初中體育籃球教學論文

　　對初中體育籃球教學的實踐與思考
　　
　　陳永蓮
　　
　�。ń�蘇省高郵市三垛鎮(zhèn)初級中學）
　　
　　摘 要：初中教學中開展了籃球教學課程，深受學生的歡迎�；@球項目將跑、跳、投等多種運動綜合在一起。通過學生籃球課程的學習，能全面、有效、綜合地提高他們的身體素質，鍛煉學生在比賽的過程中的反應能力，提高學生的分析、判斷能力和解決問題的能力，培養(yǎng)學生具有良好的心理素質和道德情操，增加集體榮譽感，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神。
　　
　　關鍵詞：初中體育；籃球教學；實踐與思考
　　
　　籃球運動可以帶給學生快樂，提高學生的隨機應變能力及運動技能，能滿足不同學生的多種需求。籃球課程的教學方式可因人而異，運動量可以隨意調節(jié)，因此這項運動項目適宜于所有學生。初中教學中開展籃球這門課程，能使學生增強身體素質，增大身高的尺寸，培養(yǎng)學生在籃球運動的過程中斗智斗勇，有助于開發(fā)他們的智力，培養(yǎng)學生團隊意識，懂得怎樣相互配合，在籃球運動的過程中建立良好的友誼。
　　
　　一、初中體育籃球教學的實踐
　　
　　籃球運動在教學中的應用，可以通過教師指導學生進行投球訓練、帶球和傳球訓練和比賽等幾個方面培養(yǎng)學生的籃球技能，
　　
　　達到教學的目的。
　　
　　1.投球訓練
　　
　　投球訓練有原地投球訓練和移動投球訓練（大多時候是進行三步籃訓練），這項訓練要因人而異，根據學生的性別及身高應進行不同距離的練習。首先，教師要教授學生掌握正確的投籃姿勢和發(fā)力次序，由腳踝、膝關節(jié)、腰、肩關節(jié)、肘關節(jié)，手腕到手指的發(fā)力循序，力道越往上傳，發(fā)力越小。接著，教師要對其主要內容講解，并進行標準的示范，演示正確的投籃姿勢，最后，要求學生模仿教師的姿勢進行訓練。訓練的過程中，教師可以將高個的學生和矮個的學生分成兩組，一組學生面對一個籃球架，高個子的學生在籃球場地外圈的線上進行練習投籃，矮個子的學生在籃球場地內圈的線上練習投籃。學生按照教師的要求按順序投籃。在投球訓練中可以提高學生身體中眼睛、手、腿、腕等器官與肢體的協(xié)調能力，增強他們的反應能力、分析能力及推理能力。
　　
　　2.帶球和傳球訓練
　　
　　在一場完整的籃球比賽中，不僅要培養(yǎng)學生具有較高的投籃技巧，(www.panasonaic.com)還要求學生能夠將手中的籃球順利地傳給自己的隊友或是順利地將籃球投入籃筐里，就需要培養(yǎng)學生具有良好的帶球和傳球技巧。首先，教師給每個學生分發(fā)一個籃球，接著，教師針對"持球""將球放在腰際盤旋""頸部盤球""單腳盤球""跨下前后拋球""膝部盤球""跨下8字盤球""原地低手控球""雙手交互用力傳球""持球環(huán)頸""持球環(huán)腰""持球環(huán)繞雙腳S型""貼地運球""環(huán)繞雙腳運球""單手左、右運球""單手前、后運球""原地換手運球""背后換手運球""原地胯下運球"等動作分別進行講解和示范，與此同時，要求學生認真觀察教師的動作流程及姿勢。教師每做一個動作的時候，學生都能夠認真地進行模仿，他們就會按照教師的姿勢做著練著。通過對籃球的帶球和傳球的訓練，可以提高學生的籃球運動的技能及模仿能力，使他們具有正確、優(yōu)美的姿勢學習籃球知識。
　　
　　3.籃球比賽訓練
　　
　　籃球課程的教學中，可以通過比賽的方式，激發(fā)學生對籃球知識的學習興趣，在學生練習和比賽的過程中，將所學習的籃球課程的知識內容融入一起，鍛煉學生靈活運用知識的能力。首先，教師按照學生的技術水平將學生分成幾個小組，每個小組十名學生和一個籃球場地，再將每個小組分成兩個隊伍，每個隊伍五名成員，教師講述了比賽的規(guī)則之后，要求學生進行文明的籃球比賽。學生都充滿了斗志，在場地上挪動著自己的步伐，時而跑，時而投，都累得汗流浹背。通過籃球比賽的方式，能使學生從個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心等方面都得到良好的進步，培養(yǎng)學生形成團結一致、努力協(xié)作、文明自律、尊重他人等的良好道德品質和集體主義精神。
　　
　　二、初中體育籃球教學的思考
　　
　　1.注重調動學生
　　
　　初中體育籃球教學中，教師要調動學生學習的積極性。剛剛升入初中的學生，接觸新的知識，接觸新的同學，所以不容易全身心地投入學習中，那么，教師就需要調動學生學習和運動的積極性，教師可以用幽默的語言來與學生建造融洽和諧的學習氛圍，教師可以在每個動作演示之后，要求學生模仿學習，這時教師要耐心地對每個學生進行指導，不能忽視任何一個學生，使每個學生都感受到教師的關注，并用各種方法調動學生全部"動"起來，不能放任任何一個學生，要使學生都能夠體驗到體育籃球運動帶給人們的快樂與益處，只要學生能夠"動"起來，體育課程的教學就成功了一半。
　　
　　2.注重教學方法
　　
　　初中的體育籃球教學中，教師要采用合理的語言和教學方法進行教學。初中生的年齡在13~16歲之間，正處于叛逆心理嚴重的階段，也是生理發(fā)育的重要階段，所以要考慮學生的自身情況進行合理的教學。比如說，在上體育課的時候，有一個女生，平時一直在體育項目中表現出眾，非常優(yōu)秀，突然有一天，她自己蹲在一個角落里，捂著肚子，那么體育教師就不能嚴格地要求她過去訓練，因為要考慮學生的身體狀況是否適合訓練，或者可以征求學生自己的意見，合理地進行處理，可以讓這名女同學在一邊休息或是降低她的運動量。再比如說，有的學生就是抵觸體育運動，不肯"動"起來的時候，教師若是強行對其進行要求，那么會使學生的逆反心理加大，這時教師就要耐心地針對學生進行詢問或溝通，或是通過間接的方式，暗示其他學生去帶動這樣的學生進行訓練，一旦學生接觸上籃球運動后，就會自然而然地喜歡上籃球運動，從而打消抵觸運動的心理。通過教師合理地采用教學方法與手段，才能與學生建立和諧的學習氛圍，才能使更多的學生的身心得到良好的發(fā)展，不傷害學生的身體健康，不傷害學生的自尊心，才能達到良好的教學效果。
　　
　　3.注重合作學習
　　
　　初中體育籃球教學中，要注重培養(yǎng)學生合作學習的精神。人們離不開群體生活，學生在學習、生活和工作中更加需要建立良好的人際關系，只有這樣才能使學生愉快地學習和生活。例如，在籃球比賽的學習中，學生要與自己的隊友配合默契，才能更好地占到上風，學生還要與隊友建立良好的友誼，不能因為比賽或是學習，產生嫉妒心理，打架斗毆，影響學生心理的正常發(fā)展。要求學生不要違反籃球比賽的規(guī)則，一定要在學習中養(yǎng)成良好的學習習慣。學生在合作學習練習中，能夠突破一些動作的學習，例如，交叉步的突破，順的突破，后轉身的突破，前轉身的突破，前方假動作的突破，創(chuàng)造更好時機的突破等，這些動作要領的突破，都需要學生配合來練習完成。在體育籃球教學中，學生通過相互合作來學習或者比賽，能使學生相互學習彼此的長處，揚長補短，在與別人接觸學習中找到學習的方法，從而突破學習的難度。
　　
　　在初中體育籃球的教學中，教師要注重調動學生的積極性，使更多的學生投入到籃球運動中來，并通過教師采用合適的教學方法，使學生都能夠按照正確的方法進行訓練，有效地使學生在籃球投籃項目的訓練中，在籃球帶球和傳球項目的訓練中，在籃球比賽中，運動潛力得到充分的發(fā)揮，不斷地激發(fā)他們更好地進行刻苦的訓練，增強他們的身體素質，使他們的身心都得到健康的發(fā)展，并且在合作學習的過程中建立良好的友誼。
　　
　　參考文獻：
　　
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