小學四年級體育健康教學計劃

　　時光在流逝，從不停歇，我們的工作又邁入新的階段，是時候寫一份詳細的計劃了。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家收集的小學四年級體育健康教學計劃，歡迎大家分享。

小學四年級體育健康教學計劃1

　　一、學生情況分析 ：

　　四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快；四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。

　　四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內；學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

　　(一)生理發(fā)育的特點：

　　1、四年級學生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。

　　2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

　　3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

　　4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。

　　5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

　　6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

　　7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

　　(二)生心理發(fā)展的特點：

　　1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

　　2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

　　3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

　　4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

　　5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。

　　6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.

　　二、教材分析：

　　四年級體育基礎知識，是依據(jù)課程標準中各學習領域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學四年級的教學內容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。

　　三、教學要求：

　　1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

　　2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終生體育意識。

　　3、關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。

　　4、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。

　　四、教學目的：

　　在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎�！�

　　1、使學生初步認識自己的.身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

　　2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

　　體育課教學常規(guī)

　　(一)、教師方面：

　　1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

　　2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

　　3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

　　4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

　　5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

　　6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

　　7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

　　8、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

　　(二)、學生方面：

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

　　2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

　　4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

　　5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

　　6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

小學四年級體育健康教學計劃2

　　為了貫徹落實安全、健康第一指導思想，促進學生積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活習慣和鍛煉身體的習慣，初步掌握鍛煉的簡單的方法和評價鍛煉效果的方法，能夠用所學的知識鍛煉身體，利用體育教學對學生進行好習慣的養(yǎng)成和思想教育。

　　一、本學期教學目的要求：

　　1、學生能了解一些科學鍛煉身體和評價鍛煉和效果和基本方法，樹立健康第一，注意安全和自我保護意識，能用所學的知識指導健身活動。

　　2、能正確地學會本年級所學各項教學內容的基本動作，掌握發(fā)展身體素質的方法，運動能力在原有基礎上有進一步的'提高。

　　3、能積極參加體育活動，對學習體育與健康知識有興趣，在體育活動中能逐漸養(yǎng)成勝不驕敗不餒和公正、負責、協(xié)作的良好品質。

　　二、本學期改進教學具體措施：

　　1、結合教學大綱以游戲的形式啟發(fā)學生思維創(chuàng)造力。

　　2、多運用游戲、小型比賽，使體育課上的生動活潑，增強學生的凝聚力。

　　3、采用自覺、積極性原則，激發(fā)學生強烈的學習愿望，培養(yǎng)學生對體育的興趣。

　　三、本學期體育與健康教學進度計劃表

　　課次教學內容：

　　一、體育與衛(wèi)生保健常識

　　第1周：吃飯要定量、定時、不偏食；均衡營養(yǎng)。

　　第2周：學校安全。

　　二、體育實踐

　　（一）、基本運動

　　第3周：復習廣播體操---徒手操

　　第4周：走、跑、跳、奔跑游戲

　　第5周：隊列、隊形練習和體操隊形。

　　第6周：徒手操和輕器械體操。

　　第7周：投擲、跳繩。

　　第8周：攀登、爬越、平衡

　　第9周：技巧、跳大繩

　　第10周：投擲練習

　　第11周：50米快速跑

　　（二）、游戲

　　第12周：足球運球接力

　　第13周：過“獨木橋”。

　　第14周：投沙包。

　　第15周：沖過“戰(zhàn)壕”。

　�。ㄈ�）、韻律活動和舞蹈

　　第16周：兒童基本舞步

　　第17周：兒童集體舞

　　第18周：素質練習、考試

小學四年級體育健康教學計劃3

　　一、指導思想:

　　隨著基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立健康第一的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與健康新課程建設校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動開展、學生體質健康標準實施與每一天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子進行有機整合；

　　用素質教育的觀念和健康第一的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和適應社會發(fā)展的實踐本事，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務本事。

　　二、教學目標：

　　運動參與：激發(fā)學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識；學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自我的動作；更好的參加到全民健身的計劃當中來。

　　運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術語。明白不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害；明白在安全的環(huán)境中運動和游戲。

　　身體健康：基本堅持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡本事；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自我的身體特征、比較自我的與同伴的身體特征。

　　心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情景下堅持完成運動任務；對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會經過體育活動等方法調控情緒。

　　社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為即明白在團體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。

　　三、教學任務：

　　1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體

　　2、加強對體育教學的鉆研，經過聽隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加教研活動。

　　3、著實落實新課程標準，進取認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革經歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程，與教研組教師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

　　4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐本事上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關注學生的安全，杜絕事故發(fā)生。

　　5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動本事。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和進取性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

　　四、四年級學生的生理、心理特點分析

　　(一)生理發(fā)育的特點

　　1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9、10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相比較較是屬于身體發(fā)育最快的時期。

　　2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

　　3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

　　4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，所以，要異常注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。

　　5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長并且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早所以，要多安排跑、跳、投等基本活動本事的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的'同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

　　6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，所以，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

　　7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維本事的發(fā)展供給了可能性，所以，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

　　(二)生心理發(fā)展的特點：

　　1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的資料所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。

　　2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的本事較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。

　　3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，所以，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

　　4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠教師，期望教師來做主。

　　5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易堅持必須的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。

　　6、自我評價意識開始構成，擔心自我體育成績不佳、擔心自我在練習中影響團體。開始能分辨同學中體育本事的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求教師采取公平態(tài)度，教師批評不當，就不樂意，異常是女生。

　　五、學生基本情景分析：

　　四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的提高，異常是對感興趣的事物能夠做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。異常是團體活動，十分樂于表現(xiàn)自我的才能展示自身的價值。

　　所以，在教學中要注意選擇多種多樣的教學資料，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。并且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學。要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。

　　有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也明白參加體育鍛煉能夠增進自我的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也能夠，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成此刻大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情景。

小學四年級體育健康教學計劃4

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

　　二、工作目標：

　　1、提高教學質量。

　　2、加強業(yè)余訓練，提高運動質量。

　　三、工作重點及主要措施

　　1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質量

　　2、規(guī)范實施《學生體質健康標準》

　　嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“大課間活動”，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，廣播操的`訓練。實施《學生體質健康標準》，積極測試，準時上報。建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，取得各班主任和學校領導的積極配合和支持。加強乒乓球班和田徑特長班和籃球特長班訓練，爭取取得優(yōu)異成績。

　　3、做好器材管理

　　有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

　　四、活動安排

　　第一周、制訂體育工作計劃，安排體育工作。

　　第二周、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。

　　第三周、各訓練隊體育興趣小組制定訓練計劃

　　第四周、認真練習播操。

　　第五周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

　　第六周、準備區(qū)夏季運動會計劃

　　第七周、做好大課間活動的工作。

　　第八周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

　　第九周、積極進行運動會訓練

　　第十周、配合好學校期中考試

　　第十一周、積極進行運動會訓練

　　第十二周、加強學生運動會訓練，早晚訓

　　第十三周、加強學生運動會訓練，早晚訓

　　第十四周、六一活動體育活動排練

　　第十五周、配合六一活動演出

　　第十六周、區(qū)運動會

　　第十七周、區(qū)運動會總結

　　第十八周、考查學生體育成績。

　　第十九周、體育資料歸檔。

　　第二十周、配合學期期末考試

小學四年級體育健康教學計劃5

　　一、工作思路

　　對于健康教育的推廣，學校領導和老師一向都十分重視，通過與學科滲透結合，將其滲透到思想品德、體育與健康、綜合實踐活動等課程中，對學生開展形式多樣的健康教育，目的在于營造一個健康及安全的學習環(huán)境、加強學生、家長和老師對健康的關注和重視，提高整體的健康生活意識，提高學生個人的生活素質。學校深信健康教育活動將在促進學生之間身心健康發(fā)展有顯著成效，積極推動健康活動，如：長跑、舉辦運動會、廣播體操比賽等，從而促進學生身心健康成長。

　　二、工作措施

　　1、加強教學管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用

　　對學生進行健康教育是促進學生身心健康發(fā)展的一個重要方面，學生有個健康的體質是保證學生們生活、學習的基礎，因此要使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，并積極參加體育鍛煉，增強體質。

　　2、根據(jù)學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進地進行相應的體育與健康教育，提高健康教育課的效果。

　　在學生中進行相應的體育與健康知識教育：

　　(1)注意培養(yǎng)學生正確的飲食、衛(wèi)生、睡眠習慣：注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害；從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時間不少于8—10小時，睡前、睡后應注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。

　　(2)教育、培養(yǎng)學生做到“三個一”：眼離書本一尺遠，身離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠；使學生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習慣，養(yǎng)成正確的坐、立、行、走姿勢習慣。

　　(3)讓學生知道課間活動好處多多：能使大腦從緊張轉向輕松，避免疲勞，是全身得到放松，從而自覺參與課間體育活動，保持充配的精力，上好每節(jié)課，并教會學生常用的、簡單的、易學的體育鍛煉方法和技能。

　　(4)讓學生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性，提高預防意外傷害事故發(fā)生的意識；學會分析發(fā)生意外的原因及造成的后果；學習簡單的幾種自救和救護他人的方法及注意安全的事項。

　　(5)對學生進行衛(wèi)生保健常識宣傳，讓學生養(yǎng)成天天堅持做一兩遍眼保健操的良好習慣，并做到手指清潔、動作有節(jié)奏、穴位正確、力度適當。

　　(6)告知學生參加體育鍛煉和上體育課，必須穿適合運動的運動服和運動鞋，同時注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅硬的東西取出來；還可根據(jù)運動的不同內容選擇穿不同的運動服裝。

　　(7)讓學生從關注自己的身體入手，懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小，而有些人又太過肥胖，除了遺傳和疾病等原因外，要加強營養(yǎng)補充，更要進行體育鍛煉。能堅持體育鍛煉的人，就能長得高長得壯，抗病能力也得到加強，還能培養(yǎng)勇敢頑強，不怕困難的堅強意志。

　　(8)讓學生知道在運動前后的安全、衛(wèi)生常識，掌握科學鍛煉身體的方法，如：運動前充分做好運動的準備，運動后不宜大量喝水，認真做好放松活動等。

　　(9)教會學生在運動中如何調控自己的情緒；學會合理地玩將是維護和增進自己的身心健康；讓自己在一天的學習、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩(wěn)定、健康的情緒。

　　(10)對進入青春期發(fā)育的高年級學生進行健康教育，讓他們明確運動后應該怎樣合理攝取營養(yǎng)；明確運動鍛煉后積極休息對健康的作用。

　　(11)讓學生關注自己的身體，關注自己的健康，愛護自己的四肢、軀干，更要愛護自己的內臟、頭腦，還要愛護自己的牙齒，要講究衛(wèi)生，積極鍛煉。才能保持健康的.體魄，清醒的頭腦。

　　(12)讓學生認識到體育鍛煉對身體的作用：能提高運動系統(tǒng)的功能；能促進呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能；能促進神經系統(tǒng)的功能。

　　(13)讓學生知道，參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理，培養(yǎng)自信心和頑強的意志品質，從而正確認識自己，為學業(yè)的成功奠定基礎。

　　(14)讓學生了解青春期男女生的身體特征；知道青春期生理技能發(fā)生的變化；關注青春期的生理衛(wèi)生常識。

　　(15)讓學生了解人體骨骼的構造和功能，懂得青春期少年是人體生長發(fā)育突飛猛進時期，如能積極參加體育鍛煉，可對身體的生長發(fā)育有顯著地促進作用。因此要經常到大自然中去全面體育鍛煉，以促進身體骨骼的生長發(fā)育。

　　3、定期對學生進行年度健康體檢工作及體質健康標準測試工作

　　每年定期對學生進行一年一度的體質健康標準測試工作，并建立學生的個人健康卡，并向學生和家長反饋測試情況，讓學生及家長明確孩子在體能體質方面需要加強哪些鍛煉；同時進行的還有年度體檢工作，保證學生體檢質量，確保學生參檢率達100%，體檢結束后，及時向家長反饋學生體檢情況，寫出分析報告，相關資料匯入學生健康檔案。

　　總之，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。

小學四年級體育健康教學計劃6

　　一、指導思想：

　　隨著基礎教育改革的深入，為了更好地適應課程改革、課程與教學、理論與實踐相結合的需要，根據(jù)我校實施體育與健康課程的要求，學校教育應堅持“健康第一”的指導思想，堅持全面實施素質教育的原則。推進以體育與健康為中心的新課程建設的校本化、科學化實施，堅持加強體育與健康課程改革的整體設計研究和推進，以“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為目標，將體育與健康課程建設、開展課外體育活動、實施學生體質健康標準有機融合；

　　以素質教育理念和“健康第一”理念為指導，推進體育與健康課程教學改革，使其在學校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進中小學生德、智、體、美全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學生適應社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。

　　二、教學目標：

　　體育參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學會向別人展示自己的行動，學會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃。

　　運動技能：在很多球類、體操、武術、舞蹈或節(jié)奏類活動，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的名字或術語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。

　　身體健康：基本保持正確的`身體姿勢；培養(yǎng)敏感、協(xié)調、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進行比較。

　　心理健康：讓學生在參與更激烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務；對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關系；正確認識體育活動與自尊自信的關系；學會通過體育活動調節(jié)情緒。

　　社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務。

　　三、教學任務：

　　1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質量，認真執(zhí)行體育教學大綱和課程計劃，認真?zhèn)湔n，上好課，正確引導學生自覺鍛煉

　　2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結等方式參與教研活動。

　　3、貫徹新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，課程改革經歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程，教研組教師應該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。

　　4、組織豐富多彩的

　　學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展體能，提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學習基本技術的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

　　四、四年級學生生理心理特征分析

　�。ㄒ唬┥�理發(fā)育的特點

　　一、四年級學生一般9—10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9—10歲開始急劇上升，女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發(fā)育最快的時期。

　　2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數(shù)在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。

　　3、四年級學生身體素質指標有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期，是關鍵的發(fā)展期。敏感的素質發(fā)展也是極其敏感的，學習和掌握技術動作更快。

　　4、四年級學生膠質多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備。

　　5、四年級學生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。

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