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中專畢業(yè)生自我鑒定

時間:2022-05-30 11:58:57 畢業(yè)鑒定 我要投稿

關(guān)于中專畢業(yè)生自我鑒定范文集合八篇

  自我鑒定是對一個階段的學(xué)習(xí)或工作進行回顧檢查并分析評價,自我鑒定可以總結(jié)以往思想,發(fā)揚成績,因此我們要做好總結(jié),寫好自我鑒定。我們該怎么去寫自我鑒定呢?以下是小編為大家整理的中專畢業(yè)生自我鑒定8篇,希望對大家有所幫助。

關(guān)于中專畢業(yè)生自我鑒定范文集合八篇

中專畢業(yè)生自我鑒定 篇1

  回首這幾年的大學(xué)生活和社會實踐生活,有渴望、有追求、有成功、也有失敗,我孜孜不倦,不斷地挑戰(zhàn)自我,充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ),我分別從學(xué)習(xí)上、生活上和思想上作自我評價。

  我虛心與人交流以取長補短,為適應(yīng)社會發(fā)展的需求,我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了汽車專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識,讓我有一定的專業(yè)基礎(chǔ)知識,同時我能積極參加實踐,把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力,力求理論和實踐的統(tǒng)一,并努力拓寬我的知識面,培養(yǎng)我其他方面的能力;這三年來,我一直都是在跟自己作戰(zhàn),和我的意志戰(zhàn)斗,現(xiàn)在回想起來,我確實比以前堅毅了許多,我不會松懈下來的,-多年的努力付出也獲得了相應(yīng)的回報,我曾經(jīng)多次榮獲院級獎學(xué)金。

  我生活較為簡樸,我常利用課余時間和假期時間在外面找兼職,鍛煉我的社會交往能力,并且積極幫助同學(xué),人際交往能力不斷提高。

  不僅如此,我還不斷的`在思想上努力學(xué)習(xí)和提高自己素養(yǎng),當(dāng)我被評為“優(yōu)秀團員”時我感覺就像在我的生命上添上了神圣的一筆,好像一種無形的力量在鼓勵我督促我,讓我在思想行為方面能夠作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇,能較好處理人際關(guān)系。認(rèn)識到為社會、為學(xué)校、為同學(xué)、為身邊的人做事不再是覺得是一種累贅,而是很樂意的去做并且能夠得到滿足和快樂,我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望我也能做到。

  通過這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多,從剛進學(xué)校時如張白紙的我,經(jīng)歷了許多挫折和坎坷,使我明白人生不可能存在一帆風(fēng)順的事,只有我勇敢地面對人生中的每一個驛站,我就能精彩。當(dāng)然,三年中的我,曾也悲傷過、失落過、苦惱過,委屈過,這緣由于我的不足和缺陷,人生總難免有缺點,三年的學(xué)習(xí)生活我發(fā)現(xiàn)自己的不足在于專業(yè)知識水平還有待進一步提高,而且社會閱歷和經(jīng)驗也太少。

  但年輕就意味著熱情和活力,我自信能憑我的能力和學(xué)識在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難,提高自己,用我的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的協(xié)調(diào),不斷實現(xiàn)我的人生價值和追求的目標(biāo)。

中專畢業(yè)生自我鑒定 篇2

  20xx年,我進入廣西物資學(xué)校,學(xué)習(xí)汽修專業(yè),二年的中專生活似彈指一揮間,從剛跨入中專時的失落和迷茫,到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道,這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn),角色的轉(zhuǎn)換。

  我對我所學(xué)的專業(yè),有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣。在我考進學(xué)校時,下決心要學(xué)好這一專業(yè),要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的,要學(xué)會“方法”,做事情的方法。古人說,學(xué)以致用,一位偉人說過,讀書是學(xué)習(xí),使用更是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的目的是為將來更好地服務(wù)社會。

  學(xué)習(xí)之余,我堅持參加各種體育活動與社交活動。在思想行為方面,我作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇,能較好處理人際關(guān)際,處事冷靜穩(wěn)健,能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。社會實踐能力有了很大提高。2年中專學(xué)習(xí),我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識到更多的同學(xué),也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機會,鍛煉了自己的交際能力,學(xué)到別人的長處,認(rèn)清自己的`短處。

  這二年的鍛煉,給我僅是初步的經(jīng)驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的。因此,面對過去,我無怨無悔;面對現(xiàn)在,我努力拼搏;面對將來,我期待更多的挑戰(zhàn)。

  通過這二年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多,從那天真幼稚的我,經(jīng)過那人生的挫折和坎坷,到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理,人生不可能存在一帆風(fēng)順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當(dāng)然,二年中的我,曾也悲傷過、失落過、苦惱過,這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了,這只是上天給予的一種考驗,是不能跌倒的。中專生的我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。

  作為一名xx屆汽修專業(yè)畢業(yè)的中專學(xué)生,我所擁有的是年青和知識。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗,但是年輕也意味著熱情和活力,我自信能憑自己的能力和學(xué)識克服各種困難實現(xiàn)自我的人生價值。戰(zhàn)勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

中專畢業(yè)生自我鑒定 篇3

  三年的中專校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點,我于20xx年9月來到武漢市二輕工業(yè)學(xué)校, 學(xué)的專業(yè)是模具設(shè)計與制造,在學(xué)習(xí)與實踐的過程,我不斷的挑戰(zhàn)自我,充實自己為實現(xiàn)人生的.價值,打下堅實的基礎(chǔ)。

  三年來,我一直都很重視自己的專業(yè)知識,我還積極的參加學(xué)校組織的各項培訓(xùn),在學(xué)好理論的同時,注重與實踐相合,現(xiàn)在我還熟練運用機械制圖、機械原理與零件、塑料模具、機床夾具、數(shù)控車、銑、線切割、電火花、CAD、CAM等實際操作,并且多次得到老師的好評,還拿到了有關(guān)模具專業(yè)的一些資料證書,為自己將來從事此技術(shù)工作打下了很好的基礎(chǔ)。

  細節(jié)決定成敗,在生活中我十分注重細節(jié),把每一件事情都做得很細心,我還認(rèn)為誠信是立身之本,所以我一直是以言必信來要求自己,三年的中專生活。是我人生這條線上的一小段,是閃閃發(fā)光的一段,它包含了汗水和收獲,為劃平人生線起著至關(guān)重要的一步。

中專畢業(yè)生自我鑒定 篇4

  我于xx-x年考入了衛(wèi)校全國重點衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校,三年的中專生活給我的人生留下了重要的軌跡,是我人生的一個重要轉(zhuǎn)折點,無論從哪方面都發(fā)生了顯著的改變,使我由一個初中生成長為一名在各方面都有長足發(fā)展的合格的技術(shù)人員,中專畢業(yè)自我鑒定書。

  首先是在思想品德上,一個人的政治思想決定著他的人生觀,也就決定著他對學(xué)習(xí)、工作、生活的態(tài)度。初中時我就已經(jīng)成為一名團員,進入中專后和老師同學(xué)相處極為融洽,也得到了老師和同學(xué)的關(guān)心幫助,使我感受大家庭的溫暖,更使我有了堅定的政治方向,熱愛生活,熱愛集體,得到別人幫助的同時熱心幫助別人,為此我還參加了青年志愿者行動,利用課余時間去做些能力所及之事,去幫助那些真正需要幫助的人。課余積極踴躍參加學(xué)校班級組織的各項活動,能夠在學(xué)習(xí)生活中能夠尊敬師長,幫助老師和同學(xué)做些力所能及的事,和大家和諧相處。這些培養(yǎng)了我較強的集體榮譽感和團隊精神,使我在學(xué)習(xí)生活中受益匪淺,不只在思想覺悟上取得了很大進步,也使我對自己、對未來充滿了信心和希望。

  思想認(rèn)識提高必會帶動學(xué)習(xí)上的進步,因此在學(xué)習(xí)上我的成績也很突出。在學(xué)習(xí)態(tài)度上我深刻理解學(xué)習(xí)的重要性,現(xiàn)代社會是一個競爭型社會,更是一個學(xué)習(xí)型的社會,沒有知識、沒有技能是沒有出路的,所以三年的學(xué)習(xí)中我認(rèn)真學(xué)好每一門課程,無論基礎(chǔ)課還是專業(yè)課都是認(rèn)真完成老師的教學(xué)要求,并注重理論聯(lián)系實際,不拘泥于課堂內(nèi)容,課余時間積極查閱有關(guān)課程資料,上網(wǎng)查詢相關(guān)知識,使我的知識面更廣泛,自我鑒定《中專畢業(yè)自我鑒定書》。 中專的學(xué)習(xí)已經(jīng)不象中學(xué)時那樣有老師天天看著學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成為考驗一個人自主性的好渠道,由于我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度,理解學(xué)習(xí)的重要性,這幾年下來養(yǎng)成了良好的獨立自學(xué)能力,同時也幫助周圍成績不是很好的學(xué)生,使我和同學(xué)結(jié)成了深厚的友誼,我們共同學(xué)習(xí),共同進步。也正因為如此我的學(xué)習(xí)成績也很出色,幾年來成績一直是班級的前10名,并多次被評為三好學(xué)生,多次獲得學(xué)校的獎學(xué)金,不在于數(shù)目的多少,卻是對我學(xué)習(xí)成果的.一種肯定。這些榮譽使我確信我有足夠的學(xué)習(xí)能力,也一定會在其他方面取得更好的成績。

  生活中我遵循簡樸大方、嚴(yán)以律已、寬以待人的原則,不與同學(xué)比吃穿,而是比學(xué)習(xí)、比進步程度。對自己在學(xué)習(xí)生活中嚴(yán)格要求,遇到問題決不退縮,向老師、家長和同學(xué)虛心請教,知難而上,遇到錯誤不姑息遷就,分析錯誤原因,做到知錯就改,能夠遵守校紀(jì)校規(guī),認(rèn)真履行學(xué)生職責(zé),做好每一件小事,熱愛勞動,講究衛(wèi)生。我所在學(xué)校距離家鄉(xiāng)路途遙遠,我時常給家里打電話、寫信,匯報學(xué)習(xí)生活情況,有什么思想問題也及時和父母溝通,使父母時刻感受到女兒的牽掛,也使我時刻感受著來自家庭的溫暖,更多的是鼓勵和支持。

  三年的校園生活和社會實踐活動中,我不斷地挑戰(zhàn)自我,充實自己,為實現(xiàn)自己的人生價值打下了堅實的基礎(chǔ),在學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的同時積極參與社會實踐活動,最終以優(yōu)異成績順利考取了推拿醫(yī)師資格證和臨床保健師證。我深知學(xué)習(xí)的路還很長,即使畢業(yè)了也還要繼續(xù)學(xué)習(xí),活到老學(xué)到老,在將來無論從事什么工作都要繼續(xù)努力,向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)。我個人認(rèn)為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利,喜歡一口氣學(xué)許多東西,但是貪多嚼不爛,所謂,貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學(xué)問,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后,我常常告戒自己,步入社會后也不能一心兩用。

  對于未來,我相信我能做到幾點:一是學(xué)習(xí)精神,知識型社會已不再是過去學(xué)一技而用終生的時代,必須時時處處學(xué)習(xí),時時更新自己的知識體系,為此我經(jīng)常上網(wǎng)查閱各方面信息,拓寬視野的同時也增加了信息量和知識量,養(yǎng)成獨立思考、分辯事非的思維能力,越是學(xué)習(xí),越是有信心,越是有希望,在以后的工作中能夠發(fā)揮重要作用。二是團隊精神,不管畢業(yè)之后從事什么工作,要想實現(xiàn)自己的人生價值,認(rèn)真努力工作是必須要做到的,而個人的力量總是有限的,群體的力量是無窮的,更是智慧和力量的源泉,因此團隊精神很是重要,在學(xué)校期間我就積極參加各項活動,和老師同學(xué)密切配合完成各項任務(wù),這種團體精神會一直繼續(xù)下去。三是不怕吃苦精神,做任何事沒有吃苦的精神是不會成功的,在學(xué)習(xí)中是這樣,遇到難題就放棄不會獲得知識,在生活中也一樣,遇到挫折就退縮不會有進步,在以后的工作中也一樣,只有抱定不怕苦的精神才能在工作中取得更大的成績,才能真正實現(xiàn)自己的人生夢想。

中專畢業(yè)生自我鑒定 篇5

   經(jīng)過三年中專生活的洗禮,逐漸把我培養(yǎng)成一個技術(shù)性的人才。

  在校期間,經(jīng)過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師們的細心栽培并結(jié)合自己艱辛的努力,我從一個無憂無慮的農(nóng)家孩子成長為一名有理想有抱負(fù)的中技生。三年會計專業(yè)的校園生涯,我不斷地挑戰(zhàn)自我,充實自己,為實現(xiàn)我的人生價值打下扎實的基礎(chǔ)。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了<基礎(chǔ)會計>、<成本會計>、<企業(yè)財務(wù)會計>、<會計電算化>等多門課程并取得了優(yōu)良的成績。在學(xué)習(xí)過程中,我獲益匪淺,對計算機技術(shù)也有極大程度的`提高,F(xiàn)在,我已能夠熟練運用操作系統(tǒng)、等應(yīng)用軟件。通過了<會計從業(yè)資格證>的考核。另外,我知道僅是課程知識是不足的,課余時間我常去圖書館搜集有關(guān)專業(yè)的資料充實自己,使得我對本專業(yè)的知識有了更進一步的了解。

  “是金子在任何地方都會發(fā)光”面對畢業(yè),我將義反顧,將把自己青春的活力及所學(xué)知識投入到新的生活,新的工作中,為社會、為單位做盡可能大的貢獻,盡可能地發(fā)揮我的誓言—-沒有最好,只有更好!

中專畢業(yè)生自我鑒定 篇6

  三年的中專生活似彈指一揮間,從剛跨入中專時的失落和迷茫,到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道,這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn),角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外,更重要的是得益于中專三年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

  我自認(rèn)為無愧于中專三年,剛?cè)雽W(xué)時,我曾為身為中專生而懊喪過。但很快,我選擇了坦然面對。因為我深信,是金子在任何地方都會發(fā)光。所以我確信,中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。

  通過這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多,從那天真幼稚的我,經(jīng)過那人生的挫折和坎坷,到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理,人生不可能存在一帆風(fēng)順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當(dāng)然,三年中的我,曾也悲傷過、失落過、苦惱過,這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了,這只是上天給予的一種考驗,是不能跌倒的。中專生的我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。

  這三年的鍛煉,給我僅是初步的經(jīng)驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的。因此,面對過去,我無怨無悔,來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在,我努力拼搏;面對將來,我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的'一幕。三年的中專生活似彈指一揮間,從剛跨入中專時的失落和迷茫,到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道,這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn),角色的轉(zhuǎn)換。這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外,更重要的是得益于中專三年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

  我自認(rèn)為無愧于中專三年,剛?cè)雽W(xué)時,我曾為身為中專生而懊喪過。但很快,我選擇了坦然面對。因為我深信,是金子在任何地方都會發(fā)光。所以我確信,中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。

  通過這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多,從那天真幼稚的我,經(jīng)過那人生的挫折和坎坷,到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理,人生不可能存在一帆風(fēng)順的事,只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當(dāng)然,三年中的我,曾也悲傷過、失落過、苦惱過,這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了,這只是上天給予的一種考驗,是不能跌倒的。中專生的我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。

  這三年的鍛煉,給我僅是初步的經(jīng)驗積累,對于邁向社會遠遠不夠的。因此,面對過去,我無怨無悔,來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在,我努力拼搏;面對將來,我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

中專畢業(yè)生自我鑒定 篇7

  自XX年xx月份入學(xué)至今,我一直未曾放棄過自己的夢想。但曾因為一些小小的抉擇迷茫過,也曾因為一點小小的困難嚎啕大哭,為了曾經(jīng)一千零一夜的夢想,一直童話般地扮演著乖學(xué)生的角色。

  一路走來,大家風(fēng)雨相伴,有過爭執(zhí),有過沖動。呵呵、畢業(yè)了,一張畢業(yè)登記表讓我的心情沉重了好多,拾憶著中專的生活,兩年中的'點點滴滴像朵朵浪花,讓我不得不細細用心數(shù)落著。

  XX年到XX年的xx月份,在導(dǎo)游專業(yè)的學(xué)習(xí)生涯里,成績一直名列前茅。 曾擔(dān)任班級團支書、學(xué)委之職,并經(jīng)過努力,很幸運的成為團委文秘部成員之一。后又經(jīng)多次文學(xué)投稿、演講競賽,榮任校園白樺林文學(xué)社副社長之職。曾先后榮獲優(yōu)秀團員、優(yōu)秀團支書、榮譽證書等。

  在XX年xx月份,轉(zhuǎn)入會計專業(yè),在元旦征文稿評選競賽中,榮獲二等獎,在校園感恩勵志演講比賽中榮獲二等獎。 XX年,作為夢想新的起航點,在校園文化藝術(shù)節(jié)上,榮獲演講比賽優(yōu)秀獎,在XX年元旦征文稿評比競賽一等獎。

  不論是燈光照耀的舞臺還是三尺平臺,在每一個角落里,每個角色都曾讓我贏得精彩,輸?shù)脧氐住?時至今日,細數(shù)浪花多多,拍打出美妙的節(jié)奏,我不知道是該慶幸夢想終于可以放飛了,還是為了將抵達下一個驛站在延續(xù)愁苦迷茫的音符,無盡的思索中,愁苦茫茫——呵呵、不過還好吧!是該獨立的時候了,青春本就是人生道路上的一個過程,合格的當(dāng)作鍛煉,不合格的當(dāng)作磨練,踏出學(xué)校的大門,夕陽照耀的余暉中,自己一個人就此起航。忘記了曾在什么地方看到過這樣的一句話:靠山山會倒,靠水水會流。所以,在我的潛意識里,我只相信自己,就那樣一個人毫不畏懼的奔波忙碌著。

  也許正像人們所說的:人生就像一場戲。人們戲劇性的演繹著舞臺上的各個角色,我不知道自己是個什么樣的角色,但是我自己該做什么,該怎樣去做,因此不論是擇工作而生活,還是為了追逐夢想更深入的去學(xué)習(xí),我都將保持空杯的心理和初學(xué)者的心態(tài)去面對。因為就我個人而言,我認(rèn)為,生活源于工作,一切美好的向往和希冀都源于對自己事業(yè)追逐的認(rèn)真與執(zhí)著。

  所以,為了夢想,為了生活,讓夢想的實現(xiàn)來完成優(yōu)質(zhì)生活的享受。勇敢面對,所有的問題都將不再是問題,所有的困難都會泯滅,相信自己,加油!

中專畢業(yè)生自我鑒定 篇8

  技校中專畢業(yè)生自我鑒定在學(xué)習(xí)計劃上,我認(rèn)為對建筑工程造價專業(yè)課程的學(xué)習(xí),需要的知識面廣了,涉及施工技術(shù)、材料性質(zhì)、設(shè)備等方面的內(nèi)容。學(xué)習(xí)專業(yè)課程,需要與實際結(jié)合,更需要認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,細心、謹(jǐn)慎的性格。有一點特別的是,建筑工程與經(jīng)濟相掛鉤,在保證工程質(zhì)量的前提下,應(yīng)減少材料的損耗,選用更經(jīng)濟的材料。

  我的學(xué)習(xí)成績在班上名列前茅,每個學(xué)期均拿到獎學(xué)金,榮獲“學(xué)習(xí)積極分子”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀學(xué)生”等。這些源于我對學(xué)習(xí)的熱愛,我認(rèn)為做任何事情都要有興趣,特別是學(xué)習(xí),沒興趣就學(xué)不好。我認(rèn)為對專業(yè)課學(xué)習(xí)不應(yīng)只停留在課本上,還應(yīng)該多閱讀課外書。所謂“學(xué)海無邊”,學(xué)習(xí)不應(yīng)只停留在課本上,應(yīng)經(jīng)常對市場材料價格做調(diào)查。施工技術(shù)和材料是不斷發(fā)展的,只有不斷關(guān)心最新施工技術(shù)和材料價格,才能學(xué)好專業(yè)知識。

  技校的生活,我學(xué)會了勤奮,學(xué)會了堅強,學(xué)會了堅持,學(xué)會了誠實。在職校的學(xué)習(xí)與初中的學(xué)習(xí)不同,職校的學(xué)習(xí)是為了工作,為了提高自己的職業(yè)技能;而初中的學(xué)習(xí)是為了升學(xué)。所以在房校的學(xué)習(xí),我變得更有自信。對專業(yè)課的`學(xué)習(xí)需要多練,不能空想,我比以前增加了動手的能力,。我在學(xué)習(xí)、工作計劃、和生活上遇到許多挫折,面對著這些,我選擇了勇敢去面對,而不是退縮。我在房校結(jié)交了很多朋友,交友的首要原則是誠實守信,我做到了,我希望我的誠實可以結(jié)交到更多的朋友。

  我經(jīng)常利用放學(xué)及休息日的時間去鍛煉身體,包括跑步,踢足球,打乒乓球等,運動能更好地舒緩壓力,所以運動是非常必要的。

  過去的已經(jīng)是歷史,而緊接的是更加嚴(yán)酷的挑戰(zhàn),但是我相信我的努力一定會獲得回報,勝利也會想我招手。

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