體育與健康論文(大全15篇)

　　在日常學(xué)習(xí)和工作中，大家都跟論文打過交道吧，論文是學(xué)術(shù)界進(jìn)行成果交流的工具。那要怎么寫好論文呢？以下是小編為大家整理的體育與健康論文，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育與健康論文1

　　【摘要】現(xiàn)階段，在高校體育教學(xué)中逐漸滲透心理健康教育的理論，這不僅可以使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高學(xué)生的體育能力和體育成績，也能陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生審美情趣，促進(jìn)學(xué)生形成健全的品格，使學(xué)生身心得到全面的發(fā)展�，F(xiàn)通過了解高校體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要意義，并且分析當(dāng)前高校體育教學(xué)滲透心理健康教育中面臨的問題，最后制定合理有效的措施來促進(jìn)高校體育心理健康教育的有效發(fā)展。

　　【關(guān)鍵詞】高校體育 心理健康 措施

　　一、分析高校體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要意義

　�。ㄒ唬┯欣�于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高體育能力

　　高校體育教學(xué)中滲透心理健康教育，不僅可以使學(xué)生強(qiáng)身健體，也能夠使學(xué)生修身養(yǎng)性，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生的一種綜合性的鍛煉和發(fā)展。學(xué)校大力開展體育心理健康教育，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生在體育鍛煉過程中跑起來，跳起來，動(dòng)起來，加快學(xué)生機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，讓正在發(fā)育的青少年長身體，鍛煉發(fā)達(dá)結(jié)實(shí)的肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)生的體育成績，而且也能使學(xué)生在沉重的學(xué)習(xí)壓力下，通過體育消除疲勞，發(fā)泄消極情緒，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

　�。ǘ�）有利于培養(yǎng)學(xué)生形成良好的性格和品格，增強(qiáng)毅力

　　在高校體育教學(xué)中通過給學(xué)生提供談心，化解學(xué)習(xí)壓力等心理健康服務(wù)，可以讓學(xué)生在繁雜枯燥的文化學(xué)習(xí)中靜靜體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的美好，進(jìn)一步約束自己的言行舉止，使學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，真正認(rèn)識(shí)到體育心理健康教育的魅力。另外，通過給學(xué)生加強(qiáng)不怕挫折，勇于挑戰(zhàn)的心理健康體育教育，可以提高學(xué)生的心理承受能力，不斷突破自己的極限，增強(qiáng)學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈的體育精神，增強(qiáng)學(xué)生的人格魅力。

　　二、分析當(dāng)前高校體育教學(xué)中加強(qiáng)心理健康教育存在的問題

　　（一）學(xué)生對(duì)心理健康體育認(rèn)識(shí)較少

　　現(xiàn)階段，學(xué)校開展體育教育還面臨諸多的問題，首先就是學(xué)生對(duì)高校心理健康體育的認(rèn)識(shí)比較模糊，而且學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，再加上現(xiàn)在手機(jī)網(wǎng)游以及動(dòng)漫等其他誘惑太多，學(xué)生更青睞于這些比較安靜的游戲活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)體育鍛煉的學(xué)習(xí)熱情和積極性較低，使高校體育更加不受學(xué)生的歡迎，導(dǎo)致學(xué)生在體育課的出勤率較低，學(xué)生的體質(zhì)較差，體育成績較低。

　�。ǘ�）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視高校心理健康教育

　　學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)高校心理健康教育的重視程度較低，沒有深入考慮開展心理健康教育對(duì)提高學(xué)生整體素質(zhì)和促進(jìn)學(xué)校體育文化發(fā)展的重要意義，有許多學(xué)校沒有給學(xué)生配備專業(yè)的體育教師，提供完善的體育設(shè)施，并且學(xué)習(xí)體育的課時(shí)安排的比較少，使學(xué)校的體育教育長期處于無序化狀態(tài)，使青少年學(xué)生接受正規(guī)的體育教育機(jī)會(huì)較少，讓學(xué)生難以體會(huì)高校體育所帶來的樂趣。

　　（三）缺少專業(yè)優(yōu)秀的高校體育教師

　　我國大部分學(xué)校在計(jì)劃開展高校心理健康體育課程所存在的一大難題是缺少專業(yè)優(yōu)秀的體育教師，有許多學(xué)校的體育教師對(duì)高校心理健康教育的教學(xué)不懂或是不重視，只是流于表面形式教學(xué)，不能傳授給學(xué)生專業(yè)的體育知識(shí)和技能，使體育課上的不夠規(guī)范，學(xué)生的興致較低，體育學(xué)習(xí)效果較差。正是由于這些缺乏實(shí)踐和理論相結(jié)合的體育教師難以承擔(dān)起學(xué)校心理健康教育的任務(wù)，使學(xué)校開展心理健康教育面臨著嚴(yán)重的阻礙。

　�。ㄋ模┬睦斫】到虒W(xué)方法比較落后

　　當(dāng)前，有許多體育教師使用的教學(xué)方法已經(jīng)比較陳舊落后了，一般采取比較枯燥的言傳身教法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和理解時(shí)都比較吃力，容易在體育教學(xué)中產(chǎn)生畏難情緒，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣較低。另外，學(xué)校為學(xué)生提供的體育教材較差，缺乏科學(xué)性和系統(tǒng)性，其中的教學(xué)內(nèi)容較為刻板生硬，并沒有隨著時(shí)代發(fā)展和地域差異而不斷更新完善其中的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性不高。

　　三、提出合理有效的.措施完善高校體育心理健康教育的發(fā)展

　　（一）提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)水平

　　高校體育教師要想體育教學(xué)中滲透心理健康教育就要充分發(fā)揮帶頭和主導(dǎo)作用，端正認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，提高自身的專業(yè)素質(zhì)水平，在教學(xué)中注意自己的一言一行，為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，保持穩(wěn)定的教學(xué)情緒，加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流互動(dòng)，關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，了解學(xué)生的體育學(xué)習(xí)狀況和遇到的困難，要耐心細(xì)致的給學(xué)生講解體育學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)和技能，不能因?yàn)閷W(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作而使用不當(dāng)?shù)难哉Z進(jìn)行指責(zé)，對(duì)于學(xué)生在體育方面取得的成績要積極鼓勵(lì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力和信心，也使教師獲得學(xué)生的尊重和信任，使師生關(guān)系更加和諧融洽，學(xué)生更能配合教師的體育教學(xué)工作。

　�。ǘ�）采取多樣化的心理健康教學(xué)方式

　　體育教師為了更好地將心理健康教育滲透到體育教學(xué)中，就要根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)和實(shí)際學(xué)習(xí)能力，了解學(xué)生客觀存在的差異性后，有針對(duì)性的設(shè)計(jì)教學(xué)要求和內(nèi)容，進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)方式，通過采取創(chuàng)設(shè)情境法，小組合作法等不同教學(xué)方式來給學(xué)生帶來不同的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，使學(xué)生能夠在自身的不斷努力下優(yōu)秀完成所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，感受成功的樂趣，從而使學(xué)生更加開朗和自信，形成良性的心理定勢，提高學(xué)生的體育能力。

　　（三）更新教材理論內(nèi)容，增加心理健康實(shí)踐活動(dòng)

　　為了順應(yīng)新形勢下高校心理健康教學(xué)任務(wù)和要求，就要不斷研究體育教材新課標(biāo)，并且加強(qiáng)對(duì)教育學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)心理健康理論知識(shí)方面的學(xué)習(xí)，挖掘并更新體育教材中有價(jià)值的心理健康教育教學(xué)內(nèi)容，使在體育教學(xué)中貫穿心理健康教育，讓學(xué)生了解加強(qiáng)心理健康教育的重要性，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。另外，教師要增加體育實(shí)踐活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)良好的行為規(guī)則能力，使學(xué)生也能勇于挑戰(zhàn)自己，增強(qiáng)意志，而且讓學(xué)生共同完成體育項(xiàng)目中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競爭精神，獲得更多友誼，讓學(xué)生心里感受到更多滿足和開心，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

　　四、結(jié)束語

　　雖然當(dāng)前在高校體育教學(xué)中滲透心理健康教育，仍然存在著學(xué)生對(duì)心理健康教學(xué)認(rèn)識(shí)較少，缺乏學(xué)習(xí)體育的興趣、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也不夠重視、缺少專業(yè)優(yōu)秀的高校體育教師以及高校體育心理健康教育方法比較落后等等問題。但是學(xué)校在進(jìn)行體育心理健康教育中提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)水平，進(jìn)一步改進(jìn)體育教學(xué)方式，并更新教材理論內(nèi)容，增加體育實(shí)踐活動(dòng)等措施，這樣有目標(biāo)，有組織的增強(qiáng)學(xué)生的身心健康，使高校心理健康教學(xué)得到進(jìn)一步發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]郁成剛，劉光.高校體育教學(xué)中滲透心理健康教育途徑分析[J].新西部（理論版），20xx，（04）：119+39.

　　[2]姜麗.淺議高校體育對(duì)大學(xué)生心理健康教育的滲透與干預(yù)[J].搏擊（體育論壇），20xx，（07）：14-15+21.

　　[3]蔣合才.在高校體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的必要性及對(duì)策[J].才智，20xx，（30）：203.

體育與健康論文2

　　【摘要】高職學(xué)生的心理與身體發(fā)育日趨成熟，但他們面臨著眾多壓力，這些壓力主要來源于學(xué)校、社會(huì)等，以致滋生了各種心理問題，從而影響了他們的正常生活與健康成長，甚至影響了社會(huì)安全。所以，正確引導(dǎo)高職學(xué)生心理健康是高職院校的首要任務(wù)，本文主要就高職體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)策略進(jìn)行了分析與探討。

　　【關(guān)鍵詞】高職院校；體育教學(xué)；學(xué)生；心理健康；引導(dǎo)

　　前言

　　高職院校主要是以技術(shù)型人才培養(yǎng)為主，這種人才只有具備較強(qiáng)的技術(shù)水平與能力才能在工作時(shí)得心應(yīng)手，更好地勝任工作，但不少學(xué)生在校階段沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)而產(chǎn)生心理擔(dān)憂，長期以往，心理問題逐漸嚴(yán)重化。而體育教學(xué)不僅可以鍛煉學(xué)生體魄，而且可以釋放學(xué)生壓力，因此利用體育教學(xué)正確引導(dǎo)高職學(xué)生心理健康尤為重要。

　　一、高職學(xué)生心理健康出現(xiàn)問題的主要原因

　　首先，難以適應(yīng)學(xué)習(xí)新環(huán)境。很多高職新生難以適應(yīng)校園新環(huán)境，在高職院校中，無論是學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式還是課程安排、校園文化等都不同于中小學(xué)時(shí)代。當(dāng)學(xué)生在此環(huán)境中碰到一些挫折時(shí)，往往會(huì)陷入迷茫之中，從而變得情緒緊張、心態(tài)不佳等；其次，社會(huì)影響。當(dāng)前我國社會(huì)正處于轉(zhuǎn)型階段，不斷出現(xiàn)各種新思潮，且相互碰撞，而高職學(xué)生的思想尚未成熟，易被社會(huì)上的一些負(fù)面思想所影響，加之家庭環(huán)境帶來的影響，都會(huì)引發(fā)一些心理問題；最后，人際關(guān)系緊張。高職學(xué)生來自不同城市與地區(qū)，學(xué)生們有著不同的生活習(xí)慣、處事方式、興趣愛好，所以在實(shí)際人際交往中難以會(huì)發(fā)生一些問題，加之高職學(xué)生缺乏豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，極其造成人際關(guān)系緊張，這時(shí)他們往往感到孤單，產(chǎn)生恐慌、情緒低落等不健康心理，從而影響身心健康。

　　二、高職體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)策略

　　1.調(diào)節(jié)教學(xué)內(nèi)容，增添體育項(xiàng)目

　　體育教材作為體育教學(xué)活動(dòng)不可或缺的部分，其重要性不容忽視，所以在挑選教材時(shí)體育教師應(yīng)格外仔細(xì)。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，他們有著不同的身體素質(zhì)與體育基礎(chǔ)，教師應(yīng)在充分了解與掌握不同學(xué)生愛好特征的基礎(chǔ)上進(jìn)行因材施教，對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，則需要耐心指導(dǎo)，循序漸進(jìn)。每個(gè)學(xué)生的心理問題都存在差異，需要以不同的方式進(jìn)行看待與處理，而體育運(yùn)動(dòng)則可以較好地釋放學(xué)生壓力，學(xué)生可以自身實(shí)際需求選取適宜自己的體育項(xiàng)目，可見適宜的體育運(yùn)動(dòng)較為重要。在體育教學(xué)過程中，最為關(guān)鍵的是選擇學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)，只有學(xué)生感興趣，才能感受到樂趣，減少心理健康壓力，對(duì)于那些羞于開口的學(xué)生而言，更需要多組織他們參與體育活動(dòng)，從而培養(yǎng)他們的合作能力，提升他們的自信心。此外，高職體育教學(xué)的傳統(tǒng)項(xiàng)目已經(jīng)難以滿足所有學(xué)生需求，所以教師需要依據(jù)學(xué)生實(shí)際需求加以調(diào)整，從而更好地發(fā)揮體育教學(xué)的積極作用。

　　2.營造和諧校園體育文化

　　培養(yǎng)學(xué)生體育文化和諧的校園文化潛移默化地影響著高職體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)，校園體育文化積累了高職院校的校園文化，對(duì)學(xué)生的品質(zhì)與情緒都有著決定性影響，使學(xué)生在此氛圍中體會(huì)到體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的激情，且體育運(yùn)動(dòng)過程中所展現(xiàn)的`多種精神也會(huì)日益深化于學(xué)生內(nèi)心，主要涉及勇敢、堅(jiān)韌、頑強(qiáng)等精神。另外，高職體育教學(xué)涉及多個(gè)方面，不是僅局限于體育訓(xùn)練方面，還涉及體育文化培養(yǎng)，在實(shí)際教學(xué)中，體育文化潛移默化地影響著學(xué)生整體素質(zhì)，也就是說學(xué)生素質(zhì)會(huì)隨著體育文化的培養(yǎng)而提高，值得注意的是，每個(gè)學(xué)生都有著不同的性格特征與接受能力，所以教師需要將學(xué)生愛好特征視作出發(fā)點(diǎn)，合理選擇體育文化，從而引導(dǎo)學(xué)生真正了解體育內(nèi)涵，消除不健康心理，樂觀生活。

　　3.堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際思想，強(qiáng)化心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)

　　理論聯(lián)系實(shí)際的前提在于需要明確了解與掌握高職學(xué)生心理不健康的來源，大部分學(xué)生的壓力都來自于學(xué)校、社會(huì)，未來的工作與生活等問題易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，進(jìn)而造成心理不健康，所以，體育教師需要有效結(jié)合體育訓(xùn)練項(xiàng)目和學(xué)生日后工作崗位，并以此來設(shè)置體育課程，選擇一些有利于學(xué)生日后工作發(fā)展的體育項(xiàng)目。可見，在高職體育教學(xué)中堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際思想、有目的性的提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能較為重要，從而減少學(xué)生心理壓力，提升學(xué)生對(duì)日后工作的信心。值得注意的是，盡管高職學(xué)生的思維尚未成熟，但他們的思想也與成人較為接近，因此在體育課上，教師可以適當(dāng)為學(xué)生講解部分心理健康知識(shí)，幫助他們了解心理問題的表現(xiàn)，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方式等，從而提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

　　4.創(chuàng)建良好師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

　　在高職體育傳統(tǒng)教學(xué)過程中，教師占據(jù)主導(dǎo)地位，學(xué)生只能被動(dòng)學(xué)習(xí)與接受知識(shí)，且需要嚴(yán)格服從教師的管理與吩咐，這種不平等的師生關(guān)系無疑影響了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極習(xí)慣，增加了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)與良好心態(tài)的培養(yǎng)難度。所以，體育教師需要摒棄傳統(tǒng)教育理念，注重學(xué)生主體，將學(xué)生看成獨(dú)立的人，他們同樣具備思想與感情，需要得到尊重與關(guān)懷，在體育教學(xué)中，教師需要放下身份，平易近人，講解方式靈活，激勵(lì)、鼓舞學(xué)生積極參與體育鍛煉，在批評(píng)學(xué)生破壞了課堂紀(jì)律時(shí)，同樣需要注意方式方法，耐心指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤。這樣的體育課程充溢著人文關(guān)懷，可以更好地引導(dǎo)學(xué)生尊重他人、關(guān)懷他人、信任他人，從而使他們具備健康的心態(tài)，提升體育學(xué)習(xí)積極性，掌握與他人相處方式，促進(jìn)學(xué)生心理健康朝著積極健康向上的方向發(fā)展。

　　結(jié)論

　　總而言之，高職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康引導(dǎo)有著極其重要的現(xiàn)實(shí)意義，即為學(xué)生營造良好的校園氛圍，使學(xué)生體會(huì)到集體的溫暖，提升學(xué)生信心，樹立正確、樂觀的生活態(tài)度，并引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康知識(shí)、掌握調(diào)整不健康心理方式等。值的注意的是，心理健康的引導(dǎo)是一個(gè)潛移默化地過程，需要注意策略，因此在體育教學(xué)中教師需要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際思想、調(diào)節(jié)內(nèi)容、創(chuàng)建良好師生關(guān)系等，從而更好地引導(dǎo)高職學(xué)生心理健康。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]高陽.高職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)[J].改革與開放,20xx(20).

　　[2]周建雯,熊偉.論大學(xué)體育與心理健康教育的融合[J].西部素質(zhì)教育,20xx(15).

體育與健康論文3

　　摘要：隨著體育文化在現(xiàn)代教育、生活、工作中影響力度的不斷加大， 體能、健康、綠色、生命化等開始成為大學(xué)體育教育改革的重要切入點(diǎn)。但是如何在大學(xué)體育中融入生命教育， 如何在融入的過程中， 應(yīng)對(duì)并解決目前大學(xué)體育教學(xué)中存在的各類威脅生命安全的隱患， 如何保障大學(xué)體育健康化教學(xué)改革的質(zhì)量和進(jìn)程等， 卻是目前生命教育理念與大學(xué)體育教學(xué)理念碰撞并實(shí)踐嘗試應(yīng)用中， 尤其需要預(yù)先解決的重點(diǎn)問題�；�于此， 文中嘗試分析生命教育對(duì)大學(xué)體育健康化教育改革的影響以及啟示。

　　關(guān)鍵詞：生命教育； 大學(xué)體育； 健康化教育； 改革； 體育健康；

　　生命化教育作為當(dāng)代大學(xué)體育教學(xué)改革的內(nèi)動(dòng)力， 其立足人文化的視角， 分析目前學(xué)校體育教學(xué)中存在的人文性缺失問題， 并在分析中探索體育文化、精神與生命發(fā)展的關(guān)聯(lián)性。也正因?yàn)槿绱耍?在生命化教育理念提出后， 大學(xué)體育教育改革的政府行為印記就需要被忽視甚至打破， 使體育教育真正上升到對(duì)人類的關(guān)懷和保護(hù)領(lǐng)域中。

　　一、大學(xué)體育教學(xué)改革中生命化教育理念應(yīng)用的必要性

　　（一） 基于“育人為本”思想的扭轉(zhuǎn)與要求

　　生命教育始終強(qiáng)調(diào)的是“尋求教育自身與教育改革內(nèi)動(dòng)力、內(nèi)在尺度的融合”， 其堅(jiān)持注意并挖掘?qū)W生與教師的生命潛能， 而大學(xué)體育教學(xué)中融入的“育人為本”思想， 更是充分體現(xiàn)生命化教育理念關(guān)注和嘗試達(dá)成“人的真實(shí)生命的復(fù)歸”的重要體現(xiàn)。

　　學(xué)生， 尤其是思想和生理趨向于成熟的當(dāng)代大學(xué)生， 作為獨(dú)特的生命體， 體育教學(xué)與其成長的關(guān)聯(lián)性在于體育教學(xué)不僅能提升學(xué)生的身體機(jī)能， 使其擁有更健康的體魄， 還可幫助其調(diào)整三觀， 體育文化中的“互助、團(tuán)結(jié)、堅(jiān)毅、拼搏”等等， 對(duì)學(xué)生的生命性成長具有無可估量的作用與價(jià)值。因此， 在大學(xué)體育教學(xué)及教學(xué)改革中融入生命化教學(xué)理念， 其價(jià)值和正面影響可想而知。

　�。ǘ�） 基于體育生命化教育實(shí)驗(yàn)的要求

　　教學(xué)改革本身是一種可以顯示出教學(xué)的獨(dú)特魅力、學(xué)生和學(xué)校以及教師自發(fā)性的教育變化行為。教學(xué)改革需要解決教育自身內(nèi)在尺度和內(nèi)在動(dòng)力之間的矛盾性。在運(yùn)用生命化教育理念時(shí)， 就可以完成或輔助大學(xué)體育教學(xué)改革完成尋找教育自身和改革自身的內(nèi)在尺度與內(nèi)在動(dòng)力等的工作。在大學(xué)體育中融入生命化教育理念， 可以賦予學(xué)生、教師、學(xué)校獨(dú)立的改革氣質(zhì)。按照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施要求， 大學(xué)體育教學(xué)改革需要以健康為第一， 需要按照新課程標(biāo)準(zhǔn)， 為教師教學(xué)內(nèi)容選擇提供更多的彈性空間。

　　事實(shí)上， 生命化教學(xué)理念在大學(xué)體育教學(xué)改革中的融入， 不僅利于教師主體性和創(chuàng)新性等發(fā)揮， 同樣可幫助教師更近的了解學(xué)生需求， 甚至了解不同層次不同類別學(xué)生的動(dòng)態(tài)性發(fā)展需求。大學(xué)體育教學(xué)本身就是探索人體生命性發(fā)展過程的一種研究方式。無論是大學(xué)體育教學(xué)中的體育精神傳承， 還是大學(xué)體育教學(xué)中以技能指標(biāo)達(dá)標(biāo)為要求的技能培養(yǎng)， 均屬于教育直接和細(xì)膩的體現(xiàn)教育對(duì)學(xué)生或被教育主體的關(guān)懷， 關(guān)注或者表達(dá)對(duì)教育內(nèi)在動(dòng)力的關(guān)注的一種特殊化表現(xiàn)。因此， 可以說， 大學(xué)體育教學(xué)改革， 其本身就屬于教育生命化改革的試驗(yàn)。也正因?yàn)槿绱耍?生命化教育理念在大學(xué)體育教育改革中的融入， 不僅具有必要性， 同樣具有客觀性。

　　二、當(dāng)前大學(xué)體育健康化教育改革的基本狀態(tài)及不足

　�。ㄒ唬� 重視應(yīng)試教育要求， 忽視生命發(fā)展要求

　　長期以來， 我國體育教育甚至其他教育方式， 始終在應(yīng)試教育的限制下艱難行走。作為將基礎(chǔ)教育的重要組成部分， 大學(xué)體育教學(xué)同樣在應(yīng)試教育和素質(zhì)教育的夾縫中生存。雖然從80年代到當(dāng)前為止， 各系列的體育文件不斷出臺(tái)并取得了一定的成果， 但是在應(yīng)試教育和高考指揮棒的制約下， 過重的學(xué)業(yè)壓力、社會(huì)輿論導(dǎo)向等的影響導(dǎo)致“升學(xué)”這場激烈的競爭和角逐中， 體育僅僅是作為娛樂調(diào)劑的配搭。

　　很明顯的是過度的應(yīng)試教育已經(jīng)限制了體育對(duì)學(xué)生的生命發(fā)展作用和影響空間。從近些年大學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果可見， 目前大學(xué)生的身體素質(zhì)、水平持續(xù)下降。過度的應(yīng)試教育， 帶來了以考試為中心以書本為中心的學(xué)習(xí)、教學(xué)模式。也帶來了“體育無用論”的錯(cuò)誤思維方式。以及大學(xué)生生命發(fā)展要求被忽視， 學(xué)生的思維空間和身體活動(dòng)空間被限制， 大學(xué)體育教學(xué)改革的對(duì)象對(duì)改革行為的不理解甚至嗤之以鼻。

　�。ǘ�） 誤解新課標(biāo)準(zhǔn)及要求， 改革過于急功近利

　　新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)在公布并實(shí)踐應(yīng)用以來， 健康第一的教學(xué)思想已經(jīng)被學(xué)校和學(xué)生等普遍接受。與其他科目相比， 體育課程并非是單一的技術(shù)課或素質(zhì)課， 其更為關(guān)注教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法， 對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響。這本來是無可厚非的， 但是在部分教師、學(xué)校急功近利的思想下， 大學(xué)體育課程在不同程度存在檢查折紙或矯枉過正的現(xiàn)象。比如體育教學(xué)實(shí)踐中過分重視教學(xué)表現(xiàn)形式的多樣化和學(xué)生興趣， 忽視教學(xué)器材選擇配備、教學(xué)組織形式強(qiáng)化、教學(xué)理論靈活應(yīng)用、學(xué)生參與課堂設(shè)計(jì)等的需求及要求。進(jìn)而導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容和表現(xiàn)形式多， 但是缺乏內(nèi)在聯(lián)系性和合理配搭性， 雖然暫時(shí)引起了學(xué)生的關(guān)注和興趣， 但是不具有長期性的問題。教師的錯(cuò)誤改革形勢， 導(dǎo)致體育教學(xué)場面轟轟烈烈， 學(xué)生積極參與， 但體育教學(xué)的復(fù)合規(guī)定和密度卻并沒有達(dá)成。部分教師在體育課程中增加了游戲， 認(rèn)為增加游戲的表現(xiàn)形式可以吸引學(xué)生注意， 這也算是新課標(biāo)改革的基本要求了， 但事實(shí)上于此種運(yùn)作形式的確保障了教師發(fā)揮空間被賦予， 可體育教學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)及實(shí)質(zhì)卻并沒有真正應(yīng)用到體育教學(xué)改革中。學(xué)生生命成長的真正需要和規(guī)律， 并沒有被體育教師理解或獲知。那么就自然談不上大學(xué)體育生命化改革以及健康性發(fā)展。集體“作秀”的結(jié)果， 是大學(xué)體育課程變成了表演課或游戲課， 大學(xué)課本和培養(yǎng)目標(biāo)被扭曲， 學(xué)生的健康以及價(jià)值觀等的引導(dǎo)要求仍得不到重視。

　�。ㄈ�） 教師價(jià)值觀與教育觀的錯(cuò)誤， 教學(xué)定位并不統(tǒng)一

　　大學(xué)體育教育改革要求按照“健康第一”的理念來運(yùn)作， 新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)， 又要求以學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、心理和身體能力及整體健康水平的提升作為教學(xué)改革的目標(biāo)。雖然“健康第一”的要求是從學(xué)生健康重要性層面提出的， 但是新課標(biāo)準(zhǔn)中提出的'要求和“健康第一”同樣在大學(xué)體育教學(xué)改革中并沒有得到具體的落實(shí)。然而兩者所具有的相通性， 以及對(duì)學(xué)生生命質(zhì)量的關(guān)注和提升要求， 卻可以成為當(dāng)代大學(xué)體育教學(xué)健康化改革的基礎(chǔ)定位以及師生關(guān)系、角色選擇的憑據(jù)。

　　當(dāng)然， 在大學(xué)體育教學(xué)改革的設(shè)計(jì)和定位過程中， 除學(xué)生的主體地位不能撼動(dòng)， 必須關(guān)注學(xué)生的生命發(fā)展歷程和需要外， 教師自身的健康狀況也需要列入教學(xué)改革考慮中來。與其他科目相比， 體育教師年齡的增大會(huì)導(dǎo)致其價(jià)值的變相降低， 這主要因?yàn)轶w育教師會(huì)伴隨年齡的提升， 其技能和體力會(huì)逐步下降， 在日常教學(xué)中可以為學(xué)生提供的示范性動(dòng)作會(huì)減少， 其示范能力也日漸降低。如何保障體育教育的傳承性和體育文化的創(chuàng)新， 不僅需要青年體育教師來完成， 同樣也需要倚仗中老年體育教師長期積累的豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。因此， 從提升體育教師健康水平層面入手， 體育教學(xué)改革過程中的健康理念和訴求點(diǎn)融入， 很有可能打破傳統(tǒng)教育觀及錯(cuò)誤教師定位觀， 可輔助學(xué)校解決因體育教師人員流動(dòng)而造成的人資工作成本加大等問題。

　　三、生命化教育理念與大學(xué)體育健康化教學(xué)改革的融合啟示

　　（一） 關(guān)照教學(xué)雙主體， 創(chuàng)建共生生態(tài)環(huán)境

　　從教學(xué)方式、方法、思維、理念等的不成熟， 走向成熟。體育教學(xué)的健康化改革就是圍繞“健康”主題， 由教師作為引導(dǎo)者， 輔助學(xué)生自主探究并與教師一起共同發(fā)現(xiàn)和共同發(fā)展， 因此， 無論是教師的不斷實(shí)現(xiàn)自我專業(yè)突破和教學(xué)創(chuàng)造， 還是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和自我管理都不能完全獨(dú)立， 而是需要在生命性發(fā)展的理念下， 按照大學(xué)體育教學(xué)的生態(tài)化運(yùn)作模式和環(huán)境要求， 保障教師與學(xué)生的良好互動(dòng)與教學(xué)相長， 使教師和學(xué)生可以在共同發(fā)掘體育學(xué)科魅力的過程中， 各自兼顧共同的健康發(fā)展。

　　體育教師和學(xué)生的成長需要與教學(xué)時(shí)間的推移同步問題， 在關(guān)照教學(xué)雙主體， 創(chuàng)建共生生態(tài)環(huán)境的要求下， 使兩者的角色被更為明細(xì)化的劃分和提取。比如在體育健康化教育改革中， 生命化教學(xué)理念的融入， 會(huì)使教師不僅成為一種職業(yè)象征， 同樣也是一種生命存在方式。教師與學(xué)生的互動(dòng)與共生， 又進(jìn)一步導(dǎo)致大學(xué)體育教學(xué)必然按照人生的不同階段進(jìn)行對(duì)象的設(shè)計(jì)和運(yùn)作。以便保障學(xué)生和教師， 兩個(gè)主體可呈現(xiàn)出共同發(fā)展， 相互給予對(duì)方以生命滋潤， 共同追求健康， 共同端正和豐富自身價(jià)值觀。

　�。ǘ�） 堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想， 充分發(fā)揮資源人才整合優(yōu)勢

　　大學(xué)體育健康化改革以“健康第一”為指導(dǎo)思想時(shí)， 學(xué)校、教師、學(xué)生可逐漸明確“教師第一”的理念及此理念的重要性。這也是學(xué)校、教師和學(xué)生打破傳統(tǒng)應(yīng)試教學(xué)桎梏， 正視大學(xué)體育教學(xué)必要性、價(jià)值的重要切入點(diǎn)。一旦教師與學(xué)生的生命互融、共生關(guān)系得到證實(shí)， 關(guān)愛、信任和尊重每一位體育教師， 為每一個(gè)體育教師的職業(yè)發(fā)展提供公平制度保障和環(huán)境， 努力完善大學(xué)體育教材設(shè)備， 為體育教師提供必要的、針對(duì)性的教育培訓(xùn)等， 自然就成為保障體育教師自主權(quán)充分發(fā)揮， 擴(kuò)大體育教師創(chuàng)新彈性能力， 提升體育教師在大學(xué)體育教育中地位的輔助工具。

　　從體育教師職業(yè)作用角度而言， 體育教師與學(xué)生相比， 作為相對(duì)完善的主體， 其結(jié)合體育教育的特性來開展的實(shí)踐教學(xué)， 可成為學(xué)生主體性品質(zhì)創(chuàng)造和培養(yǎng)的必要輔助條件， 成為學(xué)校加強(qiáng)專業(yè)教師儲(chǔ)備的依據(jù)， 成為教師與學(xué)生教學(xué)相長， 不斷提升體育教學(xué)樂趣、質(zhì)量的前提。

　　正如生命化教育理念在體育教育中的不斷融入需要教師團(tuán)隊(duì)合力需要整合和發(fā)揮教育資源， 在堅(jiān)持大學(xué)體育健康化教學(xué)改革要求后， 生命化教學(xué)理念與其融入階段， 建議學(xué)校務(wù)必正視體育教師的地位， 重視體育教師人才儲(chǔ)備， 重視加大體育“技能課程+理論課程”的融合力度， 避免體育教學(xué)分解支離破碎。教師方面則需要重視正確、整體性健康教育理念的樹立， 重視在現(xiàn)有分工基礎(chǔ)上密切配合和相互支持， 以“健康第一”的教育思想被工作改革的指導(dǎo)思想， 從相互合作、信任、尊重多個(gè)方面?zhèn)鞒畜w育精神， 并為學(xué)生做好榜樣表率， 進(jìn)而為學(xué)生健康習(xí)慣和行為的形成提供引領(lǐng)作用。

　�。ㄈ�） 吸納并改造本土文化， 尊重學(xué)生師生積極互學(xué)互動(dòng)

　　前文中已經(jīng)提到， 任何學(xué)校的體育課程改革都必須按照該校的實(shí)際情況， 尤其是教師與學(xué)生的體育素養(yǎng)和體育水平發(fā)展情況、學(xué)校的硬件設(shè)施完善情況。由于不同學(xué)校歸屬于不同的省市、區(qū)域， 其體育文化同樣會(huì)受到本地文化的影響。因此， 在學(xué)生體育健康化教學(xué)改革的過程中， 其生命化教育思想的融入必須以學(xué)校作為基礎(chǔ)單位， 學(xué)校條件為前提， 以當(dāng)?shù)氐谋就廖幕癁楸尘埃?整合資源， 開拓創(chuàng)新。

　　在實(shí)踐運(yùn)作過程中， 不僅需要體育教師和學(xué)生具有學(xué)習(xí)與創(chuàng)新的勇氣， 還需要體育教師與學(xué)生可以相互教育。古語有云“三人行必有我?guī)煛保?“不恥下問”。必須承認(rèn)， 目前隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展， 學(xué)生懂得的體育知識(shí)和信息， 并不一定低于體育教師。因此， 體育教師必須學(xué)會(huì)如何引導(dǎo)學(xué)生成為班級(jí)和體育教師的“小老師”， 充分發(fā)揮此類學(xué)生所掌握的教學(xué)資源， 通過分享等進(jìn)一步提升整個(gè)班級(jí)的體育知識(shí)儲(chǔ)備。部分貧困區(qū)域和偏遠(yuǎn)區(qū)域由于缺乏體育教學(xué)設(shè)施或資金， 體育教師有可能因此不作為或推卸責(zé)任。但是此種行為明顯是與體育教師的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德是相違背的。鑒于體育教師結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況， 在借鑒現(xiàn)代體育項(xiàng)目的規(guī)則和特點(diǎn)后， 整合已有資源， 設(shè)計(jì)出動(dòng)作形式和規(guī)則類似的體育項(xiàng)目。在設(shè)計(jì)過程中不能排斥學(xué)生的參與。畢竟學(xué)生作為受教育主體， 其思想和創(chuàng)新性可幫助體育教師我了解學(xué)生的所需所想。這同樣也是尊重受教育者的生命體屬性， 提升體育健康化教學(xué)改革水平和質(zhì)量的重要輔助。

　　體育教育和體育精神的本質(zhì)是讓每一個(gè)學(xué)生或教師在校期間得到尊重， 能夠通過體育技能培訓(xùn)獲得信心。那么教師在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)就不能僅關(guān)注“如何做”和“是什么”， 還需要考慮“Why”和“How”。任何個(gè)體的生命性發(fā)展都需要被啟蒙和被引領(lǐng)， 被熏陶和被引導(dǎo)。因此， 功利主義價(jià)值觀就必須擺脫， 體育教師自身以及學(xué)生都需要明確認(rèn)知體育的價(jià)值、內(nèi)涵以及對(duì)自身的影響。也正因?yàn)槿绱耍?教師在借助本土文化進(jìn)行體育項(xiàng)目特色設(shè)計(jì)時(shí)， 必須把體育與社會(huì)、健康、品格、生活、文化等的關(guān)聯(lián)性考慮進(jìn)去， 而不是單純的借鑒、引入、改造如舞龍獅、民族體育等。學(xué)生必須被視為是完整的生命體， 而并非僅為認(rèn)知體；學(xué)校生活和體育教育必須是學(xué)生生命歷程的重要構(gòu)成部分， 而并非僅限于學(xué)習(xí)過程的重要組成部分。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]向軍。生命化教育理念對(duì)學(xué)校體育教學(xué)改革的啟示[J]。體育科技文獻(xiàn)通報(bào)， 20xx （1） ：54—56。

　　[2]安宏。應(yīng)用型人才培養(yǎng)背景下體育與健康課程改革對(duì)高校體育教育專業(yè)的啟示[J]。周口師范學(xué)院學(xué)報(bào)， 20xx （2） ：143—146。

　　[3]張穎夫。大學(xué)體育教育的本源——生命關(guān)懷——云南大理學(xué)院公共體育課的改革與實(shí)踐[J]。體育研究與教育， 20xx （1） ：69—72。

　　[4]第榮俊， 常菊芬。讓生命安全教育走進(jìn)體育與健康課堂——湖南“踐踏”事件的啟示[J]。黑龍江科技信息， 20xx （6） ：138。

　　[5]郭海玲。大學(xué)公共體育基于生命化教學(xué)教育理念下的教學(xué)改革[J]。當(dāng)代體育科技， 20xx （9） ：105， 107。

體育與健康論文4

　　摘要：大學(xué)生作為一個(gè)在社會(huì)上備受關(guān)注的群體，心理波動(dòng)十分顯著，大學(xué)生患有心理疾病或在心理上存在問題的人占有一定的比例。本文查閱參考了大量的文獻(xiàn)資料，試論體育鍛煉對(duì)緩解心理壓力正確解決所遇到的困難和挫折，對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉起到積極的促進(jìn)作用。

　　大學(xué)生作為一個(gè)備受關(guān)注的社會(huì)群體，心理波動(dòng)是顯著的，對(duì)各種應(yīng)激的承受能力也處于逐漸發(fā)展過程之中，在面對(duì)各種緊張生活事件時(shí)，很容易出現(xiàn)各種不良的應(yīng)激反映，對(duì)他們的身心健康造成不良影響。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，患有心理疾病或者心理障礙的，在大學(xué)生群體中占有比較大的比例。所以，我們應(yīng)該努力改變這種狀況，通過體育鍛煉，促進(jìn)和提高大學(xué)生的心理健康是非常必要的，也是刻不容緩的。

　　1影響大學(xué)生心理健康的因素

　　1.1心理素質(zhì)不穩(wěn)定

　　大學(xué)生的年齡處于親少年和成人之間，遇事的情緒波動(dòng)較大，大喜大悲，大起大落。內(nèi)心的波動(dòng)大，對(duì)很小的刺激容易引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，一時(shí)會(huì)極其消沉，一時(shí)又會(huì)因?yàn)橛邢Ｍ�而忘乎所以。�?duì)事物的認(rèn)識(shí)有時(shí)看不透，抓不住事物的本質(zhì)，理解片面、偏激，甚至“鉆牛角”，想不通。分析，處理問題的能力常常不成熟，容易走極端。心理素質(zhì)的不穩(wěn)定，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康。

　　1.2對(duì)大學(xué)校園生活的不適應(yīng)

　　大學(xué)生來自全國各地，由于省份不同，生活習(xí)慣、生活方式、家境因素，氣候等方面存在著差異，再加之有不少大學(xué)生在家時(shí)過于依賴父母的照料、愛、生活起居、獨(dú)立生活的能力極差，當(dāng)進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)生就要面對(duì)全新的生活環(huán)境，全新的生活方式，學(xué)習(xí)的自覺性等等，完全需要依賴自己獨(dú)立完成，有些學(xué)生無所適從，不知所措，這就必然會(huì)產(chǎn)生不同程度的焦慮和不安，如不能正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)的差異，不能從困境中走出來，那么隨著挫折感的增強(qiáng)，不良情緒的上升，長期下去必然會(huì)造成心理障礙。

　　1.3家庭貧富差異帶來的不健康心理

　　大學(xué)生有著各自不同的家庭背景，家庭的收入也不同，入學(xué)前，適應(yīng)了家庭的生活狀況，衣食住行都由父母操心，一心投入學(xué)習(xí)，進(jìn)入大學(xué)后，同學(xué)的朝夕相處，生活水平明顯拉開了距離，低收入家庭的學(xué)生，有些能正確的認(rèn)識(shí)問題、解決問題，通過學(xué)校的勤工儉學(xué)，減輕由于家庭收入低帶來的困惑；而有些學(xué)生卻不以為然，盲目攀比，當(dāng)對(duì)愿望無能為力時(shí)，不良心理膨脹，壓抑之下產(chǎn)生嫉妒、自卑、缺乏自信心、思想不通，甚至有些學(xué)生為了達(dá)到目的，通過不正當(dāng)?shù)氖侄沃\取利益，正因?yàn)檫@種不正確的思維觀念，是一些大學(xué)生迷失了方向。

　　1.4人際交往的障礙

　　人際交往對(duì)于大學(xué)生的心理健康非常重要。由于大學(xué)生的心理不成熟和社會(huì)復(fù)雜性，一些學(xué)生在交往中遭受挫折，如處理不當(dāng)，會(huì)產(chǎn)生相互間的猜疑、冷漠、敵對(duì)，隨之而來的是緊張感、壓抑感、孤獨(dú)感與不安全感，其內(nèi)心非�？鄲�，精神很不愉快，這種痛苦復(fù)雜的心理狀態(tài)達(dá)到一定程度，必然造成各種不同的心理障礙。

　　1.5戀愛造成的不良影響

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)今大學(xué)生在校期間的戀愛現(xiàn)象非常普遍。大學(xué)生的心理并不穩(wěn)定，不完全成熟，在戀愛中難免會(huì)遇到各種問題，有不順利的時(shí)候，也有失敗的時(shí)候，當(dāng)出現(xiàn)挫折時(shí)缺乏處理情感糾葛的能力，一度陷入悲觀的漩渦，不可自拔，自尊心受到嚴(yán)重的傷害，甚至是絕望。不能正確對(duì)待失戀，心理上的創(chuàng)傷就易導(dǎo)致心理異常。

　　2體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響和作用

　　2.1體育鍛煉可以提高智力功能

　　智力功能受非智力影響大。智力功能是指個(gè)人在認(rèn)識(shí)過程中表現(xiàn)出來的認(rèn)知能力，包括觀察力、記憶力、想象力、思維分析能力。非智力功能指人在認(rèn)知事物，掌握知識(shí)過程中的興趣、情感、性格等心理活動(dòng)。由于大學(xué)生在校期間的主要精力放在學(xué)習(xí)上，腦力勞動(dòng)的強(qiáng)度大，通過體育鍛煉，加強(qiáng)呼吸、血液循環(huán)和神經(jīng)細(xì)胞興奮與抑制的交替，培養(yǎng)學(xué)生的注意、記憶、想象、思維的能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒、廣泛的興趣，提高反應(yīng)能力，提高學(xué)習(xí)成績，減緩疲勞，是大學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

　　2.2健康的身體是為良好的心理狀態(tài)打好基礎(chǔ)

　　身體健康是心理健康的條件和保證，若大學(xué)生患有某些生理疾病或生理機(jī)能低下，這時(shí)他的生活以及學(xué)生會(huì)帶來負(fù)面影響。通過體育鍛煉，可以提高大學(xué)生的生理功能，改善機(jī)體健康水平，從而預(yù)防和消除某些生理疾病。

　　2.3體育鍛煉可以緩解心理壓力

　　人體受到某種壓力時(shí)，在大腦里形成一個(gè)強(qiáng)刺激，從而引起一個(gè)興奮灶，使人陷進(jìn)痛苦。如果這時(shí)候去從事體育運(yùn)動(dòng)，就可以轉(zhuǎn)移大腦皮層中的興奮中心，運(yùn)動(dòng)中樞的興奮就會(huì)抑制痛苦中樞的興奮性，這時(shí)候往往只注意身體的運(yùn)動(dòng)，而把煩惱拋到腦后，起到了轉(zhuǎn)移注意力的作用，有益于大腦活動(dòng)的調(diào)節(jié)，從根本上緩解壓力。

　　2.4體育鍛煉可以改善大學(xué)生的情緒

　　情緒是以主體為中介的一種心理活動(dòng)形式，它由客觀事物與人們的需要的關(guān)系所決定。體育鍛煉蘊(yùn)藏著許多刺激，例如：競爭、冒險(xiǎn)、成功與失敗等等，這些都會(huì)相應(yīng)地引起主體情緒的體驗(yàn)，這是體育鍛煉本身的特點(diǎn)決定的，也是體育鍛煉的魅力所在，體育鍛煉對(duì)情緒狀態(tài)的改善常用于檢查體育鍛煉的心理健康影響的.重要指標(biāo)。體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的情緒狀態(tài)的改善具有短期效應(yīng)和長期效應(yīng)，短期效應(yīng)產(chǎn)生于活動(dòng)過程中和活動(dòng)的結(jié)束，能給人帶來舒適和流暢的感覺。由此產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的直接興趣和享受，轉(zhuǎn)變?yōu)殚L期效應(yīng)，許多學(xué)生能堅(jiān)持不懈的進(jìn)行鍛煉。

　　2.5培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志和良好的適應(yīng)能力

　　積極進(jìn)取、勇于拼搏的競爭精神，是社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力，是事業(yè)取得成功的必備素質(zhì)之一。體育鍛煉作為一種具有豐富強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)活動(dòng)，是幫助學(xué)生克服困難，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，獲得奮發(fā)進(jìn)取精神的有效手段。運(yùn)動(dòng)過程總是帶有一定的危險(xiǎn)性，但是通過老師的指導(dǎo)、同學(xué)相互間的鼓勵(lì)和自身的努力，而完成了動(dòng)作，且不斷地成功和超越，獲得了奮進(jìn)向上的積極情緒體驗(yàn)，也培養(yǎng)了學(xué)生良好的堅(jiān)強(qiáng)意志。室外環(huán)境下的體育運(yùn)動(dòng)，要經(jīng)歷風(fēng)吹日曬，炎熱的夏天和寒冷的冬天，參與者必須具備頑強(qiáng)的毅力，吃苦耐勞的精神，有利于提高學(xué)生對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　2.6體育鍛煉可以塑造學(xué)生良好的人格

　　統(tǒng)一的人格是心理健康的主要標(biāo)志之一。體育對(duì)學(xué)生人格的塑造，具有特殊的作用：①學(xué)生正處于發(fā)育的敏感生理期，通過體育不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)他們的健康成長，練就強(qiáng)壯的體魄，為其人格的形成，奠定良好的基礎(chǔ)；②學(xué)生的性格、氣質(zhì)、能力、價(jià)值觀、道德觀處于幼稚待發(fā)展階段，可塑造性很強(qiáng)，而體育過程模擬社會(huì)的特點(diǎn)，對(duì)人格的形成發(fā)揮直接的作用。心理健康的人格特征是在正確的人生觀和信念的支配下，樹立遠(yuǎn)大的理想，使思想認(rèn)識(shí)、行為相一致。體育運(yùn)動(dòng)能磨練人的性格，使人變得堅(jiān)強(qiáng)、剛毅、開朗、樂觀。在集體項(xiàng)目中，學(xué)生之間相互尊重，相互合作，培養(yǎng)集體主義精神和榮譽(yù)感，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀、人生觀。

　　2.7體育鍛煉可以培養(yǎng)學(xué)生的自信心

　　自信心是一種最為可貴的品質(zhì)，它能使人在挫折中崛起�？v觀古今中外，在事業(yè)上有成就者，大多是非常自信的。自信心是超越自我的內(nèi)在動(dòng)因，是人走向成功的基石。體育競賽不僅是對(duì)手之間的體能、機(jī)能和智慧的較量，也是對(duì)每一個(gè)學(xué)生心理素質(zhì)、意志品質(zhì)的考驗(yàn)。災(zāi)區(qū)的體育比賽勝利之后，每一個(gè)人都會(huì)有一種獲得成功的情感體驗(yàn)，正是這種體驗(yàn)，使學(xué)生產(chǎn)生自信心，既是比賽失敗，在經(jīng)過總結(jié)，找差距，再勤學(xué)苦練之后取得成功，獲得的自信心還會(huì)更加堅(jiān)定。

　　2.8體育活動(dòng)有助于大學(xué)生人際關(guān)系的改善

　　當(dāng)代大學(xué)生受各種學(xué)習(xí)、考試壓力的影響，以及現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用，獨(dú)立自閉學(xué)習(xí)的時(shí)間越來越多，參加各種群體活動(dòng)大大減少，交際困難造成心理壓力增大，從而造成人與人之間缺乏感情交流，人際關(guān)系疏遠(yuǎn)。體育運(yùn)動(dòng)則能打破這種隔離和孤獨(dú)，讓不同院系、年齡、性別的人相聚在運(yùn)動(dòng)場上進(jìn)行平等、友好、和諧的活動(dòng)和比賽，使人與人之間產(chǎn)生親近感。他們不用言語，有時(shí)只需通過一個(gè)手勢或幾個(gè)動(dòng)作就可以直接和間接的溝通信息，交流心聲，自覺或不自覺的產(chǎn)生一種情感，并能獲得較高的安全感和自信心。例如籃球運(yùn)動(dòng)和足球運(yùn)動(dòng)等多人數(shù)配合運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的精華就在于配合的默契和彼此的信任，在運(yùn)動(dòng)中不自覺的已經(jīng)形成了一種信任，并且運(yùn)動(dòng)之后依舊保持著這種信任，類似的項(xiàng)目都需要同學(xué)們相互學(xué)習(xí)、相互幫助，相互尊重。同時(shí)體育活動(dòng)對(duì)于改善大學(xué)生之間的人際關(guān)系，培養(yǎng)集體主義觀念都有重要作用。由此，大學(xué)生可以通過體育活動(dòng)來結(jié)識(shí)更多的同學(xué)和朋友，大家和睦相處，友愛互助，這種良好的人際關(guān)系將令人心情舒暢，精神振奮，從而有更好得校園生活。

　　3結(jié)語

　　綜上所述，體育鍛煉對(duì)學(xué)生的心理健康有著積極的促進(jìn)作用，因此高等院校應(yīng)為大學(xué)生的體育鍛煉創(chuàng)造有利條件，積極組織開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，引導(dǎo)和調(diào)動(dòng)大學(xué)生體育鍛煉的積極性，激發(fā)大學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的興趣，深刻理解體育鍛煉對(duì)大學(xué)生所產(chǎn)生的積極而深遠(yuǎn)的影響，養(yǎng)成對(duì)體育鍛煉的自覺性和終身鍛煉的思想，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣和作用，終身受益。

　　【參考文獻(xiàn)】

　　[1]錢建龍.心理學(xué)教程[M].北京人民教育出版社,20xx

　　[2]李崢.心理學(xué)新論[M].北京高等教育出版社,20xx

　　[3]劉婭.體育鍛煉與心理健康[J].浙江中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),20xx(1)

　　[4]王小艷.高校體育健康教育的實(shí)踐與思考[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),20xx(1)

　　[5]王紅民.學(xué)生心理健康與學(xué)校體育[J].體育學(xué)刊,20xx(1)

　　[6]鄧慶標(biāo),鐘偉芳.體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的心理健康效益研究.期刊論文——中外健康文摘,20xx

體育與健康論文5

　　1我國大學(xué)體育教育課程改革背景

　　隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，我國多個(gè)領(lǐng)域均進(jìn)行了改革，其中教育改革已經(jīng)進(jìn)行了30余年。與經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展相反，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，汽車電腦等高科技產(chǎn)品大大的減少了人們活動(dòng)量，20xx年國家體育總局發(fā)布的國民體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告和教育部同期發(fā)布的《20xx年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研》顯示，大學(xué)生的身體素質(zhì)仍繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢。無論從教育改革或者大學(xué)生身體素質(zhì)方面都反映出我國教育面臨著改革的困境。因此，作為高等院校教育的重要組成部分一大學(xué)體育與健康課程，也必須適應(yīng)教育改革的需要，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，建立和形成促進(jìn)身心全面發(fā)展的“體育與健康”課程體系，通過改革給大學(xué)體育創(chuàng)造更好的發(fā)展，使我國大學(xué)生的身體素質(zhì)提高，把“終身體育”這一現(xiàn)代體育教育理念，深化到每個(gè)受教育者的價(jià)值觀中，促進(jìn)我國大學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，成為具有較強(qiáng)職業(yè)競爭力的合格人才。

　　2我國體育與健康教育課程改革現(xiàn)狀

　　自1996年和20xx年教育部頒布《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》出臺(tái)后，中國大學(xué)體育課程改革全面啟動(dòng)，在大學(xué)體育與健康課程方面的科研論文數(shù)量逐年增加，研究內(nèi)容涉及了教學(xué)理念、目標(biāo)、內(nèi)容、方法、模式、評(píng)價(jià)等方面，并取得了豐碩的成果。

　　2.1教學(xué)理念的創(chuàng)新研究

　　隨著社會(huì)發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，人們對(duì)健康的理解逐步提高，體育教育課程改革理念已經(jīng)發(fā)生了天翻地覆的變化，“健康第一”的指導(dǎo)思想、“以學(xué)生發(fā)展為中心”“終身體育”的課程理念漸漸深入人心，20xx年結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央提出了以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”理念，與新時(shí)期大學(xué)體育課程設(shè)置的基本理念相比較，它使體育成為一種健康的生活習(xí)慣和一種積極、陽光、樂觀、豁達(dá)的生活方式，對(duì)于每一名學(xué)生來說，參加“陽光體育”不僅讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入學(xué)生內(nèi)心，而且讓體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生生活必不可少的一部分，與學(xué)生終身相伴。

　　2.2教學(xué)目標(biāo)的修訂研究

　　我國學(xué)校教育和學(xué)校體育改革的日益深化，推動(dòng)了學(xué)校體育課程目標(biāo)的變革，20xx年教育部制定的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中指出中國大學(xué)體育課程改革在經(jīng)歷了單一化和多樣化的改革時(shí)期之后正向個(gè)性化的課程改革邁進(jìn)，大學(xué)體育課程目標(biāo)更加關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展的價(jià)值取向。新的體育教學(xué)目標(biāo)充實(shí)了許多新的內(nèi)容，更加強(qiáng)調(diào)“三位健康觀”，增強(qiáng)了課程目標(biāo)的可操作性，主要表現(xiàn)在：落實(shí)了心理健康目標(biāo)、增加了社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)和切實(shí)關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展和個(gè)性發(fā)展。素質(zhì)教育說到底是“尊重個(gè)性”“發(fā)展個(gè)性”的教育，這在現(xiàn)行高校體育課程目標(biāo)中得到了充分的體現(xiàn)。

　　2.3教學(xué)內(nèi)容的改革研究

　　20xx年以前我國大學(xué)公共體育課程稱之為《體育與保健》，它是《體育與健康課程》課改的原型和基礎(chǔ)。新一輪課改后，我國體育與健康課程將原來的“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”改為“課程內(nèi)容”。先提出課程目標(biāo)，再列出與目標(biāo)相應(yīng)要求所需要的課程內(nèi)容，用目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容，課程內(nèi)容由各學(xué)校根據(jù)自身情況安排，沒有具體的硬性規(guī)定，結(jié)合不同水平的學(xué)生狀況，課程內(nèi)容的側(cè)重點(diǎn)也有所不同：水平一、二階段以激發(fā)和保護(hù)學(xué)生體育興趣為主，重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的基本身體活動(dòng)能力，開展多種形式的比賽活動(dòng)；水平三階段以形成和發(fā)展學(xué)生體育愛好為主，適當(dāng)減少學(xué)習(xí)內(nèi)容，在每類項(xiàng)目中有重點(diǎn)地選擇一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；水平四階段要求學(xué)生重點(diǎn)學(xué)習(xí)一到兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，要求熟練運(yùn)用該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

　　2.4教學(xué)實(shí)施的改革研究

　　近年來，黨和國家高度重視體育教育工作，關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康狀況，陸續(xù)頒布了一系列法規(guī)文件來明確規(guī)范體育課程教育，然而從學(xué)生體質(zhì)健康狀況持續(xù)下降的現(xiàn)象并未得到改善，以及學(xué)生終身體育意識(shí)不強(qiáng)等方面看出：我國體育與健康課程的實(shí)施效果并不理想。另一方面，學(xué)生人數(shù)多、運(yùn)動(dòng)場地小，體育器材少這一普遍現(xiàn)象也制約著體育與健康課程實(shí)施的實(shí)效性。針對(duì)這一現(xiàn)象，部分高校各種有效的課程實(shí)施模式與策略改變這一現(xiàn)象。如華東師范大學(xué)采用微視頻的上課方式，通過引導(dǎo)學(xué)生通過觀看一些圖片、史料和外景的方式來呈現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師的語言更多是以畫外音或者簡單地串聯(lián)主線的方式出現(xiàn)；還有的學(xué)校結(jié)合班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，采用“分而不統(tǒng)”的分組教學(xué)模式，即按知識(shí)技能掌握程度來分小組，每個(gè)小組有不同的學(xué)習(xí)要求和內(nèi)容，尊重每位學(xué)生的不同身體條件和技能程度。

　　2.5教學(xué)評(píng)價(jià)的改革研究

　　在以往體育課程教學(xué)評(píng)價(jià)中，由于受學(xué)科主義和競技運(yùn)動(dòng)比賽的影響，評(píng)價(jià)內(nèi)容比較多的是體能的評(píng)定和知識(shí)與技能的評(píng)定，新課改從學(xué)生個(gè)體實(shí)際出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的身體、心理、社會(huì)的三位健康觀，在原基礎(chǔ)上增加了態(tài)度與參與的評(píng)定和情意與合作的評(píng)定，并建立了與之相適應(yīng)的評(píng)價(jià)目標(biāo)體系。課程評(píng)價(jià)方法包括定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合、相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，同時(shí)采用形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，層次評(píng)價(jià)與整體評(píng)價(jià)相結(jié)合，體質(zhì)評(píng)價(jià)與體能評(píng)價(jià)相結(jié)合，自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)相結(jié)合，改變以往評(píng)價(jià)與教學(xué)同步結(jié)束，無法實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)結(jié)果適時(shí)反饋的弊端，促進(jìn)了學(xué)生更全面的發(fā)展。在具體評(píng)價(jià)方式上，有觀察、口頭評(píng)價(jià)、測驗(yàn)、技能評(píng)定等多種評(píng)價(jià)方式。在評(píng)價(jià)主體上呈現(xiàn)多元化趨勢，包括教師評(píng)價(jià)、學(xué)生評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等，讓學(xué)生參與評(píng)價(jià)過程，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位的同時(shí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變了以往只重視教師評(píng)價(jià)的錯(cuò)誤方法。

　　2.6教學(xué)改革面臨的問題

　　目前體育教學(xué)改革中，以“健康第一”為指導(dǎo)思想的目標(biāo)流于形式，多數(shù)學(xué)生畢業(yè)時(shí)根本不能掌握一到兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，更談不上養(yǎng)成“終身體育”的習(xí)慣。體育教學(xué)思想、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式、甚至統(tǒng)一的國家鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和考試形式，各地高校不能有效結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，從而形成了機(jī)械呆板的體教格局，使高校的體育教學(xué)過于循規(guī)蹈矩、整齊劃一，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高。體育教學(xué)中注重身體素質(zhì)和競技體育，側(cè)重于運(yùn)動(dòng)技術(shù)，忽視了其他方面的東西，比如心理、社會(huì)適應(yīng)、學(xué)生的創(chuàng)新、不同需求、個(gè)別學(xué)生的身體體能等諸多方面�？己酥胁荒茏龅絽^(qū)別對(duì)待，重復(fù)培養(yǎng)學(xué)生，難以學(xué)以致用的現(xiàn)象仍為嚴(yán)重，更為嚴(yán)重的是學(xué)校對(duì)體育課程在體育場館器材、儀器設(shè)備投資不足，影響學(xué)生參與體育鍛煉。

　　3國外體育與健康教育課程改革

　　20世紀(jì)80年代以來，美、英、澳、新、日等一些發(fā)達(dá)國家開展了一系列“以市場為取向”的教育改革。其中“美國的SPARK（Sport，PlayandActiveRecreationforKids）課程”“澳大利亞的HPE（HealthandPhysicalEducation）課程”和“日本的體育健康課程”被視為國家體育與健康課程改革的成功典范，深受學(xué)界的'推崇。

　　3.1美國SPARK課程項(xiàng)目

　　課程最初是為了解決美國普遍存在的學(xué)生肥胖問題，改善學(xué)生的健康水平。以“不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)”為教學(xué)理念，與過去的課程目標(biāo)更重視學(xué)生的全面發(fā)展相比，SPARK課程目標(biāo)更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。在課程內(nèi)容設(shè)置上除了涵蓋傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目以外，還加入不少如地圖挑戰(zhàn)、飛盤、特技與翻滾等新穎刺激的個(gè)性體育項(xiàng)目；在與體能相關(guān)的活動(dòng)中融入體育鍛煉的知識(shí)與方法，在與技能相關(guān)的活動(dòng)中滲透健康知識(shí)的傳授。

　　在課程實(shí)施過程中，始終堅(jiān)持即刻開始熱身的基本教學(xué)策略，明確體育活動(dòng)區(qū)域的邊界和規(guī)則以及簡明教學(xué)提示；教師通過發(fā)放任務(wù)卡、學(xué)生通過找伙伴的形式自行分組進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，充分調(diào)動(dòng)了每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，實(shí)現(xiàn)了全體參與的教學(xué)課程理念。在課程評(píng)價(jià)上，SPARK課程采用發(fā)展性評(píng)價(jià)和過程評(píng)價(jià)，主要關(guān)注學(xué)生個(gè)體的縱向比較，即進(jìn)步幅度。

　　學(xué)校大多采用委托性體育場館運(yùn)營模式，與較強(qiáng)經(jīng)營管理能力和能夠承擔(dān)經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)的企業(yè)簽訂經(jīng)營管理合同，明確他們之間的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系，經(jīng)營者受學(xué)校委托作為場館的法人代表，負(fù)責(zé)場館的日常經(jīng)營管理，減輕學(xué)校維護(hù)經(jīng)費(fèi)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，合理使用場館資源服務(wù)社會(huì)，并有相當(dāng)數(shù)額的盈利返回學(xué)校體育。

　　3.2澳大利亞HPE課程

　　澳大利亞HPE課程較以往的體育健康課程目標(biāo)相比，更注重對(duì)人的健康意識(shí)和健康知識(shí)的培養(yǎng)。其以豐富的課程內(nèi)容為特點(diǎn)，不但有身體運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，更多的是學(xué)生在成長過程中所面臨的如青春期生理知識(shí)、人際交往、安全、食物選擇等諸多問題相關(guān)的生物學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、生理學(xué)等多學(xué)科知識(shí)。

　　其在教學(xué)內(nèi)容上主要包括五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：領(lǐng)域一，培養(yǎng)學(xué)生的態(tài)度和價(jià)值觀（AttitudesandVal-ues），貫穿整個(gè)健康與體育的教學(xué)過程；領(lǐng)域二，要求學(xué)生學(xué)習(xí)和理解健康和身體運(yùn)動(dòng)的相關(guān)概念（KnowledgeandUnderstandings），以保證他們能夠選擇正確的生活方式；領(lǐng)域三，要求學(xué)生能夠展示身體運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和策略（SkillsforPhysicalActivi-ty），以及自信的參與到身體運(yùn)動(dòng)中；領(lǐng)域四，要求學(xué)生能展示制定健康生活方式時(shí)所展現(xiàn)的自我管理的技能（Self-managementSkills）；領(lǐng)域五，要求學(xué)生能夠展示和諧人際關(guān)系、健康生活方式中交往技巧的能力（InterPersonalSkills），由于HPE課程計(jì)劃非常強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生實(shí)際需求和學(xué)生現(xiàn)狀的調(diào)查和尊重，一切學(xué)習(xí)計(jì)劃都是以學(xué)習(xí)成果為核心，并結(jié)合學(xué)校的具體情況，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)教師共同制定和實(shí)施，進(jìn)而選擇相應(yīng)的教法和學(xué)法，因此，其課程具有很大的靈活性，更好地保證了各校最大程度地滿足學(xué)生的需求。

　　3.3日本大學(xué)體育教育課程改革

　　1991年，日本大學(xué)體育教育課程改革是作為日本高等教育整體改革的一環(huán)被推動(dòng)的，它改革的最大特點(diǎn)是完全放棄堅(jiān)持半個(gè)多世紀(jì)的大學(xué)一二年級(jí)必修體育課程的法規(guī)性要求，將課程性質(zhì)的決定權(quán)下放給各大學(xué)，這也促成了日本大學(xué)體育課程呈現(xiàn)形態(tài)及結(jié)構(gòu)多樣化的特點(diǎn)。

　　日本大學(xué)體育課程分為必修類、選修類、不開設(shè)三大類型，課程最富生命力的環(huán)節(jié)即是各種選修科目的設(shè)計(jì)與實(shí)施。值得關(guān)注的是大學(xué)的保健體育課程建設(shè)中呈現(xiàn)了專業(yè)化的取向：其作為基礎(chǔ)科目稱為“Sports身體運(yùn)動(dòng)”（必修課）；作為綜合科目稱為“身體運(yùn)動(dòng)科學(xué)”（任選課），主要包括身體運(yùn)動(dòng)科學(xué)、身體運(yùn)動(dòng)實(shí)習(xí)和健康Sports醫(yī)學(xué)，其中，在我國只有體育專業(yè)學(xué)生才有機(jī)會(huì)接觸的腦電圖、肌電圖、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)等也涵蓋在健康Sports的學(xué)習(xí)內(nèi)容中；作為主題科目開設(shè)的課程主要是季節(jié)性或特殊運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如瑜伽、滑雪等；作為后續(xù)科目，還開設(shè)以三四年級(jí)為對(duì)象的“Sports訓(xùn)練”。這種適應(yīng)時(shí)代發(fā)展而設(shè)計(jì)的大學(xué)體育健康課程內(nèi)容體系，能與其他學(xué)科選修科目比肩的運(yùn)動(dòng)科學(xué)類選修科目，使日本的大學(xué)體育課程改革在相互競爭中立于不敗之地。

　　4我國大學(xué)體育與健康教育課程改革的對(duì)策

　　我國現(xiàn)行的體育與健康課程實(shí)施以來，大學(xué)體育教學(xué)已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，但是在取得諸多成績的同時(shí)，我們也注意到在課程改革實(shí)施過程中出現(xiàn)的一些問題，解決這些問題的突破口在何處？“他山之石可以攻玉”，對(duì)外國體育與健康課程改革的路徑和經(jīng)驗(yàn)研究，或許可以成為我國課程改革所需要的他山之石，逐步將我國體育與健康課程的改變推向真正意義上的課程改革（見圖1）。

　　4.1給與地方和學(xué)校更多的自主權(quán)

　　體育與健康課程教學(xué)目標(biāo)應(yīng)重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，注重針對(duì)性和操作性的統(tǒng)一，在課程計(jì)劃的安排上應(yīng)給予學(xué)校更多的自主權(quán)，根據(jù)學(xué)生需求、學(xué)校的具體情況制定最適合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，推行以學(xué)生為中心的針對(duì)性、連貫性的教育理念，使終身教育不再只是口號(hào)。

　　4.2充實(shí)大學(xué)體育與健康課程的知識(shí)體系

　　豐富體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容，即從設(shè)計(jì)選修科目人手，充實(shí)和強(qiáng)化大學(xué)體育課程的知識(shí)體系，把多學(xué)科整合成為專業(yè)化新型科目的選修課程，設(shè)置與現(xiàn)實(shí)生活緊密相連的課程內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)結(jié)合各地學(xué)校實(shí)際情況，充分利用各種資源來對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育，綜合多學(xué)科的知識(shí)和背景來提高學(xué)生的健康水平。

　　4.3提高課程教育實(shí)施的操作性和系統(tǒng)性

　　體育與健康課程的實(shí)施是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，要將改革落到實(shí)處，對(duì)改革的具體實(shí)施人（一線教師）是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，首先課程改革應(yīng)有操作性，并得到教師的認(rèn)同和接受，在改革過程中要改變過去以教師為中心的教學(xué)地位，建立和諧融洽的師生關(guān)系，優(yōu)化課堂學(xué)習(xí)氣氛，提高課堂效率。學(xué)生可以自主選擇課程內(nèi)容、任課教師和上課時(shí)間，讓每一個(gè)學(xué)生都能參與其中，滿足學(xué)生好玩的天性和追求刺激的需求，使以學(xué)生為中心的教學(xué)理念不再難以企及。

　　4.4建立“課程改革”實(shí)驗(yàn)效果評(píng)估機(jī)構(gòu)

　　體育與健康課程的教學(xué)評(píng)價(jià)注重個(gè)體差異，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)水平、學(xué)習(xí)過程、日常行為表現(xiàn)等納入到學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系中，多種評(píng)價(jià)方式相結(jié)合，逐步完善評(píng)價(jià)體系，改變過去只注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績，要更多關(guān)注學(xué)生個(gè)體的縱向比較，更加注重對(duì)學(xué)生的激勵(lì)和賞識(shí)，逐步完善課程改革反饋調(diào)試機(jī)制，建立一個(gè)相對(duì)獨(dú)立且具有較深體育與健康課程教學(xué)研究經(jīng)驗(yàn)或背景的“課程改革”實(shí)驗(yàn)效果評(píng)估機(jī)構(gòu)尤為迫切和必要。

　　4.5多元化經(jīng)營與管理高校體育場館設(shè)施

　　高效體育場館擔(dān)負(fù)著學(xué)校的體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、科研、大型活動(dòng)、各種重要競賽等任務(wù)，體育場館昂貴的日常維護(hù)費(fèi)用給各高校造成較大壓力，只有按照市場規(guī)律辦事，把我國高校體育場館推向市場，引進(jìn)社會(huì)資金建設(shè)和運(yùn)營體育場館，才能發(fā)揮體育場館的真正作用，做到“以館養(yǎng)館，以體養(yǎng)體”，促進(jìn)高校體育建設(shè)的良性循環(huán)，更好地實(shí)現(xiàn)高校體育資源的效率最大化效應(yīng)。

　　5結(jié)語

　　新時(shí)期，伴隨知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來，人們對(duì)教育的發(fā)展和革新提出了新的要求，許多學(xué)者從新的視野、新的角度來認(rèn)識(shí)大學(xué)體育，反思大學(xué)體育與健康課程目標(biāo)和過去的大學(xué)體育與健康課程模式。作為大學(xué)體育工作者，在我國高等教育改革和發(fā)展深化的今天，必須適應(yīng)改革的潮流，不斷審視我國的大學(xué)體育，吸取國外先進(jìn)的教育理念和教育模式，促使我國大學(xué)體育與健康課程更加切合學(xué)生的需求，同時(shí)滿足新時(shí)期社會(huì)的要求。

體育與健康論文6

　　【摘要】體育與健康教學(xué)中易于實(shí)施情境教育。體育與健康教學(xué)中經(jīng)常進(jìn)行競賽和評(píng)比，通過正確引導(dǎo)，可以使學(xué)生經(jīng)常接受品德教育，有利于鞏固和提高學(xué)生對(duì)道德的認(rèn)識(shí)。

　　【關(guān)鍵詞】體育與健康 教學(xué)實(shí)施 情境教育 品德教育

　　“德育即道德教育”，“德育即教育的道德目的”。目前我國教育體制對(duì)德育采取的是直接道德教育，學(xué)校德育的基本內(nèi)容包括：社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭美德教育，而“所有的批評(píng)和辯護(hù)都表明，僅僅依靠直接道德教學(xué)不足于實(shí)現(xiàn)學(xué)校的道德目的。學(xué)校教育的道德目的的實(shí)現(xiàn)，與其寄希望與一周一兩課時(shí)的道德課，不如寄希望與更加經(jīng)常性的、范圍更加廣泛的、更具活力的學(xué)校集體生活以及學(xué)科教學(xué)。如果說道德課是實(shí)施德育的直接途徑，那么，學(xué)校和學(xué)科教學(xué)就是實(shí)施德育的間接途徑�！倍�與其他學(xué)科相比，在體育與健康教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育有其獨(dú)特的優(yōu)勢和特點(diǎn)。體育與健康將在對(duì)學(xué)生的德育教育中發(fā)揮重要作用，體育與健康課將成為對(duì)學(xué)生的德育教育重要途徑。試析如下：

　　一、體育與健康教學(xué)中進(jìn)行德育的內(nèi)容

　　體育與健康教學(xué)中豐富多彩的內(nèi)容符合青少年的年齡特征，能較全面地實(shí)現(xiàn)青少年的道德和個(gè)性的培養(yǎng)。例如：集體性的球類項(xiàng)目，對(duì)培養(yǎng)組織紀(jì)律性、集體主義精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等具有顯著的作用。集體性球類運(yùn)動(dòng)，如，籃球、排球、足球等合作性強(qiáng)，要求隊(duì)員緊密合作，互相激勵(lì)互相協(xié)作，共同努力才能爭取最后勝利。

　　田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、奮發(fā)向上的精神具有突出的教育作用。

　　如接力跑是青少年非常喜愛的集體項(xiàng)目，通過游戲或競賽等方式進(jìn)行教學(xué)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神;又如，通過跳高和跳遠(yuǎn)的教學(xué)，可以發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷的意志品質(zhì);再如，通過投擲教材的教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性。

　　體育與健康教學(xué)的活動(dòng)形式有利于培養(yǎng)學(xué)生的'集體主義觀念。體育活動(dòng)的基本形式多以集體為單位，通過游戲或競賽等方式進(jìn)行，而學(xué)生往往活潑好動(dòng)、好勝心、好奇心較強(qiáng)，都樂于參加集體活動(dòng)。在活動(dòng)中嚴(yán)密的組織和嚴(yán)格的紀(jì)律都蘊(yùn)含著生動(dòng)的道德教育因素，有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己行為的責(zé)任感，學(xué)會(huì)正確對(duì)待和處理個(gè)人和集體、自由和紀(jì)律的關(guān)系，養(yǎng)成遵守紀(jì)律、和諧共處、團(tuán)結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。

　　體育與健康教學(xué)的考評(píng)有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。如全校運(yùn)動(dòng)會(huì)、年級(jí)球賽、拔河比賽等能激勵(lì)學(xué)生奮勇拼搏，能使學(xué)生意識(shí)到個(gè)人的努力程度將影響到集體的榮譽(yù)，而集體榮譽(yù)的獲得與否，又會(huì)反過來刺激學(xué)生，有助于培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和集體榮譽(yù)感。

　　二、體育與健康教學(xué)中進(jìn)行德育的途徑

　　1、利用體育與健康課的課堂常規(guī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育對(duì)體育與健康課中必須遵守的要求制度化和規(guī)范化的過程，也就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律、文明禮貌和安全教育的過程。

　　通過課堂常規(guī)的養(yǎng)成教育和執(zhí)行，培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)章制度的良好習(xí)慣，樹立學(xué)生良好的品德意識(shí)。

　　2、利用教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育如，在游戲過程中，教育學(xué)生互相合作，團(tuán)結(jié)友愛、互諒互讓，自覺遵守游戲規(guī)則，在球類活動(dòng)中，教育學(xué)生充分發(fā)揮集體主義精神，處理好個(gè)人與集體的關(guān)系，機(jī)智勇敢、努力進(jìn)取，為集體的榮譽(yù)貢獻(xiàn)自己的力量。

　　3、利用集體的力量對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育利用集體的輿論引導(dǎo)和幫助學(xué)生，通過集體的情境、力量和作用幫助后進(jìn)生。如，通過表揚(yáng)部分同學(xué)激勵(lì)其他同學(xué);

　　通過分組教學(xué)讓表現(xiàn)積極同學(xué)幫助、帶動(dòng)表現(xiàn)不積極同學(xué)等。

　　4、利用突發(fā)事件對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育在教學(xué)過程中，及時(shí)抓住課堂上的突發(fā)事件，教師以身示范，弘揚(yáng)正氣，鼓勵(lì)先進(jìn)，制止不良行為和現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。

　　三、體育與健康教學(xué)中進(jìn)行德育的具體方法和手段

　　1、說服勸告法說服勸告的目的在于感化學(xué)生、在于培養(yǎng)學(xué)生的正確意識(shí)和思維方式。體育與健康課的特點(diǎn)決定教師不能在上課時(shí)針對(duì)某一名學(xué)生慢條斯理地說服，教師往往要當(dāng)機(jī)立斷，運(yùn)用自身的權(quán)威，命令學(xué)生按要求行事，但事后要及時(shí)與學(xué)生溝通，對(duì)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步理性的說服和勸告，努力把學(xué)生培養(yǎng)成富有理性的人。

　　2、樹立榜樣法

　　“教師的權(quán)威是能夠通過樹立的榜樣影響學(xué)生的品德成長④�！币越處熥陨碜鳛榘駱訉�(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。教師為學(xué)生樹立的所有榜樣中，教師自身的行為示范對(duì)學(xué)生最具感染力。因此，教師應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，要求學(xué)生做到的自己首先要做到，努力做到為人師表，以自己的言行對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。

　　以英雄事跡和模范行為作為榜樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。如上排球課時(shí)講中國女排的“五連冠”;上籃球課時(shí)講邁克爾?喬丹，講NBA;講世界冠軍“成功后的淚水”。激勵(lì)他們不怕吃苦，頑強(qiáng)拼搏。還可以以先進(jìn)生作為榜樣對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。

　　3、表揚(yáng)與批評(píng)

　　及時(shí)對(duì)教學(xué)過程中出現(xiàn)的好現(xiàn)象以及好人好事予以表揚(yáng)，鞏固和發(fā)展學(xué)生的優(yōu)良品德;對(duì)教學(xué)過程中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象和表現(xiàn)，絕不姑息，寧可耽擱一堂課，絕不能耽擱一個(gè)學(xué)生甚至一批學(xué)生的一生。同時(shí)這樣也可在同學(xué)中產(chǎn)生一種震撼效果，讓學(xué)生懂得“有所為，有所不為!”但注意批評(píng)時(shí)對(duì)事不對(duì)人。批評(píng)教育的目的是為了糾正學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)或行為，使學(xué)生明白錯(cuò)在哪里，怎樣錯(cuò)的，從而使他們感到必須改正自己的錯(cuò)誤。

　　4、集體輿論法

　　在班集體中培養(yǎng)和樹立正確的輿論導(dǎo)向，形成良好的人際互動(dòng)，以集體的力量形成道德情境。

　　四、體育與健康教學(xué)中進(jìn)行德育的特點(diǎn)和優(yōu)勢

　　體育與健康教學(xué)中進(jìn)行德育具有普及性。絕大部分學(xué)生喜歡上體育課，體育課有多以集體活動(dòng)為主，因此在體育教學(xué)中進(jìn)行德育教育具有普及性，且面廣量大。

　　體育與健康教學(xué)中進(jìn)行德育具有經(jīng)常性和自主性。體育與健康教學(xué)中，每個(gè)學(xué)生都要參與其中，都要身體力行，都是主人公。每個(gè)人既是受教育者又是教育者，幫助了別人，也教育了自己。

　　體育與健康教學(xué)中進(jìn)行德育具有易行性：

　　1、體育與健康教學(xué)中易于發(fā)現(xiàn)問題。

　　體育與健康教學(xué)活動(dòng)空間大，外界干擾大，學(xué)生對(duì)自己要求不嚴(yán)，突發(fā)事件多，學(xué)生的個(gè)性差異和行為特征容易暴露，各種問題都可能發(fā)生，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并及時(shí)加以引導(dǎo)和解決。

　　體育與健康教學(xué)中易于學(xué)生體驗(yàn)情境。

　　2、體育與健康教學(xué)中易于實(shí)施情境教育。體育與健康教學(xué)中經(jīng)常進(jìn)行競賽和評(píng)比，通過正確引導(dǎo)，可以使學(xué)生經(jīng)常接受品德教育，有利于鞏固和提高學(xué)生對(duì)道德的認(rèn)識(shí)。

　　3、體育與健康教學(xué)中進(jìn)行德育具有潛移默化性。

　　沒有標(biāo)語口號(hào)，只有身體力行，沒有成績的壓抑，只有成功的快樂，讓學(xué)生在不知不覺中受到感化，使學(xué)生在輕松愉快中受到教育。

體育與健康論文7

　　20xx年，教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：中小學(xué)心理健康教育“是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分”，“是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求”。各大中小學(xué)要積極落實(shí)這一要求，重視學(xué)生的心理健康教育，要把心理健康教育融入各個(gè)學(xué)科教學(xué)之中，使學(xué)生在潛移默化中提高自身的心理素質(zhì)。

　　體育教學(xué)是通過身體活動(dòng)和其他一些輔助性手段進(jìn)行的有計(jì)劃、有目的、有組織的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)已成為小學(xué)教學(xué)中的重要組成部分。但在以往的體育教學(xué)中，人們往往看重體育的健身與健美功能，而忽視了體育的健心功能。實(shí)際上，體育教學(xué)的多種特點(diǎn)，如實(shí)踐性、協(xié)同性、集體性、競爭性、公開性和緊張性等，決定了它對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展同樣能具有積極的作用。下面筆者將結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勗隗w育教學(xué)中有效提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)的策略。

　　一、營造民主、寬松、和諧的課堂教學(xué)氛圍

　　在課堂教學(xué)中，教師創(chuàng)設(shè)民主、寬松、和諧的教學(xué)氛圍，能夠有效緩解學(xué)生的心理壓力。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的初期，隨著身心發(fā)育、人際交往的增多以及思維的發(fā)展，尤其是高年段學(xué)生還面臨著升學(xué)壓力，他們?cè)谇榫w調(diào)適、人際交往和自我意識(shí)等方面，可能會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾與焦慮。體育活動(dòng)可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，緩解緊張情緒。它為各種消極情緒提供了一個(gè)公開的、合理化的發(fā)泄口，有助于消除學(xué)生心中積累的負(fù)能量，尤其有利于學(xué)生轉(zhuǎn)移遭受挫折之后產(chǎn)生的低落情緒，從而消除障礙，達(dá)到心理平衡。因此，體育教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主寬松的課堂教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生輕松愉快地參與教學(xué)，從而使體育活動(dòng)的作用得到有效的發(fā)揮。

　　如筆者在剛接手現(xiàn)在所任教的班級(jí)時(shí)，為了緩解學(xué)生由于不了解筆者以及學(xué)生之間由于相互不了解而產(chǎn)生的拘束感和緊張情緒，筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)暖場游戲——換球接力。游戲方法與規(guī)則：把學(xué)生分成4～5人一組，各組列成縱隊(duì)站在起跑線上，每組的第一個(gè)同學(xué)拿著三個(gè)小球做好比賽準(zhǔn)備。教師鳴哨后，每組第一個(gè)學(xué)生向前跑并把三個(gè)小球依次扔進(jìn)小圓圈內(nèi)，再跑回起跑線。接著，第二個(gè)學(xué)生跑，把三個(gè)小球拿回交給第三個(gè)學(xué)生，第三個(gè)學(xué)生再向前跑并依次把小球扔進(jìn)小圓圈內(nèi)。如此依次，直到全組完成。先完成的小組獲勝。聽完筆者的介紹后，學(xué)生的小臉上都是一副躍躍欲試的表情，他們自覺排好隊(duì)，并在游戲過程中，使自己漸漸放松下來，愉快地投入游戲中。在過程中，出現(xiàn)了有的學(xué)生中途掉球及球滾出圓圈的問題，剛開始，犯錯(cuò)的同學(xué)都不知所措，小臉漲紅地站在原地，筆者便輕聲細(xì)語地寬慰他們，并鼓勵(lì)他們?cè)僭囈淮�，同時(shí)安撫其他同學(xué)，從而在寬松、和諧、愉快的氛圍中完成了本次教學(xué)。這既拉近了筆者與學(xué)生之間的距離，也拉近了學(xué)生之間的距離，更為降低學(xué)生的緊張感、鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。

　　二、開展賞識(shí)教育，激發(fā)學(xué)生的自信心

　　蘇聯(lián)作家車爾尼雪夫斯基說過：“人的活動(dòng)，如果不能受到最尊重的人的鼓舞，就會(huì)變得沒有意義，甚至其向前的動(dòng)力也會(huì)消失�！币话銇碚f，小學(xué)生對(duì)于老師都有一種崇拜感，在他們看來，老師無所不知，老師所說的、所做的都是正確的。小學(xué)生都渴望得到老師的賞識(shí)、尊重、理解和愛。因此，在教學(xué)中，教師要用包容的心態(tài)看待學(xué)生，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，時(shí)時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生、表揚(yáng)學(xué)生，從而激發(fā)學(xué)生的自信心。學(xué)生只有自信了，才能自覺對(duì)抗心中的不良情緒，才能擺脫恐懼、焦慮、自卑、孤僻、緊張等心理問題，實(shí)現(xiàn)自身心理素質(zhì)的提升，促進(jìn)自身心理健康發(fā)展。

　　如在教學(xué)過程中，筆者發(fā)現(xiàn)，班上有個(gè)叫小麗的女同學(xué)在自由活動(dòng)時(shí)，總是自己待在一邊，不參與其他同學(xué)的活動(dòng)；在做練習(xí)時(shí)也總愛往后溜，平時(shí)測驗(yàn)時(shí)成績也不太好。經(jīng)過觀察和與其他科任老師的交流，筆者發(fā)現(xiàn)小麗因?yàn)樯聿奈⑴�，所以比較自卑，上其他課時(shí)也常常低著頭，從來不主動(dòng)回答問題。于是，筆者對(duì)小麗說：“小麗，其實(shí)你這樣很可愛，……”在筆者的開解下，小麗主動(dòng)說起體育課時(shí)不加入大家的原因：“因?yàn)樯眢w比較胖，我做動(dòng)作的時(shí)候很吃力，動(dòng)作也做得不好看，我怕同學(xué)們笑我，所以就逃避練習(xí)，逃避大家的活動(dòng)了。”筆者順勢告訴她：“大家在做新動(dòng)作時(shí)，都不好看。但是練習(xí)的次數(shù)多了，也就好看了。而且，體育活動(dòng)最重要在于體驗(yàn)其中的.樂趣。老師相信你，一定可以戰(zhàn)勝自己，找到體育的樂趣！”之后，筆者也細(xì)心尋找小麗的閃光點(diǎn)，在一次體育課上，筆者發(fā)現(xiàn)小麗跳繩很厲害，動(dòng)作輕松自如、靈活漂亮，那時(shí)的她看起來很自信、快樂。于是在第二周的體育課上，筆者當(dāng)眾表揚(yáng)了她，并要求其他同學(xué)向她學(xué)習(xí)。在之后的校運(yùn)會(huì)上，筆者還積極鼓勵(lì)她報(bào)名，她也取得了很好的成績。在這個(gè)過程中，小麗漸漸擺脫了自卑感，越來越愿意參與班級(jí)活動(dòng)。據(jù)其他老師反映，在課上她也不再一味地低著頭了，也會(huì)主動(dòng)舉手回答問題了。

　　三、重視合作教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力

　　“能保持良好的人際關(guān)系”是現(xiàn)今對(duì)于一個(gè)人心理健康的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)之一。學(xué)者王登峰認(rèn)為：“心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人存在的重要性。能為他人所理解，為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧�！币虼耍�在體育教學(xué)中開展合作教學(xué)就顯得尤為重要。合作教學(xué)是讓學(xué)生以小組為單位，為了完成某個(gè)共同的任務(wù)而進(jìn)行的有明確責(zé)任分工的互助性學(xué)習(xí)。在合作教學(xué)中，學(xué)生不再是孤立地，而是在與同學(xué)的合作中共同完成任務(wù)。這就對(duì)學(xué)生的人際交往能力及表達(dá)能力有了新的要求。所以說，組織有效的合作教學(xué)，能夠提高學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

　　在體育教學(xué)中，筆者主要通過兩種方式來開展合作教學(xué)。一是雙人（結(jié)對(duì)）合作法，即在進(jìn)行走、跑、跳、翻滾等基本的動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生兩兩組成固定的搭檔，完成日常教學(xué)任務(wù)。在其中一人練習(xí)時(shí)，另一人在旁邊提供激勵(lì)、幫助和反饋；當(dāng)他已經(jīng)能很好地完成練習(xí)時(shí)，便轉(zhuǎn)變?yōu)榧��?lì)者和幫助者，另一人成為練習(xí)者。二是小組（團(tuán)隊(duì)）合作法，如在一次體育課上，筆者組織了一次校園定向越野活動(dòng)。活動(dòng)以學(xué)校操場為場地，共設(shè)置了8個(gè)任務(wù)點(diǎn)。筆者把學(xué)生分成6人一個(gè)小組，要求他們互相配合，共同完成任務(wù)。在活動(dòng)中，為了快速達(dá)到終點(diǎn)，取得勝利，小組成員積極展開討論，確定最佳路線，在這種氛圍中，連班上那些不善交際、不合群的學(xué)生也被感染了，他們主動(dòng)交流自己的想法。整個(gè)課堂教學(xué)就在這種和諧、熱鬧的氣氛中完成了，學(xué)生既發(fā)揮了自己的聰明才智，又在團(tuán)結(jié)協(xié)作的環(huán)境中鍛煉了自己的人際交往能力。

　　四、培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)

　　挫折是人生中所不可避免的，小學(xué)生在面臨考試失敗、班級(jí)地位降低、同伴關(guān)系惡化、師生關(guān)系緊張等挫折時(shí)，容易產(chǎn)生焦慮與失落情緒。這種情緒如果不能得到有效的調(diào)節(jié)，長此以往，會(huì)造成學(xué)生的心理問題。因此，在體育教學(xué)中，教師要重視學(xué)生的抗挫折能力的培養(yǎng)。

　　實(shí)際上，體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折方面有著天然的優(yōu)勢，體育中許多高難度、高強(qiáng)度的活動(dòng)，如耐力跑、定向越野等，這些活動(dòng)需要一定的心理適應(yīng)能力和環(huán)境適應(yīng)能力，可以很好地鍛煉學(xué)生的毅力和心理調(diào)節(jié)能力，這樣便有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的心理朝著健康的方向發(fā)展。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]中華人民共和國教育部.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，20xx.

　　[2]范紅波.略談體育健康教學(xué)中心理健康教育的滲透[J].新課程學(xué)習(xí)（下），20xx（05）.

　　[3]張樹君，楊立娟.青少年學(xué)生青春期性心理教育是當(dāng)前加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要[J].基礎(chǔ)教育參考，20xx（06）.

體育與健康論文8

　　摘 要 從目前高校體育教育的開展來看，要想提高體育教育質(zhì)量，就要對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入了解，充分吸收體育教育學(xué)內(nèi)容，并積極開展體育教育學(xué)的推廣和應(yīng)用，使體育教育學(xué)能夠在高校中得到全面應(yīng)用，提高體育教育學(xué)對(duì)高校教學(xué)的促進(jìn)作用，滿足高校體育教學(xué)需要，促進(jìn)高校體育教學(xué)取得積極效果�；�于這一認(rèn)識(shí)，在高校體育教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)的作用引起足夠的重視，提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍，發(fā)揮體育教育學(xué)的作用，提升體育教育學(xué)水平，為高校體育教學(xué)發(fā)展提供有力支持。

　　關(guān)鍵詞 體育教育學(xué) 高校 應(yīng)用 探討

　　一、前言

　　在目前高校教育中，體育教育學(xué)作為重要的教學(xué)內(nèi)容，成為了體育教育的重要指導(dǎo)。結(jié)合高校體育教育的開展實(shí)際，我們應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行深入分析，并對(duì)體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用進(jìn)行探討，發(fā)揮體育教育學(xué)的重要作用，提升體育教育學(xué)的整體應(yīng)用效果，為高校體育教學(xué)的開展提供有力的支持。由此可見，對(duì)體育教育學(xué)的研究是十分必要的，對(duì)提高高校體育教學(xué)質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。為此，我們應(yīng)在高校體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)體育高校體育發(fā)展取得積極效果。

　　二、體育教育學(xué)內(nèi)容分析

　　體育教育首先以馬克思主義哲學(xué)為基礎(chǔ)，只有以馬克思主義哲學(xué)的.認(rèn)識(shí)論、方法論作指導(dǎo)，才能準(zhǔn)確地觀察分析問題；與心理學(xué)的聯(lián)系越來越密切；體育教育學(xué)還必須以生物科學(xué)和人體科學(xué)理論作為堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。體育教學(xué)法亦稱教授法，主要研究教學(xué)理論和實(shí)踐及其過程、原則、內(nèi)容、組織、方法和評(píng)價(jià)。體育教育學(xué)是教育學(xué)的分支，教育學(xué)是體育教育學(xué)的理論支柱。教育學(xué)研究一般教育規(guī)律和一般教育原則、方針、方法，構(gòu)成體育教育學(xué)理論前提。體育教育學(xué)是體育教育的特殊規(guī)律及其理論、原則、方法，兩者是特殊和一般的關(guān)系，體育教育學(xué)具有應(yīng)用性學(xué)科特征。體育教育學(xué)與學(xué)校體育學(xué)有不可分割的聯(lián)系。學(xué)校體育學(xué)是研究學(xué)校體育工作基本原理與方法的學(xué)科，內(nèi)容包括學(xué)校體育管理、學(xué)校課外體育、學(xué)校體育科研等，其中體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)研究的主要內(nèi)容之一�？梢哉f，學(xué)校體育學(xué)涉及學(xué)校體育總體，而體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)的局部，同時(shí)是該部分的擴(kuò)展和延伸，是學(xué)校體育學(xué)在個(gè)體體育教育中的應(yīng)用、落實(shí)和發(fā)展。

　　三、體育教育學(xué)在高校中的作用及應(yīng)用

　　從體育教育學(xué)的內(nèi)容來看，體育教育學(xué)與實(shí)際體育教學(xué)聯(lián)系十分緊密，對(duì)體育教學(xué)形成了有力的支撐，滿足了體育教學(xué)的實(shí)際需求。從目前高校體育教學(xué)的開展來看，應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)有足夠的認(rèn)識(shí)，應(yīng)在高校體育教學(xué)中將體育教育學(xué)作為主要指導(dǎo)。目前來看，體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　�。ㄒ唬�體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)產(chǎn)生了積極的指導(dǎo)作用

　　由于體育教育學(xué)在內(nèi)容和方法上具有一定的指導(dǎo)作用，因此體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)形成了有效的指導(dǎo)，保證了高校體育教學(xué)的有效開展，從目前高校體育教學(xué)的實(shí)際過程來看，體育教育學(xué)內(nèi)容得到了貫徹和落實(shí)，高校體育的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上得到了有力的指導(dǎo)，滿足了高校體育教學(xué)的發(fā)展需求。

　�。ǘ�）體育教育學(xué)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科

　　考慮到體育教育學(xué)的重要作用，目前體育教學(xué)已經(jīng)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科，關(guān)系到高校體育教學(xué)的整體質(zhì)量。從目前高校體育教學(xué)的發(fā)展來看，要想提高體育教學(xué)的整體質(zhì)量，就要在體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)，并將體育教育學(xué)作為主要學(xué)科來看待，滿足高校體育教學(xué)的實(shí)際需要。為此，我們要清楚體育教育學(xué)的主體地位。

　�。ㄈ�）體育教育學(xué)形成了對(duì)高校體育教學(xué)的有力促進(jìn)

　　由于體育教育學(xué)具有一定的指導(dǎo)作用，在高校中要想提高整體教學(xué)效果，就要積極利用體育教育學(xué)，提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍，促進(jìn)高校體育教學(xué)的全面發(fā)展。由此可見，在高校體育教學(xué)中，體育教育學(xué)能夠形成對(duì)高校體育教學(xué)的有力促進(jìn)，我們應(yīng)認(rèn)識(shí)到體育教育學(xué)的重要作用，提升體育教育學(xué)的應(yīng)用效果。

　�。ㄋ模�體育教育學(xué)對(duì)提高高校體育教學(xué)水平具有重要意義

　　從體育教育學(xué)的內(nèi)容來看，體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)形成了有效的促進(jìn)，對(duì)高校體育教學(xué)開展和教學(xué)水平的提高具有重要作用。所以，我們要認(rèn)識(shí)到體育教育學(xué)的重要性，推動(dòng)體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用，促進(jìn)高校體育教學(xué)的有效開展，全面提高高校體育教學(xué)的整體水平。由此可見，我們要認(rèn)識(shí)到體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)水平提升的重要意義。

　　四、結(jié)論

　　通過本文的分析可知，在高校體育教學(xué)開展過程中，應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)的內(nèi)容和重要性進(jìn)行深入分析，并在實(shí)際教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)，發(fā)揮體育教育學(xué)的指導(dǎo)作用，積極貫徹落實(shí)體育教育學(xué)內(nèi)容，提升體育教育學(xué)的整體質(zhì)量和發(fā)展水平，充分滿足高校體育教學(xué)發(fā)展需要。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1] 劉獻(xiàn)君.中國院校研究將從初步形成走向規(guī)范發(fā)展[J].高等教育研究.20xx（07）.

　　[2] 鄒循豪.高校體育教師心理契約與工作狀態(tài)關(guān)系[D].福建師范大學(xué).20xx.

　　[3] 劉芬.普通高校體育教學(xué)中體育游戲的應(yīng)用[J].科教導(dǎo)刊（中旬刊）.20xx（07）.

　　[4] 李少華，龔耀.淺談建構(gòu)主義理論對(duì)高校體育教學(xué)的啟示[J].體育博覽.20xx（07）.

　　[5] 崔艷艷.我國普通高校體育教學(xué)環(huán)境研究[D].河北師范大學(xué).20xx.

　　[6] 朱傳輝.普通高校體育教學(xué)績效評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的研究[D].中國石油大學(xué).20xx.

體育與健康論文9

　　為全面貫徹黨的教育方針，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，從20xx年開始，結(jié)合《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”。

　　1 開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的意義

　　青少年學(xué)生是祖國的希望，是未來社會(huì)建設(shè)者，是一個(gè)民族振興的創(chuàng)造者�！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”在全國各地廣泛的開展，能夠在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，讓學(xué)生全身心的投入到體育活動(dòng)之中，使我他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中健康、快樂、活潑地成長，潛移默化的形成“終身體育”的意識(shí)，為建設(shè)我國現(xiàn)代化強(qiáng)國和中華民族的偉大復(fù)興都起著積極的作用。

　　1.1 提高學(xué)生的身體素質(zhì)

　　目前，青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大，自我約束力較弱，對(duì)參與鍛煉的意義認(rèn)識(shí)不透徹，從而導(dǎo)致學(xué)生不愿意上體育課、課外活動(dòng)不參加等現(xiàn)象的惡性循環(huán)，最終引發(fā)學(xué)生身體素質(zhì)的不斷下降），而他們的身體素質(zhì)則直接影響著國家未來的發(fā)展�！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”不僅能使學(xué)生身體得到鍛煉，而且能讓他們體驗(yàn)到在體育運(yùn)動(dòng)中所得到的身體愉快體驗(yàn)。

　　1.2 促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展

　　“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展為學(xué)生參與體育鍛煉營造了一個(gè)良好的.氛圍，青少年學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好參加學(xué)校舉辦各項(xiàng)體育活動(dòng)，例如體育知識(shí)、身體健康知識(shí)、、體育欣賞知識(shí)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)知識(shí)等知識(shí)的競賽。這一方面培養(yǎng)了學(xué)生的人文素質(zhì)修養(yǎng)，較好地體現(xiàn)了“以人為本，注重個(gè)性化和協(xié)調(diào)發(fā)展”的素質(zhì)教育思想；另一方面促進(jìn)了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

　　1.3 培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

　　“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展遵循了學(xué)校教育和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，在組織開展的過程中，蘊(yùn)涵著品德修養(yǎng)、身心健康、審美情趣、社會(huì)適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度，終身體育、行為個(gè)性化等諸多教育因素，是實(shí)現(xiàn)學(xué)�！芭囵B(yǎng)有中國靈魂和世界眼光的現(xiàn)代人”的育人目標(biāo)的核心要素和重要組成部分。它對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展具有極為重要意義。

　　2 實(shí)施“陽光體育運(yùn)動(dòng)” 照亮學(xué)生終身健康的舉措

　　2.1 建章立制，強(qiáng)化其常規(guī)性

　　開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”就要摒除形式主義，提升學(xué)生發(fā)展，切實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育，青少年學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是他們的基本權(quán)利，活動(dòng)時(shí)間是受到法律保護(hù)的�！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”的開展也應(yīng)當(dāng)受到相關(guān)規(guī)定的制約和保障，為了使其發(fā)展不偏離正確的軌道，就需要建立一整套縝密的組織管理機(jī)構(gòu)�？梢詮募訌�(qiáng)體育師資素質(zhì)建設(shè)入手，同時(shí)建立和強(qiáng)化體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的建設(shè)，以保障“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的順利進(jìn)行，保證所有青少年學(xué)生得到“陽光普照”。

　　2.2 擴(kuò)大宣傳力度，保障資金投入

　　各級(jí)教育部門要充分認(rèn)識(shí)開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)提高中華民族素質(zhì)和青少年體質(zhì)健康的重要意義，切實(shí)把在全體學(xué)生中開展陽光體育活動(dòng)當(dāng)作一件大事來抓，認(rèn)真組織，積極動(dòng)員全體學(xué)生參與到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，逐步在全校形成人人參與鍛煉的良好氣氛。

　　首先，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”持久的開展則需要有輿論的氛圍，可以通過學(xué)校的有利條件，通過廣播、墻報(bào)，學(xué)生等載體進(jìn)行宣傳，使廣大師生及家長都能領(lǐng)會(huì)實(shí)施這一運(yùn)動(dòng)的深遠(yuǎn)意義，認(rèn)可并支持這一活動(dòng)，以達(dá)到較好的輿論環(huán)境。其次，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展還要足夠的場地和基礎(chǔ)設(shè)施作為必要的物質(zhì)保證。學(xué)校應(yīng)該通過多種渠道籌集資金，同時(shí)各級(jí)主管部門要加大對(duì)學(xué)�；�礎(chǔ)體育設(shè)施的投入，與此同時(shí)還要，學(xué)校應(yīng)該積極利用現(xiàn)有的各項(xiàng)資源和條件，因陋就簡的改善活動(dòng)場所及活動(dòng)設(shè)施，保證“陽光體育運(yùn)動(dòng)”順利、健康的開展。

　　2.3 動(dòng)員社會(huì)力量，使“陽光”普照萬里

　　“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的廣泛開展僅僅靠學(xué)校是不夠的，要想使“陽光”萬里普照，讓千千萬萬的青少年學(xué)生受益，是離不開來自社會(huì)、家庭和學(xué)生群體的關(guān)注、支持和幫助。學(xué)生接受鍛煉應(yīng)該不受時(shí)間和空間的限制，學(xué)校和社會(huì)應(yīng)該想盡一切辦法，利用一切可能為學(xué)生創(chuàng)造活動(dòng)時(shí)間，提供鍛煉場所。社會(huì)應(yīng)該動(dòng)用各種新聞媒介宣傳健康、科學(xué)的現(xiàn)代生活方式，既普及體育健康知識(shí)，加強(qiáng)宣傳教育，又能普及心理健康知識(shí)，將心理健康教育和德育有機(jī)結(jié)合起來，建立學(xué)生的心理檔案，開展咨詢活動(dòng)，為學(xué)校體育營造良好的輿論氛圍。通過學(xué)校與社會(huì)、社會(huì)與家庭的聯(lián)系，使社會(huì)的力量為“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展發(fā)揮著重要的作用。在社會(huì)力量的參與下，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的開展就打開了一點(diǎn)帶面的新局面：家長和孩子共同參加體育鍛煉。學(xué)校、社會(huì)和家庭加強(qiáng)溝通與合作，組織開展多種多樣的青少年體育活動(dòng)，社會(huì)新聞媒介加大對(duì)學(xué)校體育工作和學(xué)生賽事的報(bào)道力度，進(jìn)一步引導(dǎo)和推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展，使“陽光體育運(yùn)動(dòng)”真正普照萬里。

　　2.4 體育教學(xué)與課余活動(dòng)相結(jié)合，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性

　　體育教學(xué)是學(xué)校體育工作的主要部分，也是順利開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的關(guān)鍵所在，尤其是要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，借以延伸學(xué)生體育鍛煉的空間。學(xué)校應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況，制定教學(xué)大綱合理安排教學(xué)內(nèi)容；此外，豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容，可以組織學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使他們了解社會(huì)，了解生活，了解體育，增加對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解，也可以借鑒一些激烈的對(duì)抗性比賽的形式，以激勵(lì)學(xué)生的拼搏、奮斗精神。

　　3 建議

　　“陽光體育運(yùn)動(dòng)”只是一個(gè)常態(tài)化的樣本，目的就是希望利用該項(xiàng)活動(dòng)吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下， 積極參加體育鍛煉， 掀起群眾性體育鍛煉熱潮。此外，開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”提高學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，不是一朝一夕的事情，它是一個(gè)漫長而曲折的過程。因此，各級(jí)教育部門和基層學(xué)校為了確保“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的持續(xù)性，需要探索并建立適合本地、本校的開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的長效機(jī)制。

體育與健康論文10

　　體育課是實(shí)踐類課程，學(xué)生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化；學(xué)生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱；學(xué)生通過角色扮演來顯示他們的個(gè)性特征。不論這種角色是小學(xué)低年級(jí)游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級(jí)“老狼、老狼幾點(diǎn)了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習(xí)，更是在體育課堂上促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

　　一、挖掘教材，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展

　　小學(xué)體育學(xué)科教材中蘊(yùn)含著豐富的心理健康因素，例如基本體操、隊(duì)列練習(xí)，有利于提高學(xué)生的注意力、觀察力和動(dòng)作思維能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自制力和堅(jiān)韌性，有利于發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識(shí)等；游戲活動(dòng)更是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學(xué)生充分感受到學(xué)習(xí)的樂趣，加深對(duì)同伴的情感，增強(qiáng)交往與合作。例如教學(xué)“各種方式的起跑”時(shí)，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)的天性,我以《老鷹和小雞》的故事導(dǎo)入課堂，讓學(xué)生認(rèn)真聽故事，了解故事中發(fā)生的問題，使學(xué)生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的.角色。通過游戲，強(qiáng)調(diào)學(xué)生嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭第一，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學(xué)生目視前方、一動(dòng)不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘訓(xùn)練等有效手段，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和雅俗的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而改變或改善學(xué)生的體育態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，使學(xué)生喜歡上體育課，愛上體育課。

　　二、營造寬松的課堂教學(xué)環(huán)境，消除學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)

　　1、建立民主平等的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的個(gè)體發(fā)展

　　建立良好的師生關(guān)系，要求教師在教學(xué)中悉心培養(yǎng)學(xué)生對(duì)教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強(qiáng)民主寬松的意識(shí)，允許學(xué)生就教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法發(fā)表自己的見解，課堂教學(xué)中的各種行為規(guī)范應(yīng)盡可能地爭取學(xué)生的認(rèn)同后再執(zhí)行。只有這樣，學(xué)生才會(huì)放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學(xué)初一般我會(huì)采用師生商量式制定學(xué)期教學(xué)活動(dòng)：如“我們都喜歡體育課，新學(xué)期我們對(duì)體育課充滿了美好的憧憬，希望學(xué)到更多的體育知識(shí)和本領(lǐng)。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實(shí)、更有趣好不好？”這種信任學(xué)生的方式，創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氛圍，讓學(xué)生說出心中的話，使課堂真正服務(wù)于學(xué)生的需求。

　　2、教師以激勵(lì)性評(píng)價(jià)為主，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展

　　實(shí)踐證明：師生關(guān)系、課堂教學(xué)氣氛、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)熱情，都同老師的評(píng)價(jià)方式有關(guān)。評(píng)價(jià)是老師的責(zé)任，也是老師的權(quán)利，說出一句話，遞出一個(gè)眼神，做出一個(gè)動(dòng)作，對(duì)于我們來說都是很容易的事。但是在這之前，也應(yīng)該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)要做到全面觀察，以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主，同時(shí)注意評(píng)價(jià)的發(fā)展性。

　�。�1）教師語言激勵(lì)。教師對(duì)學(xué)生的激勵(lì)，通常是運(yùn)用激勵(lì)性語言進(jìn)行的，教師的語言是學(xué)生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)要正確、恰當(dāng)。尤其在學(xué)生完成某一個(gè)動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)多用激勵(lì)性語言進(jìn)行評(píng)價(jià)。比如“動(dòng)作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動(dòng)作的情況，我確信你認(rèn)真聽課了！”“動(dòng)作做得非常完美！”、“你是一個(gè)有運(yùn)動(dòng)天賦的孩子！”、“你的想法很獨(dú)特充滿創(chuàng)意！”等等；如果學(xué)生動(dòng)作不正確或不夠好時(shí)，教師不能責(zé)備，諷刺學(xué)生，而是以表揚(yáng)的形式表達(dá)批評(píng)的意見：“動(dòng)作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復(fù)著做才能學(xué)到真正的本領(lǐng)，繼續(xù)加油！”等，在指出問題的同時(shí)，維護(hù)了學(xué)生的自尊心，保護(hù)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生也樂意接受教師的教誨，認(rèn)真地把動(dòng)作做好。而等到他把動(dòng)作一旦學(xué)會(huì)，他的學(xué)習(xí)積極性就會(huì)更加高漲，喜悅之情溢于言表。

　�。�2）教師體態(tài)激勵(lì)。教師對(duì)學(xué)生的激勵(lì)也可以運(yùn)用體態(tài)語言。如在學(xué)生學(xué)練過程中給予贊許的目光、理解的表情，對(duì)學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)頭、豎起大拇指、拍拍學(xué)生的肩膀等給予肯定的暗示，都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)生的自信心。所以，體育課堂教學(xué)中開展心理健康教育是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣的最佳策略之一，教師要關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，從引導(dǎo)入手，要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機(jī)會(huì)，使他們經(jīng)常體驗(yàn)到成功的快感，增添勇氣、增強(qiáng)信心，以滿足學(xué)生的心理需要，讓學(xué)生在潛移默化中形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

體育與健康論文11

　　當(dāng)代中學(xué)生處于我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化生活發(fā)生巨大變革的時(shí)代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發(fā)展以及學(xué)習(xí)生活的特殊性（獨(dú)生子女），常常會(huì)使他們產(chǎn)生這樣那樣的不良心理，因此，如何在初中階段開展心理健康教育，特別是如何疏導(dǎo)學(xué)生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學(xué)中滲透心理健康教育做了一些新的嘗試，在此，談?wù)勛约旱目捶ㄅc大家一起交流。

　　一、體育課上學(xué)生不良心理狀況及成因：

　　在體育教學(xué)中影響學(xué)生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴心理；④焦慮心理；⑤孤獨(dú)心理；⑥自責(zé)心理；⑦過敏心理；⑧沖動(dòng)心理；⑨反感心理；⑩異性心理。

　　其形成的原因主要有生理和心理、體質(zhì)和學(xué)習(xí)成績以及不良個(gè)性心理等方面的缺陷。如有的學(xué)生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們?cè)诰毩?xí)中因怕做不好動(dòng)作被別的同學(xué)譏笑而產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的恐懼感，導(dǎo)致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負(fù)擔(dān)。又如：在考核或成績?cè)u(píng)定時(shí)，總覺得教師給別的同學(xué)的分?jǐn)?shù)與評(píng)價(jià)比自己的高，懷疑教師不公正、有偏向，在進(jìn)行集體項(xiàng)目的比賽時(shí)，總認(rèn)為自己的技術(shù)水平對(duì)取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現(xiàn)自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對(duì)這些內(nèi)心無法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而造成在學(xué)習(xí)時(shí)心理極不穩(wěn)定。有些學(xué)生由于身體素質(zhì)基礎(chǔ)差，或者學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)接受、掌握動(dòng)作的能力差跟不上正常的教學(xué)進(jìn)度。在平常學(xué)習(xí)時(shí)，與那些身體素質(zhì)好、成績好的學(xué)生比較時(shí)，總覺得自己既使再努力也技不如人，無法趕上其它學(xué)生，從而在練習(xí)時(shí)放不開思想包袱．顯得膽小、怯懦、縮手縮腳，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績?cè)絹碓讲睿瑥亩�產(chǎn)生自卑心理。有些學(xué)生虛榮心強(qiáng)，愛出風(fēng)頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學(xué)生的注意，愛表現(xiàn)自己。遇到一些自己力不從心的動(dòng)作時(shí)，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著去做，結(jié)果失敗。久而久之，這種挫折失敗的'陰影會(huì)使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對(duì)自己能做的練習(xí)，也不敢表現(xiàn)自己，怕萬一失敗而被其它同學(xué)譏笑，被人看不起等等。

　　二、體育教學(xué)中滲透心理健康教育方法初探

　　1、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育 。

　　1）教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學(xué)中能使學(xué)生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學(xué)習(xí)。相反，教師情緒的失控，往往會(huì)導(dǎo)致師關(guān)系冷漠和教學(xué)氣氛的緊張。心理健康的體育教師應(yīng)該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個(gè)性品質(zhì)，能真誠地接納學(xué)生，理解與尊重學(xué)生，創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　2）建立良好的人際關(guān)系。這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。教學(xué)既是對(duì)師生關(guān)系的教學(xué)，同時(shí)也是對(duì)同學(xué)關(guān)系的教學(xué)。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來的積極情感，合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進(jìn)教學(xué)效果的提高。由于體育教學(xué)的特殊性，師生之間、同學(xué)之間的交流合作與活動(dòng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其它課堂教學(xué)，也為建立良好人際關(guān)系提供了更多的機(jī)會(huì)。

　　3）設(shè)計(jì)科學(xué)合理有效的場地與器材。體育課大多在室外進(jìn)行，復(fù)雜多變的環(huán)境，給小學(xué)生上體育課帶來一定的干擾。所以應(yīng)在課前畫好場地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。例如在教學(xué)前滾翻時(shí)，把墊子放成梅花型，讓每兩個(gè)學(xué)生都能擁有一個(gè)“花瓣”，讓學(xué)生一到場地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點(diǎn)上課。

　　2、精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育。教材要適合學(xué)生身心特點(diǎn)，照顧他們體育興趣，滿足現(xiàn)實(shí)的體育需要。盡可能擴(kuò)大選取范圍，增加一些選項(xiàng)課、專項(xiàng)課、開放式教學(xué)課。如利用游戲，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。游戲是小學(xué)生喜愛的活動(dòng)項(xiàng)目，通過游戲，學(xué)生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對(duì)那些有自卑感、較孤僻的學(xué)生，多讓他們參加集體競快的游戲活動(dòng)，因?yàn)樵谟螒蛑校�讓學(xué)生分成幾小組。每一組的學(xué)生為了在集體比賽中獲得好成績，就會(huì)互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助。形成好的群體力量，同組的同學(xué)就會(huì)互相吶喊助威，從而促使學(xué)生間進(jìn)行正常的感情交流，克服了一些不良的個(gè)性品質(zhì)，使情感得到升華，促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平和個(gè)性發(fā)展。比如，在換物接力賽的時(shí)候，我們要求學(xué)生所換的物體都必須立起來，不得倒下，否則要重新回去立好，跑回隊(duì)伍時(shí)，一定要從右邊歸隊(duì)，一次錯(cuò)就扣該隊(duì)一分，這時(shí)，各組前后同學(xué)紛紛互相提醒，增強(qiáng)了學(xué)生的集體凝聚力，學(xué)生之間關(guān)系也很融洽，拋棄了那種不愉快的情緒。又如，讓體育素質(zhì)較差、但責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生在游戲活動(dòng)中擔(dān)任裁判，通過他秉公執(zhí)法，同學(xué)也不會(huì)輕視他，讓學(xué)生養(yǎng)成尊重裁判，遵守規(guī)則的習(xí)慣。使這些學(xué)生不會(huì)因?yàn)轶w育素質(zhì)較差而有自卑感心理。在這些活動(dòng)中，小學(xué)生的非智力因素得到了培養(yǎng)。

　　3、采用靈活教法，突出心理健康教育。

　　1）創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)互幫合作快樂的情感在教學(xué)中，教師要注重創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣�；ハ鄮椭�、探討學(xué)習(xí)，使學(xué)生在交往的過程中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感受到學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，也體驗(yàn)到了合作的快樂。

　　2）在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏奮發(fā)進(jìn)取精神。教學(xué)中運(yùn)用游戲，能夠使學(xué)生為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致，奮勇拼搏。如：團(tuán)結(jié)一致過黃河，集體跳長繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動(dòng)。通過對(duì)游戲規(guī)則的了解和參與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質(zhì)，同時(shí)讓學(xué)生在比賽中也體驗(yàn)到勝利的喜悅。

　　4、課后小結(jié)，滲透心理健康教育

　　①設(shè)疑法。講課時(shí)設(shè)計(jì)一些問題讓學(xué)生課后進(jìn)行思考。②提問法。通過有一定難度的問題，讓學(xué)生利用已學(xué)過的知識(shí)去評(píng)價(jià)、辨別。③暗示法。教師利用心理學(xué)原理，讓學(xué)生對(duì)課堂上自己的表現(xiàn)進(jìn)行回憶，自己評(píng)價(jià)。④議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別是學(xué)生的看法和評(píng)價(jià)不一樣時(shí)提出問題，讓學(xué)生進(jìn)行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學(xué)中有許多競爭性比賽或游戲，肯定會(huì)產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學(xué)生在一定時(shí)間內(nèi)會(huì)產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應(yīng)注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短、幽默的語言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠的目光去鼓勵(lì)他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。

　　另外，學(xué)生具有個(gè)體差異，各個(gè)階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學(xué)中，要根據(jù)不同的對(duì)象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，督促學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)提高心理健康水平，從而得到真正的健康。

體育與健康論文12

　　摘要：合理的評(píng)價(jià)體育與健康教學(xué)的效果促進(jìn)體育與健康教育不斷的發(fā)展以推動(dòng)人口素質(zhì)的提高，從而增強(qiáng)人們適應(yīng)社會(huì)生產(chǎn)力的飛速發(fā)展，真正為從人口資源大國邁向人力資源強(qiáng)國起到基礎(chǔ)關(guān)鍵作用。在時(shí)代發(fā)展的召喚下，課程標(biāo)準(zhǔn)給原來的體育課改革帶來了無限生機(jī)，拓寬了無限發(fā)展空間。那么，體育與健康教育怎樣改革，改革到怎樣的深度才是較為理想的，就要有與其相應(yīng)的科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并使其成為學(xué)校教學(xué)工作考核的重要組成部分。怎樣做好每節(jié)課、每周、每學(xué)期、每學(xué)年的教學(xué)質(zhì)量的評(píng)定，使體育與健康教育發(fā)揮出其巨大的潛能，讓受教育者真正的體驗(yàn)到在教育過程中始終受到的是健康為第一指導(dǎo)的終身教育。這就是我作為一名體育工作者要研究的內(nèi)容之一。

　　關(guān)鍵詞：體育與健康教育 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

　　前言

　　隨著時(shí)代的發(fā)展，課程標(biāo)準(zhǔn)的出現(xiàn)，要求體育與健康教育有適應(yīng)其發(fā)展的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已見端倪，綜合國力的強(qiáng)弱越來越取決于基礎(chǔ)教育的發(fā)展，取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)。特別是1999年中共中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》頒布以后，明確指出：“健康體魄是青少年為祖國、為人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹健康第一的思想，要切實(shí)地加強(qiáng)學(xué)校體育工作。第三次全國教育工作會(huì)議的召開更加促進(jìn)學(xué)校體育工作的全面深化改革，旗幟鮮明的樹立了健康第一的指導(dǎo)思想的新任務(wù)。黨的十六大已將我國帶進(jìn)小康社會(huì)階段，目前，國家教育部將“從人口大國向人力資源強(qiáng)國轉(zhuǎn)變”為現(xiàn)階段的主要目標(biāo)。新課程改革表明體育與健康教育在這個(gè)時(shí)期起關(guān)鍵基礎(chǔ)作用。在日常的教學(xué)中有一個(gè)什么樣的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)才能完善地落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生通過教學(xué)過程達(dá)到我們所希望的健康狀態(tài)，使受教育的主體—學(xué)生積極主動(dòng)地參與教育教學(xué)活動(dòng)，形成良好的教育循環(huán)，這就需要靠科學(xué)有實(shí)效的評(píng)價(jià)體系。我就以此方面進(jìn)行闡述。

　　評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的具體說明

　　1、主導(dǎo)思想

　　體育與健康教學(xué)質(zhì)量的評(píng)定將是學(xué)校體育工作考核的一個(gè)重要部分，搞好每節(jié)、每周、每學(xué)期、每學(xué)年的質(zhì)量評(píng)定不僅能及時(shí)了解教學(xué)效果、發(fā)現(xiàn)問題提供反饋信息，并且對(duì)體育教學(xué)還有重要調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也能為開展教學(xué)改革實(shí)現(xiàn)體育與健康教育科學(xué)化管理積累資料，更是科研的一個(gè)重要部分，尤其是在這個(gè)過渡時(shí)期，人們的觀念隨著經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，對(duì)體育與健康的要求也不斷提高。怎樣使學(xué)校的體育教學(xué)扎扎實(shí)實(shí)地貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，將從過去的單純追求身體（體質(zhì)）的發(fā)展和技術(shù)的傳習(xí)改變?yōu)橐孕碌慕】涤^指導(dǎo)下的體育教學(xué)，真正使中小學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面健康發(fā)展，為終身體育與健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這就是我們要談的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)思想。

　　2、目前的基礎(chǔ)狀況

　　傳統(tǒng)的教學(xué)已正在逐漸被淘汰，但應(yīng)該怎樣改、具體怎樣落實(shí)到實(shí)際中的每一節(jié)課，要使教師做到有條不紊，又不隨著學(xué)生的主觀動(dòng)態(tài)而波動(dòng)，這種狀態(tài)十分難把握，造成教師不愿教課，學(xué)生不愿上課，家長擔(dān)心孩子出意外，不讓學(xué)生參加活動(dòng)，形成惡性循環(huán)，致使我們的體育課與健康嚴(yán)重脫節(jié)，指導(dǎo)思想成為了束之高閣的貢品，但具體怎樣做才算合理呢，就成了要解決的首要問題。

　　3、科學(xué)地評(píng)價(jià)體育與健康教學(xué)

　　3.1科學(xué)的體育與健康教學(xué)應(yīng)讓受教育的主體——學(xué)生得到什么

　　人在不斷探索知識(shí)時(shí)會(huì)遵守這樣的規(guī)律，對(duì)體育與健康學(xué)科也是如此——即學(xué)生樂于上課，對(duì)課堂所授的課感興趣，才能使學(xué)生自愿努力學(xué)習(xí)，只有這樣的學(xué)習(xí)讓學(xué)生在身心兩方面受益，同時(shí)才有適應(yīng)社會(huì)的能力，才會(huì)不斷的.在不同時(shí)期按照自己的需要去主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)。在完成幾年的固定學(xué)業(yè)中讓學(xué)生通過體育與健康教學(xué)形成自己喜歡的自學(xué)行為，并有能力支配自己運(yùn)動(dòng)的能力，形成終身體育及健康的生存與生活方式。這就是一堂科學(xué)的體育與健康課帶來的良好效果的積累。也是體育與健康教育在人的整體素質(zhì)提高起到的潛移默化的作用。

　　3.2面對(duì)這樣的目標(biāo)、教育的主導(dǎo)—教師起著不可限量的作用

　　注意培養(yǎng)和激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、責(zé)任感和成就欲，教師要把教學(xué)任務(wù)轉(zhuǎn)化為一個(gè)個(gè)不同年段、不同年級(jí)、不同課節(jié)的教學(xué)目標(biāo)，在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力五個(gè)領(lǐng)域中分層次、有側(cè)重、因材施教，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到階段總的目標(biāo)價(jià)值和個(gè)人經(jīng)過努力完全有能力去實(shí)現(xiàn)的各個(gè)目標(biāo)是連貫、相互融合的。由簡至繁，由低至高，每個(gè)目標(biāo)都有可比性、可行性、可操作性，以便有可評(píng)價(jià)的依據(jù)，以促進(jìn)更好的教學(xué)。

　　面向全體學(xué)生并為每個(gè)學(xué)生的智慧、才能的發(fā)揮創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件。每節(jié)課都是教師示范、學(xué)生操練，已不能使學(xué)生的學(xué)習(xí)需要得到滿足。教師要?jiǎng)?chuàng)造條件，給學(xué)生表現(xiàn)、展示、創(chuàng)新的機(jī)會(huì)才能實(shí)現(xiàn)師生相互真實(shí)的交流，才能確切的制定出具體的教學(xué)方案�？梢哉f，通過創(chuàng)新促進(jìn)并推進(jìn)課程發(fā)展是課程改革中永不褪色的亮點(diǎn)。體育與健康教學(xué)應(yīng)是在教師的初級(jí)指導(dǎo)下，為學(xué)生的學(xué)習(xí)與鍛煉提供自由空間，讓學(xué)生在克服各種困難和障礙中，發(fā)揮自己的觀察力、想象力、思維力和運(yùn)動(dòng)能力，解決實(shí)際問題。同時(shí)注重學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)、互幫互學(xué)互評(píng)以及群眾合作行為與競爭意識(shí)。

　　針對(duì)以上所述，教師在選擇教材教法上應(yīng)注意實(shí)用性、可行性、趣味性、科學(xué)性、多樣性。

　　3.3對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的管理，促進(jìn)體育與健康教學(xué)適應(yīng)發(fā)展的需要。

　　教與學(xué)的雙向管理自成系列，又可互為促進(jìn)，同年段橫向聯(lián)合，不同年段縱向聯(lián)系，以德育教育、美育教育為中心充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的優(yōu)勢。

　　結(jié) 論

　　綜上所述，評(píng)價(jià)方案由六個(gè)方面構(gòu)成：對(duì)教師教的評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生學(xué)的評(píng)價(jià)，教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生之間的評(píng)價(jià)，學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，階段性系統(tǒng)管理評(píng)價(jià)。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1] 中華人民共和國教育部制定，九年義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》北京大學(xué)出版社20xx.7；

　　[2] 王占春.關(guān)于修訂九年義務(wù)教育體育與健康大綱的說明 人民教育出版社20xx.3；

　　[3] 中華人民共和國教育部國家體育總局制定，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)鍛煉手冊(cè)》人民教育出版社20xx.9；

　　[4] 中華人民共和國教育部國家體育總局制定，《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》解讀——為了每位學(xué)生的健康，人民教育出版社20xx.8。

體育與健康論文13

　　論文摘要：本文通過對(duì)醫(yī)藥類中職生在體育課的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和課堂評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行調(diào)查，了解學(xué)生的實(shí)際需要，分析研究體育教師的教學(xué)組織和教學(xué)態(tài)度等方面的情況，并就如何開展有效的體育與健康課程教學(xué)提出建議。

　　論文關(guān)鍵詞：醫(yī)藥類；中職學(xué)校；體育；有效教學(xué)

　　一、前言

　　當(dāng)前，中職學(xué)校教學(xué)改革目益深化。根據(jù)廣州市教育局《關(guān)于進(jìn)一步深化中等職業(yè)教育課程改革的意見》和《關(guān)于印發(fā)廣州市中等職業(yè)學(xué)校開展有效教學(xué)活動(dòng)工作方案的通知》的文件精神，我校將全面開展有效教學(xué)活動(dòng)作為各門學(xué)科教學(xué)的重點(diǎn)工作，這為教師開展有效教學(xué)的研究與實(shí)踐提供了良好的條件。作為公共基礎(chǔ)課的體育課應(yīng)怎樣開展有效教學(xué)活動(dòng)，使其與專業(yè)課程有機(jī)結(jié)合，成為當(dāng)前值得研究的課題。本文通過分析研究醫(yī)藥類職校學(xué)生在體育與健康課程中的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣和學(xué)習(xí)現(xiàn)狀以及教師的教學(xué)組織和教學(xué)態(tài)度等情況，為有效開展體育課程教學(xué)提供參考。

　　二、研究對(duì)象和方法

　　（一）研究對(duì)象。

　　在廣州市醫(yī)藥職業(yè)學(xué)校08級(jí)和09級(jí)各專業(yè)中隨機(jī)抽查6個(gè)班共260名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，其中女生201人，男生59人；一年級(jí)l12人，二年級(jí)148人。共發(fā)放問卷260份，回收有效問卷260份，回收率達(dá)100％。

　�。ǘ�）研究方法。

　　本調(diào)查采取了問卷調(diào)查法、數(shù)理分析法及文獻(xiàn)資料法。

　　三、調(diào)查結(jié)果和分析

　�。ㄒ唬�學(xué)生對(duì)體育教師角色、教學(xué)技能和教學(xué)態(tài)度的期待情況。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 學(xué)生更喜歡有內(nèi)涵素質(zhì)的教師，即技能型、善于示范、知識(shí)面廣、能講解動(dòng)作要領(lǐng)而且態(tài)度隨和的教師。學(xué)生希望教師在課堂上做到有張有弛，不希望“放羊課”，且認(rèn)為教師講解學(xué)生聽記、師生共同討論以及組織學(xué)生共同討論交流更能有效學(xué)到體育技能。學(xué)生更希望在教師的幫助下可以培養(yǎng)自身的實(shí)踐能力、創(chuàng)新精神、興趣愛好、體育能力及鍛煉意識(shí)，這種期望與中職體育課的培養(yǎng)目標(biāo)相符合。

　�。ǘ�）學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)知、學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)方面的情況。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 學(xué)生參加體育課的學(xué)習(xí)認(rèn)知、目標(biāo)和動(dòng)機(jī)明確，過半數(shù)學(xué)生認(rèn)同通過體育課的學(xué)習(xí)來掌握體育知識(shí)、體育技術(shù)和體育技能；大部分學(xué)生也明確體育課可以幫助他們掌握科學(xué)的鍛煉身體方法，增進(jìn)身體健康，但仍有小部分學(xué)生認(rèn)為是被迫學(xué)習(xí)。

　　（三）學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)態(tài)度及興趣。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 數(shù)據(jù)所示，大部分學(xué)生對(duì)體育課興趣不高，或者因?yàn)榕吕�，雖喜歡卻不愿參加，這與我校女生人數(shù)比例高有一定關(guān)系。在體育課授課形式上，大部分學(xué)生傾向于自由選擇喜歡的體育項(xiàng)目。

　�。ㄋ模�學(xué)生對(duì)體育成績的評(píng)判方式認(rèn)可情況。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)成績?cè)u(píng)價(jià)中希望依據(jù)平時(shí)的考勤及平時(shí)的測試，較少希望依據(jù)教材內(nèi)容進(jìn)行測試及學(xué)生小組測定互評(píng)。

　�。ㄎ澹�學(xué)生體育課學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)上較為被動(dòng)，偶爾及從不預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的學(xué)生占大部分（85％以上），多數(shù)學(xué)生不愿意參加體育課的討論學(xué)習(xí)，在遇到問題需要解決時(shí)，學(xué)生更傾向自己解決或求教于同學(xué)。學(xué)習(xí)方式上合作學(xué)習(xí)排第一位，其它多種學(xué)習(xí)形式并存。

　�。�六）影響體育課堂教學(xué)的因素。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 在教學(xué)環(huán)境因素的影響上，學(xué)生較為看重自身的身心狀態(tài)和班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍，這與新課程改革提出的樹立“健康第一”指導(dǎo)思想相吻合。

　�。ㄆ撸�學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目情況。

　　1．調(diào)查結(jié)果。

　　2．結(jié)果分析。 列在前五位的分別是健身操、羽毛球、踢毽子、武術(shù)、籃球，學(xué)生對(duì)新興的體育項(xiàng)目表現(xiàn)出更高的學(xué)習(xí)興趣。

　　四、結(jié)論與建議

　�。ㄒ唬┨岣呓處熉殬I(yè)道德和業(yè)務(wù)水平。優(yōu)化課堂組織形式。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生喜歡的教師類型是具有良好的師德、淵博的學(xué)識(shí)和較強(qiáng)的教學(xué)能力，這與新課標(biāo)對(duì)體育教師素質(zhì)的要求相符合。對(duì)此，教師必須不斷提高自己的師德和業(yè)務(wù)水平，愛崗敬業(yè)，不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法，敢于創(chuàng)新，才能適應(yīng)當(dāng)前體育教學(xué)的需要。我校體育課的組織教學(xué)形式較多，主要有分層教學(xué)，誘導(dǎo)練習(xí)、輔助練習(xí)和素質(zhì)練習(xí)法教學(xué)（帶有明顯的職業(yè)專業(yè)特點(diǎn)），教學(xué)競賽和分組教學(xué)等形式，具體采用哪種形式教師應(yīng)依據(jù)不同的體育項(xiàng)目來選擇。

　　（二）加強(qiáng)學(xué)習(xí)目標(biāo)教育，提高學(xué)生參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是形成學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和激發(fā)學(xué)習(xí)熱情的必要條件，學(xué)生的認(rèn)知、情感和個(gè)性等的全面發(fā)展與學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有很大的關(guān)系。從我校學(xué)生的.心理特征來看，他們的情感內(nèi)容已日漸豐富，集體主義感、同學(xué)友誼逐漸增強(qiáng)，大多學(xué)生參加體育課的學(xué)習(xí)認(rèn)知、目標(biāo)和動(dòng)機(jī)明確，有較強(qiáng)的健康意識(shí)；但學(xué)生意志品質(zhì)較差，怕苦、怕累的思想比較嚴(yán)重，在體育課的學(xué)習(xí)上較為被動(dòng)，超過半數(shù)的學(xué)生不愿意參加體育課的討論學(xué)習(xí)，在遇到問題需要解決時(shí)，學(xué)生與教師間溝通不足。由于多種學(xué)習(xí)形式并存，教師可按照實(shí)際情況，有效地運(yùn)用合適的方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生變被動(dòng)為主動(dòng)，提高學(xué)生參與意識(shí)和學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)職業(yè)素質(zhì)、價(jià)值觀、責(zé)任感、意志品質(zhì)和組織紀(jì)律的培養(yǎng)的重要作用，從而通過各種途徑提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。

　�。ㄈ�）精心選擇教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)內(nèi)容的有效性。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，傳統(tǒng)的學(xué)校體育項(xiàng)目已經(jīng)不能滿足學(xué)生對(duì)體育的需要，對(duì)于新興體育項(xiàng)目，學(xué)生表現(xiàn)出更高的興趣。筆者建議以新的《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，進(jìn)行校本教材拓展。選教材時(shí)應(yīng)突出體育與職業(yè)勞動(dòng)技能相結(jié)合特點(diǎn)、體育與職業(yè)病防治以及個(gè)人健身計(jì)劃與職業(yè)健康管理等內(nèi)容，以貼近生活為目標(biāo)，納入更多簡便、實(shí)用和受學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；開展有助于發(fā)展職業(yè)勞動(dòng)技能、保健康復(fù)和預(yù)防職業(yè)性疾病的體育活動(dòng)。根據(jù)醫(yī)藥學(xué)校的特點(diǎn)與實(shí)際，學(xué)校應(yīng)加大投入力度，進(jìn)一步完善體育設(shè)施和器材的配置，創(chuàng)造條件拓展體育選修課的項(xiàng)目，盡量滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)愿望，進(jìn)一步提高體育教學(xué)內(nèi)容的有效性。

　　（四）通過有效的教學(xué)評(píng)價(jià)提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

　　新課標(biāo)提到教師不僅要關(guān)注學(xué)生體能的增強(qiáng)、知識(shí)與技能的掌握，還要關(guān)注學(xué)生的行為、態(tài)度、情感和價(jià)值觀。與此相適應(yīng)的評(píng)價(jià)是從定量測驗(yàn)轉(zhuǎn)向?qū)⒍�量與定性評(píng)價(jià)相結(jié)合。這要求教師不僅要注意絕對(duì)性評(píng)價(jià)，而且要重視個(gè)體性（發(fā)展性）的評(píng)價(jià)。在評(píng)定體育成績時(shí)，教師要充分考慮學(xué)生的體育基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)行為態(tài)度等內(nèi)容。所評(píng)定的體育成績，既要有教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，還要有學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的評(píng)價(jià)以及學(xué)生之間的評(píng)價(jià)等，充分發(fā)揮學(xué)生個(gè)人和團(tuán)體在評(píng)價(jià)過程中的作用，通過評(píng)價(jià)主體的多元化，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　（五）充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體。

　　在體育教學(xué)中教師要實(shí)現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，變主講為主導(dǎo)，應(yīng)讓學(xué)生充分參與課堂的教學(xué)活動(dòng)，充分表現(xiàn)自己的才能，充分發(fā)展自己的個(gè)性。教師多留空間給學(xué)生，學(xué)生也就多了自己思考和操作的機(jī)會(huì)。如筆者在備課過程中，先了解學(xué)生的基本情況和要求，收集學(xué)生的建議，讓學(xué)生獻(xiàn)技獻(xiàn)策，讓學(xué)生參與備課。筆者將一堂四十分鐘的課分成兩節(jié)課，第一節(jié)主要按教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行課的設(shè)計(jì)，第二節(jié)按照學(xué)生的要求安排多樣的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生盡情地發(fā)揮。這樣備出來的課，是從學(xué)生的興趣和從實(shí)際出發(fā)，集思廣益，使得教師教得自在，學(xué)生學(xué)得稱心。值得注意的是，雖然強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，但并不表示要忽略教師作用，因?yàn)橐�發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，對(duì)教師的素質(zhì)要求將會(huì)更高。教師應(yīng)學(xué)會(huì)提出問題，控制全局并對(duì)學(xué)生進(jìn)行有意義的引導(dǎo)。

體育與健康論文14

　　“在健康第一”的思想指導(dǎo)下，隨著對(duì)體育功能認(rèn)識(shí)的不斷深入，人們開始關(guān)注體育鍛煉對(duì)心理健康的影響。許多專家學(xué)者已經(jīng)從不同角度論證了體育鍛煉與心理健康的密切關(guān)系，并取得了建設(shè)性的研究成果。這些研究成果為我們提高認(rèn)識(shí)和深化教學(xué)改革奠定了基礎(chǔ)。以往對(duì)心理健康問題的研究大多是局限在基本理論和狀況調(diào)查的范圍，雖然這些研究也具有一定的指導(dǎo)意義，但是要真正解決我國學(xué)生普遍存在的心理問題，還需要找到切實(shí)有效的解決問題的方法和途徑。目前主要對(duì)策是從心理咨詢、心理教育方面來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生存在的心理問題。體育作為教育的組成部分，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)對(duì)其心理健康的影響也不容忽視，然而在以往的學(xué)校體育中這方面未予以重視，因此，需要在體育教學(xué)中，就如何促進(jìn)學(xué)生心理健康及在具體體育鍛煉的實(shí)施途徑和方法上進(jìn)行研究和探索。研究表明，身體鍛煉能降低應(yīng)激反應(yīng)、調(diào)節(jié)情緒、增進(jìn)心理健康，預(yù)防和治療心理疾病。因此，日常生活中身體鍛煉已不僅被人們用來作為健身的方法，也被人們用來作為調(diào)節(jié)心理的重要手段之一，但是身體鍛煉的心理效應(yīng)受到鍛煉的種類、鍛煉強(qiáng)度、鍛煉持續(xù)時(shí)間、鍛煉頻度等因素的影響。為此，本文擬就民間體育鍛煉的心理效應(yīng)進(jìn)行研究，旨在為高職院校進(jìn)行體育教學(xué)改革提供有效的方法指導(dǎo)。

　　1實(shí)驗(yàn)過程與研究方法

　　隨機(jī)分層抽取江西制造職業(yè)技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)、20xx級(jí)、20xx級(jí)部分學(xué)生作為研究對(duì)象，每個(gè)年級(jí)選32人（男女各16人），共計(jì)96人。其中48人（男女各24人）作為實(shí)驗(yàn)班，另48人作為對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)組用跳繩、跳皮筋、拔河、踢毽子等民間體育項(xiàng)目連續(xù)干預(yù)10周，對(duì)照組仍用國家體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材進(jìn)行10周教學(xué)，兩組被試每周鍛煉3次，每次鍛煉時(shí)間為40分鐘。實(shí)驗(yàn)前用心理健康診斷測驗(yàn)（MentalHealthTest，簡稱MHT）分別測試實(shí)驗(yàn)組被試和對(duì)照組被試的心理健康狀況，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后仍用MHT分別測試實(shí)驗(yàn)組被試和對(duì)照組被試的心理健康狀況。對(duì)所測數(shù)據(jù)采用SPSSforWindows10.0軟件包統(tǒng)計(jì)處理。

　　2實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

　　2.1實(shí)驗(yàn)結(jié)果

　　表1結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)后民間體育鍛煉組被試無論在總分及個(gè)因子得分均低于實(shí)驗(yàn)前相應(yīng)因子得分，在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、過敏傾向、身體癥狀、沖動(dòng)傾向及自責(zé)傾向六個(gè)因子得分上存在顯著差異，在總分及其它因子得分上存在非常顯著差異。實(shí)驗(yàn)后對(duì)照組被試除了沖動(dòng)傾向因子得分外，其它所有因子得分均低于實(shí)驗(yàn)前相應(yīng)因子得分，但只有對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向因子得分上存在顯著差異。

　　2.2分析與討論

　　已有的研究表明，體育鍛煉可以作為一種發(fā)泄口，可以將各種心理矛盾引發(fā)的煩惱、焦慮、不安等應(yīng)激情緒發(fā)泄出去，從而促進(jìn)人的心理健康。蔡先鋒等人的研究指出，長期參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的高職學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理健康狀況明顯好于普通高職學(xué)生。蔣碧艷在對(duì)中小學(xué)生心理健康與體育鍛煉的關(guān)系調(diào)查中指出，體育鍛煉能有效地降低緊張、憤怒、疲勞、慌亂及抑郁等不良情緒。本研究結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組被試連續(xù)參加民間傳統(tǒng)體育鍛煉10周后，心理健康水平有明顯的提高與改善，該研究結(jié)果支持了上述有關(guān)身體鍛煉能夠調(diào)節(jié)心理矛盾，改善情緒狀態(tài)，促進(jìn)心理健康的研究結(jié)論。但是對(duì)照組被試參加國家體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容進(jìn)行鍛煉后，除了對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向因子狀況有明顯改善外，被試總體心理健康水平及各個(gè)因子狀況上均沒有得到明顯改善。這似乎又與上述運(yùn)動(dòng)有利心理健康的'結(jié)論有不吻合之處。對(duì)此可作如下解釋，對(duì)照組被試是集體形式參加鍛煉的，鍛煉者可在活動(dòng)中通過相互交往形成親密的人際關(guān)系，因而對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向因子狀況改善是很正常的。那么，為什么對(duì)照組被試運(yùn)動(dòng)后其它因子狀況沒有改善呢？筆者認(rèn)為，這可能是由于國家體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容趣味性較差，不受學(xué)生喜歡所致。張力為研究認(rèn)為，身體鍛煉要取得最佳心理效應(yīng)，首先必須是令參與者愉快和感興趣的活動(dòng)，這一點(diǎn)是毫無疑問的。當(dāng)然，也有研究者提出不同解釋，陳建國等在一項(xiàng)研究中指出，按體育教學(xué)大綱規(guī)定的教材內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)與鍛煉，實(shí)驗(yàn)前后對(duì)照組被試心理狀況未發(fā)生明顯改善，可能是由于實(shí)驗(yàn)前后鍛煉內(nèi)容相同所造成的。在此暫且不論其解釋是否正確，但至少可以對(duì)其解釋提出以下兩點(diǎn)質(zhì)疑。首先，實(shí)驗(yàn)前沒有對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組被試心理健康水平進(jìn)行差異性比較，假如對(duì)照組被試實(shí)驗(yàn)前心理健康狀況已處于較高水平，那么運(yùn)動(dòng)后被試心理健康狀況改善不明顯是很正常的。其次，在研究中僅對(duì)被試總體心理健康水平作了比較，沒有對(duì)心理健康其它因子狀況比較，究竟各因子狀況變化如何，我們不得而知。當(dāng)然，以上僅是一種推測，對(duì)此尚需實(shí)驗(yàn)加以驗(yàn)證。

　　3小結(jié)與建議

　　民間傳統(tǒng)體育鍛煉有利于改善高職學(xué)生心理健康狀況。由于它趣味性強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量適中，深受學(xué)生喜歡，建議把民間部分傳統(tǒng)體育項(xiàng)目作為體育教材列為高職學(xué)生體育課教學(xué)內(nèi)容之一。

體育與健康論文15

　　一、初中體育與健康課實(shí)施分層教學(xué)的必要性

　　初中體育與健康課程中實(shí)施分層教學(xué)是十分必要的，主要體現(xiàn)在兩大層面：一方面是現(xiàn)階段初中體育與健康教育教學(xué)雖然取得了一定的成績，但是在實(shí)際教學(xué)過程中暴露出一些亟待解決的問題和不足。例如，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性不高；對(duì)于同一個(gè)體育動(dòng)作，一些學(xué)生由于很容易就能完成所以不愿意配合老師，而對(duì)于另外一些學(xué)生來說卻很難完成，致使其存在一些抵觸心理，進(jìn)而大大降低了整節(jié)課的教學(xué)效率；學(xué)生對(duì)體育與健康的重視程度不夠等。這些問題的存在確實(shí)在很大程度上影響了初中體育與健康課程的教學(xué)效率，而將分層教學(xué)法融入其中，就能有效地緩解或解決上述問題，所以有將其落實(shí)的必要性。

　　另一方面，分層教學(xué)法有著自身獨(dú)特的價(jià)值和魅力，其針對(duì)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)、愛好、興趣、需求制定不同的教學(xué)方案和實(shí)施方案，能夠讓每一個(gè)學(xué)生通過努力提高學(xué)習(xí)效果。可以說，這種教學(xué)方法不僅不會(huì)給學(xué)生造成過重的心理壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，而且能讓學(xué)生處在一個(gè)逐步提高的過程中，久而久之，每個(gè)學(xué)生都能有很大的進(jìn)步和發(fā)展，這對(duì)于身體素質(zhì)不同、成長背景不同、興趣愛好不同、思想意識(shí)不同的初中生來說，將分層教學(xué)法落實(shí)其中無疑是十分必要和重要的。

　　二、初中體育與健康課實(shí)施分層教學(xué)的實(shí)踐與思考

　　在初中體育與健康課程教學(xué)中實(shí)施分層教學(xué)是十分重要和必要的，而如何將其落實(shí)其中就值得一線教師進(jìn)一步思考和研究了。因此，筆者結(jié)合自身多年的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，就此問題進(jìn)行了思考和研究，以確保分層教學(xué)法能夠在初中體育與健康課程中得到有效的實(shí)踐，并取得理想的效果，具體內(nèi)容如下所述：

　　1.注重對(duì)教學(xué)目標(biāo)的分層

　　目標(biāo)分層可以說是分層教學(xué)得以落實(shí)的前提和關(guān)鍵。所以，初中體育教師就可以以學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力等為分層標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，針對(duì)不同層次的學(xué)生制定出不同的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。

　　例如，在耐久跑訓(xùn)練中，教師可以將學(xué)生分成男生組和女生組兩大類之后，各大類中再分成優(yōu)秀、中等、困難三個(gè)層次，分別記為A、B、C三組。對(duì)于A組學(xué)生來說，教學(xué)目標(biāo)就是繼續(xù)拔高，提高學(xué)生克服“極點(diǎn)”的堅(jiān)強(qiáng)意志；對(duì)于B組的學(xué)生來說，就是發(fā)展其耐力素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；對(duì)于C組學(xué)生來說，就是確保其能夠掌握基本的耐力跑的.練習(xí)方法，使其具備耐力跑的能力。這樣一來，當(dāng)教學(xué)目標(biāo)比較明確時(shí)，每個(gè)學(xué)生也就有了更明確的努力方向，當(dāng)每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到既定的教學(xué)目標(biāo)之后，整個(gè)班級(jí)的成績也就能有所提高了。

　　2.注重對(duì)教學(xué)方法的分層

　　對(duì)教學(xué)方法的分層，就是說體育老師對(duì)于不同層次的學(xué)生要使用不同的教學(xué)方法，避免千篇一律，這樣一來，不僅能使所使用的方法實(shí)現(xiàn)價(jià)值最大化，而且能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

　　例如，在進(jìn)行籃球?qū)W習(xí)時(shí)，教師在向所有學(xué)生講解了動(dòng)作要領(lǐng)后，就可以實(shí)施分層教學(xué)法，通過分為優(yōu)秀、中等、困難三個(gè)小組來對(duì)不同的小組進(jìn)行不同的技術(shù)指導(dǎo)和訓(xùn)練，分別記為A、B、C三組。其中，對(duì)A組同學(xué)的訓(xùn)練就是通過引導(dǎo)學(xué)生做假動(dòng)作、傳切等來激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，確保其在成績和技術(shù)上都有所提高；對(duì)于B組同學(xué)，要通過基本要領(lǐng)和動(dòng)作的訓(xùn)練讓學(xué)生在比賽中盡量不出現(xiàn)失誤，并且培養(yǎng)其與A組同學(xué)競賽的意識(shí)；對(duì)于C組同學(xué)的訓(xùn)練主要是激發(fā)其對(duì)籃球的學(xué)習(xí)興趣和積極性，此時(shí)就可以應(yīng)用“抓尾巴”“火車前進(jìn)”等游戲來實(shí)現(xiàn)。

　　3.注重對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)的分層

　　教學(xué)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的分層，是說教師要堅(jiān)持尊重每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，對(duì)不同層次的學(xué)生要制定不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到老師的重視和關(guān)心，善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)層次學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，給予其鼓勵(lì)和贊揚(yáng)的同時(shí)也給出其向更好方向發(fā)展的建議，這樣一來，每個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和積極性都能有所增加，其學(xué)習(xí)效果也就不言而喻了。

　　總之，通過上述的分析和研究可以發(fā)現(xiàn)，在初中體育與健康課程的教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)貞?yīng)用分層教學(xué)法，不僅能很好地完成教學(xué)任務(wù)，而且還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極性，能夠讓更多的學(xué)生通過切實(shí)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中來感受體育的魅力和樂趣，從而愛上體育與健康的學(xué)習(xí)，而這能為其終身的體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，有助于其實(shí)現(xiàn)更好的成長和進(jìn)步。

【體育與健康論文】相關(guān)文章：

體育與健康論文02-21

體育與健康論文06-01

體育與健康論文08-25

體育與健康論文（經(jīng)典）07-01

中職體育與健康課教學(xué)論文08-23

體育與健康論文15篇（薦）06-02

體育與健康論文（優(yōu)選15篇）07-07

新課程下體育與健康教學(xué)論文08-15

體育鍛煉與心理健康 -論文06-26