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小談音樂(lè)與體育教學(xué)的結(jié)合
小談音樂(lè)與體育教學(xué)的結(jié)合文/潘小金
摘 要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、教學(xué)實(shí)踐法，對(duì)音樂(lè)融合體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行了闡述，主要談到了音樂(lè)與體育教學(xué)的好處，重點(diǎn)講述了音樂(lè)在平時(shí)體育教學(xué)中的一些簡(jiǎn)單、實(shí)效的運(yùn)動(dòng)，直接服務(wù)于一般的體育課堂教學(xué)。
關(guān)鍵詞：音樂(lè)；體育教學(xué)；結(jié)合
古人云：“移風(fēng)易俗，莫過(guò)于樂(lè)�！币魳�(lè)以她的旋律、節(jié)拍、力量、音量音色等要素的組合與人千變?nèi)f化的感情產(chǎn)生共鳴，使人沉浸在美的享受之中。節(jié)奏是音樂(lè)表現(xiàn)較為明顯的特征之一，節(jié)奏感在體育運(yùn)動(dòng)中具有重要的意義。體育教學(xué)中根據(jù)不同的情境配上適當(dāng)?shù)囊魳?lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)的陪襯下，學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識(shí)機(jī)能，使原來(lái)枯燥的教材通過(guò)音樂(lè)的融合，學(xué)生的興趣提高，積極性持久，神經(jīng)類型得到了調(diào)節(jié)，在愉快的氛圍中教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
一、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，音樂(lè)是調(diào)味品
平時(shí)教學(xué)時(shí)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，往往采用慢跑、徒手操來(lái)達(dá)到熱身的效果。這種方法平淡、實(shí)在，然而隨著次數(shù)的增多，學(xué)生一聽是慢跑就唉聲嘆氣，之后的練習(xí)情況，明白人猜也能猜到。俗話說(shuō)：良好的開端是成功的一半。如果引入音樂(lè)，學(xué)生只要合著音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)，教師在一旁指導(dǎo)，隨著音樂(lè)節(jié)奏動(dòng)起來(lái)，一下子點(diǎn)燃了學(xué)生的激情，調(diào)動(dòng)了課堂氣氛，為后面的學(xué)習(xí)做好了鋪墊，為整節(jié)課內(nèi)容的完成做了很好的鋪墊。
二、在基本活動(dòng)中，音樂(lè)是很好的催化劑
在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中，尤其是在中長(zhǎng)跑的時(shí)候，由于距離比較長(zhǎng)，很多學(xué)生兩圈下來(lái)就感到很累，有的學(xué)生干脆就不跑了，這時(shí)候如果加上一些音樂(lè)伴奏，使學(xué)生能隨口就唱的一些經(jīng)典老歌，學(xué)生的勁頭上來(lái)了，即使再加一些距離也可以完成。我授課的時(shí)候試過(guò)一次，教學(xué)生四個(gè)一組抓住一根繩子跑，放的音樂(lè)是《眾人劃槳開大船》，學(xué)生不光是繩子沒有丟下，一個(gè)拉著一個(gè)跑，互相幫助，而且沒有學(xué)生說(shuō)不跑的，在跑的過(guò)程中，有些學(xué)生干脆唱了起來(lái)。
三、音樂(lè)可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒
在學(xué)習(xí)和鞏固技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程中，學(xué)生由于不能達(dá)到目標(biāo)或要求，致使其自尊心與自信心受到傷害，使他們產(chǎn)生緊張、煩躁、焦慮等不良情緒。音樂(lè)的力量對(duì)人們精神世界的影響凝重而深遠(yuǎn)。當(dāng)一個(gè)人的情緒低落時(shí)，忽然聽到雄壯的音樂(lè)（例如《國(guó)際歌》《義勇軍進(jìn)行曲》等），由于受到感染，他的情緒會(huì)慢慢地高漲起來(lái)；當(dāng)心情緊張煩躁、焦慮時(shí)，聽到優(yōu)美的音樂(lè)，他的情緒會(huì)逐漸安定下來(lái)。
四、音樂(lè)能有利于消除上課給學(xué)生帶來(lái)的疲勞感
一堂課快結(jié)束的時(shí)候，學(xué)生身體比較疲勞，機(jī)體內(nèi)積存了大量乳酸，如果不及時(shí)有效地消除疲勞，練習(xí)的效果不但會(huì)大打折扣，也會(huì)影響學(xué)生對(duì)下節(jié)課的學(xué)習(xí)。為了讓學(xué)生機(jī)體從高度興奮狀態(tài)過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)，使疲勞盡快地消除，促進(jìn)學(xué)生身心良性發(fā)展，可選用輕柔、舒緩、恬靜的輕音樂(lè)伴奏，進(jìn)行放松練習(xí)，在聽到柔和的音樂(lè)時(shí)，機(jī)體會(huì)分泌一種使人鎮(zhèn)靜的化學(xué)物質(zhì)內(nèi)啡肽，使學(xué)生在欣賞音樂(lè)的同時(shí)，身體機(jī)能迅速恢復(fù)到正常水平。
五、音樂(lè)進(jìn)入體育課堂要注意的問(wèn)題
1.要選擇合適的音樂(lè)
音樂(lè)作品琳瑯滿目，優(yōu)秀作品層出不窮。體育課中引入音樂(lè)，體育教師必須嚴(yán)格把好音樂(lè)質(zhì)量關(guān)。（1）音樂(lè)內(nèi)容必須是健康的，且符合本堂課教學(xué)實(shí)際需要的；（2）所選音樂(lè)必須是師生熟悉易懂的，且符合學(xué)生的審美習(xí)慣；（3）在選擇音樂(lè)樂(lè)曲時(shí)要根據(jù)各個(gè)部分的不同內(nèi)容來(lái)具體選擇。
2.要合理運(yùn)用音樂(lè)伴奏
對(duì)音樂(lè)基礎(chǔ)較差或從未利用音樂(lè)伴奏進(jìn)行練習(xí)的學(xué)生，有過(guò)渡、適應(yīng)階段，以培養(yǎng)樂(lè)感。即在一些對(duì)音樂(lè)要求不很高的練習(xí)中，如游戲、準(zhǔn)備部分的慢跑等活動(dòng)中放一些節(jié)奏歡快的輕音樂(lè)，讓學(xué)生對(duì)體育課中的配樂(lè)練習(xí)有所適應(yīng)。體育課引入音樂(lè)的目的是提高課堂效率。在教學(xué)過(guò)程中，師生都要有一顆平常心，不能操之過(guò)急，提出不切實(shí)際的要求。教師在組織、指導(dǎo)、參與上要做到“形散而神不散”。在教學(xué)中，多選用一些軍旅和《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》甚至于通俗歌曲，這樣才更能引起學(xué)生的共鳴，強(qiáng)化他們的練習(xí)興趣。
音樂(lè)進(jìn)課堂已成為體育教學(xué)中不可缺少的部分，合理運(yùn)用有利于加強(qiáng)體育教學(xué)中的美育，促進(jìn)精神文明建設(shè)，發(fā)展?jié)撃艿膫�(gè)性，但不是所有的體育項(xiàng)目都適宜音樂(lè)伴奏，不要背離體育教學(xué)的基本規(guī)律搞形式主義，更不能把體育課上成音樂(lè)課。
總而言之，音樂(lè)的導(dǎo)入，為體育教學(xué)效果的提高，內(nèi)在文化素養(yǎng)的提高注入了新的血液，使學(xué)生活動(dòng)起來(lái)精神飽滿、情緒高昂，使課堂更富有活力，為全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)夯實(shí)了基礎(chǔ)。
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（作者單位 江蘇省鎮(zhèn)江揚(yáng)中市第一中學(xué)）
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