心理健康的論文15篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作生活中，大家對論文都再熟悉不過了吧，論文是指進行各個學(xué)術(shù)領(lǐng)域的研究和描述學(xué)術(shù)研究成果的文章。還是對論文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的心理健康的論文，希望對大家有所幫助。
心理健康的論文1
一、留守兒童心理健康問題產(chǎn)生原因
留守兒童在社會環(huán)境、教育、家庭等方面存在缺失，其成因分析如下:
1.家庭原因
由于父母長期外出打工造成兒童心理發(fā)生很大變化。留守兒童無法同父母進行交流和思想交換，得不到父母的安慰和鼓勵，形成無助、自卑、怨恨、暴躁等情緒。家庭教育作為兒童最早的啟蒙教育，影響一個人的一生。良好的家庭有利于培養(yǎng)健康的一代，父母作為第一任教師，對孩子的健康成長具有不可替代的作用。但留守兒童缺乏這種家庭教育，由于監(jiān)護人教育水平、精力、體力等限制，不能對留守兒童實行家庭教育，造成孩子行為發(fā)生偏差。
2.學(xué)校原因
學(xué)校對留守兒童的重視不夠，甚至有些學(xué)校根本沒有留意到留守兒童的這種心理需求。學(xué)校對留守兒童關(guān)注力度不夠，表現(xiàn)在辦學(xué)條件的制約，由于學(xué)校的師資力量、硬件設(shè)備不齊全，造成教育方法缺乏針對性。有些學(xué)校心有余而力不足，師資力量嚴(yán)重不足，教師短缺的現(xiàn)狀，導(dǎo)致教學(xué)過程中耗盡教師精力，根本就沒有時間和精力關(guān)注留守兒童，影響教學(xué)質(zhì)量，造成留守兒童的心理問題。
3.政府原因
政府對留守兒童的關(guān)注力度不夠，并沒有提供可執(zhí)行的有效幫助。當(dāng)下對兒童提供有效發(fā)展的機構(gòu)數(shù)量不多，尤其在廣大農(nóng)村，更沒有社區(qū)為留守兒童提供幫助。除此之外，政府部門對游戲廳、舞廳、網(wǎng)吧的管理并不完善，有些企業(yè)為了商業(yè)利益，允許未成年人進入公共場所，嚴(yán)重影響兒童的心理健康。
4.社會原因
留守兒童大部分生活在我國廣大農(nóng)村，農(nóng)村的治安狀況比較差，這部分兒童大都缺乏自我保護意識，而社會對違法打擊力度遠遠不夠，導(dǎo)致傷害留守兒童的案件時有發(fā)生。
二、農(nóng)村留守兒童心理健康問題的應(yīng)對措施
1.家庭應(yīng)對措施
父母首先應(yīng)該具備責(zé)任意識，客觀認(rèn)識到家庭教育的重要性，恰當(dāng)選擇監(jiān)護人，同監(jiān)護人合理搭配，改善留守兒童心理狀態(tài)，強化溝通交流。首先，父母應(yīng)加強同孩子之間的交流，讓孩子充分體會到父母對他們的關(guān)愛。其次，采用多種溝通方式。父母可在使用電話的同時輔以書信的方式，強化同孩子之間的.交流，孩子也能通過書信的方式，將無法用言語表達的情感表達出來。再次，強化同監(jiān)護人的溝通。父母應(yīng)該及時同孩子的監(jiān)護人溝通交流，獲取孩子的學(xué)習(xí)、生活、心理信息，進而采取有效溝通，對孩子的問題進行疏導(dǎo)解決。最后，溝通內(nèi)容應(yīng)寬泛。溝通過程中，不應(yīng)該僅僅注重孩子的生活、學(xué)習(xí)問題，也應(yīng)當(dāng)注重孩子的健康問題，涵蓋孩子的心理發(fā)展、變化等，注重孩子的健康發(fā)展。
2.學(xué)校應(yīng)對措施
學(xué)校應(yīng)建立健全留守兒童的心理檔案。學(xué)校應(yīng)讓家長充分認(rèn)識到心理教育的重要性，要求家長多參加學(xué)校舉辦的關(guān)于心理方面的活動，通過定期培訓(xùn)的方式，提高監(jiān)護人、家長的心理輔助能力，推廣家庭教育的方式方法。學(xué)校也應(yīng)該為教師提供培訓(xùn)，提高教師對心理健康的了解，掌握兒童的心理特征，可通過心理機構(gòu)培訓(xùn)的方式，提高教師的技能，提高心理健康的效果。除此之外，還應(yīng)開設(shè)心理健康課程和心理咨詢室。
3.政府應(yīng)對措施
政府應(yīng)樹立責(zé)任意識，尤其是鄉(xiāng)、縣，應(yīng)對留守兒童多加關(guān)注。政府應(yīng)加大教育投入，加強學(xué)校建設(shè)，改善留守兒童生活條件和居住環(huán)境，充分發(fā)揮政府職能。由于農(nóng)民工子女不能享受城市孩子同等的教育，所以政府需要對體制進行改革，同時對法律、法規(guī)進行完善，改變留守兒童的現(xiàn)狀，讓進城務(wù)工人員的孩子享受同城市孩子相同的教育。政府應(yīng)加強對農(nóng)村經(jīng)濟的扶持，加強對基礎(chǔ)設(shè)施、學(xué)校資金的投入，發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟，解決留守兒童出現(xiàn)的問題。
4.社會應(yīng)對措施
應(yīng)加強對游戲廳、網(wǎng)吧等公共場所的監(jiān)管，加強農(nóng)村治安，加大對違法犯罪的打擊，建立健全一個良好的成長環(huán)境。對于大眾傳媒來說，應(yīng)引導(dǎo)社會關(guān)注留守兒童問題，集合社會力量，鼓勵愛心活動，關(guān)注留守兒童。進而幫助留守兒童自強、自信、自立，徹底解決留守兒童心理問題。
三、小結(jié)
農(nóng)村留守兒童的心理偏差不僅影響孩子的一生，對社會的發(fā)展也有重大影響，由此，必須重視農(nóng)村留守兒童心理健康問題，深入剖析形成的原因，從家庭、學(xué)校、社會、政府四個層面出發(fā)，緩解這一現(xiàn)狀。
心理健康的論文2
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):
1、心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學(xué)認(rèn)識，特組織一次“心靈飛翔”活動。
作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的'活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場。本次活動的策劃通過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣！
二、市場分析
1、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會是溫州權(quán)威的心理學(xué)會之一，在溫州甚至全國都享有盛譽，其廣泛的社會覆蓋面，以及深遠的意義，必將帶動石市乃至全國的心理宣傳活動。
2、溫州廣播電臺是我市最大的電臺之一，是向全國范圍播放的節(jié)目，24小時全天候播音，收視率在溫州電視臺名列前茅，且具有廣泛的收視群體，因此，對于心理宣傳有重要意義。
3、溫州醫(yī)學(xué)院是浙江省重點院校之一，在浙江省具有相當(dāng)知名度，定會受到社會各界人士的關(guān)注。
4、溫州醫(yī)學(xué)院的學(xué)生來源于各地，但和普通公民又不同，其一舉一動定會引起人民的注意。
5、學(xué)校消費地域集中，針對性強，更適合行業(yè)的鞏固與發(fā)展，讓及周邊產(chǎn)品深入學(xué)生群體當(dāng)中。（處可寫攢助商的名稱及產(chǎn)品）
6、可次活動可通過電臺及廣播向全市播報，學(xué)生的投稿可在溫州都市報發(fā)表，以此增大活動的宣傳力度及擴大攢助商產(chǎn)品的知名度。
三、活動介紹
1、活動總目的:大學(xué)生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學(xué)生的心理意識，提高在校大學(xué)生的自我保護意識。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識的宣傳落到實處。通過這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過此次節(jié)目加強大學(xué)生的心理意識，提高大學(xué)生的自我保護能力。
2、活動時間:4月11日~4月28日
3、活動性質(zhì):一次旨在提高大學(xué)生心理意識的公益活動
4、參加對象:全體溫學(xué)生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師
5、宣傳方式:海報（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報等
6、現(xiàn)場布置:待定
7、活動內(nèi)容:如下
四、活動后期
1、對場地進行整理。
2、寫通迅稿，將通迅稿上傳社團聯(lián)網(wǎng):作一次民意調(diào)查，聽取群眾對此次活動的反應(yīng)及意見（學(xué)生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報進行發(fā)表）。
3、總結(jié)此次活動的優(yōu)點及不足，將此次活動的相關(guān)材料作整理并貯存負(fù)責(zé)此次活動的財務(wù)管理。
心理健康的論文3
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題：
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的`過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。
人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、對大學(xué)生進行心理健康教育的意義
1、進行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認(rèn)識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的3、進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
三、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院 20xx級學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問題休學(xué)4人，他們四人分別因為：
1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定；
2、長時間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人；3、對生活目標(biāo)喪失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
心理健康的論文4
一、強化高中階段學(xué)生心理健康的主要對策
1.轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)理念
現(xiàn)階段，大部分高中生都會出現(xiàn)心理健康問題，主要是學(xué)生缺少心理健康常識。因此，為最大限度減少學(xué)生心理健康疾病的發(fā)生機率，學(xué)校應(yīng)積極開展與心理健康相關(guān)的實踐活動，主要應(yīng)當(dāng)做到以下兩個方面：
(1)在心理健康課堂教學(xué)過程中，教師在注重理論基礎(chǔ)的同時，也應(yīng)定期開展實踐活動課，使學(xué)生能夠?qū)⒗碚摶A(chǔ)轉(zhuǎn)變?yōu)閷嵺`應(yīng)用，以不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性。此外，教師應(yīng)依據(jù)學(xué)生存在的心理問題，制定科學(xué)、合理的調(diào)適方法，以免學(xué)生心理產(chǎn)生偏差。因此，要想確保心理健康課程的順利開展，教師和學(xué)生應(yīng)當(dāng)共同合作、努力，以達到心理健康教育的基本目標(biāo)。
(2)充分發(fā)揮心理咨詢室的作用，學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)立心理咨詢室，并且給予心理咨詢室大力的支持。對于學(xué)生存在的心理問題，咨詢師應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)學(xué)生走出心理困境，并且教會學(xué)生如何緩解學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生積極樂觀的面對學(xué)習(xí)和生活。
2.改進和完善教學(xué)方法
現(xiàn)階段，伴隨素質(zhì)教育的逐漸深入，教育部門更加注重學(xué)生的全面發(fā)展，因此，這就要求教師應(yīng)當(dāng)完善教學(xué)方法。在以往心理健康課堂教學(xué)過程中，教師是課堂教學(xué)的主導(dǎo)，學(xué)生一直處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這不利于發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，新課改的不斷發(fā)展，越來越強調(diào)發(fā)揮學(xué)生主體地位的重要性，因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)角色，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，使學(xué)生積極主動的參與到心理健康課堂教學(xué)中。
3.強化教師的專業(yè)素養(yǎng)
教師的專業(yè)素養(yǎng)直接影響心理健康課堂教學(xué)效率，但是，現(xiàn)階段，在高中心理健康課堂教學(xué)過程中，大部分心理健康教師專業(yè)素質(zhì)較差，這不利于心理健康教育的順利開展。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)定期對教師進行心理健康教育培訓(xùn)，改進和完善教師的認(rèn)知水平，不斷強化教師的專業(yè)素養(yǎng)。在開展培訓(xùn)的過程中，培訓(xùn)方式可以由單一化轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄻踊�，例如，可以通過專家講座、座談會、交流會等等。此外，學(xué)校還應(yīng)不斷引進專業(yè)素質(zhì)較高的.心理健康教師，為教師提供良好的辦公環(huán)境，以使教師能夠全新的投入到心理健康課程教學(xué)中。
4.重視家庭、社會方面的影響因素
學(xué)生心理健康不僅受學(xué)校教育因素影響，也會受到家庭和社會因素制約，因此，為確保學(xué)生的心理健康，家庭和社會方面主要應(yīng)做到以下幾個方面：
(1)從家庭因素分析，大部分家長只注重孩子的學(xué)習(xí)成績，卻不關(guān)注孩子的心理發(fā)展變化，這會加大孩子的學(xué)習(xí)壓力。因此，家長應(yīng)依據(jù)孩子的實際學(xué)習(xí)情況，為孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，以免孩子產(chǎn)生心理壓力。此外，為確保孩子的健康成長，家長應(yīng)為孩子創(chuàng)建良好的家庭環(huán)境，避免為孩子留下心理陰影。
(2)從社會因素分析，對于學(xué)生存在的心理問題，也會受社會風(fēng)氣影響。在高中階段，學(xué)生尚未形成正確的學(xué)習(xí)觀和價值觀，在此階段，很容易受到社會因素的影響。因此，國家應(yīng)為高中生創(chuàng)建良好的社會環(huán)境，對于社會存在的不良風(fēng)氣，應(yīng)當(dāng)采取有效的解決對策，遏制不良風(fēng)氣對學(xué)生的影響。
二、結(jié)語
綜上所述，通過分析新時期如何強化高中生心理健康教育的對策，我們能夠看出，高中階段，學(xué)生存在很嚴(yán)重的心理健康問題。因此，為確保學(xué)生心理朝向健康的方向發(fā)展，需要社會、家庭、學(xué)校共同努力合作。國家應(yīng)為學(xué)生提供健康的社會環(huán)境，消除不利于學(xué)生發(fā)展的社會因素；家庭應(yīng)關(guān)注孩子的心理變化，為孩子營造和諧的成長氛圍；學(xué)校應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，重視心理健康教育，并且還應(yīng)建立心理咨詢室，及時解決學(xué)生存在的心理障礙。
心理健康的論文5
音樂和心理健康有密切的關(guān)系,可以通過音樂 教育 促進心理健康。音樂可以通過使人放松,表達和釋放個人情緒以及構(gòu)建和諧的人際關(guān)系來使個體維持心理健康。國內(nèi)音樂教育方面還存在一些顯著的缺陷,例如過于注重音樂的教化作用、對課外音樂活動重視不夠以及課程單一和缺少變化,這些都阻礙了音樂教育對心理健康的促進作用。鑒于學(xué)生心理健康的重要性和音樂與心理健康的緊密聯(lián)系,未來的音樂教育要從以上幾個方面缺陷入手,推動音樂教育的改革和 發(fā)展 ,促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。
近年來,學(xué)校心理健康問題受到了政府和國家各界人生的普遍關(guān)注,而頻頻發(fā)生的大學(xué)生跳樓事件使得學(xué)生心理健康的維護變得更為緊迫。國家非常重視學(xué)校健康教育工作,教育部(2009)專門制定了《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》,提出了五個領(lǐng)域的健康教育工作,明確指出學(xué)校必須加強心理健康教育,達到每個階段學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)�！吨行W(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》中指出,學(xué)校要通過各種形式和內(nèi)容,多角度,多層面的進行心理健康教育。因此在現(xiàn)有心理健康教育課程的基礎(chǔ)上,如何發(fā)揮發(fā)揮音樂教育的功能,通過音樂教育促進學(xué)生心理健康逐漸成為學(xué)校教育的重點之一。
一、音樂對心理健康的積極影響
音樂可以促進個體心理健康,緩解他們的各種負(fù)面情緒,已經(jīng)得到了很多心 理學(xué) 研究的證實。時敏和于惠敏蚌(2000)通過實驗的方法驗證了音樂對心理健康的促進作用。他們讓學(xué)生參加了為期一年的音樂教育,其中包括聲樂、器樂、音樂 藝術(shù) 欣賞、審美教育等活動,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些活動可以明顯的消除學(xué)生的不良心理狀態(tài),促進他們的心理健康。Wong等人(2001)的研究也發(fā)現(xiàn),聽30分鐘音樂可以明顯的降低個體的狀態(tài)焦慮(state anxiety)。國外心理學(xué)家Delucia和Gellman(2007)通過音樂作為一種干預(yù)手段,結(jié)果發(fā)現(xiàn)音樂可以極大的緩解離婚家庭中兒童的焦慮和抑郁,并且這種效果會持續(xù)到干預(yù)結(jié)束的三個月后。
音樂由于其自身的特點,在促進兒童心理健康的過程中有著其他形式無法比擬的優(yōu)勢。Harter和Buddin (1987)認(rèn)為,年幼的兒童很難通過語言識別和表達同時存在的兩種情感,而這種情感在諸如父母離婚等情景中是普遍存在的。對于父母離婚,兒童既會感到悲傷,也會覺得是一種解脫(大多數(shù)離婚的家庭之前就存在很多沖突和矛盾)。對于兒童無法通過語言來表達的這種情感,音樂可以很好的幫助他們釋放。Gladding(2005)認(rèn)為,對于兒童和青少年,由于語言的匱乏和個性原因,非言語的 治療 方式往往比“談話療法”更有效。
二、音樂對心理健康的影響機制
音樂對心理健康的促進作用已經(jīng)得到了普遍的認(rèn)可,那么音樂是如何影響個體心理健康的呢?存在以下幾種觀點。
第一,音樂使人放松,從而促進了心理健康。人的呼吸,心跳,血壓等生理活動都有一定的節(jié)律,當(dāng)音樂的節(jié)奏和這些節(jié)律相吻合時候,就會使人放松(Saoerston,1995)。在 現(xiàn)代 社會,很多人都處于緊張的生活狀況之中,因此放松對心理健康有很大的益處。但是值得注意的是,并不是每一種音樂都可以使人放松;使人放松的音樂應(yīng)該大致符合以下要求:小于心跳的節(jié)奏,音樂節(jié)律變化較小;音樂中可以包含弦樂,長笛,吉他等,最好是旋律優(yōu)美的協(xié)奏曲(Robb,Nichols, Rutan, Bishop, & Parker, 1995)。音樂還可以促使個體分泌有益于放松的物質(zhì)來促進心理健康(曹理等,2000)。著名的物理學(xué)家愛因斯坦就通過音樂來放松自己。
第二,音樂通過表達和釋放個體被壓抑的情緒來促進心理健康(詹薇,2004)。音樂起源于很久遠的人類社會,其最初就是為了抒發(fā)情感,發(fā)泄情緒;音樂被稱為“情緒的語言”。心理學(xué)家用精神分析的方法解釋了音樂是怎樣促進個體心理健康的(周世斌,宮正,2007。他們認(rèn)為音樂提供的刺激使“本我”得到滿足�！氨疚摇笔窃嫉摹⒈灸艿�、且在人格中最難接近的部分,同時又是強有力的,它包括人類本能的性驅(qū)力和生存驅(qū)力(林崇德,2002)。當(dāng)本我的需要得不到滿足時,個體會產(chǎn)生緊張的狀態(tài),滋生焦慮的情緒;而本我需要的滿足則能夠消除緊張狀態(tài)是個體產(chǎn)生快樂。心理學(xué)家還認(rèn)為,獲得音樂欣賞和表揚的技能,同樣還能滿足“自我”的需要;“自我”屬于認(rèn)知,協(xié)調(diào)和掌握社會技能的那部分。音樂通過文化和審美的`交融則可以使“超我”得到滿足;“超我”代表著道德標(biāo)準(zhǔn)和人類生活的高級方向。
第三,音樂通過促進人際關(guān)系來維持心理健康。我們每個人都是生活在社會之中的,并不是一種孤立的存在,個人健康和社會是不可分割的。我國心理學(xué)家佐斌(1994)在《 中國 傳統(tǒng)文化中的心理健康觀》一文中認(rèn)為中國傳統(tǒng)文化心理健康標(biāo)準(zhǔn)之一就是具有良好的人際關(guān)系;并指出:“心理健康的人總是能和社會保持良好的接觸,正確認(rèn)識和了解他人和社會的”。由于人是社會群居的,所以天然傾向于同社會中的他人取得和諧,音樂藝術(shù)以溝通交流的方式,起聚合作用,推動人際關(guān)系趨向和諧。在日常生活中,有一些熟悉的歌曲,如周華健的《朋友》,張學(xué)友的《祝福》等,總是出現(xiàn)在大型畢業(yè)的聯(lián)歡會,或朋友餞行的告別會上,這些旋律既能打動我們的內(nèi)心,又可以促進了朋友之間的友情。
三、通過 音樂 教育 促進心理健康的具體措施
第一,課堂活動為主,弱化教化功能,強化情緒抒發(fā)。
長期以來,我國的音樂教育太過于強調(diào)教化功能,而忽視了音樂教育對心理健康的促進活動。《樂記》記載,“樂也者,圣人子所以樂也;而可以善民心,其感人深,其移風(fēng)易俗,故先王著其教焉”。建國以來,音樂教育常常用來抒發(fā)愛國情感,表現(xiàn)革命的理想,無視個人對音樂的需要和音樂對個人情感的滿足。其實早在幾千年前,荀子就注意到了音樂對人類情感的滿足作用。他在《樂論》中提到:“夫樂者樂也,人情子所以不免也,故人不能無樂”。雖然古人很早就注意到了音樂可以滿足情感需要,促進心理健康,但可惜的是這種思想沒有得到重視。
要弱化音樂教育的教化功能,強調(diào)其對情感滿足的作用,就需要在教材的編排上有所改變。在音樂教育中減少意識形態(tài)的內(nèi)容,引入流行的元素,是一種很有價值的嘗試。流行音樂是指一切具有時代潮流和地域特征的普及的通俗的大眾化的音樂。王老師宇(2009)認(rèn)為,在中學(xué)音樂教育中應(yīng)當(dāng)引入流行音樂。流行音樂以日常生活經(jīng)驗為基礎(chǔ),強調(diào)自我,易于溝通交流,引起共鳴,且與時代緊密相聯(lián),內(nèi)容通俗易懂,對那些了解音樂理論不深的中學(xué)生來說,學(xué)習(xí)、演唱或演奏起來比較容易。當(dāng)代中學(xué)生處于學(xué)習(xí)緊張、競爭激烈的氣氛之中,通過流行音樂可以很好的抒發(fā)壓抑內(nèi)心的緊張和抑郁情緒。
第二,課外活動為輔,提高學(xué)生的主動性和積極性,滿足學(xué)生的情感需要。
現(xiàn)在音樂教育的主要形式是學(xué)生在教室里進行音樂欣賞和討論,這種形式是必要的,但并不能完全滿足學(xué)生對音樂的需求。在堅持課堂活動為主的前提下,可以開展各種豐富多彩的課外音樂活動,而且要突破以往課外音樂活動的形式。以往課外音樂活動包括群眾性教歌活動、歌詠比賽、專題音樂欣賞講座、綜合性音樂比賽、音樂會和校內(nèi)音樂社團等。這些傳統(tǒng)的課外音樂活動都比較正式,參與的學(xué)生有很強烈的受限制的感覺,不能很好的表達和抒發(fā)自己的情緒。學(xué)�？梢砸龑�(dǎo)學(xué)生進行一些非正式主題和形式的課外音樂活動。以往學(xué)校的歌詠比賽等都與革命和愛國主題緊密相連,如校內(nèi)紅五月歌詠比賽,12.9歌詠比賽;開展此類活動雖然具有很大的教育意義,但學(xué)生不能很好的表現(xiàn)自我,抒發(fā)情緒。在今后的課外音樂活動中,可以放寬對主題的要求,讓學(xué)生更有主動性和積極性。學(xué)校只需要進行較少的監(jiān)督和管理,但不宜在主題上限制過嚴(yán)。另外,學(xué)校還可以引導(dǎo)學(xué)生進行一些其他形式的課外音樂活動,如卡拉OK比賽,自組樂隊等。這些形式是學(xué)生所喜歡的,可以讓他們揮灑青春,釋放自我,也有利于他們的心理健康。
第三,課程和活動的安排應(yīng)該更具有針對性。
目前音樂教育的課程和活動比較單一,而且變化性比較小,沒有考慮到社會事件的發(fā)生和社會環(huán)境的變化。當(dāng)發(fā)生社會重大事件時,為了緩解這些事件對心理健康的負(fù)面影響,可以舉行一些特殊的音樂活動,來釋放個體的情緒。例如在5.12大地震以后,中央電視臺就舉辦了賑災(zāi)義演活動,一方面可以為災(zāi)區(qū)人民籌措資金,另外一方面也使得國人悲傷的情緒得以釋放。在國外,教堂也履行相似的職責(zé)。當(dāng)發(fā)生惡性社會事件,如校園等,人們可以在宗教音樂中尋求安慰。
在媒體日益發(fā)達的今天,重大社會事件對學(xué)生的影響逐漸增加,在這些事件發(fā)生以后,學(xué)�？梢越Y(jié)合具體情況安排相應(yīng)的音樂活動來應(yīng)對這種重大事件的影響。此外,音樂教育和音樂 治療 也可以結(jié)合起來。當(dāng)學(xué)生面臨一些重大的個人生活事件,如父母離婚,家人去世等,教師可以安排一些特殊的小型活動來幫助學(xué)生應(yīng)對危機,渡過難關(guān)。
心理健康的論文6
心理健康尤其是幼兒的心理健康，絕不像身體健康那樣受人們重視，行者絕非心理工作者，而是提倡一種關(guān)注未來的嶄新觀念，寫此文以求拋磚引玉。
在我國，心理健康可以說是一門新興的科學(xué)，在這個陌生的知識領(lǐng)域里，很多知識點在關(guān)乎著我們這個民族的身心健康。由于我們在心理健康研究方面，起步較之于西方要滯后，所以還存在著一個被了解被認(rèn)識被接受被重視的過程。而幼兒心理健康在整個心理健康中更處于瀕臨遺忘的角落。因此，我們有必要探究一下幼兒心理健康的相關(guān)問題。
一、幼兒心理健康的含義
在談到幼兒心理健康這個定義的同時，我們不可回避的就是心理健康這個概念。
那么究竟什么是心理健康呢?簡單地說，心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。其主要特征為智力正常、情緒穩(wěn)定與愉快、行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一、良好的人際關(guān)系、良好的適應(yīng)能力。
而具體到幼兒心理健康的涵義，我們在這里可以引用一種說法。幼兒的心理健康主要是指其合理的需要與愿望得到滿足之后，情緒與社會化等方面所表現(xiàn)出來的種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)主要表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好與諧，個人的聰明才智得到充分的施展與發(fā)揮，幼兒期的心理是孩子性格形成的關(guān)鍵,孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響孩子今后的健康成長與對待未來的態(tài)度。
二、關(guān)注幼兒心理健康的意義
孩子是祖國的未來，是家庭的希望，是我們這個美麗國家將來的建設(shè)者。一個孩子的健康成長，就可能成為祖國的棟梁之材；孩子這個群體的健康成長，就有可能把我們的祖國建設(shè)的更加富強。相反，如果一個孩子不能健康成長，他就有可能成為對社會無用的庸才，甚至?xí)䦃櫬涑善茐恼�；如果孩子這個群體不能健康成長，那么我們將來的這個社會將無法想象。
當(dāng)然，1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康�？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠帧�
其實，著名教育家陶行知先生早就提出了“六大主張”：解放兒童的頭腦、解放兒童的雙手、解放兒童的嘴巴、解放兒童的空間，解放兒童的時間。也許，應(yīng)該再加上一句，解放兒童的心理。
在這里，我們是不是可以說：關(guān)注幼兒心理健康，就是關(guān)注國家和民族的未來。梁啟超先生在《少年中國說》中曾提出，“少年強則中國強�！蔽覀冊谶@里，也可套用一下，“幼兒心理健康則民族健康。”
再則，幼兒歷來被成年人認(rèn)為是喜怒無常的群體，高興了就歡呼雀躍，傷心了就涕淚橫流。根本不存在什么心理健康不健康地問題。但是，孩子這個群體確實存在心理健康問題，而且不能忽視。比如，孩子沒有要好的小朋友、吃飯時經(jīng)常耍脾氣、總是需要看管、經(jīng)常失去自制力、常有恐懼心理等等，這些都是心理不健康的問題。
三、如何關(guān)注幼兒的心理健康
幼兒的心理健康，植根于家庭，成型于學(xué)校，發(fā)展于社會。關(guān)注幼兒的心理健康，不僅需要我們這些身為父母的身體力行，還需要學(xué)校尤其是幼兒園的專業(yè)系統(tǒng)地科學(xué)培育，當(dāng)然也離不開全社會的重視和支持。
1、把“根”植正，為孩子上好第一堂“心理健康課”。父母是英才的第一任老師。幼兒首先接觸的就是他的父母，率先效仿的對象同樣也是他身邊的親人。因此，父母對幼兒的健康成長是何其重要��！
幼兒心理的絕大成分是父母潛意識縮影，父母心理健康，幼兒就很少有心理疾病。在這方面，古代圣賢就做的很好，我們津津樂道的《三字經(jīng)》中，“子不教，父之過”，責(zé)任分割的十分明確�！拔裘夏福瑩襦徧�，子不學(xué)，斷機杼，”孟母三遷的故事，成為后世教子的典范，為了兒子的健康成長，不惜一切代價尋找芳鄰，這恐怕不是我們所有父母都能做到的。我們在介紹某位有杰出貢獻的歷史人物時，都離不開一句“自幼受家庭教育的良好熏陶”。我們這些身為父母的人不僅要給孩子提供盡可能好的物質(zhì)條件，還要用我們良好的品行去教育和影響孩子，而不能說的和做的大相徑庭，讓孩子的視野處于迷蒙狀態(tài)。比如，教育孩子吸煙有害，自己卻每天燒兩包煙；告訴孩子在走路時有序謙讓，自己卻橫沖直撞。你想，那樣的教育能有多大的說服力呀！正面教育，反面實踐，不就是當(dāng)著孩子的面自己抽自己嘴巴子嗎？戴上了虛偽的面具，卻丟失了做父親的尊嚴(yán)。
記得清代無極縣令有句官場名言：其身正，不令則行；其身不正，雖令不行。官場如才，教子當(dāng)如是。我們這些當(dāng)父母的，一定要多注重自身的心理健康，多培養(yǎng)自身的良好品性和人格完美，盡量避免道德的劣跡和人格的缺陷。我們不能用“我們這么大歲數(shù)了，千萬別跟我們學(xué)”來搪塞孩子，我們耳染目渲的不僅是我們的語言，更重要的是我們的行為，正所謂“鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴賢良品自高。”大家要清楚地知道，我們這些身為父母的，這第一堂心理健康課對于孩子的后天成長是多么重要啊！
2、把“型”整好，接受學(xué)校系統(tǒng)的“心理健康教育�！睂W(xué)校教育的系統(tǒng)性、專業(yè)性和科學(xué)性不容置疑，但學(xué)校教育在心理健康的培養(yǎng)方面卻存在不少缺失，其實原因很簡單，那就是全社會對心理健康關(guān)注的程度不夠，換言之，那就是對幼兒心理健康沒有提到相應(yīng)的高度來認(rèn)識。學(xué)校應(yīng)該聘請心理咨詢師，根據(jù)幼兒心理特點安排相應(yīng)的課時，采取寓教于樂的形式，讓孩子在玩耍中身心得到凈化和成長。在這一點上，城鎮(zhèn)學(xué)校要優(yōu)于農(nóng)村學(xué)校，發(fā)達地區(qū)要領(lǐng)先于欠發(fā)達地區(qū)。
現(xiàn)代教育在幼兒教育這個產(chǎn)品的設(shè)計上，應(yīng)該多考慮孩子心理健康這一重要元素，凡是有強烈責(zé)任感的教育工作者，都沒有理由去忽視甚至漠視幼兒健康問題。衡量我們現(xiàn)代教育成功與否的關(guān)鍵，受教育者的心理健康這個問題理應(yīng)擺在極其重要的位置，不然我們培養(yǎng)出的人才，智能技術(shù)一流，而存在明顯的人格缺陷。那么我們提供的這個教育產(chǎn)品，能算得上優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品嗎？從嚴(yán)格意義上講，把其劃為次品乃至廢品一點也不為過。
十年育樹，百年育人。培育人才的艱難我們可想而知，但是幼兒教育是培育人才的發(fā)端，是基礎(chǔ)性的工作，如果學(xué)校能開設(shè)心理健康課，那么幼兒就能接受良好的系統(tǒng)的科學(xué)的心理健康教育，使孩子們的心理健康能生發(fā)出完美的雛形，為今后的健康成長埋下了伏筆。
3、把路鋪平，營造全民關(guān)心幼兒心理健康的社會氛圍。我們大家都有孩子，幼兒的心理健康關(guān)乎著我們每一個成年人。前些年有句很響亮的.口號就是“人人為我，我為人人，”在今天看來，一點也不過時。為了你的孩子，為了我的孩子，為了我們大家的孩子，讓我們共同來關(guān)心幼兒的心理健康。首先，電視電影分級應(yīng)該列入重要日程，兇殺、槍戰(zhàn)、暴力、情愛等節(jié)目應(yīng)淡出孩子們的視線，那些天真的童趣、純真的友誼、樂觀的心態(tài)、豐富的想象、團結(jié)的集體、奮斗的快樂應(yīng)該成為孩子們的首選。其次，圖書出版工作者，要編印格調(diào)高雅、積極向上、可讀性強的兒童讀物，不僅能使孩子們獲取知識，還能使孩子心理更健康。再次，醫(yī)院要開設(shè)兒童心理健康門診，像治療身體疾病那樣，關(guān)注孩子的心理疾病。最后，民政審判部門，要從有利于幼兒成長的角度出發(fā)，切實維護幼兒在家庭婚姻的解體中的權(quán)益，不能因為我們的工作疏漏而加重幼兒的心理負(fù)擔(dān)，盡量把孩子的心理壓力降到最低點。社會救濟也應(yīng)優(yōu)先考慮孤兒、貧困兒童的生活教育的撫恤問題，使我們的孩子享受盡可能多的來之于家庭的政府的社會的溫暖，對于他培育健康的心態(tài)極其有益。
關(guān)注幼兒的心理健康，不是一件輕而易舉的小事，而是關(guān)乎我們民族未來的大事。在這個方面，我們都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的氣魄和胸懷來投入其中，讓我們所有的孩子都沐浴著全社會呵護關(guān)愛的陽光下健康而快樂的成長，將來成為身心俱健的合格。
心理健康的論文7
摘要:
當(dāng)今社會，越來越多的小學(xué)開始追求素質(zhì)養(yǎng)成教育，實現(xiàn)素質(zhì)養(yǎng)成教育的途徑之一是開設(shè)思想品德課。思想品德課的開設(shè)目的在于育人，為了培養(yǎng)出身心健康發(fā)展的小學(xué)生，在思想品德課的教育中還需要滲透進去心理健康教育。本文主要對小學(xué)思想品德教學(xué)中心理健康教育的滲透進行探析，旨在為思想品德老師的教學(xué)提供有效借鑒。
關(guān)鍵詞:
小學(xué);思想品德課;心理健康;教育策略
21世紀(jì)，我國需要的人才不僅要有較高的專業(yè)技術(shù)水平、綜合知識水平，還要有健康的體魄、健康的心理。小學(xué)生最初接觸的德育教育是思想品德課，如果在思想品德課中加入心理健康教育的內(nèi)容，老師運用合適的方式對學(xué)生進行教育，將會對小學(xué)生未來的身心健康發(fā)展有重要意義。
1小學(xué)思想品德課中進行心理健康教育的主要策略
1.1培養(yǎng)學(xué)生道德認(rèn)識
培養(yǎng)學(xué)生道德認(rèn)識的目的在于讓學(xué)生對社會上真善美以及假惡丑的現(xiàn)象有一個屬于自己的正確認(rèn)識，這種認(rèn)識有助于學(xué)生養(yǎng)成社會主義榮辱觀，形成高尚的品德，讓自己的心理得以健康發(fā)展。小學(xué)生的心理是純潔的，如果在這個階段培養(yǎng)學(xué)生的道德認(rèn)識，對他們品格的形成有重要的幫助。例如，在思想品德課的“真誠、誠實”的教育中，思想品德老師可以選擇《掩耳盜鈴》的故事對學(xué)生進行講解，為尋求講解的生動性，老師可以播放《掩耳盜鈴》的視頻，讓學(xué)生從中體會所包含的道理，理解其中的寓意，從而了解在以后的生活中不能夠自欺欺人。這種培養(yǎng)學(xué)生道德認(rèn)識的方式，能夠同時實現(xiàn)對學(xué)生的心理健康教育。
1.2營造和諧、愉快的教育環(huán)境
一個和諧、愉快的教育環(huán)境，最有助于學(xué)生健康心理的形成。思想品德課老師可以在每堂課上都為學(xué)生創(chuàng)設(shè)這一種環(huán)境，來陶冶學(xué)生的情操。例如，在上課時老師提了一個問題，問題的內(nèi)容是:“如果有兩位同學(xué)有恰好相反的不同意見，應(yīng)不應(yīng)該因為別人和自己意見不同而感到生氣?”基于這個問題，老師讓全班同學(xué)進行討論，通過討論讓學(xué)生認(rèn)識到應(yīng)該尊重每一個人的意見或建議，認(rèn)識到生氣不利于身心健康。除此之外，老師還可以讓學(xué)生票選出平日中最寬容、大度、尊重別人的人，對他們進行獎勵，從而調(diào)動起學(xué)生的積極性。學(xué)生之間互相寬容、互相幫助，久而久之，會形成一個良好的氛圍，有助于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
1.3行為、言行感染
小學(xué)生對老師都有一種崇拜的情愫，因此，老師可以運用自己的行為以及言行來感染學(xué)生，從而讓學(xué)生的心理得以健康發(fā)展。思想品德課的教育不僅僅局限于書本上的知識，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生看待問題的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的價值觀、人生觀。例如，在思想品德教育中的“愛國”教育時，老師可以運用多媒體技術(shù)，向?qū)W生播放奧運健兒奪得金牌的榮耀時刻、國家對外經(jīng)濟貿(mào)易獲得重要進展的重大時刻，讓學(xué)生有一種身臨其境、感同身受的感覺，用這些成功者的事例感動學(xué)生，讓學(xué)生對他們產(chǎn)生崇拜的感覺，這種感覺會潛移默化地影響學(xué)生的心理健康。
1.4為學(xué)生提供榜樣
小學(xué)生有一種喜歡模仿別人的特質(zhì)，思想品德老師可以充分利用小學(xué)生的`這種特質(zhì)，向他們提供一些具備優(yōu)秀品質(zhì)的榜樣，讓他們跟著榜樣一起學(xué)習(xí)。學(xué)生最直接的榜樣便是老師自身，因此，老師在平日的教學(xué)中，應(yīng)該注意微笑，注意自己的談吐，多向?qū)W生分享一些正確的處理問題的方式，讓學(xué)生借鑒。不僅如此，思想品德課本上還有許多優(yōu)秀的名人，老師可以每一節(jié)課選擇一位名人的事跡向?qū)W生講解，讓學(xué)生將他們作為生活中學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)他們的品格。除此之外，還可以選擇社會上一些“最美”的事跡，讓學(xué)生學(xué)會尊重各行各業(yè)的人，養(yǎng)成正確的觀念，從而實現(xiàn)心理健康發(fā)展。
1.5鍛煉學(xué)生
思想品德課的教育不僅局限在課堂上，為了使學(xué)生的身心健康發(fā)展，還應(yīng)該讓學(xué)生多參加社會實踐。小學(xué)生所參加的社會實踐活動應(yīng)該符合他們的心理發(fā)展特點，讓他們在這些多人活動中鍛煉自己。例如，春游遠足的時候可以規(guī)定學(xué)生帶的東西，幫助學(xué)生養(yǎng)成樸素、堅強的精神。除此之外，對于課本上的典型案例，老師可以讓學(xué)生分角色扮演，讓學(xué)生體會不同的角色，明白如果在日常生活中遇見類似情況應(yīng)該怎么做。如在《不上當(dāng)受騙》的分角色扮演中，就可以讓學(xué)生明白怎么對陌生人提高警惕，如何冷靜處理問題。這種鍛煉學(xué)生的方式，讓學(xué)生可以通過自身實踐明白道理，從而有效地促進學(xué)生身心健康的發(fā)展。
2結(jié)語
綜上所述，小學(xué)思想品德教育課可以幫助學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)秀品質(zhì)，幫助學(xué)生從小樹立正確的人生觀、價值觀，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。目前，社會上報道了很多由于學(xué)生心理不健康而做出害人害己事情的案例，足以看出對小學(xué)生實行心理健康教育的重要性。
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心理健康的論文8
1心理課題助推心理健康教育工作
在學(xué)校的健康工作的進行中，對小學(xué)生的心理健康現(xiàn)象進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生心理健康與個人因素、家庭因素及社會因素都有不同程度的相關(guān)；已有的心理健康干預(yù)研究則證明，要從學(xué)生自身、學(xué)校教師和學(xué)生家庭三個維度進行心理健康教育。以學(xué)校心育環(huán)境營造，多學(xué)科滲透，開設(shè)心育課程，心理輔導(dǎo)與心理咨詢等多途徑進行效果更為理想。但我們現(xiàn)有師資的實際情況是，能夠配備心理專業(yè)背景出身的專職心理教師的學(xué)校極少，大多數(shù)學(xué)校的心理教師都是中途改行的兼職，而教師整體的心理健康知識也極為有限。因此以往的這些研究成果在推廣上會受到學(xué)校教師心理專業(yè)素質(zhì)的限制，這大大降低了心理健康教育的實際效果。為了更科學(xué)、更有效地做好心理健康教育，所以我校決定心理健康教育工作和心理課題同時開展。2007年6月我校與華北煤炭醫(yī)學(xué)院申報立項了《心理干預(yù)活動對改善小學(xué)生心理健康水平的實驗研究》市級“十一五”規(guī)劃課題，于2009年12月順利結(jié)題。
2011年我校又與河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)系共同申報立項了《小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況調(diào)查與干預(yù)研究》省級“十二五”規(guī)劃課題，于2014年7月順利結(jié)題。兩個課題的研究都對全體學(xué)生進行了心理健康狀況篩查，并對結(jié)果進行了分析：低年級（一至三）采用兒童行為量表CBCL（家長版）對其社會能力及行為、情緒等進行評定，結(jié)果顯示在169份有效（11份無效）問卷中，篩查出12名小學(xué)生可能存在行為問題。高年級（四至六）采用華東師大周步成心理健康診斷量表MHT對其情緒、行為進行評定，在228名學(xué)生中有效問卷215份，其中35人可能存在一項或多項心理健康問題，總分檢出率為15.82%。其次，根據(jù)前測數(shù)據(jù)對篩選出來的部分學(xué)生進行心理干預(yù)實驗。
對二年級部分行為問題較多的學(xué)生，進行心理健康團體輔導(dǎo)，共進行了6周。主題由團體意識、注意力訓(xùn)練、愉快情緒和悅納自我等方面組成。四、五年級也分別對心理健康指數(shù)較低的部分學(xué)生開展了團體心理健康干預(yù)實驗，分別進行了8周和6周。通過課題的開展，我校學(xué)生在文明禮儀、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)興趣、情緒管理、人際交往、合作意識、團隊精神、集中注意力等方面都有了改進，提升了學(xué)生的自信心、相互信任、相互溝通等方面的能力。在此基礎(chǔ)上課題主持人還完成兩篇心理論文《小學(xué)高年級心理健康相關(guān)因素統(tǒng)計分析》、《談小學(xué)4-6年級學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠狀況調(diào)查分析》并在《中國健康心理學(xué)》雜志上發(fā)表。
2豐富多彩的心育活動助推心理健康教育工作
2.1完善心育設(shè)施，打造“愛心小屋”
最初的心理咨詢室十分簡陋，只有兩把椅子和一張茶幾，也沒有其他的相關(guān)設(shè)施。幾年來在教育局的大力支持下，學(xué)校對心理咨詢室進行了擴建改造。劃分了辦公區(qū)、咨詢區(qū)、閱讀區(qū)和情緒疏導(dǎo)區(qū)四大區(qū)域，添置了沙盤、沙具陳列架、宣泄人、團體輔導(dǎo)箱等設(shè)施設(shè)備，安裝了心理測評軟件，力爭做大做強學(xué)校心理咨詢室，最大限度地發(fā)揮其作用。走進“心語小屋”這里是面談咨詢的主要機構(gòu)，重點是解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、成長過程中碰到的各種心理困擾；設(shè)有“心語”熱線，主要是針對部分不愿面談的學(xué)生建設(shè)的，同時也對家長開通，解答家長在家庭教育中遇到的困惑或難題；設(shè)有“心語”郵箱、信箱，部分學(xué)生更愿意以信件的形式進行交流，也可回避部分學(xué)生的尷尬。
2.2健全心育網(wǎng)絡(luò),加強培訓(xùn)
學(xué)校倡導(dǎo)“讓心靈的天空一片蔚藍”的教育理念，提出給師生以綠色人文關(guān)懷，樹立“人人都是心理健康教育工作者”的教育思想，保護學(xué)生綠色心理環(huán)境，切實提高學(xué)生心理健康水平。因此學(xué)校健全了心育網(wǎng)絡(luò),成立了心理教育領(lǐng)導(dǎo)小組和研究小組，完善了交互的立體的心育網(wǎng)絡(luò)，打開了全面鋪開、整體推進的工作格局。良好的師資隊伍是心理健康教育取得成效的保障。因此,學(xué)校重視并加強師資隊伍的培訓(xùn)和輻射工作。學(xué)校積極邀請河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院高志華、張郢、王巖等教授對學(xué)校老師進行講座指導(dǎo)，促進教師的專業(yè)成長。班級設(shè)置男、女兩名心理健康聯(lián)絡(luò)員，稱為“心語大使”，每兩周一次定期培訓(xùn)，指導(dǎo)他們在學(xué)生中發(fā)現(xiàn)、識別心理困擾，并能對一些輕微的困擾予以簡單干預(yù)；對部分學(xué)生予以引見介紹來咨詢，并負(fù)責(zé)在各個班級內(nèi)宣傳有關(guān)心理知識，成為心理健康教育的得力助手。
2.3利用“陽光心語”廣播站，傳遞心語，播灑陽光
多年來，我校的“陽光心語”廣播站，一直成為孩子們的知心伙伴。廣播站里的“陽光使者”每天忙得不亦樂乎，正是他們，架起了一座學(xué)生間心靈溝通的橋梁�！瓣柟庑恼Z”里的“心語傳遞”、“我談我心”、“校園拾貝”、“成長煩惱”等專題欄目深受學(xué)生的喜愛。它們像一陣和風(fēng)，更像一場細(xì)雨，撫慰滋養(yǎng)著學(xué)生的心靈。另外，把心理的問題以書信的形式寫給“陽光使者”，針對學(xué)生的來信，有些涉及學(xué)生隱私，就采用回信的形式，直接回復(fù)。有些不涉及隱私，反映的是一些共性化的心理傾向，就利用廣播站這一陣地進行專門的輔導(dǎo)。以期排解學(xué)生的心理問題，指導(dǎo)他們以健康的`心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
2.4發(fā)揮《春蕾》校報以及手抄報、黑板報的宣傳功能
我們鼓勵更多的學(xué)生參與校報的編輯，我們還引導(dǎo)更多的學(xué)生撰寫“心育小論文”，讓他們成為小報“匿名”的主人公，大膽地說出自己內(nèi)心的郁悶與苦惱。我們更因地制宜地利用手抄報、黑板報的宣傳效應(yīng)，加大對學(xué)生心理教育宣傳的力度，取得了良好的實效。
2.5開展相關(guān)的心育活動的主題班、隊會
各班結(jié)合自身實際情況引導(dǎo)學(xué)生寫心靈日記，設(shè)立心語本；學(xué)生和老師說悄悄話，班級設(shè)立“心語箱”；開展“我自信，我能行”、“不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹”、“挫折是一道坎”等班隊主題活動。
2.6家校結(jié)合
除了常規(guī)的各年級家長會、每學(xué)期開展“家長學(xué)�！睂议L進行心理教育指導(dǎo)外，我們還舉辦了“家長日”開放活動，邀請家長和孩子一起參與活動，參與學(xué)習(xí)，親子活動的過程中，不僅增進了孩子與家長的融洽度，而且還積極開發(fā)了“家長”這一有效的教育資源。我校多次聘請河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院心理系的高志華老師，來我校通過視頻直播就《家庭中如何進行心理疏導(dǎo)》等主題進行講座，指導(dǎo)家長如何做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，同時指導(dǎo)家長用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待自己孩子的潛能、動機和能力，來創(chuàng)建健康家庭，使每一位學(xué)生都能健康地發(fā)展。
2.7開設(shè)心理活動課
在課題的研究中，我們看到學(xué)習(xí)心理有障礙的學(xué)生較多，我們除了按照課程設(shè)置由班主任完成每學(xué)期的4節(jié)心理健康活動課外，為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理有更健康的發(fā)展，我校聘請了50名河北聯(lián)合大學(xué)心理學(xué)院的大學(xué)生作為我們的課外輔導(dǎo)員，來校深入課堂進行心理活動課的輔導(dǎo)，給我校心理健康教育工作帶來了新的生機與活力，這些心理教育活動課的開展，提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更加健康快樂地成長。
2.8創(chuàng)設(shè)安全和諧氛圍，培育健康心理
學(xué)校以全面滲透的原則開展工作。首先在整體上營造和諧的氛圍，走進東小，處處都以醒目的標(biāo)語，提示學(xué)生自尊、自愛、自信，暗示學(xué)生積極樂觀的精神風(fēng)貌。其次學(xué)校以豐富的活動為載體，使學(xué)生在具體的實踐中進行歷練，增加經(jīng)驗。每年的藝術(shù)節(jié)、運動會成為孩子們盛大的節(jié)日，平時的少兒藝術(shù)活動頻繁，每日的“一課兩操”更是從不間斷。學(xué)校努力讓每一堵墻會說話，讓每一塊牌子都會歌唱，讓每一株花木育情感，讓每一處景點孕意蘊，真正做到“校園處處皆文化，處處文化育人心”。和諧的校園是一種無聲的隱性文化，她無時不刻地熏陶著師生健康心理的養(yǎng)成，她是一種潛意識的引導(dǎo)。工作中，我們巧妙地將這種“引導(dǎo)”與“四條疏導(dǎo)”即心語小屋、心語熱線、心語郵箱信箱、學(xué)生互動結(jié)合起來，雙管齊下發(fā)揮其功效。幾年來我校的心理健康教育工作開展得扎扎實實，轟轟烈烈，活動的開展多次在直播五十分、環(huán)渤海網(wǎng)等媒體報道。今后我校將繼續(xù)把“享有健康心理生活，提升師生幸福指數(shù)”作為學(xué)校管理、班級管理的目標(biāo)，將“心事”做出大文章來，更好地彰顯“以美育心”的活力優(yōu)勢，讓她更好地服務(wù)廣大學(xué)生，服務(wù)我們所熱愛的教育事業(yè)，力爭把我校創(chuàng)建成“健康班級、健康課堂、健康家庭、健康校園”的幸福園地。
心理健康的論文9
摘要：現(xiàn)代社會中，大學(xué)生是一個特殊的群體。這里不乏精英和驕子，他們代表著祖國的未來。因此，他們能否健康成長是社會倍加關(guān)注的焦點。心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長以及高校穩(wěn)定的突出因素。而開展課內(nèi)外相結(jié)合的心理健康教育，對大學(xué)生的心理健康教育有著積極的影響和有益的作用，是解決大學(xué)生心理問題的一種行之有效的方法。
關(guān)鍵詞：心理健康教育 大學(xué)生 心理素質(zhì) 健康教育
當(dāng)代大學(xué)生有著更高的抱負(fù)和追求，面臨著更多的機遇和挑戰(zhàn)，同時也承受著更大的心理壓力，心理疾病的發(fā)生率相對較高。近年來，因心理方面的問題而導(dǎo)致的身心疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)甚至違法犯罪的主要原因。隨著高校大學(xué)生中獨生子女、貧困大學(xué)生的增多以及因?qū)W業(yè)方面、經(jīng)濟方面、情感方面、社會失業(yè)率方面、人際交往方面及職業(yè)選擇方面產(chǎn)生的心理問題尤為常見，當(dāng)然，也包括少數(shù)大學(xué)生的心理變態(tài)以及人格障礙甚至精神病等方面的問題。論文格式大學(xué)生的心理問題日益凸現(xiàn)，校園極端事件屢見不鮮。因此，積極探索大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法是具有重要的現(xiàn)實意義和社會意義的。
一、將心理健康教育引入大學(xué)課堂
每一個大學(xué)生在受到專業(yè)教育的同時也應(yīng)受到心理健康教育，既要積極參加體育鍛煉，又要掌握養(yǎng)護身體健康和心理健康的知識和技能。由于我國心理健康教育起步晚，心理健康教育尚未列為各級各類學(xué)校的必修課，心理健康教育也只能停留在學(xué)術(shù)研究的狹小范圍內(nèi)，使得現(xiàn)代心理健康教育的理論和技術(shù)難以應(yīng)用。針對上述情況，應(yīng)加強對心理健康教育的宏觀指導(dǎo)，使心理健康教育作為必修課納入大學(xué)課堂中，向?qū)W生傳授心理健康的有關(guān)知識，努力使學(xué)生在接受專業(yè)教育的同時，又接受心理健康教育，發(fā)展心理品質(zhì)，促進學(xué)生心理健康水平的提高。
首先，應(yīng)當(dāng)提高教育工作心理健康教育的意識。所謂心理健康教育，就是心理教育工作者運用心理學(xué)、教育學(xué)的原理以及心理咨詢理論和技術(shù)等對受教育者施加一定的影響，幫助他們化解心理矛盾、減少心理沖突、緩解心理壓力、優(yōu)化心理素質(zhì)，使受教育者的心理過程得以正常發(fā)展，保持良好的心理狀態(tài)，形成良好的`個性和思想品質(zhì)，促進人格的成熟及人生的全面發(fā)展，其主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志和艱苦奮斗的精神，增強學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，維護和增進學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進學(xué)生各方面健康地發(fā)展。因此，教師在上課時應(yīng)保持樂觀、積極向上的精神狀態(tài)。教師的心理狀態(tài)和情緒直接影響整個課堂氣氛，在教學(xué)中，教師要用真誠的微笑、友善的目光、親切的贊語營造和諧熱烈的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)習(xí)，在愉快中求發(fā)展，用對專業(yè)課的熱情喚起學(xué)生積極的情緒共鳴，激發(fā)學(xué)生愉悅、興奮的狀態(tài)。其次，注意教學(xué)內(nèi)容的選擇難易要適度，教法的運用要因材施教和符合學(xué)生當(dāng)時的心理狀態(tài)和特點，使每個學(xué)生在適合自己能力的水平上體驗到學(xué)習(xí)成功的樂趣，增強學(xué)習(xí)的信心。
二、課內(nèi)外相結(jié)合，搞好大學(xué)生心理健康教育
課外活動包括課間活動、課余活動，還有相應(yīng)的一些競技比賽和運動會等，教師要充分認(rèn)識課外活動中健康教育的意義和作用，加強課外活動的組織指導(dǎo)和訓(xùn)練教育，一方面，通過課外活動能夠有效地促進學(xué)生的成長發(fā)育，增強他們的體質(zhì)，滿足他們的興趣和愛好，發(fā)揮他們的特長，從而達到提高學(xué)生身體素質(zhì)和身體健康的教育教學(xué)效果。另一方面，通過多種多樣的課外活動，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、合作精神、競爭意識和堅強毅力，達到心理健康的目的。因此，課外活動的開展，對健康教育有著特有的實效性和實踐性。
三、營造大學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
發(fā)揮學(xué)校行政部門、社團的力量開展心理健康教育。首先，要創(chuàng)造一個積極的、良好的班級文化和校園文化環(huán)境。如開展文明班級、文明寢室的評比，“五四”系列活動，“一二九”系列活動，具體包括演講比賽、辯論賽、火炬接力賽、大合唱，等等。通過開展豐富多彩的校園文化活動，構(gòu)建良好的校園文化氛圍，并且以這些活動作為培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康發(fā)展的有效載體，使學(xué)生們在活動中陶冶情操、凈化心靈。
學(xué)生在社會上活動、生活，就必然受到社會心理的影響。目前，一些社會上方方面面的不良風(fēng)氣，給學(xué)生的心理素質(zhì)造成惡劣的影響，更有一些不健康的圖書、音像制品以及不健康的網(wǎng)站等嚴(yán)重污染學(xué)生的心理環(huán)境，對學(xué)生健康心理的形成和健全人格的塑造極為不利。另外，某些宣傳媒介的輿論導(dǎo)向發(fā)生了傾斜，如報道大款大腕多，而報道艱苦創(chuàng)業(yè)少，報道港臺明星多而報道英雄模范少，報道個人奮斗多而報道互助合作少等。以上原因在一定程度上造成了某些學(xué)生追趕時髦、盲目攀比、孤僻自私等現(xiàn)象。因此，就必須進行社會性的心理健康教育，以穩(wěn)定大學(xué)生的社會心理，使他們有正確的心理選擇和取向。
四、搞好大學(xué)生心理健康咨詢和指導(dǎo)
在大學(xué)里應(yīng)廣泛開展形式多樣的心理輔導(dǎo)和心理咨詢活動，搞好大學(xué)生心理健康咨詢和指導(dǎo)。學(xué)生入學(xué)后，通過輔導(dǎo)員、學(xué)生會找學(xué)生談話，對學(xué)生進行心理普查，建立心理健康檔案，對學(xué)生進行跟蹤了解，把心理有問題的學(xué)生分類歸納，有針對性地加以解決。
有條件的學(xué)校應(yīng)該成立專門的心理咨詢機構(gòu)，配備經(jīng)驗豐富，敬業(yè)精神強、品德高尚的專兼職人員，對學(xué)生進行經(jīng)常性的心理咨詢和心理輔導(dǎo)。建立接待制度，完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮學(xué)生管理隊伍和學(xué)生干部隊伍在心理咨詢中的作用，發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機的學(xué)生要早報告、早干預(yù)，以便及時疏通學(xué)生存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其他心理疾病。
五、結(jié)束語
全社會都應(yīng)關(guān)心學(xué)生的心理健康。面對社會的種種變化和沖擊，學(xué)生心靈中常常會產(chǎn)生巨大波動：一方面，他們?yōu)樯鐣母母�、進步而欣喜;另一方面，對某些具體變化迷惑不解。因此，我們就要在全社會樹正氣、治歪風(fēng)，盡量減少社會環(huán)境中不良因素對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的消極影響。大學(xué)生心理健康教育是一個動態(tài)過程。不可能一勞永逸，要根據(jù)學(xué)生在校期間的心理和行為發(fā)展變化情況，不斷進行跟蹤調(diào)查，進行分析研究，不斷充實、完善，并發(fā)揮它在心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用。我們相信，只要全社會普遍重視心理健康教育，大學(xué)生的心理健康水平就一定會有很大提高，而健康的心理則是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，這樣才能真正地培養(yǎng)出德智體諸多方面全面發(fā)展的新世紀(jì)人才。
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心理健康的論文10
一、引言
怎么樣看待中職生，乃至中學(xué)生存在的心理問題，積極心理學(xué)(PositivePsychology)為我們提供了很好的視角，“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”。關(guān)于心理健康相關(guān)學(xué)科，按照西方學(xué)者的說法，其研究主流依舊是以消極、被動、補救和治療為特征的一種病理傾向。在這種背景下，積極心理學(xué)于20世紀(jì)末興起，最早可以追述到人本主義，甚至榮格。其倡導(dǎo)者Seligman等人認(rèn)為積極心理學(xué)的力量，是如何促進個人與社會的發(fā)展，激發(fā)與開掘人的積極力量，幫助人們走向幸福。面對傳統(tǒng)心理健康研究的消極病理傾向，積極心理學(xué)主張關(guān)注人類積極的品質(zhì)，挖掘人類的潛能使人們走向幸福和成功。對于心理健康，積極心理健康的核心理念是，心理健康不僅要關(guān)注人的各種心理問題或心理疾病，還要更多地關(guān)注人的積極品質(zhì)或積極力量。人的積極品質(zhì)或積極活力的培養(yǎng)過程就是一個克服各種心理問題的過程。面對傳統(tǒng)以病理假設(shè)和問題假設(shè)以基礎(chǔ)的中職生心理健康研究，積極心理學(xué)也為中職心理健康研究提供了一個全新的視角。本研究將運用心理測量法和調(diào)查法，對鄂爾多斯市400多名中職生進行研究，并從積極心理學(xué)的視角對測量和調(diào)查結(jié)果進行解讀.
二、研究一:某市中職生心理健康問題調(diào)查
1．研究方法
用SCL－90對該市三所中職學(xué)校不同專業(yè)和年級的460名學(xué)生進行分批團體施測。最后回收得到有效問卷403份。并將測量結(jié)果與劉恒等人(20xx)制作的SCL－90中國中學(xué)生常模進行比較，并進行t檢驗。
2．研究結(jié)果量表的得分高于全國的中學(xué)常模
但是，考慮到常模里面包含了一半的初中生，而有文獻證明，高中生的SCL－90量表的得分高于初中生;將這個結(jié)果與林東等人對廣西的普高生研究比較可以發(fā)現(xiàn):某市的中職生在敵對方面得分顯著高于廣西普高生，但是在人際關(guān)系和恐懼方面得分低于廣西的普高生，在其余方面沒有統(tǒng)計上的差異;而與康延海等人對�？诘钠崭呱难芯勘容^發(fā)現(xiàn)，某市中職生在軀體化、抑郁、焦慮、敵對方面得分顯著高于�？诘钠崭呱�，而在人際關(guān)系方面得分顯著低于�？诘钠崭呱�。排除敵對方面的得分，其它分項某市中職生的SCL－90得分與文獻中提到的高中生互有短長，所以，除了中職生有更強的敵對性，可以認(rèn)為中職生的心理健康水平與普高生在其余方面沒有本質(zhì)區(qū)別，這說明中職生的心理健康問題在同齡學(xué)生中不具有特殊性。
三、研究二:良好的人格對中職生心理健康水平的有積極作用
1．研究方法
對研究一中的被試，進行大五人格簡化版(NEO－FFI)測驗。并將測驗到的各維度與SCL－90各分項作相關(guān)。
2．研究結(jié)果
大五人格中神經(jīng)質(zhì)、外傾性、宜人性、嚴(yán)謹(jǐn)性與中職生心理健康水平有密切的關(guān)系，換個角度也可以看出，良好的人格可以提高中職生的心理健康水平。在教育中，通過培養(yǎng)的中職生的積極人格，可以對他們心理健康產(chǎn)生積極的影響。這個結(jié)果與康延海等人的研究結(jié)果是一致的。
四、討論與分析
1．對研究方法與工具的討論
資料表明SCL－90一共有10個維度，本研究只用了9個維度，還有一個表示睡眠和飲食的`“其它”維度沒有使用，原因是，為了方便與劉恒等人20xx年制作的SCL－90中國中學(xué)生常模進行比較，而這個常模里面不包括“其它”這一維度，查文獻發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的SCL－90量表中，缺少有關(guān)“其它”維度的常模數(shù)據(jù)。本研究采用被試內(nèi)研究，對同一批被試的兩種參數(shù)作出相關(guān)。這種做法有利于更一進步的了解影響心理健康水平的人格因素。為了更直接的說明，中職生的心理健康問題在中學(xué)生中屬于正常存在，本應(yīng)該選擇一批某市的普高被試與本研究的被試比較，然而，由于諸多原沒有選擇普高被試。這是本研究進一步完善這個研究的增長點。
2．對研究結(jié)果的分析與討論
前人研究中職生心理問題時，多懷著病理假設(shè)。本研究，放棄了傳統(tǒng)的病理假設(shè)，轉(zhuǎn)用了積極心理學(xué)視角。在中職生心理健康教育問題上，積極心理學(xué)也為我們提供了很多啟示，也引起了很多教育工作者的關(guān)注。積極心理學(xué)興起的價值不在于其提出的任何特定的假設(shè)和規(guī)則，而在于在于它為心理學(xué)、為人類、為社會提供了一種全新的思維方式和認(rèn)識的視閾，拉開了心理學(xué)為人類命運和社會發(fā)展服務(wù)的大幕，其內(nèi)在的意義在于詮釋了從社會、人性等角度出發(fā)，以穩(wěn)定、始終不變的追求正向價值的立場作為其真正主題和趨向，引領(lǐng)和幫助人類從問題假設(shè)病理假設(shè)的深淵中擺脫出來，使更多人能夠過上相對幸福、有尊嚴(yán)、有意義和高貴的生活。本研究也并未在中職生心理健康上有什么新發(fā)現(xiàn)，和其它研究一樣，也發(fā)現(xiàn)中職生在心理健康方面有一些問題，甚至相對于同年齡的普高生，中職生的在SCL－90中的敵對維度表現(xiàn)出更強的陽性。然而我們應(yīng)該怎么去看待和解決中職生的心理健康問題呢?
3．對中職生心理健康問題的討論
首先，前面的數(shù)據(jù)證明，中職生心理健康問題并不同同年齡的普高生更嚴(yán)重，更特殊。甚至，中職生的人際關(guān)系可能比普高生更為優(yōu)良。其次，俞國良等人的研究發(fā)現(xiàn)，中職生的心理健康水平受到年級、學(xué)業(yè)和生活多方面的影響，中職二年級最低，中職一年級和三年級很高。這說明，中職生的心理健康問題未必是內(nèi)在固有的問題，可能會隨著外部生活環(huán)境的變化而發(fā)生變化，用發(fā)展的眼光看，隨著中職生們的成長，他們的心理都可能會趨于健康。再次，作好心理輔導(dǎo)，提高中職生的情緒智力水平，培養(yǎng)中職生積極的人格，營造積極的班風(fēng)，良好的師生關(guān)系，都有利于提高中職生的心理健康水平。最后，關(guān)于中職生特有的敵對問題，敵對問題是一種由于低自我價值感和低自我評價產(chǎn)生的防御機制。這與我國當(dāng)前中職生經(jīng)歷過中考失敗的實際情況相吻合。增加中職生們的成就體驗，增強他們的自信心水平，提高中職生的自我評價和自我接納水平，可以減少中職生的敵對行為。
心理健康的論文11
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。一件事情的成功與否，成功速度的快慢，與自信心的有無或強弱有著密切關(guān)系。因此，要使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中能認(rèn)真做好每一件事情，培養(yǎng)樹立他們相應(yīng)的自信心是必不可少的。下面就本人的教學(xué)實踐，談?wù)勅绾卧诮探o學(xué)生知識的同時培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
一、打造出色的班主任培訓(xùn)平臺
在培訓(xùn)中來提升班主任的理論水平。自信心是一個涉及心理學(xué)方面的問題，班主任需要有豐富的理論知識支持，需要進行專門培訓(xùn)，以促進行為能力的跟進。比如：
1.集中培訓(xùn)
針對心理學(xué)方面存在的共性問題，由學(xué)校負(fù)責(zé)定期組織集中性的專題輔導(dǎo)。通過集中訓(xùn)練，解決班主任在理論方面存在的困惑問題，引導(dǎo)班主任以正確的途徑來培養(yǎng)學(xué)生的自信。
2.自主培訓(xùn)
開出自信心方面的具體書目，班主任自己安排時間進行學(xué)習(xí)、消化。同時，可以讓課題組的老師共同收集有關(guān)自信心培養(yǎng)方面的資料、課件，放在學(xué)校的網(wǎng)站上，供班主任瀏覽，使用。
3.提供自我反思與相互交流的平臺
給班主任搭建了新老班主任反思、交流、對話、分享的平臺，剖析教育案例，進行理性思考，構(gòu)建科學(xué)的育人理念。
二、搭建學(xué)校與家長交流的橋梁
家長也對學(xué)校、對孩子在一定程度上缺乏信心，而這種信心的缺失，是導(dǎo)致學(xué)生信心不足的`原因之一。家庭教育是整個社會教育的重要組成部分，在人的身心發(fā)展過程中所起的重要作用是學(xué)校教育和社會教育所不能替代的。因此學(xué)校、班主任與家長合力教育孩子就變得十分必要。我覺得有以下幾方面值得我們嘗試：
1.大力宣傳，讓家長對學(xué)校充滿自信
學(xué)校重視樹立教師的良好形象，讓家長對教師的教育教學(xué)水平充滿信心。每到家長會，學(xué)校都會給每位同學(xué)寫一封致家長的一封信，讓學(xué)生帶回家，讓父母翻閱，讓家長與我們的老師“親密接觸”，讓孩子的家長對自己的孩子和我校的教師以及教學(xué)狀況有一個具體的認(rèn)識。
2.對家長進行自信教育的有關(guān)培訓(xùn)
重點指導(dǎo)家長“賞識孩子”。根據(jù)孩子的興趣愛好，給予正確引導(dǎo)，再多多正面鼓勵，能讓孩子得到一種自我尊敬，即自尊感和成功感。賞識孩子所作的一切努力，賞識孩子所取得的點滴進步，甚至要學(xué)會賞識孩子的失敗，讓孩子感到家長永遠是他的后盾。
3.實施感恩教育，從內(nèi)容到形式轉(zhuǎn)變家長的教育觀念
主要通過學(xué)生給父母寫信，父母給學(xué)生寫回信，舉辦感激父母的征文比賽，布置感恩教育作業(yè)等形式，教育學(xué)生感激父母的養(yǎng)育之恩。
在幫助家長樹立自信的過程中，家長與學(xué)校有了更多的溝通，不斷完善自身的心理品質(zhì)，轉(zhuǎn)換自身的教育觀念；同時在困境面前，積極嘗試，奮力進取的學(xué)生更多了。在初見成效的基礎(chǔ)上，學(xué)校不斷打開思路，引導(dǎo)、開展好家庭教育工作，從而提高了學(xué)生的自信心。
三、培養(yǎng)學(xué)生積極的自我意識
在學(xué)校，班主任工作的成敗對學(xué)生影響之大是不言而喻的。學(xué)生接觸時間最多，接觸空間最廣的老師就是班主任。以下是我針對學(xué)生自信心培養(yǎng)的途徑及經(jīng)驗進行分享：
1.在評價中培養(yǎng)
教師對學(xué)生經(jīng)常作肯定性的評價，可以激發(fā)并強化學(xué)生的自信心。但評價時要注意以下幾點：
�、僭u價要及時，易于激起學(xué)生成功的體驗，從而留下深刻的印象。②評價要恰如其分，防止遺漏，既不能夸大，也不能縮小，更不要遺漏。③評價要因人而異。
2.在自我暗示中培養(yǎng)
心理學(xué)研究表明：自我暗示有一種神奇的威力，它能控制并指導(dǎo)人的行為，使之按預(yù)想的目標(biāo)活動，最終達到目的。例如，當(dāng)一個人心情沮喪時，反復(fù)在心里默念：“我精神抖擻，心情愉快�！焙芸炀湍軒椭藦牟涣记榫w中擺脫出來。所以，經(jīng)常讓學(xué)生在心里鄭重其事地默念一些暗示語，比如“我一定能學(xué)好英語”，考前默念“這次考試一定能考好”等，不僅對學(xué)生能力的提高，而且對學(xué)生自信心的培養(yǎng)，都會產(chǎn)生意想不到的良好效果。
3.在情感激勵教育培養(yǎng)
我經(jīng)常會遇到各方面較差的學(xué)生，他們大都不同程度地存在著自卑感。以平等、寬容、真誠的態(tài)度對待學(xué)生，關(guān)心尊重他們，并給予更多的激勵和關(guān)懷。善于發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點”，注意培養(yǎng)和建立融洽的師生關(guān)系。
4.在競爭中培養(yǎng)
競爭能力是一種具有遠大抱負(fù)、一種不斷追求、不斷攀登的精神。當(dāng)代中學(xué)生具有一定的競爭意識，但又往往缺乏耐力和信心，表現(xiàn)為開始做某件事情時，信心十足，斗志昂揚，但一遇到困難、失敗，又失去勇氣和信心。為此，我經(jīng)常通過多種途徑培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，構(gòu)筑一種你追我趕、相互競爭、既團結(jié)又友愛的環(huán)境。只有這樣，才能使學(xué)生具有競爭精神，才能激發(fā)個人的潛力，在學(xué)習(xí)中敢于冒尖、敢為人先、努力向上，永不自滿，從而促進個人進步，增強自身實力，培養(yǎng)自信。
四、增強學(xué)生自主參與意識
班級管理是學(xué)校管理的重要環(huán)節(jié)，班級管理要成功，必須把班級還給學(xué)生，使學(xué)生成為個體精神生命發(fā)展的主人。我覺得班主任應(yīng)根據(jù)本班級自身特點，充分發(fā)揮班委會和團支部的核心力量，加強對班干部和團干部的培訓(xùn)，指導(dǎo)他們大膽工作、自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。這樣，班級日常事務(wù)全部交給學(xué)生來做，就會事事有人管，事事有人做，在做中鍛煉，在鍛煉中逐步培養(yǎng)自信。
1.建立一系列學(xué)生自我管理單位，形成它們相互監(jiān)督、相互促進的團結(jié)機制，并拓展它們的功能
比如，班委會在學(xué)生自我教育、自律發(fā)展、自主管理等方面發(fā)揮突現(xiàn)作用。團支部對班級情況進行監(jiān)督、評價、反饋、溝通，確實形成上情下達，下情上傳的有效體系，對班級整體工作的開展有較好的幫助。
2.開創(chuàng)學(xué)生自我管理的活動，培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力，樹立了學(xué)生的自信
（1）學(xué)習(xí)自主管理。學(xué)生自主成立班級學(xué)科興趣小組，努力實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的目標(biāo)。每個學(xué)科由一名責(zé)任心較強的同學(xué)負(fù)責(zé)，利用課余時間定期商討學(xué)習(xí)上的問題，可以是一種題型的多種解法，可以是單元知識的整體梳理，也可以是學(xué)習(xí)方法的取長補短。在這個基礎(chǔ)上，學(xué)科老師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，并將興趣小組的成果由同學(xué)自己以總結(jié)述評的方式在課上推薦給全班同學(xué)，因為學(xué)生自己分析的問題往往更切合本班學(xué)情的實際情況，在一定程度上帶動了整個班級的進步。
�。�2）行規(guī)自主管理。人人參與制定班規(guī)。利用班會課學(xué)生們根據(jù)自己本班情況定出班規(guī)，各有各的特色。學(xué)生參與制度制定，并且參與管理過程，參與評定結(jié)果，使他們產(chǎn)生了責(zé)任心和使命感，并且提高了自我認(rèn)識、自我教育、自我管理的能力。
3.自主展開主題班會活動
學(xué)生自主策劃主題班會。班會注重引導(dǎo)學(xué)生的主體參與，強化學(xué)生的自我教育，關(guān)注學(xué)生的苦惱，解決學(xué)生的實際問題，體現(xiàn)學(xué)生道德成長的需求�！冻晒褪敲刻爝M步一點點》、《天生我材必有用》……都是從學(xué)生的實際出發(fā)，由學(xué)生主動參與，積極投入情景，進行了針對性的教育。在一次次專題活動中，學(xué)生們學(xué)會了尊重與信任、理解與溝通、互助與競爭，班會課成為學(xué)生的自我展示、自我鍛煉、自我提升的舞臺。
總之，中學(xué)生的心理健康是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子，不能僅僅把工作停留在了解問題，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實際的意義。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進行心理健康教育，使他們身心健康發(fā)展、茁壯成長。
心理健康的論文12
摘要:健康的一半是心理上健康,不久前有人預(yù)言,心理疾病將是21世紀(jì)之患。小學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責(zé)。
關(guān)鍵詞:小學(xué)生;心理健康;教育
小學(xué)階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗,對生活沒有正確的認(rèn)識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學(xué)生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應(yīng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
作為一名小學(xué)一線教師,我就自己在教育教學(xué)中對小學(xué)生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識
“教師是人類靈魂的工程師�！苯處煹乃枷�、言行、舉止都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識,還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學(xué)中時刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,教師只有無私地對學(xué)生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
二、關(guān)注學(xué)生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境
作為教師,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展,還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學(xué)知識,但還不能很好地了解學(xué)生心理,大多數(shù)教師認(rèn)為小學(xué)生心理問題會隨著年齡的增長迎刃而解。其實,小學(xué)生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問題兒童”時,首先想到的是家庭原因,把問題移交給家長,而不是蹲下身子與學(xué)生進行直接交流,這樣往往會挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻,從而直接導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證,還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保障。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動。教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的.心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗,思想得到認(rèn)同,心靈得到溝通,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到規(guī)范,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學(xué)生主動走近老師,和老師成為朋友,才能擁有健康的心理。
三、滿足學(xué)生合理需要,從小樹立正確人生觀念
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要,是小學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學(xué)生心理健康教育的過程中,教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學(xué)生創(chuàng)造條件,提供機遇,滿足其需要,在小學(xué)生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導(dǎo),使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅(qū)使下,受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響,采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導(dǎo)致錯誤行為,這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識,善于識別,及時發(fā)現(xiàn),及時有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo),讓學(xué)生們擁有一個健康的心理,健康成長。
四、建立學(xué)生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學(xué)生心理
小學(xué)生心理健康教育是一個長期的工作,為學(xué)生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學(xué)校和學(xué)生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學(xué)生的性格、智力、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會適應(yīng)能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等。學(xué)生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學(xué)依據(jù),從而開展有針對性的教育,并可預(yù)防各種心理問題的發(fā)生。學(xué)生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長補短。
學(xué)生心理健康教育是一個長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個健康的心理。
參考文獻
[1]殷炳江.小學(xué)生心理健康教育[M],人民教育出版社,20xx-11-13.
心理健康的論文13
[提要] 幼兒是祖國的未來，是民族的希望，幼兒時期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響到其一生的健康成長。因此，關(guān)注幼兒心理健康問題的因素，對當(dāng)前幼兒健康成長和教育策略的轉(zhuǎn)變有著十分重要的意義。但是，在幼兒教育過程中，人們往往只重視身體健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成為健康這一概念的重要組成部分，人們應(yīng)該看到，幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問題。
[關(guān)鍵詞] 幼兒心理健康 學(xué)校教育
蒙臺梭利有一個精彩論斷：兒童擁有一份吸收性心智。兒童出生后4—6年，是形成健康的獨立意識的關(guān)鍵時期。在他們的成長過程中，習(xí)得的是與成人直接接觸中感受最為真切、最為深刻的社會性行為。在這一時期，如果成人能積極鼓勵兒童的獨創(chuàng)性和想象力，就有助于培養(yǎng)其正視和追求有價值的目的的勇氣。反之，兒童就會缺乏自信心，產(chǎn)生內(nèi)疚感�！敖】怠背酥干碚o病痛外，還包括心理健康�，F(xiàn)在生活水平提高了，教師和家長一般比較重視幼兒的身體健康，卻往往忽視了孩子的心理健康問題。因此，幼兒園教師有必要重視幼兒心理健康這一問題。要對孩子進行心理健康教育，讓孩子真正“健康”，我認(rèn)為教師應(yīng)做到如下幾點：
一、熱愛幼兒
教師對幼兒的愛是教育中最寶貴的營養(yǎng)。只有沐浴在愛的甘霖下的幼兒才會有安全感，才能適應(yīng)幼兒園環(huán)境，學(xué)會與同伴、教師交往，形成活潑開朗的性格。幼兒總是先感受到成人對自己的愛，進而才能發(fā)展到愛周圍的人。如果教師不愛幼兒，幼兒就無法適應(yīng)冷漠的幼兒園環(huán)境與溫馨的家庭環(huán)境間的巨大反差，就會怕上幼兒園，怕老師，患“幼兒園恐懼癥”。
二、尊重幼兒
馬斯洛有一句著名論斷：“最健康的自尊是建立在當(dāng)之無愧的來自他人的尊重之上的�！弊鹬貎和怯變盒睦斫】党砷L的前提， 是幼兒人格和諧發(fā)展的保證。尊重幼兒，主要表現(xiàn)在平等、民主地對待幼兒，尊重幼兒發(fā)展的`積極因素，讓幼兒主動地發(fā)展。幼兒有其獨立存在的價值，教師要尊重其權(quán)利和地位。然而在現(xiàn)實生活中，教師往往以長者自居，要幼兒聽命于自己，否則就批評懲罰或斥責(zé)，要么不準(zhǔn)參加游戲，要么罰站……其實，幼兒出現(xiàn)“對抗”行為一定事出有因，且這正是其獨立意識和自主性萌發(fā)的表現(xiàn)。因而遇到?jīng)_突，教師要研究其原因，再作處理�！奥犜挼暮⒆硬攀枪院⒆印钡年惻f觀念一定要剔除。另外教師要尊重幼兒發(fā)展的積極因素，給予其充分活動和自我學(xué)習(xí)的時間和空間。如果成人的言行中處處體現(xiàn)著對幼兒的尊重，就會使幼兒意識到他們在這個世界上是有價值、有能力和必不可少的，從而幫助他們獲得積極的自我概念;如果幼兒發(fā)現(xiàn)自己是被忽視的，又經(jīng)常為做錯事遭到責(zé)備，幼兒會逐漸在心里確認(rèn)自己是無能的，進而導(dǎo)致幼兒喪失最基本的自尊與自信，建立起消極的自我概念。作為一種穩(wěn)固的心理特征，幼兒的自我概念一經(jīng)確立，便會相對持久地保持下去。我們無法相信，一個整天要服從于成人指令或是不時遭成人指責(zé)的幼兒會構(gòu)建出活潑開朗、寬容友善的人格特征。因而“尊重幼兒”這一行為本身所內(nèi)含的潛在教育價值是不該也不能被忽視的。
三、創(chuàng)設(shè)一個適合幼兒心理健康發(fā)展的環(huán)境
首先，教師應(yīng)注意自身的心理健康。有的教師情緒沮喪時，態(tài)度粗暴生硬;情緒愉快時，就無原則地遷就容忍。教師的情緒波動最易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理障礙，所以教師應(yīng)始終保持平和愉快的心境，使幼兒生活在輕松愉悅的氛圍之中。其次，要為幼兒提供充滿生機、能陶冶心靈的自然環(huán)境，讓孩子多接觸大自然，陶冶他們的情操，培養(yǎng)其審美情趣。
最后，教師要為幼兒提供一個自由活動的游戲場所，以及有吸引力的玩具，讓孩子在自己的天地里，自由快樂地游戲。兒童只有在自己選擇的有興趣的活動中，才能達到專注和自主，此時，他們的困擾將會消失，夢魘不再出現(xiàn)，行為問題會逐漸減少，食欲與健康也會恢復(fù)如常。如藝術(shù)教育活動就能充分發(fā)揮幼兒的愛美天性，使幼兒的人格變得高尚、精神生活變得豐富多彩。
四、參與并引導(dǎo)幼兒建立良好的同伴關(guān)系
同伴關(guān)系是兒童社會性發(fā)展的重要指標(biāo)。在同伴中受歡迎的幼兒會有安全感、歸屬感;反之，會產(chǎn)生孤獨感、自卑感�，F(xiàn)在，獨生子女占絕大多數(shù)，建立良好同伴關(guān)系對其社會性發(fā)展具有重要意義。教師要以“大朋友”的身份參與到幼兒的交往中，如引導(dǎo)幼兒在游戲活動中學(xué)會合作;教育幼兒助人為樂;鼓勵小朋友在父母帶領(lǐng)下彼此串門等。在這種開放環(huán)境中，幼兒交往機會多，更利于其健康心理的形成。
五，小結(jié)
近些年來，幼兒產(chǎn)生情緒和心理問題的人數(shù)比例在升高。究其原因，大多由社會和家庭生活緊張、家庭變化、家庭教養(yǎng)態(tài)度和方式不當(dāng)、家庭人際交往缺乏等原因引起。所以，幼兒園教師和家長在思想及行為上必須保持一致。出現(xiàn)問題，教師們要主動與家長取得聯(lián)系，取得家長們的理解與支持，共同采取行動，消除幼兒心理健康障礙，這樣才會取得事半功倍的效果。
教師要以健康的人格影響幼兒幼兒教師的工作是一項比較辛苦的工作，教師每天都要面對幾十個生龍活虎的孩子，吃喝拉撒事事要操心，彈唱跳畫樣樣要教，還怕孩子一不小心發(fā)生意外，心理壓力是相當(dāng)大的。例如：每天班上有許多孩子都喜歡向老師打"小報告"，而這些"小報告"得事情都是一些芝麻綠豆的小事情，時間一長難免會讓老師產(chǎn)生煩躁、厭倦得情緒。這時教師就應(yīng)該極力避免將個人得不良情緒帶到孩子中間來，應(yīng)該保持積極愉快得情緒與孩子交流，分析原因，使他們得身心得以健康成長，因此對于幼兒園的教師而言，重視和加強自身心理衛(wèi)生保健不僅有利于自身的發(fā)展，還有利于下一代的健康成長。
心理健康的論文14
摘要：對于中職院校學(xué)生來說，心理健康教育對于學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展與能力提升有著直接影響，所以在教學(xué)過程中，有必要加強對學(xué)生的心理健康教育。而團體輔導(dǎo)作為重要的心理健康教育模式，發(fā)揮了重要的教育作用，加強團體輔導(dǎo)在心理健康教育工作中的應(yīng)用優(yōu)化是十分必要的。本文簡要地就當(dāng)前中職學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因進行分析，并在這基礎(chǔ)上就利用團體輔導(dǎo)實現(xiàn)心理健康教育優(yōu)化的具體措施進行探討。
關(guān)鍵詞：團體輔導(dǎo)；中職生；心理健康；教育教學(xué)；應(yīng)用探討
當(dāng)前大多數(shù)中職院校學(xué)生都存在著一定的心理健康問題，這不僅是由于招生規(guī)模的擴大導(dǎo)致學(xué)生整體心理素質(zhì)水平降低，同時還由于中職院校學(xué)生年齡較小，心理與心智發(fā)育都不成熟。在面對復(fù)雜的技能學(xué)習(xí)與社會就業(yè)環(huán)境時，心理往往更容易受到影響，這對于學(xué)生的健康發(fā)展影響較大。雖然當(dāng)前中職院校已經(jīng)針對性地創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的心理健康輔導(dǎo)課程，但依舊難以切實就心理健康問題進行有效遏制。而團體輔導(dǎo)方式的出現(xiàn)，則為心理健康輔導(dǎo)提供了全新的途徑。
�。眻F體輔導(dǎo)的特點
團體輔導(dǎo)是以團體為載體，運用心理輔導(dǎo)的策略和方法，適當(dāng)?shù)慕o對方，讓會員交流，相互啟發(fā)、引導(dǎo)、支持和鼓勵，討論共同關(guān)心的問題，并最終形成小組的共識和目標(biāo)，在成長的互動經(jīng)驗，讓成員學(xué)習(xí)和改變自己思想、態(tài)度和行為。團體心理咨詢是心理健康教育的方法之一。它具有預(yù)防、治療、發(fā)展和教育的功能。不同于一般的團體活動，團體咨詢，心理障礙和消除心理的成長和發(fā)展為目標(biāo)，有意識地組織專項活動和相關(guān)學(xué)科知識的心理學(xué)和教育領(lǐng)導(dǎo)者具有一定的理論、群體動力學(xué)等，建立與會員的良好的互動關(guān)系。
�。伯�(dāng)前中職學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因分析
要更好地就中職學(xué)生的心理健康進行輔導(dǎo)與教育，就應(yīng)當(dāng)明確造成中職學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的主要原因。其主要包括以下兩點，其一，在教育模式的影響下，大多數(shù)的'學(xué)生和社會人士都對中職院校存在著理解誤區(qū)，認(rèn)為該類型院校相比其他普通教育院校水平較低，所培養(yǎng)的學(xué)生在將來的社會生活與工作中處于弱勢地位［１］。這樣的誤解將對中職學(xué)生造成極大的心理困擾，極易讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)自卑心理，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。其二，中職院校作為輸出社會應(yīng)用型人才的主要平臺，其教育本身就決定了學(xué)生在該階段的學(xué)習(xí)是以技能學(xué)習(xí)為主。但是中職學(xué)生大都年齡較小，在未成年的情況下就面臨著社會就業(yè)壓力，極易出現(xiàn)生存的無力感，導(dǎo)致學(xué)生的心理健康發(fā)展受到嚴(yán)重的限制。正是由于以上問題的存在，當(dāng)前中職院校學(xué)生的心理健康問題相比其他普通院校的發(fā)生率更高，只有從心理健康問題發(fā)生的源頭進行思考，才能切實體現(xiàn)團體輔導(dǎo)在心理健康教育教學(xué)中的應(yīng)用價值。
�。忱脠F體輔導(dǎo)實現(xiàn)心理健康教育優(yōu)化的具體措施探討
�。常狈e極優(yōu)化輔導(dǎo)團體：團體輔導(dǎo)在心理健康教育中的應(yīng)用，主要是通過人際交往與交流的方式來幫助學(xué)生進行心理健康建設(shè)，所以中職院校有必要積極實現(xiàn)輔導(dǎo)團體的優(yōu)化。這對于團體活動的順利有效開展、和諧穩(wěn)定的團體交流環(huán)境構(gòu)建等，都有著重要意義。首先，在開展團體活動時，相關(guān)教師可將團體成員進行合理劃分，并建立小組競爭模式，創(chuàng)造良好的競爭氛圍，幫助學(xué)生敞開心扉，自由地進行觀點表達［２］。其次，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)加強對團體行為的規(guī)范，這里所指的行為規(guī)范內(nèi)容包含了避免學(xué)生在團體活動過程中出現(xiàn)不文明行為，同時也要求學(xué)生在團體活動時積極參與到活動與話題當(dāng)中，徹底進行自我解放。只有這樣，才能保證團體輔導(dǎo)發(fā)揮其應(yīng)有的作用，確實實現(xiàn)心理健康教育水平的提升。
�。常部茖W(xué)合理地制定團體活動內(nèi)容：高職院校在利用團體輔導(dǎo)實現(xiàn)心理健康教育時，應(yīng)當(dāng)注重團體合作內(nèi)容的科學(xué)選擇，使其具有一定的針對性，更切實地就學(xué)生心理健康教育工作進行輔助。內(nèi)容選擇對于心理健康教育水平和學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)都有著直接影響。首先，相關(guān)教師不僅應(yīng)當(dāng)站在中職學(xué)生基本特點的角度上進行內(nèi)容選擇，還應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生不同階段的實際心理狀況，進行分階段式的內(nèi)容選擇，正確把控各個階段的團體內(nèi)容側(cè)重點。例如，入學(xué)階段的學(xué)生心理狀況大都呈現(xiàn)為緊張、敏感狀態(tài)，教師在進行團體內(nèi)容選擇時，應(yīng)當(dāng)將側(cè)重點放在學(xué)生對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)方面，幫助學(xué)生進行自我負(fù)擔(dān)的解放，更加快速的融入到集體當(dāng)中。其次，還可要求團體成員在該團體內(nèi)根據(jù)個人形象進行個性化名片設(shè)置，大膽地進行自我介紹，幫助學(xué)生打開心扉。這樣的做法不僅能幫助學(xué)生實現(xiàn)心理健康發(fā)展，還能有效地促進團體氛圍的融洽。同時，教師還應(yīng)當(dāng)根據(jù)團體建立的具體時間與階段，來展開相對應(yīng)程度的輔導(dǎo)工作，保證團體輔導(dǎo)價值的切實體現(xiàn)。
�。常掣鶕�(jù)團體運行階段進行針對式的團體輔導(dǎo)：團體輔導(dǎo)在建立的全過程中，都應(yīng)當(dāng)加強對學(xué)生的心理健康教育，根據(jù)團體運行的不同階段，教師可在以下階段內(nèi)實現(xiàn)心理健康教育深入，保證團體輔導(dǎo)的切實有效性［３］。首先，在該團體的成立初期階段，教師首先應(yīng)當(dāng)進行優(yōu)化的心理環(huán)境創(chuàng)設(shè)，切實提高學(xué)生的團體活動積極性，為之后進一步的團體輔導(dǎo)工作開展奠定基礎(chǔ)。在該階段，教師應(yīng)當(dāng)明確自身的主導(dǎo)地位，積極引導(dǎo)學(xué)生參與到團體活動當(dāng)中，創(chuàng)建相應(yīng)的心理健康教育平臺。其次，在團體的發(fā)展階段，其已初步建立了團體成員的互動關(guān)系。教師應(yīng)當(dāng)從最初階段的引導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)榕月犝撸酱賹W(xué)生在團體活動中大膽的進行自我壓力闡述，并在學(xué)生交流后積極制定相應(yīng)的心理健康教育方案，幫助學(xué)生進行心理問題處理。最后，在團體結(jié)束階段，教師則應(yīng)當(dāng)積極就團體輔導(dǎo)經(jīng)驗進行總結(jié)。
結(jié)束語：
團體輔導(dǎo)作為重要的心理健康指導(dǎo)方式，對于中職學(xué)生的心理健康教育有著重要影響。其能幫助學(xué)生實現(xiàn)正確的價值觀念與人格形成，還能提高學(xué)生的心理素質(zhì)。所以，加強團體輔導(dǎo)方式的應(yīng)用是十分必要的。這需要相關(guān)教師積極對當(dāng)前造成中職院校學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的主要原因進行分析，并以此作為基礎(chǔ)，制定更加完善的心理健康教育輔導(dǎo)措施與方案，切實保證中職學(xué)生的心理健康。
參考文獻
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心理健康的論文15
如今飛速發(fā)展的時代背景下，科學(xué)文化知識顯得越發(fā)重要，古有云：“讀萬卷書，行萬里路�！睂W(xué)生在學(xué)習(xí)的同時也遇到了很多的困難與挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生了很多不好的情緒，引發(fā)種種矛盾，產(chǎn)生心理問題。這一點在素質(zhì)教育的今天越來越被家長、教育者所重視，所以家長、教育者該怎樣去看待心理健康，解決孩子們的心理問題，優(yōu)化素質(zhì)教育，給孩子帶來一個美好的未來，成為孩子發(fā)展的重點，并引發(fā)了眾多的思考。
一、中學(xué)生心理健康狀況堪憂
�。ㄒ唬┳陨硪蛩赜捎谥袑W(xué)生正處于人生發(fā)展的變革時期，所以往往思考問題、解決問題都不太成熟，而且逆反心理很嚴(yán)重，導(dǎo)致中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法普遍不當(dāng)，養(yǎng)成不好的習(xí)慣;學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實，影響新知識的吸收;學(xué)習(xí)松散，上課注意力不集中，沒有動力。
（二）學(xué)校因素中國的教育迫使學(xué)生的大部分時間待在學(xué)校，所以學(xué)校被稱為學(xué)生的第二個家，但是學(xué)校的學(xué)生眾多，很難照顧到每個學(xué)生。又因教師的各種原因，如：體罰學(xué)生、嫌棄差生、不尊重學(xué)生、傷害學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致學(xué)生感到心理上的孤獨。
�。ㄈ┘彝ヒ蛩丶议L是學(xué)生的啟蒙老師，因此一個好的家庭教育甚是重要。但有的家長文化水平較低，在知識上給不了學(xué)生幫助，而且有的家長認(rèn)為學(xué)習(xí)知識不重要，所以給孩子樹立了不好的榜樣，再加上有的家長缺少對孩子的溫暖，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題。
�。ㄋ模┥鐣蛴捎谏鐣目旃�(jié)奏發(fā)展和社會的復(fù)雜性，因而產(chǎn)生了很多誘惑學(xué)生的事物，并給學(xué)生造成不良的影響，使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。此外，社會的多變性也影響著學(xué)生，信息時代的發(fā)展，初中生正處于發(fā)展的轉(zhuǎn)型階段，因為他們的童真，往往會做出一些他們自己認(rèn)為是正確的但卻很危險的事，給其心理帶來恐懼，而且在和平的世界環(huán)境下，仍有著不法分子與恐怖組織，這都給學(xué)生的心理健康帶來很大的威脅。
二、對心理健康教育的思考
�。ㄒ唬┥鐣獱I造良好的風(fēng)氣社會是一個大環(huán)境，一個社會的走向帶動著各方面的發(fā)展，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織應(yīng)該高舉心理健康教育這塊牌子，以健康為主題，大力促進心理健康教育在中小學(xué)生間的開展，做好中小學(xué)生心理健康教育的`指導(dǎo)工作。此外，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的相關(guān)部門還應(yīng)該制定一套完善的教育教學(xué)體制，特別是心理健康教育這塊，規(guī)劃好心理健康教育的目標(biāo)，只有解決了中小學(xué)生的心理健康問題，才能為國家輸送人才，為社會培養(yǎng)所需人才。
�。ǘ⿲W(xué)校應(yīng)該打造一個舒適的校舍環(huán)境學(xué)生的大部分時間都是在學(xué)校度過，一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境對學(xué)生十分重要。學(xué)校應(yīng)該從學(xué)生的心理健康教育角度出發(fā)，站在一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切的立場上，去打造學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，制定有利于中學(xué)生心理健康往積極方面發(fā)展的校章制度。另一方面，學(xué)校要加強對細(xì)節(jié)的重視，一個干凈整潔的校園環(huán)境會給學(xué)生帶來心理上的安靜與愉悅，以及教室內(nèi)外的裝飾、一兩句名人的詩句、一個順口的標(biāo)語，都會引導(dǎo)著學(xué)生往積極陽光的方向發(fā)展，使其養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。與此同時，宿舍的重要性也不能忽視，有些家較遠的學(xué)生會選擇住校，本來就缺少家的溫暖，所以宿舍的環(huán)境和方方面面都在影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，以及宿舍的安全保障等等，因此一個好的宿舍就會帶來一幫樂觀的孩子。
�。ㄈ⿴熒g的關(guān)系要融洽學(xué)生在學(xué)習(xí)時會遇到方方面面的困惑，這時唯一能幫助學(xué)生的就是老師，但是鑒于中學(xué)生的特殊發(fā)展時期，有的學(xué)生不愿與老師交流，甚至還有學(xué)生害怕與老師交流，導(dǎo)致其不會的問題越積越多，最終形成一個知識漏洞，使學(xué)生對學(xué)習(xí)失去信心。因此，師生之間要相互配合，教師要放下架子，融入到學(xué)生中去，成為學(xué)生最好的良師益友，面對不同的學(xué)生要運用不同的方式去溝通，讓學(xué)生明白老師的出發(fā)點一切都是為了他們的學(xué)習(xí)，并以學(xué)生們的心理健康為主題，改善自己的教學(xué)方案，用自己的真情去感化學(xué)生，這樣不僅有利于自己的教學(xué)開展，還培養(yǎng)了學(xué)生積極的心理素質(zhì)。
�。ㄋ模╅_設(shè)心理輔導(dǎo)課，開展心理講座學(xué)校在學(xué)生學(xué)習(xí)的課程中，要加強每周一至兩節(jié)心理輔導(dǎo)課的融入，不能放松對學(xué)生心理健康的教育，有必要的話將心理健康教育納入期末考試，加強學(xué)生的重視度。還有，學(xué)校要定期開展心理講座，聘請一些名師為學(xué)生講課普及心理知識，現(xiàn)場進行心理測試和心理訓(xùn)練，并指導(dǎo)學(xué)生怎樣做好正確的心理暗示，組織學(xué)生現(xiàn)場觀看積極的心理視頻。
�。ㄎ澹┘议L心理健康知識的普及學(xué)生的第一任老師就是家長，所以家長的教育至關(guān)重要，很大程度上影響著一個學(xué)生的發(fā)展，所以家長心理健康知識的普及會大大提高學(xué)生的心理素質(zhì)養(yǎng)成，學(xué)�？梢酝ㄟ^家長會去引導(dǎo)家長對學(xué)生發(fā)展規(guī)律的認(rèn)識，以及了解學(xué)生在青春期過程中心理、生理上的發(fā)展變化。家長以正確的方式教育孩子，不要過多地給孩子施加壓力，盼望孩子成才是好事，但要尋求科學(xué)的方法，多從孩子的角度去思考問題，不要傷害孩子對學(xué)習(xí)的信心與熱情。
由于學(xué)生在青春期過程中容易產(chǎn)生逆反心理，所以家長的情緒要保持冷靜，不要實行暴力手段，給孩子帶來恐懼與不安，所以重視家長知識的普及是現(xiàn)代教育的必然，也是學(xué)校實施素質(zhì)教育成敗的重中之重。時代的發(fā)展、社會的變革越是激烈，對人的心理素質(zhì)要求也就越高，中學(xué)生的心理健康教育是一項漫長的工程，舉足輕重，需要社會、國家、學(xué)校、家長到學(xué)生個人方方面面的配合，只有這樣才能健全學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生成為祖國之棟梁，社會所需人才。
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