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體育課自我評(píng)價(jià)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，我們經(jīng)常遇到需要寫(xiě)自我評(píng)價(jià)的情況，自我評(píng)價(jià)極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個(gè)人對(duì)待他人的態(tài)度，還影響對(duì)他人的評(píng)價(jià)。如何寫(xiě)自我評(píng)價(jià)才合適呢？下面是小編整理的體育課自我評(píng)價(jià)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課自我評(píng)價(jià)1
轉(zhuǎn)眼間又是一年過(guò)去了，已經(jīng)在初中體育教師領(lǐng)域工作了兩年了，我認(rèn)識(shí)到體育人就要刻苦一切障礙!
我作為體育人，除了有以上特點(diǎn)外，思維靈敏，點(diǎn)子新意多，善于思考總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和吸取教訓(xùn)，有很強(qiáng)的創(chuàng)新思維。
在校期間，擔(dān)任年級(jí)網(wǎng)絡(luò)部副部長(zhǎng)和學(xué)校青年志愿者協(xié)會(huì)外聯(lián)部部長(zhǎng)，做事認(rèn)真，責(zé)任心重，有很好的應(yīng)變能力和辦事效率，能及時(shí)按要求完成任務(wù)。
是同學(xué)眼中的“萬(wàn)事通”，樂(lè)于助人，有很好的人緣關(guān)系。
在教育方法上我有自己的觀點(diǎn)——“兩個(gè)新”。
一是創(chuàng)新，二是更新。
創(chuàng)新則是在原有的'基礎(chǔ)上總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，吸取失敗的教訓(xùn)，然后創(chuàng)造出更好的教學(xué)方法;更新則是要更新教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，及時(shí)更新教學(xué)課件、教案，多聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)和建議，根據(jù)他們的要求結(jié)合教學(xué)計(jì)劃實(shí)施最科學(xué)有效的教學(xué)方法，保證教學(xué)質(zhì)量。
體育課自我評(píng)價(jià)2
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)程中，體育教學(xué)是促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)和學(xué)科建設(shè)的重要手段。因此，建立新的符合素質(zhì)教育的教學(xué)評(píng)價(jià)體系已成為必然，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的是為學(xué)生提供展示自己能力、水平、個(gè)性的機(jī)會(huì)，并鼓勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我教育的能力。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)與教學(xué)過(guò)程較為相關(guān)的態(tài)度、行為等，既評(píng)價(jià)最終成績(jī)，又評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)過(guò)程和進(jìn)步幅度，注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)相結(jié)合。
1、強(qiáng)化評(píng)價(jià)的激勵(lì)和發(fā)展功能
傳統(tǒng)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)，往往是把評(píng)價(jià)與考核、測(cè)試水平以及學(xué)習(xí)成績(jī)等聯(lián)系在一起。出現(xiàn)了有些學(xué)生先天條件優(yōu)越，就很容易得分，有些學(xué)生因先天條件不足，盡管他們學(xué)習(xí)很努力，但還是得低分，甚至不及格，從而挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性。而現(xiàn)代學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的不是為了評(píng)價(jià)而評(píng)價(jià)，而是為教育而評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的目的是為了鼓勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。因此體育教師要改變以往的評(píng)價(jià)思想、內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)，注重學(xué)生行為的改變、進(jìn)步與發(fā)展，注重過(guò)程性的、個(gè)體性的評(píng)價(jià)，注重進(jìn)行縱向比較，鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生與自己比較。對(duì)每一個(gè)學(xué)生的進(jìn)步都要給予正確的評(píng)價(jià)，以促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展。這就要求我們體育教師要更新評(píng)價(jià)觀念，建立以“激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生發(fā)展功能”為核心符合教育方針和兒童身心發(fā)展規(guī)律的新的評(píng)價(jià)體系，來(lái)科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r，不應(yīng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的甄別和選拔功能。這樣評(píng)價(jià)有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，激活學(xué)生的潛能。
2、定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)的結(jié)合
定性評(píng)價(jià)是指用描述性的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生的體能與基本運(yùn)動(dòng)能力、態(tài)度與行為、體育與健康常識(shí)的了解、與同伴的交往與合作精神以及體育活動(dòng)中的情緒、意志表現(xiàn)等進(jìn)行評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)側(cè)重于評(píng)價(jià)學(xué)生發(fā)展性領(lǐng)域的表現(xiàn)。定量評(píng)價(jià)是用“等級(jí)”或“分?jǐn)?shù)”對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行的評(píng)價(jià)。例如：小學(xué)一、二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)豐富多彩的體育活動(dòng)充滿(mǎn)著好奇和興趣。這個(gè)階段的學(xué)生剛剛比較有系統(tǒng)地接觸到體育活動(dòng)，如果教師引導(dǎo)得當(dāng)，對(duì)學(xué)生形成體育興趣愛(ài)好具有極為重要的作用。
3、過(guò)程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)的結(jié)合
以往我們只重視結(jié)果，而忽略學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉、運(yùn)動(dòng)參與過(guò)程的評(píng)價(jià)，已不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)改革的要求。
體育評(píng)價(jià)，既要評(píng)價(jià)最終成績(jī)，又評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)過(guò)程和進(jìn)步幅度。“例如，在一般的體育活動(dòng)中，有一些學(xué)生先天人小、個(gè)矮，身體素質(zhì)較差，如果教師只對(duì)這類(lèi)學(xué)生進(jìn)行只重結(jié)果不重過(guò)程的評(píng)價(jià)，這些學(xué)生體育成績(jī)將永遠(yuǎn)得不到優(yōu)”，因而大大的抹殺了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生學(xué)習(xí)體育更是無(wú)精打采，嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。若是教師能把學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程測(cè)試的結(jié)果相合。
4、教師評(píng)價(jià)和學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合
僅由體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，是傳統(tǒng)教學(xué)的主要評(píng)價(jià)形式。學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)判定不僅要有教師參與，同時(shí)也要重視學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。隨著學(xué)生學(xué)段的升高，應(yīng)更重視學(xué)生自我評(píng)定和相互評(píng)定。由此可見(jiàn)，體育教師要改變以往教學(xué)中主要是體育教師從外部對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行考核的形式，要給學(xué)生以機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生互相進(jìn)行評(píng)價(jià)。具體評(píng)價(jià)形式有：
第一，學(xué)生自評(píng)。
學(xué)生對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等進(jìn)行的綜合評(píng)定。
第二，組內(nèi)互評(píng)。
學(xué)生對(duì)組內(nèi)各個(gè)成員的運(yùn)動(dòng)技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等進(jìn)行的綜合評(píng)定。
第三，教師評(píng)定。
主要是教師依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度、行為表現(xiàn)和進(jìn)步幅度等，考慮學(xué)生自我評(píng)定與組內(nèi)互相評(píng)定的情況，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)的四個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)定。這種評(píng)價(jià)一方面可以使教師更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同時(shí)，自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)還能加深學(xué)生對(duì)體育課程學(xué)習(xí)內(nèi)容的`理解和把握，有助于學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的自我期待，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)的能力，增加學(xué)生之間交往的機(jī)會(huì)。
�、�?gòu)慕虒W(xué)目標(biāo)上評(píng)議
教學(xué)目標(biāo)是通過(guò)健美操的創(chuàng)編，使健美操的動(dòng)作與生活中的動(dòng)作聯(lián)系在一起，讓學(xué)生能把生活中的一些動(dòng)作創(chuàng)編成健美操的動(dòng)作。充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生集體主義榮譽(yù)感，使學(xué)生明白知識(shí)來(lái)源于生活。
�、趶奶幚斫滩纳献龀鲈u(píng)議
教材的選擇體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)“激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)”這一基本理念，健美操運(yùn)動(dòng)是學(xué)生非常喜歡的有氧活動(dòng)項(xiàng)目，任課教師通過(guò)讓學(xué)生自我創(chuàng)編，很好地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，大大激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)這一理念有很大的幫助。本節(jié)課的設(shè)計(jì)同時(shí)又體現(xiàn)了體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)“健康第一”、“運(yùn)動(dòng)參與、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性和小組協(xié)作能力”的理念，教師在課堂不斷讓學(xué)生出來(lái)做示范動(dòng)作，大膽創(chuàng)新，利用學(xué)生的智慧和表現(xiàn)欲望，提升課堂氣氛，在不知不覺(jué)中提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和運(yùn)動(dòng)能力。
�、蹚慕虒W(xué)程序上評(píng)議（教學(xué)思路設(shè)計(jì)、課堂結(jié)構(gòu)安排等）
教學(xué)過(guò)程：本節(jié)課教學(xué)過(guò)程比較合理組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)各教學(xué)環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)換順暢，有創(chuàng)新性。
準(zhǔn)備部分讓學(xué)生通過(guò)各種自我創(chuàng)作的動(dòng)作活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)非常好，自我創(chuàng)編各種動(dòng)作不僅讓學(xué)生感到新奇，而且提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，吸引了學(xué)生的注意力，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中充分活動(dòng)了身體�；窘虒W(xué)環(huán)節(jié)，教師能夠發(fā)揮主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，發(fā)揮想象力，參與創(chuàng)新，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生多一點(diǎn)成功的喜悅，使學(xué)生真正成為運(yùn)動(dòng)的主人。整理放松階段運(yùn)用理念放松法比較新穎，效果較好。
④從教學(xué)方法和手段上評(píng)議
在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導(dǎo)地位，即在學(xué)生練習(xí)練習(xí)的過(guò)程中適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決疑點(diǎn)。課的開(kāi)始部分，教師引導(dǎo)學(xué)生想象，創(chuàng)造性地用各種生活中的動(dòng)作創(chuàng)編健美操，使學(xué)生感覺(jué)健美操好學(xué)容易掌握，通過(guò)各種方式的練習(xí)，以達(dá)到制定的教學(xué)目標(biāo)，在練習(xí)過(guò)程中讓學(xué)生主動(dòng)領(lǐng)操，滿(mǎn)足學(xué)生的表現(xiàn)欲。使學(xué)生提高興趣。最后分組進(jìn)行隊(duì)形自我創(chuàng)編，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。整個(gè)教學(xué)過(guò)程集中和分散相結(jié)合，教師以啟發(fā)引導(dǎo)為主，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用。
⑤從教師教學(xué)基本功上評(píng)議
教師的基本功扎實(shí)，姿態(tài)優(yōu)美，動(dòng)作規(guī)范，講解與示范配合緊密合理。教師個(gè)人語(yǔ)言組織表達(dá)及課堂氣氛的調(diào)動(dòng)非常好，富有激情，適合學(xué)生的口味�？吹贸隼蠋熡休^好的教育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和基本功。
�、迯慕虒W(xué)效果上評(píng)議
本節(jié)課課堂氣氛相當(dāng)濃厚，學(xué)生積極性得到了很好的提高，都能夠積極參與到活動(dòng)當(dāng)中去，大多數(shù)同學(xué)都能夠認(rèn)真思考，大膽創(chuàng)新，在教師引導(dǎo)下以多種方式參與學(xué)習(xí)，主體地位得到體現(xiàn)。
對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，今天的體育課無(wú)疑是這個(gè)學(xué)期最開(kāi)心的一節(jié)吧！因?yàn)槲疫@個(gè)不稱(chēng)職的體育老師，終于讓他們可以練習(xí)跳高了。從開(kāi)學(xué)的第一天上體育課，那些學(xué)生就問(wèn)我上體育課能不能跳高，當(dāng)時(shí)太陽(yáng)實(shí)在是太曬，天氣實(shí)在是太熱，我本身也不是專(zhuān)業(yè)的體育老師，我擔(dān)心會(huì)出什么意外，或者說(shuō)學(xué)生不會(huì)跳，對(duì)學(xué)生沒(méi)有信心，同時(shí)也對(duì)自己沒(méi)有信心，一直推遲，并且拿打羽毛球來(lái)轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，果然成功了，沒(méi)想到，最近學(xué)生不怎么喜歡打羽毛球了，又開(kāi)始問(wèn)我可不可以跳高，我看到天氣還不錯(cuò)，剛好自己也上網(wǎng)惡補(bǔ)了一下跳高的相關(guān)知識(shí)，所以今天下午體育課，我就答應(yīng)學(xué)生讓他們跳高，由于學(xué)生太久沒(méi)有接觸跳高了，所以我先帶孩子們做了熱身運(yùn)動(dòng)，做完之后，就讓學(xué)生把相關(guān)的跳高的體育器材拿到操場(chǎng)上，沒(méi)想到他們非常嫻熟地在擺好那些跳高的體育器材，看到這，我確實(shí)低估了他們。
把跳高的體育器材弄好后，同學(xué)們開(kāi)始跳高了，他們很自覺(jué)的排好隊(duì)，一個(gè)接著一個(gè)去跳，有一些同學(xué)動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)、嫻熟。大學(xué)生個(gè)個(gè)玩得興高采烈，心滿(mǎn)意足。
經(jīng)過(guò)這節(jié)體育課，其實(shí)，我進(jìn)行了一下自我評(píng)價(jià)：發(fā)現(xiàn)之前自己做得確實(shí)不太好，我沒(méi)有站在學(xué)生的角度去了解學(xué)生的需求，傾聽(tīng)他們內(nèi)心的聲音，我一心只想著要保護(hù)他們，害怕他們摔倒，但是，其實(shí)不給機(jī)會(huì)他們?nèi)L試，我們又怎么知道他們其實(shí)真的很棒，能夠出乎預(yù)料的做得很好。
總而言之，我們需要在保護(hù)學(xué)生的同時(shí)，學(xué)會(huì)蹲下去，站在學(xué)生的視角去，看待周?chē)氖澜纾チ私鈱W(xué)生真正的需求，去滿(mǎn)足他們，讓他們?cè)诳鞓?lè)中成長(zhǎng)。
體育課自我評(píng)價(jià)3
生命在于運(yùn)動(dòng)，此言妙咦，體育課的目的是給我們更多的時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，時(shí)間過(guò)得挺快得，一學(xué)期就這樣結(jié)束了，我也完成了本月期得所有任務(wù)，也通過(guò)了所有得考試，在此我感謝所有TV，感謝祖國(guó)，感謝我的'老師感謝我的父母，更加感謝我自己，因?yàn)闆](méi)有我哪來(lái)的這些成就，我付出是相當(dāng)多的，如今有了回報(bào)，不枉此學(xué)期
我總結(jié)下這學(xué)期得點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這學(xué)期有點(diǎn)大雜燴，一個(gè)老師帶四個(gè)班級(jí)，因此我們有了很多得自由空間，我們沒(méi)一次得訓(xùn)練都是有目的性得，由于我們是主修籃球得。
第一次老師教我們一個(gè)技巧，瞞天過(guò)海，就是拿到球后要突破，利用家方向揮手東西吸引對(duì)手，然后立馬改變?cè)较�，可是每次用這招都被活生生劫走，智能怪對(duì)手太強(qiáng)悍了，后來(lái)學(xué)了急速變向，每次變向后不知道球跑哪兒去了，智能說(shuō)球不聽(tīng)話，后來(lái)學(xué)了轉(zhuǎn)身，那真叫一個(gè)凄慘啊，不是球出界就是狠狠得k到別人，太牛叉了。
后來(lái)學(xué)了胯下運(yùn)球，我立馬展現(xiàn)，可以英雄無(wú)用武之地，我還沒(méi)跨個(gè)夠球就被掏走了，還有價(jià)格差點(diǎn)毀了我下半輩子，幸好我幔動(dòng)作運(yùn)球，不然二弟就哭死了，后來(lái)老師教我們急停跳投，好幾次三不沾，再后來(lái)三步上籃，不知道走了多少步，又后來(lái)3v3，我不知道***了多少回，總之呢瞞天過(guò)海讓我懂得變通，急速變向讓我變得更加有方向感，正如我人生中所追求得方向越來(lái)越清晰了，轉(zhuǎn)身讓我更加活躍，更加利索，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)什么都轉(zhuǎn)過(guò)去，跨下運(yùn)球讓我變得更加穩(wěn)重（為了二弟我能不穩(wěn)重嗎？）急停跳投讓我意識(shí)到人生三大定律：快、準(zhǔn)、狠，那個(gè)3v3得***賽讓我變得更加強(qiáng)壯，去過(guò)能把那些總結(jié)起來(lái)那我就變成精英了，哈哈
這就是我這學(xué)期得完美表現(xiàn)和成就，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)得生命是殘缺得運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，嘿嘿…
體育課自我評(píng)價(jià)4
一直以來(lái)我都比較喜歡排球運(yùn)動(dòng)，也比較喜歡觀看排球比賽，這個(gè)學(xué)期我如愿以?xún)數(shù)眠x上了排球。
第一節(jié)課上我就被老師風(fēng)趣的語(yǔ)言所感染，對(duì)他的授課方式充滿(mǎn)興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個(gè)學(xué)期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當(dāng)作樂(lè)趣，而不像大一的時(shí)候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因?yàn)槿梭w工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。
排球運(yùn)動(dòng)是一種人與人之間一般不發(fā)生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)一些有關(guān)排球的基本知識(shí)，因?yàn)檎n時(shí)有限，我們僅僅學(xué)習(xí)了墊球、傳球、發(fā)球等有關(guān)排球的基本技巧。同時(shí)課上老師經(jīng)常向我們談起中國(guó)不容樂(lè)觀的排球形勢(shì)，這也是我對(duì)當(dāng)今中國(guó)排球的現(xiàn)狀有了更多的認(rèn)識(shí)。
這個(gè)學(xué)期的排球是選修課，從校歷第三周開(kāi)始，共十節(jié)課。
第一、二節(jié)課我們學(xué)習(xí)了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運(yùn)冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個(gè)國(guó)家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個(gè)墊球中應(yīng)該注意的問(wèn)題。首先最重要的是準(zhǔn)備姿勢(shì)和腳步移動(dòng)。球來(lái)的方向總是充滿(mǎn)不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準(zhǔn)備好隨時(shí)腳步快速往各個(gè)方向移動(dòng)。老師講解完以后又給我們用優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場(chǎng)上瘋玩起來(lái)，在陽(yáng)光的.照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對(duì)排球蓬勃的熱情。
第三、四節(jié)課我們學(xué)習(xí)了傳球。傳球時(shí)排球運(yùn)動(dòng)中比較傳統(tǒng)的一項(xiàng)技術(shù)。傳球是由準(zhǔn)備姿勢(shì)、迎球、擊球、手型、用力5個(gè)動(dòng)作部分組成。和墊球一樣，做好準(zhǔn)備姿勢(shì)是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來(lái)的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準(zhǔn)確性，這對(duì)于我們初學(xué)者來(lái)說(shuō)真是有點(diǎn)困難。講解完這些理論以后，老師就開(kāi)始示范并指導(dǎo)我們練習(xí)。
第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來(lái)并多人練習(xí)，這樣既提高了我們對(duì)排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習(xí)下手發(fā)球，男生練習(xí)上手飄球。在接下來(lái)的一節(jié)課中，我們都在排球場(chǎng)上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場(chǎng)上似乎不復(fù)存在，好久沒(méi)這么痛快的玩過(guò)了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場(chǎng)上模擬“正規(guī)”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當(dāng)然我們撿球占了絕大部分時(shí)間，但我們也樂(lè)在其中。當(dāng)場(chǎng)上偶爾出現(xiàn)一個(gè)完美的“絕殺”時(shí)我們興奮的歡呼起來(lái)。
一個(gè)學(xué)期短暫的排球課程結(jié)束了，我學(xué)到了一些有關(guān)排球的基本知識(shí)與基本技巧。在三大球運(yùn)動(dòng)中，我再喜歡的是排球運(yùn)動(dòng)。目前中國(guó)排球無(wú)論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結(jié)束的女排是錦賽上，中國(guó)女排僅排第十，創(chuàng)造了中國(guó)女排歷史最差成績(jī)。我想雖然我們青年學(xué)子不能到排球場(chǎng)上去為國(guó)爭(zhēng)光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國(guó)排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對(duì)我們的細(xì)心教導(dǎo)。
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