的教學有沒有效果，我們是由自己說了算的。我們甚至可以利用自己的先天權威，否定來自學生的學習感受，而判定藥方（策略）是正確的，只是病人的腸胃不配合，所以藥沒有了效果。
三大糊涂之下，我們的教學焉能取得理想的效果？
要想改變這一狀況，不做一個糊涂醫(yī)生，我們應該設法做到：
1. 課前明確清晰的目標——即課后學生應該掌握的知識與能力，哪怕掌握的部分知識是感受性質(zhì)的，教師的心中也要能夠獲得清晰的描述。
2. 依據(jù)掌握的其他信息制訂出課堂藥方（教學策略），盡可能在課堂上及課下進行檢測，用檢測出的結果，來檢測我們的目標、策略是否合理及有效。
3. 形成一種反思習慣，要持續(xù)追問：為什么我的估算正確率如此之低？哪些方法能夠進行更有效的課堂反饋？
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