[集合]教師心理健康培訓(xùn)心得12篇
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來,這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的教師心理健康培訓(xùn)心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇1
學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理調(diào)適》這一課程,本人受益匪淺。我覺得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論學(xué)問,而且讓我更為自信更為坦然地承受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中,我仔細(xì)傾聽了教授與從事心理工作一線教師的講座,他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和詳細(xì)豐富的學(xué)問內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我劇烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的根底教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生的人格健全進(jìn)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)仔細(xì)真地看教材,聽講座,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的學(xué)問,幫忙學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,生活得更好!
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長環(huán)境。人不怕做事,就怕心累。留神累時(shí),我們要有自我掌握、自我調(diào)試的力量,保持樂觀積極的教育心態(tài),不將生活中不開心的心情帶入教育工作中,不遷怒于孩子,抑制偏愛心情,一視同仁地對(duì)待孩子,同時(shí)不將工作中不良心情帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法:掌握呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。
這些都給了我借鑒作用,正確熟悉自己通過學(xué)習(xí),我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài),并且熟悉到,保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的`。這些將深深地影響著我、鼓勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度,這也將直接地影響到我的學(xué)生們,使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、學(xué)問貧乏。通過這次學(xué)習(xí),我收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思索問題能站在更高的境地,很多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的熟悉有了一個(gè)新的提高,對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素養(yǎng)也得到了肯定程度的提高。
通過學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了安康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師,不但要具備豐富的專業(yè)學(xué)問、精熟的教學(xué)技巧外,還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培育兒童心理健康的必要前提,只有心理健康的教師,才能培育出心理健康的學(xué)生。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇2
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),全部由湖北師范學(xué)院教授講課,為期x天,本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加,培訓(xùn)主要圍繞七個(gè)內(nèi)容展開的:心理學(xué)基礎(chǔ)。發(fā)展心理學(xué)。心理測量學(xué)。社會(huì)心理學(xué)。變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)。咨詢心理學(xué)。學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得如下:
第一,重新認(rèn)識(shí)自我,審視自己的工作思路。
在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,克服職業(yè)倦怠,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。原來身為一個(gè)教者,我們自身的.心理或多或少存在一些有問題,我們自己竟然渾然不覺,試想長此以往,接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題?想到這里,不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后,我要重新調(diào)整心態(tài),以一個(gè)健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里,將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際,融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
第二,學(xué)習(xí)心理健康,浸潤自己的心理。
在這短短幾天的時(shí)間里,各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),將相關(guān)的理論知識(shí)深入淺出地闡述講解,我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念,而且學(xué)會(huì)了個(gè)體心里輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中,我更深深的明白,學(xué)生的心理健康教學(xué),不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的健康的心理,需要每一位老師參與,需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科,每一堂課上,都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者。具體實(shí)施者,因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí),在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康,引導(dǎo)他們〝發(fā)現(xiàn)自我,認(rèn)識(shí)自我,超越自我〞,形成健全的人格。
第三,學(xué)會(huì)換位思考,改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
十二天的時(shí)間里,我又回到了學(xué)生時(shí)代:按時(shí)上課,聽老師講課,做好筆記,分組活動(dòng),完成作業(yè)……課后,和其他來學(xué)習(xí)的老師們一起,我們也會(huì)對(duì)聽課內(nèi)容或是教者做一番評(píng)論:〝這堂課講的真好!〞〝這個(gè)老師真幽默!〞〝今天老師說的內(nèi)容太枯燥了,我都不想聽了!〞靜下心來一想,我們的學(xué)生是不是也會(huì)這樣議論我們呢?原來,是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差,是自己的講解不夠生動(dòng)孩子們才沒有弄明白!今天,我們是站在學(xué)生的立場,再看自己,給平日的許多疑惑找到了答案。一個(gè)充滿魅力的教者,一個(gè)生動(dòng)有趣的課堂,如同一塊磁鐵,能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力,當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移,責(zé)任往往在我們自己。 只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法,從學(xué)生的需要出發(fā),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過程,才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!十二天,開始時(shí)也許覺得漫長,結(jié)束時(shí)發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習(xí)中成長的一個(gè)重要階段,是我正式踏上心理健康教育路程的起點(diǎn),因此,未來,還有更長的路要走。我只知道,我們這個(gè)隊(duì)伍會(huì)越來越壯大,為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo),我們將攜手前行!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇3
最近參加了___市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué),周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的'影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過學(xué)習(xí),無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇4
突如其來的疫情讓大部分人宅在家里,眾多的企業(yè)受到影響。教學(xué)活動(dòng)更是受到了前所未有的挑戰(zhàn);初中以上的學(xué)生有了一定的自律性在家上網(wǎng)課相對(duì)效果會(huì)好一定。而小學(xué)的學(xué)生在學(xué)習(xí)力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)狀態(tài)上,相對(duì)都要弱一點(diǎn)。網(wǎng)上授課受到挑戰(zhàn)最大的是老師。疫情使全家人都宅在家里,每個(gè)家人的優(yōu)缺點(diǎn)全部暴露無遺,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都會(huì)積壓每個(gè)人的心頭。老師面臨的壓力會(huì)成倍的增加。
定位,如何給自己定位是網(wǎng)課期間及網(wǎng)課以后老師面臨的最大的問題。當(dāng)從網(wǎng)課回到教室無論是老師還是學(xué)生不僅面臨場景的轉(zhuǎn)換還會(huì)面臨心態(tài)的變化。老師是個(gè)稱呼,在生活中還有很多其他角色;學(xué)生家長也一樣;在教師、家長、學(xué)生三位一體的教學(xué)活動(dòng)中;老師給自己的定位,老師在教學(xué)過程中不僅是傳道受業(yè)解惑;還是學(xué)生求知路上的引領(lǐng)者;是學(xué)生心靈健康成長中的重要參與者。每個(gè)人都是個(gè)能量體和一塊磁石一樣;不同的是人的能量很多時(shí)候只有一種能量表達(dá)。負(fù)能量,陰冷、晦暗、消極、使人墜于地獄;正能量,溫暖、明媚、積極、使人如沐春風(fēng)。一個(gè)攜帶負(fù)能量的人從一言一行中帶著灰暗陰冷,讓人不敢、不愿靠近,給人要逃離的感覺。如果一個(gè)整天攜帶著負(fù)能量的人再上課,教學(xué)質(zhì)量可想而知。注:嚴(yán)格和負(fù)能量教學(xué)是兩碼事。在生活中每個(gè)人都要承擔(dān)很多負(fù)能量的東西。怎么排解,方法萬千。教師的心理健康是所有職業(yè)中最需要關(guān)懷的工種之一。
學(xué)生的定位;學(xué)生的學(xué)習(xí)力、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)狀態(tài)都需在教與學(xué)中逐步引導(dǎo),在培訓(xùn)建立這三種能力的過程中,單靠老師是不行的;我們在新聞中經(jīng)?吹叫芎⒆痈呖諕佄铮@霸凌;甚至最近一個(gè)學(xué)生在學(xué)校經(jīng)常欺負(fù)其他同學(xué),該學(xué)生的父親在解決事情的過程中不斷威脅其他學(xué)生家長,還禁止自己的孩子向其他學(xué)生道歉;如此家訓(xùn)、家教,老師又怎能糾正這種家教的學(xué)生。教育教學(xué)是三位一體的活動(dòng)。老師攜帶滿滿的正能量,從正面對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。家長同樣以滿滿的正能量引導(dǎo)孩子。
孩子的學(xué)習(xí)力有兩種方式搭建,一種是目標(biāo)性;這需要家長和孩子共同搭建,給孩子樹立一個(gè)目標(biāo)或者說榜樣,而這個(gè)目標(biāo)是一個(gè)可具體量化的,就是說可以實(shí)現(xiàn)的;然后有實(shí)現(xiàn)的步驟和方法、還有階段性的目標(biāo)。這樣的方式可以幫助孩子建立體系化的成長模式;這個(gè)成長過程中,孩子可以偶有懈怠,一經(jīng)引導(dǎo)便可以回到正途;學(xué)習(xí)能力需要教導(dǎo)總結(jié);學(xué)習(xí)狀態(tài)需要贊揚(yáng)鼓勵(lì)。幫助孩子建立一個(gè)體系化學(xué)習(xí)方法會(huì)使孩子一生受益。還有一種方式,就是榮譽(yù)體系。家長可以給孩子建立一個(gè)家庭榮譽(yù)體系;學(xué)校已經(jīng)有了其獨(dú)特的榮譽(yù)體系;家庭榮譽(yù)體系和學(xué)校榮譽(yù)體系相輔相成;利用人的虛榮心讓孩子為了名譽(yù)主動(dòng)學(xué)習(xí)。傳授正確的學(xué)習(xí)方法,做好正面的心態(tài)引導(dǎo),同時(shí)做好健康心理的輔導(dǎo)。教育的目的是讓孩子增長見識(shí)閱歷,學(xué)會(huì)系統(tǒng)的分析思考。學(xué)歷只是個(gè)標(biāo)簽,標(biāo)簽很重要但是獲得標(biāo)簽的方式更重要。
最終返回到老師心理健康建設(shè)上;在建立孩子正確的學(xué)習(xí)能力上老師的作用還是很大的.畢竟孩子學(xué)到的知識(shí)和思考方法很大一部分是從老師這里獲得的;如果老師身上的負(fù)能量過大,則教學(xué)活動(dòng)往往會(huì)失敗。負(fù)能量來源于壓力、雜亂無章的工作、無端的指責(zé)、生活中的不順心等等。有句話說的好從來處來,到去處去;在疫情中的教學(xué)活動(dòng)中老師和學(xué)生都要面臨各種變數(shù);教學(xué)質(zhì)量難以保證;氐浇淌倚枰⒆右懈鼜(qiáng)的自律性,孩子的自律需要老師引導(dǎo)幫助。老師需要先排除身上的負(fù)能量,用充滿正能量的狀態(tài)用積極的眼光發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn);用積極向上的語言引導(dǎo)孩子健康成長。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇5
通過全鎮(zhèn)教師心理調(diào)適培訓(xùn)會(huì),懂得心理調(diào)適對(duì)每個(gè)人都有非常大的益處。每位教師都要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),活出自我,活出健康,搞好工作。
人要學(xué)會(huì)感恩、學(xué)會(huì)知足、學(xué)會(huì)把壓力當(dāng)做動(dòng)力,要心中有愛,關(guān)懷家人,與人友善。
一、教師心理要健康
一個(gè)優(yōu)秀的教師,除了要具備豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外,更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài),但事實(shí)上,教師是心理問題的多發(fā)群體。社會(huì)心理學(xué)的研究表明,凡是對(duì)他人高度負(fù)責(zé)的角色,都要經(jīng)受相當(dāng)多的內(nèi)心沖突與不安。教師工作除了腦力勞動(dòng)強(qiáng)度較高外,還要對(duì)社會(huì)、對(duì)家長、對(duì)年輕一代的成長高度負(fù)責(zé)。教師每天都要接觸帶有情緒色彩的活動(dòng),體驗(yàn)情緒上的緊張和痛苦,使得他們出現(xiàn)心理問題的概率比其他人群高。那么,教師群體的心理問題、職業(yè)壓力和職業(yè)倦怠表現(xiàn)在哪些方面?造成這些問題的原因是什么?只有清楚地認(rèn)識(shí)這些問題,教師才能很好地提高心理健康的水平,更好地教書育人。
1、心理健康與道德修養(yǎng)密不可分
事例:我上課說話你就能打我一巴掌?以前上學(xué)的時(shí)候因?yàn)樯险n說話被老師狠狠打了一巴掌,我是個(gè)臉皮薄的人,而且是當(dāng)著全班同學(xué)的面,我的自尊心大受打擊,從此心里就留下了陰影。
缺乏師德的深層是什么?應(yīng)該是反映出了教師在心理健康方面存在的一些問題,某些教師的心理不夠健康,心理扭曲,有些教師由于心理失調(diào)、行為失調(diào)導(dǎo)致敗德行為,以致出現(xiàn)犯罪的事例。某些消極的心理狀態(tài)對(duì)教師的品德心理產(chǎn)生了影響,使某些教師對(duì)職業(yè)道德產(chǎn)生懷疑,師德表現(xiàn)受到干擾,對(duì)一些道德信念產(chǎn)生動(dòng)搖,失去道德的約束,丟掉道德誠信。若心理不健康,很難體現(xiàn)出應(yīng)有的道德價(jià)值精神。心理健康水平低的教師不能把全部精力投入到教育教學(xué)工作中去,不能盡到“教書育人”的職責(zé),更不能為人師表,表現(xiàn)出優(yōu)秀的職業(yè)道德。
只有健康的心理才能——形成良好職業(yè)道德修養(yǎng)的內(nèi)在基礎(chǔ)。心理健康與職業(yè)道德雖然是兩個(gè)不同概念,但是相互影響的,教師的心理健康對(duì)職業(yè)道德有著十分重要的影響。
2、教師的心理健康影響學(xué)生心理健康
教師的心理是否健康直接影響教師的教育教學(xué)行為,會(huì)滲透在教學(xué)工作中。心理不健康的教師會(huì)源源不斷地“制造”出心理健康水平較低,或有心理障礙、心理疾病的學(xué)生。教師的心理健康是學(xué)生健康成長的保證。研究表明,教師心理健康水平與學(xué)生心理健康水平成正比。
事例:老師,你甩書砸我,那單詞我就能記住嗎?上黑板默寫單詞,寫錯(cuò)了,老師在眾目睽睽之下甩起書本給了我一下。下課后跟我說這是為我好,我以后就不會(huì)忘記這個(gè)單詞了,其實(shí)早忘是什么單詞了,就記得他這下打了,屈辱啊……
為什么教師的心理健康影響學(xué)生心理健康?這是由于教育活動(dòng)的性質(zhì)與師生關(guān)系的特點(diǎn)決定的。教師對(duì)于學(xué)生具有性,在師生互動(dòng)中占據(jù)支配地位,所以學(xué)生極易受暗示。
3、教師的心理健康影響師生關(guān)系
心理不健康對(duì)社會(huì)交往的影響:對(duì)外界缺乏正常的認(rèn)識(shí)過程和認(rèn)識(shí)能力,不善于協(xié)調(diào)與控制自己不良情緒,理解他人和與他人交往的能力下降,理解學(xué)生的行為的能力下降,對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種矛盾不能及時(shí)化解,甚至用一些違反心理學(xué)規(guī)律的做法來對(duì)待學(xué)生,不但會(huì)降低教師的教育教學(xué)效率,帶來工作的失敗,傷害學(xué)生的心理,從而導(dǎo)致學(xué)生心理失調(diào),產(chǎn)生師生沖突。
4、心理健康有助于提高工作效率
教師心理問題對(duì)認(rèn)知活動(dòng)產(chǎn)生的影響:感知覺障礙:感覺過敏,感覺減退,錯(cuò)覺,思維障礙:思維混亂,思維散漫,思維破裂,語言支離破碎,強(qiáng)迫思維,妄想,注意障礙:精神恍惚,注意力不集中,記憶障礙:忘事,記憶力下降,情感障礙:麻木,反應(yīng)遲鈍。
二、教師要能頂住壓力
教師的職業(yè)壓力主要來自下列四個(gè)方面:
1、壓力來源:學(xué)生難教;
現(xiàn)代學(xué)生的特點(diǎn):獨(dú)生子女,戶外活動(dòng)與學(xué)生安全,知識(shí)學(xué)習(xí)與心理發(fā)展,自私、自我中心,怕挨批評(píng),不愛聽批評(píng),教師往往生怕一句話傷害了孩子。
2、壓力來源:家長難處;
家長的角色定位,家長不理解,不配合,放任,不重視親子關(guān)系,對(duì)孩子期望過高。
3、壓力來源:學(xué)校難待
工作環(huán)境條件差,檢查、評(píng)比過多,難以應(yīng)付,與教學(xué)無關(guān)的事情過多,影響正常教育教學(xué),殘酷競爭,人際關(guān)系復(fù)雜。
4、壓力來源:教師難當(dāng)
工作量增加,工時(shí)過長,身心得不到休息,生存空間受威脅,付出的心血得不到社會(huì)的認(rèn)同,收入減少,知識(shí)增長太快,持續(xù)進(jìn)修,期望過高,覺得自己失敗,不知道如何處理自己的情緒,感到有心無力。
其他壓力:生存壓力:房子,醫(yī)療,物價(jià);家庭壓力:孩子教育,老人贍養(yǎng);
三、壓力會(huì)對(duì)教師的影響
心理健康的水平影響身體健康,心理狀態(tài)可以引起生理功能的`變化。良好的情緒狀態(tài)是維持生理機(jī)能正常進(jìn)行的前提,可以避免不良的生理反應(yīng)。喜愛、愉快、自信、平和等良好的心態(tài)和情緒能夠激活免疫系統(tǒng),有助于提高人的免疫能力和抵抗能力,使人有效地抵抗疾病的侵襲,從而促進(jìn)身體健康。
消極情緒的危害:一旦遇到壓力,人的身體會(huì)分泌交感神經(jīng)素與腎上腺皮質(zhì)類固醇等荷爾蒙,其中交感神經(jīng)素會(huì)讓人的心跳加快,而交感神經(jīng)長期太興奮,易發(fā)生高血壓、心血管疾病等。壓力太大時(shí),身體所分泌的腎上腺皮質(zhì)類固醇會(huì)減少免疫系統(tǒng)淋巴球的數(shù)量,而使人的抵抗力減弱,而免疫力一低。
四、頂住壓力,維護(hù)自身心理健康
1、增強(qiáng)自我保健意識(shí),提高自我調(diào)節(jié)的能力
后退一點(diǎn)。后退一步,海闊天空,知足長樂,學(xué)會(huì)放棄,放棄亦是智慧。生活中時(shí)刻面臨取與舍的選擇,因?yàn)槿松谑郎舷氲玫降臇|西實(shí)在太多了。
總是渴望著取,但往往常常忽略了舍,忽略了占有的反面——放棄。懂得了放棄的真意,才能理解“失之東隅,收之桑榆”的含義。靜觀萬物,體會(huì)與世界一樣博大的境界,自然會(huì)懂得適時(shí)地有所放棄,這正是獲得內(nèi)心平衡的好法。
貪欲無邊享受生命的過程,生命是一個(gè)過程,而不是一個(gè)結(jié)果,生命的結(jié)果是什么,大家都知道——死亡,正是死亡意識(shí)推動(dòng)著人的生存、競爭和發(fā)展。由己及人,也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人,接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn),對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)心理健康是非常有利的自我意識(shí)的水平制約著對(duì)自己人格發(fā)展進(jìn)行調(diào)節(jié)的能力,一個(gè)人的自我意識(shí)是由無到有、從低級(jí)向高級(jí)發(fā)展的,在不同的發(fā)展階段,自我意識(shí)的水平不同,它對(duì)一個(gè)人的人格發(fā)展的調(diào)節(jié)能力也是不同的。
2、搞好人際關(guān)系調(diào)節(jié)
樂于合群,善于交往,不斷補(bǔ)充心理營養(yǎng);注意轉(zhuǎn)換角色,不要以我為核心。
培養(yǎng)對(duì)人的興趣,擴(kuò)大社會(huì)交往層面;積極助人,與人合作。多與別人傾談,學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通,交流思想與感情。恰到好處地把握人們交往的距離。人際關(guān)系良好,社會(huì)交往能力強(qiáng)是心理健康的顯著標(biāo)志。
4、調(diào)節(jié)生活節(jié)奏
正確理解身心關(guān)系,健康的生活方式;注意營養(yǎng)需求,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;積極進(jìn)行體育鍛煉,保持良好的身體素質(zhì);適當(dāng)安排娛樂與休息,保持旺盛精力,不要太功利;關(guān)愛生命,定期體檢,積極治療原發(fā)病;適當(dāng)?shù)男菹⒑蜏p壓是保持“彈力”的良方。
5、提高時(shí)間管理策略,合理安排作息時(shí)間
時(shí)間是一種選擇,時(shí)間是安排,時(shí)間是持續(xù)兌現(xiàn)的支票:無法開源也無法節(jié)流,只能有效的利用,所以要發(fā)展管理時(shí)間的能力。
總之,教師在有些問題上容易走入誤區(qū)。由于教師的角色特征及職業(yè)特點(diǎn),往往自視清高,或無視自己的心理問題,或?qū)ψ约盒睦韱栴}諱疾忌醫(yī),二者都不正確。所以教師要主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康和心理問題方面的知識(shí),正確認(rèn)識(shí)心理健康和心理問題,樹立科學(xué)的健康觀,掌握一些心理問題的鑒別方法和常用心理調(diào)適方法。能積極參加實(shí)踐活動(dòng),豐富生活體驗(yàn),增加社會(huì)閱歷,從而不斷增進(jìn)人際關(guān)系,提高挫折承受力和社會(huì)適應(yīng)力。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇6
20xx年6月24日,我參加了由內(nèi)蒙古師范大學(xué)李翠云老師主講的《中學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的理論與實(shí)操》課程,通過這節(jié)課程的學(xué)習(xí),使我對(duì)于心理危機(jī)與心理危機(jī)干預(yù)的定義有了初步認(rèn)識(shí),同時(shí)對(duì)于心理危機(jī)干預(yù)的實(shí)施原則與具體運(yùn)用有潛在的了解。
通過這次的學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機(jī)干預(yù)理論及技術(shù),學(xué)到了更為詳實(shí)的干預(yù)知識(shí)與技巧,增強(qiáng)了對(duì)危機(jī)干預(yù)的`計(jì)劃籌備,對(duì)日后工作實(shí)務(wù)特別是個(gè)案工作有較大幫助。
初步了解了心理危機(jī)干預(yù)理論、評(píng)估和篩選技術(shù),學(xué)習(xí)了簡單的干預(yù)技術(shù),了解了“畫說危機(jī)”表達(dá)性藝術(shù)團(tuán)體活動(dòng)過程。學(xué)習(xí)過程中,了解了心理危機(jī)的特征、影響以及如何介入、處理技巧等。
第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí),很有收獲,同時(shí)也知道了一些具體的方法技巧,讓我非常深刻地理解了這些理論方法。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇7
今天,周村區(qū)、文昌湖省級(jí)旅游度假區(qū)心理健康教育教師C級(jí)培訓(xùn)班開班了。首期培訓(xùn)教師是華南師范大學(xué)心理學(xué)院的劉學(xué)蘭教授主講。她分別從中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn);心理探因:幾個(gè)“為什么”;教育對(duì)策:幾個(gè)“如何做”三個(gè)方面對(duì)參訓(xùn)教師進(jìn)行了講授。其中給我印象最深刻的是“如何激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力”。
作為一名“老”班主任,能體會(huì)得到學(xué)困生的困境。這部分孩子由于長期缺乏成功的體驗(yàn)而導(dǎo)致習(xí)得性無助。由于學(xué)習(xí)能力不夠,屬于學(xué)習(xí)的弱勢群體,經(jīng)常受到老師的批評(píng),不能很好的悅納自我。小部分孩子內(nèi)心自卑,表面卻不服管教,經(jīng)常惹是生非,甚至出現(xiàn)了逆反行為。
美國精神醫(yī)生戴克斯的兒童不當(dāng)行為目的理論中曾經(jīng)闡述:幾乎所有孩子都有想要得到他人注意的欲望,有的以良好的行為來獲得他人注意,有的則以不當(dāng)?shù)男袨閬韺さ盟俗⒁狻K麄冋J(rèn)為唯有得到他人的注意才有歸屬感,即使得到的注意是負(fù)面的也比被忽略要好。
針對(duì)以上的問題,劉教授給出了很好的解決的方法。首先,學(xué)生要設(shè)置挑戰(zhàn)性的目標(biāo),觀察和把握已有的興趣,了解學(xué)生的愛好和利用機(jī)會(huì)。只有充分了解其的性格特點(diǎn),興趣愛好,老師才能找到孩子的“根據(jù)地”,幫助孩子自我發(fā)展。在此過程中,學(xué)生可以參與設(shè)置自己的`目標(biāo),促進(jìn)其學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。其次,給學(xué)生提供成功地機(jī)會(huì),發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),不斷地進(jìn)行正強(qiáng)化,提升其自信,引導(dǎo)學(xué)生接納自我,發(fā)展自我。
這讓我想到班里的學(xué)困生小戈同學(xué)。以前,他經(jīng)常罵人,甚至與同學(xué)打架。三年級(jí)時(shí)他打了小京,我罰他寫檢查,他的檢查寫的繪聲繪色,我大吃一驚。
在課堂上,我嚴(yán)肅批評(píng)了他和小京的斗毆行為,嚴(yán)重破壞了班級(jí)秩序,以后要自律自省,也肯定了這份檢查的寫作水平,希望他以后的作文也能像寫檢查一樣寫的這樣精彩。從那以后,他對(duì)作文似乎產(chǎn)生了興趣,竟然每次都交上作文,F(xiàn)在已經(jīng)是五年級(jí)的他,一下課就捧著一本厚厚的歷史書,讀得津津有味,一見了我便滔滔不絕地與我談歷史人物和事件,真的讓我刮目相看了。
小學(xué)生都是發(fā)展中的人,用發(fā)展的眼光和恰當(dāng)?shù)慕逃椒òl(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)他們,鼓勵(lì)他們,助力他們健康成長,這也是作為一名教師的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇8
這次培訓(xùn)圍繞中小學(xué)生嚴(yán)重心理危機(jī)的基本概率和相關(guān)理論、心理危機(jī)嚴(yán)重性評(píng)估方式、自殺與精神疾病理論、自殺干預(yù)與管理理論及如何構(gòu)建安全計(jì)劃等知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)講解。講座老師結(jié)合實(shí)際案例,對(duì)危機(jī)干預(yù)過程中出現(xiàn)的常見問題進(jìn)行了剖析,講解干預(yù)過程中的方式和具體技巧,并對(duì)心理健康老師在面對(duì)學(xué)生嚴(yán)重心理問題時(shí)的工作內(nèi)容和工作流程提出具體要求。培訓(xùn)中,講座老師的'現(xiàn)場案例演示更是讓全體學(xué)員直觀地了解了危機(jī)后干預(yù)的處理程序。
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇9
5月26日,我們一行人來到上杭縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加“上杭縣第三屆城區(qū)小學(xué)教育教學(xué)活動(dòng)暨特色辦學(xué)開放周活動(dòng)”的學(xué)習(xí)。一天的活動(dòng)下來很累,但是收獲也很多!在這里我著重說說我學(xué)習(xí)了“實(shí)小廖明妃老師執(zhí)教的二年級(jí)心理健康課《集中你的注意力》一課后的心得體會(huì):
廖明妃老師的這節(jié)課分為:熱身游戲;故事引領(lǐng);自我診斷;體驗(yàn)活動(dòng);活動(dòng)總結(jié)五個(gè)環(huán)節(jié)。整節(jié)課的教學(xué)過程中廖老師都通過輕松的游戲及生動(dòng)的多媒體課件,使學(xué)生親身體驗(yàn),親自感悟,感受集中注意力的重要性。孩子們在游戲式的輕松氛圍中,調(diào)節(jié)并舒緩了日常學(xué)習(xí)生活所帶來的緊張情緒,達(dá)到調(diào)節(jié)心情,放松心靈的目的。我個(gè)人認(rèn)為這是一堂非常有價(jià)值的,不僅對(duì)于學(xué)生來說將受用良多,對(duì)于我們這些教育工作者也起到了拋磚引玉的作用!
這堂課以“反口令”的熱身游戲開始,俗話說得好的開端是成功的一半!胺纯诹睢钡挠螒蚧顫娚鷦(dòng),簡單易懂,充分帶動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生思維活躍,精神振作。
新課一開始廖老師用多媒體課件播放了一段小貓釣魚的.故事。通過對(duì)故事情節(jié)的剖析孩子們明白了小貓三心二意,不專心是釣不到魚的,而貓媽媽專心致志,一心一意可以釣到很多魚。這個(gè)故事啟示了孩子們:注意力不集中所帶來的后果就是不能成功的做成一件事情!借著這個(gè)故事,廖老師又引導(dǎo)孩子們回想自己在生活中因?yàn)樽⒁饬Σ患卸a(chǎn)生的影響。使學(xué)生更進(jìn)一步明白注意力不集中不僅影響生活,有時(shí)還會(huì)帶來致命的后果。
接著通過逛動(dòng)物園的游戲讓孩子們知道明確目標(biāo)可以提高注意力的集中程度,同時(shí)也啟示孩子們注意力是可以通過訓(xùn)練來強(qiáng)化的。接下去的游戲就是通過各種活動(dòng)來訓(xùn)練孩子們的注意力。通過數(shù)“8”游戲這個(gè)活動(dòng),孩子們明白了:集中注意力不僅要心到、眼到,還要手到。
活動(dòng)三,是個(gè)傳話游戲,這個(gè)游戲分成兩個(gè)層次來進(jìn)行。第一是在沒有噪音的情況下進(jìn)行比賽。第二層次為小組在比賽時(shí)老師播放好看的動(dòng)畫片來進(jìn)行干擾,結(jié)果原來輸?shù)舻男〗M卻反敗為勝了。在總結(jié)這個(gè)游戲的時(shí)候孩子們知道要集中注意力,不僅心到,眼到。還要做到認(rèn)真聽、仔細(xì)聽,即耳到!
課程到最后,廖老師和孩子們一起總結(jié)了在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中我們只要做到:心到、口到、耳到、眼到、手到,就可以成為聰明的孩子。再次燃起孩子們的自信心。我相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),孩子們在以后的學(xué)習(xí)中一定能更加認(rèn)真,更加專心。
我個(gè)人認(rèn)為廖老師的這一節(jié)課,孩子們的收獲是非常大的。不敢說每一個(gè)孩子都能在以后的學(xué)習(xí)生活中能高度集中注意力,但是大部分孩子從這節(jié)課中感受到快樂,學(xué)到了方法,收獲到正能量。這是一堂走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心的心理健康教育課程!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇10
每個(gè)人的健康成長都離不開學(xué)習(xí)與實(shí)踐,特別是身為心理教師的我,肩負(fù)著青少年健康成長的責(zé)任使命,學(xué)習(xí)研究好專業(yè)知識(shí),提升護(hù)航學(xué)生心理成長的技能,顯得尤為重要。有幸在六月二十四日下午,去呼市二中如意校區(qū)參加了呼市教育局組織的《提升危機(jī)干預(yù)技能護(hù)航學(xué)生心理健康》的心理專業(yè)培訓(xùn),內(nèi)蒙古師大的李xx教授親自做了精辟的講座,至今讓我回味難忘,浸染在神奇的心育氛圍中!
說起李xx教授,她對(duì)于我的影響力特別深刻,是一位讓我心生敬仰的心理學(xué)老師,記得在考取心理咨詢師前的輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)時(shí),李xx老師就多次的給我們上課輔導(dǎo)學(xué)習(xí),她豐富的專業(yè)知識(shí)、情感入心的人文素養(yǎng)以及提高我們學(xué)習(xí)心理的自信心、走入心理美妙世界情懷等等方面讓我受益匪淺,對(duì)于人生過程有了新的認(rèn)知和感悟!
這次能夠再一次聆聽李老師的'心理專業(yè)講座,讓我從另外一個(gè)層面另一個(gè)角度,對(duì)學(xué)生成長道路上出現(xiàn)的心理危機(jī)有了全新的認(rèn)識(shí)視角,特別是針對(duì)有心理危機(jī)的孩子們所應(yīng)該具備的處理技能,干預(yù)技能以及輔導(dǎo)內(nèi)容等方面獲益良多,之前這些方面就是我自己的一個(gè)知識(shí)短板,培訓(xùn)學(xué)習(xí)后,豁然開朗,使自己往后的工作有了明確的方向,具體干預(yù)有了許些小技能小招數(shù),真的是心生歡喜,感謝李老師送給我們的專業(yè)大餐。
我們心理教師必須運(yùn)用專業(yè)的知識(shí)技能為孩子們健康成長做出不懈的努力,此次李xx教授培訓(xùn)中針對(duì)“容易出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生特征”、“學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別途徑”以及“心理危機(jī)信號(hào)”等多方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解說明,結(jié)合我校心理工作實(shí)際,確實(shí)有以上情況存在。通過這幾天的認(rèn)真反饋,不斷研究,明晰了具體的危機(jī)處理方向和實(shí)操方法,能夠有的放矢地做好部分學(xué)生的心理特別調(diào)整,且關(guān)注好他們成長的每一個(gè)腳步。
李xx教授的講座為我們打開了一扇窗,讓我們心理教師更加的知道了責(zé)任的重大,孩子們的成長事關(guān)每一位家長、教師及整個(gè)社會(huì),我們沒有理由不好好的去關(guān)注關(guān)心我們的每一位學(xué)生,一定要用專業(yè)知識(shí)技能和溫暖的耐心為孩子們的成長護(hù)好航引好路,心理教育工作任重而道遠(yuǎn),我們在努力!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇11
20xx年6月24日下午,我有幸參加了由內(nèi)蒙古師范大學(xué)李翠云老師帶來的主題為“提升危機(jī)干預(yù)技能,護(hù)航學(xué)生心理健康”的心理危機(jī)干預(yù)專題培訓(xùn)講座。通過聽李老師深入淺出、理論與實(shí)際應(yīng)用結(jié)合的授課內(nèi)容,讓我對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的理論以及如何“救急”有了更深刻且清晰的認(rèn)識(shí)。
首先,通過聽李老師講解心理危機(jī)干預(yù)的理論和典型案例,明確且生動(dòng)的讓我了解到如何通過學(xué)生不同程度的外在行為、語言及情緒評(píng)估學(xué)生的狀態(tài)。學(xué)生的某些看似普通的情緒低落、注意力不集中或是食欲不振等表現(xiàn),可能就是心理危機(jī)出現(xiàn)的征兆。作為老師,我們應(yīng)該對(duì)這樣的外顯行為敏感察覺,及時(shí)干預(yù)。當(dāng)我們在與父母溝通學(xué)生出現(xiàn)的問題時(shí),恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式會(huì)讓家長更容易接受和理解。我們應(yīng)該客觀、準(zhǔn)確的陳述所發(fā)生的事件和學(xué)生的.狀態(tài),不對(duì)學(xué)生的行為下定義;同時(shí),根據(jù)同理心原則,溝通時(shí)也應(yīng)該要考慮到家長的顧慮和擔(dān)憂。
心理危機(jī)的發(fā)生往往是突發(fā)性的,所以對(duì)于心理危機(jī)的處理是心理救急,是一次短期的心理援助。我們可以使用藝術(shù)式表達(dá)來“畫”解突發(fā)的心理危機(jī)。一般來說,需要干預(yù)的心理危機(jī)學(xué)生,他們的自我防御性都很強(qiáng),而繪畫是一種象征性的敘說表達(dá),它既可以降低學(xué)生的心理防備,有表達(dá)、宣泄和釋放壓力的效果,同時(shí)在這樣安全的空間里表達(dá)自我,也有自我療愈的作用。老師們可以通過具體外化的圖像,來綜合評(píng)估和判斷學(xué)生的心理狀態(tài),從而更好的幫助學(xué)生。
學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)狀態(tài)固然是老師們應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的,但是心理狀態(tài)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。我們應(yīng)該通過及時(shí)發(fā)現(xiàn)、快速防范、有效干預(yù),進(jìn)而幫助學(xué)生健康成長。畢竟每一個(gè)孩子還有無限且美好的未來,擁有積極心態(tài),掌握調(diào)節(jié)自我心態(tài)的方法,讓祖國的花朵能更燦爛的綻放!
教師心理健康培訓(xùn)心得 篇12
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),全部由湖北師范學(xué)院教授講課,為期12天,本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加,培訓(xùn)主要圍繞七個(gè)內(nèi)容展開的:心理學(xué)基礎(chǔ)、發(fā)展心理學(xué)、心理測量學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得體會(huì)如下:
第一,重新認(rèn)識(shí)自我,審視自己的工作思路。
在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,克服職業(yè)倦怠,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。原來身為一個(gè)教者,我們自身的心理或多或少存在一些有問題,我們自己竟然渾然不覺,試想長此以往,接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題?想到這里,不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后,我要重新調(diào)整心態(tài),以一個(gè)健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里,將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際,融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
第二,學(xué)習(xí)心理健康,浸潤自己的心理。
從各位專家的講解中,我更深深的明白,學(xué)生的心理健康教學(xué),不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理,需要每一位老師參與,需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科,每一堂課上,都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí),在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康,引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,認(rèn)識(shí)自我,超越自我”,形成健全的人格。
第三,學(xué)會(huì)換位思考,改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
十二天的時(shí)間里,我又回到了學(xué)生時(shí)代:按時(shí)上課,聽老師講課,做好筆記,分組活動(dòng),完成作業(yè)……課后,和其他來學(xué)習(xí)的老師們一起,我們也會(huì)對(duì)聽課內(nèi)容或是教者做一番評(píng)論:“這堂課講的真好!”“這個(gè)老師真幽默!”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了,我都不想聽了!”靜下心來一想,我們的學(xué)生是不是也會(huì)這樣議論我們呢?原來,是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差,是自己的講解不夠生動(dòng)孩子們才沒有弄明白!今天,我們是站在學(xué)生的立場,再看自己,給平日的許多疑惑找到了答案。一個(gè)充滿魅力的教者,一個(gè)生動(dòng)有趣的課堂,如同一塊磁鐵,能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力,當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移,責(zé)任往往在我們自己。
只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法,從學(xué)生的需要出發(fā),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過程,才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!
十二天,開始時(shí)也許覺得漫長,結(jié)束時(shí)發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習(xí)中成長的一個(gè)重要階段,是我正式踏上心理健康教育路程的起點(diǎn),因此,未來,還有更長的路要走。我只知道,我們這個(gè)隊(duì)伍會(huì)越來越壯大,為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo),我們將攜手前行!
短短15天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要育人,F(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的'體會(huì):小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),快樂成長!真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要潤物細(xì)無聲的意識(shí)和觀念;
需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;
需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手:
。ㄒ唬﹦(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境
一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì),就必須學(xué)會(huì)與人交往,溝通。因此,作為一名小學(xué)教師,我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,這才是我們作為教師積極追求的。
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教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。
另外,作為教師就要學(xué)高為師。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
學(xué)習(xí)已結(jié)束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
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