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在中學(xué)跨欄跑教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育的幾點(diǎn)嘗試
在中學(xué)跨欄跑教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育的幾點(diǎn)嘗試
深圳市寶安中學(xué) 林明偉
一、前言
跨欄跑是初中三年級(jí)的田徑提高教材，但由于受教材的難度和學(xué)校場(chǎng)地器材的制約，多數(shù)學(xué)校沒能開設(shè)這一課程。根據(jù)筆者調(diào)查，目前絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)缺乏興趣，但在眾多田徑項(xiàng)目中，學(xué)生對(duì)跨欄還是有一定興趣的，這為我校能開設(shè)跨欄跑提供了可行性。
客觀現(xiàn)實(shí)告訴我們：如今我們面對(duì)的學(xué)生，在時(shí)代的變遷中，無(wú)論是在生理上，還是在心理上都已經(jīng)產(chǎn)生了驚人的變化。出生在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時(shí)候，成長(zhǎng)在社會(huì)大轉(zhuǎn)型中，面對(duì)的是價(jià)值體系大變遷、信息化網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，加之獨(dú)身子女占絕大多數(shù)的這一代深圳“新人類”，有著前所未有的獨(dú)特心理和生理特點(diǎn)，相比之下，傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念和教法中存在著許多有待改變和改進(jìn)的方面。根據(jù)全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，筆者在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行了一些新的嘗試。
二、在課堂教學(xué)的全過程中體現(xiàn)和融合幾種新的教學(xué)思路
1、成功教育：不管學(xué)生們用什么樣的動(dòng)作能夠越過欄架，教師都應(yīng)該及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓每一名學(xué)生都能夠在體育運(yùn)動(dòng)過程中，體驗(yàn)到通過自身努力獲得成功的感覺，從而達(dá)到鍛煉身體、身心協(xié)調(diào)發(fā)展、身心健康的目的。
2、快樂教育：通過各種針對(duì)性的游戲逐漸將學(xué)生們引導(dǎo)到教學(xué)內(nèi)容來，在體育活動(dòng)中感受到音樂的熏陶，即使在運(yùn)動(dòng)的疲勞中依然能夠產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的快樂感和收獲感。
3、挫折教育：在教學(xué)過程中，教師針對(duì)不同的學(xué)生，有意識(shí)地提出不同的教學(xué)難度，為學(xué)生們創(chuàng)造面對(duì)困難的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣。
4、自主教育：變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變要我學(xué)為我要學(xué)，變想我學(xué)為我想學(xué)，變別人教我為我教別人。學(xué)習(xí)中給學(xué)生更多自主的空間，充分發(fā)揮每一名學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
5、終身教育：培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)是整個(gè)學(xué)校體育教學(xué)的最終目的，學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)該緊緊圍繞這個(gè)目標(biāo)展開。敢于面對(duì)障礙、勇于克服困難的精神將是每一個(gè)學(xué)生上完跨欄跑課后最大的收獲。
三、對(duì)跨欄跑教學(xué)的幾點(diǎn)新認(rèn)識(shí)
1、教學(xué)目標(biāo)因人而異的再認(rèn)識(shí)。傳統(tǒng)的教學(xué)要求，每一名學(xué)生的動(dòng)作要盡可能的追求規(guī)范、追求標(biāo)準(zhǔn)、追求一致，仿佛體育師范院校上技術(shù)課，結(jié)果由于受學(xué)生自身身體素質(zhì)、學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、課時(shí)量等原因的制約，常常教學(xué)效果不佳，真正掌握的學(xué)生總是少數(shù)，給人虎頭蛇尾的感覺，久而久之這也成了學(xué)生對(duì)體育課失去興趣的原因之一。在跨欄教學(xué)課中有必要對(duì)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)，把培養(yǎng)每一個(gè)學(xué)生勇敢向上的精神作為教學(xué)首要目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，將技術(shù)動(dòng)作放在第二位置上，同時(shí)將教學(xué)目標(biāo)分成了四級(jí)，分別是：敢于跨→跨得過→跨得美→跨得快。
2、教學(xué)評(píng)價(jià)方式適應(yīng)學(xué)生特點(diǎn)的再認(rèn)識(shí)。傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)手段同樣存在著許多局限性，即用技術(shù)動(dòng)作得分（技評(píng)）加上絕對(duì)速度成績(jī)，這種方式針對(duì)體育師范生是非常有效和必要的，但在中學(xué)我們的客體是素質(zhì)參差不齊的15-16歲的學(xué)生，顯然這種評(píng)價(jià)方式有其局限性，也不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，筆者采用了學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)生之間相互評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)三向評(píng)價(jià)方式進(jìn)行，大大增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)了學(xué)生的觀察和分析能力，加深了師生的相互交流和溝通，課堂教學(xué)效率大大提高了。
3、對(duì)教學(xué)過程實(shí)施的再認(rèn)識(shí)。筆者認(rèn)為：在進(jìn)行跨欄跑教學(xué)之前，體育教師應(yīng)該有意識(shí)地讓學(xué)生進(jìn)行充分的身體素質(zhì)準(zhǔn)備，加強(qiáng)學(xué)生全身的柔韌性（特別是雙腿和髖關(guān)節(jié)），提高學(xué)生下肢的力量（如大腿蹬伸力量和踝關(guān)節(jié)的力量），鍛煉學(xué)生的敢于跨越的意識(shí)，將跨步跑動(dòng)作（筆者教學(xué)過程稱之為“大步流星”）和高抬腿動(dòng)作及跳遠(yuǎn)的騰空步動(dòng)作與跨欄步進(jìn)行對(duì)比分析，利用運(yùn)動(dòng)技能的遷移理論，在教學(xué)過程自然地將學(xué)生引入跨欄跑教學(xué)中，讓學(xué)生帶著興趣去嘗試各種跨越姿勢(shì)，敢于創(chuàng)造各種跨越姿勢(shì)，教學(xué)中先放后收，給學(xué)生較大的學(xué)習(xí)自主空間，最終達(dá)到不斷挑戰(zhàn)困難，不斷戰(zhàn)勝自我的目的。筆者認(rèn)為：教師組織教學(xué)應(yīng)該更具有一定的連續(xù)性和超前性，教師在考慮中學(xué)教材是應(yīng)該有整體把握意識(shí)，如何讓學(xué)生在不感到枯燥的狀態(tài)下完成教學(xué)內(nèi)容，并且有所真實(shí)收獲。為此筆者結(jié)合跨欄教學(xué)特點(diǎn)將教學(xué)分為：素質(zhì)準(zhǔn)備階段（初一），初步引入階段（初二），全面展開階段（初三），根據(jù)區(qū)別對(duì)待的原則，結(jié)合學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目特點(diǎn)（初二、初三設(shè)有跨欄比賽），對(duì)身體素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生提前教授正確跨欄跑技術(shù)，用這種方式，在近2屆校運(yùn)會(huì)上，筆者所教年級(jí)學(xué)生包攬了跨欄項(xiàng)目所有男、女前6名，在全年級(jí)學(xué)生中掀起了學(xué)習(xí)跨欄的熱潮，為全面開展跨欄跑奠定了基礎(chǔ)。同時(shí)培養(yǎng)了一批學(xué)生骨干，有力地促進(jìn)了初三時(shí)全面展開教學(xué)的進(jìn)程。
4、對(duì)教學(xué)手段應(yīng)用的再認(rèn)識(shí) 。采用適應(yīng)學(xué)生身心特點(diǎn)的教學(xué)手段是圓滿完成教學(xué)目標(biāo)根本保證和前提條件，筆者從一開始就注重于培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，身體素質(zhì)融入在游戲中，經(jīng)常在練習(xí)時(shí)加以節(jié)奏清晰、旋律歡快的音樂，多以快四和平四音樂為主，在培養(yǎng)學(xué)生敢于跨越的意識(shí)的同時(shí)，逐漸讓學(xué)生體會(huì)在四步節(jié)奏下跨越障礙的動(dòng)作感覺和無(wú)窮樂趣。教學(xué)過程中，多采用跨越各種不同性質(zhì)的障礙練習(xí)為主，如跨一定距離的線，跨不同距離的板凳、實(shí)心球等等，不斷強(qiáng)化了四步節(jié)奏，開始階段實(shí)施完整教學(xué)法，提高階段再根據(jù)學(xué)生掌握情況進(jìn)行分解教學(xué)法，同時(shí)采用了（一）意念法教學(xué)：在提高階段，讓學(xué)生在練習(xí)前閉目思考、回憶動(dòng)作10秒鐘，目的是增強(qiáng)自信心，自我激勵(lì)如何更美、更快的完成整個(gè)動(dòng)作。（二）理性思維與形象教學(xué)相結(jié)合：在引入跨欄跑教學(xué)后，適時(shí)為學(xué)生學(xué)生布置了有關(guān)跨欄跑的書面作業(yè)，例如：《保爾與跨欄運(yùn)動(dòng)》（旨在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢向上、跨越困難的精神）、《跨欄運(yùn)動(dòng)中的美》（目的在讓學(xué)生去體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)涵的美），教師認(rèn)真地批改，一方面加深了師生的溝通，彌補(bǔ)了課堂教學(xué)課時(shí)的不足，另一方面教師通過書面形式交與學(xué)生交流，多以鼓勵(lì)向上的話語(yǔ)激勵(lì)學(xué)生，使得學(xué)生自信心大大增強(qiáng) ，對(duì)體育課堂教學(xué)興趣倍增。
四、顯著的教學(xué)效果
對(duì)跨欄跑教學(xué)思路和教學(xué)實(shí)施過程的再認(rèn)識(shí)后，結(jié)合實(shí)際，通過三年有步驟、有計(jì)劃的系統(tǒng)教學(xué)，筆者所教的年級(jí)在畢業(yè)時(shí)身體素質(zhì)普遍得到提高，對(duì)體育課有了濃厚的興趣，在書面體會(huì)中近90%的學(xué)生認(rèn)為通過對(duì)跨欄跑學(xué)習(xí)過程，自己的性格堅(jiān)強(qiáng)了，克服困難的勇氣提高了（女生感受更加強(qiáng)烈），認(rèn)識(shí)到身體鍛煉的重要性，100%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成110欄（女生100欄）。在升中體育考試中，有84%的同學(xué)體育成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀（90分以上），其余學(xué)生均為良好（80分以上），同時(shí)在升中文化考試中也創(chuàng)造了輝煌的成績(jī)。可以看出，改變后的跨欄跑教學(xué)過程對(duì)每一名同學(xué)的健康成長(zhǎng)是有積極作用的，這正是非智力因素對(duì)智力因素彌補(bǔ)和促進(jìn)的一個(gè)典型例子，也是貫徹素質(zhì)教育思想必然結(jié)果。
五、結(jié)論
綜上所述，本文得出以下結(jié)論：
1、全面貫徹素質(zhì)教育的要求，必須從轉(zhuǎn)變觀念入手，敢于挑戰(zhàn)傳統(tǒng)教學(xué)中已經(jīng)不相適應(yīng)的教學(xué)觀念和條框。
2、現(xiàn)代中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)的制定應(yīng)該根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合每一個(gè)學(xué)生身心特點(diǎn)，靈活務(wù)實(shí)、切忌大而全，過分的追求體育競(jìng)技成績(jī)。
3、教學(xué)評(píng)價(jià)體系應(yīng)該有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓每一名學(xué)生明白通過自身努力是能夠體會(huì)到成功的喜悅和快樂。
4、全面提高身體素質(zhì)的同時(shí)積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的非智力因素，培養(yǎng)學(xué)生自覺主動(dòng)地參與體育鍛煉能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育與終生教學(xué)的銜接和過渡，為終身教育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
面對(duì)社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，學(xué)生身心狀況的不斷改變，以及全面貫徹素質(zhì)教育的迫切要求，筆者在跨欄跑教學(xué)中的進(jìn)行了上述嘗試，盼望能夠?qū)Ξ?dāng)前中學(xué)體育教學(xué)思路的轉(zhuǎn)變，起到拋磚引玉的作用，特請(qǐng)同行給予指正。
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