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籃球單元的教學計劃

時間:2023-12-11 16:31:23 教學計劃 我要投稿

籃球單元的教學計劃

  時光在流逝,從不停歇,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,我們要好好計劃今后的學習,制定一份計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒?下面是小編精心整理的籃球單元的教學計劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

籃球單元的教學計劃

籃球單元的教學計劃1

  一、教學理念:

  籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,籃球單元教學計劃。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛,它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。

  籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣,近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術練習,為提高籃球技術水平打下堅實的基礎,使學生終身受益。

  基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球專家們?yōu)橹痼@和感嘆。讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴、歡呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術,這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

  二、教材分析:

  教材內容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術),是《體育與保健》(水平四)的內容。球類是學生喜愛的.運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內容中比重較大,初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作,工作計劃《籃球單元教學計劃》。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術的配合。

  三、教學目標:

  1、運動技能目標:

  1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。

  2、身體健康目標:

  1)通過本章節(jié)的學習,發(fā)展學生的靈敏、速度素質,提高協(xié)調性及快速反應能力。

  2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

  3、心理健康目標:

  1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質,強化學生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質。

  2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學協(xié)調配合。

  4、運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎。

  5、社會適應目標:在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關系,正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

  四、教學方法:

  1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領作用,突出學生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色,以達到優(yōu)化后的教學效果。

  2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力,在學中教,在教中學,學習過程是自己實踐完成學習任務的。

  五、學法說明:

  初二學生的年齡為14、15歲,該年齡段的學生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向,也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

籃球單元的教學計劃2

  一、教材分析:

  籃球運動形式靈活,簡單易行,趣味性和觀賞性強;有鮮明的游戲性和競賽性。所以很容易被學生喜愛,也易激發(fā)他們的學習興趣。

  本課是單元第4次課,主要是雙手胸前傳接球在行進間的幾種應用:要求在運球移動中完成傳接球技術,并把三人跑動中傳接球作為技術拓展和素質補充,著重培養(yǎng)學生傳接球技術在實踐中綜合應用能力,為后繼內容的綜合運用打下基礎。

  二、學情分析:

  學習對象為初一新生,在學過廣播操和技巧以后,課堂常規(guī)、學習習慣都已初步形成,學習能力也有了一定的提高。在學習本單元前絕大多數學生沒有接觸過籃球,每班只有1-2個有球性基礎。本單元針對學生的實際安排了籃球球性練習入手,學習原地運球、運球移動、傳接球到移動中傳接球;原地投籃到與運球移動、傳接球相結合的投籃。內容的連貫性和難度的遞進性較強,教學組織上靈活運用趣味性、游戲性,結合形象化語言和動作導入。因為內容的關聯(lián)性和難度遞進符合學生實際,加上籃球本身具有的趣味性和游戲性特點,所以學習任務能夠順利完成,學習能力也能得到不斷發(fā)展。

  三、設計思路:

  本課主要是讓學生體會和掌握傳接球在行進間的綜合應用,內容包括運球移動中傳球,運球移動中傳球側身跑接球移動,側身跑中傳接球。前面三節(jié)課分別學了移動技術、運球及移動技術、傳接球及行進間運球傳接球技術。本次課是在復習四角運球、傳接球的基礎上進一步學習定距運球、傳球側身跑、接球再運球,也進一步鞏固了傳接球在行進間的運用能力。難度上遞進合理。而三人行進間傳接球降低了跑動中兩人傳接球的難度,既是主教材內容的延伸和拓展,又是輔教材素質的發(fā)展與保證。在課的導入部分安排了運球趣味跑內容,既鞏固了運球技術,又達到熱身作用,同時因趣味性安排和隊伍組織的變化多樣,激發(fā)了學生上課的熱情。行進間球操在原地球操的基礎上設計了讓學生四列橫隊跑成四個圓進行練習,保證活動開肢體各環(huán)節(jié),也進一步發(fā)展了學生的球性。整個導入部分和四角運球、傳接球都是對前面所學內容的進一步鞏固和提高,為主教材任務的順利完成打下了基礎。

  四、課的特色:

  1.本課分運動主線和運動輔線,輔線是主線任務完成的`保證。主線的內容為傳接球在行進間的綜合運用,既四角運球、傳接球,定距運球、傳球側身跑、接球運球,三人行進間傳接球。輔線的內容為運球趣味跑,行進間球操,三人行進間傳接球。主要是鞏固運球移動技術和發(fā)展球性,以及發(fā)展學生的速度和靈敏素質。

  2.內容的連貫性和整體性強,難度安排遞進合理。

  3.課的組織穿插游戲和比賽,隊伍組織和調動多樣,都起到了調動情緒的作用。

籃球單元的教學計劃3

  教學目標

  1.讓學生懂得行進間籃球運球的技術方法,培養(yǎng)對籃球運動的愛好,激發(fā)學生的學習參與興趣,

  2.掌握運球的基本要領,能利用球感練習提高控制球的能力,完成行高低運球的互相轉換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調性等素質。

  3.培養(yǎng)學生合作意識和社會適應能力,提高自信,形成積極主動的'學習與生活態(tài)度。

  主要教法與措施:

  一、

  1、籃球運動知識的了解及球性認識。

  2、球感的培養(yǎng)及練習:手撥球、各種繞環(huán)、手拋球等。

  1.每人一球,散開練習,教師觀察輔導,做好球感練習。

  2.小組練習,教師語言激勵、小組展示。學會如何控制好籃球,,激發(fā)學生練習熱情。

  二、

  1、球感練習、球感操。

  2、原地運球:高、低運球及互相轉換、換手運球。

  1、球感練習比賽。

  2、哨音、小紅旗指揮學生練習。知道手控制球的方法。

  3.聽講解示范,模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。

  三、

  1、球感練習、高低運球、換手運球、左推右拉。

  2、行進間直線運球。

  3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。

  4、信號指揮,鼓勵學生大膽嘗試,不怕籃球失控,培養(yǎng)學生自信。

  5、小組展示,同學評價,老師點評。能夠較好的控制球的落點。

  四、

  1、籃球高低運球及高低運球互相轉換。

  2、籃球 8 字曲線運球。

  3、講解、示范,學生模仿、思考。讓學生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。

  4、小紅旗、哨音立體信號指揮學生練習。學會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。

  5、 音樂 節(jié)奏指導學生練習。

  6、小組練習,比較法。

  7、競賽法。

  五、

  1、行進間體前變向換手運球

  2、繞桿運球

  3、講解、示范,學生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。

  4、節(jié)奏法(分動作步驟)指揮學生練習。及時跨步、側身護球和加控制好球。

  5、動作要領口訣法指導學生練習。

  6、小組練習,比較法。

  7、比賽法。

籃球單元的教學計劃4

  體育新課程標準沒有提出具體的教學內容,教材內容都是由地方根據本地的實際情況而制定,我省教學研究室本著這一理念,也編制了適合于當地的教材內容,這樣做是為了保證體育《課程標準》的有效實施。當然,在體育教學過程中,也需要做出明確的體育教學學期、水平計劃、單元教學計劃與課時教學計劃,更好地指導體育教師在教學中落實體育新課程標準,這樣能大大提高課堂教學效率,也是體育教師將新課程標準滲透在教學過程之中的措施。本文就單元教學計劃的設計與應用進行了研究,希望能起到拋磚引玉的作用。

  一、水平四的籃球單元教學計劃的介紹述

  以江蘇省中小學教學研究室編的初一年級籃球單元教學為例,這一計劃在書寫形式上以及教學方法的選擇上進行了大膽的改革,以力求更貼近于新課程標準的要求。它是以表格的設計方式呈現(xiàn)的,點與面相結合,它的分布十分合理,更加突出了體育與健康課程的健康第一的指導思想,注重學生的主體發(fā)展,以目標引領著教學內容與教學方法,以課時學習目標和學習內容的整體設計理念,加上人性化的評價理念,可以鼓勵老師大膽地使用教學方法與組織方法,這樣,給老師的個性化教學提供了空間。

  二、體育課標理念在單元設計的體現(xiàn)

  1.單元學習目標符合于體育新課程標準的理念

  本籃球單元教學設計體現(xiàn)了一個完整的籃球技術的完整學習過程,五個學習領域在本單元教學目標中得到了充分的體現(xiàn),根據情況制定出了每個領域的學習目標與內容標準。所以本籃球計劃的.單元教學,非常有利于“健康第一”指導思想的落實,能夠激發(fā)起學生學習籃球的興趣,能達到師生互動的快樂課堂目的。本計劃中的籃球教學是一個系列活動,改變傳統(tǒng)體育教學“蜻蜓點水”的弊病,讓學生在籃球教學中學起來和玩起來,有利于學生喜歡體育課、喜歡體育活動。

  2.同一單元內課時學習目標與內容整合

  體育課是一個相對獨立的教學個體,但又不是孤立的教學行為,在一個單元中體育課的學習內容和學習目標應該是一個動態(tài)的過程,既體現(xiàn)了老師的主導性也體現(xiàn)了學生的主人翁特點,教材是課堂的一個部分但不是課堂的統(tǒng)治者,教師不再是教材計劃機械的執(zhí)行者,真正實現(xiàn)體育課堂以學生為主,課堂教學以教師為主。

  3.評價貫穿于整個課堂

  評價是課堂中的重要部分,它對體育知識與技能、方法與過程,情感、態(tài)度和價值等的教學評價,是非常繁雜的,課堂中不能沒有評價,但是過于追求那種精確的評價也會束縛教師的手腳,為課堂教學造成不利影響。實施體育《課程標準》,教學更加注重學生主體性學習,關注學生學習課程的動態(tài)生成,讓學生在積極體驗中獲得身心健康發(fā)展。用模糊評價法對體育課堂教學進行預設,如用陰影部分的覆蓋,來代表課堂教學評價時需側重達成的目標維度,課堂教學有了較強的針對性和較大的靈活性,教師可以根據課堂教學反饋作適當的調整。

  4.在每節(jié)課里留出一點點時間進行健康教育

  在每節(jié)課中滲透健康知識教育不要太多的時間,只要每節(jié)能堅持一分鐘就足夠了,我們要把其稱為一分鐘健康行動,這一分鐘不是無目的的,而是在體育課中,有計劃、有目標地來進行健康教育活動,把體育教學中的健康的知識在教學過程中進行滲透,一點點的時間教育不可忽視,因為,它也是一種活動,是健康教育活動,是新課程標準中的要求之一,更是對實施體育課程標準的一種實踐。一點點的時間是顯性的,是從健康目標從隱性的轉變而來,它是實施健康教育的一個突破口。經過實踐證明,對學生進行理論化的教學,效果不盡如人意,不但學生的創(chuàng)造思維被扼殺了,而且還不能全面發(fā)展學生的綜合素質。讓學生帶著問題思考、實踐、感悟的健康行動,更重要的是學生對健康的理解更為深刻,課堂效果得到了提高。健康知識不是一朝一夕就形成的,而是靠平時的積累與收集,不斷內化成自己的知識。

  三、使用單元計劃的建議

  1.體育與健康課程標準把體育課程學習劃分為運動參與、運動技能、心理健康、身體健康和社會適應五個目的的領域,本籃球計劃中的單元學習目標就是本著這一理念把五個領域的學習目標相互兼顧進去,并考慮到該目標是水平四中水平目標的一個部分,以及處于水平目標中的位置。課時學習目標不宜貪大求全,依據單元計劃中的學習目標,以及學校的實際條件和學生的具體情況,側重選擇某一、二個學習領域,明確具體的、可操作的課時學習目標,有利于課標理念在課堂教學中滲透,以便更好地完成體育課堂教學任務。

  2.單元教學計劃的課時內容和課時學習目標都沒有統(tǒng)得過死,這就為教師教學提供了自我展示的空間,老師在教學中就可以根據學生的需要和教師自身的優(yōu)勢,機動靈活地調整課時學習目標與內容。如,第一節(jié)課可以設計為投籃和運球投籃,第二節(jié)課可以設計為多種投籃和傳球投籃,當你在第一節(jié)課后,發(fā)現(xiàn)很多學生對運球投籃還是很感興趣,運球投籃仍能充分滿足學生學習需要,體育教師就可以及時調整第二節(jié)課的學習內容,為學生提供最佳的學習時機,有利于養(yǎng)成學生自覺的體育意識和鍛煉習慣。

  3.每節(jié)課中運動技能學習的重、難點是單元設計的重要組成部分,也是重點,因此,在籃球基本技術教學的時候,我們可以采用一系列的教學方法,比如,用有意義的籃球游戲活動來培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣。體育與健康課程標準中學習方式和評價理念,非常重視培養(yǎng)學生學習的運動參與能力,重視學生在學習中表現(xiàn)出來的創(chuàng)新能力。所以,體育教師在設計課時教學計劃時,要將籃球技術的運球與投籃結合起來,將運球與傳球不斷變換教學,讓學生在籃球技術的學習中活動起來。

  4.計劃的操作性是很重要的,沒有操作性的計劃是沒有意義的。單元學習目標統(tǒng)領學習內容,目標在設計時要模糊一點,做到目標與內容的整體統(tǒng)一設計。教師通過對本籃球單元教學計劃的制訂,不光為學生做好學習準備,也為自己對體育課標有更進一步的理解。本計劃的制訂需要對多種問題進行研討和預設。另外,老師還要做好每節(jié)課的教學反思,這樣可以簡化對體育課教案的書寫,增加教師教學中自我發(fā)揮空間,提高體育課堂教學效果。

籃球單元的教學計劃5

  一、籃球基礎知識:

  1起源與發(fā)展

  2籃球運動的.價值與特點

  3籃球運動規(guī)則簡介

  二、關注點:激發(fā)學生對籃球的興趣,培養(yǎng)球感

  1課堂常規(guī)

  2熱身練習:1慢跑2滑步3肌肉拉伸

  3熟悉球性練習:1持球圍繞身體各部位旋轉(腰間,頭部,腿間)2跨下前后接球

  3單手胯下運球48字運球

  4運控球練習:1高低運球2體側前后運球3體前左右換手運球

  5放松練習,收還器材下課

  三、關注點:運球時身體起伏盡量要小,變向要迅速突然

  1課堂常規(guī)

  2熱身練習:1慢跑2徒手操活動各關節(jié)

  3誘導性練習:看手勢跑動中進行變向

  4行進間運球:1行進間直線運球2行進間曲線(s形)運球

  (由左右手分別單手運球到雙手交替運球)

  5教學比賽:運球比賽

  6放松練習,收還器材下課

  四、關注點:傳接球的正確手型用,力順序及接球時手臂迎球和緩沖

  1課堂常規(guī)

  2熱身練習:1慢跑2肌肉拉伸3活動各關節(jié)(尤其上肢關節(jié))

  3傳接球練習:1雙手胸前傳接球2過頂傳球

  4游戲:胸前傳接球接力

  5身體素質練習:1立臥撐20次/組(2組)2原地抱膝縱跳15次/組(3組)

  6放松練習,收還器材下課

  五、關注點:

  1鞏固運球和傳接球的技術2投籃時用力順序,身體姿勢及手型

  1課堂常規(guī)

  2熱身練習1慢跑2徒手操活動各關節(jié)

  3復習行進間運球和胸前傳接球

  4學習原地單手肩上投籃(中,近距離)

  5放松練習(請一名學生組織,領作),收還器材下課。

籃球單元的教學計劃6

  在學習籃球之后,大多數學生還不知道什么是走步球,什么是兩次運球。在以往的教學中,我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學內容,從來沒有納入實踐課的教學之中,學生在理論課上,聽講的能力一般,況且,學生生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高,所以,理論課講完后,能記住的很少很少。在日常教學及課余活動的籃球賽中,出現(xiàn)了學生抱著球滿場跑,還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn),這些問題值得我們深思。另外,學生參加籃球運動的興趣不高,我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中,我們教師一般是按著教學計劃往下進行,所以,要改變這種現(xiàn)狀,我們就要從我們的教學計劃中,想辦法。從而制定一份更好,更適應我們學生接受的教學計劃。

  一、學生籃球教學計劃制定的重要意義

  二、在中學體育教學中,我們要考慮學生掌握籃球技術的現(xiàn)狀,為我們的教學做好向導。在教學中,我們要教授籃球技術,還要講解籃規(guī)則,所以,在教學計劃的制定中,我們要進行改革,做出一份更好的教學計劃。

  三、籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析

  1、移動技術:包括滑步、后撤步、側身跑、后退跑、急停。在這個計劃的制定過程,考慮的是學生以前學習基礎差,再次進行學習,加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中,可以輔助以游戲來進行,加強學生學習的積極性。另外,我們要打破常規(guī)的教學方法,不單單只限于動作技術的教學,我們要在室外課堂的教學中,加以籃球規(guī)則的講解。比如說,在這一課時中,我們可以在講解滑步的同時,給學生講解在比賽實踐中所運用的方法,滑步主要用于比賽的防守中,所以在這里,我們一定要向學生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則,比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣,讓我們的學生在學習技術的同時,讓他們明白什么是正確的防守位置,什么是正確的防守方法,避免在課余參加籃球運動時,造成無謂的犯規(guī)。所以說,在這一個課時內,我們不但完成了動作技術的教學,而且讓學生掌握了一些簡單的規(guī)則,提高了學生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則,聽的時候都很認真,下來后,在實踐中運用的遠遠不理想。我們現(xiàn)在這種,技術加理論教學的模式,提高了學生學習的.興趣,加強了學生掌握理論知識的能力。

  2、運球技術:包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中,考慮到原地運球是基礎,練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎,另外是讓學生第一次觸球時,增加手對球籃球的感覺,也就是球感、手感的練習。

  在本節(jié)課中,涉及的規(guī)則有:非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。

  3、傳接球:

  原地傳接球練習,包抱雙手胸前傳接球,單手胸前傳接球,單手體側傳接球,反彈球。行進間傳接球,包抱行進間短傳配合練習,行進間長傳配合練習。涉及規(guī)則:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

  4、行進間投籃:行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。規(guī)則講解:比賽時間4×10分鐘,暫停、換人。

  5、持球突破:交叉步持球突破

  6、罰球練習,附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解:侵人犯規(guī)和技術犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。

  7、教學比賽:講解一場球的組織,及裁判員的執(zhí)法程序

籃球單元的教學計劃7

  3、兩人一組,相距2—5米,做教學內容中的5種傳接球練習。

  4、學生分成四個圓,一人在圓心進行五種傳接球練習。

  5、學生分成迎面站立的兩路縱隊進行傳接球。

  6、以“溜猴”的方式進行傳接球。

  籃球:原地手肩上投籃

  【動作方法】:兩腳前后或左右開立,兩膝微屈,左手扶球,右手托球于頭的右側上方。投籃時,兩腳蹬地,同時右臂向前上方充分伸展,最后用手腕前屈和手指力量將球投出。

  【教學要求】:上下肢要協(xié)調用力,用手腕前屈和手指撥球動作將球投出。

  通過學習籃球單手肩上投籃的動作技術,能說出練習方法,初步掌握伸手和蹬腿的時機,學會投籃的手臂和腿部的配合技術,能將球以向后旋轉的拋物線軌跡投出,提高學生的單手肩上投籃能力。體驗正確投籃得分的成功樂趣。

  1.單手肩上投籃練習。

  2、單手肩上投籃的發(fā)力練習,球不離手。

  3、每人一球,原地在籃下一米處,左右兩側45度和正面練習投籃。

  4、每人一球,原地離籃3米處做單手肩上投籃。

  5、分組做定點或定數的單手肩上投籃比賽。

  6、優(yōu)生示范表演并進行定點投10個球看進幾球的比賽。

  籃球:行進間單手肩上投籃

  【動作方法】:以右手為例。右腳跨出一大步的同時接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,舉球至肩上,當身體接近最高點時右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球投出。(三步上籃

  【教學要求】:腳、手同邊,“一大二小三跳”。

  通過學習籃球行進間單手肩上投籃的動作技術,能說出練習方法,初步掌握接球和上步的時機,學會三步上籃的手臂和腿部的配合技術,能夠以“一大二小三跳”的節(jié)奏將球投出,提高學生上籃能力,以獲得更準的投籃得分方法。體驗快速準確得分的成功樂趣。

  1、教師示范并講解動作方法和要領。

  2、學生徒手個人進行散點練習,教師巡回輔導,組織觀摩學習、討論評價。

  3、在教師指導下集體練習,分組比賽觀摩學習評價。

  4、分成兩組,分別站在中線和邊線交點處,一人在教師指揮下練習,另一邊的第一人沖搶籃板后交換角色。

  籃球:原地跳起單手肩上投籃

  【動作方法】:持球和站姿同單手肩上投籃,兩腳用力蹬地,同時,雙手舉球于肩上,右手托球,左手扶球的左側方,憋氣瞄籃。當身體接近最高點時,左手離球,右臂想前上方伸直,手腕前屈,食、中指撥球,通過指端將球投出。

  【教學要求】: 起跳舉球同時,滯空憋氣瞄籃。

  通過籃球原地跳起單手肩上投籃的'教學,學生能說出原地跳起單手肩上投籃的練習方法和動作術語;初步運用跳投技術投籃,嘗試提高投籃的出手點和出手投籃的突然性。

  提高學生的彈跳能力和滯空能力,培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣,體驗成功的樂趣。

  1、教師示范并講解動作要領和方法。

  2、學生徒手個人進行散點練習。

  3、教師巡回輔導,組織觀摩學習、討論評價。

  4、學生分組在教師指揮下集體練習。

  5、分組比賽觀摩學習評價。

  6、學生每人一球,在離籃球架3米左右的位置上做跳投,根據學生年齡的大小選擇遠近。體會不同距離跳投的用力方法。

  11∕12

  1、防無球隊員

  【動作方法】:兩腳平行開立,兩腿彎曲,重心要低。隨時干擾對方接球。

  【教學要求】:人球兼顧,積極阻截,注意協(xié)防。

  2、防有球隊員

  【動作方法】:兩腿彎曲,重心要低,用平步結合斜步的步法。兩手臂揮動,有一只手始終罩著球。

籃球單元的教學計劃8

  一、教學理念:

  籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體,主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質。

  籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、實用性,由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來,隨著體育教學改革的不斷深入,籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練,忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學,使學生通過基本功的籃球技術練習,為提高籃球技術水平打下堅實的基礎,使學生終身受益。

  基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球專家們?yōu)橹痼@和感嘆!讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼!他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的'一方面就是他那扎實的籃球基本功技術,這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。

  二、教材分析:

  教材內容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰(zhàn)術),是《體育與保健》(水平四)的內容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習和初步了解各種基本動作。因此,將章節(jié)重點確定為基本技術動作的掌握,難點基本戰(zhàn)術的配合。

  三、教學目標:

  1、運動技能目標:

  1)了解練習的方法,明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健康。

  2、身體健康目標:

  1)通過本章節(jié)的學習,發(fā)展學生的靈敏、速度素質,提高協(xié)調性及快速反應能力。

  2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

  3、心理健康目標:

  1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質,強化學生的情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學生個性和心理素質。

  2)在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力,與同學協(xié)調配合。

  4、運動參與目標:通過籃球教學,讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段,從而引導他們積極參與體育活動,形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎。

  5、社會適應目標:在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力,正確處理人與人之間關系,正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。

  四、教學方法:

  1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想,以發(fā)揮學生的認識能力為核心,以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,充分發(fā)揮教師的引領作用,突出學生的主體地位,自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學,力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色,以達到優(yōu)化后的教學效果。

  2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法,通過視頻演示現(xiàn)場傳播,即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,從而培養(yǎng)學生的思維能力,在學中教,在教中學,學習過程是自己實踐完成學習任務的。

  五、學法說明:

  初二學生的年齡為14、15歲,該年齡段的學生正處在生長加速期,朝氣蓬勃、富于想象力,有很強的求知欲,而學生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學生的主動性,通過教學比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

  六、課時安排:六課時

  學習內容說明:

  籃球運動是由跑、跳、投等多種身體動作所組成,具有集體性、競爭性、趣味性特點。經常參加籃球活動,能發(fā)展和提高身體運動素質,增強內臟器官的功能,促進身體正常生長發(fā)育,還能培養(yǎng)勇敢頑強、機智果斷等心理素質,以及團結合作的集體主義精神。本年級教學內容以趣味性游戲和基本籃球技術為主,逐步提高學生對籃球運動的興趣及在籃球方面的活動能力和技術水平,并使學生在自主學習能力上有所提高。

  指導思想:

  依據《體育與健康課程標準》,堅持"健康第一"的指導思想,以"健康三維觀"為準繩,運用新的教育教學觀念,嘗試新的教法學法;改變傳統(tǒng)的以傳授運動技能為主的教學為關注學生全面發(fā)展.本教學單元是在對學生初次接觸籃球運動基礎上設計的,在關注學生動作技能個體差異及不同層次的練習需求上,運用多種策略,突出分層教學,提高學生自主學習的能力.在師生,生生互動中培養(yǎng)學生的合作意識,學會解決問題的方法,培養(yǎng)學生健康運動的意識.

  單元學習目標:

  身體發(fā)展目標:發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力,增強學生的體質,提高學生的健康水平,促進青少年的生長發(fā)育。

  能力發(fā)展目標:基本熟悉球性,學會高運球、低運球、雙手胸前傳接球、雙手胸前投籃等技術,并提高學生的探究能力和自主學習能力。

  心理發(fā)展目標:創(chuàng)設學生成功和展示的機會,培養(yǎng)學生的學習興趣,體驗健身的樂趣,培養(yǎng)良好的心理素質。

  社會適應目標:在學習實踐中培養(yǎng)學生團結協(xié)作和遵守紀律的精神品質,增強集體主義觀念,培養(yǎng)學生的良好行為習慣和社會責任感。

籃球單元的教學計劃9

  一、 學生分析

  由于我鎮(zhèn)屬于城鄉(xiāng)結合部,在小學階段大部分學生沒有接觸到籃球跟談不上系統(tǒng)的學習籃球了,通過對本校初一學生共性的觀察,了解到學生對籃球的興趣較濃厚,但籃球基礎一般,水平不一,且身體素質發(fā)展不平衡。學生模仿動作的能力較強,對體育運動知識的認知從直觀、感性、具體的動作開始,對知識的講解已經具有理解和思考能力,且具有一定的創(chuàng)新能力。紀律良好,行為習慣已經正;梢猿醪秸莆栈@球運球技能,但對基礎練習缺乏耐心和堅持;有團隊意識,但小組合作能力不強。對老師的口令理解不清等,技能學習理解能力欠缺。

  二、 教材分析

  籃球運球是籃球基本技術中重要的技術,行進間體前變向換手運球是《體育與健康》課程標準目標體系之下所確定的初中籃球教材的內容, 結合教學目標,采用《籃球》------運球作為基本教材;@球是深受學生喜愛,有廣泛群眾基礎的項目,但學生對籃球的基本技術------運球的技能掌握較少。本單元通過球感練習,輔助練習等方法組織教學內容,使學生在練習過程中,掌握基本的運球技 能,提高靈敏性和協(xié)調能力,培養(yǎng)學習興趣、競爭意識及團結合作精神。

  三、教學目標

  1.培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好,感受籃球運動的樂趣,激發(fā)學生的學習參與興趣,懂得行進間籃球運球的技術方法。

  2.知道并能利用球感練習提高控制球的能力,掌握運球的基本要領,并能完成行高低運球的互相轉換、換手體前換手運球、曲線進間運球及會做簡單的運球組合動作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調性等素質。

  3.培養(yǎng)學生的.學習能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應能力,提高自信,形成積極主動的學習與生活態(tài)度。

  四、教學器材

  本單元,籃球器基本為兩塊籃球場,標志桿若干,籃球每人一個,下紅旗、鼓等器材,目的為學生建立完善的練習條件,盡最大限度增加學生課堂練習密度,為提高學的籃球技術水平而設置。

  篇二:水平二(三年級)籃球——運球單元教學計劃(799字)

  一、指導思想

  根據《體育(1-6年級)課程標準》理念,以“健康第一”為指導思想,以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,關注學生的不同需求,激發(fā)學生的學習興趣,在教學中運用多種教學方法,啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習,發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應能力,形成積極主動的學習與生活態(tài)度。

  二、達成目標

  1、體驗籃球的運球動作,感受籃球活動的樂趣。

  2、發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調能力。

  3、培養(yǎng)學生不懼困難、敢于展示自我,學會與他人合作的良好社會適應能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

  三、本課特點

  1、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。在各種運球活動中,比個人或小組“玩”的花樣多,鼓勵學生創(chuàng)出多種多樣的練習方法的同時,達到體驗籃球的運球動作,感受籃球活動樂趣的目標。

  2、練習手段的改造與創(chuàng)新。將傳統(tǒng)的“運球繞障礙”改為“運球沖過封鎖線”,形成一攻一搶的“運球穿梭”練習,利用傳統(tǒng)的 “我變,我變,我變變變”、“石頭,剪刀,布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”等游戲進行運球練習,增加練習的興趣和難度,提高運球能力,發(fā)展靈敏和協(xié)調性,培養(yǎng)學生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質,增強自信心。

  3、學習方式的轉變。在各種活動中,充分體現(xiàn)“自主學習”、“合作學習”、“探究學習”,發(fā)展學習的學習能力。

  4、器材改造。將標準的籃球架高度降低,適合小學生的身高特點,讓學生體驗扣籃和投籃的成功樂趣。

  四、教學過程

  1、誘導性練習。

 。1)手部玩球——看誰的方法多。

 。2)你能將球拍起來嗎?

  2、單人運球。比一比誰的方法最多(從原地到行進間)。

  3、“我變,我變,我變變變”運球游戲。

  4、“石頭,剪刀,布”運球游戲。

  5、“老鷹抓小雞”運球游戲。

  6、對抗游戲----“捉尾巴”運球游戲。

  7、沖過封鎖線后扣籃或投籃游戲。

  8、放松舞蹈----“茉莉花”。

  五、運動負荷預計

  練習密度:50—60%

  平均心率:130—140次/分

  強度指數:1.4—1.6

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