關(guān)于增強學生體質(zhì)健康的幾點分析和建議

　　關(guān)于增強學生體質(zhì)健康的幾點分析和建議
　　
　　文/溫福明
　　
　　摘 要：北京地壇小學足球隊以0∶15慘敗來訪的俄羅斯伊爾庫茨克州少年迪納摩足球隊；“小眼鏡”“小胖墩”扎堆；學生集會不到30分鐘就暈倒。如今，學生的耐力、速度、爆發(fā)力、柔韌性等體質(zhì)指標下滑成了不爭的事實。
　　
　　關(guān)鍵詞：學生體質(zhì)；健康；下滑；建議
　　
　　一、學生體質(zhì)健康下滑的原因
　　
　　1.學校缺乏運動場
　　
　　由于校園規(guī)劃等方面原因，很多學校連上體育課最起碼的運動場都沒有，我市280所中小學僅有60余所學校有運動場，絕大多數(shù)都是泥土地面，無法開展正常的體育活動。加上設(shè)施缺乏、學生的體育活動開展單一，導致學生上體育課和課外鍛煉的興趣不高。
　　
　　2.體育課效果不佳
　　
　　按要求，體育課要達到小學低年級每周四節(jié)、高年級一周三節(jié)，初高中為每周兩節(jié)�？墒怯行�學校為升學率，沒按標準開足體育課。由于學校專業(yè)體育老師嚴重缺乏，“放羊式”的教學代替了科學系統(tǒng)的體育鍛煉指導，使得體育課的效果大打折扣。加上學校開展體育運動的保險制度不健全，體育事故形成的“校鬧”讓學校倍感壓力。學校體育鍛煉陷入“越不鍛煉體質(zhì)越差，體質(zhì)越差越容易出事故”的惡性循環(huán)。有一定危險性的項目，如單雙杠、標槍、鐵餅、中長跑等在體育鍛煉和運動會上已難覓蹤影。
　　
　　3.不良生活方式侵蝕
　　
　　隨著生活水平的提高，大多數(shù)中小學生在家基本上不干家務(wù)，更不要說重活。學生上下學由家長開小車接送，手機不離手，“宅”成為新的生活方式，學生“懶得動”，缺乏運動激情。
　　
　　二、幾點建議
　　
　　1.加快學校標準化運動場建設(shè)
　　
　　結(jié)合義務(wù)教育標準化學校建設(shè)，新建學校運動場要與校舍建設(shè)同時規(guī)劃、同時建設(shè)；對于面積較小而沒運動場的學校，要盡可能多地布設(shè)“運動角”；對于不達標的運動場要進行改、擴建，達到基本標準，優(yōu)化中小學生體育鍛煉的環(huán)境。
　　
　　2.加強體育教師隊伍建設(shè)
　　
　　逐步擴大專業(yè)體育教師的招聘數(shù)量，充實到農(nóng)村學校特別是村小學；對學校有富余教師轉(zhuǎn)崗到體育教學，并進行專業(yè)培訓，提高體育教學和體育鍛煉的水平。
　　
　　3.增強學生體育鍛煉的興趣
　　
　　體育鍛煉能讓人一輩子受益，學校體育工作的重點不在競技，而是喚醒學生自主參與體育鍛煉的意識，體會到“我運動，我快樂”的樂趣，進而成為一種良好習慣。這要求學校和體育老師精心設(shè)計豐富多彩的體育活動，吸引越來越多的學生參與其中。
　　
　　參考文獻：
　　
　　張志。學校體育增強學生體質(zhì)的若干思考［Ｊ］。沈陽體育學院學報，2002（04）。
　　
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