小學(xué)心理健康教育方案[精品]
為確保事情或工作順利開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)心理健康教育方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
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小學(xué)心理健康教育方案 篇1
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。
教學(xué)準(zhǔn)備：一些反映不一樣情緒的圖片。
教學(xué)過程:
一、暖身活動：(5分鐘)
大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹�！�，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人�！�，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹�！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹�！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)
導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。
課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的`情緒，都會給
活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?
總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。
(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?
總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。
討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會對我們產(chǎn)生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。
活動：1、煩惱大本營
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦;
2、考試成績不夢想，感到悲哀;
3、教師表揚(yáng)別人而自我不如別人，嫉妒他人;
4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;
5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶;
6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨;
7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨;
(給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實(shí)心理)
2、活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>
師;剛才大家的“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?
過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理
預(yù)設(shè)目的：
1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人
創(chuàng)設(shè)情境，分析交流(課件展示)
教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?
3、在我們表達(dá)自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人?
三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊�，期望大家學(xué)會運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。
課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢?
輔導(dǎo)推薦：
1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。
2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點(diǎn)，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點(diǎn)怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實(shí)沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個階段。
第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。
小學(xué)心理健康教育方案 篇2
一、活動意義
開展心理健康教育活動是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。
二、指導(dǎo)思想
1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎(chǔ)。
2、以學(xué)生每個年齡階段所存在的心理問題為主線。
3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊(duì)輔導(dǎo)員。
五、具體活動方案
（一）、中隊(duì)輔導(dǎo)員心理教育理論學(xué)習(xí)
給全體中隊(duì)輔導(dǎo)員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強(qiáng)》、《“逆反心理”的疏導(dǎo)例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導(dǎo)員們了解學(xué)生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導(dǎo)他們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
�。ǘ�、進(jìn)行心理健康課課例評比
步驟如下： 1、發(fā)給中隊(duì)輔導(dǎo)員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料，要求輔導(dǎo)員根據(jù)所在中隊(duì)的隊(duì)員的心理共性問題選定課題。2、選定課題后，輔導(dǎo)員可向課題小組索要有關(guān)活動課程的指導(dǎo)資料，然后填寫活動表格。3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導(dǎo)分低、中、高年級全面聽課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個。4、評選出的'優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導(dǎo)改進(jìn)后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學(xué)校開放。
�。ㄈ�、設(shè)立情感信箱
各中隊(duì)設(shè)一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：1、美觀實(shí)用。2、只限于師生間情感交流。該信箱的設(shè)立有利于：1、學(xué)生宣泄情緒、表達(dá)感情。2、輔導(dǎo)員及時了解學(xué)生的情感動向并給予指導(dǎo)。3、輔導(dǎo)員糾正自身的言行，和學(xué)生更親近。4、輔導(dǎo)員及時把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模�、加大宣傳和表揚(yáng)力度
針對學(xué)生愛聽表揚(yáng)話的心理特征，發(fā)動各中隊(duì)把隊(duì)員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊(duì)輔導(dǎo)員，大隊(duì)部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚(yáng)和宣傳（稿件數(shù)量不計(jì)）。該活動有利于樹立后進(jìn)生的自信心，增強(qiáng)優(yōu)生的自豪感，讓隊(duì)員正確認(rèn)識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊(duì)和優(yōu)秀少先隊(duì)員。
小學(xué)心理健康教育方案 篇3
切實(shí)落實(shí)省教育廳制定的《廣東省中小學(xué)心理健康教育活動課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會議精神和《XX區(qū)第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周方案》要求,不斷加強(qiáng)和改進(jìn)石巖街道中小學(xué)生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進(jìn)我街道中小學(xué)生身心健康的發(fā)展。結(jié)合《石巖街道第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周活動方案》，特制定本方案。
一、活動主題
陽光成長 快樂生活
二、活動時間
20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）
三、組織機(jī)構(gòu)
成立“上屋小學(xué)心理健康教育宣傳周”活動組委會，具體組成如下：
主 任：黃偉軍
副主任：韓 露 劉燕玉
成 員：崔永忠 胡德軍 皮世平 張文清 周麗 邱紹勇
張志強(qiáng) 歐榮輝 梅其興黎 春 各年段長及班主任
四、活動安排
1、主題征文比賽。
面向全校教師開展心理健康教育征文比賽，比賽分為專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。征文要求：文章符合本次教育活動周主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動、文筆清新。字?jǐn)?shù)以20xx—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。（截止時間：20xx年4月24日）
2、播放心理教育主題電影。
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會時間，有選擇地播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》
8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
3、心理健康教育名師大講堂。
石巖街道將組織一場面向街道教師的講座。我校結(jié)合此次名師大講堂引導(dǎo)教師如何以積極、健康的心態(tài)面對學(xué)校工作。（時間：4月底。地點(diǎn)另行通知）
五、活動要求
（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)合石巖街道相關(guān)方案要求，對本次活動高度重視，認(rèn)真組織，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密制定方案，確保活動健康有序開展。
（二）重在落實(shí)，務(wù)求實(shí)效。要按照既有一定聲勢、又扎扎實(shí)實(shí)的要求，采取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長和學(xué)生參與。要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，確保宣傳教育活動取得實(shí)實(shí)在在的效果。
�。ㄈ┱J(rèn)真總結(jié)，及時改進(jìn)。要及時總結(jié)工作中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，并予以及時宣傳推廣。對工作中存在的問題要及時反思、分析和糾正。
為了深入貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》等文件精神，進(jìn)一步豐富學(xué)校德育活動內(nèi)容，學(xué)校實(shí)施“日行一善”教育實(shí)踐活動
一、實(shí)施原則
1、堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近未成年人的原則。
2、堅(jiān)持知與行相統(tǒng)一的原則。
3、堅(jiān)持教育與管理相結(jié)合的原則。
4、堅(jiān)持以學(xué)生為主體、重在實(shí)踐的原則。
5、堅(jiān)持突出特點(diǎn)、體現(xiàn)特色的原則。
6、堅(jiān)持學(xué)校、家庭、社會相結(jié)合的原則。
二、活動內(nèi)容：尋善源、存善心、發(fā)善言、行善事
“日行一善”教育實(shí)踐活動，它是一個從學(xué)善、行善、思善到揚(yáng)善的過程。學(xué)生通過長期的觀察、記錄、感受、體驗(yàn)，在頭腦中逐漸形成善的道德觀念，使學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中，懂得有所為有所不為。
“日行一善”教育實(shí)踐活動的具體活動內(nèi)容包括以下幾個方面：
尋善源：就是培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生從中華民族的傳統(tǒng)美德中尋找善念，發(fā)現(xiàn)善源。
存善心：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生向善、從善、行善的心理品質(zhì)，擁有愛心、富有同情心、懷有感恩之心等。
發(fā)善言：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生語言文明，會恰當(dāng)使用禮貌用語，會理解別人、安慰別人、鼓勵別人。
行善事：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，主動為需要幫助的人提供方便，自覺為他人和社會做一些力所能及的好事，以及與人和睦相處等。凡是一切真、善、美的意識和行為，凡是一切有利于學(xué)校發(fā)展、有利于學(xué)生個人健康成長的意識和行為，都屬于“日行一善”教育實(shí)踐活動的內(nèi)容。
三、活動對象：善待自己、善待他人、善待環(huán)境
善待自己：正確認(rèn)識自我，積極上進(jìn)，珍愛生命，熱愛生活，追求美好，快樂成長，心理自調(diào)，行為自律、情感自控。
善待他人：正確認(rèn)識別人的長處與不足，接納他人，樂于助人，寬容他人的過失，忍讓他人的過激，能為別人的快樂而快樂，能為別人的憂愁而憂愁。
善待環(huán)境：正確認(rèn)識人與自然和諧相處的道理，追求人與自然的和諧。
四、活動范圍：善在學(xué)校、善在家庭、善在社會
善在學(xué)校：認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，尊敬老師，友愛同學(xué)，做合格的學(xué)生。
善在家庭：孝順父母，生活自理，主動承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)事，待人熱情，做合格的主人。
善在社會：正確認(rèn)識和面對社會，主動為社會上需要幫助的人提供方便，正確處理人際關(guān)系，愛護(hù)環(huán)境，追求和諧，做合格的公民。
五、活動過程：
“日行一善”是一個從想善、言善、寫善到行善、思善、揚(yáng)善是一個不斷發(fā)展與升華的過程。
想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。
言善：包含兩層含義，一層是每天說一些自己或他人的善舉、善言；一層是語言文明。要會安慰人、會鼓勵人、會理解人等，不斷送給他人溫馨與熱情。
寫善：就是把每天想的善事、說的善事、做的善事、看的善事一點(diǎn)一滴記錄下來，是形式上積德、厚德的一個過程。
行善：是善的落腳點(diǎn)。能積極為他人做好事，對人有禮貌，與人和睦友好相處等。行善就是方便他人、善待自然、和諧社會。行善也可以是改掉自身存在的缺點(diǎn)，修正已有的錯誤。
思善：是想善、言善、寫善的思想升華，是自己內(nèi)在品質(zhì)提升的重要過程，自己通過對善事的感悟和反思，將善變成自己優(yōu)秀品質(zhì)的一個重要組成部分，變成一種自覺的`道德意識，從而支配自己的行為。
揚(yáng)善：就是不斷地利用各種機(jī)會向周圍的人宣傳行善的好處，講古今中外行善積德的名人故事，宣傳行善積德對自然、他人、社會以及諸事眾物的相生關(guān)系，引導(dǎo)大家都明白行善于人于己都有利的道理。
六、活動措施及要求
1、宣傳發(fā)動。要深刻認(rèn)識開展“日行一善”活動的重要意義，充分利用宣傳欄、校園電視等媒體，充分利用班會、通過講座、家長會等形式在學(xué)生當(dāng)中認(rèn)真做好“日行一善”宣傳教育工作，營造開展“日行一善”活動的良好氛圍。
2、全員參與。積極組織各班學(xué)生將學(xué)生身邊一點(diǎn)一滴的好事，利用每周班會進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)堅(jiān)持每日做好事的學(xué)生，從而引導(dǎo)學(xué)生從部分——大部分——全體學(xué)生全部參與教育活動，教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生積極投入到“日行一善”活動中去，努力形成“知行善、學(xué)行善、比行善”的良好局面。
3、有機(jī)結(jié)合。尋善源與思想品德、語文課的讀國語精典、綜合實(shí)踐課結(jié)合。存善心要與音樂、美術(shù)、體育及日常行為規(guī)范結(jié)合。納善言與語文的摘抄、周記等結(jié)合。行善事要與平時的一舉一動結(jié)合�？傊选叭招幸簧�、積善成德”活動與日常的教育教學(xué)活動結(jié)合起來，堅(jiān)持把“日行一善、積善成德”活動貫穿教育教學(xué)工作始終，不斷擴(kuò)大社會效應(yīng)，增強(qiáng)影響力和覆蓋面，營造“學(xué)校主抓、學(xué)生參與、社會支持”的濃厚氛圍。
4、活動推動。為了進(jìn)一步培養(yǎng)廣大學(xué)生從小養(yǎng)成做好事、做善事、助人為樂的良好習(xí)慣和優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)校將經(jīng)常性地開展以“日行一善”為主題的征文、演講比賽和事跡報告會。
5、成果展示。少先隊(duì)大隊(duì)會要在全校各年級舉行“日行一善、積善成德”活動的總體情況和取得的效果。
6、總結(jié)表彰。為了倡導(dǎo)“人人向善、人人崇善”良好道德風(fēng)尚，激勵廣大學(xué)生積極參與活動，學(xué)校將定期總結(jié)表彰一批在活動中表現(xiàn)突出的教師、學(xué)生和班集體。
小學(xué)心理健康教育方案 篇4
一、指導(dǎo)思想
我校教育堅(jiān)持以人為本，以德服人，身體健康，心理健全的理念。根據(jù)國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中的心理健康教育相關(guān)要求為指導(dǎo)。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的.身心全面地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法
1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)我校心理咨詢教師一名，負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
2、學(xué)校心理健康教育的開展
（1）心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會。
�。�2）心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。
�。�3）以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
�。�4）指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
�。�5）指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育簡單有效方法
A、學(xué)會放松。
B、與人談心。
C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。
具體工作安排如下
1、制定心理健康教育工作計(jì)劃，明確本學(xué)期工作思路。
2、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作（摸底排查，建立心理健康問題學(xué)生檔案）。
3、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
4、做好�？男畔涞木庉嫻ぷ鳌�
5、利用家長學(xué)校向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。
6、對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測查。
7、進(jìn)行“今年我要壓歲言”活動動員。
8、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
小學(xué)心理健康教育方案 篇5
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，小學(xué)生心理健康問題日益突出。為了更好地關(guān)注和改善小學(xué)生的心理狀態(tài)，開展一系列有針對性的活動是十分必要的。今天，我們將為大家介紹一種有效的小學(xué)心理健康教育主題班會活動方案，幫助學(xué)生們更好地了解自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高心理抗壓能力。
活動準(zhǔn)備
在開展主題班會活動之前，需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們可以確定一個具有針對性的主題，例如“我的情緒世界”、“快樂學(xué)習(xí)，快樂生活”等等。然后，制定活動的詳細(xì)方案，包括活動形式、時間安排、教學(xué)資源等。接下來，準(zhǔn)備相關(guān)的教具、圖片、視頻等輔助材料，以及小學(xué)生心理健康教育讀物。這些都是活動開展過程中所需的重要物品。
活動內(nèi)容
1. 情緒的認(rèn)知與表達(dá)
讓學(xué)生們認(rèn)識各種情緒，激發(fā)他們表達(dá)情感的能力。可以通過圖片、視頻、故事等形式讓學(xué)生們感受到不同情緒的特點(diǎn)，并引導(dǎo)他們學(xué)會用適當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的'情感。同時，可以組織一些小組活動，讓學(xué)生們在合作中學(xué)會傾聽他人的情感。
2. 壓力管理與放松技巧
小學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)和生活壓力逐漸增大，因此教育他們學(xué)會有效地管理壓力和尋找放松的方法非常重要�？梢越M織一些放松訓(xùn)練，例如放松音樂欣賞、簡單的瑜伽體驗(yàn)等，幫助學(xué)生們調(diào)整情緒、舒緩壓力。同時，可以讓學(xué)生們分享自己的壓力體驗(yàn)和應(yīng)對方法，互相學(xué)習(xí)和支持。
3. 自尊與自信的培養(yǎng)
小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心的關(guān)鍵時期�？梢酝ㄟ^開展一些游戲和角色扮演活動，鼓勵學(xué)生們展示自己的才華和能力，增強(qiáng)他們的自信心。同時，可以引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會欣賞和肯定他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。
4. 心理健康教育知識的傳授
為了幫助學(xué)生更全面地了解心理健康知識，可以組織一些講座和討論活動。邀請專業(yè)心理老師或醫(yī)生為學(xué)生們講解相關(guān)知識，解答他們的疑問。同時，可以通過小組討論的方式，讓學(xué)生們主動參與，加深對知識的理解和記憶。
活動總結(jié)
通過以上的活動方案，我們可以更好地關(guān)注和培養(yǎng)小學(xué)生的心理健康。這些活動不僅可以幫助學(xué)生們更好地認(rèn)識自己的情緒和需求，還可以提高他們的溝通能力、合作能力和應(yīng)對壓力的能力。同時，這些活動也能夠促進(jìn)師生之間的良好關(guān)系，營造積極向上的班級氛圍。
因此，我們應(yīng)該充分重視小學(xué)心理健康教育，加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和普及，為學(xué)生們創(chuàng)造一個良好的心理健康環(huán)境。只有在心理健康的基礎(chǔ)上，學(xué)生們才能更好地學(xué)習(xí)和成長，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)心理健康教育方案 篇6
班會時間：x年11月8日午時班會課。
班會目的：
經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
�、艓熓觯和瑢W(xué)們，我們先來做個“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)
�、剖觯鹤尓�(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)
⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
�、刃〗Y(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈枺和瑢W(xué)們，平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
�、茊枺耗銈冊诳荚嚽�、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時，考試后
考試
考試前考試時考試后
�、冉涣鳎銜心男┚o張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調(diào)節(jié)
⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的'簡便技術(shù)。
x二是什么
⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
C、C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。
六、總結(jié)：
對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
小學(xué)心理健康教育方案 篇7
為深入貫徹教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》和xx省教育廳《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見》的精神，結(jié)合我市中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀，制定本方案。
一、中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)、任務(wù)和內(nèi)容
主要目標(biāo)：通過心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極健康心理品質(zhì)，開發(fā)心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識、管理和調(diào)控自我，培育健全人格；對有心理困擾或問題學(xué)生，進(jìn)行有效輔導(dǎo)和必要干預(yù)，提高心理健康水平和快樂、幸福感。
主要任務(wù)：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和吸引力，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養(yǎng)身心健康、具有社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
主要內(nèi)容：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。其重點(diǎn)是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。各縣市區(qū)和學(xué)校應(yīng)根據(jù)本單位不同實(shí)際和學(xué)段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。
一、二年級主要包括：幫助學(xué)生認(rèn)識班級、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)樂趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于交往，在交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識、時間意識和規(guī)則意識。
三、四年級主要包括：幫助學(xué)生了解和認(rèn)識自我；初步培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和好奇心，樹立自信；樹立集體意識，善于交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力和健康人格；引導(dǎo)學(xué)生感受解決困難的快樂，學(xué)會體驗(yàn)并表達(dá)情緒；幫助建立正確的角色意識并培養(yǎng)對不同社會角色的適應(yīng)；增強(qiáng)管理時間意識，正確處理學(xué)習(xí)與娛樂之間的矛盾。
五、六年級主要包括：幫助學(xué)生正確認(rèn)識優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，悅納自己、欣賞他人；著力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和動手、思考習(xí)慣，端正動機(jī)，調(diào)整心態(tài)，正確對待成績，體驗(yàn)成功的樂趣；幫助克服學(xué)習(xí)困難，正確面對負(fù)面情緒，學(xué)會恰當(dāng)?shù)�、正確地體驗(yàn)和表達(dá)情緒；開展初步的青春期教育，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌�，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大交往的范圍；積極促進(jìn)學(xué)生的親社會行為，逐步認(rèn)識與社會、國家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)分析和解決問題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備。
初中年級主要包括：幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀評價自己，懂得差異、理解、包容；認(rèn)識青春期生理和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段學(xué)習(xí)環(huán)境和要求，培養(yǎng)正確學(xué)習(xí)觀，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與他人進(jìn)行溝通，把握異性交往尺度，建立良好人際關(guān)系；鼓勵學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，有效管理情緒，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動行為；培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；逐步適應(yīng)各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和挫折的能力。
高中年級主要包括：幫助學(xué)生確立正確的自我意識，覺察自己的興趣、特長，逐步形成志趣；樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；正確認(rèn)識人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進(jìn)人際間的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識和社會責(zé)任感。
二、中小學(xué)心理健康教育課程的初始目標(biāo)
通過心理健康教育的課程建設(shè)、教師隊(duì)伍建設(shè)、課時建設(shè)、評價建設(shè)，至20xx年，努力形成我市中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的新格局。
�。ㄒ唬┱n程目標(biāo)：建立有xx地域特色的心理健康教育課程體系
1、將經(jīng)過國家審定的中小學(xué)心理健康教育學(xué)生讀本和教教學(xué)用書，作為各中小學(xué)開展心理健康教育基礎(chǔ)用書，各中小學(xué)校要配備一定數(shù)量的心理健康教育雜志、報刊和電子資料供師生借閱。
2、凝聚力量，開發(fā)心理輔導(dǎo)系列資料。包括班級心理輔導(dǎo)系列課程、心理主題班會系列課程、團(tuán)體輔導(dǎo)主題系列課程、快樂學(xué)科教師系列課程、家長學(xué)校心理輔導(dǎo)系列課程等心理輔導(dǎo)課程資源，并以課程研討和評比活動引領(lǐng)和示范心理課程的專業(yè)發(fā)展。
3、各縣市區(qū)、學(xué)校根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，依托自身資源優(yōu)勢，挖掘單位底蘊(yùn)，發(fā)揮單位特色教育，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，因地制宜的規(guī)劃、開發(fā)和編輯心理教育校本課程，增強(qiáng)心理健康教育的針對性、時效性，逐步構(gòu)建本單位心理健康教育特色課程體系。
�。ǘ⿴熧Y目標(biāo)：初步建設(shè)一支專兼職相結(jié)合的專業(yè)化心理健康教育教師隊(duì)伍
1、專兼職心理健康教師。至20xx年6月底以前，每所學(xué)校至少要配備一名（規(guī)模較大的學(xué)校應(yīng)配備2名以上）取得心理健康教育資格證書的專職或兼職心理健康教育教師，并盡可能擴(kuò)大專職教師比例。專職教師原則上需具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，兼職教師必須受過心理健康教育專業(yè)的系統(tǒng)培訓(xùn)。兩年內(nèi)配備到位。
2、充分發(fā)揮班主任在學(xué)校心理健康教育中的重要作用。加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)，大力開展對班主任的心理健康知識、心理調(diào)節(jié)方法、心理異常現(xiàn)象認(rèn)識等的培訓(xùn)，引導(dǎo)班主任樹立心理健康意識。
3、強(qiáng)化學(xué)科教師在心理健康教育中的作用。在教師入崗、繼續(xù)教育和培訓(xùn)中，增加心理健康教育的培訓(xùn)內(nèi)容，逐步完善心理健康教育師資體系。
4、建立校校、校醫(yī)合作機(jī)制，發(fā)揮高等院校、�？漆t(yī)生的指導(dǎo)作用。
（三）課時目標(biāo)：開足開全心理健康教育課時
1、心理健康教育課要作為學(xué)校的必修課列入課程計(jì)劃，小學(xué)各年級每學(xué)年不少于12課時，中學(xué)各年級每學(xué)年不少于14課時。學(xué)校要統(tǒng)籌規(guī)劃心理健康教育課課時，體現(xiàn)在學(xué)校教學(xué)計(jì)劃和課表中。
2、針對不同學(xué)段和年級學(xué)生特點(diǎn)，因地制宜的開展心理
健康教育專題活動，原則上每學(xué)期每年級不少于一次，畢業(yè)年級應(yīng)增加心理調(diào)適的次數(shù)。
�。ㄋ模┰u價目標(biāo)：初步建立具有xx特色的中小學(xué)心理健康教育評價體系。
三、中小學(xué)心理健康教育的實(shí)施
�。ㄒ唬┱n堂教學(xué)和教育活動。心理健康教育應(yīng)貫穿于教育教學(xué)全程。學(xué)科任課教師在學(xué)科課堂教學(xué)中，遵循心理健康教育的規(guī)律，將心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教學(xué)活動中。首先要發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，對學(xué)生施加向上向善的影響；其次要建立和諧的師生關(guān)系，為學(xué)生成長成才創(chuàng)造寬松環(huán)境；再次，利用班團(tuán)隊(duì)活動、校園文體活動、社會實(shí)踐活動和社團(tuán)活動等有意識進(jìn)行心理健康教育。
�。ǘ┬睦斫】嫡n和專題教育活動。心理健康教育課和專題教育應(yīng)根據(jù)不同學(xué)段和不同學(xué)段的不同階段，以活動為主，采取團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等形式，融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體，提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，有效減少學(xué)生心理障礙及其他心理問題的.產(chǎn)生。
（三）充分發(fā)揮心理咨詢室功能。心理咨詢室是開展
心理健康教育的重要陣地，作為開展個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾的專門場所，心理輔導(dǎo)室要完善各種設(shè)施，經(jīng)常性的開放以接待需要幫助的師生；同時，樹立危機(jī)干預(yù)意識，對個別有嚴(yán)重心理問題甚至心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。建立學(xué)校心理健康教育的長效機(jī)制，定期對師生進(jìn)行心理健康測試，建立心理健康教育檔案。
�。ㄋ模├眯Ｍ饨逃Y源開展心理健康教育。學(xué)校要加強(qiáng)與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會團(tuán)體、公共文化機(jī)構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動場所等的聯(lián)系和合作，組織開展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。
（五）密切聯(lián)系家長共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校要通過多種形式，幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強(qiáng)親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時，學(xué)校要為家長提供促進(jìn)孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。
四、中小學(xué)心理健康教育的保障措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各縣市區(qū)和中小學(xué)應(yīng)當(dāng)成立由相
關(guān)領(lǐng)導(dǎo)組成的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，以加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，制定和完善規(guī)章制度，明確責(zé)任部門和負(fù)責(zé)人，支持和指導(dǎo)中小學(xué)開展心理健康教育工作。心理健康教育工作應(yīng)該列入年度工作計(jì)劃，納入學(xué)校督導(dǎo)評估指標(biāo)體系之中，教育督導(dǎo)部門將定期開展心理健康教育專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。各中小學(xué)要把學(xué)生心理健康狀況作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容。
（二）成立指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。xx市將組織相關(guān)專家，成立中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心和心理健康教育專家指導(dǎo)委員會，對xx市中小學(xué)心理健康教育工作進(jìn)行規(guī)范和指導(dǎo)；各縣市區(qū)亦應(yīng)成立相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)，對本轄區(qū)中小學(xué)心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)；各學(xué)校應(yīng)成立心理健康教育教研組，加強(qiáng)本校心理健康教育的規(guī)劃和落實(shí)。
�。ㄈ┩晟浦贫冉ㄔO(shè)。制定和完善心理健康教育制度，規(guī)范學(xué)校心理健康輔導(dǎo)工作；制定和完善心理輔導(dǎo)室管理制度；嚴(yán)格保密制度；建立心理檔案制度；完善xx市中小學(xué)心理咨詢?nèi)藛T工作守則；建立健全學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)和轉(zhuǎn)介機(jī)制。各級心理健康指導(dǎo)中心和中小學(xué)校要制定切實(shí)可行的學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對方案。農(nóng)村學(xué)校要加強(qiáng)留守兒童心理健康教育，探索家長教育和培訓(xùn)的新途徑。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)硬件建設(shè)和資金投入。各學(xué)校要按照《xx市教育局關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)校心理咨詢室建設(shè)的意見》的要求，進(jìn)行心理咨詢室、宣傳欄等的建設(shè)，同時，按照相關(guān)規(guī)定，落實(shí)心理健康教育教師的相關(guān)待遇。
（五）加強(qiáng)項(xiàng)目規(guī)劃引導(dǎo)。為推動我市中小學(xué)心理健康教育工作的規(guī)范化和科學(xué)化，發(fā)揮示范帶動作用，將設(shè)立心理健康教育示范校和達(dá)標(biāo)校項(xiàng)目。各校結(jié)合實(shí)際，開展心理健康教育示范校和達(dá)標(biāo)校創(chuàng)建活動，推動心理健康教育工作的有效開展。
�。┘訌�(qiáng)科學(xué)研究。xx市教育局教育科學(xué)研究所要將心理健康教育納入教育科學(xué)研究規(guī)劃，針對心理健康教育關(guān)鍵環(huán)節(jié)，積極組織相關(guān)課題申報和優(yōu)秀成果評選。xx市教育局教學(xué)研究室組織建立中小學(xué)心理健康教育教研制度，定期開展教研活動，發(fā)現(xiàn)和解決工作中的問題，不斷提高心理健康教育和教學(xué)水平。積極開展群眾性的心理健康教育教研、科研活動，培育xx市中小學(xué)心理健康教育特色體系。
小學(xué)心理健康教育方案 篇8
一、指導(dǎo)思想
深入培育和踐行社會主義核心價值體系，貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持立德樹人、育人為本，注重學(xué)生心理和諧健康，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，運(yùn)用心理健康教育的知識理論和方法技能，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。
二、基本原則
以學(xué)生幸福成長為根本，堅(jiān)持“全面推進(jìn)、突出重點(diǎn)、分類指導(dǎo)”的工作原則，面向全體師生，全面推進(jìn)心理健康教育工作；重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的心理知識普及、心理問題的早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)預(yù)防與專業(yè)疏導(dǎo)；面對不同年齡、不同問題的學(xué)生，加強(qiáng)分類指導(dǎo)，科學(xué)專業(yè)地開展心理健康教育工作。
三、工作目標(biāo)
總體目標(biāo)：提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們幸福成長奠定基礎(chǔ)。
具體目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；促進(jìn)珍愛生命教育；對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。
四、主要內(nèi)容
心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。重點(diǎn)是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生認(rèn)識班級、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識、時間意識和規(guī)則意識。
小學(xué)中年級主要包括：幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立自信，樂于學(xué)習(xí)；樹立集體意識，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學(xué)生對不同社會角色的適應(yīng)；增強(qiáng)時間管理意識，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾。
小學(xué)高年級主要包括：幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對待成績,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌�，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍；幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會恰當(dāng)?shù)�、正確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒；積極促進(jìn)學(xué)生的親社會行為，逐步認(rèn)識自己與社會、國家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。
初中年級主要包括：幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀地評價自己，認(rèn)識青春期的'生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動行為；把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和挫折的能力。
高中年級主要包括：幫助學(xué)生確立正確的自我意識,樹立人生理想和信念,形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；正確認(rèn)識自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進(jìn)人際間的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；幫助學(xué)生進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識和社會責(zé)任感。
五、工作措施
(一)貫穿教育教學(xué)全過程。學(xué)校全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。要將心理健康教育與班主任工作、班團(tuán)隊(duì)活動、校園文體活動、社會實(shí)踐活動等有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。
(二)摸排師生心理健康現(xiàn)狀。學(xué)校要定期摸排師生心理健康狀況，建立中小學(xué)心理健康教育工作臺賬，對全校師生心理健康狀況分類建立檔案，做好發(fā)現(xiàn)、咨詢、疏導(dǎo)、轉(zhuǎn)介、治療、康復(fù)等環(huán)節(jié)的檔案建立與保管，對學(xué)校重點(diǎn)人群加強(qiáng)專業(yè)疏導(dǎo)，維護(hù)師生身心健康。
(三)開設(shè)心理健康教育課程。學(xué)校要結(jié)合本校教學(xué)實(shí)際，將心理健康教育納入教學(xué)計(jì)劃，保證義務(wù)段每學(xué)期不少于10課時，高中段每學(xué)期不少于8課時，系統(tǒng)指導(dǎo)學(xué)生身心健康成長。
(四)開展心理健康專題教育。專題教育應(yīng)以活動為主，采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、問題辨析、情境設(shè)置、沙盤游戲、音樂繪畫、專題講座等。心理健康教育要防止學(xué)科化的傾向，避免將其作為心理學(xué)知識的普及和心理學(xué)理論的教育，要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。
(五)健全學(xué)校心理輔導(dǎo)室。縣局成立中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心，縣教研室負(fù)責(zé)具體工作。各校要在4月底前建成心理輔導(dǎo)室，按文件要求保證軟硬件設(shè)施的配置，有條件的學(xué)�？梢越Y(jié)合實(shí)際情況拓展功能區(qū)域，實(shí)施心理健康測評、個體心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等職能。心理輔導(dǎo)室是心理健康教育教師開展個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長中出現(xiàn)的問題，排解心理困擾的專門場所，是學(xué)校開展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導(dǎo)過程中，教師要樹立危機(jī)干預(yù)意識，對有一般心理問題或嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別并給予輔導(dǎo)或者轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理門診進(jìn)行治療。
心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)科學(xué)性、專業(yè)性很強(qiáng)的工作，心理健康教育教師應(yīng)遵循心理發(fā)展和教育規(guī)律，向?qū)W生提供發(fā)展性心理輔導(dǎo)和幫助。開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
(六)凝聚家校教育合力。學(xué)校通過家長學(xué)校開設(shè)系列心理健康教育課程，幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強(qiáng)親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時，學(xué)校要為家長提供促進(jìn)孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。對有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，學(xué)校必須和家長建立共同輔導(dǎo)(干預(yù))工作方案，為家長指明教育配合的方向。
六、組織實(shí)施
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)�？h局成立以局長任組長的中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，副局長任副組長，辦公室、教育股、督導(dǎo)辦公室、人事股、財(cái)務(wù)股、安全股及縣教研室、電教中心、青少年活動中心等負(fù)責(zé)人為成員，統(tǒng)籌推進(jìn)全縣中小學(xué)心理健康教育工作。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在教育股，教育股長任辦公室主任，負(fù)責(zé)處理日常工作。各中小學(xué)要切實(shí)加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，制定規(guī)章制度，明確責(zé)任部門和負(fù)責(zé)人，支持和指導(dǎo)相關(guān)部門開展心理健康教育工作。學(xué)校要將心理健康教育工作列入年度德育工作計(jì)劃，納入學(xué)校德育工作評估指標(biāo)體系之中，縣局將開展心理健康教育專項(xiàng)督查，每學(xué)年將心理健康教育工作作為德育工作的重要內(nèi)容進(jìn)行評估，納入德育工作先進(jìn)個人和先進(jìn)集體的評選。
(二)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，必須大力加強(qiáng)專業(yè)教師隊(duì)伍建設(shè)。縣中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心要建立中小學(xué)心理健康教師資源庫。每所學(xué)校至少配備一名專職或兼職心理健康教師，并落實(shí)好心理健康教師職務(wù)(職稱)評聘工作。心理健康教師授課、輔導(dǎo)、培訓(xùn)、家訪等工作應(yīng)納入工作量和業(yè)績考核。心理健康專兼職教師納入各類先進(jìn)評選序列。
(三)開展業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)�？h中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心要定期組織專家對中小學(xué)心理健康教育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)。學(xué)校心理健康教育骨干教師對學(xué)校班主任和科任教師進(jìn)行心理健康培訓(xùn)。不斷增強(qiáng)專、兼職心理健康教育教師的基本知識、優(yōu)化輔導(dǎo)方法、嚴(yán)格遵循科學(xué)的干預(yù)程序及方式，有效推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
(四)關(guān)心教師心理健康。學(xué)校要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，從實(shí)際出發(fā)，采取切實(shí)可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力。要把教師心理健康教育作為教師教育和教師專業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)容，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件，使他們學(xué)會心理調(diào)適，增強(qiáng)應(yīng)對能力，有效提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力。
(五)重視工作落實(shí)和推進(jìn)。縣中小學(xué)心理健康指導(dǎo)中心要組建心理健康教育工作專業(yè)指導(dǎo)組，對各學(xué)校心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)；定期組織開展心理健康教育課程觀摩活動，將優(yōu)秀的工作案例、好的工作做法、有效的心理輔導(dǎo)技巧等編輯成冊，供學(xué)校相互學(xué)習(xí)和借鑒，更好地推進(jìn)我縣中小學(xué)校心理健康教育工作向前發(fā)展。
(六)加強(qiáng)心理健康教學(xué)研究。各校要將心理健康教育納入學(xué)校教研規(guī)劃，積極組織相關(guān)課題申報和優(yōu)秀成果評選。要定期組織骨干教師進(jìn)行教學(xué)研討，研判師生心理健康狀況，提出心理健康輔導(dǎo)及干預(yù)的建議。要加強(qiáng)與社會力量的合作，積極開展心理健康教學(xué)研究，在實(shí)踐中不斷提高中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)化水平。
小學(xué)心理健康教育方案 篇9
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展
今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。
活動主題：“真誠交往，和諧相處”。
二、活動目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的'價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。
三、活動對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué)�；顒拥膶W(xué)生家長。
四、活動時間20xx年11月1日——11月30日
五、活動形式
1、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進(jìn)行宣傳，對學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；
2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報；
3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。
4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作；
5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點(diǎn)，樹立正確的生命意識；認(rèn)識自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動、節(jié)日、紀(jì)念日活動、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動、社會實(shí)踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學(xué)生感悟生命的價值。
注：除以上活動外，各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。
六、活動措施
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
小學(xué)心理健康教育方案 篇10
一、現(xiàn)狀分析
教育工作是塑造完美個性的工作，教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，教育工作的這一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，教師要具備良好的心理素質(zhì)。要切實(shí)提高學(xué)生的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平。
我校自20xx年在全校開展教師心理健康教育工作以來，經(jīng)過長期的工作實(shí)踐我們認(rèn)識到，教師的心理健康對學(xué)生身心健康發(fā)展有良好的影響。教師的心理環(huán)境穩(wěn)定、樂觀和積極，對學(xué)校管理、同事工作、個人生活、學(xué)生成長的心理狀態(tài)都有很大影響，并左右其行動。因此，有效克服教師心理障礙，塑造教師良好心態(tài)，成為學(xué)校各項(xiàng)管理工作中的一項(xiàng)重要工作。從教師的'職業(yè)發(fā)展來看，提高教師的心理健康水平已成為當(dāng)務(wù)之急。
我校面對教師所表現(xiàn)的現(xiàn)狀，對教師進(jìn)行了問卷調(diào)查，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師的不良情緒產(chǎn)生主要涉及到以下幾個方面。
學(xué)習(xí)與工作適應(yīng)問題。
�。�1）由于教師崗位調(diào)整，教師感到自己很難勝任學(xué)習(xí)與工作，心理壓力較大。
�。�2）班容量過大，家長期望值過高，給教師帶來教育管理的難度。（3）教師自我專業(yè)化發(fā)展規(guī)劃不明晰，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
人際適應(yīng)問題。
�。�1）教師處理班級學(xué)生之間發(fā)生的矛盾時偏激或不當(dāng)，使學(xué)生及家長對教師產(chǎn)生不信任感，困擾教師的情緒。
�。�2）教師與家長溝通缺乏自信與必要的技巧，影響職業(yè)形象。
自我適應(yīng)問題。
�。�1）教師對自己不斷增長的愿望一時得不到滿足產(chǎn)生困惑。
�。�2）學(xué)生的表現(xiàn)與教師的期望值相差較大等，使教師產(chǎn)生焦慮、急躁等負(fù)性情緒。
在學(xué)生心目中的好老師形象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，良好的個人形象、健康的心理品質(zhì)、寬容待人的態(tài)度和具有淵博學(xué)識水平的老師最受歡迎。學(xué)生喜歡的是公正、寬容、幽默、自信、健康的老師。
二、指導(dǎo)思想
根據(jù)《中小學(xué)教師心理健康教育研究中心工作的實(shí)施方案》，制定適合校情的實(shí)施方案和工作計(jì)劃，并提煉研究課題教師負(fù)性情緒的產(chǎn)生原因與自我調(diào)節(jié)的成果，深入引導(dǎo)教師專業(yè)成長，使他們不僅要熟悉教育科學(xué)、精通專業(yè)知識、懂得教育規(guī)律，而且要有高尚的道德情操和健康的心理品質(zhì)。即要專業(yè)成長，又要心理成長，使心理成長成為教師自覺進(jìn)行自我修煉的需要。
三、工作目標(biāo)
依托教師負(fù)性情緒的產(chǎn)生原因與自我調(diào)節(jié)研究課題，繼續(xù)通過教師負(fù)性情緒產(chǎn)生原因的靜態(tài)和動態(tài)研究，總結(jié)探究教師負(fù)性情緒產(chǎn)生的原因，并對上述原因進(jìn)行分析，找出調(diào)節(jié)教師負(fù)性情緒的有效方法，讓教師在激烈競爭中學(xué)會微笑面對工作、微笑面對生活，學(xué)會與他人友善相待、和睦相處、真誠交流、協(xié)作共事。遵循陽光、健康、快樂的宗旨，塑造教師陽光心態(tài)，促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展。
四、工作方法
行動法調(diào)查法觀察法談話法
五、工作措施
教師心理健康是學(xué)校全方位實(shí)施的一項(xiàng)教師隊(duì)伍建設(shè)工程。學(xué)校力求創(chuàng)新十大教師校本培訓(xùn)課程研究內(nèi)容，遵循陽光、健康、快樂的宗旨，促進(jìn)每一位教師健康心理的成長。
一是自我設(shè)計(jì)，促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。學(xué)校實(shí)施《牛山小學(xué)教師學(xué)習(xí)成長設(shè)計(jì)》三年發(fā)展規(guī)劃，教師制定自我發(fā)展三年規(guī)劃，并有計(jì)劃的進(jìn)行實(shí)施，特別在學(xué)科素養(yǎng)方面全面提升。每學(xué)期教師反思寫出自我評價，校長及班子成員與教師評語對話，溝通交流。
二是知名心理專家入校指導(dǎo)。學(xué)校重點(diǎn)投資幫助、鼓勵教師參加國家、省市區(qū)的各級各類教師心理健康方面的培訓(xùn)，參加全國心理咨詢室培訓(xùn)。邀請知名心理專家親臨指導(dǎo)，學(xué)校贈送心靈雞湯書籍，滋補(bǔ)教師的心靈。使教師掌握心理學(xué)理論、客觀評價自我的標(biāo)準(zhǔn)、有效調(diào)節(jié)自我情緒的方法，能掌握剖析學(xué)生、家長心態(tài)的技巧，處理好關(guān)系，使自己處于心理健康、工作快樂的良好狀態(tài)。
三是堅(jiān)持教師暑期訓(xùn)練營的長效機(jī)制。學(xué)校繼續(xù)堅(jiān)持層層遞進(jìn)的教師暑期訓(xùn)練營，給教師創(chuàng)設(shè)一種情感和認(rèn)知相互促進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓教師在輕松愉快的培訓(xùn)氣氛中有效地獲得知識及情感體驗(yàn)。
四是有效開展教師心理成長工作坊活動。我們堅(jiān)持三項(xiàng)策略：一是內(nèi)容選擇注重四個方面的關(guān)系：教師與同事，教師與學(xué)生，教師與家長，教師與領(lǐng)導(dǎo)。二是采取的方法和途徑注重實(shí)用效果：專家培訓(xùn)引領(lǐng)，教師資源示范，自我形象構(gòu)建。三是在年級組織豐富的自主活動與學(xué)校特色活動實(shí)踐中進(jìn)一步領(lǐng)會感悟，成為自覺意識和行為。學(xué)校根據(jù)工作中不同時段所表現(xiàn)出的問題，學(xué)校與培訓(xùn)教師共同構(gòu)思，設(shè)計(jì)活動，讓教師真正通過活動來體驗(yàn)、感悟自己的思想和行為。
五是實(shí)施教師讀書論壇交流。堅(jiān)持落實(shí)書香校園教師讀書計(jì)劃，每學(xué)期每位教師按照自己的讀書計(jì)劃，學(xué)校統(tǒng)一閱讀、教師自讀書目三本，參與一次讀書論壇主講，提升綜合素養(yǎng)。
六是落實(shí)親情式管理制度。學(xué)校關(guān)心教師生活、思想、工作和學(xué)習(xí)成長，為教師營造和諧人際氛圍。
七是彰顯評價激勵的魅力。學(xué)校堅(jiān)持即時評價、大會倡導(dǎo)、個別談話的方式，適時鼓勵、肯定、矯正教師的工作狀態(tài)，達(dá)到人與人心靈交融。
八是實(shí)施教師自我保健大餐健身活動。加大教師個人跳繩、調(diào)大繩以及踢毽子訓(xùn)練力度，促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展。
六、預(yù)期成果
1、教師具有自尊、自信和較好的自控能力。
2、能愉快的勝任教學(xué)，與學(xué)生、家長、同事有良好的關(guān)系。
3、具有廣泛興趣、果斷、機(jī)智，有領(lǐng)導(dǎo)才能，有幽默感。
4、坦白、公正、真誠、熱情、尊重學(xué)生，積極向上，有較強(qiáng)的責(zé)任心和創(chuàng)新意識。
小學(xué)心理健康教育方案 篇11
一、教學(xué)目的：
1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)當(dāng)如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的'
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生：過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理
生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我，樹立自信。
小學(xué)心理健康教育方案 篇12
根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢和學(xué)生心理狀況，為更好幫助全校學(xué)生以更積極的心態(tài)投入開學(xué)復(fù)課后的校園學(xué)習(xí)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識心理健康的重要性，了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，增強(qiáng)耐挫能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長，我校決定在開展心理健康教育活動。
一、活動主題
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生
二、活動宗旨
通過集中組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強(qiáng)的心理健康教育系列活動，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學(xué)生心理健康水平。
三、活動時間
20xx年2—6月
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┳⒅劂暯�，全面排查分析學(xué)生心理狀況。
學(xué)校要提前分析研判學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題的“復(fù)學(xué)第一課”、主題班會，積極引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、分享居家學(xué)習(xí)生活期間的學(xué)習(xí)體會和成長感悟，增強(qiáng)學(xué)生對未來的期待和信心。心理健康教育教師要采用學(xué)生自我報告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業(yè)心理評估等方式，對學(xué)生的心理健康狀況及時全面摸底，篩查學(xué)生心理問題，掌握困擾學(xué)生的具體壓力來源和情緒行為問題。心理排查應(yīng)堅(jiān)持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則，關(guān)注疫情對學(xué)生心理狀況影響可能存在的長期性和隱蔽性。
�。ǘ﹦�(chuàng)新形式，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。
學(xué)校要開好心理健康教育課。通過舉辦“心理專家心理講座”、手抄報、同伴互助等活動，普及心理健康知識，幫助掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，向自制力好、意志堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí)，促進(jìn)自我成長。各學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動中，關(guān)注學(xué)生的心理狀況，注重對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識的滲透。
�。ㄈ╆P(guān)注差異，針對不同年齡特征和學(xué)段特點(diǎn)提供心理指導(dǎo)。
學(xué)校和教師要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點(diǎn)與個性差異開展心理健康教育。小學(xué)階段，以組織開展游戲或心理拓展活動為主，在游戲、活動中鼓勵學(xué)生表達(dá)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會識別情緒并加以調(diào)節(jié)；針對畢業(yè)年級學(xué)生，要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持，緩解學(xué)生心理壓力。關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前情緒指導(dǎo)，開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，樹立信心，積極備考。
�。ㄋ模⿲�(shí)施干預(yù)，提供及時有效的心理輔導(dǎo)。
學(xué)校建立心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案，完善心理危機(jī)預(yù)防、識別、干預(yù)、轉(zhuǎn)介機(jī)制，搭建心理危機(jī)干預(yù)的服務(wù)平臺，促進(jìn)心理危機(jī)干預(yù)科學(xué)化和規(guī)范化。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生，提供干預(yù)性心理輔導(dǎo)，開展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動較大的.學(xué)生，提供陪伴性心理輔導(dǎo)，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒，促進(jìn)其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。
�。ㄎ澹┘哟笮麄�，增強(qiáng)學(xué)生心理正能量。
學(xué)校要及時向?qū)W生傳遞權(quán)威政策信息，提高信息辨別和獨(dú)立思考能力，降低焦慮情緒。通過學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員等，幫助學(xué)生汲取正能量，塑造積極向上的成長型思維，增強(qiáng)自信心。要加大宣傳力度，利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、微信群、學(xué)校公眾號等手段，營造溫馨和諧、積極向上的校園環(huán)境以及關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍。
（六）加強(qiáng)溝通指導(dǎo)，形成家校共育合力。
學(xué)校要暢通與家長的溝通渠道，向家長宣傳家庭教育、心理健康知識及方法，緩解家長焦慮情緒，提高家長心理健康意識，提高家長科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系，進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
（七）長遠(yuǎn)謀劃，扎實(shí)推進(jìn)，健全完善心理健康教育工作機(jī)制。
學(xué)校要結(jié)合新形勢，系統(tǒng)謀劃心理健康教育工作，進(jìn)一步完善心理健康教育工作體系和工作機(jī)制，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室等硬件建設(shè)，注重全體教師、專兼職心理教師心理業(yè)務(wù)水平和能力的提高，切實(shí)提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
五、活動要求
（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的必然要求。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性，重視心理健康教育活動月的開展，活動內(nèi)容要豐富、針對性強(qiáng)，緊密結(jié)合疫情給學(xué)生帶來的影響，貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際；形式要多樣，增強(qiáng)活動吸引力；參與要廣泛，擴(kuò)大活動的覆蓋面和影響力。
�。ǘ┳⒅貙�(shí)效，打造品牌。
學(xué)校在開展活動時，要緊密結(jié)合學(xué)生年齡和心理特點(diǎn)，寓教于樂，注重實(shí)效，突出活動的教育意義；要注重品牌活動的創(chuàng)建，積極打造活動精品，使之持續(xù)開展，常做常新；要注意積累相關(guān)資料，加大宣傳力度，及時上報活動開展情況。
�。ㄈ┲匾暱偨Y(jié)，提煉成果。
活動期間，學(xué)校將組織開展工作。各班要根據(jù)學(xué)校要求開展活動。提高活動質(zhì)量和成效，提煉優(yōu)秀成果，完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。對暫時不能復(fù)課的學(xué)生，學(xué)校要密切關(guān)注思想狀況，做好思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)。通過線上心理輔導(dǎo)、線上心理主題班會等形式，指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)做好疫情防控，保持良好的心態(tài)，提升學(xué)習(xí)效果。
小學(xué)心理健康教育方案 篇13
一、活動背景
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽(yù)、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
二、活動目的
1．通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的`不良后果。
2．正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3．使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、活動準(zhǔn)備
1．以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2．確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3．黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會尊重他人”幾個大字。
4．邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、活動步驟
1．?dāng)[現(xiàn)象
（以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。）
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫�。劉玲�?zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗(yàn)中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來她是要選張麗的）
2．查根源
�。ㄒ詥栴}來引發(fā)思考。）
（1）劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢？
�。ㄒ�?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）
（2） 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
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