面試時，如何自我介紹

　　當換了一個新環(huán)境后，常常要進行自我介紹，自我介紹是一展示自己的手段。寫自我介紹時總是沒有新意？以下是小編幫大家整理的面試時，如何自我介紹，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　面試時，如何自我介紹1

　　在求職面試時，大多數(shù)面試考官會要求應聘者做一個自我介紹，一方面以此了解應聘者的大概情況，另一方面考察應聘者的口才、應變和心理承受、邏輯思維等能力。千萬不要小視這個，他既是打動面試考官的敲門磚，也是推銷自己的極好機會，因此一定要好好把握。那面試時呢？請看下面，將為你介紹：

　　一、接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。

　　二、自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員（如果有多個面試考官的話）示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉過來后才開始。

　　三、注意掌握時間，如果面試考官規(guī)定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。

　　四、介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。

　　五、在作時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的.感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態(tài)也是很重要的。

　　六、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

　　總之，只要有心，保持良好的求職心態(tài)，相信你會成功的。

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　　首先：介紹下自己姓名畢業(yè)學校說你是2某學校的應屆畢業(yè)生性格愛好家庭情況要對自己有信心相信自己你能行，你面試護士最好說一下和護士工作要求有關的方面。

　　其次：介紹為什么會選擇這個職業(yè)，比如對于護士這份職業(yè)，我從小就很向往，醫(yī)護人員的愛心與耐心對于病人生與心的關愛與早日康出院的重要性，更能領悟白醫(yī)天使的深刻內涵與神圣，所以我一直夢想著做一名護士。

　　第三：談談你對這個職業(yè)的看法

　　一是服務價值。筆者認為服務價值的核心是態(tài)度。對工作負責的'態(tài)度，對病人熱情的態(tài)度，是難以用價格來衡量的服務價值。

　　二是知識價值。護士在工作中不斷學習、更新知識，在實踐中觀察積累，以深入淺出的話語解答病人的問題，樹立護士的知識形象。

　　三是技術價值。護理服務是一種技術性服務，我們的服務對象可能會包容你的服務態(tài)度，卻會挑剔你的護理技術，這是不可或缺的。

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　　一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。 一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現(xiàn)出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發(fā)起“購買欲”。

　　自我認識 想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。 最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，并得過獎項或贊揚。但當然，這些例子都必須與現(xiàn)在公司的業(yè)務性質有關。 職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。

　　投其所好 清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術背景等。 好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。 但有一點必須緊記：話題所到之處。

　　必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。 鋪排次序 內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的`，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。 身體語言 不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。

　　最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。 身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現(xiàn)自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。

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　　面試是每個年輕人都會面臨的問題，求職面試自我介紹也是非常重要的一個步驟，作為當下的年輕人來講面試還是比較尋常的，而且求職面試自我介紹也是非常簡單的。獵頭網顧問表示如果方法不對的話也是非常困難的，有可能就會慘遭淘汰的結局。所以說在自我介紹還是非常重要的，更有一些注意事項。如何才能通過面試

　　求職面試自我介紹說簡單一點就是將自己的基本信息告訴給主考官，雖然說只是簡單的說一些基本信息但是其中還是會有許多的注意事項還有說話技巧，而且會通過自我介紹來考察你各方面的能力。這樣就不是簡單的自我介紹而是需要在面試之前就要好好的去謀劃如何去介紹，怎樣介紹會為自己加分而不是減分，但是要想加分就需要有實力不論是說話方還是為人處世方面都是非常重要的。

　　實力就是在求職面試自我介紹中要將自己的實力還有才能都要充分的表現(xiàn)出來，不僅是要充分的表現(xiàn)還要比較低調的展示，這就需要有一些方法來展現(xiàn)的，既要讓主考官覺得你能力超群，有才有藝但是又比較的謙遜，而且要注意說話的語氣和技巧。有一些人說起他在大學或者說以前的成就會非常的激動，或者有些人會夸大自己的作用和在這項項目中的重要性，其實這并不是可取的`，因為這樣就會讓面試官認為你并不誠實或者說是自負。面試自我介紹一定要符合自己的實際情況，并且要說的可信還要非常的謙遜。只有這樣才會讓主考官覺得你是個可造之材而且非常的謙虛有禮，會為你加不少的分數(shù)。

　　在求職面試自我介紹中一定會有基本信息的介紹，對于這方面的內容我們一定不要太過于死板無趣，可以使用比較風趣的語氣幽默一些，使得自己的基本信息聽起來比較的有趣、不是那么的死板和無聊�？梢栽谡f基本信息比如說名字的字可以通過音型等各方面來講解，不僅使得你的名字容易記住而且加深了主考官的印象。

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　　面試時，如何自我介紹?

　　作為hr，通過這幾年大大小小的面試，我給應聘者大致設定了一個回答類似“why dont you tell me a little bit of yourself"問題的模板：

　　1.大致背景介紹及目前狀況

　　類似于“我叫xxx，xxx大學xxx專業(yè)研究生在讀，本科畢業(yè)于xxxx。目前我在xxx組織擔任xxx職位，在xxx公司兼任xxx職位……“的大致介紹。

　　2.職位相關經驗介紹

　　舉出幾個與你面試職位相關的(工作/實習)經歷。不要只羅列，要用具體事例告訴面試官你做到了什么，學到了什么，達成了什么。不要說“我表達能力好”和“我勤奮肯干”，要說“我被破例允許以實習生的身份在每天的晨會上做宏觀經濟簡報”和“在主動完成分配的工作之余，我還在實習的兩個月內先后幫助同事完成了xx，xx和xx三個項目/報告”。

　　跟你面試職位聯(lián)系緊密的經歷優(yōu)先，其他工作經歷的依相關度的.遞減而優(yōu)先度遞減。比如你要去面投行，之前金融相關的經歷肯定要優(yōu)先考慮，營銷方面的經驗次之。當然由于很多技巧是可轉移(transferable skills)的(比如注重細節(jié)，工作負責，主動創(chuàng)新等)，所以如果語言組織的好，不那么相關的工作經歷也可以很好地讓面試官看出他希望從你身上看到的能力。

　　例：

　　“我去年夏天在北京xxxx資本市場部實習。實習期間我負責xxx，xxx，xxxx……(簡單介紹做過什么)在參與編寫只面向重要客戶及公司內部的信用債周報中的“新發(fā)債推薦”部分時，我通過為投資者簡單介紹新發(fā)債公司的發(fā)債歷史，信用情況以及發(fā)展前景來為債券作出評估，期間我會通過對公司財務報表分析以簡單評估其盈利能力，償債能力以及現(xiàn)金流“(表現(xiàn)了你的寫作能力，分析能力，信息搜集能力，信息整合能力以及財務專業(yè)知識過關。而且”重要客戶及公司內部“說明你的能力在這種重要任務上足以被信任。)

　　3.個人其他值得一提的經歷(personal)

　　與工作無關，但是能夠給面試官留下深刻印象的個人經歷。比如曾經騎行西藏，去非洲做過義工，做過ted speaker等等。終極目的是讓面試官從感情上產生“我愿意和這樣的人共事”的想法。

　　對于面試標準，有這么一個所謂的“候機法則”，意為面試官通過面試要選出一個他愿意與之等一個小時飛機的人。也就是說你要有趣不無聊，讓人樂意跟你一起呆至少一個小時。從這個角度看，回答中的第三部分其實是很重要的，這一部分如果答的好，能夠成功建立起與面試官的認同感聯(lián)系(rapport)，并且塑造自己的個人形象并喚起面試官對你個人的興趣。

　　如果專業(yè)水平過關，那么面試人主要拼的就是這一部分了——是不是招人待見。雖然你會在接下來的整個面試來討面試官的喜歡，但是在這里開個好頭似乎也不是什么壞事。

　　補充1.不僅對于這個問題，對于所有的面試問題都請注意“不要只羅列”，要用事例去證明自己(tell a story)。請確定你的每一個”論點“都有”論據(jù)“支撐”(你說你xxx，你怎么xxx了?你說你能幫我實現(xiàn)xxx，哪看出來的?)我曾經在求職節(jié)目非你莫屬里見過幾個哥們上去給自己一通吹，聽著干過的事兒都很牛逼，評委一問細節(jié)直接去球了。一定要避免這種情況，減分會很嚴重。

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　　成功的自我介紹包括以下幾個信息

　　基本信息

　　在介紹個人的基本信息時陳述務必要簡明扼要、抓住要點。比如介紹學歷，只需談本�？埔陨系膶W歷；如果工作經歷豐富，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹就可以了，且這些內容一定要和應考職位有關系。

　　專業(yè)背景

　　擁有扎實的專業(yè)功底會讓考官覺得踏實、可靠。介紹專業(yè)知識可以從學習、工作中取得的成績著手，如發(fā)表過什么文章，獲得過什么榮譽。

　　工作能力

　　能力和知識不是一回事，知識是理論，能力是實踐。這部分最好結合自己的`生活經歷和工作背景介紹。如果是應屆生，則可以談談在學校參加的活動，有工作經驗的人應在此重點介紹自己的工作經歷。

　　愛好特長

　　除了專業(yè)知識和工作能力，考官還希望選拔出一個全面發(fā)展有生活情趣的人，這就體現(xiàn)在興趣愛好上。這一部分介紹得好可以起到錦上添花的作用，但一定要簡單而精煉。如果沒有特別的特長，也可以不說。

　　缺點不足

　　每個人都有缺點，這很正常，切勿避而不談。面試時，所有問題的回答都應該遵循“實事求是”的原則。在陳述自己缺點的時候，一定要真誠，要對缺點進行深刻的反思和批判。

　　總結

　　結尾的總結可以隨意、自由一些。簡單幾句表明自己的工作態(tài)度，再談談你對未來的設想，結尾處可適當?shù)乇頉Q心。

　　小貼士：

　　可以提前準備好一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調整。

　　一分鐘的介紹以基本情況為主，包括姓名、學歷、專業(yè)、家庭狀況等，注意表述清晰。

　　三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機、主要優(yōu)點缺點等。

　　五分鐘介紹，還可以談談自己的人生觀，說些生活趣事，舉例說明自己的優(yōu)點等。

　　語言習慣和基本禮儀

　　“然后”“呃”“我想……”這些常用的口頭禪如果面試時出現(xiàn)太多，顯然是“減分項”。因此，面試時有意識地注意一下自己的語言習慣，會挽回很多不經意丟掉的印象分。

　　基本的社交禮儀和穿著禮儀也是面試時的注意點。起身后能夠主動將凳子推回到桌子下方，或是進入面試考場時的一個簡單招呼，都能給面試官帶來不同的印象。穿著上宜整潔大方，不應著奇裝異服“求出位”。

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　　我叫XXX，是xx審計學院金融專業(yè)的一名在校生，經過大學幾年的學習，我收獲了很多，也成長了很多。正所謂“一分耕耘，一分收獲”經歷過挫折與失敗的我，通過自己的努力，各方面都取得了不錯的成績。

　　在校期間，曾系統(tǒng)的學習過金融專業(yè)的相關課程。能熟練掌握和運用金融、貨幣銀行學、中央銀行、學、財產保險、人壽保險、西方金融理論、金融市場學、金融營銷學業(yè)、銀行等專業(yè)知識和技能。并通過了大學一級考試，能熟練的操作使用各類，并通過，能使用hotoshop進行簡單的。同時對數(shù)據(jù)庫、會計相關專業(yè)軟件也較為熟悉。

　　除了學業(yè)外，在校期間我也積極參與到社團活動和學生管理工作中。在擔任學生會外聯(lián)部部長的時間內，通過各方的溝通，讓我充分認識了團隊合作的重要性，對團隊協(xié)作和團隊配合有了新的.感受。

　　我是一個踏實、認真的男生，我深知金融專業(yè)需要細致、謹慎的工作態(tài)度，平時在學習生活中，我不斷磨練自己的耐心。我知道在校園中學習的知識大多為書本上的內容，但我會盡自己的努力，用最短的時間掌握相關的實踐技巧，踏實努力、認真負責的完成分配給我的各項工作，并主動配合同事的相關工作，盡快的融入到團隊中。

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　　1.了解自我介紹的分類

　　自我介紹根據(jù)介紹人的不同，可以分為和兩種類型。

　　(1)在社交活動中，在欲結識某個人或某些人卻無人引見的情況下，即可自己充當自己的介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型的自我介紹。

　　(2)，將自己的某些方面的具體情況進行一番自我介紹。這種自我介紹則叫做被動型的自我介紹。

　　2.面試，包括本人姓名、供職的單位及部門、擔負的職務或從事的具體工作等三項，又叫工作式自我介紹內容的三要素，通常缺一不可。

　�、傩彰�。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。

　�、趩挝弧�單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。

　�、勐殑铡�擔負的職務或從事的具體工作，有職務最好報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。

　　舉個例子，可以說：“我叫唐果，是大秦廣告公司的公關部經理�！�

　　3、面試自我介紹應大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關系等。如：“我的名字叫王光，是里潤公司副總裁。10年前，我和您先生是大學同學�！�

　　4.掌握面試自我介紹的分寸想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：

　　(1)控制時間

　　①進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節(jié)省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

　�、谧晕医榻B應在適當?shù)臅r間進行。進行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹

　　(2)講究態(tài)度

　�、賾B(tài)度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。

　　②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

　�、壅Z氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。

　　(3)追求真實。進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。

　　總的說來，面試自我介紹十分重要，良好的表達，不僅可以展現(xiàn)自己，而且可以大大提高用人單位的好感。

　　應聘者具體應注意以下幾點：

　　1、接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。

　　2、自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員(如果有多個面試考官的.話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉過來后才開始。

　　3、注意掌握時間，如果面試考官規(guī)定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。

　　4、介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。

　　5、在作時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態(tài)也是很重要的。

　　6、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

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　　求職面試是每個人找工作時都繞不開的一關，雖然不同單位、企業(yè)采用的面試類型不一樣，但是基本上每次面試都少不了一個環(huán)節(jié)——自我介紹。

　　如何在短短的一段自我介紹中，將自己的亮點和優(yōu)勢突出，讓面試官對你留下深刻印象，這就需要我們在準備自我介紹時從結構、內容等方面下功夫了。

　　那今天就從搭建框架、突出亮點、全面優(yōu)化三個方面來談談如何準備自我介紹，希望可以給在求職路上正在做準備的你提供一些思路。

　　1、找準介紹切入點，搭好框架

　　在寫自我介紹之前，自己首先要明確自己要說的內容都有哪些？內容之間要怎樣銜接？整體內容可以用怎樣的線索來牽引？要解答這些問題，關鍵就在于一定要搭建框架，梳理清晰自我介紹的整體思路。

　　在職場面試中，我們常用的框架和思路有：

　�。�1）我是誰——過去的經歷——現(xiàn)在的規(guī)劃

　　[介紹自己的基本信息，隨后講述自己的過往的一些可以突出個人特點和能力的經歷，最后表明自己的就職意向和定位]

　�。�2）生活中——學習中——工作中

　　[從生活、學習、工作三個方面詳細介紹自己的性格、能力特點，以及相關經歷，從而凸顯個人特性]

　�。�3）為人——處事

　　[從自己為人的性格特點，以及做事的風格說起，凸顯自己的為人處事的態(tài)度和經歷]

　　（4）從為什么來應聘該職位/自己勝任該職位的優(yōu)勢談起

　　[在介紹自己的時候，"開門見山"直接回應自己為什么來應聘這個崗位的幾點原因談起，在談及原因的時候將自己的性格特點、能力特長、經歷等角度來介紹自己的優(yōu)勢。詳見后文實例X分析]

　�。�5）關鍵詞串聯(lián)

　　[將自己的性格特點、能力特長、實踐經歷等方面的情況用幾個關鍵詞高度概括，一開始拋出幾個關鍵詞，然后再圍繞這幾個關鍵詞詳細展開分析。這里的關鍵詞可以是一些形容詞、也可以是一些高度概括提煉的特點，例如"三心"、"四有青年"等。詳見后文實例X分析。]

　�。�6）名字內涵延伸

　　[我們每個人的姓名都會有一段屬于它的故事，有的或許是蘊含著父母對你的美好期待，有的是出自歷史典故或名篇佳句，有的或許會和名人同名等。如果你的名字里面蘊含的意義和你的性格特點以及求職意向崗位需求的特性很符合，不妨可以考慮將自己的名字內涵延伸，由此作為線索進行自我介紹，這樣會讓面試官印象深刻。詳細見后文實例X]

　　（7）成語新解或拆字法

　　[如果可以將個人的性格特點和經歷用某個成語來概括，或者將一些常用的成語換一個角度解釋，亦或是用拆字法將成語拆開來解釋，然后圍繞這個成語中的內涵或者每個字眼來逐一陳述自己的特點和經歷，這會讓人趕緊耳目一新，印象深刻。詳見實例X]

　�。�8）故事和經歷做線索

　　[現(xiàn)在大家都喜歡聽故事，如果你是一個有故事的人，不妨嘗試從講自己的一段特殊有意義的一些故事或者經歷講起，通過故事讓面試官看到你的特點和能力，讓故事感染人來表現(xiàn)你的特點。]

　　2、注意梳理細節(jié)，突出亮點

　　選擇好了一個"套路"之后，在具體安排介紹內容的時候一定要特別注意語言表達，要認真處理每個細節(jié)，從而突出個人亮點。為此，以下幾點大家尤為需要重視：

　�。�1）突出"人崗匹配"

　　不論你選擇上述8個"套路"中的哪個來展開自我介紹，在內容準備的過程中一定要謹記"人崗匹配"原則，即我們所介紹的內容一定要可以突出自己的應聘該崗位的優(yōu)勢。其他與應聘該崗位沒有太大關聯(lián)的經歷和事情就可以少說甚至不說，畢竟每個人的自我介紹的時間是十分有限，一定要將介紹幾種在HR最想了解和最想知道的內容方面。

　�。�2）用"數(shù)"服人

　　想要讓面試官了解你的真本事，不能只會用一些"假大空"的話一味來吹捧自己，需要拿出真實的數(shù)據(jù)和支撐。所以在自我介紹中，多用數(shù)字和實例來展示自己的經歷和特點。例如，你做過學生會文娛部的部長一職，不要簡單說自己曾經組織過多場重大活動。你可以詳細描述，在擔任文娛部部長的時候，曾經協(xié)助學院組織開展了畢業(yè)生晚會、迎新晚會等大型文娛類活動20多場，這些活動累計參與人數(shù)多達1萬多人等。

　�。�3）以細節(jié)動人

　　自我介紹中，如果會具體描述自己的一些經歷的話，可以將細節(jié)描述地具體一些，通過細節(jié)來展示自己的特質。例如，你曾經做過藍月亮的產品推銷的實習，你可以詳細描述你通過了什么方式來推廣產品，過程中你克服了什么困難，最后成果怎樣，自己收獲了怎樣的成長等。哪怕就是這樣一段小小的經歷，面試官都是可以由此看到你的有點優(yōu)點，以及你個人的品質特點。

　　3、反復練習，全面提升優(yōu)化

　　準備好了一段自我介紹后，還需要反復練習，不斷優(yōu)化整體的效果。那到底需要練習些什么呢？

　�。�1）練習語速和控制音量

　　人在緊張的時候，說話總會不由自主地快起來，所以一定要掌握好自己的說話節(jié)奏和語速。每個人都需要了解自己的語速，因此可以嘗試那一段文字，然后在1分鐘時間里看自己讀了多少個字，用此來估算自己的語速。像我自己日常上課的`語速比較適中的情況下就是一分鐘250字左右。（了解自己的語速，在準備自我介紹時也可以控制到比較適當?shù)钠�幅�?/p>

　　語速一定要練習到適中和自然，讓人聽得清楚聽得舒服最為重要。其次，就是聲音的大小也是要注意，音量不能太小，因為過小的聲音，首先給人的感覺就是不自信。當然聲調太高，聲音太大也是不太妥當?shù)摹?/p>

　　所以建議同學們可以用手機錄下自己的自我介紹，聽一聽，這樣可以更好的了解到自己的問題和不足。

　　（2）面對鏡子，練習儀態(tài)和微笑

　　在做自我介紹的時候，自己的儀態(tài)十分重要，所以一定要對著鏡子練習自己的儀態(tài)即要看自己的站姿或者坐姿（因為很多場合可能你是坐著面試的）。儀態(tài)一定要得體大方，避免自己有一些小動作。

　　其次，就是一定要練習微笑。請牢牢記住，微笑可以為你的面試加分很多，所以一定要學會微笑。對著鏡子，找到自己嘴角微笑的最美弧度，反復練習。在面試的時候，微笑將會是最亮麗的名片，所以請將手中的張"名片"握好抓牢。

　　面試時，如何自我介紹10

　　對于缺少應聘面試經驗的畢業(yè)生來說，掌握一些自我介紹的技巧是非常有用的。應屆生應聘面試如何自我介紹，下面從五個方面給大家簡單介紹一下。

　　一、不要語言過于隨意

　　工作的時候應該職業(yè)化，初次見面，太過隨意的表現(xiàn)會讓面試官覺得你太輕浮。自我介紹的時候，應該盡量直視面試官，不要有太多的表情和肢體動作。

　　二、不要內容過于簡單

　　自我介紹的內容最好是在2到3分鐘為宜，因為內容太簡單的話，接下來等待面試官詢問，就失去了面試的主動權。如果面試官沒有問到你最擅長的東西，你也就浪費了一次展現(xiàn)的機會。

　　三、不要頭重腳輕

　　介紹的內容應該事先就分配好，不要一開始就將精彩的部分都說完了，之后就只能草草了之。這樣會讓面試官會對你剛開始的講述印象深刻而之后的.內容被忽略，也許會對你的能力判斷有誤。

　　四、不要光介紹經歷不介紹自己

　　要記得自我介紹的重點是你自己，別光顧著介紹自己的經歷而忘記忽略了自己。

　　五、不要主動介紹業(yè)余愛好

　　自我介紹的原則就是避免對自己不利的東西，個人愛好這東西從另一個方面說就是你擅長的東西。如果你的個人愛好對工作并沒有什么幫助對面試并沒有幫助，還可能會讓面試官認為你是一個不務正業(yè)的人。

　　面試時，如何自我介紹11

　　1、面試前有沒有仔細了解過對應企業(yè)的情況，對方的企業(yè)文化、主營業(yè)務、未來的發(fā)展方向。如果跑過去面試，其實對該企業(yè)一點也不了解的，就僅僅知道來面試xx崗位，那對方單位肯定不想要這樣的人。一點誠意也沒有。

　　2、崗位要求你真正符合的有多少？不少求職者應聘，個人個人簡歷都是“仙女散花”式的亂投一氣，很有有人真正去冷靜地逐條去分析對方單位的任職要求，打個比方，對方單位寫了五條要求，你是不是真的每一條都是符合的呢？如果五條中有四條是絕對勝任的，那還有一條是不是硬條件呢？（比如很多崗位必備持有上崗證才能上崗，那如果沒有的話，哪怕就只有一條不符合，也是浪費時間不會錄取的）如果低于四條，那用人單位在有充分選擇余地的情況下，是不會考慮你的。

　　3、你的個人個人簡歷是不是千篇一律的呢？絕大多數(shù)的求職者的個人個人簡歷根本就是一個版本走天下，應聘a崗位是這個個人個人簡歷，應聘另外的b崗位也是這個個人個人簡歷，從來沒有考慮過要根據(jù)對方單位的的具體情況以及應聘崗位的.具體要求，為其“量身定制”一份有針對性的個人個人簡歷，只有個人簡歷中有針對性地根據(jù)每條招聘要求突出自身的優(yōu)勢或是勝任的具體條件，才有可能在面試中讓考官感受到你的誠意和用心。

　　4、其實就是面試時與考官交流的技巧問題了，包括了基本的職場禮儀、個人的言行舉止等，這里就不再多說了。但最重要的要提醒大家，回答問題（包括自我介紹）一定要圍繞著對方單位的情況（你對招聘企業(yè)的了解）、“我覺得自己憑什么可以勝任你這個崗位，我的勝任條件有哪些？……”、自己對招聘單位企業(yè)文化和發(fā)展方向的認同、自己如果能夠從事該工作，有哪些想法和打算等等，最最重要的是不要給對方一種很計較工資待遇的感覺，要讓對方感受到你有一種“與公司共同發(fā)展”的意識，把自己的命運與公司的命運緊密相連，同坐一條船，有著一顆心。

　　面試時，如何自我介紹12

　　1、自我介紹的內容

　　首先請報出自己的姓名和身份。可能應試者與面試考官打招呼時，已經將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

　　其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人情況。請?zhí)峁┙o考官關于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學歷、工作經歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本�？埔陨系膶W歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內容一定要和面試及應考職位有關系。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、內容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續(xù)進行的面試的興趣和注意力。

　　應試者還要注意這部份內容應與、報名材料上的有關內容相一致，不要有出入。在介紹這些內容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。

　　接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經驗與能力，例如：在學校擔任學生干部時成功組織的活動；或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務；或者自己在專業(yè)上取得的重要成績以及出色的學術成就。

　　接下來要著重結合你的職業(yè)理想說明你應考這個公務員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識了解，說明你選擇這個單位或職務的強烈愿望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責地工作，并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當然這些都應密切聯(lián)系你的價值觀與職業(yè)觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。

　　這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結構明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。

　　2、自我介紹的`時間

　　一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據(jù)情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用一～。

　　好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。

　　3、自我介紹的重要性

　　通過，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，同時也是面試測評的重要指標。

　　4、自我介紹的要點

　�。�1）自我介紹是應以面試的測評為導向。

　　自我介紹也是一種說服的手段與藝術，聰明的應試者會以公務員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內容，你不僅僅要告訴考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內容，既使是你引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。

　　（2）自我介紹要有充分的信心。

　　要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力與素質，而只有你對此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，你才證明了自己。

　　應試者在談自己的優(yōu)點的一個明智的辦法是：在談到自己的優(yōu)點時，保持低調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的優(yōu)點后，也要談自己的缺點，但一定要強調自己克服這些缺點的愿望和努力。

　　特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應試者的綜合素養(yǎng)表現(xiàn)，考官能夠大體估計應試者的能力；另一方面，如果考官進一步追問有關問題，將令“有水份”的應試者下不了臺。

　　面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到等書面材料以外的內容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺詞，應試者務必注意。

　　面試時，如何自我介紹13

　　我的學員小呂今年剛本科畢業(yè)，連續(xù)面試了幾家公司，都掛在了第一面。

　　他郁悶地告訴我，尤其是最近一家公司，規(guī)模很大，但感覺面試官的架子更大，極不耐煩。他才剛說完2分鐘的自我介紹，對方就讓他離開喊下一位了。

　　我問小呂，你怎么做的自我介紹？是不是就把簡歷念了一遍，還是就說自己是哪個學校畢業(yè)的，興趣愛好如何等等。

　　小呂驚奇地說，對呀，你怎么知道？不這么說，還能怎么說？

　　我搖了搖頭，你這屬于完全不懂得面試官心理。

　　自我介紹通常是面試過程中的第一個問題，它非常關鍵，直接影響了面試官對你的第一印象，答得不好，確實可能就直接Game over了。

　　我曾在500強從業(yè)十年，后來跨界創(chuàng)業(yè)，面試過數(shù)百候選人。我想先站在一個管理者和面試官的角度，說說候選人在回答這個問題時，最常見的幾個誤區(qū)。

　　一、自我介紹時，容易犯的幾個誤區(qū)

　　誤區(qū)一：背誦一遍簡歷上的內容。

　　通常，你的簡歷面試官是事先看過的，照著復述一遍，毫無亮點，信息重復，絕不可能引起面試官的任何興趣。

　　我之前還面試過這樣的候選人，當讓他自我介紹時，他直接懟回一句：簡歷上不是都有嗎。

　　潛臺詞是什么？你們這些面試官是瞎么，還是沒話找話？

　　顯然，這必定一開始就給人留下極糟糕的印象。

　　誤區(qū)二：不著重點，全是無用信息。

　　“您好，我是XXX大學XXX系畢業(yè)的，成績優(yōu)異。我體重75KG，身高175。我的愛好非常廣泛，我愛看電影、打籃球、打游戲、旅游……”

　　如果是新朋友聚會，你這樣介紹，雖然中規(guī)中矩，也沒什么大問題，但面試場合，這就叫做不著重點。

　　上面這段話里，沒有一句是面試官想要的，包括你的學歷信息，因為簡歷里已經有了。所以，這全是無用信息。

　　至于面試官真正想要什么？咱們在后文會提到。

　　誤區(qū)三：缺乏時間概念。

　　有的人似乎天生是話癆，話匣子一打開，根本收不住。

　　我就曾碰到若干個這樣的候選人，明明規(guī)定了2分鐘自我介紹時間，講了5分鐘感覺還沒介紹完一半，只得強行打斷。

　　表面看，他們似乎容易鉆到某個細節(jié)里，拼命地延展，但實際上，透出的是事先準備不充分，只得臨場發(fā)揮，最后耽擱了時間。

　　如果一場面試，連最開始的自我介紹都準備不充分，在面試官看來，該候選人至少暴露出兩大問題：

　　其一，對應聘的職位似乎也沒有那么上心。那么作為面試官，為什么要對你上心？

　　其二，時間觀念太差。這對于后續(xù)工作開展，是潛在的硬傷。

　　二、一個簡單的自我介紹，面試官到底想要聽什么？

　　在公子看來，面試官在讓你自我介紹時，最想聽到兩點核心信息：

　　第一，你對應聘崗位的興趣到底有多強？

　　第二，你的能力是否匹配當前崗位？

　　我知道很多人看到這里或許會提出反對意見：哪那么多事啊，又不是只做個自我介紹就完事，后面不還得問呢嘛？

　　沒錯，多數(shù)情況下，自我介紹之后，會接著問，可若能在第一回合就精準把握痛點，你在對方心中的第一印象會不會好很多？

　　尤其像小呂所說的大企業(yè)面試，面對眾多虎視眈眈的.競爭者，面試官分在每個人身上的精力本就有限。你要考慮的，當然是如何第一時間脫穎而出，讓面試官留下深刻的印象和記憶點。

　　三、自我介紹時，你可以這樣說

　　說了這么多，最后我們還是要落到實處，候選人在面試做自我介紹時，究竟應該怎么說更好？

　　公子認為，一個優(yōu)秀的自我介紹，應該是一篇觀點鮮明、結構清晰的觀點文。

　　核心觀點只有一個：毋庸置疑，我，就是最適合貴公司的人選。

　　結構，推薦采用總—分—總。

　　我們來做個示范。如果公子去應聘，會這樣對面試官做自我介紹：

　　“您好，我是焱公子，投遞簡歷前，我仔細研究過貴崗位的JD（Job Description），我覺得非常有吸引力，結合我自己的既往經歷，我也堅信自己能勝任。”

　　這一段，是拋觀點，同時表達強烈的興趣和信心。

　　“我注意到，貴崗位核心要求是三點：

　　第一點，扎實的XX技術。

　　我曾在前公司擔任XX技術負責人，成功交付過若干類似項目，擁有豐富的相關經驗。

　　第二點，卓越的溝通能力。

　　我在前公司擔任項目經理期間，曾帶過百人團隊，需要同時跟5個不同部門協(xié)作溝通，每次都能拿到既定結果，滿足項目交付需求。

　　第三點，良好的抗壓能力。

　　我做過很多時間緊要求高的項目，內外部壓力都極大。尤其有一次，客戶總是變更需求（此處省略若干字細節(jié)）……但我最終完成了�！�

　　上述幾段，是結合對方崗位要求，陳述自己能勝任的分論點及論據(jù)支撐。

　　“綜上，我認為自己非常適合貴公司的崗位需求，謝謝。”

　　如果是應屆畢業(yè)生，并沒有相關工作經驗，對應前面3點，我們仍可以保持同樣的邏輯，只用相應替換案例：

　　“我有扎實的技術儲備。我的專業(yè)課成績很好，都是A+，屢次獲得過獎學金，XX實驗還獲得過學校的XX獎項。

　　我有不錯的溝通能力。我在學校擔任XX職務，需要在老師和同學間上傳下達，老師多次說，和我溝通非常省力省心，因為我總能抓到重點，又言簡意賅。我可以舉一個例子，比如（省略若干細節(jié)）……

　　我有很好的抗壓能力。上學期期末，我剛好要負責學校的XX活動，又要準備復習考試。我每天熬到3點，最終確保了活動的順暢進行，考試也拿到了不錯的成績�！�

　　“綜上，我認為自己雖然還沒有相關工作經驗，但一定會很快上手，希望能有幸加入貴公司，謝謝�！�

　　四、小結

　　總結一下：

　　當面試官讓你做自我介紹時，我們首先要避開3個誤區(qū)：1、不背簡歷、2、不說無用信息、3、有時間觀念。

　　從面試官角度，無非想快速了解兩點：1、你對崗位的興趣有多大？2、你的能力是否匹配當前崗位？

　　所以，一個優(yōu)秀的自我介紹，一定是一篇觀點鮮明、結構清晰的觀點文，通常用總分總結構，核心只聚焦一個點：

　　毋庸置疑，我，就是最適合貴公司的人選。

　　面試時，如何自我介紹14

　　一、故事法：

　　講明名字的來歷或者編一個關于名字的故事，也是比較好的方法。

　　如：孫迎菊，可以這樣介紹：我叫孫迎菊，據(jù)我媽媽講，在我出生的那天，我家窗臺的一那盆菊花一夜之間就綻放出來，于是我媽媽就給我起了這個一個名字。再如：前年雪災期間，一小男孩在火車上降生了，取名為：眾生！這就是一段特別的故事。

　　二、諧音法：

　　利用諧音也能很好的給人留下想像的空間，留有余味。

　　如，邢蕓，這個名字，就可以這樣子介紹，效果就好多了：我叫邢蕓，蕓是蕓蕓眾生的蕓。我告訴大家一個秘密，你們要經常喊我的名字，你們就會得到好運。因為我的名字的諧音就是：幸運!請大家記住我，我會帶給你們幸運的！

　　再如：劉學，這個名字，就可以這樣介紹：大家好，我叫劉學，劉是劉少奇的劉，學是學習的習。我叫劉學，但從小學到大學，我并沒有留過級，而后來，我確實去美國留學了半年，現(xiàn)在可謂：名副其實啊！

　　三、和地名掛鉤：

　　和自己相關的地方掛鉤，既讓對方記住了自己的名字，又能知道一些其他信息。

　　比如：李淮河，可以這樣子介紹：我姓李，在秦淮河邊長大，因此我名字就叫做：李淮河。有很多人的名字里面有湘、蓉、黔等字眼，仔細分析一下也許就是因為他們的出生地在那里，才以地為名。

　　四、寓意拆字法：

　　拆字不可取，但是拆字時賦予它特別的意義就非常有意義了。

　　比如：老舍，姓舒，字舍予——舍予為人，非常富有特別的意義;有位作家叫張長弓，名字就很特別。

　　再如，有位同學名字中有個“富”字，他來參加我們的口才培訓，是這樣介紹自己的：我的`名字單字一個“富”字，口在中間，口才才能致富，富中之富必須要學習好演講口才，所以我希望自己能夠口到錢來，話講出去，錢收回來，讓自己真正富起來！

　　五、賦予名字積極的意義：

　　比如，前面的趙杰可以這樣子介紹：趙，是趙錢孫李的趙，百家姓中第一姓，杰，是英雄豪杰的杰，我的理想就是要做一個堂堂正正的英雄豪杰，不枉第一姓的稱呼。

　　六、古詩詞法：

　　很多人的名字都是取自于古詩詞，這樣介紹自己就更容易了。

　　比如：時新——無邊光景一時新;張恨水——自是人生常恨水常東;張習之——學而時習之。

　　七、名人對對比法：

　　這是與名人掛鉤的另一種獨特的介紹方法，可以讓自己一鳴驚人！

　　格式為：古有....，今有....;或是：演藝名星....，在下小弟....。 比如：古有李仙李太白，在下設計師李太強!演藝名星潘長江，臺上講師李長江。這種方法簡單實用，只要你的名字有一個或兩個字和名人相似就可以了。

　　八、與名人掛鉤：

　　與名人掛鉤，可以利用名人效應，讓別人更容易記起自己。

　　比如，有一位同學，叫：周江平，他是這樣介紹的：我叫周江平，周是周星馳的周，江是長江的江，平是你想象中的平。

　　再如，我們的助教中，有一位叫劉伊城的，這個名字如果用普通的方法很難介紹到位，但是如果這樣介紹：劉德華的劉，鄭伊健的伊，郭富城的城——這就能一鳴驚人，非常富有創(chuàng)意。

　　當然有時三個字如果無法全部與名人掛鉤，也可以先從其實一個字開始。需要強調的是，最好運用同一類的名人來介紹自己的名字效果更好，比如周江平如果說成：周恩來的周，潘長江的江，平安的平，效果就不是太好了

　　九、圖像法：

　　就是營造一種圖象，讓別人想像一下，這樣更能人記住你的名字。人們比較容易記住生動的畫面，而很難記住抽象的道理。

　　比如，在外面演講時，經常會朗讀高爾基的《海燕》，然后請大家想像，在蒼茫的大海，有一只黑色的閃電，張開翅膀在高傲的飛翔！——那就是我張海翔！

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　　1、簡明扼要，突出最有利的優(yōu)勢特質

　　要把握好陳述的時間。陳述時間不要過長，太長恐怕會讓面試官覺得你說話沒重點，啰嗦又磨嘰，而且很可能還沒等到你要介紹自己特質的時候，面試官已經準備打斷你的發(fā)言了。

　　2、把你的陳述語言修飾的生動些，這樣才能持續(xù)吸引面試官的注意力

　　職場經歷的內容一定要讓面試官對你感興趣才行，要是太沉悶了，只能讓對方昏昏欲睡，提不起興致來聽。

　　3、爭分奪秒別跑題，不要在無關的人物或事件上浪費時間。

　　與你的職業(yè)經歷無關的事情盡量不要提，比如你為自己贏得了愛情，或者你是如何善待寵物，記著，在這短短的`幾分鐘之內，遠有比這些更重要的事情要做呢!

　　4、自信是最不可缺少的通關利器

　　最后一點，說話的語氣一定要自然，千萬別像背稿子那樣，你的緊張和缺乏自信一下子就會全部暴露在面試官眼前了。保持自信，用落落大方的微笑和得體舉止堅定面試官給出pass的決定吧！

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　　越來越多的求職者對面試時這個問題越來越重視，因為就面試時這個問題太多人為此苦惱。以下的面試，給您三點建議：

　　1、自我認識

　　想一矢中的，首先必須認清自我，一定要弄清以下三個問題。 你現(xiàn)在是干什么的？你將來要干什么？你過去是干什么的？

　　這三個問題不是按時間順序從過去到現(xiàn)在再到將來，而是從現(xiàn)在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現(xiàn)在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現(xiàn)狀。

　　所以，第一個問題，你是干什么的？現(xiàn)在是干什么的？回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區(qū)別開來，在共同點的基礎上更強調不同點，否則你絕無可能在眾多的應征求職者中奪魁。對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。

　　隨后，著手回答第二個問題：你將來要干什么？如果你申請的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的.身份，要有一個更別致的風格。

　　然后，再著手回答最后一個問題：你過去是干什么的？你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執(zhí)著、職業(yè)目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯(lián)系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。

　　用這樣的方法，以現(xiàn)在為出發(fā)點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內在聯(lián)系點一定會體現(xiàn)在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。

　　2、投其所好

　　清楚自己的強項后，便可以開始準備：包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術背景等。

　　好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該企業(yè)有關的好。如果是一間電腦軟件企業(yè)，應說些電腦軟件的話題；如是一間金融財務企業(yè)，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

　　但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該企業(yè)可以作出的貢獻，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。

　　3、鋪排次序

　　內容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。

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　　一、不要緊張，語速不宜過快也不宜過慢。

　　面試之前可以自己預先組織好語言，并進行演練，可以對著鏡子練，也可以找朋友進行演練，或者是把自己的話錄下來自己聽，這樣便于改進。在自我介紹的過程中，語速要適中，不用過快或過慢。過快會給人一種不沉穩(wěn)的感覺，過慢會給人一種性格慢吞吞的感覺，都會降低HR的評分。

　　二、在介紹自己的過程中要與面試的職位有機結合。

　　求職者在自我介紹的過程中不要千篇一律，要根據(jù)面試的崗位適當調整自我介紹的內容，與職位有機結合的自我介紹才是面試的.最高境界。舉個例子，你面試的是銷售工作，可以介紹自己性格開朗、健談、善與人溝通。最好是通過自己的優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術背景等與你面試的職位相符合。會大大增加面試成功的幾率。

　　但是切記不要夸大事實，給人一種你是在吹牛的感覺，這樣會在面試官面前減分。

　　三、注意面部表情和肢體動作。

　　身體語言也是重要的一環(huán)，尤其是面部表情和眼神接觸。在自我介紹的過程中要注意微笑，自信，配合適當?shù)闹�體動作，會讓面試官覺得你是一個有想法又禮貌的人。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%，因此面試時一定不要忽略這一點。

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　　如何把握時間？

　　研究生畢業(yè)的小劉很健談，口才甚佳，對自我介紹，他自認為不在話下，所以他從來不準備，看什么人說什么話。他的求職目標是地產策劃，有一次，應聘本地一家大型房地產公司，在自我介紹時，他大談起了房地產行業(yè)的走向，由于跑題太遠，面試官不得不把話題收回來。自我介紹也只能“半途而止”。

　　一分鐘談一項內容

　　自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談談學歷等個人基本情況，第二分鐘可談談工作經歷，對于應屆畢業(yè)生而言可談相關的社會實踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內完成，自我介紹就要有所側重，突出一點，不及其余。

　　在實踐中，有些應聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應聘者則試圖將自己的全部經歷都壓縮在這幾分鐘內，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時間，突出重點是首先要考慮的問題。

　　如何擺脫怯場？

　　阿宏畢業(yè)于中部城市的某大學，帶著憧憬南下廣東。由于自己是一位專科生，在研究生成堆的人才市場里，阿宏的自信心有點不足，面對面試官常常表現(xiàn)出怯場的情緒，有時很緊張，談吐不自然。他也明白這種情況不利于面試，但卻找不到方法來調控自己。

　　談吐運用“3P原則”

　　人力資源專家指出，自我介紹時的談吐，應該記住“3P原則”：自信（Positive），個性（Personal），中肯（Pertinent）�；卮鹨�沉著，突出個性，強調自己的專業(yè)與能力，語氣中肯，不要言過其實。

　　在自我介紹時要調適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬；在談及優(yōu)點時眉飛色舞、興奮不已；而在談論缺點時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現(xiàn)。對于表達，建議阿宏可以找自己的朋友練習一下，也可以先對著鏡子練習幾遍，再去面試。

　　如何談成績？

　　小王去應聘某電視節(jié)目制作機構的文案寫作，面試時，對方首先讓他談談相關的實踐經歷。小王所學的專業(yè)雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質媒體，對電視節(jié)目制作這一塊實踐不多。怎么辦？小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。

　　只說與職位相關的優(yōu)點

　　自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現(xiàn)在應聘公司的業(yè)務性質有關。在面試中，你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關的內容，即使是你引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄。在介紹成績時，說的次序也極為重要，應該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

　　語氣別太做作

　　小芳去應聘南方某媒體，面試在一個大的辦公室內進行，五人一小組，圍繞話題自由討論。面試官要求每位應聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應聘者一句一頓的介紹不同，她早做了準備，將大學四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背誦的感覺。

　　切勿采用“背誦”口吻

　　人力資源專家指出，自我介紹可以事前準備，也可以事前找些朋友做練習，但自我介紹應避免書面語言的嚴整與拘束，而應使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的'話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調聽來流暢自然，充滿自信。

　　適當用點“小聰明”

　　阿楓參加了去年某大型國企的校園招聘會，那天是在一個大體育場里進行，隊伍排到了出口處，每一位應聘者與面試官只有幾分鐘的交談時間，如何在這么短的時間里，取得面試官的好感，進入下一輪呢？阿楓放棄了常規(guī)的介紹，而是著重給面試官介紹自己完成的一個項目，他還引用了導師的評價作為佐證。由于運用了一點小技巧，阿楓順利闖過這種“海選”般的面試。

　　以說真話為前提

　　自我介紹時，要突出個人的優(yōu)點和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什么項目來驗證具有某種能力，也可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點時則要表現(xiàn)得坦然、樂觀、自信。

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