中學開展陽光體育運動內容形式與效果的研究

　　中學開展陽光體育運動內容形式與效果的研究
　　
　　甘肅省金昌市第一中學　高才年
　　
　　陽光體育運動是由教育部、國家體育總局和共青團中央于2006年12月20日正式發(fā)出的偉大號召。是一項促進我國教育和學校體育事業(yè)長足發(fā)展的系統(tǒng)工程。我國政府部門針對中小學生體質健康狀況持續(xù)下降的不利局面,深入推進全國億萬學生陽光體育運動。把“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”深入到學生中去，大力加強以陽光體育運動為起點的新時期學校體育工作,認真貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，全面實施《學生體質健康標準》，大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展陽光體育運動。
　　
　　由于地方社會經濟發(fā)展的不平衡,使教育資源的分配和教育事業(yè)的發(fā)展也呈現出明顯的地區(qū)差異，各地開展陽光體育運動的基礎、條件和效果也受到一定的制約。本文基于對金昌市部分中學開展陽光體育運動的實踐和思考，就中學開展陽光體育運動內容形式與效果進行了分析和探討。
　　
　　一、對陽光體育的認識和理解
　　
　　陽光體育就是讓每個青少年學生走向操場、走向大自然、走在陽光下參與體育，以“健康、運動、陽光、未來”為主旨，讓每個參與到體育鍛煉中的學生體驗到快樂和陽光，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，培養(yǎng)終生體育意識，達到提高身體素質的一種體育活動。其內涵主要是體育鍛煉，主體主要是指大中小學；其外延不僅指向校內、課內，還指向社區(qū)、家庭和其他團體與部門。所以，可以把陽光體育運動理解為是一項旨在促進大中小學生積極參加體育鍛煉，增強體質健康水平的，由學校、社會、家庭等多方組織的一體化體育工作，其工作重點和重心是提高學生體質健康水平。
　　
　　陽光體育的功能在于“強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、完善人格、壯美人生”。而在實際工作中由于受競技體育觀念和體育傳統(tǒng)功能的影響，更多地注重陽光體育在強身健體方面的作用，而忽視其能夠促進學生個體身心的和諧發(fā)展，從而窄化了陽光體育的功能。部分學校為了單純追求體育達標、參加競賽取得成績等功利思想，遮蓋了陽光體育應有的光華。
　　
　　二、陽光體育運動的內容形式與效果
　　
　　根據調查分析，我市各中學開展陽光體育運動都是以《國家學生體質健康標準》為基礎，讓學生堅持每天鍛煉一小時以上；引導學生走出教室，走向操場，走進大自然，走到陽光下，身體力行開展體育活動；倡導全體學生廣泛參與，并掌握兩項以上的體育鍛煉技能，形成良好的體育鍛煉習慣，使得體質健康水平切實得到提高。
　　
　　從內容形式上看，主要是“兩操、一活動”和“大課間活動”兩種。幾所獨立高中開展陽光體育運動，都是在開設足夠體育課的基礎上，認真組織兩操（早操、課間操）及有效開展課外體育活動。早操要求學生每天能夠堅持跑步1000米以上，步伐整齊，精神飽滿。課間操（以中學生廣播操為主）要求學生每天做到動作到位、合拍，力達指尖。課外活動則是開展不同規(guī)模、形式靈活多樣的體育競賽。如班級之間、年級之間、以及學校之間開展：三人制籃球、四人制軟式排球、五人制足球等各類體育比賽。也有中學在課間操時嘗試校園集體舞形式，相對于廣播操和各類體育比賽，校園集體舞歡快的節(jié)奏，活潑的動作，就成了校園里很亮的一個閃光點，時時灑落著中學生的朝氣和青春的氣息。幾所獨立初中和完全中學開展陽光體育運動都積極嘗試開展了大課間體育活動（每天上午40分鐘左右）。與課間操相比體育大課間活動時間長，活動內容多，組織形式活，且練習強度適宜。
　　
　　從開展陽光體育運動的效果上看，各中學陽光體育活動能夠最大限度的保證學生活動的時間，其形式豐富多樣，既有主體學習又有個性展現，既有激烈的競爭又有密切的合作，使學生在愉悅的氛圍中提高全面的身體素質；同時給學生帶來很大的學習和參與的空間，讓同學們感受到了陽光體育運動帶來的快樂，更加自覺主動的參與其中，逐步向終身體育方向邁進，切實提高了中學生體質健康水平�！拔谊柟猓�我運動，我健康，我快樂”已不僅僅是陽光體育的口號，而是更深刻更具體的感受和體會。
　　
　　三、開展陽光體育運動要形成長效性機制
　　
　　1.轉變觀念，達成共識。轉變教師觀念，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。
　　
　　2.加強領導，形成制度。以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。
　　
　　3.注重評價，強化激勵。堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
　　
　　【參考文獻】
　　
　　[1]教育部，國家體育總局，共青團中央. 關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定[S]. 教體藝[2006]6號 2006-12-23.
　　
　　[2]中共中央國務院.關于加強青少年體育增強青少年體質的意見[S].中發(fā)[2007]7號.

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