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高二年體育教學(xué)計(jì)劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編幫大家整理的高二年體育教學(xué)計(jì)劃，歡迎大家分享。
高二年體育教學(xué)計(jì)劃1
一、設(shè)計(jì)思想
1、《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好和專長，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，教學(xué)內(nèi)容的多元化,教學(xué)形式的多樣化,教學(xué)評(píng)價(jià)的多維性.都從傳統(tǒng)模式中帶來更新與改革.其中 教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù),必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合,培養(yǎng)德,智,體等多方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者與接班人為指導(dǎo)思想,指導(dǎo)體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,突出健身育人課程理念,特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)�！�
2、學(xué)生現(xiàn)狀分析:
高二年級(jí)的學(xué)生中有部分男同學(xué)躺倒不干且學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的,經(jīng)過上學(xué)期的常抓不屑雖有好轉(zhuǎn),但還有極少的同學(xué)不但自己不學(xué)好,還影響其他后進(jìn)同學(xué)的進(jìn)步.還帶了個(gè)別同學(xué)開始有偷懶的行為.總體來看大部分的同學(xué)還是好的,是在向好的方面發(fā)展的.
根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識(shí)、田徑(短跑、中長跑)，體操(以廣播操為主)、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、籃球的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的.實(shí)用技能。本學(xué)年共講32周，每周體育授課為2學(xué)時(shí)，共64學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共32學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。
二、具體實(shí)施計(jì)劃
第1周-第4周 1.體育與健康理論知識(shí) 2.廣播體操-《時(shí)代在召喚》 第5周 1.短跑教學(xué) 2.游戲第6周-第7周 1.復(fù)習(xí)短跑 2.廣播體操-《時(shí)代在召喚》 第8周-第9周 1.中長跑、游戲 2.籃球—單手肩上投籃技術(shù) 第10周-第12周 1.復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù) 并在比賽中應(yīng)用 第13周-第15周 1.全面復(fù)習(xí)本學(xué)期內(nèi)容準(zhǔn)備考試第16周 科目考試
計(jì)劃應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)和力爭(zhēng)達(dá)到的目標(biāo):
1,身體發(fā)展目標(biāo):促進(jìn)學(xué)生身體的生長發(fā)育,發(fā)展體能,提高健康水平.國家體鍛達(dá)標(biāo)合格率力爭(zhēng)達(dá)到90%以上,為我校連續(xù)保持體鍛達(dá)標(biāo)區(qū)先進(jìn)單位作努力.
2,心理發(fā)展目標(biāo):體驗(yàn)體育健身的樂趣,認(rèn)識(shí)體育健身活動(dòng)與身心發(fā)展的關(guān)系,培養(yǎng)自信心,調(diào)節(jié)情緒的能力與堅(jiān)毅果敢的意志品質(zhì).
3,能力發(fā)展目標(biāo):掌握和運(yùn)用體育健身基礎(chǔ)知識(shí),基本方法和技能,初步具備自評(píng)自鍛的能力.自覺遵守體育行為準(zhǔn)則,善于合作,敢于競(jìng)爭(zhēng),增強(qiáng)集體意識(shí)。
高二年體育教學(xué)計(jì)劃2
一、本學(xué)期教學(xué)目的、任務(wù)和要求
掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容，使之學(xué)為所用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高，提高體育達(dá)標(biāo)成績。適應(yīng)新的《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)，從學(xué)生的'興趣出發(fā)，轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)體育與轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的觀念。鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康;讓他們喜愛一、二項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目并能自我進(jìn)行鍛煉學(xué)習(xí)，在老師指導(dǎo)下，通過學(xué)習(xí)鍛煉，進(jìn)一步提高學(xué)生基本活動(dòng)能力;同時(shí)發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國主義教育，組織好各種課外活動(dòng)。
二、學(xué)生基本情況分析
高二學(xué)生年齡一般在16-17歲,正是由少年向青年的過渡時(shí)期,也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時(shí)期,需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育、內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同，經(jīng)過一年半的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)。由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、時(shí)間緊、壓力大，鍛煉時(shí)間減少所以在體育課時(shí)要加強(qiáng)鍛煉健身。各班學(xué)生身體素質(zhì)，個(gè)體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時(shí)要針對(duì)性安排鍛煉內(nèi)容。學(xué)生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對(duì)性的安排教學(xué)內(nèi)容。
三、教學(xué)方法及其措施
為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，要注重學(xué)生的參與，針對(duì)學(xué)生所喜愛的項(xiàng)目，多給優(yōu)等生實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓他們相互學(xué)習(xí)，讓學(xué)生感到快樂和成功。教學(xué)中給后進(jìn)生感到成功的體驗(yàn)，并在教學(xué)中利用優(yōu)等生來帶后進(jìn)生，共同培養(yǎng)興趣，并加強(qiáng)后進(jìn)生基礎(chǔ)技術(shù)和能力練習(xí)。在課堂上應(yīng)以多樣化的教學(xué)手段，多給學(xué)生時(shí)間，發(fā)揮潛能，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
高二年體育教學(xué)計(jì)劃3
一、本學(xué)期本課程的教學(xué)目的，要求與教材分析
教學(xué)目的：學(xué)校體育教學(xué)是掌握體育技能的主要課堂，通過體育課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生
掌握基本的體育知識(shí)，技術(shù)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)興趣和愛好。
教學(xué)要求：根據(jù)新課標(biāo)的理念在課堂教學(xué)中以學(xué)生為主體，教師講解為主線，在
學(xué)習(xí)的過程中提高興趣，養(yǎng)成習(xí)慣，防止受傷。
教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識(shí)融為一體，便于對(duì)體育與健康內(nèi)
容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)，提高身體的基本活動(dòng)能力。
二、學(xué)生基本情況分析
1、高中階段是人生中最有活力最具創(chuàng)造性的時(shí)期，這一階段學(xué)生身體生長開始減速，但是第二性征，生殖器官及內(nèi)臟功能逐漸發(fā)育成熟，大腦的技能和心理發(fā)育也進(jìn)入高峰，是人體生長的關(guān)鍵時(shí)期。
2、由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、時(shí)間緊、壓力大，鍛煉時(shí)間減少所以在體育課時(shí)要加強(qiáng)鍛煉健身。
3、各班學(xué)生身體素質(zhì)，個(gè)體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時(shí)要針對(duì)性安排鍛煉內(nèi)容。
4、學(xué)生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對(duì)性的'安排教學(xué)內(nèi)容。
三、改進(jìn)教學(xué)的具體措施
1、因人而異、因材施教，發(fā)展強(qiáng)項(xiàng)，針對(duì)弱項(xiàng)結(jié)合新課標(biāo)給予教學(xué)。
2、引導(dǎo)學(xué)生參與健身，愉心解壓，培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣及愛好，發(fā)揮有運(yùn)動(dòng)特長愛好的學(xué)生帶動(dòng)作用。
3、豐富上課內(nèi)容，利用教學(xué)器材，形式多樣的上課方式，有針對(duì)性的進(jìn)行身體鍛煉。
四、教研教改專題
1、專題： 如何讓學(xué)生愛上排球運(yùn)動(dòng)并積極參加排球運(yùn)動(dòng)
2、目的、要求： 讓學(xué)生愛上排球,上課嚴(yán)格要求并采用多樣式教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)課堂氣氛調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性.
3、具體計(jì)劃與措施：
(1)豐富上課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，為養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣打下基礎(chǔ)
(2)上課嚴(yán)格要求鍛煉身體，學(xué)習(xí)技能。
高二年體育教學(xué)計(jì)劃4
一、設(shè)計(jì)思想
1、《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)愛好和專長，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識(shí)的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，教學(xué)內(nèi)容的多元化，教學(xué)形式的多樣化，教學(xué)評(píng)價(jià)的多維性。都從傳統(tǒng)模式中帶來更新與改革。其中教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德，智，體等多方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者與接班人為指導(dǎo)思想，指導(dǎo)體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個(gè)性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)�！�
2、學(xué)生現(xiàn)狀分析：
高二年級(jí)的學(xué)生中有部分男同學(xué)躺倒不干且學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的，經(jīng)過上學(xué)期的常抓不屑雖有好轉(zhuǎn)，但還有極少的同學(xué)不但自己不學(xué)好，還影響其他后進(jìn)同學(xué)的進(jìn)步。還帶了個(gè)別同學(xué)開始有偷懶的行為。總體來看大部分的`同學(xué)還是好的，是在向好的方面發(fā)展的。
根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識(shí)、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、籃球的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。本學(xué)年共講32周，每周體育授課為2學(xué)時(shí)，共64學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共32學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。
二、具體實(shí)施計(jì)劃
第1周—第4周
1、體育與健康理論知識(shí)
2、廣播體操—《時(shí)代在召喚》
第5周
1、短跑教學(xué)
2、游戲
第6周—第7周
1、復(fù)習(xí)短跑
2、廣播體操—《時(shí)代在召喚》
第8周—第9周
1、中長跑、游戲
2、籃球―單手肩上投籃技術(shù)
第10周—第12周
復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)并在比賽中應(yīng)用
第13周—第15周
全面復(fù)習(xí)本學(xué)期內(nèi)容準(zhǔn)備考試
第16周
科目考試計(jì)劃應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)和力爭(zhēng)達(dá)到的目標(biāo)：
1、身體發(fā)展目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生身體的生長發(fā)育，發(fā)展體能，提高健康水平。國家體鍛達(dá)標(biāo)合格率力爭(zhēng)達(dá)到90%以上，為我校連續(xù)保持體鍛達(dá)標(biāo)區(qū)先進(jìn)單位作努力。
2、心理發(fā)展目標(biāo)：體驗(yàn)體育健身的樂趣，認(rèn)識(shí)體育健身活動(dòng)與身心發(fā)展的關(guān)系，培養(yǎng)自信心，調(diào)節(jié)情緒的能力與堅(jiān)毅果敢的意志品質(zhì)。
3、能力發(fā)展目標(biāo)：掌握和運(yùn)用體育健身基礎(chǔ)知識(shí)，基本方法和技能，初步具備自評(píng)自鍛的能力。自覺遵守體育行為準(zhǔn)則，善于合作，敢于競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)集體意識(shí)。
高二年體育教學(xué)計(jì)劃5
一、教材分析（知識(shí)體系及重點(diǎn)、難點(diǎn)）
本學(xué)期教材選擇田徑和武術(shù)、并結(jié)合球類項(xiàng)目，結(jié)合體質(zhì)健康測(cè)試所需。田徑以短跑、中長跑為主，結(jié)合相應(yīng)的素質(zhì)練習(xí)（柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)等）；球類以籃球練習(xí)為主，圍繞運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康及社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面，提高運(yùn)動(dòng)能力，形成特長。重點(diǎn)是讓學(xué)生在體育鍛煉實(shí)踐中提升自身的運(yùn)動(dòng)能力，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)的方法，養(yǎng)成自覺參與運(yùn)動(dòng)的.習(xí)慣。
二、學(xué)生情況分析
高二年學(xué)生身體素質(zhì)較高一年而言有了一定的提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)也加重了。在教學(xué)生方式上要有所轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生學(xué)會(huì)領(lǐng)會(huì)體育運(yùn)動(dòng)中的美！同時(shí)讓他們能放下手機(jī)，全員參與到老師所安排的運(yùn)動(dòng)中。特別是女生更要鼓勵(lì)他們動(dòng)起來，改變精神面貌。
增加學(xué)生的自主性，培養(yǎng)體育骨干，讓學(xué)生自我管理。真正貼近學(xué)生的心靈，增加他們的表現(xiàn)欲。同時(shí)學(xué)生之間的交流合作需要加強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也需要增強(qiáng)。
三、教學(xué)目的要求（思想教育、雙基要求）
教學(xué)目的：
增強(qiáng)學(xué)生體能，讓學(xué)生掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，形成積極進(jìn)取，樂觀開朗并具有合作，探究精神。
教學(xué)要求：
1、思想上重視，行動(dòng)中體現(xiàn)；言行一致性
2、真正的運(yùn)動(dòng)參與，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)本領(lǐng)，掌握適合自己的鍛煉方法
3、體育課堂上永遠(yuǎn)要有“安全第一”的意識(shí)；學(xué)習(xí)越是緊張，體育鍛煉越是不能放松。勞逸結(jié)合將會(huì)事半功倍。
高二年體育教學(xué)計(jì)劃6
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受.在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時(shí)候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。
二、基本情況分析
學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的
本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。
四、學(xué)習(xí)目的
1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對(duì)身體的作用，增長體育知識(shí)，并自覺地進(jìn)行身體鍛煉。
2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的'發(fā)展。
3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成績。
4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國主義教育。
五、教學(xué)措施
1、課堂教學(xué)時(shí)盡量利用學(xué)�，F(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，力求基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。
2、上課講解時(shí)，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。
3、抓好兩操及課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。
4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動(dòng)。
六、教學(xué)內(nèi)容及課時(shí)安排
第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)計(jì)劃、器材準(zhǔn)備等
第2—5周復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操—舞動(dòng)青春
第6—9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球
第10—14周跑：耐久跑200米全程計(jì)時(shí)跑、彎道跑
跳躍：跳長繩、短繩
投擲：雙手從體前后拋實(shí)心球
游戲：猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團(tuán)、開火車
第15—18周力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈
跳躍訓(xùn)練單雙腿連續(xù)跳
第19周溫習(xí)預(yù)備體育測(cè)驗(yàn)
第20周報(bào)送成績
高二年體育教學(xué)計(jì)劃7
一、 指導(dǎo)思想：
1、 堅(jiān)持以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為主，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉意識(shí)、提高學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，全面發(fā)展學(xué)生的.身體素質(zhì)和心理健康素質(zhì)。
2、 體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相結(jié)合，促進(jìn)身心健康及全面發(fā)展。
3、 進(jìn)行體育教學(xué)改革，采用新模式、新教法。
4、 體育教學(xué)中突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持面向?qū)W生，全面提高健康意識(shí)，增強(qiáng)健康的生活方式。
二、 工作措施：
1、 參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變思想，更新理念，提高教師素質(zhì)
2、 加強(qiáng)集體備課，群策群力。
3、
團(tuán)結(jié)合作，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性實(shí)現(xiàn)教學(xué)的有機(jī)統(tǒng)一。
4、 統(tǒng)一課時(shí)計(jì)劃，統(tǒng)一年級(jí)教案。
三、 具體安排：
1——3周：強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)下的恢復(fù)性練習(xí)。（重點(diǎn)加強(qiáng)耐久跑的練習(xí)。）
4——10周：各個(gè)考核項(xiàng)目的練習(xí)。（抓課堂常規(guī)。）
11——16周：各個(gè)考核項(xiàng)目的考核
17——20周：各項(xiàng)身體練習(xí)和補(bǔ)考
高二年體育教學(xué)計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想
本次課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。選擇藝術(shù)體操作為教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)過程中注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，促進(jìn)學(xué)生身心和審美能力的發(fā)展。
二、教材的選擇
本課根據(jù)高中課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)選擇藝術(shù)體操輕器械之一彩帶作為教材內(nèi)容。彩帶操動(dòng)作柔軟、流暢、優(yōu)美，練習(xí)內(nèi)容豐富多彩，能激發(fā)學(xué)生濃厚的興趣和對(duì)美的感受。通過學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，塑造健美的體型，培養(yǎng)動(dòng)作的優(yōu)美感，感受音樂的節(jié)奏感、韻律感，促進(jìn)學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的發(fā)展，達(dá)到全面鍛煉身體的目的。
三、教學(xué)過程
（一）準(zhǔn)備部分
1、藝術(shù)體操徒手基本動(dòng)作組合練習(xí)：主要配合音樂練習(xí)徒手動(dòng)作中身體的基本姿態(tài)、手臂的波浪以及基本步法中柔軟步、足尖步和華爾茲步。通過徒手練習(xí)訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性以及節(jié)奏感與表現(xiàn)力，培養(yǎng)形體美感，提高身體素質(zhì)。
2、健美操：通過健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法組合的練習(xí)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而達(dá)到熱身及導(dǎo)入主課的目的。
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1、彩帶復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)：復(fù)習(xí)學(xué)過的彩帶技術(shù)動(dòng)作
（1）體側(cè)繞環(huán)；
（2）半繞環(huán)接大繞環(huán)；
（3）單手繞“8”字；
（4）體側(cè)螺；
�。�5）繞環(huán)小組合；
�。�6）蛇，在復(fù)習(xí)的過程中注重強(qiáng)調(diào)手臂狀態(tài)、軸點(diǎn)、動(dòng)作過程，使學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作重點(diǎn)，從而能夠更熟練的掌握技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)更好的配合音樂的`節(jié)奏以及隊(duì)形的變換完成動(dòng)作。
學(xué)習(xí)雙手繞“8”字和半繞環(huán)接360?翻轉(zhuǎn)技術(shù)動(dòng)作，通過徒手單手練習(xí)、徒手雙手練習(xí)、以及分步練習(xí)，使學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握技術(shù)動(dòng)作的重難點(diǎn)，使身體各部位的動(dòng)作都做到準(zhǔn)確、規(guī)范。通過隊(duì)形變換、小組合練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)參與興趣，從而更好地鞏固，提高技術(shù)動(dòng)作。
2、彩帶的動(dòng)作串聯(lián)、創(chuàng)編組合：本單元使學(xué)生從易到難，循序漸進(jìn)，逐步掌握提高彩帶的基本動(dòng)作。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)，將學(xué)過的體側(cè)繞環(huán)、半繞環(huán)接大繞環(huán)、半繞環(huán)接360翻轉(zhuǎn)、體側(cè)螺、繞環(huán)小組合、蛇、繞“8”字等技術(shù)動(dòng)作串聯(lián)，創(chuàng)編小組合。教師在巡視指導(dǎo)的過程中，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中遇到的問題和困難，同時(shí)為學(xué)生提供自學(xué)，自練，動(dòng)手動(dòng)腦能力的空間和條件，通過互評(píng)、表演等多種方式激發(fā)學(xué)生學(xué)練動(dòng)力。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
放松舞蹈：在樂曲《大長今》悠揚(yáng)舒緩的音樂中，使學(xué)生放松身心，恢復(fù)平穩(wěn)的狀態(tài)。
藝術(shù)體操──《彩帶》課時(shí)計(jì)劃
授課對(duì)象：高二女生
學(xué)生人數(shù)：32人
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)密度、平均預(yù)計(jì)
練習(xí)密度預(yù)計(jì)：51％＋5
平均心率預(yù)計(jì)：113＋5次/分
對(duì)遼寧省沈陽市回民中學(xué)楊丹老師展示課的點(diǎn)評(píng)意見：
彩帶操既具有健身價(jià)值，又具有塑造美、展示美的價(jià)值，深受高中女生喜愛。但是，如何通過彩帶操的教學(xué)既使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，又使學(xué)生的身體得到有效的鍛煉，并使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中真正獲得美的感受，提高塑造美的能力，對(duì)教師是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。面對(duì)這種挑戰(zhàn)，教師通過自身正確、優(yōu)美的示范，教學(xué)激情對(duì)學(xué)生的感染，口令與教學(xué)語言的結(jié)合運(yùn)用，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)熱情，一步一步地教會(huì)了學(xué)生彩帶操的動(dòng)作，并在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作串聯(lián)與創(chuàng)編，為學(xué)生創(chuàng)造了展示美、感受美的機(jī)會(huì)，收到了較好的教學(xué)效果。但這種類型的課，如何掌握適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也是值得我們進(jìn)一步研究的。
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