舞蹈教學計劃
時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的舞蹈教學計劃，歡迎閱讀與收藏。
舞蹈教學計劃1
一、教學目標：
1、通過對兒童基礎訓練養(yǎng)成他們正確的體態(tài)習慣，優(yōu)美的舉止，從內(nèi)到外對人進行全面美感塑造的教育,能培養(yǎng)孩子鑒賞、創(chuàng)造美的能力。
2、少兒通過學習，可以使肢體各方面在力量、速度、耐力等方面受到鍛煉，提高身體的協(xié)調性、敏捷性、靈活性，使孩子的形體、氣質得到訓練，糾正孩子不良的站姿、坐姿，促進少兒身體的健康。
3、通過表現(xiàn)力訓練，讓學生養(yǎng)成不僅會跳，更要會表演，使學生懂得舞蹈是“舞”和“演”。
4、對基礎好的學生適當指導，幫助，并予以拔高，促其更快向表演團隊發(fā)展。
二、教學內(nèi)容：
一、上肢
手型：嘴式手型
手腕動作：小波浪、抖手、對腕、折腕
手臂位置：上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位
手臂動作：前大波浪、旁大波浪、平開手、扶胸禮、雙蓋手、
二、上體：
松肩、晃頭、含胸、展胸、提腰、松腰、彎腰
三、下肢
地面位：對腳盤坐，雙跪坐
腳踝動作：踮腳
舞姿：前抬腿、前吸伸腿
舞步：吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、橫追步、鴨走步、旁踵步、踮腳走
四、表演能力訓練
第一周：
1、熟悉幼兒，練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的.常規(guī)要求。（時間與物品）
3、新授舞蹈組合：小熊晚安
第二周：
1、音樂游戲：拉個圓圈走走
2、復習舞蹈組合：小熊晚安
3、新授頭組合
第三周
1、音樂游戲：拉個圓圈走走
2、復習頭組合
3、新授舞蹈組合：走路
第四周
1、音樂游戲：拉個圓圈走走
2、復習舞蹈組合：走路
3、新授舞蹈組合：小手小腳
第五周：
1、音樂游戲：蝴蝶
2、復習舞蹈組合：小手小腳
3、基本步伐——進退步：右腳向前踏地屈膝移重心，左腳離地屈膝，原地踏步，右腳前腳掌向后踏地，繼續(xù)一再動作。
小碎步：雙膝放松、屈膝，兩腳掌著地，快速交替行走，速度要平均，一般用于斗勁輕快、活躍的舞蹈中。
蹦跳步：雙腳正步并攏，一拍一次前腳掌著地跳躍，起跳前，雙膝略微彎曲，落地時，腳單著地，跳躍要輕盈富有彈性。蹦跳形式有：雙起雙落、單起雙落、雙起單落。蹦跳標的目的為：前、后、左、右、斜前方、斜后方等。
小跑步：按音樂節(jié)奏跑步，左腳向前小跑一步，同時右腳離地；右腳向前小跑一步，同時左腳離地，動作要有節(jié)奏地交替進行。小跑步時，幼兒之間可拉手小跑，也可獨自叉腰或做其它動作小跑。小跑步也多用于活躍、歡喜的舞蹈中。
4、新授舞蹈組合：我的本領多么大
第六周：
1、音樂游戲：蝴蝶
2、復習舞蹈組合：我的本領多么大、小熊晚安、走路、小手小腳
第七周：
1、音樂游戲：開火車
2、基本步伐——點步
娃娃步：兩腳交替屈膝向兩旁踢出，腳心向上、腳踢起時向外撇，雙膝盡量挨近。雙手可以五指張開、隨身體自然擺動，也可一手臂側屈肘于胸前，一手臂側平舉。
3、新授舞蹈組合：小紅花
第八周：
1、音樂游戲：開火車
2、復習舞蹈組合：小紅花
3、新授舞蹈組合：泥娃娃
第九周：
1、復習基本步伐、動作組合
2、復習舞蹈組合：泥娃娃
3、新授舞蹈組合：動物模仿操
第十周：
1、復習舞蹈組合：動物模仿操
2、新授舞蹈組合：小燕子
第十一周：
1、復習以前學的內(nèi)容。
2、復習已學過的所有組合。
3、復習舞蹈組合：小燕子
第十二周：
1、復習以前學的內(nèi)容。
2、復習已學過的所有組合。
3、學習在舞蹈小燕子的單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
第十三周：復習小燕子
第十四周：
1、復習小燕子
2、復習舞蹈組合：小熊晚安、走路、小手小腳、我的本領多么大、小紅花、泥娃娃、動物模仿操
第十五周：
1、復習小燕子
2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。
第十六周：匯報演出
舞蹈教學計劃2
一、教學設計理念：
舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術，舞蹈教學是根據(jù)學生身心發(fā)展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發(fā)展身體素質質，提高學生的動作協(xié)調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協(xié)作的群體意識。
二、教學設計特色：
小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后，根據(jù)自己對音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動作及隊形。
使學生在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發(fā)展身體各個部位之間的協(xié)調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協(xié)調均衡的發(fā)展，這部僅有利于培養(yǎng)學生膚覺運動得到協(xié)調均衡的發(fā)展對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協(xié)作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發(fā)學生的'想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。
三、舞蹈教學計劃與內(nèi)容：
1、培養(yǎng)學生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展學生的感受力，記憶力。想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調地做形體動作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)學生與同伴友好相處，競爭。合作的個性。
5、基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。
6、根據(jù)學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排。
四、學情分析：
我所帶領的舞蹈班是中低年級，舞蹈基礎一般，身體協(xié)調性及舞蹈表現(xiàn)力均差，所以，我所設計的教學環(huán)節(jié)以先調動學生的積極性為主，只有學生先參與進來，才能實現(xiàn)教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示范、激發(fā)、啟發(fā)、點撥為輔，充分體現(xiàn)學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和能力。
五、教學目標：
1、知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態(tài)、基本動作。
2、了解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產(chǎn)生濃厚興趣開發(fā)發(fā)學生對舞蹈藝術的熱情。
3、通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據(jù)學生情況歸納教學活動，感受舞蹈魅力，了解舞蹈發(fā)展，提高學生藝術修養(yǎng)。
4、通過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。
六、教學重點：
1、舞蹈基訓技巧的掌握。
2、動作的協(xié)調性。
3、舞蹈的表現(xiàn)力。
七、教學難點：
1、舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協(xié)調。
2、對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力。
八、教學進度：
略
舞蹈教學計劃3
一、教學目的
中職舞蹈專業(yè)教師教學計劃的核心目的是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的舞蹈藝術素養(yǎng)，為他們今后成為一名具有專業(yè)技能的舞蹈人才打下堅實的基礎。通過學習與練習，學生將能夠掌握舞蹈表演技巧和藝術修養(yǎng)，創(chuàng)造出精湛的舞蹈作品，展現(xiàn)出他們獨特的個性和魅力。
二、教學內(nèi)容
1. 基礎理論知識
學生應掌握相關的舞蹈歷史、經(jīng)典芭蕾、現(xiàn)代舞、民族舞等各類舞蹈的基本概念、分類、發(fā)展與演變等基礎理論知識。
2. 舞蹈技能訓練
學生應掌握舞蹈的基本姿勢、步法、節(jié)奏感、配合精度、動作連接和變化等技能，熟悉各類舞蹈的表現(xiàn)方法和表現(xiàn)形式。課程將安排以下板塊:
�。�1）芭蕾舞技巧
�。�2）現(xiàn)代舞技巧
�。�3）各種民族舞技巧
（4）改編自由組合
3. 舞蹈創(chuàng)作
學生應具備基本的`舞蹈創(chuàng)作能力，包括查閱資料、策劃構思、編排排練和舞臺呈現(xiàn)等基本技能。此項內(nèi)容分為以下板塊:
�。�1）創(chuàng)意思維和構思能力
�。�2）編舞技巧和排練技巧
�。�3）舞蹈演出和表演技巧
4. 舞蹈表演
學生應能夠按照設定的劇情、人物和節(jié)奏等要求，以充滿感染力的表現(xiàn)形象，將舞蹈作品完整地呈現(xiàn)出來。此項內(nèi)容分為以下板塊：
�。�1）多維度的情感表達和演技能力
�。�2）細致的舞蹈形態(tài)造型能力
�。�3）規(guī)范的舞臺禮儀和禮儀意識
三、教學特點
這是一門以實踐為主的課程，在課堂教學中，要求學生積極參加各種舞蹈表演活動，推進學生創(chuàng)作活動的開展，充分發(fā)揮學生的實踐能力和實踐探索的潛力。要求教師要善于激發(fā)學生的學習熱情，因材施教、因時制宜，引導學生不斷探索和創(chuàng)造，鼓勵他們充分展示個性創(chuàng)新。
四、教學要求
對于學生，要求他們要具備舞蹈表演的天賦與藝術氣質，有強烈的學習熱情和學習意愿，嚴格執(zhí)行日常訓練和作業(yè)考核，以及積極參加各種舞蹈比賽和表演活動。對于教師，要求他們要有深厚的舞蹈理論功底，掌握舞蹈劇目創(chuàng)排和管理的方法，同時要關注學生的心理和身體成長，為學生提供全方位的教學指導。
五、教學評估
評估系統(tǒng)分為考試、成績統(tǒng)計、作品展示和舞蹈比賽等方式，同時加強對學生課外活動參與的考察，并及時制定長期行動計劃，對于表現(xiàn)優(yōu)秀的學生可以給予獎勵。對于不足的學生，要及時進行診斷和分析，利用師生互助的機會讓他們更好地提高自己的舞蹈實踐能力。
六、總結
總之，中職舞蹈專業(yè)教師教學計劃是一項關鍵性的課程計劃，可以創(chuàng)造出優(yōu)秀的舞蹈人才和作品。通過對于基礎理論知識、舞蹈技能訓練、舞蹈創(chuàng)作和舞蹈表演的全方位教學，學生能夠逐漸掌握我們所希望看到的藝術素養(yǎng)和舞蹈實踐能力。此外，要求教師多重關注和引導，讓學生有一個更好的成長環(huán)境和舞蹈創(chuàng)作的機會。
舞蹈教學計劃4
一、教學計劃
大班的孩子屬于幼兒園最大的幼兒，年齡稍大的幼兒在教學方面接受能力強，能通過教師給出的指導，幼兒聽能懂教師給出的口令，明白教師的意思，按教師的意思能做相應的動作。在教師最初的引導，能讓幼兒對舞蹈產(chǎn)生喜愛之情，幼兒在接觸舞蹈之前要培養(yǎng)幼兒對音樂方面的興趣，在培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，幼兒學舞蹈可以促進身心發(fā)展。幼兒舞蹈的基本功訓練有壓腿、壓肩、推腳背組合、把桿訓練組合、踢后腿等，為了訓練幼兒全身韌帶韌性和協(xié)調性，舞蹈藝術是要提高幼兒的審美力、表達思想、情意的`創(chuàng)作能力。
二、教學安排
1、基本功訓練第一課
訓練幼兒舞蹈的方位、姿勢能正確站立、欣賞VCD熟悉幼兒基本功的訓練都有哪些方面。
2、基本功訓練第二課
節(jié)奏訓練，教師演示節(jié)奏與基本功結合，讓幼兒了解。
3、基本功訓練第三課
復習前兩課內(nèi)容，要多加練習，促進幼兒基礎。
4、基本功訓練第四課
壓腿訓練助于腿部關節(jié)韌帶打開，分三個部分壓前、旁、后腿，選用節(jié)奏感強的音樂。
5、基本功訓練第五課
壓背訓練可以打開背部韌帶，要放松頭部和脊柱，在開始下壓，選用節(jié)奏舒緩的節(jié)奏。
6、基本功訓練第六課
開始先做一、二內(nèi)容，在復習三、四所學內(nèi)容，讓韌帶打開得更好。
7、基本功訓練第七課
推腳背組合訓練時整個大腳背都要活動開，先從一只腳開始訓練，在換另一只腳，最后雙腳訓練，注意力要集中。
8、基本功訓練第八課
把桿訓練組合要分為六部，要從一位腳擦地組合、一位腳蹲組合、一位腳劃圈組合、小踢腿組合、移重心組合、轉腰組合，這部要慢慢訓練，經(jīng)過幼兒不斷進步，可到達訓練效果。
9、基本功訓練第九課
先做前四節(jié)課所學內(nèi)容，讓幼兒牢記，接著復習七、八課，將調基本功的重要性。
10、基本功訓練第十課
在訓練踢后腿的時候，身體要保持平穩(wěn)，身體前傾一定要前傾，教師要時刻糾正幼兒的姿態(tài)。
11、基本功訓練第十一課
訓練壓腕和手位，在訓練的時候要經(jīng)常鼓勵幼兒，讓幼兒對自己有信心，不要讓幼兒感覺到手沒地方放。
12、基本功訓練第十二課
幼兒舞蹈基本功訓練要勤于練習，舞跳得好不好主要看的就是基本功，在以后學舞蹈之前都要先練基本功。
舞蹈教學計劃5
一、教學目的
啟蒙舞蹈班授課資料針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協(xié)調性的特征，以激發(fā)孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在資料設定上，堅持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務
1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲。
2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協(xié)調性訓練
3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)。
4、能按照音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養(yǎng)自信心。
三、教學資料安排
1、活動部分
第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，經(jīng)過快慢不一樣的走步，拉手繞圈小跑，變換不一樣的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，教師應對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練
簡單的.壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合
A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協(xié)調配合和反應本事
B、碎步練習、蹦跳步練習。根據(jù)孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感
C、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng)，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，經(jīng)過示范和糾正動作，培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識
D、模仿及觀察本事練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養(yǎng)孩子的想象力。
E、讓孩子學習按照音樂節(jié)奏一拍做一次動作，訓練孩子的節(jié)奏感。
舞蹈教學計劃6
新學期新的開始，本學期由我和趙晶擔任中班舞蹈課的教學工作，通過一節(jié)課的基礎測試，我們對中班幼兒的基本情況有了大致的了解。下面我根據(jù)幼兒的年齡特點制定了本學期的舞蹈教學計劃。
幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎訓練。也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是采用地面訓練的方式，訓練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓練幼兒動作的協(xié)調性和藝術表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達情緒，抒發(fā)感情。
基礎訓練與表演性訓練相結合的'方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓練及各種演出需要，使訓練更具有針對性和目的性。
九月——
第三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：列隊、坐姿、站姿、
2、舞蹈組合內(nèi)容：《波浪》
訓練目的 ：訓練手臂各個關節(jié)的靈活性.
要領及注意點: 1.做”小波浪”時,要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.
2.做”大波浪”時,眼要隨手.
第四周：
1.基礎訓練內(nèi)容：1、正壓腿
2、側壓腿
2. 舞蹈組合內(nèi)容：《吸跳步和敬禮》
訓練目的 ：學會吸跳步,訓練上下身協(xié)調
要領及注意點:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”準確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調配合.
2.輛次行禮動作要注意姿態(tài)準確.
3.培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣.
十月——
第一周：
基礎訓練內(nèi)容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿
2、開胯練習
3. 舞蹈組合內(nèi)容：《勾繃腳》
訓練目的：訓練手腳的協(xié)調,踝關節(jié)的靈活.
第二周：
1、 基礎訓練內(nèi)容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿
2、開胯練習
2、 舞蹈組合內(nèi)容：《吸伸腿》
訓練目的 ：訓練前腿部的靈活
要領及注意點:1.前吸腿時腳尖點地.
2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.
第三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習
2、舞蹈組合內(nèi)容：《后吸腿》
訓練目的 ：訓練后吸腿膝關節(jié)的靈活
第四周：
1、基礎訓練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習
2、舞蹈組合內(nèi)容：《手位》
訓練目的 ：訓練幾個手位
要領及注意點: 1.做手位時,一定要經(jīng)過提壓腕.
2.注意手動眼隨
十一月——
第一周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《松肩》
訓練目的 ：訓練肩關節(jié)的靈活
要領及注意點:1.松肩的動作重拍向下.
2.踮腳時腳腕內(nèi)側要靠攏.
第二周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《半蹲》
訓練目的 ：膝控制蹲的方法
第三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：踮腳 走
2、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走《小孔雀》
第四周：
1、基礎訓練內(nèi)容：大八字位,小八字位
2、舞蹈組合內(nèi)容： 鴨走步
十二月——
第一周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容： 蹦跳步
第二周： 1、基礎訓練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容： 踏點步
第三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿
2、開胯練習
2、舞蹈組合內(nèi)容： 復習已學舞蹈組合
舞蹈教學計劃7
一、指導思想：
為培養(yǎng)小朋友具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養(yǎng)和藝術潛力的挖掘，我組特制定學校舞蹈教學計劃。
二、教學措施：
1、精心選材、以曲動人。
精心選擇一些具有鮮明特色、受小同學歡迎的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用身體動作來表示自身的感受。
2、用心啟迪，以情感人。
教師感情投入、語言感染是提高同學興趣的關鍵。
3、潛心構思、以趣引人。教師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學前提下，讓小朋友們易于吸收，不會感到枯燥乏味，引導少兒通過想象，發(fā)明用肢體動作將模仿的`事物表示出來。
4、采取先練后講并采取典范示范，集體練習的方法，在教學中讓能力強的同學帶能力弱的同學，再集體練習，提高整體同學水平。
三、教學內(nèi)容：
九月份
1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。
2、基本舞步組合練習。
十月份
1、地面·提沉含仰訓練。
2、提沉含仰組合練習。
3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習。
十一月份
1、軟開度訓練：基本關節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習。
3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。
4、勾繃腳組合練習。
十二月份
1、髖關節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側壓胯、側抬胯。
2、髖關節(jié)組合練習。
3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓練組合練習。
舞蹈教學計劃8
一、教學目標
1、培養(yǎng)孩子的音樂鑒賞力和音樂節(jié)奏感，提高幼兒聽音樂的能力。
2、提高孩子的舞蹈技能，培養(yǎng)健康的身體素質。使孩子們的身體協(xié)調性得到鍛煉。
3、培養(yǎng)孩子的社交能力，通過舞蹈活動與他人交流互動。
二、教學內(nèi)容
1、欣賞音樂。
開展欣賞音樂活動是培養(yǎng)孩子的音樂鑒賞力的一種重要方法，欣賞音樂方式多種多樣，教師可以根據(jù)孩子的年齡特點選擇適合的音樂。教師可以帶孩子們欣賞不同種類的音樂，如古典音樂、流行音樂、兒童歌曲等。
2、舞蹈基本技能。
舞蹈技能是舞蹈教學的重點。教師應該從基本的舞蹈動作開始，例如跳躍、踩步、轉圈等基本的舞蹈動作。
3、編排舞蹈。
在培養(yǎng)孩子們基本的舞蹈技巧的同時，也應該將教學成果展示出來。根據(jù)孩子們的年齡特點和能力水平，編排簡單易學的舞蹈動作。
三、教學重點
1、基礎舞蹈技能的培養(yǎng)。
在幼兒園大班的舞蹈教學中，舞蹈技能是繞不開的話題，因此一定要花費更多的時間，全面細致地教授舞蹈基本技能。
2、形態(tài)姿勢的規(guī)范化要求。
幼兒舞蹈教學的一個重要目標就是讓孩子們在學習舞蹈的過程中培養(yǎng)良好的身體素質和體態(tài)，教師應該對孩子的身體形態(tài)和姿勢進行規(guī)范化要求。
3、激發(fā)孩子們學習興趣。
由于孩子們年齡較小，興趣非常重要，教師在教學中應該采取多種形式，激發(fā)孩子對于舞蹈的學習興趣。
四、教學方法
1、示范教學法。
教師在教學過程中應該大量采用示范教學方法，即教師向孩子們展示舞蹈動作，讓孩子們模仿。
2、干預幫助法。
孩子們的舞蹈動作不規(guī)范，或者姿勢不良，教師應該及時干預和指導，幫助孩子們糾正動作和姿勢，保證學習效果。
3、游戲教學法。
游戲教學法是最為貼近孩子們興趣的一種教學方法。教師可以運用游戲的`形式，讓孩子們在游戲的過程中學習舞蹈知識。
五、教學評價
在舞蹈教學中，教師不僅要注重教學效果，還要注重教學評價。評價應該針對孩子們的實際表現(xiàn)，不應過于苛刻，應該及時給出正確的指導，讓孩子們更好地改進和提高。
六、教學總結
通過以上的舞蹈教學計劃，可以看出舞蹈教育對孩子成長的幫助非常大，讓孩子們在學習中得到身心的全面發(fā)展，也讓他們的人際關系得到了更多的鍛煉。教師們也應該從舞蹈教育的角度出發(fā)，為孩子們的健康成長做出自己的貢獻。
舞蹈教學計劃9
教學目標：
1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調地做形體動作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。
教學安排：
九月份——第一周：
課堂基本要求目標：規(guī)范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。
第二周：
練習隊形，站立姿勢。
目標：學習形體的常規(guī)要求。（時間與物品）第三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：列隊、坐姿、站姿。
2、兒童舞蹈：《數(shù)鴨子》
目標：訓練手臂各個關節(jié)的靈活性。
要領及注意點：
1、做"小波浪"時，要求手經(jīng)抓握狀，指尖摸手心再手掌展開，手指上翹，雙手與腿部的距離拉開。
2、做"大波浪"時，眼要隨手。
第四周：
1、基礎訓練內(nèi)容：正壓腿、側壓腿
2、兒童舞蹈：《大王叫我來巡山》
目標：學會吸跳步，訓練上下身協(xié)調要領及注意點：
1、"吸跳步"要求做到"吸腿"準確，挺胸，拔背，上下肢協(xié)調配合。
2、兩次行禮動作要注意姿態(tài)準確。
3、培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣。
十月份——第五周：
1、基礎訓練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿。
2、兒童舞蹈組：《葫蘆娃》
目標：訓練手腳的協(xié)調，踝關節(jié)的靈活。
第六周：
1、基礎訓練內(nèi)容：勾繃腳的`練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習。
2、兒童舞蹈：《潑水歌》
目標：訓練前腿部的靈活要領及注意點：
1、前吸腿時腳尖點地。
2、抬腿和伸腿要腿直、繃腳。
第七周：
1、基礎訓練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習。
2、兒童舞蹈：《鯊魚鯊魚》目標：訓練后踢腿膝關節(jié)的靈活。第八周：
1、基礎訓練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習。
2、兒童舞蹈：《沒有去學�！�
目標：訓練幾個手位要領及注意點：
1、做手位時，一定要經(jīng)過提壓腕。
2、注意手動眼隨。
十一月份——第九周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪下腰
。2、兒童舞蹈：《快樂星貓》
目標：訓練肩關節(jié)的靈活要領及注意點：
1、松肩的動作重拍向下。
2、踮腳時腳腕內(nèi)側要靠攏。
第十周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪下腰。
2、兒童舞蹈：《哆來咪》
目標：膝控制蹲的方法第。
十一周：
1、基礎訓練內(nèi)容：踮腳走。
2、兒童舞蹈：《螃蟹體操》
第十二周：
1、基礎訓練內(nèi)容：大八字位，小八字位。
2、兒童舞蹈：《聰明當一休》
十二月份——第十三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪地踢后腿。
2、兒童舞蹈：《舞底線》
第十四周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪地踢后腿。
2、兒童舞舞蹈：《哈哈頌》
第十五周——第十六周：
1、基礎訓練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習、側壓腿、開胯練習。
2、舞蹈組合內(nèi)容：復習已學舞蹈組合。
一月份——第十七周———第二十周：
1、匯報演出，發(fā)放評價表。
2、請家長提出寶貴意見。
舞蹈教學計劃10
一、培訓目的：
為了提高青年教師的文化藝術素養(yǎng)，豐富青年教師業(yè)余生活，確保幼兒園的保教質量，我園組織青年教師進行每周舞蹈專項培訓。其目的.提高幼兒園教師的自身素質，更好的服務與教育教學，促進教師工作、學習又好又快的發(fā)展。
二、培訓對象
新入職3年以內(nèi)的青年教師
三、培訓內(nèi)容
1、形體訓練
2、踢踏舞
3、新疆舞
四、培訓形式和時間
采取集中培訓和自訓自練相結合的形式
每周的周二、周三中午12：50——2：50進行培訓
五、培訓安排
1、xx年x月上旬，制定培訓方案，具體部署
2、xx年x月下旬——xx年x月，培訓工作全面展開
x月——x月形體訓練、踢踏舞的基本步伐練習。
x月——xx月踢踏舞成品舞
xx月——xx月中旬新疆舞基本組合
xx月下旬——x月結合元旦節(jié)目綜合練習
六、說明
1、參加培訓的；老師請自備舞蹈鞋、舞蹈褲
2、地點：四樓多功能廳
舞蹈教學計劃11
這個年齡段的兒童已經(jīng)開始有了明顯的身體協(xié)調和肢體控制能力，因此，我們可以在兒童舞蹈教學中加入更多的復雜性和技術性的舞蹈動作。同時，由于兒童的天性，我們也應該更注重培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性和表現(xiàn)力。下面是兒童舞蹈五到八歲教學計劃的主題范文，旨在為教師提供指導和參考。
主題一：基礎運動技能的訓練
在這個年齡段，兒童的身體協(xié)調和肢體控制能力已經(jīng)比較成熟，但是這些能力的差異仍然比較明顯，因此我們需要在課程中繼續(xù)加強基礎運動技能的訓練，例如平衡、轉身、跳躍、彎曲和伸直等。同時，我們也應該注意讓兒童在課程中體驗到有趣和挑戰(zhàn)，以激發(fā)他們的學習興趣和積極性。
主題二：舞蹈動作的學習和表現(xiàn)
在這個年齡段，我們可以向兒童提供更具復雜性和技術性的舞蹈動作學習，例如基礎爵士舞、基礎現(xiàn)代舞、基礎古典芭蕾等。當然，我們也應該注意根據(jù)每個兒童的個性化特點和學習速度，設置適合他們的難度程度和動作挑戰(zhàn)，避免讓兒童產(chǎn)生挫敗感和壓力。
同時，我們也應該鼓勵兒童通過表達和自由創(chuàng)造來發(fā)揮自己的舞蹈想象力和表現(xiàn)力。例如，我們可以為兒童準備一些簡單的舞蹈編排和動作課題，鼓勵他們在規(guī)定時間內(nèi)創(chuàng)造并表演自己的'舞蹈作品。
主題三：音樂節(jié)奏感的培養(yǎng)
音樂是舞蹈的靈魂，因此我們應該注重培養(yǎng)兒童的音樂節(jié)奏感。在課程中，我們可以通過簡單的音樂節(jié)奏游戲和打擊樂器練習，幫助兒童真正感受和理解音樂的基本節(jié)拍和節(jié)奏。同時，我們也可以通過舞蹈動作和音樂的結合，讓兒童更好地感受和體驗舞蹈的節(jié)奏和韻律。
主題四：舞蹈技能的展示和演出
演出是舞蹈教學的重要環(huán)節(jié)，可以提高兒童的信心和自信心，同時也讓他們將所學技能展現(xiàn)出來。在這個年齡段，我們可以選擇一些小型演出機會，例如在學校演出、社區(qū)演出或家庭小型晚會等，讓兒童有機會在眾人面前展現(xiàn)自己的所學技能和成果。當然，我們也應該從舞蹈學習的角度出發(fā)，為兒童準備好演出前的充分準備和指導。
總之，兒童舞蹈五到八歲教學計劃需要注重培養(yǎng)基礎技能和表現(xiàn)力，同時關注兒童的興趣和挑戰(zhàn)，讓他們在舞蹈學習和表現(xiàn)中獲得愉悅和成就感。
舞蹈教學計劃12
一、指導思想：
在音樂教學的基礎上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。
二、社團特點分析：
舞蹈社團招收的都是在校的所有學生，1--9年級的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
三、教學重點：
針對學生年齡層的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
四、活動目的：
1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。
2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。
3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的.自信心，勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。
五、具體教學目標：
1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調能力。
2、跳舞時與音樂協(xié)調一致。
3、對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應，掌握舞蹈風格。
六、活動主要內(nèi)容：
�。ㄒ唬�:基礎訓練
（1）壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節(jié)的韌帶。
（2）壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。
�。�3）把桿訓練組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
�。�4）劈腿跳
是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合、在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開、打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好、著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地。
�。�5）下腰
年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。
（6）劈腿
有利于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練：
�。ǘ撼善肺璧傅呐啪殹尔溙锿挕�
七、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。
2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。
八、活動安排
第一周：制定計劃
第二周：基礎訓練（壓腿、壓肩、把桿訓練）
第三周：基礎訓練（劈腿跳、下腰、劈腿）
第四周：欣賞舞蹈
第五周：舞蹈排練《倍兒爽》
第六周：舞蹈排練《倍兒爽》
第七周：舞蹈排練《倍兒爽》
第八周：舞蹈排練《倍兒爽》
第九周：舞蹈排練《倍兒爽》
第十周：舞蹈排練《倍兒爽》
第十一周：舞蹈排練《中國范兒》 第十二周：舞蹈排練《中國范兒》
第十三周：舞蹈排練《中國范兒》
第十四周：舞蹈排練《中國范兒》
第十五周：舞蹈展示
舞蹈教學計劃13
導言：
幼兒園小班舞蹈教學計劃是一項非常重要的工作，因為它不僅可以幫助孩子們提高他們的身體協(xié)調性和表現(xiàn)能力，同時也能夠培養(yǎng)孩子們的藝術鑒賞能力和自信心。本文將會詳細介紹一份完整的小班舞蹈教學計劃，希望能夠為幼兒園老師們提供一些參考。
第一步：明確教學目標
在制定教學計劃前，我們首先要明確教學目標，明確哪些方面是需要注意的。這樣可以更好地為孩子們規(guī)劃出一份科學合理的教學計劃。
1、培養(yǎng)孩子們的動感和舞蹈感
舞蹈是一種有節(jié)奏有韻律的體育運動和藝術表現(xiàn)，幼兒的舞蹈教學要注重發(fā)展孩子們的自我認知和個性發(fā)展。因此，舞蹈教學目標要求幼兒園小班孩子們通過各種舞蹈，提高他們的.自信心、協(xié)調能力、身體自我表現(xiàn)能力，增強孩子們的身體韌性和力量，鍛煉耐力和靈敏度。
2、提高孩子們的音樂感和美感
音樂是舞蹈的靈魂和重要元素，它可以讓人更好地感受舞蹈的韻律和美感。因此，幼兒園小班舞蹈教學計劃中的教學目標也應該包含此方面。通過培養(yǎng)孩子們的音樂素養(yǎng)，讓他們更好地理解舞蹈和音樂之間的聯(lián)系，從而更好地把握舞蹈的節(jié)奏和韻律。
3、開發(fā)孩子們的藝術潛能
舞蹈不僅可以讓孩子們鍛煉身體和提高表現(xiàn)能力，同時也可以幫助他們感受藝術氣息，表現(xiàn)文化內(nèi)涵。因此，幼兒園小班舞蹈教學計劃中也應該注重發(fā)揮舞蹈教學對孩子們藝術潛能的開發(fā)和培養(yǎng)。
第二步：編制教學大綱
教學大綱是教學計劃的重要組成部分之一，它是規(guī)劃教學內(nèi)容和教學流程的基礎，也是教師教學時的指南。
1、確定教學內(nèi)容
確定教學內(nèi)容是編制教學大綱的第一步，要依照孩子的年齡和身體機能，精選適合的舞蹈主題和學習內(nèi)容。例如：舞蹈基本功技巧、創(chuàng)意舞蹈、民族舞蹈、兒童歌曲演唱等，可以從舞蹈的節(jié)奏性、美感性及藝術性等多方面進行分析，全方位地考慮孩子們的能力和情況。
2、編制教學進度
教學進度的編制要合理，要考慮到孩子們的學習進度和能力。舞蹈教學有一個過程，從基本功技巧到創(chuàng)造性的舞蹈組合，所以我們需要在這個過程中注意安排教學進度。教學進度不宜過快，也不應該把學生發(fā)展在某一個領域上，盡量全面發(fā)展孩子們的能力和技能。
3、確定課程評估方式
課程評估方式可以幫助我們了解孩子們的成長和學習狀況，它可以輔助我們?nèi)轿坏亓私夂⒆觽冊谡n堂上的表現(xiàn)和反應情況，從而更好地為學生量身定制教學計劃。
第三步：制定具體教學計劃
教學計劃是教學的具體方案，它是教師教學過程中的參考，必須具體、詳細、生動。
1、制定教學目標
在具體教學計劃制定中，需要明確教學目標，重點把握教學內(nèi)容，以便為教師及家長提供更加詳細、生動的指導。
2、安排教學活動
在具體教學計劃中，我們要安排教學活動。例如：分組訓練、單獨輔導、集體表演等各種形式的活動，根據(jù)孩子們的接收和反應能力來制定具體內(nèi)容。
3、設計教學評估規(guī)則
教學評估規(guī)則是教學計劃中的重要組成部分。通過制定教學評估規(guī)則，可以更好地調整教學策略，進一步優(yōu)化教學效果。
結語
根據(jù)上面這份幼兒園小班舞蹈教學計劃，我們可以看出，幼兒園小班舞蹈教學計劃是一個很重要的過程，它可以幫助學生全面發(fā)展他們的能力和技能，同時也可以幫助老師更好地了解學生的成長情況，從而更好地適應和滿足他們的教育需要。教育是一個長期的過程，而幼兒教育則是整個教育的基礎，需要培養(yǎng)孩子綜合素質，從而為孩子的未來奠定堅實的基礎。
舞蹈教學計劃14
引言：
幼兒舞蹈興趣班是一種旨在培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣和能力，提高幼兒身體協(xié)調性和美感的課程。而在教學計劃制定上，我們需要根據(jù)幼兒的年齡特點和心理特征，采用合適的方式和教學內(nèi)容。本文將從教學計劃中提供三節(jié)課的教學內(nèi)容，旨在幫助開展幼兒舞蹈興趣班的'教師更好地進行教學。
一、第一節(jié)課：學習基本舞姿與舞步
1. 教學目標：
1.1 幫助幼兒建立正確的姿勢
1.2 培養(yǎng)幼兒的協(xié)調性和節(jié)奏感
1.3 學習基本舞蹈步法
2. 教學內(nèi)容：
2.1 身體熱身：幼兒可以進行簡單跳躍、擺臂、扭腰、扭頭等活動，讓身體逐漸產(chǎn)生熱量。
2.2 基本舞蹈姿勢：學習站姿、基本手臂動作、行動動作等，同時欣賞優(yōu)美的音樂。
2.3 舞蹈步法：通過好玩的游戲進行簡單跳躍，包括跳步、踢腿、轉體等，既讓幼兒學習了基本舞蹈，也讓幼兒感受身體的協(xié)調性和節(jié)奏感。
二、第二節(jié)課：學習基本舞蹈技巧
1. 教學目標：
1.1 繼續(xù)加深學生的基本舞蹈姿勢協(xié)調性和節(jié)奏感覺
1.2 深入掌握基本舞蹈技巧
1.3 提高幼兒視覺表達能力
2. 教學內(nèi)容：
2.1 身體熱身：同第一節(jié)課。
2.2 基本舞蹈技巧：學習跳步、轉體、尖踩、滑步等基本舞蹈技巧。
2.3 教學方法：游戲式教學，老師舉行一支簡單的舞蹈，幼兒根據(jù)音樂跟隨學習。同時老師進行簡單的舞蹈指導，強調幼兒應該注意的姿勢，以及如何正確跳舞姿勢。
三、第三節(jié)課：舞蹈表演
1. 教學目標：
1.1 幫助幼兒發(fā)展創(chuàng)意和表現(xiàn)能力
1.2 合理組織幼兒的編排演出
1.3 提高幼兒表演技巧
2. 教學內(nèi)容：
2.1 身體熱身：同第一節(jié)課。
2.2 編排舞蹈：根據(jù)幼兒的年齡特點和興趣愛好，老師可以組織幼兒發(fā)揮想象力，設計自己的舞蹈。同時，引導幼兒從角度、動作、表情等多方面出發(fā)，加強舞蹈的視覺效果。
2.3 舞蹈演出：教師根據(jù)幼兒表演水平和舞蹈難度的不同，安排團隊或單獨表演。同時，按照演出場次、服裝、音樂和舞臺設計等多個方面進行精心的組織和安排。
結語：
三節(jié)課的教學內(nèi)容，幼兒舞蹈興趣班的教學計劃基本實現(xiàn)全面培養(yǎng)幼兒興趣和能力的目標，同時通過游戲化教學，達到既能學習知識也可以讓幼兒快樂學習的目的，提升幼兒對于舞蹈和音樂的理解和欣賞。
舞蹈教學計劃15
教學目標：
1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調地做形體動作，知道其名稱。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。
九月份——
第一周：課堂基本要求目標：規(guī)范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。
第二周：練習隊形，站立姿勢。
目標：學習形體的常規(guī)要求。（時間與物品）
第三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：列隊、坐姿、站姿、
2、舞蹈組合內(nèi)容：《波浪》
目標：訓練手臂各個關節(jié)的靈活性。
要領及注意點：
1、做"小波浪"時，要求手經(jīng)抓握狀，指尖摸手心再手掌展開，手指上翹，雙手與腿部的距離拉開。
2、做"大波浪"時，眼要隨手。
第四周：
1、基礎訓練內(nèi)容：正壓腿、側壓腿
2、舞蹈組合內(nèi)容：《吸跳步和敬禮》
目標：學會吸跳步，訓練上下身協(xié)調要領及注意點：
1、"吸跳步"要求做到"吸腿"準確，挺胸，拔背，上下肢協(xié)調配合。
2、兩次行禮動作要注意姿態(tài)準確。
3、培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣。
十月份——
第五周：
1、基礎訓練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習
2、舞蹈組合內(nèi)容：《勾繃腳》
目標：訓練手腳的.協(xié)調，踝關節(jié)的靈活。
第六周：
1、基礎訓練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習
2、舞蹈組合內(nèi)容：《吸伸腿》
目標：訓練前腿部的靈活要領及注意點：
1、前吸腿時腳尖點地。
2、抬腿和伸腿要腿直。繃腳。
第七周：
1、基礎訓練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習
2、舞蹈組合內(nèi)容：《后吸腿》
目標：訓練后吸腿膝關節(jié)的靈活第八周：
1、基礎訓練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習
2、舞蹈組合內(nèi)容：《手位》
目標：訓練幾個手位要領及注意點：
1、做手位時，一定要經(jīng)過提壓腕。
2、注意手動眼隨。
十一月份——
第九周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《松肩》
目標：訓練肩關節(jié)的靈活要領及注意點：
1、松肩的動作重拍向下。
2、踮腳時腳腕內(nèi)側要靠攏。
第十周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容：《半蹲》
目標：膝控制蹲的方法
第十一周：
1、基礎訓練內(nèi)容：踮腳走
2、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走《小孔雀》
第十二周：
1、基礎訓練內(nèi)容：大八字位，小八字位
2、舞蹈組合內(nèi)容：鴨走步十二月份——
第十三周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容：蹦跳步
第十四周：
1、基礎訓練內(nèi)容：跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容：踏點步
第十五周——
第十六周：
1、基礎訓練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習
2、舞蹈組合內(nèi)容：復習已學舞蹈組合
一月份——
第十七周——
第二十周：復習、匯報演出。
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